妈咪招牌菜-糖醋排骨
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    原 料:

    小排400克,蛋清10毫升,红醋、淀粉、面粉、盐、料酒、糖各适量。

    制作过程:

    1.小排条切段,用盐与料酒腌20钟,然后拌入蛋清,裹一层面粉,再裹一层淀粉。

    2.将小排骨放入六成热的油里中小火炸至断生,捞出稍凉,再放至八成热的油里面中火炸至金黄色捞起。

    3.用六份红糖四份红醋调成汁,锅内留少许油倒入调好的汁,煮开后,放入炸透的排骨翻匀,收汁勾芡,盛起待凉后即可。

    营养功效

    猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。

    小贴士

    糖醋煮食起锅即食,味道更佳,注意烫。

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