谁说色彩不会影响人的健康
女人钟情于色彩，乐于用各种颜色来点缀多彩美丽的世界。其实，色彩不仅可以创造美丽，还能够影响人的健康。色彩在通过搭配带给人美感的同时也可能给人带来不适。下面，就让我们一起去看看健康、情绪、饮食、家居中关于色彩的学问。
五色食物让人更健康
天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除了代表我们所熟悉的五种物质：金、木、水、火、土外，还代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄。只要每餐都能够吸收到足够的五色食品，就可以做到五行相生，达到调和五脏，从而滋养身体。
红色食物养心：红色食物包括番茄、红薯、胡萝卜等。按照中医五行的学说，红色为火，因此红色食物进入人体后可入心、入血，可以益气补血，促进血液生成。
同时红色食物富含番茄红素、单宁酸等，这些物质具有很强的抗氧化的功能，并且可以保护细胞，具有抗炎作用，还能为人体健康提供所需的蛋白质、维生素、无机盐以及微量元素等。
黄色食物养脾：五行之中黄色为土，如南瓜、玉米等都属于黄色食物。摄入黄色食物之后，其营养物质的功效主要会集中在脾胃区，常食有益于脾胃健康。黄色食物中所含的维生素A、维生素D均较为丰富。维生素A能保护肠道和呼吸道黏膜，也可以减少胃炎等疾患的发生；维生素D可促进人体对钙、磷等元素的吸收，从而强筋壮骨。
绿色食物养肝：绿色入肝，是人体的“排毒剂”，多食绿色食品可舒肝强肝、调节脾胃的消化吸收。绿色蔬菜中均含有丰富的叶酸成分，是人体新陈代谢过程中不可或缺的维生素，可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸，从而保护心脏。绿色食物中还含有丰富的钙元素，对于那些处于生长发育期或患骨质疏松的人，绿色蔬菜无疑是补钙的最佳选择。
白色食物养肺：白色在五行中属金，入肺，益气。大多数白色食物，如大米、牛奶等，都含有丰富的蛋白质，经常食用可以消除身体疲劳。此外，白色食物的脂肪含量比肉类低得多，对于高血压、心脏病等患者，白色食物的安全性相对较高。
黑色食物养肾：五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物可补肾。黑色食物是指颜色呈黑、紫色或者深褐色的各种天然动植物。紫菜、黑芝麻、黑木耳等的营养保健和药用价值都很高，常常使用，可以减少动脉硬化、脑中风、冠心病等疾病的发生率。
五色入五脏，这是中国传统医学得出来的结论，也是色彩的另一个秘密。不同颜色的食物具有不同的功效。正确运用各种颜色食物的特点，是养生的开始，也是健康的保证。女人想要活得美丽健康，那就不能对其视而不见。
白光和彩光会带走你的健康：要说颜色对健康最直接的影响，莫过于两种色彩，即白光和彩光。
中国环境科学研究院环境污染与健康研究室研究结果表明，如果家里的墙体、铺设的瓷砖过白，灯光多为白色，长时间呆在这样的环境中，会刺激视网膜，易使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能下降，白内障的发病率高达45%。还可能引发失眠、食欲下降、情绪低落等症状。
同样，如果灯光的颜色过于丰富，这些彩色的光源也会让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，也会干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心、失眠等症状。
因此，在装修时，建议尽量选择光反射系数低的涂料，墙面以米黄、浅蓝等浅色为主。在灯光的选择上，客厅、书房、厨房中，起主要照明作用的大灯最好选冷色调，也就是可以发出白光的灯；而卧室、卫生间、阳台宜采用暖色光源，即能发出黄光的灯；辅助光源，如壁灯、台灯等也应选择暖色调的灯光，如果家里已经处于白光或彩光污染中，可以在室内多放一些绿色植物。
卧室忌用红，餐厅宜用橙：人一看到绿色，就像抓住了希望，看见了蓝色，就会从心底里产生一种大海般的豁然情怀……这些都是颜色对人们心理的影响。
一般来说，冷色调的颜色，比如紫色、白色，让人感到压抑；而暖色调的颜色，如橙色、黄色，让人觉得温暖；红色、黑色容易让人焦虑。从色彩心理学上来讲，红色会刺激神经系统，接触过多红色会产生焦虑的情绪，容易使人感到疲劳。因此，卧室、书房以及床上用品，应避免使用过多的红色，尤其是心脑血管患者。
橙色具有诱发食欲的神奇功用。研究还证明，对于老年人来说，橙色不但有助于钙的吸收，还可以让他们保持健康。厨房、餐厅及老年人的卧室、床单等处，可多用这种颜色。书房则不宜，它容易让人昏昏欲睡。
此外，金黄色也会刺激神经系统，使用过多容易造成情绪不稳定。这种颜色只可做少量的装饰。绿色能起到镇静情绪的作用，对好动、压力大、情绪消极的人很有帮助。这种颜色可以多用在书房和居室中的饰品上。蓝色能帮人们消除紧张情绪，卧室和孩子的房间可多用。紫色易使人忧郁，靛蓝色易使人产生安全感，米色最温和。
色彩启示录
女人们都知道，如果家居装修的材料选用不当，会给人的身体造成伤害，但是否知道家居装修的色彩运用不当也会给人造成伤害呢？一般来说，色彩过于厚重，会让人觉得烦闷，久而久之还可能让人患上抑郁症；整体亮度过高会损伤人的视力；而居室环境过分醒目，则会让人产生无所适从的感觉，甚至感到恐惧。
蓝色时间，职场丽人的放松时间
在英国和美国，许多都市人都非常关注自己的“蓝色时间”，因此也带动了当地的蓝色文化的发展。不仅许多鸡尾酒、饮料用“蓝色时间”作为名字，而且有许多酒吧也以此为招牌，这样便能招揽更多的客人。所谓“蓝色时间”（蓝色时间）是指在忙碌工作一天后，下班后的一段时间，是用来让心灵放松的时间。
