做幸福女人，从停止抱怨起程
现代人都生活在一种很大的压力之中，有些时候，遇到不顺心之事，要是抱怨一下，好像能得到缓解，并且有益于身体健康，但每回都听她抱怨，便让人不耐烦了。
一般的抱怨有三种，一种是工作上的抱怨，如抱怨上司不公平、待遇不佳、工作太多、同事不合作等；另一种是生活上的抱怨，如抱怨物价太高、小孩不乖、身体不好等；还有一种是对社会的抱怨，总是愤世嫉俗，对不公平之事极度不满。
人都有一种正义与刚毅之气，有一种自尊之需，因此难免会对周围的不平之事发泄自己心中的情绪：
——别人没有听你抱怨的义务。如果你的抱怨与听者毫无关系，会让对方不耐烦。如果你经常抱怨，下次他看见你便会躲得远远的。
——有问题才会抱怨。如果你抱怨的都是一些很小的事情，而且天天抱怨，那就会给人一种“无能”的印象。一个能干之人如果因为爱抱怨而被人当做“无能”，那不是很冤枉吗？
——如果你也时常抱怨别人，那么你也会被认为是个不合群、人际关系有问题的人，否则为什么别人不抱怨？
——对工作的抱怨如果言过其实或无中生有，那么不仅听的人不以为然，不同情你，反而会抵制你，连上司也会对你表示反感。
——抱怨也会使自己的情绪恶化，看什么都不顺眼，使自己陷入一种自己制造出来的情境之中。
——经常抱怨也会变成一种习惯。遇到压力或不如意之事，便先抱怨一番，这是最可怕的事。
——抱怨也会影响其他人的情绪，让不明真相的人产生心理波动。这会破坏工作场所的气氛，而你这种行为也必将受到周围人的指责。
总之，抱怨绝不是好事，它不会为你带来多少正面的效益，反而让你的心情越来越坏。要知道，出现这样的心境的原因不是你周边环境的不如意，而是你的心态不好。
有这样一个帖子，出现在一所高校的论坛上：“我是个平凡的农村女孩，我没有钱，只有花样的年龄，未加修饰的容貌。我每天穿着朴素的衣服，站在花枝招展的同学们中间。我每周都要坐4个小时的公交车，去给那个高傲的小女孩做家教。她有钱，可是连水都不想给我喝。我的家庭很穷：我的妈妈每天割猪草，双手布满老茧；我的父亲，风烛残年，可还要在建筑工地打工——为了可怜的学费。我不期待爱情，我没有新衣服，没有化妆品，我的电脑也是二手的，所以我恨这个世界。”
初次看到这个帖子，我们可能都为这个女孩鸣不平，为她可以靠自己的能力挣钱读书的事迹感动，但是看到最后，就会发现原来她只是在发泄那一腔怨气。她在抱怨人与人之间的不公平，抱怨自己家庭的贫穷。其实，母亲手上的老茧，风烛残年还要打工的父亲，这些都应该是她奋斗的动力。女人如果放弃抱怨，采取行动改变自己的命运，才能创造美好的环境。
2001年8月30日上午，18岁的高旭正在县城电影院附近捡破烂。突然听到有人叫她：“小破烂王，还不快回家呀，邮局的人把你的大学录取通知书送到家里了！”高旭一听，背起塑料袋就往家里跑。捧着北京航空航天大学用特快专递寄来的录取通知书，高旭望了望爸爸，又望了望妈妈，眼圈突然红了。爸爸爱怜地拍了拍她的头：“妮呀，想哭你就哭出来吧！你靠捡破烂铺平了一条大学路，爸知道你现在心里在想啥……”高旭再也忍不住眼中的泪水，她喜极而泣……
高旭的爸爸高献运原在泌阳县油厂上班，妈妈解秀芳是县化肥厂的工人，高家在化肥厂家属区原本有一个幸福的小家。高旭三岁那年，爸爸下了岗，不久，化肥厂也破产了。一家六口一下子断了生活来源，他们只好搬回到县城边上的乡下老家，靠做点小生意养家糊口。
高旭七十多岁的老奶奶，常年有病，还有一个终身未娶的年近八旬的老舅爷也是病痛不断，再加上她妈妈又有心脏病，光是常年看病抓药这一项，就够招架的了。为了养家，爸爸一有空就外出去给人家做苦力。
清贫的生活像人生的一堂启蒙课，让高旭小小年龄就感受到了生活的重压。1990年夏天，高旭七岁了。看到哥哥高鹏成天搬个小桌子在院里石榴树下写暑假作业，高旭非常羡慕。一天午饭之后，她一边乖乖地给爸爸捶背，一边提出了要上学的请求。爸爸望了望妈妈，轻叹一声没有说话。妈妈把她搂进怀里，幽幽地说：“你都七岁了，是该上学了。可你瞧瞧这个家，六张嘴吃饭，还有三个‘病包子’，难啦！妈知道你爱花书包，可家里哪有钱给你买呀……”
那天下午，高旭没有再去找小朋友们玩，而是一个人坐在院子里，用双手捧着小脸想心事。忽然，她发现外面有个戴草帽的老奶奶正在垃圾堆里扒拉着啥。高旭好奇地走了过去，问老奶奶在找啥，老奶奶说在找破烂。“那些东西脏兮兮的，你捡它们干啥？”“不干啥，卖钱呀！”老奶奶笑嘻嘻地说。一听说捡破烂能卖钱，小小年纪的高旭心动了：要是我也去捡破烂攒点钱，不就可以上学了？这么想着，高旭便跟在老奶奶身后，看她都捡些啥、到哪儿去卖。等把一切都看清了之后，高旭跑回家里找了一个装化肥的编织袋，便跑到垃圾堆旁忙活了起来。
8月的天，太阳火辣辣的。大人们各忙各的事，谁也没在意高旭的举动。她就那么悄悄地捡了二十多天，到收购站卖得了37元4角钱。
二十多天过去，当高旭又一次提出了上学的请求，并把攒下的37元4角钱捧到大人们面前时，一家人都惊呆了，忙追问这钱是从哪儿来的。
“这是我捡破烂挣的呀！”高旭扬着小脸自豪地说。
1990年9月1日，高旭走进了泌水二小，用自己的第一笔劳动所得，交了第一年的学费。
自己的命运自己创造，高旭靠捡破烂给自己创造了上学的机会。
刚开始时，高旭一捡破烂，身边就围着一群同学，像是在看什么稀罕事。有几个调皮的高年级同学甚至一路追着她起哄。
高旭胆小，曾为此被气哭过几回。妈妈不忍心让女儿在学校受委屈，就劝她别捡了，学费由家里想办法筹措。高旭却说啥也不干，她说捡破烂反正也不是丢人的事，人家议论过一阵子之后就不会再说了。
高旭的举动也在老师中间引起了争议。一些老师担心她这样会影响学习，个别老师甚至担心让学生捡破烂会影响学校在社会上的形象。校长却非常喜欢高旭这个学生，非常支持她。针对老师和学生们之间的种种说法，校长干脆组织了一场全校性的大讨论。在讨论会上，校长把高旭叫到了台上，让她说说心里话。高旭低着头想了半天，只说了一句话：“我是为了能上学才去捡破烂的，我觉得这不丢人！”就这一句话，竟一下子赢得了全场的掌声。那之后不久，学习成绩居全年级第一名的高旭，被同学们选为了少先队大队长，成了全校同学学习的榜样。
在一般人看来，一个靠捡破烂维持学业的女孩子，心里可能多多少少有点自卑情绪，但高旭却说她心里一直都阳光明媚。
她性格内向，平时话不多，可话一旦出口，在同学们中间便极具号召力。从小学到初中，有不少社会上的好人或同学家长要资助她，她都一一谢绝了，就连学校商量好要减免的学杂费，她也坚持一分不少地交了上去。班主任老师曾问她为啥要这样做，她说：“俺爸说了，俺家穷，但是不能因为穷就心安理得地要人家的救济。我不能坏了俺家的规矩！”平时她可以向要好的同学借书看，却绝不接受人家的馈赠。她说，这就叫志气！高旭比较喜欢捡旧书本、烂纸片一类的东西，因为可以从中“淘”出不少有用的东西，她的不少课外书就是从垃圾堆中捡回的。还有那些没字的纸片，叠好压平了可以当草稿纸，用完了之后还可以拿去卖钱交学费。“一次性劳动，多重收益，有时想想还真是挺有意思的！”
天天放学捡破烂，要说一点儿都不影响学习，那似乎不是实话，可高旭却能让自己的成绩始终保持在全年级前三名以内。
有同学曾向她讨教学习的诀窍，她的回答只有两个字：勤奋。由于白天要捡破烂，自习时间比别人少，她便向夜晚“挖潜”，常常要熬到十一二点才睡。爸爸担心长此以往高旭的身体会吃不消，有时干脆强行拉掉电闸。高旭便央求说，学习是她的最大享受，“如果因为这几道题影响了明天听课，成绩上不去，那我风里雨里地捡破烂还有啥意义？”爸爸只好一边叹息一边替她合上电闸。
