1.爱笑的人,运气不会太差
生活中总会有幸运与不幸,乐观些,幸运不会离你太远。
生活中,当我们在遭受一些重大挫折和打击的时候,通常会产生一种错觉,那就是觉得自己是这个世界上最不幸的那个人。如果真是如此,你这样痛苦不堪倒也罢了,可是事实真是这样吗?你知道这个世界上有多少人比你更加不幸吗?
有一位老人,儿子意外死去,他感到非常伤心,终日沉浸在痛苦中无法自拔。他去向神父祷告,问有没有一种办法可以让他的儿子复活。神父看了看这位老人,然后说:“我可以满足你的请求,但是前提是你必须先拿一个碗,一家一家地去乞讨,如果你发现有一家没有死过人,你就让他给你一粒米,等你讨够了10粒米,我就会让你的儿子复活。”
老人听完以后便赶忙出去乞讨,可是一路走来居然发现没有一家是没有死过人的,到了最后,他连一粒米都没有乞讨到,此时,他恍然大悟:亲人离世原本就是任何一家都避免不了的事情。
当老人发现自己并不是自己想象的那个最为不幸的人时,他找到了他人生的平衡,并逐渐地从痛苦中走了出来。有一位哲人曾经说过:苦难会让你的人生更有意义。当你明白了这点,你就会对痛苦抱着一颗平常心了。从客观的方面来说,生活中既包含了鲜花、欢乐和阳光,同时也有着挫折、打击和痛苦,就好比古人所说的那样:月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。
在漫长的人生道路上,每个人的一生都不可能总是一帆风顺、事事如意,难免会遇上一些挫折、打击和不幸,只不过有的人会相对顺利多一些,而有的人会相对挫折多一些,但是总是一帆风顺的人却是不存在的。
很多时候,人们往往都喜欢将苦难认同为不幸,因此怨天尤人,失去了人生的斗志,最终败在了苦难的面前,结果苦难就真的转化为不幸。我们必须明白,我们所遇到的苦难只是我们生活的一部分,是生活复杂性的一种表现形式而已,既然逃脱不掉,那就学会勇敢面对。只有最终战胜了苦难,才会获得人生更大的幸福。因为困境或磨难对弱者来说是致命的打击,可是对强者来说却是奋发向上的动力。
因此,有人说:“快乐并不在于你得到了什么,而在于你能够从不幸中寻求到一份平衡,正确看待自己的不幸,并从中解脱出来,这才是一种最高级别的快乐。”
有一位年轻美丽的姑娘在一次意外事故后,不幸在脸上留下了一道难看的疤痕,原本准备与她结婚的男友也因此离她而去。从那以后,在她的眼里,生活失去了意义。在一个周末的清晨,她悄悄地走出了家门,打算到附近的公园里找一个安静的地方结束自己的生命。
她精神恍惚地走在公园的小道上,无意间,她看到身后走来了一对夫妻。妻子失去了双腿,坐在轮椅上面,而推着轮椅的丈夫却是一个盲人,戴着一副大大的墨镜。丈夫推着妻子,很快地就走到了前面。前面的道路正在翻修,坑坑洼洼,轮椅经过的时候开始不停地颠簸摇晃。见此,姑娘非常担心,害怕这对夫妻会不小心跌倒受伤,于是就赶忙加快脚步跟在他们后面,希望自己能帮上忙。
清晨的太阳渐渐地升上了天空,这对夫妻停了下来,妻子情不自禁地拉起丈夫的手指向了太阳升起的地方,开心地说:“你快看,今天的太阳又大又圆,真美啊!”丈夫满脸笑容地扬起头,朝着东方看去,久久地凝望着,一脸的幸福和满足在清晨阳光的照射下显得格外沧桑。“真好,我还有一双眼睛可以看到这世上美好的一切。”妻子动情地说。“是啊,真好,我还有健全的四肢,可以推着你看这美丽的朝阳和所有美好的事物。”丈夫开心地回应着。
此时此刻,仿佛整个世界都沉浸在这种温馨和宁静的美好之中,原本不幸的人生,因为他们对生活的挚爱而变得格外美好。姑娘也一下子醒悟了过来,她忽然发现生命是这样美好,自己身上的这点儿不幸和他们比起来又算得了什么呢。
在我们的生活中,那些最不幸和最幸运的人往往只是占据了极少数的一部分,而大多数的人通常都是处于中间的状态。在某一段时间和范围内,你很可能是最不幸的那个人,但要是换在大范围内,你所遇到的这点挫折和其他人相比也许根本就算不了什么。痛苦是人生的一种体验,每个人都会有着不同的体验和感受。只要你把握了其中的平衡点,那么你就不是那个最不幸的人。
2.信念——命运的最强音
坚定的信念,是冲破一切束缚的砥柱中流。
