1.带一颗感恩的心做人
有位哲人说：“世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说：‘没人给过我任何东西。’”一个不懂得感恩的人是不会幸福的。在我们期望得到满足的时候，在我们得到别人帮助的时候，都必须想到这一切都来自上天的眷顾和他人的帮助。既然如此，感恩之情就是应该的，何况它还增加我们的愉悦，也会使我们将来永远保持快乐。
世界上所有的宗教，总是教人向善，教人学会感恩。犹太教和佛教都教人随时要心怀感恩。犹太教讲究凡事都要感谢上帝：为了盘中的食物、身上穿的衣物，休假，甚至见到美丽彩虹，都有感激上帝的颂词。佛教徒所说的“上报四恩”（三宝恩、父母恩、国家恩和众生恩），当中的众生恩也类似于犹太教的感恩范围，甚至更大。
假如你是一位无神论者，不信鬼神之类的东西。那只要你拥有生命、尊重生命、敬畏生命，就自然能学会感恩。每个人自从有了生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。无论是父母的养育，师长的教诲，配偶的关爱，他人的服务，大自然的慷慨赐予……
一个人真正明白了这个道理，就会感谢大自然的福佑，感谢父母的养育，感谢社会的安定，感谢花草鱼虫，感谢苦难逆境；就连自己的敌人，也不忘感谢。因为真正促使自己成功，使自己变得机智勇敢、豁达大度的了：不是优裕和顺境，而是那些常常使自己陷于困境的打击、挫折。
二战结束时，一位美国军人由战地得胜归来，许多乡亲以英雄式的场面来欢迎他。在欢迎会上，他的好友问他：“你在战场上这么多年。常常驾驶飞机出生入死，一定经历了很多难忘的事吧？”军人想了想，便对大家说了这样一个故事：
有一天放假，我想到巴黎去逛逛。上车以后，我看到一位老妇人，她穿着破旧的衣服，有点驼背，脸色黄黄的，行动有些不便……我看到她带着很重的行李要下车，突然觉得不忍心，于是走过去，轻声细语地向老妇人说：“老奶奶，我帮你提行李。”老妇人很感谢我。然后我又说：“老奶奶，我陪你走回家。”我就这样一路帮老奶奶提着行李，走了很长的路才到达老奶奶乡下的家。老奶奶的家一看就知道是清寒家庭。不过，一进入那个乡村，就能感受到一股祥和的气氛。尽管村民都埋头工作，但是一看到老奶奶回来，都自然地站起来，对老奶奶挥手、打招呼说：“老奶奶回来了。”不管年纪大小，都露出开怀的笑容。
当我把老奶奶的东西放好准备离开时，老奶奶拉着我的手诚恳地说：“我一定要请你喝杯咖啡。”然后带着我到村里的一家小咖啡店。店里的人看到老奶奶带着一位士兵，都围着他们。老奶奶说：“你们知道吗？刚才要下车时，就是这位年轻士兵帮我把行李拿来，好心地帮我一路提回家，让我不必累得气喘吁吁，我真的很感谢他。”大家听了，都欢喜地鼓掌，异口同声地对我说：“我们也感谢你，感谢你帮助老奶奶。”
那位士兵只不过是帮老奶奶提几包行李，整个过程却让他终身难忘。在我们身边，每天都有类似的故事发生，如果用心，时时都会有终身难忘的温馨体验。天天都拥有感恩之心，是多么幸福、清净的境界。所以，请大家时时都不要忘了“多用心”啊。
传说，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺里的和尚都要面对住持说两个字。
第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬。”
第二年年底，住持又问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“食劣。”
第三年年底，新和尚没等住持提问，就说：“告辞。”住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”
住持说的“魔”。就是新和尚心里没完没了的抱怨。这个新和尚只考虑自己要什么，却从来没有想过别人给过他什么。像新和尚这样心中有魔的人在现实生活中有很多，他们这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的、社会欠他的，从来感觉不到别人和社会对他的生活所做的一切一切。这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。