无疑，对于每一个女人来说，蓝色时间都是不可缺少的。女人们面对生活、工作、交际、感情的多重压力，需要通过蓝色时间来放松。就如同一个发条上得十足的表不会走得很久，一辆速度经常达到极限的车很容易坏，一根绷得过紧的琴弦往往容易断，一个人不懂放松就容易心情烦躁、紧张、郁闷，甚至患上某种疾病。
给自己以放松的时间，让疲惫的心灵得以恢复，这不仅是女人们必须遵循的定律，也是整个世界的法则。
世界著名航海家托马斯·库克船长曾经在他的日记里记录了一次令他百思不得其解的奇遇。
当时，他正率领船队航行在大西洋上，浩瀚无垠的海面上空出现了庞大的鸟群。数以万计的海鸟在天空中久久地盘旋，并不断发出震耳欲聋的鸣叫。
更奇怪的是，许多鸟在耗尽了全部体力后，义无反顾地投入茫茫大海，海面上不断激起阵阵水花……
事实上，库克船长并非是这一悲壮场面的唯一见证者。在他之前，很多经常在那个海域捕鱼的渔民也被同样的景象所震慑。
鸟类学家们对这种现象感到十分奇怪，在长期的研究中他们发现，来自不同方向的候鸟会在大西洋中的这一地点会合，但他们一直没有搞清楚，那些鸟儿为何会一只接一只心甘情愿地投身大海。
这个谜团终于在20世纪中期被解开了。
原来，海鸟们葬身的地方很久以前曾经是个小岛。对于来自世界各地的候鸟们来说，这个小岛是它们迁徙途中的一个落脚点，一个在浩瀚大海中不可缺少的“安全岛”，一个在它们极度疲倦的时候可以栖息身心的地方。
然而，在一次地震中，这个无名小岛沉入大海，永远地消失了。
迁徙途中的候鸟们依然一如既往地飞到这里，希望在这里能够稍做休整，摆脱长途跋涉带来的满身疲惫，积蓄力量开始新的征程。
但是，在茫茫的大海上，它们却再也无法找到它们寄予希望的那个小岛了。早已筋疲力尽的鸟儿们只能无奈地在“安全岛”上空盘旋、鸣叫，盼望着奇迹的出现。
当它们终于失望的时候，全身最后的一点力气也已经耗费殆尽，只能将自己的身躯化为汪洋大海中的点点白浪，营造出一个个瞬息即逝的“小岛”。
小鸟失去了自己的“安全岛”会死亡，女人如果没有了自己的“蓝色时间”同样也会凋谢、枯萎。“蓝色时间”就是女人们的安全岛，它几乎承载了女人的整个生命。
在紧张忙碌的生活中，在人生漫长的“迁徙”旅途中，脆弱而敏感的女人一定会常常感到身心疲惫，因此需要一个憩息身心的时间，需要用“蓝色时间”来让自己的心灵稍做放松。那么，你是否为自己留出了“蓝色时间”呢？你的“蓝色时间”是否被你变成了“工作时间”？
女人需要追求自我价值的实现，需要追求成功，但同样需要，享受休闲时光、放松身心，这也是生活中重要的、不可缺少的部分。因此，为了真正体验美好的生活，为了你能在人生道路上走得更远，从此刻开始，学会享受你的蓝色休闲时光吧！
泡泡吧、听听音乐，或者做一次短足的旅行、享受自然的风光、清新的空气，都是女人们除工作之外不错的选择。
下班后，走进酒吧，要一杯或浓或淡的咖啡，或者是一杯适合自己口味的鸡尾酒，慢慢地品着，闻着咖啡的香味、酒的芬芳，闭上眼排遣出心中的压抑和紧张，重新寻回一份自由和洒脱。
又或者，走进一间音乐吧，耳畔悠扬的音乐响起，每一个美妙的音符就这样慢慢地流淌进心里，让心宁静。尽管朦胧的气氛下是一些陌生的面孔，但是每个人的脸上都真实地展示着自己内心的喜怒哀乐，那是一种自然不失真的人的本色。在这里心与心之间不必筑起一道藩篱，也不必费力掩饰自己的情绪，心会在这种自由中平复。
又或者，做一次旅行，投入大自然的怀抱，与天地融在一起。旅游的日子里，不看电视，不读报纸，不等男朋友电话，将公司的是是非非挡在心门之外，任思绪信马由缰，在青青草原上奔腾，在朗朗蓝天上翱翔，在飘然烟雨中信步……心是这样的惬意、这样的舒适。
从此刻开始，无论有多大的项目要忙，无论明天会有多么重大的事情需要你面对，女人们，都请在你自己的“蓝色时间”中放松自己、沉淀自己吧！
色彩启示录
无论一个人有多么坚强，心也会有疲惫的时候，不要等到它筋疲力尽的时候，再去抚慰它，那往往已经太迟。每天给自己一点“蓝色时间”，才能保证自己的心始终青春而鲜活。
明智的人懂得放松自己，懂得调适自己的心灵，以一种愉快的心态投入到生活和工作中。而获得心灵平静的首要方法便是洗涤你的心灵，这是不可忽视的。
女人的美好生活从蓝色的家开始
如果说你是个蓝色性格的女人，你或许不会觉得幸运；但是如果你有了一个属于自己的蓝色空间，你一定要为此而骄傲。因为当你给自己一个蓝色空间的时候，你也就等于给了自己自信、快乐、宁静。
一直以来，人们总是喜欢将蓝色和消极的东西联系在一起（如忧郁），但蓝色作为一种颜色却能够通过视觉刺激增强人的自信心，进而帮助人减压、使人感到愉快。
专家们指出，蓝色的好处不仅能给人好心情，它还能使人的思维更敏捷。
在一项由英国皇家品牌Boots公司委托英国苏塞克斯大学研究人员所做的有关色彩与人的智力的关系研究中，结果显示，当人置身于一个以蓝色为主调的环境中，他完成智力测试的速度比一般情况下提高了25％，反应时间提高了12％，同时，手眼协调和大脑的效率也有明显改善。
生理学家们企图通过记录、观察人置身于一种颜色中的大脑活动、心率和排汗的情况来认识色彩对人的影响。结果发现，蓝色容易帮助人达到一种平和的状态，而当人处于蓝色中时，其精神状态也更好些。
此外，在建立信心方面，也有研究结果显示，蓝色和红色对男人有帮助，蓝色和紫色对女人有帮助，但红色和紫色使人感到愉快或放松的可能性很小。
由此可见，蓝色是一种对人非常有益的色彩。那么，为什么不用蓝色来为自己打造一个家，为什么不给自己一个更好的蓝色空间呢？
蓝色，清爽且悠游的模样，不仅能够给家造出一种大海般的宽广、深远、平和的氛围，让你心情更愉快、思维更敏捷、自信心更强，还能让你个性十足。具体地说，女人们在用蓝色调布置家的时候，可以从以下几方面来操作。
