从对方的手部动作判断信息真伪
有人说话的时候喜欢比划手脚，有人说话时刻意控制自己的手，这都是因为手部的动作能够辅助表达信息。女人可以凭借自己优秀的感知能力来观察对方的手部动作，以获得更多的信息。
遮住嘴巴
大家一定遇到过一些人讲话时下意识地用手遮住嘴巴，这样的手势表示讲话人试图抑制自己说出那些话。有时，人们是用几根手指或者紧握的拳头遮着嘴，但意思都是一样的。这时候他们所讲的话很可能就是谎话。
一些善于隐藏自己的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。各种类型的下意识地用手遮住嘴巴，都表示试图抑制自己说出那些谎话。女人们看到他人做出这样的动作时，就要有一个心理准备了，很可能这时对方在对你撒谎，或者故意隐瞒了一些事情。
如果女人自己就是说话者，而你的听众用手捂着嘴，那么就表示你的听众跟你持不同的意见。遇到这种情况，你应该停止发言并且询问对方“是否有什么疑问”或者“我发现有的朋友不太赞同我的观点，让我们一起探讨一下”，这样就可以让听众提出他们的异议，作为发言者的你也有机会来解释你的立场。值得注意的是，听众如果有双臂在胸前交叉的动作，那么他就更有可能持有异议了。
还有一种常见的手势，那就是把食指竖立在嘴唇前说“嘘”。其实用手遮住嘴巴的手势和这个手势的意义是一样的，都是一种表示非礼勿言的手势。“嘘”的手势在人小时候就由父母向孩子频频出示。成年以后，这个手势是提醒人们不要随意表达内心的想法。因此，也可以说，这个手势代表着有所隐瞒。
触摸鼻子
所谓的触摸鼻子，并不是说把手停留在鼻子上，而是指用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，甚至有些时候只是轻微地碰触几下。说谎者在试图掩盖真相的时候总会不自觉地摸一下鼻子；有时候，人们在听别人说话时也会有摸鼻子的动作，这时的摸鼻子表示他对说话者的话语表示怀疑。
美国芝加哥一个嗅觉与味觉治疗研究基金会资助的一些科学家曾经研究了为什么人们撒谎要摸鼻子。他们发现，当人们撒谎时，会释放出来一种名为儿茶酚胺的化学物质，而这种物质能够引起鼻腔内部的细胞肿胀。另一方面，当人撒谎的时候，血压有时也会相应升高。鼻内的细胞肿胀或者血压升高都会导致鼻子膨胀，进而引发鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉，于是说谎者便会触摸鼻子来抑制这种刺痒的感觉。
曾经有一位神经学者研究克林顿的莱温斯基丑闻事件，他发现克林顿在撒谎的时候，每4分钟触摸一次自己的鼻子；他在陈述证词期间触摸鼻子的总数更是达到26次之多。
当然，并不是所有的摸鼻子都是撒谎的信号，有些人因为鼻炎或者过敏也会有摸鼻子的动作，所以在进行判断的时候还要根据说话人的话以及所处的环境进行综合判断。
鼻炎或者过敏者摸鼻子与说话的内容、节奏等没有任何关系，并不会说讲到关键地方就摸鼻子。而相对地，说谎者摸鼻子是不自然的，并且根据说话的内容、节奏而发生。
摩擦眼睛
孩提时期，如果我们不愿意看见某样东西，就选择闭上自己的眼睛，或者选择用手遮住自己的眼睛。这都是一种不愿意面对或者不敢面对的表示。生活中，我们做出摩擦眼睛的手势，也是一种企图阻止眼睛目睹一些欺骗、怀疑和令人不愉快的事情，或是避免面对那个正在遭受欺骗的人的一种反应。总之，这是一种人们逃避眼前情形的一种手势，当我们看到别人使用这样的手势时，就要有一定的心理准备了。
在摩擦眼睛这个动作上，男人和女人是有区别的，男人通常摩擦眼睛的动作比较大，如果他心理素质不强，就可能会把脸转向别处；而女人比较少做出摩擦眼睛的手势，她们一般只是在眼睛下方温柔地轻轻一碰，这主要是她们受传统文化的影响而养成的习惯。不过，也有一些心理素质不强的女人，她们在撒谎的时候，也会和那些心理素质不强的男性一样把脸转向一边，而不敢面对对方的注视。
抓挠耳朵
同摩擦眼睛一样，抓挠耳朵也是人们从小养成的一种习惯动作，当人们还是小孩的时候，他们对于不想听的东西都会捂上耳朵。当然，现实生活中的说谎者不可能把自己的耳朵捂上，毕竟“掩耳盗铃”的故事出现得并不多。但是当人们心里不安，或因说谎而紧张的时候，他们还是会抓挠耳朵，只是这一动作发展成了很多版本，包括摩擦耳廓背后、把指尖伸进耳道里面掏耳朵、拉扯耳垂、把整个耳廓折向前方盖住耳洞，等等。
与其他动作一样，女人们根据这一动作进行判断的时候，同样也要结合地点、环境、说话内容进行综合判断。比如在意大利，抓挠耳朵的动作常被视为男人女性化的表现，甚至被当做同性恋的象征。
抓挠脖子
抓挠脖子相比于其他动作来说变化较少，动作很单一：用食指和中指（一般人习惯用右手食指和中指）抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域（可能是同一边，也可能是不同边）。这个动作除了表示对自己所说的话没信心，也可以表示对对方的话怀疑或不确定。比如，一个人说自己百分之百相信你的同时，却用手在抓挠脖子，那么说明这个人并不是十分信任你，也就证明他在说谎。
