有趣又管用的减肥创意
减肥方法一直是女人们关注的热点，那么，你是否已经找到了既有趣又管用的减肥创意呢？无论你的答案是什么，色彩减肥的创意都值得你尝试。
心理学家指出：肥胖多是由于营养过剩引起的。要解决该问题主要有两种途径，即增加热量消耗和减少营养摄入。这很容易理解，只有多做运动或者控制自己的食欲，才可能达到减肥的效果，当然，如果能双管其下，效果则更显著。只不过很少有人能够坚持每天运动，也很少有人能够抵挡得住美食的诱惑。这时，就不妨找色彩来帮忙。色彩心理学告诉我们，这个方法很简单，只要你多看、多用能够激发人去运动和控制食欲的色彩就可以了。通常来说，当你决定去运动时可以穿上红色的运动服，或者多看红色，因为红色是一种颇具动感的颜色，它能够提高人的运动能力。
至于为什么说色彩能够控制食欲，心理学家也给了我们详细的解释。
心理学家认为：人的食欲分为本能食欲和精神食欲。前者是由腹内空空而产生的饥饿感所引发的，这时的确需要吃东西，这是真食欲。一旦人的腹中空空达到一定程度后，胃就会收缩，饥饿感便袭来，此时，人就需要进食来让胃膨胀起来，从而使饥饿感消失。而后者却完全不是因为人体需要进食才产生的食欲，而是由于心理上的某些原因，如压力、失落感等。并且，精神食欲并不是只要吃东西就能够满足和消失的，必须要解决心理问题，才能够控制它。
在身体并不是真正需要食物时，被精神食欲所蛊惑而吃进很多物食物就会造成摄入营养过多，从而形成肥胖。换言之，精神食欲才是导致女人们不能始终苗条的罪魁祸首。
这时，该怎么办呢？如何才能控制自己的精神食欲呢？女人们不妨尝试一下色彩心理学家的减肥创意。
相信女人们都有这样的经历：看到红色、橙色、黄色等鲜艳的暖色食物，第一感觉是好看，然后精神为之一振，接着不论饿还是不饿都会吃一些。这就是色彩将人的肠胃蠕动激活，从而促进人进食的一种体现。相反，如果女人们看到的是一碗紫色或蓝色的面条，即使饿也会变得没有胃口。这是因为蓝色和紫色能够让人的进食情绪“冷”下来，而胃肠蠕动也会减缓，食欲也就不那么强烈了。再则蓝色和紫色这两种完全不属于食物的色彩会对人形成心理威慑或让人产生心理反感。我们无法将蓝色和紫色与一碗美味的面条联系在一起，自然食物就没有吸引力了。
此外，女人们常用吃东西来缓解自己的心理压力，这时，如果看一看蓝色，你就会感觉到放松。压力得到了缓解，食欲自然就没那么强烈了。
总的来说，精神食欲是造成女人肥胖的重要原因，也是减肥的最大敌人。而色彩能够帮助我们战胜它。
了解了色彩减肥的相关理论，女人们对色彩减肥法一定不会再怀疑了。但是我们应该怎样在生活中运用色彩以达到减肥的目的呢？
（1）情况允许的场合可多穿红色或粉色的下装。红色的下装有助于体温上升，从而促进身体的新陈代谢，进而达到多燃烧脂肪、消耗能量以瘦身的目的。而穿粉红色下装能够提高内分泌系统的活力，让女人更加年轻。
（2）巧借蓝色来达到减弱食欲的效果。蓝色虽然能够抑制食欲，但也需要有正确的使用方法，若使用白底蓝花纹的餐具进餐就不能达到效果。因为白底蓝花纹的餐具往往会凸显食物的美味，给人一种“看起来就很好吃”的感觉，从而不仅不能抑制食欲，反而会让人胃口大开。不如在吃饭前或吃饭的时候戴上蓝色的眼镜，或者将饭厅装修成蓝色风格的，又或者将蓝色的大幅装饰物挂在吃饭时抬眼可见的地方。
蓝色不仅可以抑制食欲，而且还可以让人放松，从而帮助女人们消除精神食欲。一般来说，当人处于焦躁不安、郁闷或压力中时，神经就无法将胃空还是不空的信息准确地传递给大脑，因此，许多女人这时会吃个不停。但如果女人们能够在想吃东西之前，看一看蓝色的装饰物或戴着蓝色眼镜看世界，就会放松下来，让焦躁、压抑、郁闷的心理状态得到缓解，这时神经就能更加准确地将空腹或饱腹的信息传递给大脑，让精神食欲（假食欲）无法再欺骗大脑。
（3）利用色彩来减肥，一定要注意就餐环境的照明是采用的什么光。一般来说，温暖的白炽灯有增进食欲的效果，而荧光灯发出的青白光有抑制食欲的效果。因此，减肥期间，餐厅最好使用荧光灯来照明，等到能够正常控制食欲了，再换回白炽灯为好。
（4）许多女人为了清爽、干净的感觉，卫生间的装饰多采用蓝色、绿色等冷色，而这是非常不利于减肥的。因为这些冷色会减缓人体的新陈代谢，让肠胃蠕动变慢，久而久之就有可能让女人便秘，而便秘是减肥的大敌。相反，如果采用红色、橙色、黄色等暖色调来装饰卫生间，就能够促进肠胃蠕动，改善便秘。尤其是黄色对此的效果尤为明显。当然也要知道过犹不及的道理，大面积使用黄色反而可能会对敏感的人造成不适。
（5）睡前进食最容易让人发胖。不少女人一到快睡觉的时候就感觉到饿，想吃东西。这也难怪，因为这时离晚餐已经有四五个小时了，胃里也的确空了，而且人在饥饿时容易感觉到冷，这不利于女人们入睡。这时，要想抵御食物的诱惑，就要多方面准备了。首先，蓝色调的卧室不仅可以减弱对食物的渴望程度，而且具有安眠的效果，是非常适合卧室的色彩。其次，女人们由于体质原因大都畏寒，而人一旦感觉到冷往往就会有吃东西的欲望，对此，女人们不妨为自己准备一套暖色的睡衣，如橙色、粉色等，这样可以让自己暖和一些。要注意，最好不要选择红色的睡衣，因为红色会让人精神兴奋，不利于人入睡。
创意启示录
色彩是奇妙的，蓝色能够让肥胖的人轻松瘦下来。而这其中的关键就在于蓝色能够让人冷静下来，分清楚真食欲和假食欲，进而让女人们在身体不需要的情况下不进食，有效控制食物的摄入量，而且蓝色还能够通过心理暗示抑制人的真食欲，甚至它可以促进人体分泌一种抑制食欲的激素。总之，色彩减肥是科学而实用的，它可以帮助女人们无痛苦地轻松节食，从而瘦下来。
让色彩创意带来好睡眠
生活中，女人再不是偏安一隅的菟丝花，而是勇敢地走到广阔天地间搏风击浪的青鸟。同时，女人们面临的压力也越来越大，很多女人都出现了晚上失眠的情况。对于这个生理的、心理的问题，如果你试过很多种方法都没有效果，那么不妨试试这个新的方法——色彩催眠法。
一般来说，蓝色具有催眠的作用。蓝色可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇定的作用。建议经常失眠以及睡眠质量不好的女人多看看蓝色。在卧室中增加蓝色可以促进睡眠，但是如果蓝色太多的话也不好。夏天还好，可是到了冬天，一屋子的蓝色会让人感觉很冷。此外，蓝色太多还能引起人的孤独感。因此，建议卧室装修以淡蓝色为主，搭配白色和米色为佳。这样的色彩搭配可以自然而然地消除身体的紧张感，促使人迅速入睡。
除了蓝色以外，在绿色系中也有一部分颜色具有催眠的作用。然而，绿色与蓝色的“催眠原理”不同，蓝色可以使人的身体得到放松，而绿色则使人从心理上得到放松，从而达到催眠的效果。虽说暖色是令人清醒的颜色，但淡淡的暖色和蓝色一样，也有催人入睡的作用。白炽灯、间接照明灯发出的温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光都有催眠的作用。