以蓝色彰显个性：在一个蓝色主调的空间里，你可以选择一个蓝色主体家具（如主体衣柜）搭配大面积的白色背景。对于这个以蓝色为主体的家具最好面板是蓝色的，中间或者角落有白色的装饰。这样可以将蓝色主题与白色背景均衡地搭配在一起，营造出一种悠闲、安静的氛围。
用蓝色精心布置生活场景：房间的转角处往往不宜堆放太多物品，否则就会让人觉得杂乱、不舒服。这时，一个蓝色的置物架或者一些置于墙上的蓝色挂钩都是很好的选择，这不仅能够平衡房间的储物空间，而且能营造出一种精致和典雅的生活场景。
用蓝色的小家居用品营造唯美的家居风格：想要为家打造让人身心愉悦的蓝色，除了以蓝色主体家具为基调外，还需要采用蓝色的小家居用品：蓝色的果盘、蓝色的透明花瓶、蓝色的抽纸盒套……从家中的茶几、化妆桌等，把每一种物件的颜色都统一起来，这样就能让你的家显得纯美、浪漫。
让白色将蓝色衬托得更加完美：蓝色与白色的组合总是显得浑然天成，白色的桌面上摆上各种蓝色的小物件，或者白色的墙面上挂着蓝色的贴画，都能够让家变得富有情趣。
女人们，你准备好了吗？现在就动手吧，为自己打造一个蓝色空间，让自己可以在里面享受宁静而美好的生活。
色彩启示录
从视觉刺激的角度说，蓝色给女人的并不是忧郁和压抑，它能让女人心情平和、压力缓解、思维灵敏、自信增强，是女人的心灵守护者。因此，女人们，也许你喜欢红色的热情而讨厌蓝色的冷清，也许你已经将忧郁和蓝色捆在了一起，并排斥它，但我们仍要建议你，试着接受它吧，给自己一个蓝色的空间，静下心来体味它带给你的视觉快感和愉悦心情。相信，你终会爱上它。
做个快乐的“彩虹”佳人
雨过天晴，光折射成红橙黄绿青蓝紫七种色彩，形成一道美丽的彩虹。当大自然具备了相关的各种因素便能在天地间挂上美丽的彩虹。
同样，人生中，如果我们能够做好各种充分的准备，也能成为都市中快乐幸福的“彩虹族”，让生活像天边的那一道彩虹一样绚丽。在成为“彩虹族”之前先让我们来了解一下什么样的人才能被称为“彩虹族”吧！
“彩虹族”们大都有不错的工作，也有良好的生活：他们善于在工作、生活中寻找最佳平衡点，他们工作、生活两不误，每天都生活得如彩虹般多姿多彩；他们不把工作当成是人生唯一的主题，他们懂得主动为自己减压；他们注意均衡营养，主动抵制不健康食品；他们热爱运动，确保睡眠充足，坚持定期体检。
“彩虹族”们的宣言是：“不要做金钱的奴隶，快乐地享受生活！”与被忙碌和压力折磨的都市人相比，他们或许成就有限，但生活得时尚而健康。
他们认为，生活应该像彩虹一样多姿多彩，工作只是整个彩虹构成中的一个部分，他们拒绝通过消耗健康和未来的生命代价来换取金钱和地位，他们坚信彩虹就要有七种颜色，缺一不可。在他们的眼里，生活的彩虹是这样构成的：
红色
红色代表着工作和生活的平衡。红色在彩虹的最外环，很大程度上代表了工作，但又不仅是工作。确切地说，它代表一种工作和生活的平衡状态。
要想生活中拥有红色，就要在上班时间努力提高自己的工作效率，合理安排自己的工作时间，尽量减少和避免工作占用业余时间，从而让自己的工作和生活更有规律。
橙色
充足的睡眠是精彩生活的前提，因此作为都市“彩虹族”，他们会最大限度地保证睡眠，努力排除各种失眠的困扰以保证自己的睡眠质量。他们通常在零点前睡觉以保证8小时以上睡眠时间。同时，他们会在睡前听些轻音乐或喝杯牛奶以提高睡眠质量。
黄色
主动抵制不健康食物，如主动远离可乐、汉堡、薯条等食品，提倡绿色饮食方针，坚决不食用不健康的垃圾食品，而这一切都是为了让自己的身体摄入更多对健康有益的食物。毕竟健康是一切的前提。
绿色
绿色代表减轻心理压力。生活中，每个人都不可避免地会有压力，而压力并不是什么好东西。想要获得轻松、跑得更快就得主动减压。而“彩虹族”们大都会积极寻找适合自己的减压方法，他们是努力克服生活压力的有力倡导者和实践者。
青色
青色代表注重均衡营养。要知道，单一的食物并没有绝对的好与不好，只有均衡的食物才能保证营养均衡，才能保证健康。因此“彩虹族”们饮食大都低糖低盐低脂肪，多素少荤，且拥有良好的饮食习惯。当然，由于每个人的饮食习惯、生活方式不同，仅靠日常饮食往往很难达到各种营养的均衡，所以“彩虹族”们会适当地服用一些复合类维生素来均衡营养，保证健康。
蓝色
“彩虹族”们热爱运动，他们深知坚持合理的锻炼对健康具有多么重大的意义；他们亲近自然，吸入更多的氧气，而这些都是为了帮助自己的身体维持免疫力和抗病能力，协调自己的内分泌系统。
紫色
一个人的健康并不是真正的健康，因此“彩虹族”们懂得关爱身边人的健康，乐于帮助身边人树立科学的健康理念，从而让自己生活在远离慢性疾病，享受健康生活的群体中，进而让自己的生活更加健康、和谐、美好。
彩虹的不同颜色代表了彩虹族生活的不同方面。彩虹族所遵循的就是这种以健康、乐享为主导的理念。彩虹族工作是为了更快乐地享受生活，以及寻求工作中那充裕的愉悦感；他们坚持有氧健身，保证睡眠，注意营养均衡，崇尚健康、回归本土本色的饮食以保证身体健康；他们主动为自己减压，努力在工作与生活之间寻找最佳平衡点，培养积极的心态，建立健康和谐的人际关系，以保证心理健康。他们就是这样一群人，快乐而健康，幸福而悠闲。
这样的生活听起来是不是很棒？相信，许多女人都很向往这样的生活，那么女人们还在犹豫什么呢，一起来加入到“彩虹族”的队伍中吧！
色彩启示录
彩虹，是色彩平衡的结果。在工作和生活、健康和压力、快速发展的社会和个人内心之间，平衡才可得以发展。彩虹的七种颜色，象征着拥有全面的生活，我们的生活是由很多部分组成的，不要让工作把所有的时间占去，那样的生活也就没有什么美感可言了。所以，为了生活得更美、更幸福，请不要再让你的工作来摧残你的生活了！
人的身体有颜色
