在患有哪些疾病要严格避孕

    如果在患病期间怀孕，会在妊娠、分娩过程中，造成生命危险。如果第一胎是剖腹产，以后也应该坚持避孕，如果第一胎是葡萄胎，经刮宫治疗后，也应避孕。患以下几种病症的应严格避孕：心脏病、肾脏病、肝脏病、结核病，骨质软化病等，以及身体比较衰弱的妇女，都应该坚持避孕。这些疾病经治疗痊愈后，身体恢复了健康，再考虑怀孕。

    造成流产的原因

    （1） 子宫发育不良或畸形，或有子宫肌瘤等病变时，对胚胎发育有一定影响，也会造成流产。

    （2） 孕妇的脑垂体或甲状腺功能低下。

    （3） 孕激素不足使子宫内膜发育不好，影响受精卵的种植和发育。

    （4） 患急性传染病高烧、细菌毒素刺激以及重度贫血或心脏病、严重缺氧时，都可引起流产。

    （5）怀孕前3个月，受精卵尚未牢固地种植于子宫壁上，过度粗暴的房事和妇科检查，可使子宫引缩，导致流产。

    （6） 情绪波动或过度紧张。

    为什么孕妇不能乱服药

    怀孕时的最敏感时期是怀孕初期10周内。此时为胚体各种原基包括外部形态及内部器宫的奠基时期，对外界有害因素最为敏感，极易遭受损害，而造成畸形。此时孕妇服药应该十分慎重，因为许多药物会对胎儿产生不良影响，甚至会造成胎儿畸形。由于服药造成胎儿畸形。因此，孕妇怀孕最初3个月以内，除因孕妇健康原因，必须用的药物以外，不要随便用药，即使一些致畸形较弱的药物，如解热镇痛药及维生素A、B，若在怀孕时大量食用，也可造成不同类型的畸形。

    如在临产前，服用降压药，可引起新生儿鼻内充血、嗜睡、体温过低或心动过缓等症状。这是因为临产前孕妇所服的药，只能待胎儿出生离开母体后，依靠自身的代谢，才能将药物降解或排出，而新生儿代谢和排泄功能低，可使药物效力延长，而造成不良影响。所以在足月临产前用药也应格外小心。所用的药物，也应注意是否会对胎儿造成不良影响。

    如何预防孕妇的牙病

    妇女怀孕后，体内孕激素明显增多，孕激素可使牙龈血管扩张，充血。如果孕妇原来就患有牙龈炎和牙周炎，症状就会加重，表现为牙龈红肿疼痛，极易出血，甚至形成牙龈血管瘤。所以为预防孕妇的牙病，应在怀孕前进行一次牙齿洁净术，同时治疗一下牙病，在怀孕期就不会发生牙病了。

    在产褥期的饮食营养应注意哪些

    产褥期（分娩后6～8周）产妇生理变化明显，加上分泌乳汁，营养需要量很大，要补充丰富的蛋白质和维生素，可多吃些鱼，虾、鸡蛋、瘦肉、动物内脏、豆制品，蔬菜、水果等食品，孕妇每日可进餐4～5次，每餐品种要合理搭配，另外，可多饮牛奶和汤汁，以利乳汁分泌，还应多吃些蔬菜等，以防便秘。所以孕妇分娩时因子宫剧烈收缩，经常不能进食，必须吃一些细软容易消化的食物。

    为什么孕妇要少吃白糖

    妊娠期间吃过量白糖，会大量消耗母体内的钙，容易引起酸中毒，胎儿也会因缺钙，而骨质疏松。分娩时，胎儿头盖骨通过产道时，难以承受压力，出现严重的颅内出血，使新生几夭折。因为，孕妇过多食用白糖会妨碍胎儿正常发，白糖会削弱人体白血球抵御外界病毒入侵的能力，使孕妇易受病毒感染，胎儿也易成畸形。因此为了利于优生，孕妇最好少吃白糖。