一晃十多年过去了，2001年8月30日，大学录取通知书寄到家里之后，很多亲友都赶到高家贺喜，就连县委书记、县长都亲自上门表示祝贺。共青团驻马店市委甚至专门向全市百万青少年发出倡议，要大家学习高旭不怕困难的精神，勇往直前、开拓进取。邻居们都说，“小破烂王”这下总算苦尽甘来了。
高旭自己在一阵激动之后，很快就归于了平静，照旧去饭店端盘子，照旧捡破烂。她说，这十多年来，她靠捡破烂铺平的只是一条通向大学校门的路，一切都才刚刚开始，以后要走的路还长着哩！
从高旭的故事中，我们完全有理由得出这样一条结论：你的态度决定你的选择，你的选择决定你的生活。所以，永远不要只抱怨，即便生活中有种种的不如意，只要你改变自己的人生态度，你一样可以收获幸福。
我们每个人都很要强，都不想输给别人，都想在自己的事业中做出业绩。有时我们的内心会变得越来越烦躁，越来越失去平衡，觉得自己没有得到应有的尊重。其实，不必苛求人生，保持一颗平常心，笑看得失成败，即使平凡一生，又有何憾？做一个平凡的人，拥有一颗平常心，你会发现，人生其实不乏快乐。阳光是美好的，空气是美好的，每一天都充满快乐和温馨。拥有一颗平常心，才能体会到淡泊是一种享受，淡泊是一种心境。学会享受淡泊，才能如鱼得水，自由自在地欣赏不可多得的美妙世界。
嫉妒是挫伤幸福的利器
《圣经》里说：“嫉妒是骨中的朽乱。”其实，嫉妒是一种普遍的社会心理现象，是人类的一种普遍的情绪。它是因他人获得了比自己更为优越的地位、荣誉，或是自己宝贵的物质或钟情的人被别人掠取或将被掠取时而产生的情感。它有一个重大的特征就是“指向性”，即嫉妒是有条件的，是在一定的范围内产生的，指向一定的对象。也就是说，不是任何人在某些方面超过自己都会产生嫉妒，超过自己太多的人只会让我们羡慕而不会嫉妒。
在现代社会激烈的竞争当中，为了利益似乎已经激烈到一触即发的程度。当别人比自己占优势时，自己心里就感觉不舒服，并产生设法消除和排挤对方的一种强烈的冲动。这种人并不是用自己的努力去赶超比自己强的人，而是专挑别人的刺，讽刺挖苦，甚至为对方设置困境，期望对方遭到不幸和伤害。所以，嫉妒心强的人，也往往是非常尖刻的人。
女人天生爱嫉妒，“嫉妒”这两个字都有“女”字旁，或许是在暗示嫉妒心理在女性中反映更强烈吧。当一个女人看到别人比自己强或在某些地方超过了自己心里就萌生醋意，这是影响女人快乐的心理缺陷。嫉妒心的发生是由于自己有不如人的地方，嫉妒者的心情紧张、焦虑……不能容人、不能容事、唯我独尊，她们既不同情弱小也不接纳强大，对不如自己的，贬损而鄙视，对比自己好的，嫉妒且中伤。培根曾经说：“嫉妒是人类最卑劣最堕落的情欲，同时也是人类的本性之一。”
伏尔泰说：“凡缺乏才能和意志的人，最易产生嫉妒。”因为自己技不如人，却只能用嫉妒的心理去排解心中的不平，一旦任嫉妒心理随意发展，你就会疏远那些各方面比自己强的人，到头来不仅会孤立了自己，而且也阻止了自己的前进。同时，也就给自己的心里种上了一颗罪恶的种子。
小静和陈丽同为一家公司的业务员，平时两人很要好，无论工作上还是生活上，都互相帮助。
小静比陈丽大3岁，并且进公司也比陈丽早两年。大家猜想如果有升迁的机会，非小静莫属。但陈丽为人随和，工作努力，做事主动，并富有创造力，因而引起了上司的注意。后来，陈丽越过小静，被提升为业务主管。
陈丽的提升，让小静嫉妒得两眼发红，她一改往日的热情，几乎天天给陈丽“脸色”看。
一天，小静看到陈丽和公司经理一同从远处走来，妒火中烧，对身边的几位同事说：“哼，你们知道陈丽为什么高升吗？她是利用自己的脸蛋换来的。”听了小静的话，同事没有附和她，反而向她射出鄙视的眼神。看到同事们也偏向陈丽，小静更加嫉妒了，于是气急败坏地嚷道：“你们别不信，陈丽是个什么东西，我心里最清楚。”
而她怎么也没有想到，就在自己因嫉妒嘲弄陈丽时，陈丽正极力向上司推荐小静。可惜，她大声嚷嚷的话被经理听到了，所以升迁的事化为了泡影，同事也不喜欢和她交往了，从此小静成了“孤家寡人”。
最后，被嫉妒折磨得近乎崩溃的小静，在公司待不下去了，收拾了自己的东西，离开了这家公司。
嫉妒会使一个女人变得狭隘、猜忌、自私，使她在不知不觉中养成仇视他人、进谗言污蔑他人等恶习，最终像小静一样自食苦果。
生活中很多女人都是如此，穷其一生都是把自己的目光集中在别的女人身上，与她们进行着无休无止的比较，从身材到容貌，从工作到家庭，从老公到孩子……比较的过程中夹杂着妒忌，比较的结果是失落与自卑。
然而，嫉妒本身并不是绝对的坏事，关键在于我们必须自觉主动地促使嫉妒转化为有利于自己、有利于他人、有利于社会的良性竞争，防止其扭曲为意在摧毁对方优势的行为。
对于别人的成功，要积极嫉妒，不要消极嫉妒。积极嫉妒，就是为此积蓄自己大量的精力、时间、智慧去追求实现更大的目标。
所以，魅力女人对待嫉妒，并不是一棒子打死，而是在合理的范围内进行有效的调整。嫉妒被心理学家称作是一把“双刃剑”，因为多数情况下，由于嫉妒心的作用在做事过程中都会人我两伤，所以，历来的文学家们都经常用妖魔或病蛊来形容它。例如，莎士比亚就曾经把嫉妒比作是一个“绿眼的妖魔”，还有人则把它比作是“灵魂的黄疸病”。
嫉妒被视为人性最大的弱点，似乎一无是处。嫉妒是紧张的、不愉悦的，没有人能够持久地忍受它，它迫切地“要求”嫉妒者主动或被动，积极或消极地采取某些行动，减弱和消除自己的紧张状态。嫉妒的积极减弱和消除，是期望通过挖掘潜力，充分发挥自己的主观能动性，重新确立高水平的心理平衡。这集中地外显为一种良性竞争行为。
嫉妒升华为良性竞争行为，嫉妒者奋发进取，努力缩小与被嫉妒者之间的“状态差”；而被嫉妒者面临挑战，一般也不会坐视不顾，而是为保持和发展自己的优势地位迎接挑战，强化竞争。也就是说，嫉妒可能会引发并维持一种“竞争互感”现象，在“竞争互感”过程中，嫉妒双方一变而为竞争的双方，互相促进，共同优化。
嫉妒产生并促进良性竞争，从这个意义上说，“嫉妒是一种很伟大的存在”。但是，因嫉妒而采取如此积极态度和行为的人实在太少，嫉妒大量产生的是对立、仇视、攻击和破坏。古往今来，因嫉妒导致的令人扼腕叹息的悲剧不断。难怪巴尔扎克发出感叹：“嫉妒潜藏在心底，如毒蛇潜伏在穴中。”
嫉妒心太强的女人不能容忍别人超过自己，害怕别人得到她无法得到的名誉、地位，或其他一切她认为很好的东西。在她们看来，自己办不到的事最好别人也不要办成，自己得不到的东西别人也不要得到。显然这是一种极其阴暗龌龊的心理。
嫉妒的害处很大，对于嫉妒者本身来说，它是本质上的瑕疵点。一个心地善良的魅力女性，一旦受到嫉妒情绪的侵袭，往往会头脑糊涂，停滞不前，甚至丧失理智，处处以损害别人来求得对自己的补偿，以致干出种种蠢事来。好嫉妒者由于经常处于所愿不遂的嫉妒情绪煎熬之中，其心理上的压抑和矛盾冲突所导致的劣性刺激，可使神经系统功能受到严重影响。
那么，染上嫉妒恶习的女人应该如何治疗嫉妒的缺陷，祛除心灵的斑点呢？
要放宽眼界，心胸开阔一点。山外有山，人外有人。在这个世界上，比你强的人有很多，嫉妒身边的一两个人根本是自寻烦恼，关键是嫉妒心理还会阻碍你向前发展。所以与其嫉妒别人，不如发奋努力，迎头赶上。
学会尊重别人。人们常说，只有先尊重别人才能得到别人的尊重。所以女性应正视别人的优点和长处，对于别人的超越要心悦诚服，然后向其学习，使自己更加完善。