拉拽衣领
撒谎会使身体的一些部位变得敏感，进而产生刺痒的感觉。但是对于这种刺痒，有人可能不会采用抓挠的动作，他们喜欢频频拉拽衣领，使衣领和脖子之间产生摩擦来抑制刺痒的感觉。
另外，如果一个人感到愤怒或者遭遇挫败的时候，也会用力将衣领拽离自己的脖子，好让凉爽的空气传进衣服里，冷却心头的火气，使自己冷静下来。
女人们，当你看到有人拉拽他自己的衣领时，不妨对他说“可否麻烦你再说一遍”或者“请你有话就直说吧”，这样的话会让这个企图撒谎的人露出马脚。
手指放在嘴唇之间
手指放于嘴唇之间或者用手指摩擦嘴唇同样是一种心理紧张的表现。将手指放在嘴唇之间的手势，与婴儿时期吸吮母亲的乳头有着密切关系，是潜意识里对母亲怀抱里的安全感的渴望。人们常常在感受到压力的情况下做出这个手势。
人们都见过这样的情形，幼儿会将自己的拇指或者食指含在嘴里，作为母亲乳头的替代品。而当长大以后，成年人喜欢把手指放在嘴唇之间，或者吸烟、叼着烟斗、衔着钢笔、咬眼镜架、嚼口香糖等，这些动作都是因说谎而内心发慌，缺少安全感的表现，当然，有些人害怕的时候也会产生这样的表现，所以还要根据当时的具体情况进行判断。
行为启示录
人有许多行为都是下意识的。人在说谎的时候，手会下意识地做出许多动作。而当一个人出现用手遮下巴、用手触摸鼻子、用手摩擦眼睛、抓挠耳朵或脖子、拽衣领、把手指放在嘴唇间这样几种手部动作时，那么他十之八九是言不由衷的。
用手势帮助获取优势地位和支配权
生活中，我们经常可以看到一些人在讲话时，会用手的动作作为辅助表达方式。手部动作是人们最常使用的肢体语言，它通常会透露很多重要的信息。当人们为他人提供指示或发布命令以及与他人握手的时候，其内心的一些想法往往会通过手部的姿势表现出来。只要使用方法得当，使用者完全可以利用手势，悄无声息地达到自己的目的。女人要了解一些表示权威的手势，这些手势可以帮助自己获得优势地位和支配权。
手心向下
虽然现今的社会男女已经平等，但是由于一直以来的文化影响，有一些肢体习惯仍然没有办法彻底改变。比如，大多数女人喜欢而且习惯手心向上的手势，而这一手势大多是表示妥协、祈求、无奈以及坦诚。一个女人在谈论一段感情的时候，手心向上摊开双手就表示她对这份感情已经无奈了，又或者是有些事让她很无奈，这样的手势大多表示这个女人处于弱势的位置。
要改变这种手掌形态所表现的弱势地位也很容易，只要女人将上面所说的手掌反转，那么此时手掌所代表的意义就彻底改变了。手心朝下的手掌是一种权威的表现，给他人传达的也是一种强势的信息。这种情况在生活中很常见，比如一个公司的领导对员工训话或者安排工作的时候，往往会配合以手势，大多数领导都是将手掌伸到胸前，并且保持手心向下。而如果他的手心向上，那么员工难免会觉得这个领导很窝囊、没有能力等，至少他们会觉得这个领导缺少霸气。看到这里，聪明的女人当然会有所领悟，并能够很好地应用到实际生活中。她们懂得在面对自己的男友或老公时配以手心向上的手势以展现自己小鸟依人的形象，从而让对方感觉到自己的温顺。而在面对其他人时，尤其是作为女上司面对下属时，她们就会用手心向下来传达自己的权威。
有一位叫做威廉·卓别林的研究人员，就职于阿拉巴马大学，他曾进行了一项关于握手的研究，结果表明，一般外向的人才会采用手心向下的握手方式，而害羞敏感的人则通常不会采用这种握手方式。另外，那些乐于接受新鲜事物和新思想的女性也同样钟情于这种强势的握手方式。
在情侣约会牵手的时候，往往是在上面的手引领方向，做出决断，而下面的手大多是跟着上面的手摆动，一直跟从。这时，上面发号施令、作为引领的手就是手心向下的，而下面服从、跟从的手就是手心向上的。
由此可见，手心向上还是向下，虽然只是翻转一下手掌那么简单，但是其中所透露出的信息却极其有用。想要成为交际能人的女人，希望自己在人际交往中占据优势，那么就一定要根据当时的情景配以手心向下的手势来向他人传达你的威严和不可侵犯。
伸出手指
这里所说的伸出手指，就是指人们将手握成一个拳头，伸出一根手指留在拳头之外，这唯一的突出于拳头之外的手指就仿佛凝聚了手掌的全部力量，一触即发。如果人们在说话的同时，将这根伸出的手指指向对方，那么被指的人马上就会感觉到那种压迫的力量。这样的手势往往会在对方的潜意识中制造出一种负面的影响。讲话的人做出这样的手势之后，往往还会再做出举臂、挥拳等动作，而对大多数人而言，这通常是攻击对方的前奏曲。
虽然这样的手势表示权威，但是多少有些挑衅的意味，经常会使对方产生抗拒的心理，很多时候会产生负面影响。比如，女人在指导别人做事时，如果把食指伸出来指指点点的，旁人看了会觉得这个女人太不好接触，也许会用“事儿多”、“麻烦”来形容。
所以，女人们在许多情况下可以把这种手势做一些改变，如果不想给别人留下“麻烦”的印象，可以将手摆出一个“ok”状的手势来配合讲话。这样的手势并不影响权威的表现，并且会多出一些亲切、温和。伸出一根手指的手势可能会造成交际氛围的紧张，而换成后面这种手势之后会使交际氛围变得融洽，而又不会使自己失掉权威和优势地位。