相反，当人头脑不清醒的时候，看一看彩度高的红色，就可以立刻清醒过来。红色就是所谓使人清醒的颜色，它可以增强人的紧张感，使血压升高。目前，市场上可以买到的提神产品多以黑色包装为主，也许是想让人联想到有提神作用的“黑咖啡”吧。然而，其实这类商品更适合使用红色包装。不知你有没有发现，那些用于清晨醒脑的咖啡大多采用红色的外包装。这种红色包装的咖啡可以说是提神的佳品。首先，咖啡中的咖啡因可以刺激大脑，增强大脑的活力；其次，高彩度的红色包装具有增加紧张感的作用。因此，可以说这种商品具有双重提神效果。
知道了这些，女人们不妨在睡觉前做好充分的色彩准备，尽量多看、多用具有催眠效果的色彩，如蓝色、绿色等。
首先，女人们可以为自己准备白色和淡蓝色的被子。
一提到被子，女人们首先想到的是白色。白色不仅看起来干净整洁，还有催眠的作用。当然，现在也有其他颜色的被子，不过最多也就是淡蓝色、米色等很浅的颜色。这是为什么呢？
其实道理很简单，想象一下，如果盖着深红色的被子睡觉，血压即使不升高，精神也会紧张起来，还怎么睡呢？因此，被子切忌使用令人清醒的颜色，而镇静效果显著的淡蓝色等比较浅的颜色才是被子颜色的上上之选。
其次，女人们还要注意照明的颜色。要知道，照明的颜色与睡眠有着紧密的关系。照明的颜色会对人体内一种叫做“褪黑激素”的分泌产生影响。褪黑激素是一种能促使人自然入睡的体内激素。不仅如此，它还有改善人体机能、提高免疫力的功能。这种激素通常在夜间分泌，而青白色的荧光灯有抑制褪黑激素分泌的作用。因此，卧室里最好安装白炽灯或者其他可以发出温暖的黄色和米黄色光的灯具。反之，如果为了准备考试而挑灯夜读或者熬夜加班的话，最好在荧光灯下学习或者工作，这样才不容易困倦。
相信，做足了睡前色彩预备课的你，一定能够睡个好觉。
创意启示录
睡眠不足是女人的天敌，她会加速女人的容颜衰老，让女人脾气暴躁，而蓝色、绿色、白色是有助于女人睡眠的色彩，而黄色或米黄色的照明能够促进人体褪黑激素（催人入眠的激素）的分泌，从而让女人们顺利入眠。这些色彩的运用规则都是女人们应该牢记并遵循的。
让玩具为你增添情趣
如果女人总是几年、几十年一成不变地生活，或者从不改变兴趣爱好，或者从没有什么突破创新，那么，可以说你的生活是接近失败的。聪明的女人会运用自己丰富的创意为生活增添很多别人体会不到的情趣，这样不但让自己轻松愉快，也让身边的人因为你的笑容而快乐。
日常生活中，你是否总在抱怨生活的索然无味？你是否觉得自己兴趣贫乏？你几乎不去结交新朋友，也不愿从这种自我的小圈子中走出来，这时的你，就要学会打理生活的情趣，因为只有充满情趣的生活对女人来说才是真正和谐、快乐的生活。
为此，心理专家提议，女人们在生活中应多一点创意和乐趣，这一点可以从携带小玩具开始。男人带着玩具玩，会让人觉得有失稳重；而女人这样做却会让人觉得很特别、有新意、有个性。那么，女人们何不为自己准备几样成人玩具，让自己在显得特别的同时也能激活自己的思维呢？
现代女人担任着很多角色，承担着来自社会上各方面的压力，所以，为自己预备一些成人玩具就是很有必要的事情了。成人玩具能够开发女人动脑、动手的意识，能让我们在这些玩具中体会到快乐，能让我们紧张的神经在玩具中得到放松。
现在社会上的各种成人玩具都比较新潮，而且充满了刺激和挑战性。这对那些整日在紧张工作氛围中和压力下的女人十分有用，没事的时候玩一玩，可以让自己的智力得到开发，让自己的思维更加活跃，而且能够减缓各方面的压力，让自己的心情舒畅。
日本一家玩具公司公布的调查结果显示：18岁以上的成年人中，有84%的人都拥有一件属于自己的玩具，而且有些人的玩具多达好几十种。
日本一名卡通杂志的编辑说：“上世纪80年代末之前，日本处于经济泡沫时代，当这个时代完结后，人们渡过了十几年衰退的日子，人们的意志往往很消沉，心理上的压力很需要得到‘治疗与宽慰’，所以，成人玩具在这一点上就起到了非常重要的作用。”在美国，这种玩具盛行已久，而且美国有40%以上的玩具生产公司都是专门生产成人玩具的，人们的需求量也非常大，试图用这种方式来缓和压力，增添生活的趣味。
心理学家说：“有很多成人玩具能让人感受到快感和成就感，这种感觉是在现实中很难找到的，通过这些玩具，自己的思维得到了激活，心灵得到了放松。”
既然我们知道了成人玩具有如此大的作用，那么就赶快来选择几件属于自己的玩具吧！
智能型和挑战型的玩具
智能型和挑战型的玩具对开发女性的思维很有帮助，虽然看似朴实，却是不可或缺的。它们被统称为“PUZZLE”，寓意难解的谜。如今很多城市都开办“PUZZLE”的俱乐部，很多人在里面寻找挑战，挖掘思维。所以，当你遇见这类玩具时，千万不要错过。
减压型玩具
由于现在生活压力的增大，减压型玩具也随之多了起来。这类玩具能让人们通过它发泄心中的不满和种种负面情绪。调查显示：承受压力越大的人，对这类玩具就越迷恋，他们会为玩具“添置”一些衣物或造型，从中获得娱乐和内心的满足感。
个性型玩具
个性型的玩具一般都是非常逼真和拟人化的，例如，美国生产的“芭比”娃娃和各种电子小宠物，他们有的能识别你的声音，有的能够有所“行动”，看似是物品，却似乎又有着和生物一样的呼吸和感情，你可以每天对他们进行饲养、与它们嬉戏，从而培养你们之间的感情。这类玩具能让人得到更多的舒心和快乐，也增加了我们的爱心和责任感。
搞笑型玩具
搞笑型的玩具往往有人们意想不到的创意，让我们总是拿起来就不忍心放下。很多年轻人都喜欢这样的玩具，有时可以用这样的玩具做一些恶作剧，能给自己和身边的人带来快乐。
单身贵族棋
据说这种棋起源于欧洲中世纪，一个寂寞的单身贵族发明了它，后来成为现在这个享誉世界的个人益智玩具。当然，第一次玩可能达不到要求，但可以从剩下棋子的多少来判断自己智商的高低，可高度开发我们的思维。
迷宫棋
迷合棋由棋盘和棋子组成，特征在于棋盘分为棋底盘和棋格牌两部分，棋底盘上有行列排布的格子，棋盘的格局可以通过打散棋格牌后重新排布而改变，因此能拼组出无数的迷宫。据说这是神秘的柬埔寨人设置的迷宫，能开阔大脑，为我们的生活增加快乐。
KALAHA
据说KALAHA游戏起源于3500年前的古埃及，可以说是最古老的策略性棋类游戏。科学家曾在金字塔中发现过这样的棋盘，它现在被人们称为“银行家”。棋盘的中间有12个小凹槽，叫“小金库”，两边的大凹槽是“银行”。最开始，我们要先从自己的“金库”中选一个，然后把其中的六块“金子”依次放到“金库”或“银行”中，对方的“银行”不放，如果能将最后一块“金子”也放进自己的最后一个空“金库”中，就可以把对方“金库”中的“金子”占为己有，收入自己的“银行”。
选购一两件朴实的玩具作为自己的“小宠物”，想玩就玩，既简便又能让自己的童心大发。成人玩具不但可以唤起女人们不泯的童心，还能让我们在升级斗智中玩得如痴如醉，就像重返了童真年代。而且对已步入婚姻的女人来说，玩具既能放松自己的身心，减缓精神上的压力，还能增进与家人的沟通和感情，可以说是为生活增添情趣的大法宝。
创意启示录
女人的生活应该充满创意，所以我们要随时随地发挥自己的想象力和创造力。闲暇时，不妨玩一玩新鲜又富有挑战的成人玩具，它们不但能开阔你的思维，还能时时提醒你要有创意地去生活。
通过色彩创意来疗养
女人是贴心的天使，最会照顾亲友，最能带给人舒适、安心的感觉。那么，女人们一定要了解关于色彩的创意疗法，这样当自己或者亲友生病了，你才能进行最妥帖、最周到的照顾。
