偏头痛是一种以反复发作的严重头痛为特征的慢性疾病，通常为单侧、搏动性头痛，经常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声和一系列其他症状。偏头痛是最常见的疾病之一。
研究表明，从本质上说，偏头痛是一种心理疾病。社会心理刺激是致病的重要因素。有资料表明，在诱发人们头痛的社会心理因素中，家庭因素占55%，职业因素占45%。
偏头痛患者常有相似的人格特点和情绪特征，发病前有明显的情绪反应，如焦虑、抑郁、不如意、羞怯、恐惧、愤怒、敌意等。有人认为，敌意情绪与该病的发生有很大关系。这类患者一般都具有强烈追求完美的倾向，对待生活过分仔细周密，稍不随意就会产生上述情绪反应。例如，衣服等生活用品没有放到固定的位置，室内没保持十分清洁，一句并非是轻蔑自己的言语刺激，等等。
由于从小养成的抑制不良行为的习惯及强烈追求完美的情绪反应不被承认，所以头痛患者常常压抑自己内心的情绪反应，牢牢地嵌入潜意识中。当压力过大时，则通过其变式—偏头痛的方式表现出来。尽管偏头痛患者强烈追求完美的倾向表现得十分明显，但由于是潜意识的，不被意识到，因而患者对自身存在的这种倾向常常予以否定。
由此可见，偏头痛患者实际是由于强烈追求完美的理想性人格与现实生活不尽如人意所造成的心理失衡所致。因此，适时、适当的心理治疗往往可以获得满意的疗效。其中催眠术也能在此发挥独特的作用。
偏头痛的催眠治疗，既可以采用他人催眠的方法，也可以采用自我催眠的方法，下面对这两种方法分别予以介绍。
1他人催眠的方法
首先将患者导入催眠状态。然后采用宣泄和暗示其态度改变的方式来彻底解除病因。
具体的催眠暗示语如下：
“你现在慢慢地变得越来越轻松，越来越舒服，从头到全身都很放松。偏头痛是因为头部肌肉紧张造成的，而不是因为有什么病症，这一点你要相信。因此，只要放松头部的肌肉，放松全身的肌肉，偏头痛就能完全治好。好，现在我帮助你放松头部肌肉、放松全身肌肉，你要按照我的指令，让你放松什么部位，你就放松什么部位。好，现在开始——头顶放松……颈部两侧放松……两肩放松……两条上臂放松……两肘放松……两腕放松……十指放松；头顶再一次放松……面部放松……头颈前部放松……胸部放松……腹部放松……两大腿前侧放松……两膝关节放松……两小腿前侧放松……十个脚趾放松；头顶再放松一些，放松……后脑部放松……颈背部放松……背部放松……腰部放松……臀部放松……两大腿后侧放松……两个腘窝放松……两小腿后侧放松……两脚底放松……好，你现在全身都放松了，头部尤其轻松。我现在按摩你的右前额，按摩时你会有一种清凉感，非常舒服，头部会产生一种从来没有过的轻松感，当我按摩结束，你的头部肌肉更放松了，你的偏头痛也就完全好了，好，你现在把注意力集中在右前额，我给你按摩。”
轻轻抚摩受术者的前额，并让其体验清凉舒适的感觉，直至有这种清凉感觉为止。
“你的头部现在很舒服了，你的偏头痛已经完全好了。记住，偏头痛已经完全彻底好了，你不必担心会重犯，也不会再担心重犯了。你现在心情很愉快，再也不会计较以前与同事发生过的纠纷了，你们的关系会恢复到事情发生前那样的友好，……你也不会为偏头痛病焦虑了，因为偏头痛已经好了。……从此以后你一定要控制和调节自己的情绪，使自己始终保持良好的心境。看电视不要时间太长，要有节制，不过你放心，即使看电视时间长了，偏头痛也绝不会再发病。你已经完全好了，我要唤醒你了，你醒来后会感到精力充沛，情绪饱满。”
2自我催眠的方法
采用自我催眠的方法能够解决轻度头痛病症的问题。
刚开始实施自我催眠最好用仰卧的方式。先以一个舒服的姿势躺下后，暗示“额头很凉爽”或“额头很轻松、很舒服”，时间以20～30秒为限。万一这种额部凉感的练习使头痛更加厉害时，可以用“颈部到肩部很温暖”的暗示来代替。要绝对避免刺激性的暗示语出现，例如，“额头非常冰冷”或“像冰一样冷”，这样只可能造成更加强烈的头痛感，标准训练应以全身松弛和腹部的温感为重点。由于额部凉感的练习牵涉到头部血管的收缩，所以在实施时必须慢，注意体会自己的感受，一定要谨慎。
基本的标准训练结束之后，需要进行如下的幻想：“我正在一个安静的大草原上，静静地舒服放松地躺着……草原温暖迷人，天空开阔，温暖的阳光照射在我的背部、肩膀……微风轻轻安抚我的额头……头部感到很轻松、清爽……心情平静愉悦，我可以酣畅地、安静地睡去，醒来以后，心中也会很舒畅……头也不会再痛了。”
然后，睁开眼，慢慢醒来。
失眠症能靠催眠来治疗吗？
人生的三分之一时间是在睡眠中度过的，睡眠与健康的关系历来受到人们的重视。“宁可食无肉，不可睡不寐”是历代中医学家对失眠给患者所带来的痛苦最真实的写照。
由于睡眠持续性发生障碍，从而导致睡眠质量下降而引起的患者白日不同程度地自感未能充分休息和恢复精力，因而出现躯体乏困，精神萎靡，头昏、心慌、嗜睡，注意力分散，思考困难，记忆力减退，反应迟钝，情绪低落焦躁等生理问题，这些问题的病症就叫失眠症。长期失眠，可能并发高血压、糖尿病、心脑血管等疾病，导致免疫力下降、头晕、眼花等症状。