美国芝加哥生活着一个名叫迈克的人,10年前生了一场大病,他康复以后,却又发现自己得了肾病。于是,他开始四处求医问药,甚至还找过巫医,可是谁都没办法医好他。
没过多久,迈克又被查出患上了另外一种病,血压也随之高了起来,他赶忙去医院检查,但是医生告诉他已经没救了,只要患上这种病就意味着离死亡不远了。同时,医生还建议他赶紧安排好自己的身后事。
迈克万分悲痛地回到了家中,并写下了遗嘱,然后就开始向上帝忏悔自己以前所犯下的各种错误,并一个人坐在书房难过地陷入沉思当中。家里人看到他那种伤心痛苦的样子,也都感到十分难过。
就这样,一个星期过去了。一天,迈克突然对自己说:你到底怎么了?你现在这个样子简直就像个傻瓜。你在未来的一年恐怕还不会死,既然这样,那为什么不趁现在活着的时候让自己过得快乐一些呢?
此后,迈克开始积极地面对生活,脸上也开始绽放出笑容来,并试着让自己表现出轻松愉快的样子。刚开始的时候,迈克很不习惯,但是他还是努力地迫使自己变得快乐。紧接着,他开始发现自己仿佛感觉好了许多,几乎和他所装出来的一样好。这种感觉让迈克变得更加开心,也越发地让他有信心起来。一年以后,迈克不仅没有死去,反而活得十分健康和快乐,甚至连血压都降下来了。
“有一件事情我可以非常肯定:假如我一直想到自己会死去的话,那么那位医生的预言就会实现。但是,我给了自己一个积极健康的心态,给自己的身体一个自行康复的机会。做任何其他的事情都是没用的,除非我先不悲观,先开朗起来。”迈克非常自豪地说。
是的,迈克现在之所以还活着,是因为他并没有被病痛的折磨和打击给击倒,他给自己树立了一个康复的信念,从而让他可以很快地从悲观的情绪中走出来,积极地面对生活,最终让自己的人生获得了转机。
一个极为乐观的人能够做到自我激励,能够寻求到各种方法去实现自己的目标,在遭遇困境和磨难的时候自我安慰,树立积极的信念。
麦特·毕昂迪是美国著名的游泳运动员。1988年的时候,他代表美国参加奥运会,被大家一致认为是极有希望继1972年马克·史必兹之后再夺7枚金牌的人。但是,毕昂迪在第一项200米自由泳比赛中竟然只取得了第三名,并在随后的第二项100米蝶泳比赛一路领先的情况下,硬是在最后1米的时候被第二名赶超,从而与金牌失之交臂。
当时许多人都认为毕昂迪两度丢失金牌将会影响到他后来的表现。可谁也没想到,他在后5项比赛中竟表现得异常出色,接连夺得5项冠军。对于这一切,宾州大学心理学教授马丁·沙里曼并没有感到意外,因为他在同一年的早些时候曾经给毕昂迪做过一个乐观影响的实验。
实验的方式是在一次游泳表演之后,毕昂迪表现得非常不错,但是教练却故意告诉他成绩很差,并让毕昂迪稍作休息之后再表演一次,结果他表现得更加出色,参与同一实验的其他队友却因此影响了成绩。
2008年的北京奥运会上也曾出现过同样的一个情形,津巴布韦游泳名将考文垂在她参加的3项比赛当中,前两项都获得了银牌,特别是在第二项比赛中,她在预赛的时候甚至还打破了世界纪录,但是却在最后的决赛中输给了竞争选手。
在第三项比赛开始之前,考文垂身上背负着巨大的压力,所有的津巴布韦人民都希望她可以为他们的国家夺取一枚金牌,考文垂是他们心中唯一的希望。在压力和挫败面前,考文垂没有选择退缩,她仍然保持着乐观的心态,坦然面对所有的人。最后,她果然没有让大家失望,在女子200米自由泳中勇夺金牌。
从这个故事中,我们深深地体会到:一个拥有坚定信念并抱有积极乐观心态的人在身陷困境的时候是不会被失败和挫折打倒的。他们始终抱有一种信念,相信事情一定会有好转。要知道,只有拥有一个乐观的心态才可以让陷入困境的人不再感到冷漠、无力和沮丧,并最终取得成功。
心理学家曾经做过一个“半杯水实验”,这个实验就比较准确地检测出了乐观者和悲观者的情绪特点。悲观者在面对半杯水的时候,会说:“我就只剩下半杯水了。”而乐观者在面对半杯水的时候却会说:“哇,我还有半杯水呢!”由此可见,对于乐观者来说,外在的世界总是处处充满了光明和希望。
所以,当我们在遭遇困境的时候,千万不要过度悲观地去看待问题,而应坚定自己内心的信念,并抱着积极乐观的心态,相信这样,你就一定能够走向胜利的终点。
3.希望的天空下,是乐观的世界
有希望的日子,就是快乐的日子;快乐的日子,怎会没有希望呢?