两个行走在沙漠中的旅人，在他们行走多日，已口渴难忍的时候，碰见一个赶骆驼的老人，老人给了他们每人半瓷碗水。两个人面对同样的半碗水，一个抱怨水太少，不足以消解他身体的饥渴，抱怨之下竟将半碗水泼掉了；另一个也知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他却有着一种发自心底的感恩，并且怀着这份感恩的心情，喝下了这半碗水。结果，前者因为拒绝这半碗水死在沙漠之中，后者因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠。
对生活怀有一颗感恩之心的人，他们能够知足，看到自己所拥有的并懂得去珍惜，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者遇上祸，祸也能变成福；而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也会变成祸。而一旦人有了不忘感恩之情的心，生命就会时时得到滋润，并时时闪烁纯净的光芒。
懂得感恩，人就会有强烈的责任感，就会有勇于负责的精神，现实生活中，不求上进、不孝敬老人、损人利己，比比皆是。如果我们懂得感恩，就不会做出违背自己良心的事情，就不会有那么多的家庭妻离子散，我们每一个人也就不会有那么多的烦恼和痛苦；懂得感恩就不会因物质的丰富，精神却越发的空虚；感恩生命带来的一切，哪怕是痛苦的经历也该感恩生命，正因有了痛苦，我们才能感受欢乐。
2.用热情驱散冷漠
热情指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动、友好的情感或态度。热情的反义词是冷漠。热情与冷漠有本质上的不同，通常情况下，冷漠的人工作起来无精打彩，热情的人工作起来精力十足。冷漠的人待人爱理不理，热情的人主动关心，主动帮忙，如火温暖。热情是与人生观，价值观有关联的，是一个人态度、兴趣的表现。
生活中，我们总能见到一些这样的人，他们热情如炽、生龙活虎，仿佛上足了的发条，浑身似乎有使不完的劲儿。工作起来，他们热情投入；娱乐起来，他们热情参与；在家里，无论人多人少，他们都能让全家欢乐愉快；在单位，他们能感染同事或团队成员，让他们也充满热情。这样的人，满地的空气都会为他清新起来，满天的云彩都会为他美丽起来。
同时，我们也能见到这样一些人。他们死气沉沉，生活中如一潭死水，工作起来也死水一潭，用一句确切的话形容他们，就是“不死不活”。他们所到之处，也会带来一片阴霾，不是他搞得身边的人死气沉沉，就是身边的人离他而去。这样的人，天空会因之灰暗，大地会因之苍白……可见，热情对于一个人的成功是多么重要。如果你失去了热情，那么你有可能丢掉一切。凭借热情，你可以培养出一种坚强的个性；凭借热情，你可以把枯燥乏味的工作变得生动有趣，培养起自己对事业的热烈追求；凭借热情，你会拥有良好的人际关系；凭借热情，你可以获得老板的提拔和重用，赢得更珍贵的成长和发展的机会。
着名人寿保险推销员法兰克·派特正是凭借着热情，创造了一个又一个奇迹。1907年，法兰克·派特刚转入职业棒球界不久，就遭到了有生以来最大的打击，他被开除了，原因是动作无力。球队的经理对他说：“你这样慢吞吞的，哪像是在球场混了20年的？离开这里之后，无论你到哪里做任何事，如果不提起精神来，你将永远不会有出路。”法兰克原来的月薪是175美元，参加新球队以后，月薪减为25美元。薪水这么少，法兰克做事当然没有热情，但他决心努力试一试。待了大约10天之后，一位老队员又把法兰克介绍到了一个名叫新凡的球队去。
在新凡的第一天，法兰克的一生有了一个重要的转变：法兰克决心变成新英格兰最具热忱的球员。法兰克一上场，就好像全身带电。他强力地投出高速球，使接球的人双手都麻木了。有一次，法兰克以强烈的气势冲入三垒。那位三垒手吓呆了，球漏接，法兰克盗垒成功。当时气温高达39度，法兰克在球场奔来跑去，极可能中暑而倒下去，但在过人的热忱支持下，他挺住了。第二天早晨，法兰克读报的时候，兴奋得无以复加。报上说：那位新加入进来的球员，无异是一个霹雳球，全队的人受到他的影响，都充满了活力。他们不但赢了，而且是本季最精彩的一场比赛。由于热忱的态度，法兰克的月薪由25美元提高为185美元，是原来的7倍多。在以后的两年里，法兰克一直担任三垒手，薪水加了30倍之多。为什么呢？法兰克自己说：“这是因为一股热情，没有别的原因。”后来，法兰克的手臀受了伤，不得不放弃自己的棒球生涯。接着，他到菲特列人寿保险公司当保险员。不过，起初法兰克整整一年多都没有什么成绩，因此很苦闷。但后来他又变得热忱起来，就像当年打棒球那样。