1失眠的原因
引起失眠的常见的原因是焦虑恐惧、精神紧张、担心失眠所致。同时躯体因素、药物因素也是可以造成失眠的原因。此外，如疾病、不良的睡眠习惯、遗传因素、生活里发生的事情、人格特性等都可成为引起持续失眠的原因。
2失眠症的临床表现与辨病要点
入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦早醒、醒后不易入睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感、白天思睡等都是失眠症的临床表现。患者常对失眠感到焦虑和恐惧，严重时还影响其工作效率和社会功能。
在所有的问题中，失眠可以说是最容易用催眠来治疗的了，而且立刻可以获得成效。现在先介绍一个最常用的入眠的自我催眠技巧，即下阶梯催眠法。
首先用催眠引导技巧渐进式放松法，让自己进入催眠状态。
然后在内心暗示自己：
我现在要睡觉了，我会睡得很好，睡得很熟，明天X点起床时，整个人精神抖擞，充满活力。
现在，我会从楼梯上走下去，每走一道阶梯，我就更接近睡眠状态，当我走到第二十个台阶时我就会睡着了。
接着就在内心想像自己慢慢走下楼梯，每走下一级，就感觉自己更放松，意识更恍惚、松柔，这样一来，很快就会睡着了。
对于失眠不严重的人来说自己使用自我催眠的方法就会很有效果。但是那些失眠症非常严重的人则必须利用他人催眠了。下面我们介绍一下入眠的他人催眠技巧。
催眠师要帮助被催眠者全身心及心理上处于松弛状态，这样比直接诱导被催眠者进入催眠状态的暗示效果更好。催眠师只需将被催眠者导入浅度催眠状态，无需导入很深催眠状态，这两点是催眠师在治疗失眠症的过程中要注意的问题。
暗示诱导的程序如下：
1请将注意力集中于你的脚尖，渐渐地，你会感到双脚的力气消失了……你感到非常舒服……继续体验，继续体验双脚放松的舒适感……
2然后请将你的注意力集中在你的小腿，渐渐地，你会感到小腿、膝盖、大腿非常松弛……两条腿不想动，完全不想动……感到非常舒服，继续放松……继续体验小腿、膝盖、大腿力气消失后的舒服感觉……
3现在请将你的注意力高度集中于腹部，渐渐地，你的腹部非常松弛，紧张的力量消失了……你感到非常舒服……请你继续体验腹部气力消失后的舒服的感觉……
4现在请将你的注意力高度集中于胸部，胸部的力气渐渐消失了……放松，一直放松，持续体会腹部力气消失后的舒服感觉……
5现在请将你的注意力高度集中于肩部。放松肩部的肌肉，肩头的力气消失了，渐渐地消失了……感到非常舒服……放松，请你继续体验肩部力气消失后的舒服的感觉……
6现在，请将你的注意力高度集中于颈部，渐渐地，你的颈部开始慢慢放松，力气消失了，非常舒服……你继续体验颈部力气消失后的舒服感觉……
7现在放松你的双手，双手的力气慢慢消失，对，力气消失非常舒服，你觉得双手很沉，但是非常舒服……继续体验双手力气消失后的舒服的感觉……
8好的，你的全部身心现在都已经完全松弛下来了，你感到非常轻松和舒服……现在你的眼皮很重、很重……你的全身非常放松，非常沉，深深下陷……你想睡了……你真的很困了……你好好地睡吧！
对于那些失眠症不是很严重的人，可以用自我催眠的方法来诱导自己进入催眠状态，整个过程与上述程序基本相同，不同的只是自己既是指令的发出者，又是指令的执行者，这样可以很好地缓解失眠的症状，同时也可以使自己的身心得到放松，也是排解压力的非常好的方法。
催眠治疗晕车（船）效果怎样？
晕车（船）常常伴有恶心、呕吐、头晕等症状，是一件令人非常烦恼的事情，生理因素和心理因素是造成晕车（船）的主要原因，但是往往不是一个单纯的因素造成的，是两个原因共同造成的结果。从生理方面来看，是由于耳部深处掌管方位、平衡感觉的半规管在不规则颠簸下过度兴奋，引起自律神经失调，对内脏造成副作用而引起的。从心理方面看是因为负性的心理暗示造成的。比如说，看到别人晕车（船）难受的样子，自己也跟着难受，或者自己曾经有过晕车（船）的经验，听到要坐车就开始有反应，这些都是自我暗示的结果。催眠也是矫正和控制晕车（船）症的好方法。
自我催眠法的实施过程是这样的：以腹式呼吸让自己心情逐渐平静下来，再进行弛缓法、温感法的标准练习，在轻松的气氛中渐渐进入催眠状态。在额部凉感的练习后，进行想像法的训练。
每日1～2次实施行为想像疗法，持续几周以后，生理上和心理上都会在潜移默化中增强对乘车（船）眩晕的抵抗力，从而达到治疗和克服晕车、晕船的目的。
下面，我们来介绍一下他人催眠法。具体步骤如下，催眠师先将被催眠者诱导至催眠状态，要求其在催眠中想像晕车时的现场情景。暗示语是：“你现在正在一辆行驶的汽车上，由于道路崎岖不平，所以车子颠簸得非常厉害。再加上刺鼻的汽油味和闷热的天气更使你心里感到难受……晕眩、恶心……去体验这种晕车的感觉吧……”
