催眠真的能赶走抑郁吗？

    在现代社会中，高度的压力和快节奏的生活方式，使抑郁已经很普遍地在我们的生活中出现，并且困惑着新一代的年轻人。如果抑郁不是经常出现，是可以通过自我调整来缓解的，并且不会出现对人体的伤害。若长期持续性出现，并且不能很好地自我调节，就会慢慢形成抑郁症，这样必须寻求医生的帮助。

    经常抑郁的人很难适应现实生活。导致抑郁的原因无休止地萦回在他们的脑际，使他们总是感到自己陷于痛苦的深渊而无法自拔。在心理上，对什么都不感兴趣，注意力难以集中，总是感到疲劳，缺乏生命活力；情绪十分不稳定，悲观消沉。长期遭受抑郁症的折磨，必然导致心智的损害而对工作、事业和前途做出错误的判断，由此造成无法估量的危害。

    引起抑郁的因素，除了外界环境因素外，个人的性格素质也是很重要的。有些人面对最悲惨、最残酷的遭遇，不会抑郁；而有些人即使处在很寻常的环境中，也会经常出现抑郁症状。这说明易于出现抑郁症状的人，大多容易触景生情，多愁善感，这些人容易沉溺于沉思，沉思的内容却都是引起抑郁的不愉快事件，导致一种悲观的情调。

    抑郁症是一种与个人人格素质有关的心理疾病，只有改造患者的人格素质，才有可能从根本上治愈和防止抑郁症的发生。抑郁症是非常常见的病，正是因为他和人格因素息息相关而成为治愈起来非常困难的病症。在一般情况下，要想让患者“忘却过去或眼下不幸的遭遇”或者“不要为遥远的将来伤太多的脑筋”，是非常难的一件事。因为患者的素质决定了他“一定会这样想”，是改变不了的。催眠疗法可以在催眠的状态下，使患者下意识被改造，也就是使患者在催眠状态中加强自我意识，提高自我认识、自我了解、自我分析的能力，从而加强人性素质，才能从根本上战胜抑郁。

    一般说来，抑郁症患者的智商都达到了正常或偏高的水平。这就决定了他们对催眠师的暗示指令的领悟力比较强，又由于抑郁症患者常有忍受力强，内心体验深刻的特点，所以他们的暗示性也比较高。因此运用催眠术治疗是解决这个难题的一种很好的尝试，催眠术对抑郁症的治疗效果非常显著，以上的特点决定了抑郁症患者能够快速进入催眠状态并且能够接受催眠的治疗，这样便决定了催眠治疗法对抑郁症治疗的作用。

    这里，我们介绍两种对大部分抑郁症患者都有较好疗效、比较常用的催眠方法。

    1观念矫正

    观念矫正可从两个方面来进行。第一，运用一系列的肯定暗示，把新 的、正确的观念输入到患者的潜意识中，并要求被催眠者深入地琢磨这些肯定暗示的内涵，并要求他们将这些肯定暗示予以内化，直至成为其人格的一部分。第二，在被催眠者的心理防卫机制和先前的心理定式不起作用的催眠状态下，催眠师用坚定果断的语气、简洁明了的语言、有理有据的论述，铲除深深根植于患者潜意识中的错误观念。还可以用抹去记忆的遗忘法来消除其错误观念。这一系列工作的意义在于破除其原先的观念。抑郁症患者由于自身认知上的偏差，从而用自我贬低和自我责备的方式去解释所有的事情。矫正其错误的观念和信念，是治疗抑郁症的关键所在。