行为启示录
手势在人际交往中起着至关重要的作用。无论是为了表达自己的想法，还是想要了解别人的想法，手势都是不可忽视的方面。除了手心向下、向上反映不同的信息外，手指也会传达一定的信号。
通过握手探知对方的诚意
握手是一种颇有讲究的社交技巧。最初，这种方式的应用在中国并不是很普遍，通常只有那些身份和地位都平等的商人在洽谈生意时才会使用。当时也只有男性才使用这种方式，女性大多因为“授受不亲”的问题而回避。在男女各顶“半边天”以后，握手演变为一种十分普遍的问候方式。在各种商务会谈以及社交活动中，人们在见面之初或分别之时，大都会采用握手这种方式来致意，无论男女。而对于具有敏锐的感知力的女性来说，通过握手探知对方的诚意就越来越重要了。
既然握手在交际中如此重要，那么，心思细腻的女人该如何从握手中了解他人呢？下面这些在握手中不经意间传递出来的微小信号，都可以让女人感知对方是否具有诚意。
强势的握手
如果对方在握手的时候，故意将手翻转，使手心向下，甚至在伸出手的时候就是手心略微向下的，那么对方就有要将你归入他的控制范围之内的意思。这样强势的方式恐怕是诚意不足的，起码对方没有对你显示足够的尊重。
弱势的握手
弱势的握手方法与强势的正好相反，以手心向上的方式将手伸出来，这就表示将优势地位让与别人，将控制权交与对方手中。这是一种表示恭顺的握手方式，对于这样握手的人，女人可以暂时心里留下一个有诚意的印象，然后再综合其他肢体语言传达的信息，去判定对方是否真心。
平等的握手
伸出的手垂直于水平面，这是一种表示双方相互尊重的握手方式。这种平等的握手一般在两种情况下发生，一是双方出于礼节，给予彼此足够的尊重；另一种情况就是双方势均力敌，相互较劲不分高下。
握手的时间
握手的时间长短也能提供一些可以识别的信息。女人可以根据对方和自己握手的时间长短来判断对方的诚意。比如，在对方相当期待你的到来的时候，他可能握手的时间比较长，甚至会长时间握着不放。相反，如果对方只是出于礼节而象征性地和你握手，那么他可能只会轻轻地碰一下便松手。所以，在大部分情况下，握手的时间长代表其有诚意，握手的时间过短，则表示对方的诚意不足。
不过，对于女性而言，对方如果是男性，握手时还握住你的手不放，尽管这能表现出其足够的热情，但是也可以判断他有些失礼。所以，女性在与异性握手时，可以通过时间的长短来判断对方的诚意，得知对方的修养等，对于那些握住不放的异性，女人们还是要想办法回避。
握手的力度
和别人握手的时候，女人还可以通过感受对方握手时的力度来获取一些可以进行判断的信息。当然，在与女性握手时，大多数情况下出于礼节，男性都不会太用力。不过，只要女人们用心体会，还是能够感觉到有诚意的握手和没有诚意的握手在力量上的差别。而如果对方处于一些特殊情形下，握手的力度就能够透露很多信息了，比如情绪激动时、有些微醉时等，这时通常能够通过握手的力度来判定对方所讲内容的真实与否，或者根据力度来判断对方的诚意。
当然，这样的信息也要看双方所处的环境以及双方的身体状况等客观因素。比如一个患有关节炎的患者，他可能就会经常采用比较轻柔、恭顺的方式握手，或者某些职业的人出于职业需要，平时注意对手的保护，也可能会采用比较轻柔的握手方式，比如外科医生、艺术家或者音乐家等。
行为启示录
握手是人际交往中的一个重要礼仪，这个礼仪不仅能够反映握手者想要表达的内心情感，同时还可以折射出握手者的修养和内涵。时下的女性，在社交场合扮演着很重要的角色，握手当然也是常事。跟同性握手时可以稍微放松一些，但是与异性握手就不可掉以轻心了。要利用自己的细腻的心来感知对方通过握手所要传达的信息，从而让自己在交际中掌握主动权。
女人先伸出手代表着什么
在多数情况下，握手属于一种礼节性的行为。在人与人的交往中，不论是老朋友还是新认识的人，见面时都会用礼节性的行为来表示友好。握手也属于表示友好的行为之一。目前，握手已经是国内最通行的相见礼节，同时，它也是国际社会社交场合最常见的礼节。
既然这么多的场合需要握手，那么握手的时候女人应该先伸手还是后伸手呢？而女人先伸手又代表了什么呢？
在中国，直到近代还没有妇女握手这一礼节，社会尊崇的是男女“授受不亲”的道德观。而在这种观念改变以后，男女见面的时候，男人先伸出手来仍然是不礼貌的。女人先伸手握手则表示这个女人懂得社交礼仪。
女人是否应该先伸手，首先要看对方的性别，如果对方是男性，那么女人先伸出了手，就表示对其表示欢迎和认可，沟通和交流有可能进一步进行；如果女人不伸手，那么就表示对对方表示抗拒和不认可。而这时如果男人先伸手则是一种不太礼貌的行为。所以女人在遇到异性时，可以根据自己的想法选择是否先伸出手来。
如果对方也是女性，那么通常是热情的一方先伸出手来，先伸手的一方通常代表着其诚意较大。女性面对这样的情况也可以根据自己的想法和目的来选择先伸手还是后伸手。比如想要表达自己的诚意，就要热情地先伸出手主动与对方握手；相反要测试对方诚意的话，就可以稍作等待，看看对方是否会先伸出手来。