“现在你好想逃避，好想有一点点舒服，但越是这么想晕得越厉害。不要着急，我可以帮助你，请按照我的指导去做，你就可以摆脱晕车的感觉。”对被催眠者继续暗示：“首先，你开始做一下深呼吸，深深地呼吸两三次……要趁车子颠簸的时候深呼吸。只要你这么做，你的情绪就会慢慢地稳定下来。现在，我从20倒数到1，我每倒数一个数字，你的情绪就会稳定一点，当我数到1的时候，你的情绪就会完全稳定，肯定没错的！”
完成上面的暗示后，催眠师应继续进行暗示：“现在虽然车子很颠簸，车子里很闷热，但你的心情却丝毫没有受到任何影响，你从容地欣赏着车外迷人的景色，心情异常的平静，全身感到非常舒服……从此以后，你绝对不会再晕车，你会感到乘车旅行是一种快乐而幸福的体验……”
这样进行几次催眠的治疗后，晕车很快会痊愈。
催眠是怎样治疗消化不良及厌食症的？
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术后所致。
症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心、嗳气等。常因胸闷、早饱感、肚子胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有噩梦。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多、过油腻时也可诱发。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、钡餐X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。这种不适，就称之为消化不良。
在治疗消化不良过程中，首先要做的是找出诱发消化不良症的具体原因，因为这和催眠过程中的暗示语直接相关。找到病因之后，将被催眠者导入中度催眠状态，进行暗示治疗。
暗示分三个步骤进行。
第一步暗示，针对患者产生疾病的原因。消化不良由于神经紧张而引起，治疗时则应先治神经紧张。催眠师首先进行这样的暗示：
“今后，你的神经不再紧张了，你的神经很松弛了。”
“你的消化能力在不断增强，现在已经变得很强了。”
但由于血亏引起的患者，暗示时则应改为：
“从今天起，你的血液旺盛了，消化能力很强了。”
“你的消化能力很强，消化能力很强了。”
前一句根据起病的原因而定，后一句可以一律通用。治疗时大约重复2～3次即有效。
第二步暗示，主要是加强患者的胃功能。暗示可以这样：
“你的胃液旺盛极了，胃的消化功能很强，你的胃口很好，吃东西很有味道。”
第三步暗示，进一步加强胃的消化功能，治疗时应暗示：
“你的消化力很强，肚子常常感到饥饿，你的食欲大增，每餐要吃3碗饭。”
如能按照先后顺序，准确地发布暗示，必定有出奇的效果。
厌食症比消化不良症病情则更加严重，患者常常无法正常进食，一吃下去就要呕吐。患者面黄肌瘦、精神不振，体内各种机能都受到严重影响。
对于厌食症的催眠疗法一般也是分为三个步骤：
暗示其有饥饿感；回忆在未发病时；幻想面对美食，垂涎欲滴的情景。
一个女模特，平时食欲非常好。因担心发胖而影响身材，故而节食减肥。没想到，不久便得了厌食症。几个月粒米未进，吃什么吐什么，人面黄肌瘦，全身乏力。转诊各大医院，仍没有好转，只得靠注射葡萄糖和吃水果维持生命。后来，找到一位催眠师接受催眠治疗。在深度催眠状态中，催眠师首先对她进行饥饿暗示，并描述大餐佳肴、味美可口的宴会情景。然后，再反复下指令要求她回忆以前每次运动后，狼吞虎咽、津津有味的聚餐场面。与此同时，给予强有力的直接暗示：“现在就想吃了，你的肚子已经非常饥饿了，现在就开始吃吧。”这位女模特毫不犹豫地按照催眠师的指令，立即有滋有味地吃起饭来。接下来，催眠师又暗示道：“事实已经证明你想吃饭，也能够吃饭，因此，今后你也不会有厌食的表现了。醒来以后，你能像平时一样正常地吃饭，你的厌食症已经完全治愈了。”催眠施术结束后，患者果然完全康复了。因此说明催眠这样的治疗手法对厌食症非常有效，同时也说明厌食症的病因很大程度来自人们的内心。
脱发能通过催眠来治疗吗？
头发对于每个人都非常重要，它直接关系到我们的仪表，头发茂密乌黑可以视为美丽，正常人从出生到成年，一般可生长100万根毛发。正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期、尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。
随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、神经性脱发和其他原因引起的脱发等。导致脱发的直接诱因有以下几方面：
1精神因素