    2宣泄法

    有一个高中生名叫王达，聪明伶俐，平时除了学习就是学习，所以成绩一直名列前茅，可是性格内向，少言寡语，不与人沟通和交往，长期的低沉和压抑感使他痛苦不堪。

    对他的心理问题有了一个大致的了解之后，催眠师将他导入催眠状态，并暗示他：“从现在开始，你变得很轻松，没有一点压抑感，你哭吧，大声地哭吧，把平时的忧愁、委屈统统发泄出来吧，没有人会束缚你，你现在只想哭，哭吧，大声地哭吧……”在这几十分钟时间里，催眠师一直暗示他哭，无所顾及地大哭，尽情地宣泄。然后，再暗示他：“通过大哭，尽情地宣泄，你越来越觉得轻松了、舒服了，你现在心情好多了，不想再哭了，已经完全停止了。”通过这一番的暗示，王达慢慢恢复了平静。他醒来后，心情真的好多了，有一种如释重负的感觉。

    经常处于高度紧张和焦虑状态的人，经受挫折而心境不好的人，并且不知道如何为自己排解压力的人容易患抑郁症，对于这样的人群来说宣泄法具有良好的效果。

    治疗抑郁症的催眠疗法，除了宣泄法，还有症状排除法、年龄倒退法、心像减感法、思考预演法等，它们都对抑郁症有良好的治愈能力。

    社交恐惧症，催眠治疗效果如何？

    有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。

    社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常生活的，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。

    社交恐惧症已经是在忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因为现代人面临的压力愈来愈大，所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。对医生们而言，要治疗这些病人的困难不在于患病的人愈来愈多，而是患了社交恐惧症的人常因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上“有精神病”的卷标而不愿意就医。

    由于社交恐惧症是一种心理症状，靠服用药物治疗很难达到良好的效果。自从首创催眠对治疗社交恐惧症的新方法以后，为广大患者打开了一片明亮的天空，一些患者证实，催眠治疗社交恐惧症有独特疗效。

    让病人取卧位或坐位，使病人进入催眠状态，在催眠状态下的催眠语为：“你现在正处在舒适的催眠状态之下，全身放松，精神愉悦。你会绝对听从我的话，按我的意思去理解、去体验，并牢牢记住它。你自己也知道对某种事物、情境和人际交往产生恐怖并极力加以回避，是不合理的、不必要的，那就应该泰然处之，其他人不也是这样做的吗？你和所有的人一样自信、坚强和勇敢，其他人能做到的，你也一定能做到……你已经做到了，你再遇到这种事物，再处在这种情境，再在这种形式下与人交往，再也不会焦虑和恐惧了，你会显得非常轻松……你现在正在接触这些事物，正处在这种情境之中，正在这种形式下与人交往（根据病人恐怖症的具体临床表现，有针对性地让病人进行模拟想像，使其在催眠状态下产生身临其境的幻觉），你显得很自然，也很愉快，你一点儿也不感到恐惧，根本没有恐惧的感觉，你也不想回避……好，你的疾病已经好了，今后再也不会对这些事物、情境和这种人际交往产生恐惧并加以逃避了……你要坚信和记住，你的病已完全治愈了……我唤醒你以后，你会感到全身舒适轻松，精神饱满，你会发现你以前的行为和做法是十分幼稚可笑的，因为你已经成了非常健康的人。”

    完成上面的暗示后，唤醒病人，解除催眠状态。

    在这里需要注意的是，暗示诱导语不能只着眼于恐惧症状的消除，而应该更重视去切断恐怖反应与引起这种反应的特殊事物、情境和人际交往之间的不良的条件性联系，即强调这些特殊的事物、情境和人际交往，以及与之相关联、相类似的事物、情境和人际交往，今后再也不会、也不应该引起恐怖反应并加以回避，否则疗效就会受到影响。

    催眠治疗一般每日一次或数日一次，如病人配合得好的话，常常一两次即可彻底治愈。

    如何通过催眠来治疗焦虑症？

    常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张，并以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍叫焦虑症，也称为焦虑性神经症。患者的焦虑情绪并非由实际威胁或危险所引起，或其紧张不安与恐慌程度与现实处境很不相称。焦虑症的患病率女性明显高于男性。

    根据焦虑症临床症状和病理特点，我国的精神疾病分类CCMD—2将焦虑性神经症分为以下两种类型：

    1广泛性焦虑症

    患者表现慢性的、过度的、没有现实根据的担忧和紧张。广泛焦虑症患者通常过分担忧健康、经济、家庭或工作和想像的灾难。以经常或持续的，无明确对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼为特征。这种紧张不安、担心或烦恼，与现实很不相称，让患者感到难以忍受，但又无法摆脱；常伴有植物神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。