人的身体是有颜色的！是的，这是肯定以及确定的。对此，也许你会恍然大悟：“我是黄种人嘛，我的身体当然是有颜色的！”但是你的理解并不完全。要知道，不仅你的皮肤是有颜色的，你的五脏六腑也是有颜色的，而且这些颜色会在你的皮肤上表现出来，呈现在你的脸上。
人身体之所以有颜色是因为人体内存在着一些有色物质，这些有色物质通常被称为“色素”，而人体内的色素通常有以下三种：
（1）黑色素。这应该是女人们最熟悉的一种身体色素了。很多女人都为皮肤太黑又或者脸上黑色素沉积而成的色斑而苦恼不已，不是吗？这种黑色素呈现出来的往往是茶色，也就是咖啡色。人体内的黑色素越多，肤色越深越暗；相反，则肤色则越浅越亮。
（2）血色素。人体内血液含有大量的血色素，一般呈现为红色，一个人血色素的含量直接关系着其气色的好坏。
（3）核黄素。呈现出来一般是黄色，它与血色素的含量共同决定了肤色的冷暖。
这三种色素在我们体内相互配合和相互影响让我们拥有了不同颜色的眼睛、头发、皮肤。也正是人体内这三种色素的差异造就了世界上黄、白、黑、棕等人种的不同。我们之所以是黄种人，是因为这三种色素的比例早就被我们的祖先调和成为遗传基因，通过遗传给予了我们这种色彩属性，所以，作为黄种人后代的我们无法让自己变成白种人或黑种人。
当然，这并不是说黑头发、黄皮肤的亚洲人所具有的色彩属性就是一模一样的。由于即使在同色人种的不同人体内这三种决定人体色彩特征的色素的含量、比例组合也会有所不同，因此，即使同是黄种人，我们的色彩属性也有所差别。人的这种色彩属性上的差别决定了每个人适合怎样的色彩，什么颜色能将我们衬托得更加漂亮，什么颜色会毁了我们的形象。
此外，人的皮肤的颜色还与皮下组织胡萝卜素（黄色）、动脉（红色）和静脉（蓝色）的平衡有关。一般来说，如果人的静脉功能比较强，肌肤就会变得比较蓝，属于冷色系的肌肤；反之，如果人的静脉的功能比较弱，而动脉功能较强，肌肤就会偏黄，属暖色系肌肤。
人体胡萝卜素和动静脉功能的差异也是同色人种却肤色千差万别的原因之一。同时，人体的五脏六腑的颜色也影响着人的肤色。传统中医认为，人的五脏与五行相对应，而五行对应着五种颜色，这样一来，五脏就有了各自对应的颜色。
一般来说，心脏对应着红色，肝脏对应着绿色，脾脏对应着黄色，而黑色是肾脏的颜色，白色是肺脏的颜色。如果哪个脏器出现了问题，肤色就会偏于其对应的颜色。如倘若脸色发黄，那么往往脾胃不好，而脸色发黑的可能是肾有问题。这三种基本色素的比例组合、胡萝卜素的含量、动静脉的功能、五脏的状态一起决定了我们的肤色。女人们若想拥有白皙、靓丽、有气色的肌肤，光做“表面文章”是不够的，更需要由内而外地调理自己的动静脉和五脏功能。
色彩启示录
人身体健康状况会影响到人的颜色。想要气色红润，那就要先了解自己身体的颜色，看看自己的身体适合什么颜色，又出现了哪些状况，然后对症下药，才能见效。女人，没有谁不愿意让自己皮肤白皙、细嫩光洁的。但是，在女人们不惜金钱用高档护肤品、保健品来改善肌肤之前，应该弄清楚肌肤与颜色的关系，知道什么是我们可以改变的，什么是我们不应该强求的。在此基础之上，通过注意日常生活中的细节，并采用有效的方法让我们的肤色呈现最佳的状态，避免因滥用化妆品而给肌肤带来负面影响。
橙色，女人心理的“维生素C”
女人在买维生素C或者复合维生素时，常常会在包装盒上看到橙色的彩条，这是一种含有维生素C的标志。也就是说，生活中人们常常将橙色与维生素C等同起来。关于原因，我们知道的是，维生素C多是从橙色水果中提取的；而我们不知道的是，橙色可以通过视觉刺激对我们的身体产生与服用维生素C类似的效果。
女人们大都知道维生素C的神奇作用。它不仅能够增强人体免疫力，而且具有全方位的抗老保养功效，它还原黑色素从而达到美白淡斑的效果，能够促进真皮的胶原蛋白增生，活化深部组织，刺激组织局部的新陈代谢，使聚积在一起的脂肪和水分消散，达到紧实除皱的目的，进而减少肌肤细纹、让肌肤紧实起来。而橙色则能够带给人好心情，让人拥有积极的心理状态，从而促进身体的激素的分泌，进而达到美化肌肤、延缓衰老的目的。
维生素C能够阻止自由基伤害细胞，减弱外界环境刺激对肌肤的伤害，强化肌肤免疫力，促进血液和淋巴循环，从而给肌肤提供更多的水分和养分，避免肌肤受到紫外线的伤害，防止晒伤，防止皮肤细胞受损老化。而橙色仍然能够通过视觉刺激，让人的心理处于某种状态，从而通过心理影响人的生理，进而达到类似的功效。
此外，与维生素C相比，橙色还有一个优势，那就是过多的维生素C会让人中毒，而多看多用橙色则不会让人中毒。
生活中，许多女人看重维生素C所具有的美白、去皱、防晒、恢复年轻紧致的肌肤等功效，因而大把大把地服用维生素C。可是，这样真的能够让女人永葆青春和美丽吗？
当然不能。适量的维生素C固然有益于我们的身体，但是过度的维生素C却会让我们中毒。作为一种营养素，维生素C的摄入量不能超过5克。一般来说，生活中日常的蔬菜和水果就足够了，女人们不需要刻意服食，除非营养不良或者饮食不规律、不均衡。否则，很可能服食维生素C过量，从而导致一系列的身体不适：超大剂量服用维生素C可能导致腹胀、皮疹、胃酸过多或泌尿系统结石等，严重者可致溶血，甚至有生命危险。另外，长期大剂量服用维生素C的人如果突然停止的话患坏血病的概率会大幅提高。
需要女人们注意的是，橙色能够增加人的食欲。你看很多快餐店都大量地使用橙色。这是因为看到亮丽的橙色，人的食欲会不自觉地大增，然后不知不觉地吃下比平常多的东西，而餐厅营业额就这样悄无声息地增长了，你没想到橙色让你为餐厅做了许多贡献吧？最重要的是，即使你知道了自己在做这种贡献，仍会义无反顾地继续下去，谁让橙色让你的心情如此愉悦，如此勾动你的食欲呢？
现在，你也应该知道，为什么家装设计师很多时候都会建议我们把饭厅弄成橙色的，而本来对橙色并不太喜爱的你还会愉悦地接受他的建议，原因很简单，橙色本来就是属于饭厅的色彩。