精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
2饮食因素
动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
3洗涤不当
对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。
4其他原因
脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
最近刊发在美国皮肤病学会杂志上的一项研究报告称，对于患有脱发症的人来说，催眠也许是一种不错的新途径，催眠有助于患者精神的镇定和安康，从而促进药物对头发的疗效，由于脱发症是一种自身免疫性疾病，催眠也有助于身体一些免疫系统的改善，以此达到治愈的疗效，有学者相信，催眠有助于血液在脑部和大脑皮层内的循环，从而促进脱发部分的头皮得到滋养而重新恢复活力。
催眠过程如下：
让病人取卧位或坐位，使其进入催眠状态，在催眠状态下的暗示语为：“你已进入了非常舒适的催眠状态，你的心情非常舒畅。斑秃一般是由精神紧张造成的，精神突然紧张或长期紧张，就会造成植物功能失调，使头皮和头发供血发生障碍，如果头皮的某一部位影响特别严重，就会引起该部位突然脱发。因此只要心情舒畅，植物神经功能障碍就会排除，这样，脱掉的毛发就会再生。你现在心情非常舒畅，你一定要永远保持心情舒畅。你现在的植物神经功能已经调正，脱发部位毛囊内的营养已经改善，不久，头发就会慢慢长出。你要坚信也一定要记住，你脱发部位的头发必定会逐渐长出。为了加速头发的生长，我现在按摩你脱发的部位，在按摩时，你会感到头皮逐渐发热，这样局部血液循环就会迅速改善，就会有力地促进毛发的再生。”
用食指指腹由轻到重、由慢到快反复按摩、揉擦脱发部位，直至病人被按摩、揉擦的部位有明显热感为止。
“你现在已明显感到被按摩部位的头皮发热，这种发热的感觉会始终保持下去，即使你从催眠状态醒来后，只要你注意和体验，这种热的感觉还同样会存在，肯定存在，也就是说，你脱发部位头皮血液始终非常流通。现在你脱发的病因已经消除，斑秃用不了多长时间就会彻底治愈，那时你的头发就会非常茂密。”
唤醒病人，解除催眠状态。
催眠治疗应每周或10天进行一次，约需进行5～10次。一般情况下，斑秃如没有遗传方面的原因，3个月后可长出粗黑头发。
催眠能治好孩子的遗尿症吗？
遗尿症是指5岁以后仍不能自主控制排尿，因而尿床或白天尿在裤子上，而又无明显器质性病因。
遗尿症的病因目前尚未明确，可能与以下因素有关：
1遗传因素
遗尿症儿童常有家族史，约70%患儿的一级亲属中有遗尿的历史，可能与控制遗尿的神经机制成熟推迟有关。
2强烈的精神刺激
各种精神的或躯体的严重问题均可造成强烈的不良刺激，如父母离异或死亡，与母亲突然分离，入托儿所，搬迁，意外事故或生病住院等，均可使处在学习控制排尿的关键时期（3～4岁）的儿童这一功能受到破坏而造成遗尿。
3心理障碍
遗尿儿常有较多的行为和情绪问题，如情绪抑郁、多动症、抽动症、好发脾气、咬指甲等。
遗尿症可分为原发性和继发性两类。原发性遗尿指从小到大一直尿床，继发性遗尿指5岁以前有一段时间已不尿床（至少6个月），5岁以后又再次出现尿床。原发性遗尿占大多数，约75%～80%。遗尿以夜间遗尿最常见，约占80%。随着年龄增加，遗尿症状逐渐减少。
如果儿童的遗尿症症状不是那么严重，可采用催眠的方法予以治疗。治疗步骤是这样的。
1引起孩子进入深度催眠状态。
2进行治疗发病根本原因或恶癖矫正的催眠暗示。
3再进行根除遗尿的催眠治疗。
遗尿治疗过程是这样的：
1上床时，让孩子认真严肃地坐在床上。排除杂念，心数着自己的呼吸。
2家长站立于床前，面对孩子，排除一切杂念。
3带领孩子暗示，家长念一句，孩子跟一句。要认真、平静、诚心。
家长：我的身体很好。
孩子：我的身体很好。
家长：今天晚上我绝不尿床。
孩子：今天晚上我绝不尿床。
家长：小便一急我就立刻醒来。
孩子：小便一急我就立刻醒来。
家长：自己下床小便。
孩子：自己下床小便。
4安排孩子睡下。
5令孩子静静呼吸。吸气时默想“身体健康”，呼气时默想“醒来小便”。
6家长仍站在床前，一手轻轻按在孩子头上，心中不断默念：
“身体健康，不会尿床。”
直至孩子安静地入睡。
家长和孩子的默念暗示，深深印入孩子的潜意识。只要孩子听从家长暗示和执行自我暗示，连续治疗数次，就能改正遗尿习惯。
对于遗尿症来说，睡眠催眠法的疗效比较显著，所谓睡眠催眠法，就是在被催眠者处于睡眠状态时，对之实施催眠术。具体步骤是这样的：