很多时候,我们的生活常常会陷入一种“绝境”中,这种绝境会让我们心灰意冷,绝望到失去了生活下去的勇气,就像是世界末日将要来临一般。
但是,事情的发展也并非绝对,绝望中有时也会孕育着无限的生机,让人萌生希望。只要你还拥有希望,你就不是一无所有。因此,当你陷入“绝境”的时候一定要抱有一种不绝望的心态——不肯低头,拥有希望。只要拥有了这种心态,那么不管在什么情况下,你都可以勇敢地走向前方,拥抱幸福快乐的生活。
中国台湾女作家杏林子在童年时是一个非常美丽可爱的女孩子,12岁那年,突然患上了“类风湿关节炎”,这是一种免疫系统失调疾病,身体的关节都会不断地受到侵蚀并发炎,现今的医学还无法完全根治这种病。自从杏林子得了这种病以后,她时时刻刻都在痛苦中挣扎,数十年来,她躺在病床上,生活完全无法自理,行走也只能依靠轮椅,连睡觉的时候都要戴上呼吸器。
这种身体上的剧烈疼痛让杏林子的身心疲惫到了极点,多少次,她都想就这样停下来放弃一切。可是内心深处却总有一个声音在督促她前进。她深深地明白,如果前进也许还有一线生机,而放弃却只有死路一条。不能选择死,那就只有选择继续生活下去。
从此以后,她不再整日唉声叹气,开始积极地面对生活,生命也焕发出新的生机,孕育出了新的希望。于是,她开始全身心地投入到写作当中,用手中的笔来抒发内心的情感。就这样,一个长期深受病痛折磨(疾病持续了48年)、只有小学文化程度、连拿笔写字都非常困难的杏林子从34岁开始写作直至去世,在整整26年里共创作了散文、剧作等作品共计80多部。她除了拥有一大批的忠实读者以外,还深受文学界大师们的好评,看过她作品的人,都被书中的内容深深激励和鼓舞着。
这么多年来,尽管杏林子的生活苦不堪言,可她并没有放弃,她不仅不是一无所有,反而十分富有。她依靠着心中的希望勇敢地生活了下去,给无数人树立了好榜样。
“行到水穷处,坐看云起时。”在人生漫长的旅途上,很多时候,我们真的以为自己走到了绝境,其实,说不定这正是人生的一个转折点。的确,人生的境界就该如此。在人生的旅程中,我们只顾埋头前行,走到后来才发现自己陷入一种绝境之中,前方已经没有路可以让我们继续走下去。
这个时候,悲观、绝望的心情就会无限滋生,那么,我们到底该如何去面对呢?不如先往四周或者回头看一看,也许还会有另外一条路可以到达终点,即使已经无路可走了,也不妨先抬头看看天上的云卷云舒,虽然深陷绝境中,但心灵还可以无限畅想,还可以自由、快乐地欣赏大自然,体会宽广深远的人生境界。于是,内心深处便生出一丝希望来,你再也不会觉得自己一无所有、已走到了人生的穷途末路。
有这样一个成语叫“绝路逢生”,意思就是只要还拥有希望,肯用心去想、去做,就一定可以想出一个办法来,再通过积极主动地奋斗,就能够走出困境,获得成功。
这个世上原本就没有什么绝境,关键就看你有没有一个积极的心态。只要你心中还拥有希望,你就能从一粒沙中看见整个世界,从一朵花中看见整个春天,通过对当前局面的仔细分析比较找到自己的优势和希望所在,就可以做到转危为安,找到新的出路。
曾经有一位作家在股票交易中损失惨重,顿时负债累累,生活状况也一下子从锦衣玉食跌到贫困潦倒。然而,他并没有放弃,他开始节衣缩食,勤奋创作,希望能够依靠赚取到的稿费去偿还那些债务。他的朋友们为了帮助他渡过难关,开始组织募捐,很多人都慷慨解囊,一些有名的大公司、大集团也纷纷出高价请他写广告词……可他统统拒绝了。他把自己关进书房里,一个月、两个月,一年、两年,就这样日复一日、年复一年,他始终坚持着一个信念:我是一个受欢迎的作家。于是他做到了,他创作出来的一本又一本新书在当时都引起了极大的轰动。很快,他就偿还了所有的债务,并开始过起了全新的生活。
