原 料：

    鱼肉、大白菜各250克，豆腐1块，盐、油、味精、水淀粉各适量。

    制作过程：

    1.在锅里加入切好的豆腐煮开。

    2.然后倒入切好的大白菜。

    3.倒入鱼蓉，再加入水淀粉，调味即可。

    营养功效：

    豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

    小贴士

    此汤味道清淡，老少均宜食用，也是一款老少平安的好菜色了。

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