面对这个问题，或许有的女人会说：“生病就要吃药，要食补。至于色彩，虽说具有一定的功效，但还不至于能够让人不药而愈吧？因此，会不会用色彩来照顾病人都没什么大不了的，会用色彩照顾病人，还不如会做一手好菜对病人的帮助更大。”
是这样吗？事实上，色彩对病人的病况具有不可忽视的影响。因此，医学界开始越来越重视色彩对病人的影响。比如，很多医院都将传统的白色病房变成了奶油色或粉红色的房间，而诊断室的色彩也变得清新明快起来，甚至护士也一改以往穿白大褂的形象，开始在穿着标志性白色护士服的同时套上有颜色的围裙，而助理护士更是直接穿戴有颜色的制服、帽子。而医院之所以要做出这些改变，都是因为色彩有着对病人病情的影响，希望改变医院在病人眼中冰冷的形象，让病人更加信赖医院，同时在医院感受到更多的温暖，让病人在情绪上能够得到缓解以更快地康复。试想，饱受折磨的病人身处于一个白色的世界里，感受到的是冰冷、忧郁和不安，在这样的情况下，病人怎么还会专心与疾病作斗争呢？
通过医院在颜色方面的转变，我们足可看出色彩对病情康复有着重大的意义。而且颜色能够对治愈疾病起到积极作用，也是有实例证明的。比如，美国的艾温巴比医生将药液配制成五颜六色的，而病人服用后，效果确实比服用无颜色、成分相同的药液的效果要好。
相信，现在，女人们已经不会再对病人需要色彩方面的照顾这一论调有所怀疑了。下面就让我们来看一看色彩创意疗法的具体内容。
红色：红色能够刺激神经系统、增加人体活力、提升血压、促进肾上腺素的释放等，对贫血、抑郁症、低血压、关节炎等疾病有辅助疗效。
橙色：橙色能够带给人热情，有激活消化、代谢、呼吸系统等作用，对胆结石、支气管炎、哮喘、咳嗽等疾病很有好处。
黄色：黄色能够促进智力，让人超脱，改善疤痕愈合情况，促进消化、缓解便秘等，比如，关节炎、嗜睡就可以用黄色来辅助治疗。
绿色：绿色能够舒缓神经、胃部，促进精神的灵活性，保证人体各个系统的和谐，对溃疡、失眠等病症起到缓解作用。
蓝色：女人们知道蓝色能够让人身心放松，蓝色能让头痛、月经痛、风湿痛等病症得到缓解。
紫色：紫色通过人的心理体验带给人的生理影响主要有降低心率、诱导安宁、舒缓身心等，对皮炎、癫痫、膀胱等病症具有不错的治疗效果。
洋红色：洋红色能够让人充满活力，而且能够刺激生殖系统，使脊椎恢复元气，它对头痛和性功能障碍很有疗效。
棕色：棕色能够促进细胞增长，这种特性对伤口的愈合很有好处，它往往能够让手术后的病人尽快康复。
除了上面列举出的色彩外，还有许多其他的色彩也具有疗养作用，而每一种色彩都会对我们的身体造成不同的影响，从而辅助治愈不同的病症。这里我们就不一一列举了。
总之，人对色彩的感觉是一种非常复杂而微妙的过程，这个过程包括心理、生理、化学、物理等方面。色彩进入人的眼帘，带给人各种视觉体验，进而引起人多样的感情和心理、生理效应。在感情上，产生冷暖、轻重、软硬、强弱等感觉；在心理上，产生明快、忧郁、兴奋、宁静等体验；在生理上，促进或减缓人的新陈代谢以及激素分泌等。正是由于色彩对人各个方面的诸多影响，我们才能够运用色彩来缓解身心的疾病。
创意启示录
色彩疗法不会让病人感到丝毫的痛苦，既不会有吃药的苦，也不会有打针的痛。对于这样一种效果好又简便，而且让病人无痛苦的辅助疗法，作为聪慧女人的你是应该懂得的。
偶尔做回“懒女人”
心理学中的“齐氏效应”是指人们因工作压力而导致的心理上的紧张状态。它告诉我们：一个人在接受一项任务时，就随之产生了一定的紧张心理，这种紧张心理只有在任务完成后才会彻底解除。倘若任务没有完成，则紧张心理将持续下去。
琴弦绷得过紧往往容易断，人也一样，长期处于紧张状态中，会导致不良的后果。只有适当放松自己的身心，才能最大限度地激发自己的潜力。放松状态也叫“假消极状态”。这种表面的放松和消极是一种假象，而这假象之下大量的心理过程在正常展开。当你坐在沙发上舒舒服服听音乐的时候，似乎一心在享受着音乐中美妙的旋律，不在理解和记忆上特别用力。其实，在这种放松状态下的心理过程丝毫不使人感到疲劳，同时使人的状态能发挥得更好，潜力能得到更大限度的释放。
当代，随着科学技术的飞速发展、知识信息量的快速增长，我们所要承担的工作量以及要学习的知识量也相应的大大增加，工作节奏、生活节奏越来越快，心理负荷日益加重。学生学习紧张，运动员训练紧张，职场人员工作紧张……生活中的人们几乎都难以避免“齐氏效应”的困扰。很多时候，那些需要解决的问题或尚未完成的工作，会如影随形。
但是，紧张状态并不能帮助人们解决问题，相反，还可能使人们因为过于紧张而导致遇事手忙脚乱，从而使工作效率降低，同时还会使人产生急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，对人的心理和身体都不利。
因此，在辛苦忙碌了一周后，允许自己“消极”一下或许是消除紧张状态和压力的最好办法。周六的早晨，你可以一直睡到11点再起床，你可以披着长发，穿着睡衣，慵懒地在房间里走来走去；你可以不施粉黛、素面朝天；你可以把所有的家务都推掉，不去洗衣、做饭、擦地板……总之，如果你太累了，就在周末做一回“懒女人”。
（1）网上购物。想要购物的时候，懒洋洋地往电脑前一坐，用鼠标叩开一个个网上商城的大门，先浏览一番最新商品的信息，比较价格和质量，然后便开始用鼠标拖着东西往购物车里塞，不用担心会推不动购物车，只要你信用卡里有足够的钱支付，大可放心地选购。剩下的事便是待在家里等着送货上门，签字或是付现金，省去了跑来跑去买东西的时间和精力。
（2）素面朝天。有一位作家曾说过，素面朝天的女人分两种：一种是有美丽的资本，即使不化妆也很漂亮；另一种则是懒惰的女人，懒得化妆去迎合别人的目光。抛开化妆品的束缚，生活简单但也快乐，没有尘俗的繁复、没有化学成分的污染，自然简洁地做自己。同时，除去表面装扮的虚伪，将最真实的容颜展现在朋友面前，展现在与其交往的所有人面前。坦诚的目光、不施脂粉的清纯自有一份独特的魅力，更容易赢得信任，更容易进行精神上的交流沟通。
（3）衣物随意放。上班的时候衣着光鲜，但是家中的衣橱完全不必像办公室里的隔板上一样整洁利索，尽可以把衣服随意放在一起，想穿哪件就找哪件，只不过上身之前要进行熨烫。不为整理衣橱的俗事烦神，也不给自己太多的压力，生活相对简单、相对懒散，但绝对快乐。
（4）卸掉家务。家务是一项费时费力的劳动，一个大好的周末不应该被这些琐碎的事务所占用。会“偷懒”的女人自然有办法，找个钟点工来帮忙打理家庭琐事，最大限度地实现零家务，解放生产力。无须自己动手，地板变得一尘不染，落地门窗亮得惊人，花盆里的花更加茂盛，餐桌上的饭菜更是散发着诱人的香味……
创意启示录
在很特别的日子里，女人需要亲自动手做羹汤，给家人一个惊喜。但这样的时刻不会太多，一是没有时间去磨炼好厨艺，二是工作太忙。如果遇上休息日，聪明的女人大多会选择与家人去常去的餐厅重温旧日时光，既温馨浪漫，又免掉油烟之苦，又能度过一个高质量的节假日。
时尚女人的创意着装搭配
形象是一个人留给他人的总体印象，是通过人的相貌、衣着、语言、性格、气质、态度来综合体现的，在很大程度上决定了你在别人心目中的价值。