由于懂得一些礼仪的男性不会先伸出手来同女性握手，因此，我们这里就着重说一下如果对方是女性并先伸出手来主动与你握手的一些寓意。
对方的伸手方式
看对方伸手过来的手势是属于强势、弱势、平等三种握手方式中的哪一种。强势的握手方式代表对方诚意不足，或者感觉自己相对于你来说有优势且对你不够尊重，又或者是想通过握手表达她想压制你的想法等；平等的握手方式自然就代表双方平等关系的确立，对方希望彼此能够相互尊重；而弱势的握手方式则表示对方有求于你，或者对你过于尊敬。
对方握手时的眼神
注意对方伸手过来的同时是否用眼睛正视你。如果在对方伸手过来时，她的眼睛看向别处，或者左右扫视，那么就说明对方的这次握手是敷衍的，她并没有觉得你有多重要，如果想要进一步沟通，或者想要获得优势地位的话，那么你就要采用一些方法来引起对方的重视。当然，这也要在了解对方的性格之后再判断，如果对方是那种极其害羞的人就另当别论了。
对方戴着的手套是否摘掉
出于保暖、保持手部的干净、作为装饰等原因，一些女性平时喜欢戴着手套。在伸出手来的时候，如果她对你足够尊重，那么她就会把手套摘掉，热情地和你握手；而如果对方没有摘掉手套，那么她就没有重视你，这是一次不够尊重的握手。当然，在一些宴会的场合，那些薄纱的手套是可以不摘的。
对方手的清洁状况
通过观察对方手指甲的长短、整齐与否、手表面的干净程度可以判断这个人的性格特点。如果对方的手不够干净，那么就说明对方是个懒散的人，或者是个大大咧咧的人。如果对方的手心有汗的话，一方面说明对方可能有一些紧张，另外也说明这个人并不注重礼节。
行为启示录
在与男人握手时，女人是占有主动权的。如果你不想同对方握手，那么大可不必伸出手去，这样，有常识的男性都能明白你的意思。而在与女性握手时，如果是对方先伸出了手，你能在迎上前的同时感知到来自对方内心的真实想法吗？从文中列举的几个方面来观察和体会吧，那样，你将会有所收获。
如何通过握手来营造良好的气氛
在一些有女人参加的社交场合，由女人来营造气氛相对来说是比较容易的。因为女性自古以来就拥有矜持的权利，女人们可以毫无理由地选择不说话、不作为而把气氛弄冷，现在更是有“冰山美人”一词来形容这样的女性。而如果女人想要炒热气氛的话，相对于男人也会容易很多。对于女人的带动，男人们通常都会给上几分“薄面”，而那些愿意示好的男人们更加会展现自己的积极性；而其他女性同胞通常也会在女人的带动下放弃原来所谓的矜持和害羞。所以一个女人懂得如何营造出良好的气氛至关重要。
另外，营造良好的气氛还有助于给人留下良好的第一印象。第一印象作用最强，持续的时间也长。这个最先的印象对他人的社会知觉产生很强的影响，在对方的头脑中占据着主导地位。
握手是初次见面时最常用的国际性礼节，所以女性通过握手营造出良好的气氛，给对方留下良好的第一印象，对于接下来交往的进展、相处的融洽等都有很好的促进作用。
握手时要先伸手
握手时，如果男方先于女方出手，未免有些冒失，所以很多有教养的男士都会把这个先伸手的机会让给女人。如果握手时女人过于害羞，不肯伸手，那么男人肯定会觉得这样的见面稍显尴尬。女人们可以这样设想一下，在一次聚会中，别人为你介绍某人，当“这是某某先生”一句话说完，这位先生伸出手，而你却微微一笑，不作反应，那么这个男人的处境可就尴尬了，这样的见面还能营造出什么良好的气氛呢。相反，如果女人先伸手，就表示热情与欢迎，这样一来就容易将彼此间的隔阂消除，使双方的关系拉近，也会使接下来的相处气氛显得融洽一些。
如果对方是女性，那么先出手也能够表现出自己开朗、大方、容易沟通。给对方这样的第一印象之后，营造一个良好的氛围也就不是什么难事了。
要运用平等型的方式握手
伸出的手的手心向着内侧，这是一种表示双方相互尊重的握手方式，对于一个有交际经验的人来说，他是能够获得这种信息的，明白这是一种友好的表示，从而能够和你一起建立起一个平等、相互尊敬的氛围。比方说，在谈判开始的时候，作为女士肯定要先伸手与对方握手，如果你采用手心向下的方式伸出手来，那么对方肯定得皱着眉头跟你握手，因为你已经透露出对对方蔑视的信息来了。而如果你手心向上伸出手来，对方又难免觉得你有求于他，会使自己陷入相对的被动中。
当然握手的方式也要因人而异、因环境而异。如果是谈判、交际，那么最好是采用平等型的方式握手；如果是去探望长辈，那么手心向上也未尝不可；如果是对待需要压制的人，那么可以采用手心向下的方式。
握手的力度要尽量与对方保持一致
握手的力度要适中，这通常是礼节上的要求，握紧后稍稍用力上下微幅晃动一下。而如果能够把握对方的力度，与对方采用相应力度的话，会给对方一个明显的回应，表示热情、友好、平等，有利于建立一个良好的氛围。当然这里的力度也要因人而异，如果对方年纪较大，那么握手的时候力量不要太大，可以在握手之后直接改为搀扶；而对方年纪尚轻，可以适当用点力气，表示自己对对方的尊重。
握手时配以言语