    尽管广泛性焦虑症可以伴有抑郁、物质滥用等，但损害通常很轻。通常广泛性焦虑症患者会有以下表现：

    （1）植物神经功能亢进。

    （2）运动性不安。

    （3）焦虑和烦恼。

    （4）过分警惕。

    2惊恐障碍

    又称作惊恐发作。其特点是反复出现强烈的惊恐发作，伴濒死感或失控感，以及严重的植物神经症状。其临床表现如下：

    （1）预期焦虑。

    （2）惊恐发作。

    （3）求助和回避行为。

    解除焦虑症，目前多靠服用抗焦虑药物，虽然可暂时缓解但无法根除，心理治疗对焦虑症是唯一对症的方法，其中催眠的效果尤其显著。

    治疗时应着重了解和分析产生焦虑的原因，在催眠下首先输以改善情绪的暗示：“最近焦虑一直困成着你，从现在开始，这种紧张、焦虑，已慢慢消失，你现在只有轻松和愉悦，没有丝毫的焦虑了。”“现在你体验一下吧！”让病人体验一下后再询问：“现在你已体验到很轻松，无紧张焦虑了，是吗？请回答我！”此时病人会点头示意或低声回答表示有这种体验，说明暗示已起作用，乘此机会再暗示：“是的，你已经轻松了，紧张焦虑正消失，今天的治疗你会感到十分满意，醒后你能仍然保持良好的愉快的情绪。随着情绪的好转，你的焦虑感完全消失，精神和体力也得到了恢复和提高。”

    “通过今天的治疗已证实你的疾病是能迅速恢复的，现在已恢复了。”“疾病能迅速恢复的主要原因是你自己能认识到产生焦虑的根源，焦虑是不必要的。”

    经第1次催眠治疗后，患者焦虑消失，第2次催眠治疗应在巩固第1次疗效的基础上，再继续对其他症状进行针对性的治疗。“你的焦虑已消失，通过这次治疗情绪会更加愉快，记忆也随之恢复，头痛也治愈了。”“从今天起你能像已往一样正常地生活了。”

    通过数次催眠治疗，疾病痊愈后仍需再进行1～2次巩固性治疗，其目的是提高他的认知能力和对应激因素的适应能力，预防复发。暗示语是：“人生活在社会群体中，会遇到各种紧张刺激的干扰，今后再遇到这些刺激，你也不会紧张，不会焦虑了。”“通过催眠治疗，你将产生抵御刺激的免疫力，你能很好地适应社会，你是一个真正健康的人。”