在现实生活中，人们对一个女人形象的评价不仅仅从仪容仪表的刻意修饰，而且还从温文的性格、积极的心态、良好的修养等方面来综合考虑她是否能够带给他人良好的印象。
别人对我们的印象是从我们的形象中获取的，而他人对我们的印象又影响着他人对待我们的态度和行为。良好的形象是一块磁石，能够将别人的眼光、信赖、好感、机遇等都吸引到你的身上，能够让你建立起自信并潇洒地、积极地投入到社会生活之中，能够帮你赢得左右逢源的人际关系。
当人与人相识之初，对对方的判断依靠的不是这个人的背景，也不是这个人的内涵，而是强烈的第一印象。心理学家指出：第一印象是非常重要的。虽然我们常说，通过一次见面的印象就判定一个人往往显得偏颇，但是在日常生活中，大部分人都是本能地通过对方给自己的第一印象来判定这个人，并且第一印象所产生的影响会延续到日后的进一步评判之中。毫不夸张地说，第一印象就是效率，就是经济效益。第一印象的好坏几乎可以决定日后你与他人交往的趋势。虽然第一印象的产生最多不会超过三分钟，是在视觉器官与观察对象的外表形态相接触的一瞬间产生的，但就是在这极短的时间内，人们就已经对他人盖棺论定了。美国的一次形象调查结果显示，76%的人是通过外表判断人，60%的人赞同外表和服装反映了一个人的社会地位的说法。
由此可见，颇具特色的形象有助于女人吸引他人的眼球，有助于女人拓展人际关系，进而获得成功。换言之，成功更加青睐于能够进行成功的服饰创意，进而为自己打造良好的个人形象的女人。由此可见，一个成功的服饰创意对女人来说是非常重要的。那么，女人在服饰搭配创意上都该注意些什么呢？
客观对待流行元素，建立自己的着装风格
无论是在电视中还是在生活中，那些给我们留下深刻印象的着装达人，不管是明星还是普通人，都有一个共性，就是他们穿出了自己的特点与风格。你或许不能像王菲那样拥有自己的“菲妆”，但是却应该拥有自己的审美品位。当你做到了这一点，就不会被千变万化的流行左右了思想，不会跟着流行随波逐流。真正的个性和品位是能够在自己欣赏的审美中加入适当的时尚，然后形成属于自己的品位和个性。一位著名设计师说：“让着装体现自己独特的内心世界是穿衣的最高境界，因为它能融合个性的气质、内在的涵养以及独特的穿衣风格。”因此，女人们在进行着装搭配时固然需要在一定程度上考虑时尚因素，但更重要的是根据自己的内心世界来进行着装创意。
服饰要与自身的年龄、身份和地位相符
女人在穿衣上要格外讲究，不能穿错衣，否则即使衣服昂贵华丽也会有不好的心理感受。穿衣首先要知道三个原则：和谐、美感和个性。你首先要清楚它是不是你喜欢的，你需要的，是不是最适合你的。行为心理学家说：“人们在交往时，只有极少数的人注重与你的谈话内容，一部分观察你的沟通技巧，而绝大多数的人都是通过你外表的形态和衣着来判断你是个什么样的人。”可见，服饰对体现一个人的社会地位和性格等有着非常重要的作用。所以，女人在走出校园、踏入职场后，自己的衣着要相应变化，穿出符合自己身份的服饰，这样才能展现出自己的特点和魅力。记住：服饰是你的第一张名片。
选择基本服饰作为你的“镇山之宝”
服饰的流行速度非常快，而且是没有尽头的，但是有很多衣服却是“常青树”，是你搭衣服的首选。首先每个女人都应该有一件精致的白衬衫，它能衬托出女人的清新脱俗；其次是能衬托你身材的宽腿长裤和过膝的裙子，它们永远都不会过时，可谓你的“镇山之宝”。拥有了它们，就可以在每年换季或者在时尚风兴起时适当选择一些来进行搭配，保证能让你体现出别样的风情。
衣服要与自己的身材、肤色和气质相匹配
要知道，那些在精美的专卖店和富丽堂皇的橱窗里的衣服都是因为有灯光和氛围才突显出它们的动人，可能实质并不像你想象中的那么美。所以在这种时候，千万不要被它华丽的色彩和导购员的游说所迷惑，这样你很容易买到当时看似满意回家后就觉得后悔的衣服。在买衣服时，一定要根据自己的肤色、气质和身材来进行挑选，找到最适合自己的，而不是最华丽的。
此外，另一个衡量女人着装创意是否成功的标准就是能够凸显女性身材的美感，而遮掩自己身材的不足。如赘肉、粗腿等。要知道，得当的色彩和线条能够让人产生“没有赘肉”、“腰很细”、“身材很完美”的心理错觉。具体地说，女人们需要注意这样一些内容。
（1）掩饰腿部赘肉：如果腿部有赘肉，不妨尝试黑色工装长裤和连衣裙或半身裙，它可以让你的赘肉全部隐藏，因为色彩心理学家告诉我们，黑色具有很好的视觉收缩效果，再加上工装的合体剪裁，更能展示腿部的美丽线条。对于连衣裙或半身裙的选择相信不用做过多解释你也能了解其中的奥秘，值得提醒的是，在裙装的选择上可以挑选颜色亮丽的款型，不必拘泥于暗色系带来的收缩效果。
（2）掩盖小肚腩和粗胳膊：相信生活中很多女性都会为自己的粗胳膊和小肚腩发愁，不知道怎样才能掩盖住它们。这种情况，可以选择蝴蝶袖式散摆上衣，因为蝴蝶袖式的散摆上衣在设计上大多以宽松为主，能巧妙掩盖粗胳膊及小肚腩。
（3）搭配出可爱的感觉：如果想穿出可爱的效果，最好选择瘦腿裤和泡泡袖式的上衣，这样可以摆脱瘦腿裤固有的性感印象，而且搭配上充满复古感的泡泡袖上衣，不仅能改变形象，还能掩盖粗胳膊并衬托出女性公主般的气质。
创意启示录
大多数人都是先识霓裳，后识佳人。一个女人的穿着显示着她的内涵、品位，所以，要想成为有个性的魅力女性，就一定要学会创意的服饰搭配法则，做到会穿衣、穿对衣。
家居设计要考虑人的心理因素
家是心灵的港湾，每一位女人都希望自己的家或温馨或浪漫，身处其中能舒适自在、心情愉悦。因此，家居设计的效果如何就显得尤为重要。家居设计不好会对人的心理造成伤害。比如，房子的采光不好，室内经常处于阴暗状态，不对流、不通风，房子常常会有一股发霉的味道；或者房子向西，阳光过于充足，特别是在夏季，房子内会很炎热等情况都给人的心理造成不良影响。
胡琳买了一套带有装修的二手房，配置了一些简单的家具后就入住了。但入住之后，胡琳觉得住在这个房子里很不自在，因为这个房子是老式的，设计布局不够科学。大厅是向东的，但由于整幢住宅楼是围合式设计，而且胡琳的房子所在的楼层较低，因此难以见到阳光，只有到了中午时光线才比较充足。而主人房向西，与阳台相连，阳台的视野开阔，旁边没有较高的建筑物遮挡，因此西晒十分严重。特别在夏天，主人房就像蒸笼一样热腾腾的，热得让人受不了。如果休息时间想睡会儿午觉，更是不可能，因为光线太强烈，即使挂两层窗帘，光线还是可以透进来。
胡琳在这样的房间里坚持了2个月，虽然她尽量控制自己的情绪，但仍然会发脾气、沮丧、郁闷。为了改善这样的心理状态，胡琳开始试着改变家居的设计，将房子的原有格局进行重新调整。房子向东的位置采光只有厨房和客厅的窗户，而客厅与厨房之间有一堵墙阻隔，透不过光来。因此她把这堵墙打掉，改用玻璃移动门，这样光线便可以透到大厅来了，又可以把厨房与餐厅连在一起。她将阳台与主人房之间的墙打通，把阳台全部用玻璃窗封闭，把阳台的一半做成一个开放式的小书房，放置一排书架遮挡阳光。另一半阳台用玻璃移动门隔开，用来放洗衣机、晾晒衣物，或摆放小茶几，用于喝茶。经过调整之后，胡琳的房子规避了原来的缺陷，增加了书房和休闲茶吧，房子的功能更丰富，生活充满了情趣。