再后来，他成为人寿保险界的大红人。不但有人请他撰稿，还有人请他演讲自己的经验。他说：“我从事推销已经20年了。我见到过许多人，由于对工作抱着热忱的态度，他们的收入成倍地增加。我也见到过另一些人，由于缺乏热情而走投无路。我深信，唯有热忱的态度，才是成功推销的最重要因素。”
是的，生活也许并不像我们想象的那样光鲜亮丽，它需要我们以热情来调色、烘焙。以热情的态度对待人生，人生才会轻松愉快，生活才会有乐趣，工作才会有成就。可见，热情的态度是做任何事情的必要条件。任何人，只要是有了这个条件，就有了成功的可能。那些对工作厌倦从而感到前途无望的人，往往把工作当作一件苦差事，这样的工作态度决定了他很难对工作倾注热情。而如果把工作当成一项事业来看待，热情投入，情况就会完全不同。
在一个小镇上，路人问三个石匠在做什么。
第一个石匠说：“没看见吗？砌墙。”
第二个石匠说：“我的工作很重要，我要把墙砌好，这样房子才会结实。”
第三个石匠则边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂：“我的责任十分重要，这是镇上的第一所教堂，我要将它建成百年的标志性建筑。”
十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。
热情是一种良好的心态，它能消除我们在工作、生活中的压力。如果我们也像第三个石匠那样，把自己的工作看得神圣而伟大，就会源源不断地激发我们的热情，不再认为工作枯燥无味了。因为我们从工作中感受到了使命和成就感，从而彻底改变了浑浑噩噩的工作态度。
不管你以前是不是一个热情的人，从现在开始，你都要向着这个方向努力。这并不难做，只要从小事开始做起就可以了：每天都要比别人先行一步；积极主动地做事；走路时昂首阔步，对人对事充满兴趣不让沮丧的情绪停留。
3.抽时间多关心一下父母
古语说：百善孝为先。我国儒家思想认为，孝顺父母，敬爱兄长，是实行仁德的根本。孝顺父母是《圣经》中十诫的第五诫，且是唯一带应许的诫命，那就是孝敬父母可以使人得上帝的祝福，在世长寿。在佛教中把孝顺父母分为三个层次：初品的孝顺父母，是甘旨奉养，让父母在生活上获得适度的孝养，没有缺乏。第二是光宗耀祖，为人清白，事业成功，名利双收，道德令人敬重，让父母祖宗都得到荣耀，这是中品的孝顺。第三是上品的孝顺，就是引导父母有道德、有慈悲、有宗教的信仰，不但此生他可以安身立命，就是百年之后，也能有好去处，这是最上品的孝顺。
然而在现实生活中，很多人不能如愿以偿的去孝敬父母。原因是多方面的，从大的方面来讲，由于我国的发展还不是很均衡，很多落后地区的农村人口大量涌入城市打工，这就造成了他们和老人孩子天各一方。从小的方面来讲，比如有些和父母同在一座城市生活的年轻人由于工作压力大、生活节奏快，也很少有时间和父母在一起，而有机会在一起的时候，老人往往愿意给子女唠叨些生活中的琐事，说得多了，做子女的就不耐烦了，甚至不愿意和父母多交流，唯恐他们唠叨起来没完；若父母年老或病了，自然会求助于孩子的帮助，时间长了，子女倍感压力，甚至会出现“久病床前无孝子”的现象。一方面因为给父母治病影响工作，觉得难以向单位交代；另一方面觉得来日方长，孝敬长辈还有很多时间，当老人忽然不幸离世，方才深刻地体会到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的感觉，真正领悟到孝顺要趁早的真谛。