    催眠是怎样治疗癔症的？

    癔症，又称歇斯底里症。这是一类由精神因素，如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。

    癔症的症状表现为：

    1精神症状：突然精神失常，大哭大闹、打人、骂人等，有时喜怒无常，多数带有表演色彩。意识表现朦胧状态，有时出现夜游症。

    2痉挛性发作：可有癫痫样抽搐、震颤、面肌痉挛、偏瘫失语或口吃等。

    3感觉障碍：可出现咽部异物感、耳聋及皮肤过敏等。

    4植物神经功能紊乱：可出现神经性呕吐、神经官能症及血管运动障碍等。

    催眠治疗一般适用于具有运动障碍或感觉障碍等癔症性躯体障碍的癔症病人。具有癔症性精神障碍的病人因其无法配合而不宜使用催眠治疗，对这类病人一般用清醒暗示即可奏效。

    癔症的催眠治疗步骤如下：

    在催眠治疗时尽可能让病人取卧位，使病人进入催眠状态。

    在催眠状态下的暗示诱导语为：“你现在已处于催眠状态，全身放松，非常非常的舒服。你的运动障碍（或感觉障碍）是由你生活中发生的事件引起的，这个生活事件引起了你的情绪波动，而情绪又干扰了你的正常运动（或正常感觉），因此，你的运动障碍（或感觉障碍）并不是因为你有其他各种器质性的躯体疾病，你没有其他疾病，这一点请你放心，也一定要自信。情绪不良可以使人无精打采，情绪不良同样也可以使人产生像你这样的症状。你的运动障碍（或感觉障碍）可以肯定地说是由心理因素引起的，是你所经受过的生活事件刺激通过情绪不良作用引起的。你要坚信，只要祛除、脱离这些心理因素，不把它们当一回事，想得开一些，洒脱一些，你的运动障碍（或感觉障碍）马上就会消除……你是一个很坚强、很有毅力的人，你一定能够从这些不愉快的生活事件中解脱出来……好，现在你把注意力集中在你的障碍部位，我轻轻按摩几下，按摩时你会感到血脉流通，有种温暖的感觉，我按摩结束，你的运动障碍（或感觉障碍）也就彻底消失了……我已按摩完毕，你已运动自如了，你体验一下，好，你的症状已完全祛除了，你已经痊愈了。”

    唤醒病人，解除催眠状态。

    必须强调的是，在催眠治疗时的暗示诱导语重点应该放在消除促发癔症症状的心理因素上，以彻底祛除病源，但也应该有针对性地消除具体的癔症症状，以巩固疗效。

    催眠治疗可每日或数日一次，直至彻底痊愈，但如果病人配合得好，催眠暗示诱导又比较成功，往往经过一次催眠治疗癔症即可痊愈。

    性冷感症的催眠疗法有何奇效？

    所谓性冷感症，是指妇女在没有任何疾病的情况下，对两性性生活缺少快感或毫无快感，有的甚至感到痛苦，因而最终厌恶性生活。

    性冷感症的病因，除极少数是由妇科疾病或生殖器畸形所导致以外，其余绝大部分是因为自小受到不正确的性教育，认为性是一种卑鄙、下流、无耻、肮脏的行为，长此以往，大脑中形成了一种下意识；还有的是在青春期对性的追求，受到了比较严重的挫折，痛苦的体验长期埋藏在心底；有的则是受到过严重的精神创伤，如受到强暴等，这些不良体验形成了潜意识，在日后的夫妻生活中作祟，便形成了性冷感症。

    由于性在中国一直是比较隐晦的话题，上述病因的产生又比较久远，所以患者对自己的性冷感迷惑不解，往往发生疑问：既不是性交时精神紧张，也不是初夜时处女膜破裂疼痛的阴影，也不是讨厌或憎恨性对象，更不是双方缺乏性技巧，那为什么对性生活产生不了兴趣呢？如果在催眠状态下进行精神分析，上述种种病因就会完全暴露。

    在中国几千年的传统文化中，对两性关系的态度一直是很保守的，中国的传统观念、文化背景，中国人的性格类型、教养程度，使许多身体健康的女性对两性接触的欢愉缺少足够的兴趣，形成了一种发生率颇高的性心理障碍。根据调查，患性冷感症的妇女并不少，比例大大超过了男子阳痿。

    性冷感症使女性失去了人类最宝贵的性快感体验，由此还会产生自责、自卑、压抑、遗憾、悲观、愧疚等心理压力，严重的会因为厌恶性生活而影响夫妻感情。根据这种病症的发病原理，催眠疗法是最有效的治疗方法之一。实践也证明催眠疗法对这种病症有较好的疗效。

    在催眠治疗中，催眠师的语言使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师一针见血的语言指令，使一切潜伏在大脑深处的、足以造成性心理障碍的因素得以消除，利用语言诱导，可以使患者在催眠状态下体验到性生活中出现的快感和愉悦。只要经常体验这种状态，自然会恢复正常的性功能。

    在催眠的整个过程中，特别注意加强“丹田部位温热”的感受，同时适度地加以性意念方面的指示，用一些特定的语言，促使患者的阴部出现温热的感受，这对治疗本病是一个关键。因为女性性交时的生殖器血管是处于扩张状态，阴部充血，局部温度升高，神经的第三性得到加强，从而出现性的快感，以上“丹田温热”和“阴部温热”的催眠效果，使患者的状态与正常性交时的生理状态十分接近。

