原 料：

    杏仁20克，白果50克，银耳10克，冰糖100克，淀粉30克。

    制作过程：

    1.白果煮熟去衣；银耳浸软撕朵；杏仁洗净待用。

    2.淀粉调成粉浆。

    3.杏仁、白果、银耳、冰糖放入1000毫升水中煲半小时，再加入淀粉浆拌匀即成。

    营养功效

    口感清凉，润而不腻，有益脾气、定咳喘、延缓衰老之功。

    小贴士

    冰镇后食用，口感更佳。

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