女人们在握手时不要回避对方的目光，可以在接到目光后给对方一个微笑，通常微笑后再伸手也容易使自己被对方所接受。需要强调的是，在握手时最好不要沉默不语，比如对方来家里拜访，可以边握手边问问天冷不冷、路上好不好走等，用以拉近彼此的距离。如果一开门面无表情，什么话也没有，那么来访者一定会觉得自己不受欢迎。
行为启示录
人际交往需要良好的交际氛围，而这种氛围又需要交际双方通过细节的运用来实现。握手也是营造良好的交际氛围的细节之一。女人们在交际中一定不能忽视了这一点。通过握手表现自己的热情、友好、尊重，那么，你就能成为令对方欣赏的人，同时也会成为旁观者眼里的得体女人。
如何应对那双“不怀好意”的手
“不怀好意”在这里有几方面意思，比如女人与男人握手，一些男人会利用自己的高职位或者醉酒等原因抓着女人的手不放，这是一种“不怀好意”。又比如，对方想利用握手的时机，表现对你的控制欲，想要通过握手便开始压制你。这也是一种“不怀好意”。女人在聚会、交际等过程中经常会遇到这样的“不怀好意”的手，要学会机智应对。
瓦解对方的强势型握手
在交际、谈判、聚会等活动中，经常会遇到一些骄傲、控制欲强的人，而又由于一些不得已的原因，女人不能够回避，只能和他们打交道，并且在很多时候他们还会首先发出握手邀请。在这种情况下，女人们不能不接受，但是心里又不甘心就这么被压制。
这些强势的人在握手时，会伸出笔直僵硬的手臂以及向下的手掌，面对这样的伸手方式，女人们不得不迎合他们，采用手心向上的弱势握手方法。而一旦这样的握手发生以后，在旁人看来，你就有低人一等的意味。
那么，怎样应对才不至于被对方看轻呢？下面这几种方法能够帮助你妥善处理这种情况。
在对方率先伸出手，并且手心向下向你发出握手的邀请之后，你可以在伸手回应的同时向前迈出左脚（一般情况下握手都会使用右手）。这一动作需要进行练习，因为当伸出右手握手的同时，大部分人都会很自然地同时迈出右脚。在将左腿向前迈进的同时将对方原本向下的手掌朝上旋转90度。紧接着，再向前迈出右脚。这样的话，你的整个身体便会跟随重心前移，而你现在所处的空间原本是属于对方的，并且这时你的左腿仍然有向前的倾向。以上便是一套能够令你变被动为主动的动作。到这时，你就会发现情况已经发生了微妙的变化。这种方法可以帮助你巧妙地避开对方笔直的手臂，从而使你获得与对方平等的握手位置。有时候，利用这种方法甚至可以使你反败为胜，取得交际控制权。虽然对方先发制人，凭借笔直伸出的手臂获得了空间上的优势，但是你巧妙地利用脚步的移动占据了有利的地面位置。将这一过程进行比较之后，你会感觉握手的双方最多也就算是打了个平手。而且，你向前迈步实际上是对对方个人空间的一种侵犯，细想起来，你还略胜一筹。
仔细回顾自己握手时的脚步，检查一下你在握手的同时首先迈出的是左脚还是右脚。从现在开始，你可以训练自己在伸手握手的同时先迈出左脚。不久，你就会发现，其实要对付那些想通过握手来控制自己的强权者也并非难事。
另外，遇到这种企图以强势的握手夺取控制权的人，你还可以选择双手握手法进行反击。而且对于女人来说，这种方法更加简单便捷。这种方法的具体做法是，先顺势回应以手心向上的手势，随后再立刻送上左手，用双手牢牢握住对方，最终压制住对方来势汹汹的右手，使对方有一种手被你困住的感觉，从而使你掌握握手的优势。
以上这两种方法不仅能够帮助你轻松地化解对方犀利的攻势，取得与其平等的地位，而且这种方法还可以立竿见影，迅速地使你在握手这一环节中取得优势。
逃离那些握手握住不放的人
在一些聚会的场合，经常会有一些喝醉的人趁着酒劲抓住女人的手握起来没完没了。有时撤出来，女人会发现自己的手都被捏红了。这种情况比第一种情况更加难以容忍，试想一个满嘴酒气或者满脸坏笑的人，经过别人介绍过来与你握手，在你伸手配合的一瞬间就紧抓不放，再跟你说个没完，酒味冲鼻，这种情况实在是糟糕透了。
要想避免这样的情况，首先要有一个事先的观察，通过观察看看即将握手的人处于什么状态，是不是走路左摇右摆、是不是眼神诡异等，如果确定是这样的对象，那么心里就要准备好应对的方法了。
首先，遇到这样的人，女人在对方不伸手的情况下，可以选择用点头微笑加上一些礼貌性的寒暄带过；如果对方已经伸出手来了，那么女人可以握住其四指，尽可能不要触及手掌。由于大多数女性的手指较细，男人的手只剩下拇指可以用力，又不能伸得太长，所以简单握手后女人抽回自己的手就不会遇到太大的阻碍了。
当然，应对这种“不怀好意”的手的方法还有很多。不过请女人们记住一个原则：那就是在这种情况下，能不伸手就不伸手，实在不得不去应付的时候，一定要用一些小心思，让自己不处于弱势。
行为启示录
女人在交际场上，难免要遇到诸多“不怀好意”的手。这时，是退出交际场，还是运用适当的手段来进行应对？答案很简单，女人只有用自己的机智和灵活去应对，才能让自己继续在交际场上站稳脚跟，才能给自己一个美好的未来。
与男性握手需要注意的细节
在与异性握手的问题上，许多人没有接受过一些礼仪培训，在独自摸索的过程中难免要闹些笑话，造成社交时的尴尬。因此，了解与男性握手需要注意的细节就成了女性的一门必修课。