    让病人取卧位或坐位，使病人进入催眠状态。

    在催眠状态下的催眠语为：

    “每天当你面对自己充满激情的爱人，听着他无可挑剔的情话，接受他的接吻、拥抱、抚摸，以致性的接触，健康的你对这些大家都感兴趣的事却没有产生性的快感，那么，通过对你的催眠治疗，肯定能帮助你解脱深藏在内心的难以启齿的隐秘痛苦，让你感到生活的乐趣，使你从性的烦恼中走出来。

    “你感到太阳光正在向你的头顶照过来，你的头顶感到阳光照射的温暖，一股轻松舒适的暖流沿着脊柱流进了你的左手，你的左手感到温暖、沉重和放松；一股轻松舒适的暖流沿着脊柱流进了你的右手，你的右手感到温暖和沉重、放松；一股轻松舒适的暖流向上流过来，流到了你的右臂，你感到右臂温暖、沉重和放松；一股轻松舒适的暖流慢慢地流进了你整个背部，使你的背部温暖、沉重和放松；一股轻松舒适的暖流流到了你的左手，你的左手觉得温暖、沉重和放松；一股轻松舒适的暖流流进了你的左臂，再向上扩展，流到了你的左肩，你感到左臂、左肩温暖、沉重和放松；一股轻松舒适的暖流由背部向上流过来，流进了你的脖子，你感到脖子温暖、沉重和放松，你的呼吸越来越深，越来越深；一股轻松舒适的暖流向下流到了你的胸部，你觉得呼吸平稳，温暖和放松；这股轻松舒适的暖流流进了你的腹部，流进了你肚脐下转圈，然后流向腹部的每一个角落；现在这股暖流进一步扩展，已扩展到你的阴部，你觉得阴部非常温热，非常温热，你体验一下吧！是的，你已体验到了一种从来没有过的适应，从来没有过的愉快。现在你回忆起了你经历过的爱情生活，回忆起了美好的往事，心头的柔情蜜意和情深意笃……请你尽量想像并体验一下性生活中那种柔情似水的、超脱绝妙的美好情景……你现在好像顺着一条小河向下漂，河水热乎乎的，泡得全身暖洋洋的，这条河无边无际，永远的向下漂呀，漂呀，漂下去……

    “现在一股轻松舒适的暖流向下流，流进了你的双腿，你的双腿是温暖的、沉重的、放松的；轻松的暖流到了你的全身，你觉得温暖、沉重和放松，你现在体验到一种内心的真正的愉快。从此以后你的先生和你过性生活时，和你拥抱、接吻，或者对你抚摸、温存时，你会感到强烈的快感和愉悦，你性生活的交响乐将奏出最美、最和谐的乐章，你将真正加入到奏出最美、最和谐的乐章，你将真正加入到这首交响乐之中……

    “现在你已无忧无虑，一切烦恼将烟消云散，压抑在心头的困扰已融化、消失，你睡得很好，你已经经历了一次成功的催眠。现在该清醒了。当你听到三声敲钟的声音时，你就会醒来，你醒来后感到精神爽朗，心情舒畅。”（稍等片刻）

    敲第一声……“喂，稍微醒醒”；敲第二声……“快快醒来”；敲第三声……“喂，完全清醒过来”。非常舒适！

    按照上面的催眠方法治疗性冷感症具有很好的效果，坚持3～5次病人就会康复。

    恋物癖也能通过催眠治好吗？

    恋物癖即恋物淫，是指把异性穿戴和装饰的物品或异性身上非性感的部分作为性活动的对象以引起性兴奋和性满足的性变异。

    恋物癖行为通常起始于青春发育期，几乎都是男性。恋物癖的临床表现主要为，通过与异性的贴身用物相接触而引起性兴奋和性满足，贴身用物主要有内衣、内裤、乳罩、月经带、丝袜、头巾以及胭脂、唇膏等；把正常性行为置于次要地位或不顾，而把异性身上非性感部分作为性活动对象以引起性兴奋和性满足，如头发和足等。恋物癖者常费很大精力去收集所恋的异性物品，有时不惜使用偷盗晾晒的异性衣物或剪抢异性发辫等非法手段，而使用这些非法手段本身又可能成为其性行为的一部分，因而常难自抑而被当场抓获。