这位作家就是世界著名的大作家马克·吐温,他用自己的亲身经历告诉我们:只要拥有希望,坚持心中的信念,就一定可以达到目标。所以,无论你的情况变得有多糟糕,你都不可以失去信心,都要相信一定会有时来运转的机会。
古语有云:“自古英雄多磨难。”一个普通人之所以会成为一个领域或者一个时代的英雄,是因为挫折和磨难激励了他们,因为英雄和普通人最大的区别就在于:英雄不会在困境中退缩,在绝境中放弃,而是始终抱有希望,他们告诫自己,只要拥有希望,就一定能够取得成功,并在困境中磨炼自我,在绝境中证明自我,从而书写人生的励志篇章。很多时候,只有当我们深陷绝境,内在的潜力才会得以勃发。只要心中还有希望,希望就会引领我们走向更高、更远的地方。
4.心存美好,生活就会变得美好
心向美好,发现美好,其实美好的生活就在你的身旁。
一个杯子从侧面看是个长方形,从上面看却是圆形。同样,每个人的生活也正如一个杯子一样,很多时候只要换一个想法、换一种心情或者是换一个角度,那么,同样的际遇就会给人带来不一样的影响。
安娜是一位年轻美丽的美国女人,刚结婚不久就随着丈夫到沙漠腹地参加军事演习。她独自一人留守在一间集装箱一样的小铁皮屋里,这里天气酷热,四周生活的也都是印第安人和墨西哥人,他们都不懂英语,所以无法和安娜进行交流。安娜感到十分孤独无助、焦躁难安,于是她写了一封信给自己的父母,告诉他们自己想要离开这个地方。
很快,安娜的父亲就给她回了信,信上只写了一行字:“两个人同时从牢房的铁窗口向外看,一个人只看到了满地的泥土,而另外一个人则看到了满天的繁星。”
刚开始的时候,安娜并没有理解父亲信中的含义,在反复读了好几遍以后,她才感到十分惭愧,于是决定留下来在这片沙漠中寻找属于自己的那一片“繁星”。安娜不再像以前那么悲观消沉了,她开始积极地和当地人交往,学习他们的语言和风俗文化,她非常热爱当地的陶器和纺织品。由于安娜待人十分热情友好,所以当地人都愿意将自己珍藏已久的陶器和纺织品送给她做礼物。
这一切,都让安娜十分感动,同时也让她的求知欲与日俱增。她开始积极地投入研究沙漠植物的生长情况,甚至还掌握了有关土拨鼠的生活习性,并观赏起沙漠的日出日落情况,等等。
如此一来,原先缠绕着安娜的那些悲观和孤独也开始逐渐消失,取而代之的是积极地冒险和不断地进取。后来,安娜将自己的一些新发现和感触写成了一本书,两年后,这本名叫《快乐的城堡》的书出版了,安娜终于通过自己的努力找到了属于自己的那一片“繁星”。
其实,原先的沙漠没有变,当地的居民也没有变,变的只是安娜个人的人生视角。视角不同会让一个人变成另外一个人,人生也会大不相同。
有一对孪生小姐妹一同走进了一座玫瑰园,没过多久,其中一个小姑娘哭着跑了出来,对妈妈说:“这个地方坏透了,虽然里面有很多花,可是每朵花的下面都长有刺。”没多久,另外一个小姑娘也来到了妈妈的面前:“妈妈,妈妈,这个地方简直太棒了,每丛刺中都长有许多美丽的花。”
乐观的人说:“夜色越是黑暗,星星也就越发明亮。”悲观的人说:“星星愈是明亮,说明夜色愈是黑暗。”
世间的万事万物都是存有多面性的,既有好的一面,也有差的一面,关键就是要看你会从哪个角度去观察。假如你看到的是事物积极美好的一面,那么你的心情就是快乐的;相反,你总是看事物中不好的一面,那么你的心情也是痛苦和沮丧的。