转换你的嫉妒心理。嫉妒心理并不全都是消极的、不利的；嫉妒心理也会让我们产生自爱、自强、自奋、竞争的行动和意识。所以，当别人比我们更加优秀时，不妨试着转换一下嫉妒心理，促使自己发奋努力。
总之，对别人的成功，要以一种积极的心态去对待，以他人的成功为动力，要求自己以最大的精力、时间、智慧去追求更远大的目标。保持自己的积极心态，对别人的好事多祝福，消除恶魔般的醋意，这样，你的人生自会有一番别样的精彩。
淡泊的心境是一种别样的幸福
现代社会对人的要求越来越高，对女人的要求也是如此，既要出得厅堂，又要入得厨房。学业、事业的压力，婚姻家庭的压力……种种压力下，女人拥有一个好心态就显得尤为重要了。很多女人总是忽视心态，觉得心态是很虚的东西，似乎与自己的财富、地位、成功与否无关。但只要女人静下心来，仔细观察周围每个人的言行举止，就会发现，一个人拥有什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式又决定着一个人的人生走向。
心理学家认为，心态是横在女人人生之路上的双向门，女人可以把它转到一边进入成功，也可以把它转到另一边进入失败。智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。良好的心态能成就一个人，不良的心态能毁掉一个人。一个女人如果没有良好的心态，智商再高也会受到生活的嘲弄。
人生在世，谁都会遇到许多不尽如人意的烦恼事，关键是你要以一种平和的心态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松。从容淡定的心态是一种人生至高的境界，一种对荣誉、金钱、利益的豁达与乐观。
一位母亲在花园里教她5岁的儿子使用剪草机，母子俩正剪得高兴时电话响了，母亲进屋去接电话。5岁的儿子把剪草机推上了妈妈最心爱的郁金香花圃。母亲出来一看，脸都气青了，眼看着她的拳头高高举起。这时丈夫走了出来，看见满目狼藉的花园，顿时明白了是怎么回事。他柔声对老婆说：“喂，我们人生最大的幸福是养孩子，不是养郁金香。”一句话，使做母亲的不再生气，一切归于平静。
平日里生气、烦恼的时候，我们都该问问自己：我是为了生气才种花的吗？我是为了烦恼才上班的吗？我是为了不快才交朋友的吗？我是为了苦恼才结婚的吗？如此这般，在生活里我们就不会生那些无谓的气了。其实生活中的智慧就在于，无论发生了什么，你都能明白自己最想要的、最该珍惜的是什么，是一盆花、一个花园，还是一种快乐、一份情感。如此，你就能抓住生命里最重要的东西，而不会为了生活的细枝末节痛苦；如此，你的人生才会清明开朗、快乐富足。
“今天，你偷了吗？”随着“开心农场”等娱乐游戏风靡互联网，“偷菜”瞬间蹿红网络，席卷网民生活。于是，“你‘偷’了吗？”便成为大家见面的招呼语。
自从深陷“开心农场”后，赵雪每天的空余时间都被“偷菜”占据。她随身携带一个小本子，密密麻麻记录着所有好友“菜园”里“蔬菜”的成熟时间，“只要时间一到，不管我当时在干什么，都要想方设法上网收菜、偷菜”。和朋友们KTV聚会，她还惦记着“哪些蔬菜、果实该摘了，谁家的雪莲正在怒放”等；爬山时，也会突然情不自禁摸出手机上网；打麻将时常因惦念“偷菜”分神而出错牌……朋友们都说她已走火入魔，聚会时也不愿再喊她。
“不能再这样下去了！”赵雪也意识到了自己的异常，感觉“偷菜”已像一把无形的枷锁架在自己脖子上，“现在不是我在玩游戏，而是被游戏给‘玩’了。”痛定思痛，赵雪决定戒“偷”，回归现实生活。
“偷菜”已成为涵盖众多人群的一种社会现象。是失落还是寂寞？虚拟的偷菜游戏，为何有如此大的魔力？如此令白领们疯狂、痴迷的“偷”的行为背后，何为导火索，何为燃烧不穷的动力？在这个火热的现象背后，揭示的是人们怎样的社会现状和生存状态？
针对白领们的“偷菜”热，心理咨询师表示，现代都市中，白领们的生活、工作压力越来越大，借助网络游戏，他们可以将现实中的压力、焦虑、愤怒等负面情绪通过“偷”安全地发泄。心理咨询师的分析不无道理，沉迷“偷菜”就是白领们减轻压力、缓解焦虑的一种方式。
心理专家指出，当前中国人的焦虑情绪已弥漫于社会各个阶层，“偷菜”狂热中反映出的正是一种社会性焦虑。所谓“社会性焦虑”，是一种广泛的心神不宁，而且不易通过心理调适而化解，很难轻易消退。“社会性焦虑”中，个体焦虑的具体内容未必相同，但总而观之，又有某些共性，细加分析，常常能够从中看到社会的病灶。
平和的心态并非指毫无准备、毫无目的地干事。古语云：山因势而变，水因时而变，人因思而变，思而悟，悟而行，行必高远。思考的过程是因人而异的，心态浮躁的人的思考过程是胡思乱想的过程，心态平和的人的思考过程是深思熟虑的过程。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。只有有了平和而又不失进取的心态，许多棘手的问题才可以迎刃而解，许多人间的美景才能尽收眼底。做事情三心二意、浅尝辄止；或是东一榔头西一棒槌，既要鱼，又想得熊掌；或是这山望着那山高，耐不得寂寞，静不下心来，稍不如意就轻易放弃，敷衍塞责，这样的心态，决定了人生的不幸。
人不管到了什么样的年龄，都应该始终保持一颗充满活力的心，一份从容淡定的心态。鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在从容淡定的心态中得到的幸福和快乐则是一种持久的感觉。
作为女人，从容淡定，意味着以冷静现实的人生观去对待生活。对世界、社会和他人，不要抱过高的期望。要知道，公正永远是相对的，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、误解、委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦练内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。
从容淡定，意味着有所争有所不争，有所为有所不为。凡有利于社会、有利于个人长远发展的事，就努力做，排除干扰地做；而不利于社会、不利于个人长远发展的事，就尽量不做，少做。
从容淡定，意味着“三不较劲”原则，“不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲。”不较劲，不意味着对待社会邪恶、社会腐败、职场小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最好的效果。
从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”，也意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为。
淡泊的人生是一种享受，一种幸福的人生，不见得要赚很多的钱，也不见得要有很了不起的成就，在一份简朴平淡的生活中，活得快乐而自我，也是一种上乘的人生境界。