当被催眠者处于熟睡状态时，催眠师来到他的床边，静坐数分钟后，实施离抚法。也就是说，催眠师将手放在离被催眠者面部几厘米的地方，作抚下运动，这样反复十余次，然后，催眠师开始发问：“你叫什么？赶快告诉我。”如被催眠者没有醒来却能准确回答，则说明双方已经接通了感应关系，被催眠者已由正常的睡眠状态转入催眠状态。接下来便可进行暗示诱导。具体暗示语是：“现在你处于催眠状态之中，我正针对你的遗尿症进行治疗。我非常清楚，你的遗尿症不是你的生理障碍，而是你的心理因素造成的，是由于紧张和不安。现在请把你的紧张和不安发泄出来吧，你可以说，也可以哭，好的，现在就开始。”
在其充分宣泄之后，催眠师再以坚定的、无可怀疑的语言暗示被催眠者：“今后，你再也不会尿床了……一旦有想尿的感觉，你立即就会醒来，肯定是这样的，不会错的……”
在给儿童实施遗尿症治疗时，还要注意这样一个问题，由于儿童的紧张往往源自他们的双亲，所以，经验丰富的催眠师常常在对儿童进行治疗的同时，还对他们的父亲或母亲进行治疗，消除其父母的紧张与不安。这样双管齐下，方能收到良好的效果。
催眠治口吃，疗效如何？
口吃是属于言语障碍的一个类型，以其单例论述是因为它很常见。
口吃主要表现在发音运动的痉挛或强直，发音器官肌肉本身在静止状态时并无张力异常，而在发音初始或在发音过程中出现痉挛或强直，以致音节重复或发音停顿。口吃不仅表现发音器官的活动不灵，并且伴有呼吸节律失调和血管舒缩运动异常，呼吸节律失调和血管运动异常只是口吃的伴随症状，很难说是口吃发作的诱因。虽说生活中常见过度呼吸时诱发口吃，例如大量运动后，哮喘发作等，但那只是暂时现象。口吃患者发音前并无过度呼吸，但一开始发音则出现了呼吸节律失调。
可见口吃是发音器官无器质性改变，与心理因素的关系很大，口吃实属心身疾病的范畴。作为治疗，应该把解除心理矛盾放在第一位，然后才是口语的训练与过度呼吸的调整。催眠术，能够抑制患者不正常的过度兴奋，并解除压抑的心理矛盾，又能使患者在我们的语言暗示下很好地表达内心世界。所以说，它不失为一个优良的治疗手段。
口吃的治疗方法是：第一，先在觉醒状态下进行简易精神疗法，提高患者对治愈疾病的信心，缓解他的不良心理状态反应。第二，催眠到一定深度时，进行精神分析，找出患者产生口吃的心理原因，并通过暗示使病人认识这一矛盾。第三，进行语言与呼吸的调整训练。当催眠师说出某一句话，让患者学说时，他这时能表现出异常的语言持续性和完整性，呼吸也很平稳。催眠师是从实物的描述开始进行上述训练的。例如，催眠师让患者学说“大海是蓝色的，波涛滚滚而来”这句话时，先暗示他深吸一口气后，缓缓将这句话说完(一口气说完)，熟练后再暗示其加快速度。就像这样吸气，说话，再吸气，再说话，反复进行训练。
说话内容由形象描述到抽象叙述，句子由短到长，最后是一段情节的描述。在催眠状态下，患者都能不发生口吃地完成我们的内容。第四，是觉醒法。深度催眠状态中，同样可以利用后催眠暗示来加以强化。有时就用一般鼓励性暗示也很有效。例如说：“你以后说话时，每句话前都先缓缓地吸一口气，只要注意呼吸，就能像现在这样很好的说话。”这是将患者说话时过分注意语言，或好面子怕笑话的心理，转移到呼吸上面，的确是一个很好的转移暗示，即使他错误地认为口吃是自己呼吸失调造成的，只要改变呼吸，就能治愈口吃。按上述四个步骤进行的治疗方法，效果好的，可以在5次施术、前后20天的时间内纠正口吃。
神经衰弱也可通过催眠来治疗吗？
神经衰弱可以分为：脑髓神经衰弱和脊髓神经衰弱。
凡是患有脑髓神经衰弱症的人，随时会感觉头痛，头晕，记忆力减弱，食量退减，夜里失眠，感情失常，神经过敏，遇事多惧多疑，或自陷于悲观的境地里而自杀。
致病的原因，多由于精神过劳，心念太杂，房事过度，烟酒中毒等。
脊髓神经衰弱症，虽然比脑髓神经衰弱症略轻，但也常有四肢抽筋，关节酸痛，不便运动等症状。致病的原因，与脑髓神经衰弱症相同。
病症初起的时候，患者自己是不会知道的，旁人观察，也不会清楚。只是觉得患者的精神不像从前健全，做事不像从前灵敏，若不休养精神，病情便会加重。
患了这种病症，虽不至于危及性命，但精神上却很困苦，应该赶快医治。
催眠治疗时应该仔细寻求病因，如果病因是起于精神过劳的，便要使他停止工作，休息后才能施术。病因是起于房事、手淫、忧愁、烟酒的，便要使他把致病的习惯戒掉，否则功效不显。
施术治疗时先用“你的神经衰弱症，结合催眠治疗，经此次施术，病必消退”这种暗示，使患者进入催眠状态中，然后按照所患最重的病，先着手治疗。如头痛，那么，一面用手抚摸他的头部，一面暗示：“你的脑筋经过医治，已经转为强健的了，醒后完全不曾发痛，反而精神畅快，脑力充足。”
神经衰弱的患者所遭的病症不止一种，多是二、三种同时发现的，先把最重要的一种施治后，便可顺次把那轻的加以治疗。
对于这种病人的病症，倘若能把他所患的最重要的病源治退，那么，虽是发生了多种病症，也自会痊愈，但要留意这种病人的心理是异常的，最容易发生疑心，目前的病症虽已痊愈，但每每以后一有感触便会惹起旧病。关于这一点，在治疗时应暗示：“病愈之后，不论何时，你的身体都很健康，心里全无疑惑，以后不再复发。”