    妻子有“喜”该吃什么

    妻子有“喜”以后，尚未出世的婴儿需要从妈妈身上取得所需的各种营养。这样，妻子怀孕后就需要逐渐增多摄取营养，以满足母子双方的需要。妻子在整个怀孕期间应增加的体重是9至15公斤。小于9公斤，则孩子出生时可能个体偏小，且在婴儿期出现较多健康问题；但体重增加也不应超过15公斤。专家主张怀孕头3个月内，每月增重450克左右，而后6个月，每周增重约450克。孕妇每天比平常要多摄入热能，初期约增加100千卡热能，相当于每天多吃一只大苹果，到后期则需额外增加300千卡热量，相当于多吃一个肉包子、一块豆腐和一只橙。此期间，孕妇要全面摄取各种营养，其中4种尤为重要：

    一是蛋白质，这是生命的基础。孕妇应多吃各种动物性食品和豆类食物。

    二是钙，母婴维持骨骼和牙齿的坚固性，维持正常的神经功能和血液凝固均需要钙。如果膳食中未能摄取足够的钙，那么胎儿就从母体骨骼中汲取，使母体骨胳早期脱钙而导致老年时易患软骨症和骨质疏松症。故孕妇应多吃富含钙质的食品，如奶类、豆腐和肉类等。

    三是铁，铁是造血元素。如果饮食中没有足够的铁，胎儿将从母体取得而导致孕妇贫血。因此，应多吃瘦肉、鱼类和禽类。同时进食富含维生素C的水果以促进铁的吸收。

    四是叶酸。叶酸是细胞生长及红细胞生成所必需的维生素，怀孕期间这种维生素需要增加1倍多，它的最好来源是动物内脏及深绿色叶蔬菜。

    孕妇能练气功吗

    有些妇女在练气功的过程中不知不觉怀了孕。以医学角度讲，孕妇练气功不但不会惊动胎气，引起流产和畸胎，而且有利于母体的健康和胎儿的生长发育。妊娠最关键时期是早晚两期，早期指妊娠头3个月，晚期指怀孕7个月到临盆。妊娠早期要防流产，晚期要防止早产和难产。气功专家研究认为，妊娠早期练气功能消除孕妇的紧张情绪，使精神处于放松，达到安神稳胎的作用。妊娠晚期练气功能克服临产前的焦虑，避免精神过度紧张而导致的产程延，长或难产，使分娩顺利进行。但气功专家又指出，孕妇练气功应练静功，不宜练动功。在练功过程中要“意守丹田”，采用自然呼吸使全身及大脑放松入静。孕妇练气功最好在气功师的指导下进行，千万不要练功心切，盲目自练，以免事与愿违。

    父亲什么年龄生孩子智力高

    据最新研究表明，年龄介于30至35岁的父亲所生的孩子是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到最高峰，持续5年，之后素质会下降。错过巅峰期出生的孩子，智力可能不够理想，解决难题的能力较低。不过，决定孩子智力高低往往与后天的教育密切相关。

    为什么放环之后还会怀孕

    节育环避孕具有高效、方便，对身体无害和使用时间长等优点。但是其效果也并非100％。带金属环约有5～8％怀孕率，8～10％的脱落率。几种常用节育环的避孕成功率均在80 ～85％。节育环避孕失败的原因除自然脱落、节育环变形或位置下移外，还有少数人节育环是在正常位置却怀孕的。这种情况可能是因节育环未能改变宫腔内的环境，而使受精卵仍在子宫壁上着床的缘故。

    研究表明，节育环脱落，带环怀孕多发生在放入后的第一年，尤以前半年较多。因此，为提高宫内节育避孕成功率而减少带环怀孕，放置节育环的第一年要密切注意。最好的办法是术后1个月、半年、1年各复查一次，以后每年复查一次，第3年起可进行不定期随访检查，并注意月经和身体反应情况，以防避孕失败。此外，放环后应适当休息2～3天，术后2周内禁止性生活。

    心脏病人能怀孕吗

    心脏病人能否怀孕，应取决于患者的病情、全身状况，尽医疗条件的好坏。总的来说，心脏病病人怀孕是有一定危险的。这是因为，妇女怀孕后，体内的血容量也随着胎儿的长大而逐渐增加。在怀孕32周时，体内血容量也达到高峰，唯怀孕前增加了30～50％，明显地增加了心脏的负担。这对心脏病人是极为不利的，有的会加重病情、甚至发生心力衰竭，危及母婴的生命。