女人可以分为很多种，有的是高贵优雅的牡丹，有的是温柔随水的水仙，有的是清新可人的百合……在姹紫嫣红的繁花中，有一种花清雅淡定，它就是兰花。淡泊的女人就是兰花，她们没有一般世俗女子的虚荣，渴望金钱、房子、车子，她们所渴望的是一颗淡泊、平和的心。她们往往都所求不多，更不会为功名利禄所累，她们不过分苛求自己，自然也不会为难别人。“不以物喜，不以己悲”是她们最大的优点。淡泊的女人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，所以，她们总能轻松自如地生活；淡泊的女人知道什么时候该清醒，什么时候该糊涂，因此，她们可以愉快幸福地享受人生。淡泊女人的幸福很简单，母亲倒来的一杯水，父亲的一句提醒，远方朋友的一句问候，都可以让她们发自内心的微笑。
淡泊的女人一定不会是冷漠的，而是善解人意、懂得情趣的。为家里添置一些让家人喜欢的小饰品，出其不意地买一个自己心仪已久的礼物，下了班专注地为家人做上一顿晚餐，周末与朋友畅快地郊游。对待朋友和同事也心怀一颗善良和包容的心，不动声色地帮助别人，收益最大的还是自己，因为能帮助别人是幸福的。
淡泊并不是碌碌无为，不是逃避现实，也并非看破红尘，而是在踏实地做好本职工作的基础上，多一份清醒，多一份思考，多一份洒脱，多一份超然，不为过去的得失而后悔，也不必为现在的失意而烦恼，更不必为未来的难测而忧愁。女人要认识到平淡是真的道理，时刻保持心理平衡，逐步过渡到淡泊的心理境界，从而享受这份别样的幸福。
自信的女人幸福无限
有一种颜色是用画笔描绘不出来的，有一种女人的魅力是很难学出来的，这就是女人的自信。自信是女人身上最耀眼的色彩。只有拥有了自信，昂起高贵的头，女人才可能拥有一份美丽与幸福。
从心理学角度讲，自信是一个多维度的心理系统，是女人对自己的正面肯定和积极确认，它是通过对认知过程、动机过程及身心反应过程等若干中介过程的调节，以实现其主体作用机制的。
自信的女人有一种别样的魅力。我们从她们的信心里可以读到她们的妩媚生动，她们的光彩照人，也可以看到她们坚强、勇敢地面对生活中所遭遇的艰难困苦。虽然人无完人，但是，自信的女人能看到自身价值，看到自己的魅力，看到生活中美好的一面。
有人说新娘之所以是最美丽的，是因为身上的那股自信。如果一个女人做新娘的时候都缺乏自信，缺少对将来的自信，即使她这一天打扮得很漂亮，也总是缺少了一点动人心弦的光彩；而自信的新娘，因为坚信自己是最美丽的新娘，坚信自己拥有了最好的另一半，坚信自己找到了所要的幸福，坚信从此会和那个他营造一个温馨和谐的家，这样的坚信让她的脸上被亮丽的光泽所笼罩，成为最美丽动人的新娘。在成为母亲的时候，如果一个女人缺乏自信，就会顾虑忧心，怕自己胜任不了母亲这个角色，那些焦虑让她失去了作为母亲的风采；而自信的女人在成为母亲时，认定自己将是个最称职的母亲，相信在她的哺育下宝宝会健康地成长，相信在自己的引导中宝宝会成为一个有用的人，这么自信的母亲，焕发出的情感是美丽动人的。
自信的女人总是能坦然地面对社会面对生活赋予她们的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，她们都有勇气去承受、承担，即使遇到失败或残缺的生活，也不会失去努力向上发展的动力。
一位哲人说过：“使女人年老的不是岁月，而是信心的失去。”女性要想建立自信，摆脱自卑心理，就要对自己进行客观公正的自我评价。列夫·托尔斯泰说过：“人是一个分数式。分子是与他人相比所具备的优势；分母是自我评价。想扩大自己的分子，可自己在人前的优势往往不取决于本人；缩小分母，即提高自我评价是每个人都能做到的，正是因为缩小了分母，人才逐渐走向完善。”
邓亚萍这个名字在我国可谓家喻户晓。有的人在谈及她时还会绘声绘色地将其描绘一番：矮矮的个儿，胖胖的脸，打起乒乓球来简直像只出山的小猛虎，出手快捷，攻势凌厉，左推右挡，锐不可当。
邓亚萍在我国乒坛，乃至世界乒坛上都名声显赫。自1986年拿到第一个全国乒乓球锦标赛的冠军开始，到1997年5月的第四十四届世界乒乓球锦标赛上，在短短的几年间，她一共在全国性和世界性的各种乒乓球大赛中拿到153个冠军。其中，尤其从1989年入选国家队到1997年的这9年当中，成绩最为辉煌，仅在世界级别最高的奥运会、世界杯赛和世界锦标赛这三大比赛中，一人独自获得78块金牌，并且还是国际体坛上唯一一名三次接受前国际奥委会主席萨马兰奇亲自授奖的运动员。这不但在中国乒坛，而且在世界乒乓球史上都写下了光彩的一页。
邓亚萍的成长之路，坎坎坷坷，历尽磨难。
4岁多时她便表现出了一个“铁娃”的本色，平时从不哭闹，并且玩什么都格外专注。这些都让在河南郑州市体委任乒乓球教练的父亲看在眼里，喜在心头，认定这是一块搞体育的好料。于是，父亲便精心地培养自己的爱女。
一晃5年过去了，邓亚萍在父亲的调教下，乒乓球技术已达到上等水平。为了使她能得到更好的训练，父亲将她送到河南省乒乓球队去深造。然而，去后不久，便被退了回来，理由是其个儿矮，手臂短，没有发展前途。这在邓亚萍幼小的心灵上留下了一道深深的伤痕。令人欣慰的是，在父亲的鼓励下，倔强的邓亚萍并未因此一蹶不振，相反练得更加刻苦，并发誓有朝一日一定要拼出个样来。
机会终于来了，1986年是邓亚萍人生重大转折的一年。那一年，年仅13岁的她，临时顶替河南省代表队一名生病的运动员参加全国乒乓球锦标赛。赛前，教练们对她并不抱有什么期望，要她顶替上场纯粹是为了使该队不“弃权”。出人意料的是，这个名不见经传的矮个姑娘竟然接连击败了耿丽娟、陈静等当时很有名气的国手，一举登上了冠军宝座，爆出了此届乒乓球赛的最大冷门，成为一匹引人注目的“黑马”。
赛后，这位被判为“无发展前途”的小姑娘，成了当时国家乒乓球队副教练、女队主教练张燮林手下的一名女弟子。从此，邓亚萍在中国体坛的圣殿里，将她那股在逆境中练就的“铁娃”本性表现得淋漓尽致，其运动水平大大提高。经过各次大赛的历练，她最终登上了国际乒坛女霸主的宝座。
邓亚萍有一段感人肺腑的话，她说：“我并不相信命。每个人的命运都掌握在自己手里。有人说我命好，为世界乒坛创造出了一个‘常胜将军’的奇迹。我觉得，我可能天生就是打乒乓球的命。但上帝不会将冠军的桂冠戴在一个未真诚付出汗水、泪水、心血和智能的运动员身上。我自己满身的伤痕就是证明。体育运动之所以魅力无穷，一个重要的原因就是它充分展示了人类不屈服命运，永不停息地向命运挑战的精神。”
从邓亚萍的成功，我们不难看出，自信的女人有一种不同寻常的魅力。它可以让女人更加妩媚生动，更加光彩照人，也可以让女人更坚强，更有勇气，坦然地面对挫折。
曾读过一首《不要贬低自己》的诗，诗中是这样写的：
你说人生是一场戏，我没有异议；可是我不同意，自己总是别人的配角；生活的主人公，永远属于自己。或许，你又要同我争辩，我不言语，轻轻地，写两句诗送给你，主角也罢，配角也罢，谁没有快乐，谁没有哭泣；一个人啊，不要太看高了别人，也不要太贬低了自己。
然而，现实生活中却有许多女人，总喜欢把自己贬得很低，虽然出发点有可能是为了自嘲或表示谦虚，但如果对方每次见面听到的都是你贬低自己的话，就会逐渐觉得和这种人见面真没什么意思；甚至，还会令人产生一种想法：这人可能是真的没用。这一点即是心理学所谓的“累积暗示效果”所发生的作用。
哲人说得好，你听到的一切并不完全正确，也不要因他人的议论而鄙视自己，否则就会陷入自卑的“心灵监狱”。
人的“心灵监狱”千奇百怪，五花八门，但有一点是相同的，那就是所有的“心灵监狱”都是自己给自己营造的。就拿自寻烦恼来说吧，有人老是责备自己的过失，有人总是唠叨自己坎坷的往事和不平的待遇，有人念念不忘生活和疾病带来的苦恼……时间一长，就不知不觉地把自己囚禁在“心狱”里。