以上的暗示，或在患者痊愈后再为他催眠，单独施用也可以。这样就可以坚固他的心念，防止他的疑心，才算妥当。
对于重症的神经衰弱患者，施行治疗不宜求速，非多次施术不易生效。同时要使他去郊外旅行，或做轻巧动作以舒缓精神，这样，治疗效果就会良好。
催眠治疗痔疮是怎样的神奇？
俗话说十人九痔，说明很多人患有这类疾病。如果在大便时出血，感觉有东西脱出肛门外，或肛门外有肿物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔疮。
内痔早期的症状主要是大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血，感到头昏、气短、乏力。
内痔到中期， 大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以自己回到肛门内。
内痔发展到晚期，大便后痔核脱出不能回到肛门内，需要用手推回，或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外，经常因分泌物增加，感到肛门湿润不适，内裤污染。如果因衣服的摩擦感染发炎，就会肿痛起来，送不回肛内甚至出现坏死，这叫做内痔嵌顿。
中期到晚期的痔一般因痔表面逐渐纤维化， 出血量减少，而以脱出为主。
可以引起大便出血的疾病很多，如直肠癌、溃疡性结肠炎等，千万不要以为大便出血就认为是痔疮，买药自治而不去医院检查。临床上经常碰到直肠癌者，以为自己患的是痔疮，而延误治疗。
鉴于劳累是痔疮发生的重要原因，采用催眠治疗，首先是为患者创造了一段极为放松的休息机会。这就是说，患者每次催眠时都能得到半小时高质量的睡眠，每天坚持，便解决了一个重要的致病诱因。
催眠状态下，催眠师循循善诱的语言，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松，摆脱所有影响情绪的压力；患者的大脑得到充分而自然的休息，心身从紧张、烦躁、焦虑中彻底解放出来，心情愉快，感觉舒适，切断了紧张、压力的第二个致病主因。
催眠时，催眠师在患者的脑海中建立了“按时排便”、“合理饮食”等牢固的理念，从自身保健的角度去除了痔疮赖以存在的基础，又铲除了一个致病主因。
催眠并不仅能调节人的心理，更能通过心理的作用来改变生理现状。在治疗中，催眠师采用“肛门发热”的技巧，使肛门部位的体温升高，血液循环加快，通过这种生理变化，肛门部位形成的静脉团便会日渐缩小，直至恢复正常，从根本上消除痔疮的病理。
依中医学理论，痔疮是淤血浊气留滞肛门，所以催眠问题重点在于活血化淤，以解除症状，尽快解除患者痛苦。
催眠过程如下：
让病人取卧位或坐立，使病人进入催眠状态，在催眠状态下的暗示语为：“你已经体会过催眠治疗给你带来的好处，现在当你听到我的声音时，你就会很快进入催眠状态。这次的催眠，我要为你进一步解除痔疮带给你的痛苦，巩固以往治疗的效果，还要进一步为你消除引起痔疮的原因，彻底解除所有的病根。
现在请你集中注意力，听我说话的声音，不要想其他东西，不要想其他东西。
好，现在全身都放松了，放松了，你感到很疲劳，没有力气了。现在你的眼皮感到越来越沉重了，很沉重了，疲劳得不想睁眼了，也睁不开眼了。你的周围变得越来越黑暗了。你的头脑模糊不清了，你现在非常想睡觉，这很好，这里没有什么能干扰你，吵醒你，你也不会听到任何不相干的声音，你只能听到我的声音，你只能听到我的声音。睡吧！睡吧！深深地睡吧！睡吧！睡吧！深深地睡吧！深深地睡吧！……
你现在非常安静，非常安静，呼吸轻松，手臂、腿脚，全身感到沉重，手臂、腿脚一点也不想动了，一点也不想动了。
你现在非常温暖，阳光正在照射着你，你有了温暖的感觉，现在阳光照在你的额头上，你觉得额头很热，很舒服的热，太阳的温暖汇成一股暖流，向头顶流去，慢慢地，慢慢地向后颈部流去，你的头顶、后颈部感到很温暖，很舒服，很放松，请体验一下这种轻松和舒适的感觉，这股轻松舒适的暖流慢慢向整个脊柱流去，这股轻松舒适的暖流慢慢向整个脊柱流去，你的脊柱感到温暖、放松，你的脊柱越来越热，非常暖和，非常舒服，你体验一下这种舒适感，是的，你体验到了，你的脊柱感到了温热，温暖极了，这股温热的暖流向整个腰部扩散，你的腰部感到了温热，你体验一下，整个腰部就像浸泡在热水之中，你体验到了，体验到了，你的腰部不仅温热，而且还出现了轻微的跳动感，你舒服极了，腰部舒服极了；这股轻松而温暖的暖流从腰部向肛门流去，你的肛门感到温热，肛门附近充满了温热的气流，你的整个腰部一直到肛门都充满了温热的感觉，腰部的温热感源源不断地流向肛门，就像水蒸气一样熏蒸着肛门和臀部，水蒸气源源不断地温暖着肛门。你感到舒服极了，你感到舒服极了，每个毛孔都感到舒服，你的臀部就像浸泡在融融的温热水中。现在你肛门附近的血管在暖流的滋润下已经充分地舒张开来了，你的肛门周围充满了血液，你肛门周围的血液循环变得很快，越来越快，肛门周围生长的痔疮，在温热的熏蒸下，在逐渐加快的血液循环的推动下，正在渐渐地变小，变小，就要消失了，你体验一下，是的，你体验到了，痔疮逐渐地变小了，以后再也不会出血了，再也不会出血了。你的全身也感觉很好，你的感觉很好！现在你体会到格外的舒适，你无忧无虑地享受着催眠治疗给你带来的轻松和愉快，你无忧无虑地享受着催眠治疗给你带来的轻松和愉快。再过10分钟，你自己会醒来，醒后很舒服。”