男人对你点头或者鞠躬行礼
当你们见面以后，男人满脸微笑地点头或者鞠躬行礼，就表示他想和你握手，只是碍于礼节上的要求，他不便先伸出手来。这样的男人懂得礼节，或者对你很有好感。而相对来说，只会站在那里傻乐的男人不是不懂礼数，就是紧张过头了。也有一些见面很冷漠的男人，不先行礼，只是因为他们太傲慢。
在男人向你点头或者鞠躬行礼时，如果你对对方的印象很不错，或者你出于礼节的需要，都可以向对方伸出你的手。
而对于那些稍微欠缺一些礼节知识的男性，你也可以给出一些暗示，表示自己已经准备好握手了，以免出现尴尬的局面。
异性见面的时候，通常会因为一次糟糕的握手而变成一团糟，所以，根据不同的环境，女人可以根据男性的具体条件以及给你的印象选择握手或者不握手，如果握手的话要给出相应的暗示。
注意男性握手时抓你的手的位置和力度
如果男人只握住你手指的前端，并且只是轻轻握一下就完事，那就代表着敷衍，表示这个男人对你的态度并不热情，甚至可以说是冷淡。如果对方握你的手很用力，这是一种异样的暗示，表示对方想要和你有进一步的发展，而且不止是工作上的。握手的力度要稍稍用力，太大或太小都是不合适的。
一些比较暧昧的握手
最近有些流行的握手暗示，就是在握手的时候用自己的手指抠对方的手心，这是一种明显的勾引。女性应该清楚这种暗示的含义，以免遇到这种情况时给出错误的回应。
另外，女人们在与男人初次见面时，要大方得体地与对方进行交往。
女人们在花时间把自己打扮漂亮的同时也应该能够花一些时间在朋友或同事的帮助下学习握手的技巧，那样你就能够在每一次社交中利用握手营造融洽的气氛，为自己加分了。
除了前面讲过的一些握手技巧的运用外，女性还要注意保持手的干净，把握好握手的时间和力度等细节问题，以便给对方留下一个良好的印象。
不过，在大多数情况下，由垂直的手掌与合适的力度所组成的握手永远都是最受欢迎的方式。如果准备不充分，那么大可以采用这种握手方式进行交际。
行为启示录
与异性握手，不仅是展示你女性风采的一种方式，同时也是了解异性的一个渠道。因为一个人与他人握手的方式往往会在不经意间流露其真实的心理状态。
如果你想要了解对方，那就积极地伸出你的手，如果你想被对方所了解，也请积极地伸出你的手。在握手的过程中，留心观察，进而洞悉对方的内心。
双臂交叉是拒人于千里之外的姿势
交叉双臂这一行为也是在人类成长过程中一直存在着的，只是它的意义随着时间的流逝在发生变化。
人们在进化和发展的过程中，逐渐学会了将双臂紧紧交叉抱于胸前来保护自己的动作，在婴儿时期，人们就已经掌握了这一动作。当长到十来岁的时候，人们又学会了掩饰，于是放下交叉的双臂而将双腿交叉，比较隐性地表达自己拒绝的意思，从而掩饰自己内心的恐惧。随着年龄越来越大，在刻意掩饰之下，双臂环抱于胸前这一动作的防御性也显得越来越不明显。不过，每当感到有危险，或遇到不愿遇到的事情时，人们都会下意识地将一只或两只手臂交叉抱于胸前，用自己的肢体形成一道身体防线，抵抗外来的危险，从而达到保护自己的目的。
如果一个人交叉双臂，那么这个人一定不习惯于现在所处的环境，换句话说，这样的环境让他感到不舒服。交叉双臂这种动作很可能是源自人类天生的本能，因为交叉的双臂在人体前形成了一道屏障，就像一枚盾牌一样保护着心脏和肺等重要的器官。人类的近亲——猴子和猩猩在遇到正面进攻时，也会做出和人类一样的动作来保护自己。当一个人感到紧张不安想保护自己或不愿接受他人意见时，他很可能会将双臂交叉，紧紧抱于胸前，借此告知对方他有些紧张或不安。
虽然交叉双臂最初是为了保护自己，但是也有可能会给自身造成意想不到的伤害。
人们将双臂交叉在胸前时，会影响他接收信息的能力，因为这是一种拒绝接受信息的肢体语言。
曾经有美国的研究人员做过这样的试验，他们将志愿者分成几批去听一样的讲座，对于前面几批的志愿者，按照研究人员的要求，尽量保持双腿和双臂的自然，使他们不跷二郎腿，也不将双臂环抱于胸前，从始至终以一种自然的姿势聆听讲座。在讲座结束之后，研究人员认真地将每位志愿者对讲座内容的掌握程度以及他本人对此次讲座的想法和观点记录下来。
而对于后面的几批志愿者，研究人员要求他们在听讲座的时候都必须跷起二郎腿，同时将双臂交叉紧紧抱于胸前。对比前后几批志愿者的记录，研究人员发现，与前几批坐姿放松的志愿者相比，后几批的志愿者所掌握的讲座内容要少38%。与此同时，他们对于演讲者及其演讲内容的观点也更加苛刻、挑剔。
虽然一般人觉得将双臂交叉抱于胸前是一种“舒服”的行为，也有人说这是他们的习惯动作，但人的内心想法总是会以一定的动作表现出来。也就是说，当你保持双臂交叉在胸前的动作时，你的内心其实还是有拒绝的意思，只是摆出双臂交叉的姿势让你感觉安全了一些而已。
另外，如果你在与朋友们交谈甚欢的时候，朋友们摆出同样的姿势，那你就会觉得有些别扭了。所有的肢体语言所传递的信息，无论是对接收者而言，还是对发送者而言，都是一样的。也许你觉得在面对某人时挺直腰背，将双臂交叉抱于胸前的姿势可能会让你觉得很“舒服”，但是面对这样的姿势时，对方对你的态度也将是否定或消极的。