美国心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说：她不一定漂亮，但一定有在众人中被你一眼认出的气质。她自给自足，放纵自己尽情地享受生命的乐趣，又清醒地保持灵魂的明净。她会为一瓣花而心醉，像一棵树感受清风，树叶摇曳着一声叹息，在简单中蕴藏着最深的宇宙。她看到了生命背后的黑暗，深知阳光与夜的交替，死亡如影随形，但永不绝望。她本能地拒绝贪婪，她的心像埋藏了千年的莲子，历尽沧海桑田，洞彻世事烟云，依然会鲜活地从沙土里开出花来。笑声和细语如冬日暖阳，化解心中坚硬的壁垒。
当今社会是一个竞争的社会，所以，女人要充满自信，要让自信为自己插上腾飞的翅膀，在天空中展翅翱翔。当然了，这里所说的自信不是自负，也不是刚愎自用，而是女性由于自己有专长或有丰厚的学识，所表现出来的风度，在言谈和举手投足之间溢散出的美好且让人舒服的感觉。
自信让女人更加美丽，它让你拥有一种气质，不管你的外表是否真的漂亮，只要你拥有自信，你就拥有了人生价值。
自信对于女人来说是一种很重要的品性。如果你想做一个幸福的女人，那么从此刻起，请试着挺起胸，收起下巴，目光直视前方，用最利落敏捷的脚步去追寻生命及未来，只要做到懂得欣赏自己，快乐与满足的喜乐就会涌泉不绝。
所以，女人们，不要当怨妇，要当自信的女人，相信自己是唯一的，无人可以代替。当你拥有了自信，你就会变得更妩媚动人，你的人生也会更美丽、更幸福。
女人不要太贪婪，知足才能幸福
有位名人说：“欲望越小，人生就越幸福。”这句话，蕴涵着深刻的人生哲理。它是针对“欲望越大，人越贪婪，人生越易致祸”而言的。古往今来，欲壑所葬送的贪婪者，多得不计其数，正像《伊索寓言》里所说：“有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的也失去了。”
其实，我们每一个人所拥有的财富，无论是房子、车子、票子，无论是有形的，还是无形的，没有一样是属于你的，那些东西不过是暂时寄托于你，有的让你暂时使用，有的让你暂时保管而已，到了最后，物归何主，都未可知，所以真正的智者把这些财富统统视为身外之物。
贪婪，是人性的恶习，贪得无厌者，终毁自己。贪往往给人造成精神上无休止的压力，最终导致人的一生空虚度过。
民间流传着一首《十不足》诗：
终日奔忙为了饥，
才得饱食又思衣，
冬穿绫罗夏穿纱，
堂前缺少美貌妻，
娶下三妻并四妾，
又怕无官受人欺，
四品三品嫌官小，
又想面南做皇帝，
一朝登了金銮殿，
却慕神仙下象棋，
洞宾与他把棋下，
又问哪有上天梯，
若非此人大限到，
上到九天还嫌低。
这首诗把那些贪心不足者的恶性发展写得淋漓尽致，也道出了不知足者的悲哀。
永不知足是一种病态，其“病因”多是权力、地位、金钱之类引发的。这种病态如果发展下去，就是贪得无厌，其结局必是自我毁灭。
有一个女人，她很漂亮，有很多男人追求她，但她却喜欢上了一位平凡的教师。狂热的恋爱，终于带着他们走上了红地毯。丈夫对她宠爱有加，几乎包揽了所有的家务。同时，对她的任性和坏脾气也都包容着，因为他爱她。
日子很平常地过着，有了孩子后，家庭经济明显下降，他们的工资除了养孩子、交房子贷款，仅够维持正常的生活。女人再也没有多余的钱买化妆品和时装，也没有多余的钱去维持从前的浪漫。
她的心里渐渐产生了不满，看到别的女同学住房越来越宽，衣服越来越时髦，她的虚荣心便渐渐滋长了，她想凭自己年轻和美貌应该享受比她们还要好的生活。于是，她借来了同学的衣服和提包，把自己打扮得很光鲜，开着同学的小轿车，来到了舞厅。
在那里，她认识了一位做大生意的南方老板。于是，她的生活彻底改变了。每天出入高级宾馆，高档时装一天一换，吃西餐、打高尔夫、开宝马……她觉得这样的日子，才是自己希望得到的。邻居们见了，也都夸她时髦美丽了。出身贫穷家庭的她虚荣心得到了满足。
丈夫知道后，没有吵闹，只是暗示她，只有知足的人才能得到幸福。她却叫嚷道：“这么乏味的生活有什么值得留恋的？”她扔给丈夫一纸离婚书便破门而出，搬到了大款为她买的别墅。
几天后，女人有一次高烧厉害到不能为自己倒杯水时，给大款打电话。大款回答：“我正在开会，你自己打个车吧，去最好的医院，费用我全报。”在车上，的哥问她：“你病得这么厉害，都没人陪你吗，谁这么狠心？”她扭过头去，感觉到有一种被忽略的彻骨的寒心。
后来，大款因为生意飞往广州，尽管她望穿秋水，但音讯全无。这样不明身份的生活给她带来了很大压力。没想到的是：一年不到，银行却来收别墅了，原来大款的贷款资不抵债。她想回头去找丈夫，丈夫早已有了一个新家。
这个女人的下场，非常值得人们深思。一味地追求物质生活，不知道满足的人，终会为自己的贪婪付出代价。每个人都有自己的不幸，每个人也有自己的幸福。女人容易看到的往往是别人的幸福，并因此而心理失衡。其实知足才能常乐，当一个女人珍惜她所拥有的生活时，她更容易得到幸福。
如果你是一个知足常乐的女人，拥有一份自由职业，没想过要发财，也不追求大富大贵的生活，只希望一家人和和睦睦、平平安安、健健康康，你就会满足于生活的每一天。你会和大多数女人一样，逛逛商店，买几套合体的衣服，把自己打扮得整洁又光鲜；或者，没事时喜欢上上网，和网友聊聊天，说说心中的快乐和烦恼，听听网友们的倾诉；也读读小文章，徜徉在文章真实而感人的情节里……
女人要懂得知足，只有这样，才不会在岁月里走向庸俗。念由心生，所见皆所想。心中有快乐，所见皆快乐。心中有幸福，所见皆幸福。一个知足感恩的小女人，见山山笑，见水水笑，这才是一个女人应该达到的境界。当然，知足并不是安于现状，更不是不求上进，而是让女人拥有一片宁静的心境，从而赢得上进，创造希望。
知足常乐要求我们要有适可而止的精神，它并不是安于现状、不思进取、故步自封，而是对现有的收获充分珍惜，对目前成果的充分享受，也是对现有潜力的充分发掘，为今后的创新和进步提供平台。理性的进取应该以知足常乐的心态为基础。我们在生活中，往往总在考虑自己并未得到的东西，而忽略了已经拥有的东西，以达到欲望的满足。不知足导致人们往往会用不正当的手段达到人们欲望的短暂满足，而由此给人们带来的巨大精神压力和不良的社会效应并不会带来“常乐”。
“知足常乐”能使人心平气和，尤其是在遇到不平事和不公平待遇，心里感到委屈、憋闷或心理不平衡时，多想想已经得到的东西，多品味几遍这四个字，也许很快就能使心情轻松平和起来，让心中的不悦之情，满腹怨恨之气，在心平气和中悄悄释放。
“知足常乐”能起到开导解劝的作用。记起“知足常乐”这几个字，就会自觉丢掉许多的俗念与贪心，使自己变得更加理智与聪明，对人对事，对名对利，对钱对物，目光都能看得更远，并使性格豁达与开朗。
“知足常乐”又似一剂心灵的良药，很唯物，很现实，也很见效，它告诉人们一个普遍的真理：烦恼多与“不知足”有关。一些心理疾病与精神上障碍的形成，也多与一个人的气不顺、心不平、身心欠调相连。若一个人能去掉过分的私欲与贪心，变得知足，就会变得通情达理，少钻牛角尖。“知足”是“常乐”的前提，“常乐”是“知足”的结果。二者相辅相成，互为因果。
知足常乐正是一种在无穷的欲望和有限的资源之间建立平衡的力量。其实，知足更是一种智慧，常乐更是一种境界。让我们怀着一颗知足感恩的心，为你现在所拥有的幸福欢呼吧！冲出贪欲的束缚，你才能破茧成蝶，才能拥有自由的天空。
明天的太阳依然会升起