当然，我们只是在陈述橙色适合餐厅或饭厅的事实，而不是在鼓动所有的女人都将家里的饭厅漆成橙色，那样的话，我们的饭厅、我们的家还有何特色可言，我们的生活还有什么乐趣？况且，如果整个世界的星级酒店都变成了橙色的王国，所有的酒吧都被橙色淹没，那将是多么恐怖的事情啊！橙色是应该用在对的地方，但也要符合我们个人的喜好和要求才是。
女人们，当你饮食不规律、没食欲的时候不妨多看看橙色，也多吃一些橙色的果蔬以促进消化。当然，办公室里女人还是少看少用这种颜色为妙。否则，你会很容易饥肠辘辘，进而影响到自己的工作效率和工作心情。
色彩启示录
橙色是女人心理的“维生素C”，能对女人的心理产生积极影响。多用多看橙色不仅增加人的食欲，而且有利于保持好心情。因此，女人们不放在日常生活中多多使用橙色。
橙色果蔬与女人的不解之缘
橙色是取自水果的颜色——橙子的颜色，这样的命名让人对橙色有特别的亲切感。橙色果蔬，色彩明亮，光看着就让人食欲大动，更难得的是还能为我们的健康添加砝码，因为它们大都含有丰富的维生素C和胡萝卜素。而女人们更是对它酸酸甜甜的味道眷恋不已。
橙色果蔬所富含的维生素C、胡萝卜素以及各种微量元素，对我们的身心都非常有益。胡萝卜素让水果和蔬菜呈现出饱满橙色，它能促进人体维生素A的合成，对骨骼发育、视力维护和保持肌肤弹性，降低心脏病和癌症患病率都很有帮助。
橙色果蔬可以帮助女人预防肥胖，你没有听错，这个信息够诱人了吧！因为橙色果蔬能够帮人体获得更多的硒，而硒不仅可以抗癌，更能降低腹部肥胖的发生率。这就是为什么那些明星整天抱着木瓜、橙子、南瓜等橙色蔬果吃个不停的原因之一。但值得注意的是，凡事过犹不及，人体每天吸收55微克的硒就足够了。此外，橙色果蔬还含有丰富的纤维素，这也是它们具有减肥作用的又一原因。纤维素可以延长饱胀感，有效帮助女人控制食欲。
还有重要的一点是橙色果蔬的口感都非常好，酸酸甜甜的味道让女人们充分享受到了吃的乐趣，同时又不会担心肥胖找上门。
当然，最重要的还有橙色果蔬的抗癌作用。据说每天吃一个橙子可以将口腔、食道和胃的癌症发生率降低一半。
此外，在享受橙色果蔬的美味与对身体的积极影响时，女人们还能够感受橙色的活力和愉悦，让自己浑身上下的细胞都充满活力，让身体的新陈代谢、激素分泌更加活跃，进而让自己周身都散发着活力及光芒。
可以毫不夸张地说，橙色果蔬不仅有利于女人的身，而且有利于女人的心；不仅能取悦女人的味觉，而且能取悦女人的视觉，是每一位聪慧的女人都应该为自己准备的。
不过，还是那句话，无论多好的东西，过量都会产生负面影响。如倘若女人为了追求营养每天吃上好几斤，会增加自己患上“橘皮病”的概率，而且还会让你的皮肤发黄，变得不白、不美。最后提一点，橙子，最好不要空腹食用，因为它会刺激胃分泌过多的胃酸，进而对我们的消化系统产生不良影响。
色彩启示录
看着橙色果蔬那漂亮的颜色，闻着那怡人的香味，想着那酸甜爽口的味道，女人们忍不住想多吃几口，况且橙色果蔬还有丰富的维生素C，能够让女人的皮肤更好，因此橙色果蔬更是获得了女人们的万千宠爱。然而，女人们在青睐橙色果蔬的同时请千万不要忘记了平衡营养，只有在不同色彩的食物合理搭配，营养平衡的基础上，我们才能更健康、更美。
搭配食物颜色，维持体内激素水平
生活中有多不胜数的黄色食物，对此，有人偏爱，有人讨厌。然而黄色食物对于女人来说的确是非常重要的。调查研究显示：女人的健康与身体的激素水平有着密不可分的关系，激素水平稍有变化，女人的身体就会出现各种明显症状。而要保证体内的激素水平就要食用恰当的食物，尤其黄色食物对促进雌激素分泌具有重大作用。
人体中含有75种以上的激素，它们在人体内扮演着各自不同的角色。而保持体内激素水平是女人保持青春的关键，有研究表明体内激素水平高的女人，比体内激素水平低的同龄女人看起来要年轻很多。
一般来说，21～22岁是青春的巅峰时期，身体的激素水平在这个时期也达到顶峰。25岁后，体内激素的分泌量便以每10年15%的速度下降，相应地人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤也会开始逐渐变得黯淡、粗糙、老化。而当女人60岁时，其体内雌激素的分泌量往往只有年轻时的1/5左右。
缺乏激素，对于女人来说是非常严重的，会引起一连串的身体不适。主要有以下几个方面：
（1）失眠头痛。失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响日常生活。
（2）月经不调。月经不能准时来报到，不是提前就是推后，又或者经期过长。
（3）皮肤衰老。皮肤松弛，日渐粗糙，毛孔也粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
（4）情绪不佳。缺乏激素的女人常会心慌气短、易激动、烦闷、暴躁，常常会因为一件小事与人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪。夜间睡觉时会因胸闷而被憋醒，严重时会出现血压忽高忽低的现象。
那么女人们应该怎样维持自己的激素水平呢？
从中医的理论上说，人的肝、脾、肾与激素分泌有着密切的关系。肾脏能够调节激素分泌平衡，当身体出现的一些不良症状，它往往是首先做出反应的；而肝脏在激素分泌失调时是支撑起健康的关键；而肝和肾的正常运作，需要脾的支持。也就是说，要改善激素分泌失调导致的不良症状，女人们首先要做的就是健胃、健脾。那么，女人们具体应该怎样做呢？
传统中医认为，人是一个矛盾又统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克。人体的五脏六腑的阴阳调和需要不同颜色的食物共同配合。因此，女人们应该合理地搭配饮食，这对保持体内的激素水平具有重要意义。