经过数次以上催眠疗法以后，一般会达到很好的治愈效果。
催眠如何使高血压降下来？
现代社会中的人，一方面享受着物质文明带来的种种乐趣，一方面又普遍面临着超速的工作节奏和激烈的竞争，心理压力非常沉重。长期的环境和心理压力，逐渐造成了身体的损害，形成多种心身疾病或心理障碍。高血压病就是现代常见病之一，分为原发性和继发性两种，其中原发性高血压占全部高血压病例的90%左右，城市中成年人发病率近10%，主要特征是动脉血压升高，发病原因与生活环境、精神压力、遗传等因素有极大的关联。这些疾病是由心理、社会因素诱发，作用于患者个人特质所引起的，而这些疾病在催眠疗法的作用下，往往有不可思议的神奇疗效。
如长期处于人际关系紧张、家庭不和、职业变动、经济收入和生活居住条件的不如意，会导致焦虑、紧张、恐惧、抑郁、愤怒等情绪变化，使大脑皮层的功能失调，交感神经兴奋，肾上腺素分泌过多，致使心排血量提高，小动脉痉挛，血压因此而异常升高。
高血压病情发展到一定时候，会使脑、心、肾等脏器严重损害，并发脑血管意外（即中风）、心力衰竭和肾功能衰竭，直至死亡。现在，高血压已成为现代社会中一名极为可怕的隐形杀手。
用催眠心理疗法治疗高血压病，目的在于解决病人的认识和情绪方面的问题，以提高其对生活变化的适应能力和改善心理，从而消除不良“心理生理反应”对身体康复的扰乱作用，同时也在于矫正与高血压病有关的不良生活习惯（如喜甜、咸食，不爱运动等），并直接使血压下降、症状改善。
添加过度催眠过程是这样的：让病人取卧位或坐位。使病人进入催眠状态。
在催眠状态下的催眠语为：“你现在已进入催眠状态，无忧无虑地享受着轻松感，你头部、颈部的肌肉已完完全全地放松了。你现在能体验到这种轻松，是吗？已经很轻松……你注意！你头部血管已放松了，头部有一种轻松感，你能体验到这种轻松感，体验到了。现在的血液的暖流已从头部慢慢地流向颈部，流向手心，流向足心，你感到全身是那么的温暖、舒适和轻松，你的心情非常平静，头已不再胀痛了，再也不会紧张了，你注意，你的血压已开始下降了……你的血压已经得到了很好的控制。
以后，你和任何人一样，仍然会受到各种不良的心理刺激，你一定要妥善处理，你也一定会妥善处理，你有这个能力，你不会再自寻烦恼，所有的不良心理刺激都没有什么大不了的，即使暂时处理不了，你也会泰然处之，至多加以回避。你再也不会为此而紧张，为此而焦虑和不安。这样，你的情绪就会始终处于积极的平静的状态，你已经对自己充满了信心。……以后，你也要改变所有不利于高血压病彻底康复的不良生活习惯，不要贪吃甜食，也不要吃得太咸，要尽量清淡，不要抽烟，最好也不要喝酒，特别不要喝过量的烈性酒。要适当做点运动，如散步、参加舞会等。同时，你也应该坚持服药治疗，不要随便自行停药，要遵医嘱。……这样，你就会始终保持正常的血压，久而久之，你的高血压病就会彻底治愈。……你要坚信，高血压病只是一种心身疾病，凡事想得开，就一定能彻底治愈，一定能治愈。……我现在要唤醒你了，你醒来后会感到轻松愉快、精力充沛，血压已经完全正常，高血压病的各种症状在你身上已经消失。”
唤醒病人，解除催眠状态。
为了能经常进行催眠暗示，可采用自我催眠的方法进行自我保健，每天若进行半小时的自我催眠，一定会收到理想的效果。
经催眠治疗后，一定会让患者感到心情舒畅、精神饱满，血压慢慢降低。以后每周做一次催眠治疗，共进行10次，能保证高血压病不再复发。
催眠如何能让分娩无痛感？
产妇对生产的恐惧和过度紧张，是影响生产过程顺利进行的一个重要因素。这是生产的时间延长，并加重了生产过程中的疼痛感的一个主要原因。因为对疼痛的预期，她的注意力集中在对这种疼痛的感觉上，使这种感觉更加敏锐。如能消除这种恐惧，教会产妇适当的放松和控制局部肌肉运动的方法，则可以大大加快生产过程，减轻疼痛感。由于在中度催眠状态中，人的易暗示性会显著提高，感知觉会发生一些奇异的变化，将催眠应用到辅助生产上会产生令人意想不到的效果。
方法之一是当前国外一些医院采用的分娩时缓和阵痛的方法——“和感”技术，其本质就是催眠。一般情况下，产妇催眠的易感性较平常人高，很容易接受暗示，让产妇进行深呼吸，经过放松诱导，即可很快进入催眠状态，这时，医生给予适当的暗示就能产生很好的催眠暗示效果，并因此缓和阵痛。