人生中有晴天丽日，也有淫雨霏霏。悲观的女人总是看到红灯，乐观的女人则总是看到绿灯，因此她才有了阳光般的笑脸，不衰的魅力，永恒的幸福。
无论生活是顺境还是逆境，我们都应该保持积极的心态。有了积极的心态，你就可以超越恐惧、自卑、胆怯；有了积极的心态，就不怕失败；有了积极的心态，就有了进取的信念，就有了追求幸福的资本。
有人说，积极的心态犹如火焰，当阴霾蔽日之时，指给你奔向光明的前程；有人说，积极的心态宛似温泉，当冰凌满谷之时，冲荡你身心暖融融；有人说，积极的心态好比藤蔓，当你向险峰攀登之时，引你向上；也有人说，积极的心态就像金钥匙，当你置身于人生迷宫之时，助你撷取皇冠上的明珠。
积极的心态并不深奥，说穿了可能比一切都更浅白，更明了。积极的心态其实就是相信自己，相信胜利，相信自己所确定的目标，相信自己为达到这一目标所具备的能力。
怀疑是信念之星的雾霭，在人迷离的时候，遮住了人的双眼；动摇是信念之树的蛀虫，在飓风袭来的时候，折断挺拔的枝干；朝秦暮楚是信念之舟的礁屿，在潮汐起落的时候，阻止了奔向理想彼岸的行程。
任何事情都不可能一蹴而就，法拉第告诉我们说：“拼命争取成功，但是不要期望一定会成功。”生活中充满了很多变数，这些变故当中并不只意味着是坏的一面，如果保持一个积极乐观的心态，就会发现一切的不利只是表面的现象。消极因素固然存在，但是我们不在消极中迷失方向，而是坚定地相信明天一切都会好起来，明天的太阳依旧是灿烂无比，那么就会摆脱失败的困扰，转身投入到欢乐的人群当中去，更不会锱铢必较地去计算今天是得大于失还是失大于得。
生命是美丽的，也是短暂的，我们应该在有限的生命当中活出无限的精彩。每一天的经历，是组成生活的一个个元素，也是演奏出生命交响曲的乐器。当你积极地去弹奏时，就会陶醉在如歌般的生命当中。面对自然环境，珍惜生命的人会珍惜生命赐予的点滴，发挥自身的潜能，寻找成功的切入点，积极地为明天做准备。
成功学大师戴尔·卡耐基说过：“人与人之间只有很小的差异，很小的差异却造成了巨大的差异。这很小的差异就是心态，巨大的差异就是不同心态产生的结果。”马斯洛曾这样说：“心若改变，你的态度就会跟着改变；态度改变，你的习惯就会跟着改变；习惯改变，你的性格就会跟着改变；性格改变，你的人生就会跟着改变。”有人说：“当一个人的态度明确时，他的各种才能就会发挥最大的效用，因而产生良好的效果。”态度不同会使结果不同。一个学习态度端正的学生，学习成绩往往会名列前茅；一个态度明确的推销员，可以经常打破推销纪录；一个态度良好的人，他的人气指数会很高，生活会很幸福……一个拥有积极心态者常能心存光明远景。积极心态能让你健康长寿、获得财富、拥有幸福；而消极心态则会剥夺一切使你生活变得有意义的东西。因此，对一个生活和事业都想取得成功的人来说，心态非常重要。如果你保持积极的心态，掌握了自己的心意，并引导它为你明确的生活目标服务，你就能享受到生活的优待。
一家报社举办了一次“求职成功故事”的征文，短短3个月内，稿件雪片般飞来。最后获得大奖的竟是一篇只有几百字的短文。组织者的评语是：这篇短文诠释了成功和失败往往相距如邻，积极的心态可以让人的岁月生辉，消极的心态可以致使你的生活暗淡无光。
有个叫琳的女孩大学毕业后，到一家跨国公司去应聘业务员，毕业于名牌大学的她非常顺利地进入到了最后一轮的面试。
面试是由公司的总经理负责。个头不高，微微有些发胖的总经理有四十几岁的样子，一双眼睛里透着精明、练达。他看了看琳的资料后，说道：“虽然你的表现很优秀，但我们仍不会聘用你。”琳有些意外，大脑不由控制地迅速膨胀着，不过她还是清醒地意识到应该保持风度，微微一笑，说：“没关系，我再到别的公司碰碰运气。”
“年轻人，请你告诉我，你走出大厅会先想到什么？”
面对这个已属额外的问题，琳坦然地说：“我应该首先想一下这次面试失败的原因，发现自己的不足，争取下一次成功。”
“你不用想了，我们决定聘用你，我们需要善于总结教训、承担失败的业务员。”
8个月后，琳已经成为这家公司的部门经理。
琳能成功获得公司的工作岗位，完全是她积极的人生态度打动了面试官，这也正是面试官所想要的。积极心态是女人成功的首要条件，是一个人思考问题的方法。一个人如果是个积极的思考者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应对麻烦事，那她就成功了一半。琳的事例就验证了这一点。
一位名人曾经说过：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。总结为一句话就是：心态决定命运。人的命运掌握在自己手里，因为人掌握着自己的心态。你会有什么样的命运，首先取决于你的心态。
魅力女人不但会让自己看起来很美，还会培养自己良好的心态，主宰自己的人生。当女人有了良好的心态，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折。
美国潜能成功学家罗宾说：“面对人生逆境或困境时所持的心态，远比任何事都来得重要。”这是因为，积极的心态和消极的心态直接影响人生的成败。
积极的心态有助于女人克服困难，使她看到希望，保持进取心和旺盛的斗志。消极的心态使女人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制或扼杀自己的潜能。
生活中，失败平庸的女人多数是心态有问题。遇到困难，她们只是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧！”结果陷入失败的深渊。成功的女人遇到困难，仍然抱持积极的心态，用“我能！”“一定有办法！”等积极的信念鼓励自己，于是便想尽办法，不断前进，直至成功。
无论一个女人多么有能力，如果缺乏好的心态，几乎什么事都做不成。良好心态的能量是巨大的，也是动力产生的源泉。有了它，女人就能把握住自己的命运，实现人生的理想，在人生的道路上勇往直前。
狄更斯曾说过：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”女人的心态，犹如一条线，而她身上的优点，就像一颗珍珠。良好的心态会将珍珠穿成一串美丽的项链，让女人闪闪发光，幸福绚丽，而一条脆弱的线，会使珍珠散落在地，沾满尘埃，失去本身蕴藏的价值。女人要记住这一点：好心态成就幸福人生，它是女人一生取之不尽的财富。
得到未必幸福，失去未必痛苦
任何事情都具有两面性，当你获得成功时，失去的可能是青春；事业有成时，失去的可能是健康。
出来做事，假如什么都放不开，什么也舍不得的话，很有可能什么也得不到；如果你捡起石头之后总也放不下的话，你的双手就不能用来干其他重要的事情了。
希尔·西尔弗斯坦在《失去的部件》中记述了这样一个故事：
一个圆环失去了一个部件，它旋转着去寻找。因为缺少了那个部件，它滚动得十分缓慢，这使得它有机会去欣赏沿途的鲜花，可以与阳光对话，与地上的小虫聊天，同蝴蝶吟唱……而这是它在完整无缺、快速滚动时无法注意、不能享受到的。但当它找到那部件后，因为滚得太快，它不能从容欣赏花，也没有机会聊天，因而失去了所有的朋友，一切都变得稍纵即逝……
在南山蜿蜒的小路上，东篱下，一个采菊的身影，挥罢衣袖，吟道：“少无适俗韵，性本爱深山。”在误落尘网十年后，陶渊明选择了守拙归田园，失去了五斗米，却挺直了他的脊梁。