    如果孕妇患的是风湿性心脏病，发生心力衰竭的可能性更大；如果孕妇患有先天性心脏病，并伴有青紫现象，其胎儿流产、早产或死胎的可能性则更大。所以，心功能不全（达到三级或四级）以及青紫型先天性心脏病妇女不宜怀孕，如果怀孕了，也应终止妊娠。一般而言，心脏病妇女只要心功能不满三级的话是可以怀孕的，但事先仍需征得妇产科或内科医师的同意后再妊娠。同时，在怀孕期间要定期检查，确保孕妇安全。

    孕妇如何保持健美

    许多孕妇在妊娠期间和分娩后变得体态臃肿，一反娇美苗条的体态。那么，孕妇应当如何才能保持健美呢？可以从四个方面来加以注意：

    （1）头发。孕妇在怀孕3～4个月，头发处于最佳状态，光洁、浓密。此时应注意饮食多样化，补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜等。同时要注意经常洗头。

    （2）牙齿。由于妊娠期间内分泌改变，孕妇牙龈可能会红肿出血，故应坚持刷牙，保持牙齿健康洁白。此外，应适当补充一些钙片，以防牙齿发生松动和脱落。

    （3）面容。妊娠3个月后，一些孕妇的面部如前额或两颊可能出现棕色或暗色的蝴蝶斑。此时，孕妇应尽可能避免过多的光照。

    （4）体型。妊娠4～5个月起，有些孕妇身体逐渐发胖，失去了往日的曲线美，分娩以后，体型也难以恢复原状。为此，孕妇在分娩之后，要注意合理膳食，避免过多地食用高脂肪食物，尽量母乳喂养，产后坚持适量的运动，如做产后操等，同时逐渐增加散步或其它体育锻炼。

    孕妇怎样度暑

    （1）衣着要宽松、轻软，以便透气、散热，保持身体舒畅。衣物质地以纯棉织物为好，特别是内衣、内裤，应用棉布的。

    （2）要经常坚持洗澡。洗澡时要注意乳房和外阴卫生，防止污水流入阴道引起感染。洗后最好擦些爽身粉。

    （3）注意休息，保持足够的睡眠。睡觉时腹部最好盖上薄薄的被罩。

    （4）注意饮食卫生。孕妇胃肠抵抗细菌功能弱，宜少吃生冷食物，可适当吃些醋。

    啤酒可催乳吗

    人们习惯于让产妇吃鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等来催乳。其实，让产妇吃了这些油腻重的汤类，不仅会使食欲下降，而且让婴儿吃含脂肪过多的母乳，也不容易消化。据一些专家研究，喂奶期间的妇女，每天喝大约200毫升的啤酒，能有效地促进乳汁的分泌。这是因为：啤酒是用大麦、大米、啤酒花等原料，经过发酵酿造而成的。

    啤酒含酒精成分少，却大量含麦芽糖、葡萄糖，还含有一定的氨基酸和维生素 B等营养素；这些营养物质有利于人体健康。

    此外，哺乳期的妇女经常少量喝啤酒能增加食欲，因此，哺乳期的妇女，尤其是乳汁分泌不多的妇女，不妨每天喝杯啤酒来催乳，既可满足婴儿的需要，又可滋补和营养自己的身体。当乳汁分泌增多之后，产妇再适当增加动物蛋白和汤水，就可以持续增加乳汁。

    年轻妈妈为何奶水少

    母乳是婴儿的最佳食品。它不仅含有婴儿生长发育所需的各种营养素，同时，哺乳还能增加母婴之间的感情交流。然而，现在许多年轻的妈妈奶水很少，甚至没有。这究竟是什么原因呢？ 科学家们研究发现，妈妈们少奶的原因原来是小纤维。他们从百名少奶的妈妈的乳腺牛挤出了许多颗粒，它们长宽不到一毫米，呈管状。在显微镜下看，这些露了原形的小纤维原来是些细小羊毛和各类纤维组成的微粒。据分析，妇女系上乳罩后，乳头和乳罩之间的摩擦，乳罩上的细小纤维钻进乳腺开口，日积月累，逐渐堵塞了乳腺管，最终导致少奶或无奶。了解了产生缺奶的原因之后，避免发生并不困难。青年妇女特别是孕妇，平常不要把乳罩系得过紧，不要在乳罩外直接穿羊毛衫，乳罩切勿与其它衣物一同放在洗衣机内洗涤，以免各种纤维沾在上面。怀孕后最好使用棉织乳罩，避免用化纤乳罩。怀孕期间后几个月应坚持每天用温水擦洗乳头。产后注意营养，保持充足睡眠，婴儿就能喝上足量的奶水，