    恋物癖产生的原因大致和以下几个方面的因素有关：

    1恋物癖是一种习惯的结果

    患者最初的性兴奋出现时，往往与所恋物品有一定的联系，经过几次反复，形成一种条件反射。

    2 社会文化环境的影响

    由于异性相互接触较少，这样便使他们将自身的性冲动向一些异性的象征物发泄，经过几次这样的反复，往往就形成一种习惯。

    3性心理发育异常引起

    患者往往都有在一定程度上对自己生殖器的忧患、害怕被阉割，从而把异性身体的某一部分或饰品作为性器官的潜意识，以缓解内心的不安。

    4性知识缺乏

    好奇和意识方面的某些问题也是形成恋物癖的原因。

    治疗恋物癖的方法有多种，包括疏导疗法、认知疗法、厌恶疗法等，下面我们主要介绍催眠疗法。

    对恋物癖的催眠疗法大致情况如下：

    让病人取卧位或坐位，使病人进入催眠状态。

    在催眠状态下的暗示诱导语为：“你在催眠状态下心情非常舒畅，一切行为将会变得正常。你把异性穿戴和装饰的物品或异性身上非性感的部分，当做性活动的主要对象甚至唯一对象，以引起性兴奋和性满足，是完全违背人类性行为的目的和手段的，这是性对象障碍的表现。这种性变态行为，会给你造成许多麻烦和不幸，你会感到极大的痛苦。但是，只要你有信心，就一定能够得到纠正。你一定要有信心，你已经树立了信心，现在你想纠正恋物癖的愿望越来越迫切了，信心也越来越强。你已经能够克制偏爱或只喜欢通过与异性穿戴和佩戴的物品相接触而引起性兴奋的冲动，已经能够抑制寻求异性身上与性活动没有关联的部分而获得性满足的欲望。你现在越来越感到搜集、欣赏和珍藏异性的贴身衣物或头发等是十分荒谬的，你已经非常厌恶自己以往的这些见不得人的行为，你现在和将来已经有毅力克服这些行为，你的恋物癖已经得到了纠正，你已经与常人一般无二。你非常高兴，心情轻松极了，你的性对象障碍的观念和行为已完全消除。”

    唤醒病人，解除催眠状态。

    催眠治疗可每日或隔日一次，也可每周一次。由于恋物癖一般不属于严重的人格障碍的类型，尤其是青少年，其恋物癖行为往往是暂时的，因而比较容易纠正。即使是中年人，只要恋物癖行为的频度不高，通过催眠治疗治愈的希望也是很大的。

    异性装扮癖的催眠疗法是怎样的？

    异性装扮癖是指通过穿戴异性服饰以产生性兴奋和得到性满足的性变异。有时穿戴异性服饰虽然不是为了追求性刺激，但却认为只有这样才适合自己的内在人格，如果无性别认同障碍，也同样属于异性装扮癖的范畴。

    异性装扮癖大多为男性患者，其临床表现主要为，有的日夜把异性内衣裤贴身穿着，戴胸罩，外面仍穿男装，有的内外皆为异性服装，甚至穿到公共场所，性别认同无障碍，心理上仍把自己视为男性，异性服装只是其引起性兴奋和性满足的对象。少数的异性装扮者，只是把异性服装作为符合自己所谓的内在人格的一种象征。