胡琳虽然曾经为不良的房屋格局所困惑，但所幸她够机灵，及时地调整了房屋格局。有鉴于胡琳的经历，女人们在进行家居设计的时候一定要考虑到人的心理因素。要知道，在进行家居设计时，不仅是在设计房子，也是在设计生活，设计你的心情和心理状态。
在家居环境中，有很多元素会使人产生错觉。比如，色彩、线条、造型等的不同，会给人带来不同的情绪感受，在室内设计中就常常利用这种错觉，使小房间看起来很大，矮屋顶看起来较高，这都需要女人们结合实际空间的需要将色彩、线条、造型巧妙地运用。
在家居设计中，颜色是空间的情绪。家装设计师不仅在设计房子，也是在设计生活。在设计时，要充分考虑居住者的实际需要。比如，婚房的设计，女人们可以用粉色调来营造出温馨浪漫的气息；书房、办公室是需要冷静思考与精神专一的地方，所以女人们应该采用一些白色、灰色，尽量采用中性色彩，减少环境的存在感，增加工作或阅读的效率；儿童房要充分体现童真童趣，那么，那些鲜活、明快的色彩就是首选，在色彩的运用上可以更加绚丽多彩。
在家居设计中，女人们还要考虑到造型给人带来的不同的心理感受。比如，圆形令人感觉柔和，多棱形则给人压迫及危险的感觉；高的东西令人觉得庄严而高大，矮的东西则较平易近人。在选择摆放在客厅的家具时，女人们最好选择一些造型圆实的沙发，因为一靠上去，就非常舒适。并且，客厅家具的摆放最好是U型和L型，尽可能不要一字排开。因为U型和L型有利于与人交谈，而一字排开会降低沟通的效果。不同的设计会对家人之间、主客之间的感情交流与沟通造成不同的影响。女人们在设计居室时，不仅要考虑环境的美观实用，也要充分照顾居住者的生理、心理需要。
创意启示录
成功的家居设计创意必然是充分地考虑到人的心理需求、活动规律的。比如，阳光能让人心情愉悦，因此，房屋的采光一定要足；厨房是女人做饭的地方，设计一定要方便女人进行操作活动，并且最好能够提高女人做事的效率，因此，使用一点能提高效率的橙色是有必要的……总之，女人在设计自己的家时一定要充分地考虑人的心理因素。
营造和谐温馨的家庭氛围
心理学家研究表明，环境的物理因素可以左右处于某种环境中的人的情绪，而一个人的情绪又会影响到同一环境中的其他人的评价。良好的物理环境会使人心存善良，引导人对观察目标做出善意的评价；而不良的物理环境会使人产生攻击性心态，导致人对观察目标做出恶意的评价。
因此，如何合理地设置舒适的生活环境的物理因素是很重要的。比如，空调的温度，墙纸、天花板、地板的颜色，椅子的质地，家具的摆设，窗外的景色，环境音乐等因素，都会给家庭生活带来不同程度的影响。因此，给生活空间营造一种舒适的氛围，让人在经过一天的工作奔波后，能够充分放松、愉悦身心，从而减轻工作奔波的疲劳，摆脱生活琐事的烦恼，享受和谐幸福的家庭生活。
女性作为家庭事务的主管人，为自己和家人营造一个舒适而有利于身心健康的家庭氛围是非常必要的。
一般来说，要想营造出和谐温馨的家庭氛围，下面的这些创意可以给女人们以启示：
（1）注意室内的空间格局，避免空间上的拥挤与狭小。心理学家指出：在拥挤的空间内，人的情绪容易被压抑，而患心理疾病的概率也会大幅度提高。
（2）有效控制噪声。心理研究指出：噪声可以让人烦躁不安、心情变坏、注意力不集中、工作效率降低、休息不好和产生睡眠障碍等。因此，居住在城市中应当适当地为房屋配置一些隔音装置，从而让家成为最舒适的休息港湾。
（3）家居颜色因人而异，恰当的家居颜色不仅能美化我们的家，还能让我们身体健康、心情愉悦。在颜色的选择上可以参考以下原则：
家庭成员多的，宜采用冷色调，反之，则可多采用暖色调；
老人或者身体不好的人的房间宜多用些暖色调，这样可以促进新陈代谢；
绿色是对人体最有益的颜色，它能恰到好处地刺激人体神经系统和视网膜组织，进而消除疲劳，松弛神经；
“颜色能治病”，淡绿色或淡蓝色能安定人的心神，适合心理状态不佳的人；浅蓝色有助退烧，降低血压；紫色可使孕妇安静；青色、绿色可使人眼睛的疲劳减轻等。
（4）家居用灯协调配套。心理学家指出：不同的光线能够给人带来不同的生理和心理体验。因此，在选择家居用灯的时候一定要加以注意。
一般来说，选择家居用灯时，舒适和健康是第一原则，其次才是美观。在保证恰当的照度和亮度的前提下，要“因地制宜”。一般来说，卧室倾向于温馨，书房和厨房要注重明亮实用，卫生间要柔和，孩子的卧室要侧重考虑视力的保护，老人的房间要尽量温暖。
此外，家居用灯要注意光源的合理分布，光线照射方向和强弱要合适，避免直射人的眼睛，造成刺激。否则，就会让人的眼睛产生不适感，进而引发情绪和心理状态的不稳定。
创意启示录
当一个人工作了一天，拖着疲惫的身体回到家里时，马上会感到浑身轻松，无论是温馨的灯光，还是轻缓的音乐，无论是柔和的色彩还是美丽的植物，都让人对家更为眷恋。女人，为了自己和家人，请认真对待你们的身心港湾。
家居色彩搭配法则
对于女人来说，家是最能体现自己生活品质的地方。不论是客厅还是卧室，不论是厨房还是阳台，都体现着女人的身份、修养和生活方式。每个女人都希望能让自己居住的地方温馨、舒适，能够给自己带来愉悦的心理感受，希望用自己独到的眼光挑选自己喜欢的东西，用最恰当的颜色来装饰，从而让家看上去更加协调、温馨。
其实，一个看似完美的家并不需要完美的设计理念和精良的施工工艺，最重要的就是色彩的搭配。比如，你卧室的墙壁是奶黄色，那么你房间中的家具最好选用白色，这样会让人产生美观活泼的感觉。家居的色彩搭配有着很大的学问，女人总会为这些问题感到头疼，但是只要用心去看、去想、去创意，就能创造出别具一格的家。
当我们走进家居装饰的市场，到处都是五彩缤纷的装饰品，甚至让我们眼花缭乱，不同的色彩总能组合出不同的家居风格和生活情趣，让人不知该如何选择。有时选择了一些自己喜欢的颜色，但是放到房间里却没有达到想象中的效果。
其实，最重要的原因就是在色彩搭配这一环节上出现了问题。那么，色彩对于家居的整个设计到底有什么重要的作用呢？
色彩设计的构成作用
室内设计师认为，主色调是室内整体的基调，也是室内环境中各种物体色彩相互配合所形成的色彩倾向。它可以反映室内的冷暖、主人的性格和生活的气氛，在室内色彩设计中起到“总领全局”的支配作用，因为其余的所有辅色调都要按照主色调来进行协调。能够很好地围绕主色调配置、调整色彩，可以避免房间内的色彩纷乱和不协调的情况产生。因此，在室内色彩设计过程中，主色调的形成是一个非常重要的环节，它决定着室内色彩的总体意图，是对丰富变化的色彩进行有序的、有规律的整合过程。
色彩在室内装饰设计中的运用
毕加索说：“色彩和形式一样，与人们的感情形影不离。色彩是最富有表情作用的艺术语言，它能引起人们不同的感觉和联想，使人们产生不同的情感，这对于室内色彩色调的设计和选择是十分重要的。”在设计室内色彩时，不同人在不同环境下会有不同的需求，既要考虑到当时的氛围，又要包含自己的喜好等问题。因此，色彩对于整个房间的美观效果起着关键性的作用。
室内空间的色彩设计是一个多空间、多物体的构成
进行室内色彩设计比较复杂，因为它很容易受到光线、材料颜色、物体自身的颜色和人为等因素的影响，主色调和辅色调搭配在一起的关系，可以说既相互联系，又相互影响。所以在设计时要有一定的顺序和分配原则，这样才能让你的设计更加完美，达到既对比又统一的协调，最终构成一个有机的色彩空间。
