法国作家罗曼·罗兰说：“累累刨伤，就是生命给你的最好东西，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。”我们每个人的人生中都不可避免苦难的发生，没有了苦难，我们也就失去了同命运搏击的勇气。

    在逆境中磨练自我

    据说在鸟类中，寿命最长的是老鹰，如果不出意外，它可以活到70岁。但是如果想活那么长的寿命的话，就必在它40岁的时候，做出困难而重要的抉择。

    当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，不能够牢牢地抓住猎物，并且它的喙会变得又长又弯，几乎能够碰到胸膛；同时，它的翅膀也会变得十分沉重，使它在飞翔的时候非常吃力。在这个阶段，它只有两种选择：要么等死，要么就要经历一个在它一生之中十分痛苦的过程来蜕变和更新，才能够继续活下去。

    这是一个漫长的过程，它需要150天的漫长锤炼，而且必须得很努力地飞到山顶，在悬崖的顶端筑巢，然后停留在那里不能飞翔。

    首先，它要做的就是用它的喙不断地击打岩石，直到旧喙完全脱落，然后经过一个漫长的过程，静静地等候新的喙长出来；之后，还要经历更为痛苦的过程——用新长出的喙把旧指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出来后，老鹰再把旧的羽毛一根一根地拔掉，等待五个月后长出的瓿羽毛，这时候，老鹰才能开始重新飞翔，从此得以再过30年的岁月。

    所谓人生不如意事十之八九，失意的时候，我们也不要消沉，应该像老鹰一样，能够经历起艰苦的磨难，锻炼出良好的心理素质，重新开始新的人生。

    处在逆境时，有的人会为了脱离逆境而奋斗，有的人却会为了无法克服逆境而坠落下去。当然，能成功的一定是前者，自暴自弃毁灭自己的则是后者。

    小时候的巴雷尼聪明伶俐，却不幸因一场疾病成为了残疾。母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛，想到孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。于是，母亲强忍住泪水来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好孩子，你能够答应妈妈吗？”

    母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。从那以后，只要妈妈有空，就教巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。一次，妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。汗水从妈妈脸上淌下来，她用毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。

    体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运的严酷打击。他刻苦学习，成绩一直在班上名列前茅。最后以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

    一位伟人说过：“并不是每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难做斗争不仅磨砺了我们的人生，也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。”逆境和苦难常常能锻炼人们的意志，人一旦具备了钢铁一般的意志，成功对于他们而言，也是理所当然的事情了。事实上，每一位像巴雷尼这样的杰出的人物，成长的道路都不是一帆风顺的。正是他们善于在艰难困苦中磨砺意志，才能在最险峭的山崖上扎根，成长为最伟岸挺拔的大树。

    为什么磨砺对人的成长如此重要？原因就在于面对各种各样的困难和挫折时，要努力去战胜它们，既需要付出体力，又需要付出心力。在这个过程中，会体会到做人的艰辛和收获的快乐。

    1914年12月深夜，爱迪生的试验设备被一场大火严重毁坏，损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来衡量的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁哺喃自语：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。”

    爱迪生一生的成就令人高山仰止，令人敬佩，但更让人敬佩的是他面对挫折的勇气。人生旅途中，难免会有困难、坎坷。面对这些，我们可以伤心，可以悔恨，但就是不能丧失面对它的勇气。

    罗曼罗兰说过一句经典的话：“每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。”人生犹如一条河，河道有宽也有浅，河水有涨也有落。我们航行在这条河上，不可能总是风平浪静、一帆风顺，狂风暴雨、惊涛骇浪注定是难免的。但不要为此气馁，要相信暴雨过后是彩虹，黑暗过后是黎明。当我们冲破黑暗，看到朝霞，一路坎坷到达成功的彼岸，蓦然回首，就会发觉自己变得如此坚强，生命如此充实，就会由衷地感谢挫折对我们的磨练。

    80后男生的小智慧

    一位伟人说过：“并不是每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难做斗争不仅磨砺了我们的人生，也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。”逆境和苦难常常能锻炼人们的意志，人一旦具备了钢铁一般的意志，成功对于他们而言，也是理所当然的事情了。

    以豁达的心态面对挫折

    人生在世，谁都会遇到挫折。挫折使我们痛苦，但同时又是一种挑战和考验，激励我们成长，这是生活的辩证法。问题的关键不在于挫折的有无和强弱，而在于我们对待挫折的态度。

    对待挫折的态度，首先表现在不怕失败所造成的挫折上。强者和弱者的区别，很大程度就表现在他们对失败的态度。世界上的事情往往就是这样，事业未成，先尝苦果，壮志未酬，先遭失败。而且，失败常常专与强者作对。原因很简单：期望水平低的目标容易达到，弱者胸无大志，几乎不经过什么失败就能如愿以偿，而期望水平高的目标难度大，失败的机会自然也越多。有的人期望成为强者，但却经不住失败的打击，他们经过一阵子奋斗，遭到一次乃至几次失败后，便偃旗息鼓，鸣金收兵了，因而最终只能与一事无成的弱者为伍。