    孕妇如何选择食物

    孕妇选择食物可以遵守以下几个原则：

    （1）新鲜的季节性食物既经济实惠，又减少农药残留及不合格食品添加物的问题；

    （2）重质不重量    比较怀孕期与成人期的饮食所增加的量并不多，应以蛋白质的食物为主。

    （3）避免吃；太咸的食物以免造成怀孕后期水肿的现象。

    （4）减少饮用咖啡、茶、酒等刺激性的食品。

    （5）怀孕前4个月若有孕吐的现象，可在未起床前食用高糖食物如饼干、干面包，休息一会儿再起床；避免吃油腻或具有特殊气味的食物；用餐时将固体和液体食物分开，餐间饮刚果汁、水或汤等液体食物。

    （6）怀孕后期容易出现便秘现象，宜多摄取含纤维质的食物，并增加维生素Bl的摄取，以促进胃肠蠕动。

    （7）怀孕后期因胎儿逐渐长大，以少量多餐较合适。

    （8）选择富含铁质的食物，如肝、肾、肉类、蛋黄等。其它如全麦、牡蛎、蚌蛤、深色蔬菜等也都含有铁质。

    孕妇可以睡席梦思床吗

    席梦思是近几年风行起来的高级弹簧床。它已成为许多年轻人新婚的必备之物。然而，有关专家建议：孕妇最好不要睡席梦思床。这是因为：

    （1）孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大。睡席梦思及其它高级沙发床后，对腰椎产生严重影响。仰卧时脊柱呈孤形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面弯曲。长此下去，将使脊柱的位置失常，压迫神经，增加腰肌的负担，既不能消除疲劳，又不利于生理功能的发挥，而且常常会引起腰痛病症。

    （2）由于席梦思太软，孕妇深陷其中，不易翻身，对孕妇不利。孕妇仰卧时，增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉，导致子宫供血减少，对胎儿不利。同时下腔静脉受压会出现下肢、外阴及直肠静脉曲张，有些人因此而患痔疮。左侧卧位时，上述压迫症状消失，但胎儿可压迫右输尿管，因升结肠与右肾的邻近关系，患肾盂肾炎的机遇大大提高，且心脏受压，胃内容物不象右侧卧位那样易于排向肠道。许多专家认为，孕妇以左、右侧卧位交替进行最佳，而睡席梦思却难以如此。

    研究证实，孕妇睡棕绷床或硬板床铺上9厘米厚的棉垫为宜，只要枕头松软，高低适宜，对孕妇本人及胎儿都是有益的。

    哪些原因会引起女性不孕症

    女性不孕的主要原因有：五月经、无排卵，以致不能受孕，生殖器、子宫异常，包括阴道狭窄，处女膜过厚、子宫畸形等各种情况，这些不孕症都比较容易治疗。

    最为严重的是子宫后屈和子宫发育不全。还有子宫肌瘤、卵巢囊肿和子宫内膜异位等情况，也会造成不孕。人工流产后如不注意卫生，引起输卵管炎，也会造成不孕。另外，子宫后屈目前已有治疗方法，但子宫后屈常伴有生理痛和腹痛或子宫和直肠粘连的症状，则治疗比较困难。此外，还有一些不孕原因在医学上尚未完全弄清。

    哪些原因会引起男性不孕

    通常在不孕夫妇中，有30％属于男方的原因。男性不孕的原因，大致有几种：一是精于少、无精子。正常情况下，一毫升精液中约有一亿个精子。如果精液中无精子，叫“无精子症”，虽有精子，但却是死的，叫做“精子死灭症”；平均1毫升精液只含500万以下精子，叫做“精子减少症”。二是精于通过受阻，主要是输精管和尿道因某些原因狭窄或堵塞，精液流不出，导致不孕。这可能是由于结核、淋病和幼儿期的后遗症引起，或由于生殖器畸形，阴茎不能勃起或不能受精而引起，也有因精神因素和外伤原因造成，应接受外科或心理治疗。