在惶恐滩头，在《过零丁洋》里，文天祥一身浩然正气，不被利禄所惑，不为强暴所服，失去了生命，却得到了千古赞颂。
不是一切失去都只意味着缺憾。在国家生死存亡的关头，为了个人的恩怨，为了一己之私，秦桧谗言献媚，一纸“莫须有”的罪名，害死了爱国将领岳飞，断送了祖国大好河山。是的，他得到了满足，却留下了千古骂名。
不是一切得到都意味着圆满。在人生道路上，在花花世界里，你是否参透了失去与得到？
不要因失去而后悔、伤心，或许失去意味着更好的得到，只要你选择的是纯洁而又美好的理想；不要为得到而沾沾自喜，或许得到代表着你失去了更多，假如你选择的是虚荣而又自私的目标。无论失去或得到，只需用一颗平静的心去面对。
得与舍的关系是很微妙的，一个人一生中可能只能得到有限的几样东西，而这些或这件东西可能要用你一生的时间来换取。可是在这个世界上有那么多人都想要的东西，可是那一切好像与你无关，它对于你只是作为一种诱惑而出现，你只能眼睁睁地看着别人将它拿走，因此，在这个意义上人的一生是个悲剧。
可见，如果你什么都放不开，什么都舍不得，什么都想得到，就会活得很累，可结果终究一样。其实，转念想一想，你还是很幸运的，起码在这个美好纷繁的世界上旅游了这么多年，所以你看，你是不是已经得到了许多？
参透了得与失，就不会得意忘形，也不会悲观失望，就会用一颗平常心，一颗从容心，来面对生活、感悟生活、享受生活，获得幸福的一生。
从前，有一个国王，他共有七个女儿，这七位美丽的公主都是国王的掌上明珠。她们都有一头乌黑亮丽的长发，所以，国王就送给她们每个人十个一模一样的漂亮的发卡。
有一天早上，大公主醒来后，一如既往地用发卡整理她的秀发，却发现自己的发卡丢了一个，她四处寻找后也没有找到。于是，她就偷偷地跑到二公主的房间里，拿走了一个发卡。
二公主起床后也发现自己的发卡少了一个，也是因为没找到便跑到三公主的房间拿走了一个发卡；同样，三公主发现自己少了一个发卡，也偷偷地将四公主的一个发卡拿走；四公主则拿走了五公主的发卡；五公主一样如法炮制，拿走了六公主的发卡；六公主只好拿走了七公主的一个发卡。这样，七公主的十个发卡便只剩下了九个。
事隔一天，邻国一位十分英俊的王子忽然来拜见国王，在闲聊中就对国王说：“我养的白鹇鸟昨天叼回了一个十分美丽的发卡，我看了一下，这一定是宫中哪位公主的。这也是一个极为奇妙的缘分，但是不晓得是哪位公主掉的发卡？”
国王看到发卡确定了是公主们的，便将七个公主找来。七个公主听到了这件事，都在心里想：这是我掉的，这是我掉的。但是自己的头上明明别着完整的十个发卡，所以内心都极为懊恼自己的做法，但是又不能说出来。只有七公主走出来说：“我掉了一个发卡，这两天都找遍了，但是没有将它找出来。”
话刚说完，七公主因为少了一个发卡，漂亮的长发都散落了下来。王子不由得看呆了，就决定娶七公主。不久以后，两人举办了隆重的婚礼。从此两人过上了幸福、快乐的日子。
七公主正是“失去”了一个发卡，才得到了王子的青睐和喜爱，过上幸福的生活。其余的几个公主得到了美丽的发卡，却失去了更为珍贵的东西——爱情。由此可见，失去也意味着获得。
在漫长的岁月里，顺境与逆境，得意与失意，快乐与痛苦，无处不在，无时不困扰着我们。于是，生命里留下了许许多多的遗憾印迹，生活里有了无数声长吁短叹。遭遇坎坷，面对困境，我们总是在利与弊之间取舍，在失去与得到的交替之中成长。
俗话说得好：金无足赤，人无完人。当你遇到遗憾和失败时，重要的是看你怎样去面对和接受这个现实，而不是低头叹息任由其意志消沉。我们要走好人生的每一步，必须要有坚强的意志，脚踏实地的精神。如果你只会一味地感伤失去，那么你将一无所有，只有有能力去享受失去的“乐趣”的人，才能真正品尝到人生的幸福。让自己承受失去的东西，也许你会感到很痛苦，那也要自己去承受，别人是代替不了你的。伤和痛是有的，这就证明你已经长大了，成熟了。失去的时候，你可以哭，可以发泄，可以找朋友倾诉……然后，你的世界就会充满了阳光。
生活中，我们既要享受收获的喜悦，也要享受“失去”的乐趣。失去是一种痛苦，也是一种幸福。因为失去的同时你也在得到。失去了太阳，我们可以欣赏到满天的繁星；失去了绿色，我们可以得到丰硕的金秋；失去了青春岁月，我们走进了成熟的人生……朋友，别因为失去了而感到遗憾，勇敢地去面对，做生活的强者！
宁静的女人最幸福
在物欲横流的商品经济大潮中，许多人都是脚步匆匆，来不及经过生命的思考，很多时候都不知道自己到底想要的是什么。
车水马龙，灯红酒绿，霓虹闪烁，歌舞升平，在这物质的繁华之中，不少人变得性情浮躁，精神空虚起来。唯有宁静的女人，心境坦然，从容不乱。
有一位大师对他的弟子说：给你们一颗安静的心灵，你们才活在自己的真实里。大师的话难道不又是对全人类说的吗？只有当你拥有宁静的心灵的时候，才会明白真实意味着什么。一个人的时候，不妨问问自己：你活在自己的真实里吗？你的心灵宁静吗？如果没有的话，请你从现在开始，放慢你匆匆的脚步，坐在你生命的位置上，放松自己，学会享受宁静吧！当然你可以不选择，只要你认为自己活得很潇洒！
作为一个女人，如果你的生命不想被世俗的洪流所淹没、吞噬，如果你的心不想被俗世的秽物所填满，那么你就必须拒绝世上一切的诱惑。当然，这样你可能很难做到，放弃它有时还真的让人产生莫名的苦痛。然而，你应该明白，那些东西给你带去的只是暂时的快乐、暂时的获得。生命应该活在永恒里，而永恒的生命必须学会宁静，追求生命的本真。做个宁静女人，这是成为一个幸福女人的最好修养。
有一位女士，没有选择去外资公司而是选择去学校任教，完全缘于她喜欢宁静的生活。这位女士既有教书的小小成就感，三个月的假期还可以自由安排。平时安心授业，听歌品书，寒假就在家里写稿，暑假开始四处行走，遇见喜欢的地方便停下来小住。
人在年少轻狂时，最爱呼朋唤友，流连酒吧，与喧嚣同乐；如果走向职场，工作上也是一路狂奔，去几个地方，换几个职业，这就是人们所说的“朝三暮四”，可快乐却离自己越来越远，不知道怎样才能使自己宁静下来。
宁静的女人，因为没有了过多的繁杂之事，所以总会找寻一些赏心悦目的事来安慰自己，她们有的学了一技之长，比如刺绣、弹琴，有的养了一隅的花花草草，有的在文字中怡然穿行，也有的喜欢小烹小炒被造就成了一位可爱厨娘。
这样的女人往往神态凝芳，笑容淡定，举止从容，总会带给男人很多无限的遐想。他们会猜测会揣度这个女人的心思，关注这个女人的动向，而点点模糊、神秘会让相处变得奇妙异常。通常外表炫目，但灵魂一眼便可以看穿的女人，在智者看来，只是街景，不是风景。
或许，没有经历过波折的女人，是不能体会宁静的内涵和厚度的。经历过波折的女人，不是缺憾，是沉淀；而宁静，是生命沉淀以后的一片清亮底色。一个学会宁静的女人，一定是很幸福的。
容貌，对于女人固然重要，但它不是永恒的；而宁静，能使女人获得一种由内而外的迷人高贵的韵致，使女人思路清晰，步态悠闲，充满万种风情。“娴静似娇花照水，行动如弱柳拂风。”宁静能使女人超然物外，与世俗环境和琐屑事物保持恒定距离。拥有了宁静的女人便拥有了柔情、优雅、智慧。这种美是永恒的，不因岁月的流逝和年龄的增大而改变。
宁静，不是说让一个女人不开口说话，不说话的女人是愚笨的。女人的宁静则是：热烈似火，柔情似水。
红颜易老，但宁静可以抚平女人的皱纹，可以使一个平庸的女人懂得什么是真正的美。
每天，当你望着墙上的时钟，望着四壁的墙，此刻，它们显得这样宁静。把握宁静的女人，最能够享受这份宁静，在这充满嘈杂、喧闹的世界之内，恪守住自己。