    有些人认为，经受住数十、数百次失败的打击而精神不垮，大概需要超人的毅力，一般人难以做到，其实未必如此。坚强的毅力并不单纯来自忍受，而首先来自明智和豁达。忍受失败的毅力，主要来源于对失败的科学认识和正确评价。强者认识到“失败是成功之母”，认识到没有失败就不会有成功，失败里面就包含着成功，因而对失败有着足够的心理准备，他们也认识到一次失败即是一次经验的积累，因而能在失败中看到成功的曙光。被失败打倒的人，与其说是害怕失败，毋宁说是对失败缺乏正确的认识。他们把失败视为一种不幸和灾难，在事情刚开始时，就抱有“只许成功不许失败”的想法，这不仅是不现实的，也是不明智的。

    面对挫折，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可避免的挫折，唯一可取的态度是从容面对，如果进而能够快乐地掌控挫折带来的烦恼，那么，我们的心灵又得到了一次升华。

    有这样一则故事，大意是说一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个故事说明：痛苦是成长的必经之路，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折。人的一生中，我们不止拥有挫折的痛苦体验，也拥有把不幸变为幸福、把伤痛变为无价奇珍、把令人痛心的缺陷变成新的力量的机遇。当我们从容面对，就可以掌控挫折；当我们有足够的勇气并保持快乐，就可以得到最珍贵的收获。

    在现实生活中，挫折感往往产生于对人、对事、对自己的过于苛求。而生活的目的在于发现美、创造美、享受美，而不该盯着不完美、不理想的事物苦苦折磨自己。所以，应对挫折最重要的方法是不去过分苛求完美，从而减少挫折感的产生。

    有一个故事，说有位渔夫从海里捞到一颗晶莹圆润的大珍珠，爱不释手。但是美中不足的是珍珠的上面有个小黑点。渔夫想，如能将小黑点去掉，珍珠将会变成无价之宝。可是渔夫剥掉一层，黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，这样一层层剥到最后，黑点没有了，珍珠也不复存在了。

    其实，有黑点的珍珠不过是白璧微瑕，正是其浑然天成不着痕迹的可贵之处，如同“清水出芙蓉，天然去雕饰”。美在自然，美在朴实，美得真切。而渔夫想得到的是美的极致，在他消除了所谓的不足时，美也消失在他过于追求完美的过程中了，美真正的价值往往不在于它的完整，而在于那一点点的残缺，如同丧失双臂的维纳斯，给人无限遐想。

    人生不如意者十之八九。面对挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟，非凡的气度。如果你感到痛苦，证明你的心还不曾麻木。在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得。“风物长宜放眼量”，去追寻长久的精神底蕴。

    坦然面对失去，需要及时调整心态，首先要面对现实，承认失去，不能总沉湎于已经不存在的东西之中，得到和失去其实是相对的。为了得到，需要失去，因为失去一些，可能又意想不到地得到了另一些。

    老百姓有句俗话“旧的不去，新的不来。”事实正是如此。与其为了失去而懊恼，不如全力争取新的得到。应该明白的是，有时失去并不一定是损失，而是放弃，是奉献，是大步跃进的前奏或序曲，这样的失去，不也是好事吗？

    80后男生的小智慧

    人生不如意者十之八九。面对挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟，非凡的气度。

    苦难是生活中最亮丽的风景线

    在人的一生中随时会碰到困难和挫折，甚至还会遭遇致命的的打击。在这种时候，心态的积极与消极会对以后的人生产生重大的影响。

    法国作家罗曼·罗兰说：“累累刨伤，就是生命给你的最好东西，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。”我们每个人的人生中都不可避免苦难的发生，没有了苦难，我们也就失去了同命运搏击的勇气。

    在一个小城里，有个会雕萝卜花的女人。女人在小城的一条小巷子里，摆摊儿，卖小炒。一小罐煤气，一张简单的操作平台，木板做的，用来摆放锅碗盘碟，她的摊子就摆开了。她卖的小炒只三样：土豆丝炒牛肉，土豆丝炒鸡丝，土豆丝炒猪肉。