    如何对待不孕症

    不孕的原因很多，有的是无法医治的，有些经过治疗可以获得生育能力，还有些不必到医院，通过自我调节即可获得生育能力。这种情况只要做到如下几点就可以了。

    （1）不要过长推迟生育年龄。妇女生育的最佳年龄是25岁至30岁，超过这个年龄，生育能力就会逐渐减弱。

    （2）调整饮食。体重过低或身体太胖，会给生育带来困难。因此，在开始想怀孕时，必须去掉偏食、择食、食不定时等不良的饮食习惯。特别是吃素的男人，更应找医生协商一下饮食计划。因为动物蛋白和富含锌的食物都是制造足够受孕精子所必需的成分。特别是对孕妇有益的钙、铁、蛋白质、维生素丰富的食物，也应适当多补充。

    （3）妇女应减少身体的剧烈震动。身体较大的震动如跑、跳、长途乘车、打球等，会抑制某些致生育的内分泌激素的产生。

    （4）男人应保持阴囊温度相对偏低。实验证明，产生精子的睾丸在阴囊里的最佳温度应比身体其它部位低2度左右。若是睾丸温度过高，精细胞就会停止发育成熟。所以，想要孩子的丈夫都应尽可能避免在热水池或蒸汽浴里浸泡过久。同时注意别穿暖和的不透气紧身衣裤。

    （5）当心烟毒、酒精和个别药物的影响。男士一天喝一两杯啤酒对生育无关紧要，但是长期喝烈性酒就可能导致不孕症。过量吸烟也会导致精细胞畸形和能动性降低。

    （6）掌握好排卵期过性生活。可以用日历法确定排卵期。正常妇女的月经周期是28天，通常在月经周期的中间那天为排卵受孕最佳日。因正常男性从射精到精子与卵子相结合成一个受精卵要30～40小时，故想生育的夫妇在月经周期的第 10～16天过性生活，受孕的希望最大。

    剖腹产可同时放置节育环吗

    过去认为，剖腹产手术后至少半年待子宫疤痕长愈之后才能放节育环。经多年临床实践发现，剖腹产同时放环并不会损伤子宫疤痕，也不会发生出血和子宫穿孔，操作时只要在节育环周转用羊肠线固定一下，环就不会脱落。一个月后子宫复原，宫颈口闭合，羊肠线结已溶解吸收，环也就固定在其中了。

    剖腹产同时放环有许多优点：由于剖腹产本身就要切开子宫，只是在取出胎儿及胎盘后顺便将环放入，所以不增加产妇额外痛苦；剖腹产时官腔暴露在医生视野内，有利于将环放’在最佳位置，操作不经过阴道，放环后几乎不发生感染；产时即放环能避免产后暗孕，免遭人流之苦。当然，也有一些情况是不宜在剖腹产时立即放环的。比如子宫已感染或有可能感染；子宫肌瘤患者；有产前意外情况者。

    言传身教对胎儿有什么影响

    一般认为，婴儿在出生前基本上处于睡眠状态。它在温暖的羊水中舒适地漂动，直到降临人间。但是，据科学家们的最新研究证实：胎儿在羊水中有时睡，有时清醒。母亲的吞咽、咳嗽、呕吐、转身等活动都可以打断胎儿的睡眠。胎儿在清醒时可以听到母亲的吞咽声和消化食物的咕噜声，同时可以感受到外界传来的声音。

    在分娩期逼近时，甚至可以辨别不同的音调。因此，电视中的暴力、凶杀节目，夫妻的大声争吵都会影响到胎儿，母亲的情绪也影响到胎儿。母亲的忧虑这样的缩血管妨碍血液供应子宫的激素分泌会增加胎儿的心率。胎儿会在羊水中“练习”呼吸，同时会吸吮拇指，抓脐带，打呃和微笑。同时需要的话，也会踢，打滚和伸四脚。这些活动是出世后活动的重要演习。

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