    异性装扮癖也有女性患者，但绝大部分同时也都是女同性恋者或者性别癖者，对这类女性患者应主要视作同性恋或性别癖者。

    治疗异性装扮癖有很多疗法，在这里我们主要介绍催眠疗法，经过实践可以看出，催眠疗法是很有效的。

    让病人取卧位或坐位，使病人进入催眠状态。

    在催眠状态下的暗示诱导语为：“你的心情很平静。你是一个男性（或女性），男性（或女性）就应该有男性（或女性）的穿着打扮和行为举止。你穿戴女性（或男性）服饰，是心理不健全的表现，你必须纠正，你有毅力纠正，你也一定会纠正。现在，你严格按照我的话去想、去做、去体验，你在任何时候再也不会做异性装扮了，从此以后你开始喜欢男装（或女装），越来越喜欢男装（或女装），只有男装（或女装）才能充分显示出你的男性气度（或女性风姿）。你本来就是一个堂堂的男子汉（或惹人喜爱的女人），你应该为此而自豪……你体验一下，你现在正穿着男装（或女装），有多么神气（或有多么优雅），人人都用赞美的目光注视着你……好，你已经消除了异性装扮的欲望和行为，你已经非常厌恶做异性装扮，每个人都应该充分显现自己的性别特征，绝不能扮得男不男、女不女。你要永远记住这一点，永远做到这一点。”

    唤醒病人，解除催眠状态。

    催眠治疗每日一次或隔日一次，一般经过几次催眠治疗后，异性装扮癖能够纠正。

    催眠治疗惧高症效果好不好？

    惧高症又称恐高症，是恐惧症的一种，指对身处一定程度以上的高度感到恐惧，症状为在高处时陷入恐慌，呼吸加速，手足无措，眩晕、恶心、食欲不振，无法对周遭事物做正常反应而待在高处下不来。

    据国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都在想方设法避免恐高症“突 发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了， 更不用说坐飞机了。

    惧高症属于恐怖症的一种，只要坚持治疗，是可以治愈的，下面我们来介绍一下催眠法治疗惧高症。

    让病人取卧位或坐位，使病人进入催眠状态。

    在催眠状态下的催眠语为：

    “现在你全身都放松了，全身都放松了，心情十分愉快；请放松，放松，放松，再放松！

    “现在有一股轻松舒适的暖流顺着头顶、颈部流进了你的双手，流进了你的双臂，流进了你的双腿，流进了你的双脚，一股轻松舒适的暖流流遍了你的全身，你的全身都感到温暖、沉重和放松。一股轻松舒适的暖流流遍了你的全身，你的全身都感到温暖、沉重和放松。你的全身好像浸泡在温泉水中一样，你感到十分舒畅，非常愉快。

    “请想像你是一朵云彩，一朵轻松的云彩，轻盈地漂浮在天空中的云彩，天地是这样的宽广，漂浮在天空中真是万念俱空。你现在感到你这朵白云渐渐膨胀，渐渐融化在天空之中，周围一片白茫茫，天地的界限也看不清了，你现在已经和大自然融为一体，你已经进入‘天人合一’的绝妙境界。你陶醉在这美好的境界中，尽情地享受着这种轻松的感受。你体验一下，体验一下你现在的舒适感，你感到前所未有的愉快和轻松。

    “现在你正处在天空之中，你居高临下，你看到了地下的高山、大海、河流、草地、城市，你第一次看到这种美丽壮观的大自然风貌，你感到心旷神怡，你感到心胸开阔。你现在就像是一朵白云，在万里蓝天上轻松自由地漂浮，你既不感到紧张，也不感到害怕，你只感到无比的放松，你已经忘记了曾经有过的惧高症，你体验一下，是的，你现在置身于这样高的地方，居然没有一点紧张和慌乱，更没有心跳、头晕的感觉，你感到非常奇怪，你感到不理解，这不要紧，这就是催眠治疗给你带来的好处，你现在漂浮在高空之中都不感到恐惧，将来你上高楼、乘飞机就更加不成问题，你的惧高症已经消失了，不会再有任何恐惧的心理了。

