妈咪招牌菜-啤酒酱排骨
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    原 料:

    排骨500克,胡萝卜、鹌鹑蛋各少许,啤酒、酱油、花椒、八角、葱段、姜片、蒜片、油盐各适量。

    制作过程:

    1.排骨洗净切成段,放入开水氽熟;胡萝卜洗净,切块,备用。

    2.倒入油,将花椒、八角爆香,放入排骨、酱油翻炒均匀,放入葱段、姜片、蒜片改用小火。

    3.放入啤酒,要淹没过排骨,再加上胡萝卜、鹌鹑蛋,用盐调味,小火煮熟即可。

    营养功效

    啤酒具有独特的苦味和香味,营养成分丰富,含有各种人体所需的多种氨基酸、维生素以及矿物质等。

    小贴士

    在品尝这道菜时可以配上一道凉拌苦瓜。

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