所以，无论何时何地，都应该尽量避免做出交叉双臂的动作，除非你刻意地想告知对方，你并不同意他的观点，或者说你不想参与其中。
从女人的双臂也能看出她对异性是否喜好。当女性在心仪的异性身边时，她们的双臂会处于一种比较开放的姿态；而如果她们是面对自己厌烦的异性时，她们则很有可能会摆出上文中曾提到的防御性姿势——双臂交叉抱于胸前。
其实女人在这样做的时候，已经将自己的心理活动无意间透露给了对方，对方可能会因为你这样的动作而开始排斥你，有时甚至会站到敌对的一面去。
所以，采用这种双臂交叉于胸前的姿态实际上是在为自己树敌。虽然这种姿势是一种防御的姿态，但是不经意间会透露给对方敌对、排斥的信息，对于自己来说也算是一种伤害。
行为启示录
你也许有将双臂抱于胸前的习惯，或许是你希望通过这样的动作来安慰自己，但是更多的时候，这种动作折射的是你内心的恐惧。因为恐惧，所以采取这种姿势来拒绝他人，保护自己。
通常生活中的那些外强中干的人都会采取这样的动作。这样的人，即使嘴上再厉害，这个动作也出卖了他真实的内心。这样的人往往很难对人敞开心扉，因此会遭遇交往障碍。
女人们，不妨观察一下自己的肢体语言中是否经常有这个动作出现，若有，请考虑一下自己究竟在担心什么，如果的确是存在着社交障碍，那就努力去寻求改变。将抱在胸前的双臂移开，向更多的人敞开你的心扉，这时你会发现，你将会凝聚更多的人气。
通过手势获取他人的认可和赞同
许多人会用一些手段隐藏自己的情绪，而手却往往在这时恰如其分地暴露了他们的真实心理，这主要是因为人们常常忽略了手的语言功能，即使不忽略，也很难做到很好地控制它。于是很多时候，人们能做的只是把手藏起来。而不被藏起来的手会透露很多的信息，比如说，人们过于紧张时，手会不自觉地颤抖；愤怒时，会不受控制地攥紧拳头；为一些事情而发愁时会不停地搓自己的双手；感觉到害羞或是胆怯时，会很想抓着某样东西来掩饰情绪，或者抓自己的衣角，或者拉自己的发稍，或者不停地扶自己的眼镜，等等。
人们可以很好地进行面部表情的伪装，甚至可以武装到眼神，但可能往往因为需要掩饰的太多，却忽略了这看似不起眼、其实很重要的因素——手。因为手太过于灵活了，而使人们无法下意识地控制。
人们可以通过手势表达多种情绪和心理，如坚强、软弱、热情、冷漠、狠毒、善良、粗暴、温柔、拘谨、放纵、果断、犹豫等。其实，手势语言就像人们所说的话语一样，没有什么情感不能表达。比方说在大多数情况下，表示致意时会招手，告别时会用挥手，拒绝时会摆手，合手时表示祈祷，拍手时表示称赞，拱手时表示答谢。伸出两根手指形成“V”形时表示“祝你成功”，食指和小指伸直的同时中间三指弯曲表示打电话，等等。可以说，手势是人们在交往中不可或缺的一种动态语言。适当地运用手势，可以增强感情的表达，在交际中起到锦上添花的作用。但是反过来说，如果手势运用不得当，不仅不能增强感情的表达，反而生出许多误会，这是女人们要注意的。
女人在交际、聚会和谈判的时候，会更加希望得到别人的认可和赞同。运用合适的手势能够更容易地达到这种效果。下面就介绍几种能够使女人获取他人认可和赞同的手势。
摩擦手掌
摩擦手掌是表示对某些事情的期待，比如一个做房产经纪的女孩，在接到一个大客户的看房电话之后，可能在欢呼之前或之后双手摩擦做期待状。用这种手势进行沟通，对方通常能够看出你对事情的期待，同时也就能了解到你对事情的热情和诚意，对方了解到这份诚意也就会更容易达到共识。
当然，摩擦手掌的动作还要注意速度和频率。比如买房时，如果售楼小姐在介绍楼盘到关键时刻快速地摩擦几下手掌，就会使顾客增加好感。不过，如果摩擦手掌的速度太慢的话，顾客就会觉得这个售楼小姐心中有想法，似乎是在算计自己。所以，职业指导老师都会教从事销售工作的人员一个简单的辅助销售的方法：在向准顾客描述产品或介绍服务时，最好在一些时刻快速地摩擦手掌，之所以要快速，是因为要避免引发准顾客的防备心理。而如果快速摩擦双手的是顾客，并且会一边说“让我看看你有什么”，那么，这就表示他希望能够看到一些令他满意的好商品，而他的购买意愿也很强烈。
握拳
配合讲话内容和面部表情，有时握拳也能表达自己的决心和信心。比如，当一个女人制订了减肥计划，在向朋友们宣布时，看到她握紧的拳头，朋友们就能够意识到这个女人这次的确是下定决心了，起码在当时是确定了减肥的念头。
尖塔形手势
所谓尖塔形手势，就是指用一只手的指尖与另一只手的指尖部位轻轻碰触，形成一个尖塔形的手势，就好像尖塔的造型一样。在上下级之间的交谈中经常会出现尖塔形的手势，而这种手势代表的是自信的态度。当上级指导下级或是在给下级提建议时，通常都会在说话时配合使用这种手势。而从职业的角度来讲，从事会计、律师以及管理者工作的人更是对这种手势情有独钟。