    女人三十岁左右，瘦，皮肤白皙，长头发用发夹别在脑后。惹眼的是她的衣着，整天沾着油锅的，却不油腻。她的衣服极干净，外面罩着白围裙。她过一会儿，就换一下围裙，换一下套袖，以保持整体衣着的干净。很让人惊奇且喜欢的是，她每卖一份小炒，都在装给你的方便盒里，放上一朵她雕刻的萝卜花。萝卜花是女人雕的，用料是胡萝卜，她把它雕成一朵一朵月季花的模样。“花盛开，很喜人。这样装在盘子里，才好看。”她说。

    不知是因为女人的干净，还是她的萝卜花，一到饭时，女人的摊子前，总是满人。五块钱一份小炒，大家都很耐心地等待着。女人不停地翻铲，而后装在方便盒里，最后放上一朵萝卜花。整个过程，充满美感。于是，一朵一朵素雅的萝卜花，就开到了人家的饭桌上。

    女人原先有个殷实的家。男人是搞建筑的，很有钱。但不幸的是，在一次施工中，男人从尚未完工的高楼上摔下来，被送进医院，医院当场就下了病危通知书。女人几乎倾尽所有，抢救男人，才捡回半条命——男人瘫痪了。

    生活的优裕不再。年幼的孩子，瘫痪的男人，女人得一肩扛一个。她考虑了许久，决定摆摊儿卖小炒。有人劝她，街上那么多家饭店，你卖小炒能卖出去吗？女人想，也是。总得弄点和别人不一样的东西吧？于是她想到了雕刻萝卜花。

    当她静静地坐在桌旁雕花时，她突然被自己手上的美好镇住了，一根再普通不过的胡萝卜，在眨眼之间，竟能开出一小朵一小朵的花来。女人的心，一下子充满期待和向往。

    就这样，女人的小炒摊子，摆开了，并且很快成为小城的一道风景。下班了赶不上做菜的人，都会相互招呼一声，去买一份萝卜花吧，就都晃到女人的摊儿前来了。一小朵一小朵的萝卜花，很认真地开在她的手边。

    不多久，女人竟出人意料地盘下了一家酒店，用她积攒的钱。她负责配菜，她把瘫痪的男人，接到店里管账。女人依然衣着干净，在所有的莱肴里，依然喜欢放上一朵她雕刻的萝卜花。“莱不但是吃的，也是用来看的呢。”她说，眼睛亮着。一旁的男人，气色也好，没有颓废的样子。

    女人的酒店，慢慢地出了名。提起萝卜花，大家都知道。

    其实每个女人都能雕出同样别致的萝卜花，只要你在面对苦难时能不抱怨而选择微笑。有时候，生活，也许避免不了苦难，却从来不会拒绝一朵萝卜花的盛开。

    美国名作家罗威尔曾说：“人世中不幸的事如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”困苦如春日的早晨，虽带霜寒，但已有暖意；天气的冷，足以杀掉土中的害虫，但仍能容许植物的生长！苦难可以将你击垮，也可以使你重新振作，这取决于你如何去看待和处理它。当你遇到困难时，如果握着“刀刃”就会割到手；但是，如果握住“刀柄”，就可以用来切东西。要准确握住刀柄，可能不容易，但只要有信心和勇气还是可以做得到的。

    做人要勇敢地面对生活中的苦难，把它当做生活中最亮丽的风景线，不要抱怨苦难为什么总是与你相伴，要胸怀感激，要充满勇气去面对它。当你遇到困难时，绝不放弃、绝不后退，勇敢地迎上前，那么当你比你遇到的困难更高更壮时，你就会发现任何困难都会随风而逝；当你经历了苦难的考验后，你就无愧为生活的强者。

    80后男生的小智慧

    法国作家罗曼·罗兰说：“累累刨伤，就是生命给你的最好东西，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。”我们每个人的人生中都不可避免苦难的发生，没有了苦难，我们也就失去了同命运搏击的勇气。

    风雨之后才有彩虹

    无论在人生的晴雨表上遇到什么样的天气，我们都应当将自己的人生观由不好的、消极的转变成正确的、积极的。而一旦有了这种积极的人生观，新的生活就会到来，并带来新的力量和新的进步。

    1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。

    接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业就倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历尽磨难。随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了，他内心萌发了一丝希望，认为自己的生活有了转机“可能我可以成功了！”

    1835年，他订婚了。但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。1836年，他得了神经衰弱症。

    1838年，林肯觉得身体状况良好，于是决定竞选州议长，可他失败了。1843年，他又参加竞选美国国会议员，但这次仍然没有成功。

    林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败企业倒闭、情人去世、竞选败北。要是你碰到这一切，你会不会放弃——放弃这些对你来说很重要的事情？