肾、肝、脾各自偏爱不同颜色的食物。肾脏偏爱如黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等黑色及带有自然咸味的食物；肝脏则偏爱绿色食物，如菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等，都对肝脏有益。而脾脏更青睐于黄色且有自然甜味的食物，如黄豆、南瓜、橙子、柠檬、玉米、香蕉等。黄色食物健脾强胃肠的功效显著，能帮助女人们恢复精力，补充元气，进而保持体内雌激素水平。此外，黄色食物也是对消化系统非常有利，能够缓解记忆力衰退的食物。
因此，女人要改善激素的分泌状况，就一定要注意不同颜色食物的搭配食用。
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黄色是能够让人食欲大动的颜色，而黄色食物也是雌激素的非常重要的来源之一。爱美的女人一定不能拒绝黄色食物，这是女人保持年轻健康的体态的前提条件。如果你为了减肥而拒绝黄色食物，其后果很可能是体内激素水平过低所带来的衰老。
女人们为何成了“绿色食品控”
知道什么是“绿色食品控”？要想了解这个改变，我们首先要了解绿色食品的概念。绿色食品的标准定义是：在无污染的生态环境中种植及全过程标准化生产或加工的农产品，严格控制其有毒有害物质含量，使之符合国家健康安全食品标准，并经专门机构认定，许可使用绿色食品标志的食品。
而所谓“绿色食品控”是指被绿色食品控制的人，他们对绿色食品有非常强的依赖心理，他们非绿色食品不食用，只相信绿色食品才是安全的。对此，绿色食品控们也有自己的理解，他们认为绿色食品虽然价格昂贵，但是却是健康的保证，健康是无价的，而保证自己的健康不仅是自己一个人的事，更是对家庭负责的表现，因此，即使绿色食品昂贵，他们也愿意购买。而且他们认为长期食用绿色食品会让人心情更加愉悦。
林娜是绿色食品控的领军人物。生活中，她通常不会从菜市场买菜，尤其不会在菜市场买肉。她曾经做过一个实验：她将一块从菜市场买来的肉与一块从超市买回来的贴有“绿色食品”认证的肉一起放进冰箱冷藏，当然，这两块肉是同一天买的，结果从菜市场买回来的肉提前变质了。这种显著的对比更加坚定了林娜非绿色食品不买的决心。当然她比从超市购买绿色食品的绿色食品控们精明的是，她的绿色食品大都由农庄直供，当她发掘到可信的农庄后，就会召集自己的朋友向农庄团购蔬菜和禽蛋类食品。而且只要有时间，她就会亲自上门挑选，而不是让对方送货上门。她说，自己看了之后才放心。
已婚的嫣然也是如此。她家的食品甚至是很多都是自己栽种出来的，是绝对的“绿色”。嫣然非常乐于从老公的老家带一些家里人自己种的蔬菜和杂粮回来。同时，为了应付日常蔬果需求，她将自家阳台的花圃变成了菜圃。甚至，对于蔬菜的做法她也尽量生吃，什么凉拌黄瓜、凉拌西红柿之类的都是她家饭桌上的老朋友。她认为健康、安全的“绿色”蔬菜正确的吃法就是生吃，这样能够避免烹饪时高温破坏了蔬菜中含有的营养物质。生活中，她对寻找健康、安全、便宜的蔬菜非常积极。对绿色食品如此情有独钟的她当然会坚决抵制各种垃圾食品。她的女儿现在已经8岁了，却不知道雪碧、可乐、麦当劳、肯德基是什么味道。
田蕊与林娜和嫣然相比也不遑多让。除非她能够确定来源、确保健康安全的食品，否则就一定要带有“绿色食品”的标志她才会购买。她从来不会购买那些怪异的、新奇的产品，习惯每个月都开车去农村买些鸡鸭、蛋类、甲鱼、菜油、杂粮回来食用。对于家庭的每一位成员，她都非常“固执”严格地规定什么能吃、什么不能吃、怎么吃、吃多少……
这些绿色食品控看起来似乎有些偏执，然而她们又是可以理解的，她们的初衷无外乎是为了让自己和家人拥有健康。现在的食品的确太让人忧虑了，很多时候我们都不知道其是否安全，甚至不知道自己每天吃下去的究竟是些什么东西。这正是绿色食品控女人们所担忧的。为了确保自己吃的食品是安全的、无害的，她们自己亲自挑选，宁可花更多的钱也要买有国家认证的蔬菜和食品。她们对“绿色”食品的态度看起来似乎很夸张，但对她们来说却是必须的。
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对于“绿色食品控”女人们来说，只有“绿色”的才是安全的。这里的“绿色”指的不仅是健康以及让人放心的食品颜色，更是一种环保、健康、安全的理念。正是因为如此，生活中越来越多的女人崇尚和热爱“绿色”。
让紫色为健康护航
紫色，一直以来都被认为是一种天赐之色，在大自然中，从来就不乏紫色的生物。当女人们漫步在蔬菜水果超市，看着琳琅满目、五色缤纷的各种蔬果，看着开心，闻着香馨。这其中当然也有紫色的蔬果，可是你会选择哪种颜色的蔬果呢，会选择紫色的蔬果吗？
上天让蔬果呈现出种种天然色彩，这些色彩不仅愉悦了我们的眼睛，给我们带来好心情，而且有利于我们的身体健康。然而，在生活中，女人们大都喜欢绿色、红色的蔬果，而对深色系蔬果没有什么兴趣。殊不知，深色系蔬果更是不可缺少的，它们大都富含人体必需的氨基酸，更益于健康。
尤其是紫色蔬果，女人们更不应该忽略这一袭深情的紫魅。
紫色，本就是一种神秘的颜色。而紫色果蔬似乎也带着紫衣女人一般的高傲与神秘，它们高傲而神秘地长于菜地，立于菜架，静静地等待着懂它、赏识它的女人把它带回家去品尝，而它也愿意尽自己的力量去呵护女人的健康。
科学家研究发现，蔬果的营养价值高低与其颜色的深浅相对应。一般来说，蔬果的颜色越深其营养价值越高。而紫色比黑色浅，却比绿色、红色、黄色、白色等蔬果，相应地，其营养价值也非常高，仅次于黑色蔬果。虽然紫色蔬果的营养价值稍逊于黑色蔬果，但却更加常见，也更能勾起人的食欲。