色彩可以分为不同的色系：暖色系、冷色系和中性色系。暖色系中涵盖红色、橙色、黄色等；冷色系包括绿色、蓝色、紫色等；而中性色则包括灰、白、黑色等。不同色系组合起来，能产生不同的风格和意境，如果你的色彩搭配合理，就能让你的整个家看上去时尚且充满活力，但如果你的色彩搭配不协调或者过于单一，就会显得生涩、冷寂。
下面是色彩设计师的一些建议，广大女性朋友可以在设计自己的房间时做一些参考。
心理学家说：“家居的色彩搭配是很有规律的，按着规律去进行搭配，就能创造出惊人的效果。但同时也有很多禁忌，比如，在同一房间内，有3～4种主色调，这样就会显得房间色彩过于艳丽，杂乱无章；或者是整个房间的颜色过于单调，颜色多采用暗色系，没有太大的反差，这样一来，房间就会显得十分呆板、没有生气；还有一点是主色调与辅色调分配的比例问题，比较适合的比例应为8∶2或9∶1，如果多于或少于这个比例，效果也不会很好。”
在了解这些基本的色彩搭配原则后，就可以按照自己的喜欢风格和方式来进行设计了。女人大都喜欢比较奔放的颜色，这样看上去感觉很有活力。比如，美丽的红色、冷眼的蓝色、沉稳的绿色、欢快的黄色和高雅的紫色等，这样的颜色可以与比较自然的颜色或者黑白灰三色来搭配，它们能够产生相互辉映的效果，如果再加上比较时尚的灯光，这些颜色的搭配就会更加别致。
在对房间色彩进行配置时，首先要考虑到空旷位置的主色调问题，一般来说，进行搭配的顺序是墙壁、天花板、地板、家具和窗帘，而厨房的色彩就要考虑墙壁、天花板、地板、橱柜的台面和门板的颜色等。当这些主色调都基本定位后，就可以根据自己的喜好来确定其他物品的颜色了。
创意启示录
居家装饰颜色的采用并不是一成不变的固定模式，它与个人的性格、年龄和文化背景等都有着不可分割的紧密关系。颜色代表着个人的风格和喜好，只要因地制宜、因人而异，多一点创意，你就能够设计出最完美的温馨家园。
创意服饰色彩张扬女人个性
在生活中，善于运用服饰创意的女人，都能够使用适合自己以及与自己的气质、性格、心理状态相符的色彩，巧妙地运用色彩进行服饰创意会让女人更加美丽、更具个性。
色彩主要是用来体现女人们的美丽，如果你自己喜欢的颜色搭配不当，就会破坏整体效果。而选对一种适合你的颜色，则会使你的装扮更加符合自己的风格，也更加漂亮。
要塑造你美丽的形象，并不是难事，关键是要选对色彩，你身上的衣服色彩搭配得和谐往往能产生强烈的美感，给人留下深刻的印象。因此，根据自己的特点和需要，选择适当的服装色彩，并进行合理搭配，是为你形象加分的重要手段。
我们都知道，由色彩带来的愉悦，是一种最为普遍的美感，它会直接冲击你的视觉。其实，我们每个人都有适合自己的色彩群，如果我们要想使自己的形象有所提升或改变，首先必须要知道自己适合什么样的色彩，真正地做到对号入座，让色彩为我们服务。
要想使色彩为你的形象锦上添花，首先要知道你是属于哪一种色调的皮肤。
四季色彩理论把我们常用的色彩按基调的不同进行了冷暖划分、明度划分和纯度划分，形成了四大色彩群，而这四大色彩群恰好与大自然四季的颜色相吻合。
春季，满园春色，迎春花、桃花、嫩绿的小草等，给人以鲜亮、活泼的感受；秋季，一片成熟的景象，当落叶洒满一地时，又给人以饱满、醇厚的感觉；春、秋所有的颜色中都带有黄色成分，所以让人有暖的感觉，为暖色调。夏季，由于热，人们希望看到碧蓝如海的天空，凉爽淡雅的水乡，获得清新、淡雅、恬静、安详的感觉；冬季，洁白的雪，漆黑的夜，在黑白的衬托下，一切色彩都显得那么纯正，给人以鲜明的感觉；夏、冬色调中以蓝色为基调，整体上给人冷的感觉，为冷色调。
了解自己的色彩是为了更好地利用服饰色彩。无论我们穿什么颜色的衣服，只要看起来是协调的，就是最舒服的，这也是视觉心理的要求。
首先，我们来识别自己的人体色。人体色包括皮肤色、毛发色、唇色、瞳孔色，也就是通俗意义上的脸色。一个人的美丽首先是写在脸上的，脸是展现美丽最直观的窗口。皮肤是人体色中面积最大的色彩，所以我们在确定人体色时基本是以皮肤色为主色调。个人的色彩属性是与生俱来的，即便是晒黑了，变老了，这个属性也不会有太大的改变。一般的判定标准是以黄为基调的人为暖色调，以蓝为基调的人为冷色调。
在认识了人体色的前提下，服装色彩的选择应与肤色协调。一般来说，面色红润的人适宜穿茶绿或墨绿色的服装；肤色黄白的适宜穿粉红、橘红等柔和的暖色调的服装；面色偏黄者适宜穿蓝色或浅蓝色的服装，可将偏黄的肤色衬托得洁白娇美；肤色偏黑的人适宜穿浅色调、明亮些的服装，比如，浅黄、浅粉、月白等色彩的服装，这样可以衬托出肤色的明亮度。另外，我们还可以通过化妆来调节面部肤色，以便有更多选择的空间。
不管你的人体色是暖色调，还是冷色调，都应该注意的是，暖色调的人选择服装时要以黄色为主颜色，而冷色调的人选择服装时要以蓝色为主颜色，而不论哪个色调的人往往在买衣服时都偏向鲜艳的、明亮的颜色。
除服装颜色要与自己的肤色相协调外，妆面、头发及饰品也要与自己的肤色相一致。暖色调的发色的搭配以黄基调的颜色为主，比如，橘黄、棕红、淡黄色等；饰品要以黄金色为主。而冷色调的发色的搭配以蓝色基调的颜色为主，比如，玫瑰红、紫色、蓝色、粉色等；饰品以白金色为主。
其次，还应该注意色彩和色彩之间的搭配，大概有以下三种：
（1）近似色相配：指两个比较接近的颜色相配。比如，红色与橙红或紫红相配，黄色与草绿色或橙黄色相配等。绿色和嫩黄相配，可给人一种很春天的感觉，整体感觉非常素雅，可爱的、青春的味道很强烈。
（2）强烈色配合：指两个相隔较远、对比很强烈的颜色相配。比如，黄色与紫色，红色与青绿色，这种配色对比非常强烈。色彩和色彩之间的反差很大，在进行搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪种颜色的服饰。不要把沉着色彩和厚重色彩搭配，比如，深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现“抢色”的效果，令整套服装没有重点，整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。而如果是白色与紫色搭配，效果却会很好，紫色的效果会更加明显。
（3）补色配合：指两个相对的颜色的配合。比如，红与绿，青与橙，黑与白等。补色相配能形成鲜明的对比，又能相互融合，有时会收到较好的效果。黑白搭配则是永远的经典。
最后，值得女人们注意的是，用色彩设计形象的同时也要配合自己的心情，这样服饰与自己才能协调一致。衣服的色彩可以影响他人对你的印象，也会影响你自己的心情。穿淡粉红色的洋装，心情应该是愉快、温柔、直爽的；如果穿黑色，会有沉闷的感觉。如果你想创造利落的形象，就穿上鲜蓝色服装；如果穿着是以绿色和咖啡色搭配，心情自然放松和谐；如果穿着红色，感觉就会较有活力，别人也会感觉出你是一个很热情的人。
要想进行成功的服饰创意，女人们必须学会成功地运用色彩，而这也要求女人们抛弃自己喜欢却并不适合自己的色彩，去选择适合自己的色彩。要知道，只有适合自己的才能使我们更加美丽出众。