    “你以前害怕到高处去，那是因为你无法排除自己对高处产生的特殊恐惧心理造成的，现在你一点也不会感到恐惧，你的头脑很清醒，恐惧、害怕的感觉已经得到了解除，是吗？是的，恐惧、害怕的感觉已经得到了解除。请体验一下你处在高楼上的情景，想像一下你乘飞机在天上飞行时的情景，你轻松自如，再也没有胆战心惊的感觉；你只感到比平时更加舒服，更加愉快。

    “请你再想想，高处和低处并没有什么不同，你和别人也没有什么不同，别人能做到的，你也能做得到，说不定会比他们做得更好，更成功，为什么他们能潇洒自如地登高远望，指点江山，而你却会害怕呢？是的，你和别人一样，甚至比别人更强，你也不会害怕登上很高很高的地方。只要你知道这一点，从今以后你就会从容不迫地登上高处，无论什么样的高度也不会害怕，你可以乘上航天飞机，飞向月球，飞向其他更高的星球，是的，你肯定能做到，你一定能做到，这是你所有能力中的一部分，你要将它充分地发挥出来，凭你的实力完全能做到，你不仅能登高，你还能做其他更伟大的事业，你还要开创人生的新局面，怎么会连登高都做不到呢？是的，你完全能做到，是的，通过我的治疗，已经将那进入你体内的亮光，化作你保持平静、镇定的能力，你将会和所有的人一样，能够去任何你想去的地方，再高的地方都可以去。睡吧，睡吧，深深地睡吧，深深地睡吧，睡吧，睡吧。

    “在刚才这段时间里，你已经尝到了从未经历过的松弛，你已经完全正常了，你的恐惧感已经消除，你对高处的担心和忧虑也完全被驱散。如果你醒来后感到轻松，就证明你已经恢复正常了。虽然你醒来后不能记住我在催眠状态下对你下达的一切指令，但是这些指令已经进入了你的脑海深处，在你需要登高的场合，你体内的那团亮光就会给你增添巨大的力量。

    “再过几分钟，我将唤醒你……现在你睡吧，睡吧，深深地睡吧！

    “你睡得很好，你已经经过一次成功的催眠，你醒来后会感到全身轻松，精神愉快，头脑清醒，充满信心和勇气。我从5数到1，数到1的时候你就会完全清醒。现在我开始数了，5……4……3……2……1……好，醒了，睁开眼睛，活动身体，醒了。完全醒了，很舒适，非常舒适。”

    如此反复进行数次催眠，就会治好患者的惧高症。

    催眠能让患者不再手淫吗？

    英国一位催眠师，为一个手淫患者矫正了癖病。这个患者幻想一位他所爱慕的女性，一边幻想一边进行手淫。这位患者整天头昏眼花，昏昏沉沉，身体日益消瘦，意志消沉。

    那位催眠师将患者进行催眠之后，问他：

    “你爱慕的那位女子叫什么名字？”

    “她叫露易丝。”

    “你为什么爱她？”

    “她的美丽令我着迷。”

    催眠师继续对他暗示：

    “你错了。她长得非常难看，小小的眼睛，扁扁的鼻子，满脸长满了雀斑和痘痘。”

    这个患者面对催眠室的墙壁，望了一会儿，回答说：

    “对，她的眼睛非常小，鼻子非常扁，尤其是那脸，除了雀斑就是痘痘。”

    催眠师又暗示：

    “她的耳朵像大象的耳朵，像个大蒲扇。”

    “是啊，她的耳朵很长很大，真难看。”

    “她的口嘴像蛤蟆嘴，太难看了。”

    “是啊，她的口嘴难看极了。”

    “这么丑的女郎，你以后不要再去想她，再也不想见到她。”

    “我再也不想她了，再也不想见到她了。”患者坚定地回答。

    催眠师继续对患者暗示：

    “你的生殖器是一条毒蛇，你一碰它，它就咬你，会把你咬死。”

    患者的手不知不觉地伸向生殖器，立刻下意识地缩回来。说：

    “哎呀，这条毒蛇要咬我！”

    如此反复进行数次催眠，矫正了患者恶习癖病。

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