紫色蔬果中含有天然色素多酚类中的一种物质——花青素，具备很强的抗氧化力。女人们多食用紫色蔬果，可以防衰老、预防癌症、增强记忆力。
紫色的蔬果在生活中也很常见，如紫菜、紫葡萄、紫茄子、山竹等，它们都含有丰富的维生素C和芦丁，这些物质能够帮助人增强毛细血管的弹性，改善心血管功能，因此，食用紫色蔬果是一种很好的预防高血压、心脑血管疾病及遏制出血倾向的方法。值得一提的是，紫色茄子中富含维生素P，对降低血压和胆固醇有显著功效。不过茄子性寒，体质虚弱的人最好少吃。
有心理学家说，蔬果的颜色不仅体现了它的营养价值，而且也能够在一定程度上调节人的情绪。而紫色蔬果无疑是在这两方面都表现得很好的蔬果。比如一串成熟了的紫葡萄，它的皮内含有抗高血压的物质，而果汁还能提高血浆中的维生素E及抗氧化剂的含量，而从对人的心理影响来说，那种晶莹剔透的紫色往往能够对人的视觉产生巨大的刺激力和冲击力，也更能勾起人的食欲，这也是为什么很多女人更愿意饮上一杯紫红色葡萄酒而不是白葡萄酒的原因所在。
还有研究结果表明，紫色蔬果中含有的花青素能够改善视力、防止眼部疲劳。在人的视网膜中有一种叫视紫红质的色素，我们通过它感知弱光，并传送信号给大脑。但视紫红质在传送信号后就会被分解，而花青素有利于它的再合成，能有效预防夜盲症、黄斑变性、白内障等眼部疾病。
在紫色果蔬中，蓝莓的花青素含量是最高的，而紫色胡萝卜和紫葡萄的花青素含量也相当丰富。此外，诸如紫土豆、紫薯、紫番薯、茄子皮、桑葚、紫苏、黑加仑、紫甘蓝、紫扁豆、李子、葡萄干、李子干、无花果等紫色蔬果也富含花青素。
总的来说，紫色蔬果对人的健康是非常有利的，是生活中不可缺少的。因此，女人们应该多食用紫色蔬果，让紫色蔬果为我们的健康护航。
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还记得《世纪末的华丽》中那个叫米亚的、用尽视觉嗅觉寻找紫色的女子吗？“她一直在找寻一种紫色，虽然想不起来是什么时候在哪里见过，但她相信只要被她遇见她就能够捕捉到，然后那一种紫色负荷的所有东西霎时都会重现。”米亚和每一个紫色女子一样，钟爱紫色，爱的是一种健康的生活方式，是一种积极的人生态度，更是一种与众不同的高雅和独特。
请让“紫外线”照耀你的心灵
紫外线可以消毒，每个女人都知道。
紫外线，是太阳辐射的一部分，由紫外光谱区中三个不同波段的光组成，从短波的紫外线C到长波的紫外线A。许多女人对紫外线都避之唯恐不及，认为它是我们美丽的敌人。殊不知，紫外线好处多多。它不仅能够促进人体维生素D的合成，进而促进人体的骨骼发育，而且能够杀菌消毒。它的消毒原理是，一定波长的紫外线能够破坏微生物机体细胞中的DNA（脱氧核糖核酸）或RNA（核糖核酸）的分子结构，从而使其生长性细胞和（或）再生性细胞死亡，达到杀菌消毒的效果。值得一提的是，采用紫外线杀菌消毒可以避免使用化学药剂消毒所造成的对水及周围环境的二次污染。采用紫外线杀菌消毒不仅方便易行，而且环保、低碳、节能。女人们实在是应该亲近自然、走近阳光。
生活中，也许每个女人都知道给自己的生活用具等消毒，可是女人更应该时常给心灵消消毒，而紫外线就具有这个作用。
很多时候，一个人是快乐还是痛苦，是成功还是失败，不在于外物如何，而在于其拥有着怎样的心态，采用什么角度来看待世界。如果用悲观、绝望的心态来面对生活，那么生活多半是是暗无天日的炼狱；相反，如果用乐观积极的心态去面对生活，那么即使你在逆境中，也会过得幸福快乐。一个遭遇了挫折的人，往往意志消沉，喜欢一个人待在阴暗的角落里，躲着他人的目光，也躲着阳光，这样的人生必定是毫无乐趣可言的。然而，如果能够勇敢走出来，走到阳光下，让紫外线杀死滋生在心灵中的细菌，除掉内心的恐惧、堕落、犹豫、消沉、逃避等一切负面情绪，便能重新振作起来，拥有健康的心灵和快乐的人生。
当你盲目地跟随他人在人海中沉浮，当你不经意间在灯红酒绿的霓虹灯下迷失自我，当你内心充满了迷惘，不知应该朝着哪个方向前进……你的心灵便需要紫外线来消毒了。“此中有真意，欲辩已忘言”，这意境是对自然的爱和理解；“每有会意，便欣然忘食”，这快乐是对知识的追求和感悟；“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”，这温馨是来自于与友人的交流，是人与人之间真情碰撞……这种淡雅清新的爱、这种对知识的猎取，这种友人的真情，就是能够给我们心灵消毒的紫外线，只要你充分让自己充分地被照耀就可以洗去自己的空虚，换丰满的灵魂。
当你坐在拥挤的公交车上，无视于身旁的年老者、年幼者、身有残疾者，仍由他们站在你的旁边，自己心安理得地坐着，甚至故意闭上眼睛假装不知道有人需要你让座；当你走在熙熙攘攘的大街上，他人跌倒的画面丝毫没有让你放慢脚步，或者当有人向你派发传单、宣传资料，你眼中写满了厌烦，甚至都懒得去看一眼，更懒得去说一声“不需要”时；当你去扔垃圾，对垃圾桶旁的来及视若无睹，只是将自己的垃圾扔进垃圾桶，却不愿随手拾起垃圾桶旁的垃圾时；当……那么，你的心灵正迫切需要紫外线的照射。此时，谦让、关注、与人为善、责任感等就是你心灵需要的紫外线，它可以让你不再冷漠。
当你每日疲于那种周而复始、一成不变的生活；当你发现浮躁的自己想要平静下来却不能时；当你完全没有耐性听完他人的倾诉时；当你觉得自己对生活越来越没有激情，对人生越来越没有理想时；当你感到寂寞、空虚时；当……此时，你的心中正缺少紫外线。多一份耐心、多一份热爱、多一点坚持就是你心灵所需的紫外线，它可以让你不再寂寞。
改变生活、人生之前，我们必须先改造自己的内心。去深度剖析自己的心灵，适当地给心灵消毒，用知识、大爱、思考、诚心去交流……内涵深了，思想升华了，境界高了，心灵也会得到净化。
没有水的池子，只是一个空洞的、黑乎乎的坑。同样，一个进不去阳光，无法被紫外线照耀的心灵，也是一无所有的。