创意启示录
女人的魅力有着先天因素，但是更需要后天的积累和训练，懂得色彩能让女人的魅力升值，同时也能提升你的品位和格调。生活中的每个女人都是漂亮的，在你发掘出自身色彩的闪光点后，就会发现自己在追求美的道路上又多了一些个性的创意，多了一些时尚的灵感。
照片设计的妙用
在生活中，大多数女人都喜欢拍照，如今已演变为时尚女性的生活习惯了。那么，拍完照后应怎样打理这些照片呢？与其将它们放在抽屉里珍藏着，不如，用照片来进行创意设计。将照片充分地利用起来，用它来装饰居室，能够增添生活乐趣。
心理学家曾针对女人喜欢拍照的行为进行了一番调查研究，最终得出的结论是：对于女人而言，照片是其对昔日时光的留念。而女人往往具有更强烈的怀旧心理，而照片又是最能勾起女人往日回忆，引领女人去寻回往日的心理体验。而这种心理体验的回溯，对女人们来说是非常有利的，能够帮助女人们寻回快乐，也能够让女人看到自己的进步从而更加具有信心，还能够让女人们回归真我。因此，对照片进行别出心裁的摆放，不仅能让女人有了随时可以追忆往昔的条件，更让女人从自我欣赏中获得了愉悦的心理感受。同时，也让女人所处的空间变得灵活多样。
晴澜的家中有一面照片墙，上面随意地罗列着晴澜各个人生时期的照片。她说：“一面墙已经放不下了，正准备再弄一面墙出来罗列照片。”
“很不错，照片墙让你的家增色不少哦！看了这些照片才知道你原来还有那样的一面。”朋友笑着说道。
“对啊，就是让你们看看，好加深对我的了解呢！”晴澜继续说道：“其实，这面墙不仅让我的家更有特色，它还帮着我找回了快乐，重新找回了自我。”
晴澜开始娓娓地诉说：“这面墙本来是我和男友一起弄的，但是去年他说要和我分手。刚分开的那段时间，我难受极了。为了逃避，我一下班，就泡在酒吧里，直到醉得让自己感觉心里不难受了才回家。那晚从厕所吐完出来，忽然就觉得站不住了，我赶紧扶住了这面照片墙，我看到自己在照片里笑得那么开心，觉得心里突然平静下来。我一张张地看，一点一点地回味曾经的心情。看着曾经自信、快乐、无忧的自己，我忽然不知道我自己在干什么，怎么会这样自我伤害。那天晚上，我对着这些照片发誓，我要做回开心的自己。就这样，你才能看到一个这样快乐的我。”
由此可见，翻看照片、体味往昔对女人来说是非常有利的。那么，女人们不妨像晴澜一样实践一下这个创意。
首先，先来了解一下照片的分类。从性质来分，可以把照片分为生活照、新闻照和艺术照；从拍摄对象来分，可以划分为人物照、风景照和动植物照；而从艺术手段来分，又可以分为黑白照和彩色照等。不同类别的照片，对室内设计的装饰也可起到不同的效果。
人们的生活照很自然真实，能体现出浓郁的家庭生活气息，但是却不能篇幅过大，否则就会显得很俗气。
新闻类的照片具有社会的写照特点，很严肃，而且具有强烈的历史性，意义和影响也是比较深远的。在用这类照片进行装饰时，在手法上要比较谨慎，最好选择一些意义深远而且构图比较漂亮的照片来进行装饰，这样就会产生别具一格的效果。
很多女人都喜欢艺术性的照片，因为艺术照具有较浓的艺术气息，让人感觉很有品位，能突显出女人的高雅气质。因此，艺术照是人们装饰家居时的首用照片类型，因为它能体现出主人的品位，提高整个房间的格调，让房间充满情趣。但是不要随便滥用各种艺术照，否则会让房间失去自然和家庭的气氛，让整个居室显得过于高贵。
很多女人选用人物照来装点家居，一般会选择那些被自己崇拜和敬仰的人物。比如，历史人物或者明星偶像。但是这样却起不到很好的装饰作用，最好的方法是将自然的人物照呈现出来，就不会显现出固定呆板的氛围，让人感到平易近人、颇具温馨。
风景照恐怕是最常用的装饰素材。风景照大都充满浪漫的情调，能给人很多想象的空间，而且自然的景色让人有一种身临其境的感觉，使身心得到放松。风景照作为装饰可以经常替换，这样会让房间充满新鲜和生机，但在搭配时要注意和整体格局环境相匹配。
动物类的照片在装饰家居中很少能被人用到，除非是主人很喜欢动物，但是也有一部分人会用花、鸟、虫、鱼这类的小植物和小动物展现房间的生机之感。
从艺术手段来划分的黑白照片和彩色照片都有各自的独特之处。黑白照片自身有一种比较质朴的氛围，有怀旧的意味。而彩色照片大都色彩分明，给人的感受就像迎面而来的春风，充满激情和活力。在用它们装饰家居时，不管你选用的是哪一种，都要与房间的陈设相呼应，而且颜色不要太过艳丽，较为朦胧的感觉会让人感到更舒心。
可能很多女人不喜欢用黑白色的照片装饰家居，其实黑白照片更能给你的家带来特色。因为黑白照片会对人产生一种视觉冲击力，看惯了形形色色的彩色照片，隐藏在后面的黑白照片更能引人注目。而且，黑白照片以它特有的怀旧特点，在突出怀旧的情调之外，还能展现你独特的个性魅力。所以，不妨在客厅或者书房的墙壁上，挂上几幅这样的照片，但是切忌把众多照片放在一个相框里，也不要挂在特别醒目的主墙上。
创意启示录
生活中，女人喜欢把自己的一张大大的艺术照或者婚纱照挂在墙上，几乎占据半面墙壁，殊不知这种装饰早已过时。俗话说：“小的东西才是最美最精致的。”所以，把你的生活照、风景照或者偶像照用统一色系的相框装好，然后高低错落地挂满一个墙壁，也就是设计成现在非常流行的“照片墙”，这样，你会感觉这面墙奇迹般地丰富起来，简直是一个充满内容的神秘世界。而且你还会发现，无论你怎样摆设，都能产生与众不同的独特效果。
黑、白、灰的经典设计创意
心理学研究表明，黑色会给人带来深沉、神秘、寂静、悲哀、压抑等感受；白色具有洁白、明快、纯真、清洁的感受；灰色则具有中庸、平凡、温和、谦让、中立和高雅的感觉。如果将黑、白、灰三种素色融合成一个整体交替运用，则会呈现另外一番景色。而这正是我们所说的创意心理学。根据不同色彩给人不同的心理感受，聪明的人会取长补短，运用创意将它们结合起来，让人产生超乎寻常的心理体验。
俗话道：“上有天堂，下有苏杭”。说起苏州，在许多人的脑海里总会闪现一些字符：吴侬软语、美女、小桥、流水人家等。除此以外，苏州还有自己的典型特色——黑、白、灰不变的底色。
苏州作为一座历史文化名城，在经历了两千多年岁月的洗礼之后，依然保持了其“黑、白、灰”的古朴与自然美感。苏州是个古典与现代气息并存的城市，它既有小家碧玉的温柔可人，又有现代都市的繁华，但是那黑、白、灰的景点颜色则为这个美丽的小城抹上了浓墨重彩的一笔，宛如工笔画一般细细描绘，将城中清雅的风景淋漓尽致地勾勒出来，黑、白、灰作为时尚界最经典的颜色，在瞬息万变的潮流变迁中永远占有最重要的一席之地。
城区内的黑、白、灰建筑精致而又典雅，站在此地，往往忍不住幻想，也许在这优雅的小巷中会走出一位身姿摇曳，撑着油纸伞缓缓走出的知性女子。在这素雅的黑、白、灰底色中，无论是人还是物，是景还是影，都赋予了黑色、白色和灰色特有的灵性，如同让这些色彩增添了血肉，成为整座城区的点睛之笔。
对此，追逐时尚的女人们不妨借鉴一下，尝试着用素色来诠释生活，用素色来打造自己简约、舒适、时尚的家。相信，这样的风格一定不会过时，因为素色就是永恒的经典时尚。素色没有过时这一说，有创意的女人更不会在面对素色的生活中使生活失去味道和色彩。她们会发挥自己的想象力，运用自己掌握的色彩心理学知识，为自己搭配出最具新意的生活空间和最具特色的衣装配饰。