难道，我们就真的那么忙，就连回家尽尽孝心的时间也没有了吗？很多时候，忙只是一个借口，关键是现代人的内心被外面世界的纷扰塞满了，这不能不说是一种悲哀。可怜天下父母心，父母是最爱我们的人，可一直以来，在很多问题上，做儿女的和父母都存在一定的分歧，人们习惯将其称为代沟。如：当我们为流行音乐疯狂的时候，父母可能觉得那是神经质的表现；当父母专注于京剧，民乐时，我们可能会嗤之以鼻，暗笑他们跟不上时代的脚步。当我们把头发染成酒红色，穿着奇装异服招摇过市时，父母可能会说：“别打扮得像个怪物一样。”当父母穿着中山装板正地出现在我们眼前时，我们可能会在心里对他们的陈旧观念不屑一顾。当我们怡然自得地做着“月光族”，今天花着明天的钱时，父母可能会痛心疾首说我们是“败家子”，而当父母为了几毛钱的小菜和小贩讨价还价时，我们可能会说他们太在乎金钱了。当我们遇上心爱的人而生死相许时，父母可能会劝我们不要太把感情当回事，而当父母把门当户对，家庭条件等视为婚姻的必需条件时，我们可能会认为他们俗不可耐。
我们与父母间观点不一致的事情太多了，有时可能会因为这些问题发生争执，谁都想说服对方，谁都不肯妥协，把大部分的时间都花在了争执上面。
俗话说：“百善孝为先。”在我们短暂的一生中，到底有多少时间去孝敬一下父母呢！读书时，我们还小，父母就是我们的天。我们像小雏鸡一样躲在他们的翅膀底下，认为那是世界上最安全的港湾，而父母也乐得将我们像皇帝似的娇纵着，溺爱着。工作后，我们朝九晚五，为了自己的事业在外奔忙，而父母总是在我们深更半夜回家后亮着一盏温暖的灯，等待着我们回家。恋爱了，那个海誓山盟的人仿佛成了生活的全部，而父母，早已被我们抛到九霄云外了。
结婚了，生活中除了孩子就是丈夫、妻子，自己家的事情还顾不过来呢，根本没有时间去过问父母的生活。而父母，就在不远不近的地方默默地关心着我们，孩子们生活得幸福，平平安安就是他们最大的快乐了。就算我们忽略了他们，从来没有记得为他们过生日，有时甚至在节假日都忙得没有时间打一个电话问候一下，他们都没有半点儿埋怨。当我们走过人生的风风雨雨，经历了世事沧桑之后，开始真正了解到父母的不容易，想到要好好的孝敬他们时，才突然发现他们都已经老了很多。现在明白还不算晚，就从现在孝敬父母吧！常回家看看，和他们聊聊天，说说自己的心里话，多抽时间陪他们出去散散心。就算再忙，也别忘记给他们打个电话，有时间带着孩子一起回家陪他们吃个饭，多让他们脸上绽放笑容，多让他们心里感觉快乐吧！这样，当有一天他们老去，真的要离开我们时，至少对自己的内心是个安慰，因为在他们的有生之年，我们给了他们最想要的爱与关怀。
所以，不管我们走到哪里，都要记住自己的父母，而且更要趁在他们身边的时候，多孝敬他们。老人怕孤独，爱热闹。看望老人其实就是一种爱的表示，不住在一起，大家互相想着，见了面会格外亲。在老年人心目中，特懂事，特孝顺就是：往家打电话，写信，逢年过节寄张贺卡。其实寄钱寄物倒不需要，报个平安老人家心就踏实了。看来，做父母的对孩子的要求很简单，一个电话，一次团聚，就能让他们由衷地从心里感到幸福了。孝敬老人是中华民族的传统美德，传承光大这种美德不仅需要从小事做起，还要从当下做起，不要在失去亲人的大悲大痛中才领悟到这一点。
4.珍惜一直陪在你身边的人
“曾经有一段真挚的感情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及。尘世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能再给我一次的机会，我会对那个女孩说三个字：我爱你。如果一定要给这段感情加上一个期限，我希望是：一万年！这是经典电影《大话西游》中的台词，也是一个人失去了真情后，后悔莫及的内心真实写照。人在拥有的时候，往往不知道拥有的可贵，不知道原来寻找的美好感情就在身边，一旦失去的时候，才发现失去的那份感情是那么美好。
人世间最贵为情，最美为缘，两个人能走在一起就叫缘份。既然有缘就要好好珍惜。很多时候，我们总是喜欢习惯眺望远处的风景，却不肯低头环视身边的美景，我们总是喜欢去追寻看不到的感情，却学不会珍惜身边的那份真情。总认为得不到才是最好的，殊不知身边的才是最好的。也许身边的人不会像情人那样送你玫瑰，给你浪漫，但会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