因此，我们应该不断地盘点自己的内心、经常清理自己的心灵，用知识、文化、诚心的沟通、无疆的大爱等这些美好的东西作为紫外线，经常给自己阴霾甚至下雨的心灵消消毒。而不要等到内心已经腐朽不堪时再自怨自艾。
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女人是天生的感性者。但紫色性格的女人所体现的往往是优雅多于感性，她们似乎不能也不会有太过浓烈的感情，甚至有时她会冷酷得让人敬而远之。当然，紫色性格的女人或许会有幽怨情怀，这或许是她们那少得可怜的感性的唯一体现。然而，这一切或许都是因为紫色女人的内心缺少紫外线的照射。紫色女人同样需要紫外线，才会呈现出自己闪闪发光的美。
邂逅薰衣草的紫色浪漫
在一个遥远的地方，那里的“海洋”是紫色的，漫山遍野的淡紫色让每张定格的画面都氤氲了一股雅致的薄雾，铺天盖地而来的紫色唤醒了许多人心中的浪漫，让人们固执地把那并不娇艳的小草当做是浪漫的代名词。那种小草就是薰衣草，而那个遥远而美丽地方就是普罗旺斯。普罗旺斯是位于法国南部的一个浪漫之地，在很长的一段历史时期内，她一直谨慎地保守着自己的秘密，直到英国人彼得·梅尔到来，普罗旺斯那独特的生活风格的面纱才渐渐揭开。在梅尔的笔下，“普罗旺斯”所代表的已经不仅是一个单纯的地域名称，更是一个紫色国度，一种简单无忧、轻松慵懒的生活方式，一种闲适意境的代表。
其实不仅是梅尔，大多数人都向往着普罗旺斯。那么为什么普罗旺斯如此让人心旷神怡、心生向往呢？这与它独特的紫色魅力是分不开的。它的空气中总是洋溢着紫色薰衣草的花香。这种独特的香气是在其他任何地方都无法轻易体验到的。那里有着充足的阳光，非常适合薰衣草的生长，再加上当地居民推崇薰衣草香气以及疗效，因此，在普罗旺斯我们随处都可以看到大片大片的紫色薰衣草，微风拂过，紫色的海洋中翻腾着紫色的浪花。这是多么迷人的画面啊，面对这，谁还能抵御普罗旺斯的诱惑呢？
不仅如此，在普罗旺斯美丽的紫色表象下更有着关于薰衣草的美丽紫色传说。
古时，有一个美丽的女孩生活在普罗旺斯。在一个寒冷的冬日，女孩在山谷中遇见一位来自远方受伤的旅人，这是一位热情奔放的青年。女孩凝望他第一眼时就爱上了他。女孩把青年带回家里，坚持让青年在家里养伤直到痊愈。日子一天一天过去了，青年的伤已经完全好了，而青年也对女孩有了一定的感情。在一个微凉的清晨，青年准备离开，女孩想要跟随青年去他那开满玫瑰花的家乡，然而家人却反对，认为青年对女孩的感情并不是真的。
村中的老奶奶交给女孩一把初开的紫色薰衣草花束，让她用来试探青年的真心……据说，在这薰衣草花束的香气中任何不洁之物都会化为轻烟。当青年牵起女孩的手准备离去时，女孩将藏在大衣内的那把初开的紫色薰衣草花束掷在了青年的身上，就这样，青年化为了一阵紫色的轻烟。少女一个人孤零零地站在山谷里，耳畔似乎还有青年那爽朗的笑声在回响。
但没多久，女孩也不见了踪影。有人说，即使青年不够爱她，她也要和青年一起，于是她循着玫瑰的花香去青年的家乡找他去了。也有人说，她也跟随着青年幻化成了一缕轻烟……
在今天，薰衣草不仅是“驱除不洁”之物的工具，更是爱与承诺的象征，就如同另一个关于薰衣草的唯美爱情传说一样。
很久以前，天使遇上了一位名叫薰衣的凡间女子，他们相恋了。为了能和熏衣在一起，天使自己折断了翅膀，那剧痛让他留下了第一滴眼泪。虽然这断翅的痛每天都在折磨着天使，但天使却非常快乐，因为他和熏衣在一起。然而，快乐总是短暂的，天使被抓回了天国，他不仅即将被贬下凡间，而且他和薰衣的那段快乐的时光也会被删除。在行刑前，最后一次回想与熏衣一起的时光，他又流下了一滴泪，泪化作一只蝴蝶飞到熏衣身旁环绕。而薰衣日夜在天使离开的园地傻傻地等待他回来，最后化作了一株小草，每年会开出淡紫色的花，散发着绵长、浓郁的芳香，就如同恋人的思念。那株小草被人们称为薰衣草。
今天，或许熏衣仍旧不知道身旁的蝴蝶就是恋人的眼泪，然而他们在一起了，蝴蝶始终守护者熏衣，而熏衣也吸引着蝴蝶。
足见，薰衣草是真爱的代表，是一种爱的信物。相爱的人会将薰衣草风干装入袋中，在袋口系上金色的缎带，送给对方。据说，随身带一小袋干了的薰衣草，可以帮助我们找到自己的另一半。在婚礼上，洒一些薰衣草的小花，可以让新人的婚姻更加幸福美满。
薰衣草般的女子往往是内向的、随和的、沉默的、遵循规范的。面对陌生人，她们一般很安静、很矜持。她们说话非常温和，做事小心而认真，内心平和，喜欢研究并热爱学习，常常将问题分析得十分透彻。她们大都感情细腻，拥有着非常明确的价值观和人生观，那属于她们的美好内心世界通常只会向少数几个人敞开。她们不会轻易信任他人，不喜欢把自己的想法强加给别人。她们或许有些冷静但不忧郁，或许有些内向但不孤僻，她们始终在寻找值得自己信任与支持的人。
薰衣草还代表着等待爱情。这种馥郁的紫色的小花，就是一件如此浪漫、如此让人向往的造物。它用自己独特的浪漫的气息赋予普罗旺斯不同寻常的魅力。
薰衣草就是一首爱的诗歌，没有人能够不为之动容。如果，梦真的可以插上翅膀，就一定要飞向那遥远的“骑士之城”，在那紫色的海洋里，牵着自己心爱的人的手走过晨钟与暮鼓。
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普罗旺斯，一个洋溢着紫色梦幻气息的地方，因为薰衣草而被世人关注。薰衣草，这种花语为“等待爱情”的紫色花草，不知迷倒了多少人，有许多女人，更有无数的男人，因为女人本身就是一株薰衣草，在等待着命中注定的男人来给她爱情，带她回家。每一位紫色女人都是一株薰衣草，在等待和寻觅那个能与自己“执子之手，与子偕老”的天使归来。
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