生活幸福，工作开心，健康长寿，这是现代人最好的生活愿望！
自从改革开放以来，我国经济腾飞，人们生活水平显著提高。按理说，现代人应该要比古代人生活的更加健康、更加幸福才对。可是，根据我国医学研究机构的调查研究发现，我们国民的健康状况值得担忧。这是为什么呢？
原来，进入21世纪后，我们国家经济迅速发展，城镇化脚步加快。我们的生活方式发生了重大的改变，我们过的是现代化的生活方式：高效率，快节奏。高效率的工作方式，快节奏的生活，常常使许多人无暇顾及身体健康方面，从而导致健康长期处于亚健康状态，甚至是不健康状态。此外，高科技辐射，环境污染，也在某种程度上使现代人的健康蒙上了一层阴影。
生病乃是人之常情，但是大的疾病却常常带有威胁性，致命性。对于疾病，很多人也是十分关心，但是正所谓“明枪易躲，暗箭难防”，很多疾病不容易为人们察觉。而一旦为人们发现，大多是到了非常严重的地步，小则严重损害健康，大则直接威胁人们的生命安全。根据中国相关医学研究机构的多年调查研究发现，有12种常见高发疾病时刻困扰着现代人。具体指的是，高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、癌症、结石、胃溃疡、肝病、各种肺病、颈椎腰椎病、抑郁症、更年期综合症等。这12大疾病发病常常是比较晚。一开始，隐藏在人体之中，症状表现不明显，不容易被人们察觉，而一旦发现，治疗难度就加大了许多。在这高效率的社会中，为了让广大群众能够更好的防治疾病，获取健康，我们在这推出了《12大高发病养生书》，以飨读者。本书主要章节如下：
高血压，向来是有“三高”的“美名”。然而在我们中国，对于防治高血压却有“三低”的窘相。本书在第一章，将会从高血压的前世今生说起，进而谈及饮食，运动，中医治疗，并发症等方面，从而提出一些常见的治疗方法。
高血脂，这是现代生活方式带来的一个常见病症。它及其容易影响到人们的生活状态，本书第二章将会先讲述高血脂的危害，进而谈及饮食，运动，中医治疗等方面，从而提出一些实用的治疗方法。
冠心病，历来是人们害怕触及的“心病”。它常常会给人们的生命带来直接的伤害，是不可不防的一种疾病。本书第三章将从认识冠心病，饮食生活，运动辅助，中医治疗等4个方面入手，解析冠心病。
糖尿病，一向是被称为甜蜜温柔的杀手，是威胁人类健康的暗箭。它的危害已是人所皆知，在本书第四章，我们会为大家全面解析糖尿病，首先认识糖尿病，而后依次从心态调整，饮食调理，运动辅助，中立治疗，并发症等几个方面入手，为大家提供简单健康良方。
癌，向来是让大家闻之色变的，但其实，癌也只是一种慢性病，只要能够及时发现，早治疗，多数癌患者都能够存活很多年，或者和正常人一样活到终年。但是，需要注意的是，癌的生成和现代的很多生活方式有关，所以，形成良好的生活习惯是有效阻击癌的重要手段。本书第五章，将会从饮食，运动，保健等方面告诉大家如何防癌、抗癌。
结石，无疑是现代生活方式带来的一种常见疾病。它的出现，是人们饮食无规律，作息混乱的结果。它会产生各种并发症，影响人们的工作与生活。本书会从饮食，运动，中医治疗等方面进行叙述，提出一些高效的治疗方法。
至于余下的胃溃疡、肝病、各种肺病、颈椎腰椎病、抑郁症、更年期综合症等疾病，本书也将按照上面的框架进行叙述、介绍。
现代生活中的12大高危病，潜伏在我们身边，随时可能威胁到我们的健康。我们希望这本书，能够为广大群众带去一些有用的帮助。在此，我们衷心祝愿大家拥有健康的身体，享受幸福的人生。
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