不知你是否发觉——往往我们已经拥有的东西，很少会再去追求，而且认为那是理所当然的。只有还没有得的东西才会拼命地去追逐。有了追求和渴望，就会有快乐和幸福，也会有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会了如何去珍惜。
面对失去的东西，我们总以为会有大把的时间来弥补，总以为亲近所以不会受伤，却忘了受伤是因为在乎，而在乎你的是最身边的人。所以总是在想去珍惜的时候，才发现找不到身边的那个人了。所以，请好好珍惜身边的每个人、每份情；不要到失去了才真正懂得去珍惜。
涛和萍是一对刚结婚不久的夫妻，萍对涛管的挺严，涛走到哪里她都要问到哪里，涛对此很是厌烦，萍却乐此不疲。
结婚那天，萍用买戒指的钱给涛买了一款手机。那天夜里，两人在被窝里一遍遍地调试着手机的响铃。他们觉得，生活就像这铃声，响亮、悦耳，充满着憧憬和希望。从那时起，涛常常接到萍的电话：“老公，下班回家时顺便买点菜。”“老公，我想你，我爱你。”“老公，晚上一起去妈妈家吃饭。”涛的心里十分温暖。
有一次，涛忘了给手机充电，又恰好陪领导到基层，应酬到半夜才回到家，推开房门一看，发现妻子早已哭红了眼睛。原来从涛下班时间开始，萍每隔一刻钟就打一次电话，结果都不在服务区。她更加着急，总以为发生了什么意外，后来每隔十分钟打一次，直到涛推开家门，她刚把话筒放下。涛对萍的小题大做不以为然：“我又不是小孩子，还能出什么事情？”萍却说有一种预感，觉得丈夫不接电话就不会回来了，涛拍拍老婆的脑袋，笑了：“傻瓜！”不过，从此以后我一直没有忘记及时给手机充电。
后来涛升了职，有了钱，手机换了好几个。突然有一天，涛想起欠着老婆的那枚戒指，便兴冲冲地拉她去商厦。可是萍又犹豫了，说：“白金钻戒套在手指上有什么用啊？给我买个手机好吗？我可以经常跟你联系。”于是涛就给萍买了一个手机。
那天，我们一个在卧室，一个在客厅，互相发着短信息，玩得高兴极了。
一天夜里，涛和同事去朋友家玩牌，正玩在兴头上，萍打来了电话：“你在哪里？怎么还不回家？”“我在同事家里玩牌。”“你什么时候回来？”“待会儿吧。”输了赢，赢了输，萍的电话打了一次又一次。外面下起了大雨，妻子的电话又响了：“你究竟在哪里？在干什么？快回来！”“没告诉你吗？我在同事家玩，下这么大的雨我怎么回去！”“那你告诉我你在什么地方，我来接你！”“不用了！”一起打牌的朋友都嘲笑涛是“妻管严”，涛一气之下就把手机关了。
天亮了，涛输得两手空空，朋友用车子把他送回家，不料家门紧锁，萍不在家。就在这时，电话响了，是岳母打来的，电话那头哭着说：她深夜冒着雨出来，骑着自行车，带着雨伞去涛的同事家找，在找的路上出了车祸，再也没有醒来。
涛打开手机，只见上面有一条未读留言：“你忘记了吗？今天是我们的结婚周年纪念日呀！我去找你了，别乱跑，我带着伞！”涛泪流满面，一遍遍看着这条短信息，他觉得自己已失去了全部，那一刻，他连死的心都有了。
人生在世，最不幸的事莫过于“被人爱时不知道珍惜”，当那个带给自己最多关爱的人突然离开后，才发现他对你是多么的重要，有他在你身边是多么幸福。但是所有这些事后才明白的道理都为时已晚。要珍惜爱你的人，就要把精力放到平时生活中。对于你身边有打心眼里爱你的人，你要用心的去体会，去理解他的心思，去思考他到底需要的是什么，对自己的爱人，你要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅要用语言感谢他，还要牢牢地记在心里，常想想他为了你而去改变自己，为了你放下面子去忍耐你的坏脾气，去习惯你和他完全不一样的习惯，去照顾你的时间和规律，都是他因为爱所付出的。所有的这一切，不要等到失去之后才认识到，要学会珍惜爱你的人。
5.感恩，让家庭更温暖
曾有人这样给成功的婚姻下结论：“什么是成功的婚姻，不同的人有不同的理解，如果一定给个通行的标准，四个字：心灵匹配。匹配就是适合，大到价值观，小到性格，都得适合彼此。正所谓婚姻就是穿鞋子，合适不合适只有脚知道。”