尖塔形手势作为一种表示信心的手势，通常还配合其他一些意思更为明确的手势来综合表达。比如在谈判桌上，谈判进行得比较激烈，女人作为听者一方，如果时而东张西望、时而双手交叉于胸前、时而摇头晃脑，这些动作之后如果再摆出放下的尖塔形手势，那么就说明这个女人对讲话方的态度持否定态度，女性的这个尖塔形手势是无奈的敷衍动作，谈判将很难获得共识。相反，如果配合一些代表肯定的手势的话，这个放下的尖塔形手势就更加说明对事情的认可，双方很可能已经达成了某种共识。
托盘式手势
这是女人常用的一种手势，运用这样的手势会让女人看起来更加可爱。假如对面的男子颇让自己心动，女性常常会不由自主地将一只手搭在另一只手上，然后用双手撑住下巴，微微抬头，将脸迎向对方。那情形就好像是把自己的脸当成了摆在底座上的精美工艺品端到了对方的面前，希望他能细细品味。
这一手势的正确使用足以牵起男人关注的神经，当一个温柔的女人在交流时采用这样的手势，男人是很难说“不”的。
行为启示录
人的手势有千万种，所传达的信息也各不同。除了上述那些可以获取他人认可和赞同的手势之外，还有很多表达自己真实意愿的手势。比如将十指交叉，遮住一半面部，这是在隐藏自己的感觉，同时这种动作也有表示对抗情绪的意思，表示对发言者所说的东西不感兴趣。如果你希望得到他人的认可和赞同，就应该在谈话时避免这样的手势。而如果一个人忽然把手松开，配合着上身前倾，这说明他想发表自己的观点，或者想离开，却又碍于面子不好表达。这时，你不妨适时地给对方一个机会让他表达或离开。这样对方也会因为你的善解人意而对你产生好感，从而更容易接受你的观点。
留在上衣口袋外的拇指代表什么
自古以来，大拇指就一直都被当成权威和力量的象征。比如在罗马时代，人们通常用竖起或扳下大拇指的动作来分别表示角斗士的生或死。即使没有受过任何专业的训练，人们也完全可以凭借直觉或本能来理解大拇指动作的含义。在手相术里，拇指代表的是力量和自我。所以自古以来，拇指的手势都包含着权威和力量的意义在里面。人们通常会习惯用拇指来体现自身的强势地位、胸有成竹的自信心以及带有侵略色彩的野心等。不过，在众多肢体语言当中，拇指的动作属于二级语言，所以在通过拇指的动作来进行判断时，还是需要配合其他身体语言一起分析。因为寓意着权威和力量，所以拇指的动作往往都是褒义的，或是带有正面效应的。正是因为拇指的这种寓意，人们喜欢经常使用姆指手势。也有很多“扮酷”的人会设计一个属于自己的拇指动作，借此体现自己的与众不同。
拇指的手势还代表着对别人的认可和赞同，比如旧时媒婆在介绍对象的时候，相亲的双方在交谈过程中，如果有机会会运用眼神和动作给媒婆示意，女孩们可能会悄悄地竖起拇指或者将拇指向下来给媒婆信息，告诉她自己是否满意，以便媒婆判断这次相亲要继续还是要找借口离开。再比如，经过一段时间的努力，房产销售人员完成甚至超额完成了预期的目标，那么这时他的领导和同事在谈到他的表现时通常会竖起大拇指。
拇指同时也是一种自信的表现，当部门领导下达任务的时候，有的开朗女孩会将手握拳，在胸前竖起拇指，配上一个甜美的微笑让领导放心，表示这女孩信心十足。
人们经常会看到将手插在上衣口袋里，而将拇指留在外面的姿势。对于女人来说，这种姿势通常是一些有一定地位的女人，或者觉得自己有一些优势的女人在不经意间摆出来的。过去，女人摆出这种姿势通常很少，主要是因为服装的限制，因为那时穿裙装比较多，这样的姿势摆出来不雅观，同时客观条件上也有些困难。但是后来男女平等了，女人们也开始习惯裤装，这样的姿态就开始多了起来，尤其是在天冷的时候，女人们套上小外套，这种姿势就越来越多了。这种姿势预示着人们想要藏起自己的权势，可是总又不经意间露出来一些，这种姿势也有不赞同、自我感觉很骄傲等意味。比如说，在办公室里两位女同事发生了激烈的争执，经过协调后，两个人最终都被叫进了领导办公室，领导费尽心思、耗尽口水，两个人同意和解了。在表态的时候，一个女孩满脸愧疚，双手交叠在身前，说明她也有些后悔了；而另外一个女孩虽然也有满脸愧疚之情，但是她露在上衣口袋外的拇指透露的信息足以表明，她有些口不对心，并不觉得自己有错。
女人都喜欢在有事没事的时候找人聊聊天。如果你在讲话时，对方将双手插在上衣口袋中，而把拇指留在外面，同时东张西望、拇指不停摆动、仰头靠在椅背上，这表明对方并没有心思听你的讲话，虽然嘴上在应付着，但是肢体语言却在说“这家伙又在跟我啰嗦”。校园剧，老师在批评学生，调皮的女学生通常会把手指留在上衣兜外，这样的身体语言一出来，老师就会知道，这个女学生并没有想接受老师的教导。
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将拇指留在上衣口袋外面，似乎不是什么很好的身体语言，因为那代表着骄傲以及不服气。其实这并不是绝对的，女人们不必因此想方设法地杜绝这一动作，只要用对了地方，它同样可以对女人们产生积极的影响。如，当你承接上司交给你的任务时，这就是一种自信的表示，会让上司对你更放心。
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