方法之二是学习自我催眠技术，实现“无痛分娩”。要做到这样，最好在怀孕五个月前找一合格催眠师学习这项技术。在学习中催眠师会指导孕妇将子宫收缩和催眠状态联系起来。这样做的结果是当产妇分娩时，一旦出现子宫收缩，她就会习惯性地进入催眠状态。肌肉紧张会使疼痛加剧，在分娩的第一阶段，催眠可以用来放松肌肉。分娩疼痛取决于产妇的态度，如果认为分娩是件痛苦的事，就会产生恶性循环：害怕的心理提高产妇对疼痛的敏感程度，产生的紧张使疼痛加剧，这反过来会导致更多的害怕和疼痛。而催眠可以通过暗示和放松打破这个恶性循环，消除紧张和疼痛。在分娩的第一阶段，通过自我催眠，产妇可以在心中想像子宫像一朵花慢慢打开。而在分娩的第二阶段， 催眠有助于子宫肌肉发挥最大效用，想像子宫颈张开、律动、收缩，通过产道将婴儿慢慢地挤出来，暗示其在生产过程中不会感到紧张，更不会感到疼痛。在学习催眠过程中，可以通过练习使孕妇进行分娩的想像性练习，在其进入自我催眠的分娩过程中，产妇可以更随意地控制局部肌肉的运动，诱发痛觉缺失，使生产的过程更为顺畅，并可有效减轻甚至于消除疼痛感。
在国外，刚开始采用这种技术时，也是受到了很多人的怀疑，但1989至1990两年时间里，英国的高尔·莫撒博士为150名妇女做催眠助产，结果显示，采用这一技术可使分娩的时间缩减一半，初产妇女的分娩时间由平均10小时减到5小时。催眠也能治疗阳痿吗？
阳痿是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但举而不坚，不能完成或维持性交。这种性功能障碍的引发原因可能有两种，即生理上的和心理上的。人们往往认为这类功能障碍都是生理上的原因，每次都想用以打针、吃药的方式来解决这些问题。其实，这类功能障碍的大部分引发因素是心理上的原因。据统计，由心理因素所致的阳痿约占阳痿患者的80%～90%。
临床治疗学家们发现，紧张、抑郁、焦虑、自卑、疑病、害怕对方怀孕、害怕染上性病、儿童期的精神创伤、长期的手淫习惯以及由此而招致的愧疚感、缺乏性知识、错误的性观念、夫妻关系不融洽、因先前性交失败而背上的心理包袱，等等，都可能会使男子产生这样或那样的性功能障碍。可见，由上述因素所造成的性功能障碍，靠打针和药物治疗是难以奏效的。
俗话说，“心病还需心药医”。对于因生理上的原因引发的性功能障碍，应以药物或手术治疗为主，辅之以心理调整，而对于由于心理上的原因引发的性功能障碍，则应以心理疗法为主，方能收到良好的效果。催眠疗法在各种各样的心理治疗方法中独树一帜，效果很好。
1放松法
一般说来，人的整个身心是否处于放松状态，并不完全由自己的主观意志所左右，欲“放松”而不能的情况时时可见，尤其是想达到深度的放松——全身心的放松，更不是一件容易事。而催眠术的效应作用则能够很容易地将人们导入深度放松的状态。可以这么说，“放松”既是催眠师将被催眠者导入催眠状态的基本手段，也是被催眠者进入催眠状态的一个必然结果。不难想像，催眠状态下呈现出的深度放松往往就是心理性性功能障碍的“灵丹妙药”。
2直接暗示法
通过直接暗示法治疗男性性功能障碍的具体步骤是，首先将被催眠者导入催眠状态，为了使暗示指导能取得比较好的效果，应将被催眠者导入中度催眠状态。
临床心理治疗学家发现，许多男性性功能障碍的患者有严重的自卑情结。他们并非在生理方面有缺陷，也不是自身的性功能低下，而是对自己缺乏信心，总觉得自己在性功能方面存在着问题。这种疑病倾向客观上确实使他们性功能的表现不能尽如人意，或者出现某种“障碍”。这些不尽如人意之处和“障碍”反过来又加重了他们的心理负担和疑病倾向，使之愈发自卑。这就形成了一种恶性循环。
在将被催眠者导入中度催眠状态以后，便可直接进行暗示：“你现在正处于催眠状态之中，你现在睡得很熟，也很舒服……正在体验一种从未有过的舒适感……好的，现在我开始针对你的性功能障碍问题进行治疗。我已经真真正正的知道，你在生理上没有任何问题，各种生理指标的测定也有力地证明了这一点。你的问题是出在心理上，是由于自卑、疑病所引发的。这一点，你必须认识清楚，必须把这一观点深植于你的潜意识中。”
上面暗示的目的在于矫正患者的错误观点，彻底打消其生理上发生病变的疑虑，并使其坚信自己的毛病出在心理上，经过良好的心理调整，就可以完全康复。
在达到上述目的之后，则可以进行进一步的暗示：“现在你已明确意识到了问题的真正原因，是‘心’病，而非生理上的疾病。从心理学家的观点来看，认识到自己心病的根本原因，心病也就除掉一半了。你现在感到特别轻松、特别舒服。长期笼罩在心头的阴影完全消失了……我马上再给你做一次全身按摩，你的身、心两方面将完全得到放松，你的性功能障碍将不复存在……你的性功能已完全恢复正常，现在你想像正与你的妻子过着愉快的性生活……”
让患者恢复清醒之后还需作一些具体指导，如只有在具有强烈欲望的时候才去过性生活，不要勉强。功能正常后也要注意房事有度。
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