晓悠和王成的“甜蜜爱窝”就被他俩设计成黑、白、灰的时尚空间，让整个小家错落有致，立体感十足。
白色的墙壁和吊顶奠定了大面积的简洁基调，搭配地面上浅色的木地板，达到了视觉上的统一。灰色沙发和黑色茶几占据了客厅的大部分空间，电视背景墙就是一块造型十分简单、覆盖有灰色金属感的方形铝塑板，有着硬朗的光泽，和灰色沙发相呼应。客厅的落地灯、大吊灯和阳台上的小灯都选择了磨砂玻璃材质的，与客厅的整体风格融合。有着落地窗的阳台的布置十分简单，阳台上摆了一把黑色的躺椅，搭配同系列脚凳，成为舒适的休闲区域。
试想一下，忙碌一天的小两口拖着疲惫的身躯回到家中，看到黑、白、灰色搭配打造的别致爱巢将是一件多么惬意的事情，一天的劳碌与压力会逐渐消融在这三种颜色所带来的和谐氛围内，让所有的烦心事一扫而光。
除了建筑装修，衣着上的黑、白、灰三种颜色也为无数爱美的女人们增添了无限魅力与韵味。叛逆的黑，希望的白，迷惘的灰，这低调的三种颜色，诠释了从少年时代一路走来的微妙女人心。不管她外表的妆容多么斑斓变幻，不管她一周七天的行头是如何的丰富缤纷，但是时间久了，最后你总会发现，在伊人色彩万千的表象下，总有这么一个内心的小小角落，包含着不可对人诉说的秘密，百转千回的隐秘欲望和直白坦诚的梦想，只有那一点不被人察觉的颜色，却是她演奏的心理旋律中永远不变的音符。那正是黑、白、灰三色所代表的雅致和理性，克制和隐忍，复杂与包容。
无论是打开少女的衣橱还是成熟女性的藏衣阁，黑、白、灰色系的衣服都会占据着一席之地。或是单色纯穿，或是两者搭配，或是三色混搭，都会给人带来耳目一新的感觉，用低调、华丽的美感冲击着旁人的眼球。这三色服装犹如黑夜中闪烁的繁星，总是透露出“眨眼”诱惑的魅感。
生活中黑、白、灰三色运用的地方比比皆是，“浓抹”也好，“淡妆”也罢，总是会给人带来相宜的快感及相得益彰的体验。
创意启示录
当黑、白、灰这三种安全、平淡的颜色融入生活中时，非但不会带来单调的气息和沉默的感觉，反而会让人感受到脱俗的韵味和优雅的魅力。黑、白、灰这三种颜色就像是个调皮的娃娃，时而沉稳，时而活泼，只要搭配得当，总会让人爱不释手，女人们不妨细细地、认真地品味、把玩一番。
纯棉即时尚
心理专家指出：人的心理很有趣，当他们到达一定的年龄或者思想进入某种较为成熟的阶段以后，往往开始寻求最初的那份本真。比如，孩童的天真往往会经过了青年的叛逆、中年的伪装之后，到了老年又再一次凸显出来。这也是我们为什么总会给老年人冠以“老小孩儿”的称谓的原因。其实，这种现象就是一种返璞归真现象，它不仅发生在老年人身上，在很多青年人、中年人身上也会发生。此外，它也不单纯地指一个人的性格方面，还包括喜好。流行元素也是如此，在经过一番革新变动后，总有一天又回到最初的经典上。时尚的女人当然也理解这一点，对纯棉的热爱，便是她们返璞归真的真实写照。
心理专家解释说：“人们对纯棉的疏远再到热爱，体现了现代都市人在生活质量及生存平衡指数上的超越与升华。”皮草高贵炫目，但终不是寻常百姓可以作为日常穿着的必备衣服；丝绸飘逸轻盈，却难耐北风的凛冽。而纯棉凭借其柔软、贴身、舒适、透气、防静电等独有的优势，才是自己和家人的首选衣物。
感性一点讲，纯棉还是一种心情。是一种生活的从容，一种源自内心的对简单、自然的崇尚。纯棉在让人感到舒适、自然的同时，常带出一点亲切、平和的气质。喜欢纯棉，喜欢它的温暖与舒适，亦喜欢它的质朴与简单！这不也是快乐生活的真谛吗？
李大娘生活在农村，她的儿子找了一位漂亮的上海姑娘，就要结婚了。李大娘乐得合不拢嘴。她听周围的人说，城里的姑娘都比较挑剔，衣食住行都要最精美的。
眼看着就要去参加儿子的婚礼了，李大娘也做好了充分的准备。她打算送给新儿媳妇一件价值不菲的水貂皮大衣。
可是，当她将这件礼物送给儿媳妇的时候，儿媳妇却连连摆手说：“妈，这个太破费了。我不要这么贵重的衣服，您还是自己穿吧。”
李大娘听了，心里不高兴了！上万元钱的礼物，人家上海姑娘竟然不喜欢？她只好说：“那，明天妈妈再给你买别的结婚礼物吧。你想要什么自己挑，妈带着钱呢！”
第二天，小两口便陪着李大娘去了一趟南京路。婆婆一定要给儿媳妇买几套新婚穿的衣服，让儿媳随便挑不用怕花钱。
可是，儿媳却只选了一套彩棉的内衣和一套纯棉的休闲装。儿子更是说自己的衣服够用了，不用买新的。
李大娘不明白了，别人家的新媳妇都是挑些贵的衣物买，可自家的儿媳只要纯棉的。什么时候这纯棉又流行起来了呢？
流行是个很有意思的事情！
上了年纪的人们一定都会记得，我们国家曾有一度使用各类票证的历史。当年在百货公司购买纺织品，人们是需要用布票和棉花票去购买当时花色品种都很单一的棉布和棉花的。
辛辛苦苦地排上一天，只盼望着过年时，可以穿上盼了一年的小花棉袄。
那是一个物资稀缺的年代！那时，人们最喜欢的不是纯棉，而是结实耐用的化纤类衣物。当时曾流行色彩艳丽的尼龙、涤纶、腈纶衣裤等，甚至尼龙袜子都大受欢迎。因为纯棉容易褪色、不如化纤面料结实耐穿。
俗话说得好：“三十年河东，三十年河西。”当时代发展到今天，结实耐穿已经不是人们对衣物的基本要求了。对身体健康有益的，才是人们所追求的。
随着科技发展的进步，棉布织物被赋予了许多优越的功能，比如，弹力、防皱、防紫外线甚至抗菌功能等。
现在商场里，如果你稍加留意，就会发现，各种各样的纯棉制品琳琅满目。有些商家甚至不惜花重金请明星做广告。而那些明星、模特不管是身穿纯棉保暖内衣出镜，还是躺在浴缸里宣扬某某品牌的纯棉毛巾或浴巾……这些都在向人们诉说着一个事实：某品牌的纯棉用品最舒适！所有这些都在向人们传递着同样一个信息——我们正处于一个纯棉时代。
虽然说，化纤织物色彩艳丽夺目，不管是在柔软度上，还是在透气性、保暖性上，现在都可以与纯棉相媲美。但是，现在越来越多的人开始质疑这些纤维的来路，基本上大家都不知道它们是用什么化学方法制作出来的。
而棉则不同。棉是纯天然的：从一粒种子被埋进土壤，到枝枝叶叶的蓬勃向上，经过酷暑，初秋时绽放出最温暖的花朵——棉花。然后，再经过一系列的加工，最终才成为被人们垂青的各色纯棉布料。
美国国际棉花协会中国及东南亚总监寇杰先生说过：“也许因为棉是纯天然的，是亲切的、平和的，很少人会想到其光泽、轻盈、绚烂的一面。但我们也看到，很多品牌已经开始注意到人们选择时尚生活及保持舒适体验的要求，将棉融入到服装中去。这使得亦动亦静的现代人找到了最舒适地彰显个性的机会。”
从这段话里，我们不难看出，纯棉已经和时尚紧密联系在一起了。当模特们身穿纯棉服装站在T型台上的时候，人们感受到的是时装界的一阵复古风。
同时，很多大牌的服装设计师也开始宣传自己的最新作品就是纯棉系列。在国际品牌的发布会上，我们已经嗅到了越来越浓的棉花味道。
创意启示录
上了年纪的人恐怕想不到，现今，会有这么多人从热衷于化纤，回归到迷恋纯棉。步入新的世纪，穿着纯棉服装已成为人们时尚的首选。纯棉，这个在某个特定时期曾经流行过的织物，正日益得到都市人的认可。
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源