作为一个渴望幸福婚姻的人，当你对幸福的要求远远超过对方对幸福的要求时，你就有必要重新整理自己的心态。虽说婚姻理应量体裁衣，但你不能指望做工处处精细。十全十美的婚姻不是一种传说就是一场伪饰的双人戏。在寻找到属于自己的幸福之前，你一定要明白这样一个道理：过多苛求不但会使自己丧失对于婚姻应有的正确认识，也会为对方增加相当沉重的负担。所以你必须精心挑选你感觉最不能少的标准来营造自己的婚姻模式，放弃或者牺牲其他一些。积极进取，保持个人和双方身份和地位之间的平衡，就能够使家庭生活和谐快乐。
现实婚姻生活中，失败的例子几乎都有一个共同的不足，就是完全破坏了婚姻中应当给予极大重视的身份和地位的平衡关系；或者是一方完全陷入另一方的生活中，或者是双方过着完全分离的日子。真正幸福的婚姻既需要双方共同的爱好、理想作为基础，也应有相对独立的个人的活动和兴趣。只有建立了婚姻中个人和双方身份和地位之间稳定和谐的平衡关系，幸福才可能以长期的方式表现出来。精心营造浪漫，有意无意表现真情，就能够避免生活的枯燥、单调和平庸，创造快乐。婚姻的浪漫是否能够美丽得像初恋时的长吻？所有婚姻专家都相信可以，问题是婚姻中的双方是否也愿意继续自己的爱情故事。
保证现在幸福，而不是奢求或者预支未来的幸福，就能够脚踏实地建设家庭。婚姻中极为常见的现象就是夫妻习惯用天长地久的说法来形容。事实上未来永远是未知数，谁也不可能准确地判断明天的事情。与其奢求再次拥吻不如尽情享受此刻的甜蜜。从另一个方面讲，婚姻的幸福又很像人们说的福禄寿喜，它的总量应该是有限的，预支未来的幸福可能导致未来幸福的严重匮乏。
幸福有时不会让两个人同时尝到，那并不是说他不幸福。婚姻中的幸福仿佛面包中的葡萄干，当两个人共同享用时，很可能只有一方才能咬到，但那并不说明什么，你们不可能只吃这一个面包，幸福的滋味可能就在你下一个面包之中。所以婚姻中的男女必须有一个平和的心态。假如仅仅从一个面包的口感就推断婚姻的幸福，真正的幸福倒显得无关紧要了。
建立双方认可的批评制度，就能够避免家庭发生矛盾，及时进行沟通，和睦相处。婚姻中夫妻的相互批评应该是健康和无害的，并且帮助双方认识自身的缺点和不足。然而现实里的夫妻由于没有一个合理的婚姻批评制度，经常用十分激烈的方式相互指责。一个蜜月中不厌其烦地为丈夫收拾东西的妻子却在以后的日子带着近似仇恨的心理面对乱扔烟头的丈夫，一个对妻子关怀备至的男人可能愈来愈无法忍受她用餐时总翘着的小手指。这就是缺少批评的缘故。“幸福的家庭个个相似，不幸的家庭各有各的不幸。”那么，如何维护家庭的美好和幸福，不至于出现上述分裂现象，美国婚姻问题专家休·康佩尔提出了一份使婚姻生活保持最佳状态的清单，提出了一些简单且有益的建议，很值得我们借鉴。
1.日常保鲜。婚姻的和谐在于日常的润滑。时常帮对方做一件哪怕很微小的事，都会让对方时刻感受到你的爱意。如在对方起床前几分钟，自己先起来准备早餐；挤牙膏时记得也帮对方挤好；把“辛苦了”当成你的口头禅，当妻子已经准备好丰盛的晚餐，或丈夫风尘仆仆地下班时，记得说这句口头禅。
2.每周养护。每周两人至少安排一次不少于两次的交谈，促进彼此的沟通。比如你们可以一起出去吃饭，一起看电影或看戏，手拉手一起步行到某处，边走边交谈，或做其他一些两人都感兴趣的事。
3.每月维护。给对方一个意外惊喜，做一些与以往不同的事，能使对方体验新的感受，使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗，那么某天男人可以争着去洗；而如果总是男人做饭，女人则可以抽出一天的时间显露身手。
暂时的离别，会使对方思念自己。你可以在一个月中，找个周末和好朋友见见面、聊聊天，让妻子去看望父母家人或闺中密友，也许晚上回家就会有惊喜的发现。
4.年度大修。工作上的年终总结你一定做过，但大部分人恐怕没做过家庭生活的年终总结。其实，你可以和妻子一起，把往昔的情书再读一遍，使爱火重燃，情意更笃；然后，再写一封新的情书，坦诚大胆地表露爱意，并提出今后的浪漫计划，然后寄出去——即使你们在一起。有关专家提示说：彼此尊重、彼此欣赏是夫妻相处的最高境界。良好的夫妻关系应该建立在一定默契的基础上，不用表达，就能明白对方的心意。与其在某个特定的日子大献殷勤，不如平时多为对方考虑，设身处地为对方着想。若是我们都做到了这些，家庭生活一定会很和谐、很美满、很幸福。
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