古语有云:“人生不如意事十之八九。”在日常生活中,我们难免会遇到一些挫折和打击,但是只要保持一种乐观开朗的态度、积极向上的想法、心平气和的心境,换一个视角去看待问题,那么你的生活将会呈现出一副晴朗明媚的局面。
杰克和皮特是认识多年的好朋友。杰克如今住在纽约城内,曾经是皮特的演讲经纪人。一天,杰克在芝加哥碰见了久未见面的皮特,就好心好意地带皮特回到了自己在纽约郊区的一座农场。途中,皮特问杰克如何才可以消除忧虑,于是杰克就给皮特说了下面这样一个令人难忘的故事。
“我曾经是一个非常忧虑悲伤的人,”杰克慢慢地说道,“但是,10年前的一个春天,我走过纽约城内的一条街道时,有个情景让我一下子消除了所有的忧虑。整个事情发生的过程只有短短十几秒钟,可就是在那一刹那,我对生命的意义有了全新的认识,这一切要比前些年所学到的还要多。当年,我在纽约城内开了家杂货店,由于经营不善,不仅花光了我所有的积蓄,甚至还为此欠下了一大笔债务,估计要花上五六年的时间才可以偿还。于是停止了营业,准备去银行贷款,以便去芝加哥再重新找份工作。我觉得自己是一个很失败的人,失去了所有的信心和斗志。
“忽然间,我看到有个人从街道的另外一头走了过来,那个人没有双腿,只是坐在一块安装着溜冰鞋滑轮的小木板上面,两只手各用木棍支撑着前行。他慢慢地横过街道,轻轻地提起小木板打算登上路边的人行道。就在那一刹那,我们的视线相遇了,他对我报以坦然的一笑,并非常有精神地向我打了声招呼:‘早安,先生,今天的天气真好啊!’我看着他,忽然意识到自己是多么的富有啊。我有健全的双足,可以到处行走,为什么还要这样悲观呢?这位失去了双腿的人都可以过得如此开心,我这个四肢健全的人还有什么做不到的呢?
“我打起了精神,原本只打算去银行借100元的,可是后来我改变主意了,我非常有信心地表示我要到芝加哥去寻找一份工作。最后,我借到了钱,也顺利地找到了工作。”
从这个故事里我们能够体会到,很多时候,我们眼中所谓的痛苦和不幸其实算不了什么,只要你肯换一个视角去看一看周遭,你就会发现你并不是最不幸的那个人。
第二次世界大战的时候,有一个士兵在战争中被炮弹的碎片刮伤了喉咙,流了很多血,于是,他写了张纸条问医生:“我还能活下去吗?”医生回答说:“可以的。”他又接着问:“那我还可以说话吗?”医生还是很肯定地回答了他。最后,这个士兵在纸条上写道:“既然这么幸运,我还有什么好担心的呢?”
是啊,看完这些,你完全有理由停止自己的悲伤和忧虑,并勇敢地对自己说:“我还有什么好忧虑的呢?”最后,也许你就会发现,你现在所遇到的挫折根本就是微不足道的,不值得你去担忧。
在我们的生活中,很多人都会在自己一帆风顺时,觉得生活美好幸福,而一旦遇到了挫折和困境,就会觉得生活充满了黑暗,甚至还会悲观消极得如同世界末日来临了一般。所以说,个人的主观性在一定程度上影响和改变着人们的日常生活和事业。
其实,我们每一个人的身上都拥有大量的优点,而只存在些许不足。但是问题的关键是,你要如何去发现并正确对待这大量和些许之间的关系。当你拿着自己大量的优点和别人些许的不足进行比较时,你会由衷地发出感叹:原来我有这么多的长处,是多么幸福的一个人啊!
艾迪·瑞肯贝克和朋友一起在太平洋上悲观绝望地漂流了21天之后,说道:“我从中学到了一点——人只要还有淡水可以喝,有东西可以吃,那么就没有什么好抱怨的了。”
在我们的生活中,同样会有大量的事情是好的,而另外少许的事情是不好的。如果你想拥有一个幸福快乐的人生,就该学会转换视角,把精神放在这大量的好事上面。
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