如果你是一位爱花人，你可能会发现花的一个秘密：所有的白色素花都有着沁人的清香，而颜色越浓烈的花反而越是缺少悠悠的香气。人也一样，越是淡泊宁静的朴素人生，生命越是散发悠长绵绵的芬芳。
过多的欲望会湮没一个人的志向和才气，只有洗尽铅华，沉静下来，摆脱对物质的贪恋，执着地去追寻，梦想才能清晰可见，引领我们达到可能的高度。
宁静是幸福的极致。一颗宁静的心对花开花落，云卷云舒，宠辱不惊，去留无意。达到这样的境界，内心该是何等的快乐自在，收放自如。
在淡泊宁静的滋养中，人生好比一朵雪白的栀子花，片片花瓣散发出的是无尽的素洁与幽香！
在如今这个繁华的、处处充满诱惑的世界里，太多的欲望充斥、侵蚀着人们的大脑，鼓舞着人，也伤害着人。人们想得到的太多太多，于是就有太多的欲望满足不了的痛苦与忧郁。为了获取自己想得到的，人们原本纯美的开始慢慢变得复杂、污浊，甚至灵魂也开始变得丑恶。
功名利禄获得的同时，人们却早已失去了真正的自我。难道真正的人生价值必须要以名利地位为代价吗？宁静处世的女人最明白生活的本质，其实还是宁和、淡泊的拥有。
在一颗静美的心灵中，手握一杯清茶，拥有一片阳光，风轻月圆夜，信步空庭，如水月光刹那间照遍全身，浸透肺腑，此时，心如明镜，这是一种境界：自然，平静，清澈，如淡漠无痕，似空阔无边。这是宁静女人的一种大智。
所有的人来到这个世界上都在匆匆地追逐着自己心中的目标，并为此付出各自不同的代价。宁静中的女人知道，如今的不少“成功”或许已失去神圣、崇高光环的围绕，而被世间一切的浮华所湮没，它只是个人取得心理安慰、社会地位的一种符号。其“成功”的成本实在太高、太大，比如，忘掉亲人、出卖朋友、苦苦思索、钩心斗角……
具有平和心境的女人，会将淡泊宁静存于生活中的每个时日，怡然自得，幸福无比。
用谦虚亲和赢得幸福
一项题为“最受欢迎的人和最不受欢迎的人”的社会调查，结果列“最受欢迎的人”之首的是富有才干而为人谦虚的人；列“最不受欢迎的人”之首的是自命不凡、目空一切、夸夸其谈的人。这项调查充分显示出谦虚对一个人多么重要。
日常生活中，人们惯于津津乐道自己最高兴、最得意的事。事实上，即使是你怀有最大兴趣的事，有时也很难引起别人热烈的响应，而且还让人觉得好笑。“那一次纠纷，如果不是我给他们解决了，不知还要闹多久，你要知道他们不把任何人放在眼里，不过当着我的面他们就不敢含糊了。”即使这次纠纷确实是你调解解决了，可是一句“当时我恰巧在场就替他们调解了”，不是更让人敬佩？一件值得称道的事，被人发觉之后，人们自然会崇敬你。但假如你自己不讲究技巧，一味地夸夸其谈，最后必然会遭到大家的蔑视。
美玲人如其名，身高170米、俊俏的脸蛋、苗条的身材，怎么看都是一个十足的美人，更为重要的是她还能讲一口流利的英语，这也是她最为得意的资本。刚进公司的时候，上司陈娜对她很亲切，但在一次跟外商谈业务的聚会上，美玲出尽了风头，她得意地用英语跟外商海阔天空地交谈，并频频举杯。她以她的高贵与美丽成了整个聚会上的焦点人物，而把上司陈娜冷落到了一边。聚会结束没多长时间，美玲就被调到了一个不太重要的部门。
美玲一点不谦虚的表现，自然让上司陈娜沦为配角。她在公众场合喧宾夺主，旁若无人地与上司抢“镜头”，使上司陷入尴尬的处境，上司当然不愿意把这样的下属留在手下了。
一个智慧的女人，知道什么时候该表现自己，什么时候该收敛自己，一个收放自如的女人，一定是一个有强大气场的女人。学会谦虚对女人很重要，正如明人陆绍珩所说：“人心都是好胜的，我也以好胜之心应对对方，事情非失败不可。人情都是喜欢对方谦和的，我以谦和的态度对待别人，就能把事情处理好。”
有一位在一流企业担任要职的女士荣升为经理，在就职发言中她说道：“我一向对数字感到头痛，所以以后还请大家多多帮忙！”
就这一句话，把为了迎接能干的经理而战战兢兢的下属们的紧张感一扫而空。但是，后来的情形却恰恰相反。当下属提出书面报告时，她一眼就看出了差错：“这地方数字有错哟！”她若无其事地督促其注意。这个指正其实很细微，但却相当重要。这样继续一段时间的话，便会给下属留下这样的印象：“这经理明明说她什么都不懂，其实相当不含糊呢。”
想赢得他人的好感，就应适当地隐藏自己的实力。因此，女人应该学会谦虚。谦虚是一种好品质，它可以帮我们赢得他人的尊敬。因此，女人在说话办事时适当地使用谦词敬语，可以让你显得更加有魅力。谦词是表示谦虚的言辞，一般对己。敬语是指含恭敬口吻的用语，一般对他人。常用的谦辞主要有：
“家”字一族，用于对别人称比自己的辈分高或年纪大的亲戚。如：“家父”、“家尊”、“家严”、“家君”称父亲，“家母”、“家慈”称母亲，“家兄”称兄长，“家姐”称姐姐，“家叔”称叔叔。
“舍”字一族，用于对别人称比自己的辈分低或年纪小的亲戚。如：“舍弟”称弟弟，“舍妹”称妹妹，“舍侄”称侄子，“舍亲”称亲戚。
“小”字一族，谦称自己或与自己有关的人或事物。如：“小弟”是男性在朋友或熟人之间谦称自己，“小儿”是谦称自己的儿子，“小女”是谦称自己的女儿，“小人”是地位低的人自称，“小生”是青年读书人的自称，“小可”谦称自己，“小店”谦称自己的商店。
“敢”字一族，表示冒昧地请求别人。如：“敢问”用于问对方问题，“敢请”用于请求对方做某事，“敢烦”用于麻烦对方做某事。
“愚”字一族，用于自称的谦称。如：“愚兄”指向比自己年轻的人称自己，“愚见”称自己的见解，也可单独用“愚”谦称自己。
“拙”字一族，用于对别人称自己的东西。如：“拙笔”谦称自己的文字或书画，“拙着”、“拙作”谦称自己的文章，“拙见”谦称自己的见解。
“敝”字一族，用于谦称自己或跟自己有关的事物。如：“敝人”谦称自己，“敝姓”谦称自己的姓，“敝处”谦称自己的房屋、处所，“敝校”谦称自己所在的学校。
“鄙”字一族，用于谦称自己或跟自己有关的事物。如：“鄙人”谦称自己，“鄙意”谦称自己的意见，“鄙见”谦称自己的见解。
另外还有“寒舍”谦称自己的家；“犬子”称自己的儿子；“笨鸟先飞”表示自己能力差，恐怕落后，比别人先行一步；“抛砖引玉”谦称用自己粗浅的、不成熟的意见引出别人高明的、成熟的意见。
谦虚是矜持的一种表现，是收放自如、拿捏有度的智慧。不张扬，不显摆，不把自己立于高高在上的位置。矜持，让女人于姹紫嫣红中似一支清新淡雅的百合脱颖而出，分外清香。
此外，做一个谦虚的女人，还应注意以下几点：
谦虚不是谦让。要谦虚，但不能太谦让。谦让是一种好品格，但在社交场合中若谦让太多，常会与很多机会失之交臂。在交际中，很多人的缺点就是谦让太过。把好多事推给别人，常表现为“足将进而趑趄，口将言而嗫嚅”的犹豫不决，这样就丧失了很多机会。
谦虚不等于太多礼貌和客气。与人来往应当注意礼貌，尤其是刚认识的朋友。但是过分的客气却像一道无形的墙，妨碍双方的进一步交流。人之相交，贵在知心。
谦虚不等于太多自责。对交际中的失误常作检讨，以便及时纠正，当然是好事。但过分自责无异于因噎废食，作茧自缚。因为，任何人在交际中都不可能完全没有失误，即使是德高望重的领袖人物，失误也在所难免。当你自责不已时，那些在场的人士或许对你的失误早已忘却了。更何况，当你下次以新的形象出现在交际场合，且一一纠正了对以往的失误时，大家自会对你另眼相看。
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