    林肯是一个聪明人，他具有执著的性格，他没有放弃，他也没有说：“要是失败会怎样？”1846年，他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。两年任期很快过去了，他决定要争取连任。他认为自己为国会议员表现是出色的，相信选民会继续选举他。但结果很遗憾，他落选了。因为这次竞选他赔了一大笔钱，林肯申请当本州的土地官员。但州政府把他的申请退了回来，上面指出：“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足这些要求。”

    接连又是两次失败。在这种情况下你会坚持继续努力吗？你会不会说“我失败了”？

    然而，作为一个聪明人，林肯没有服输。1854年，他竞选参议员，但又失败了；两年后他竞选美国副总统提名，结果被对手击败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。

    林肯尝试了11次，可只成功了2次，他一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统。

    阿伯拉罕·林肯遇到过的敌人你我都曾遇到。因为他是一个聪明人，他面对困难没有退却、没有逃跑，他坚持着、奋斗着。他压根就没想过要放弃努力，他不愿放弃，所以他成功了。

    在现实生活中，失败当然是一件可怕的事，几乎没有人喜欢失败，可惜这世界上没有永远的成功者。我们可以肯定地说：“那些在人生后半段成功的人，是由于他们在人生前半段的失败中找到了成功的灵感。”唯有在失败中成功才不只是形式与事业的成功，而是心灵也成功了。

    生命的价值可以更高，也可以一无是处，就在于你持有什么样的心态。一个人想干成任何大事，就要不怕失败的打击，因为对于命运的任何一种抗争都不可能是一劳永逸的。

    80后男生的小智慧

    在现实生活中，失败当然是一件可怕的事，几乎没有人喜欢失败，可惜这世界上没有永远的成功者。我们可以肯定地说：“那些在人生后半段成功的人，是由于他们在人生前半段的失败中找到了成功的灵感。”唯有在失败中成功才不只是形式与事业的成功，而是心灵也成功了。

    哪里跌倒哪里爬起来

    人的一生，会经历很多风雨。二十几岁的男人，只走过了人生的四分之一，对他们来说，所谓“风雨”可能意味着竞争的受挫、恋人的分手、经济上的困难、事业上的坎坷等等……人生在世，谁都会遇到挫折。挫折使我们痛苦，但同时又是一种挑战和考验，它催促、激励我们成长，这是生活的辩证法。问题的关键不在于挫折的有无和强弱，而在于我们对待挫折的态度，我们是否能够在哪里跌倒，就从哪里爬起来。

    如果把挫折比喻为人生的风雨，把经历的过程比喻为多雨的季节，那么，当雨季来临的时候，我们就该及时地扪心自问：我该怎样面对雨季，我的伞在哪里？

    面对挫折，不同的人有不同的态度。与其躲避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可拒绝的挫折，唯一可取的态度是从容面对，如果进而能够快乐地掌控挫折带来的烦恼，那么，一次“创伤”就会变为一颗宝贵的“珍珠”。“珍珠”是从愈合了的创伤之中升华出来的东西，它不仅可以有效地抚平伤痕，而且可以使我们珍视经验，减少错误。

    记得有这样一则故事：一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。

    这个小故事说明：痛苦是成长的必经之路，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折。在人的一生中，我们不仅拥有挫折的痛苦体验，也拥有把不幸变为幸福、把伤痛变为无价奇珍、把令人痛心的缺陷变成新的力量和优势的机遇。只要我们从容面对，就可以掌控挫折；当我们有足够的勇气并保持快乐时，就可以拥有最珍贵的收获。

    面对挫折，有人惆怅悲观，把痛苦和沮丧埋在心里；有的人则选择倾诉。我赞成后者。如果心中苦闷，不妨找一两个亲近的人，把心里的话倾吐出来，这样，不健康的情绪就会得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折而带来的精神压力。

    宣泄应当适度，“乞丐型”、“进攻型”、“碰触型”等宣泄方式是不值得采纳的。如果你还想活得有尊严，还想从头再来干点事的话，就不要像“祥林嫂”那样总是述说“阿毛”的故事。那只能说明你还没有从痛苦的阴影中走出来，你的哭泣只能提醒人们注意你曾经的无能。当你醒悟到还有那么多的正经事等着你去干的时候，就没有必要选择“秋菊”的方式，因为过度“打官司”的成本太高，总是“要说法”会影响干正事。用节省下来的时间去做你应该做的正事，也许你早就远离了某次“风雨”的影响。

    面对挫折的打击，有的人一蹶不振，有的人则激发潜能，自己拯救自己——前者没有看到自己的潜能，后者则充分地汲取了潜能的力量。

    贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬童年得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”

    人遭受挫折就好像小猪脱臼，真正能帮助你的不是别人而是你自己。有时，我们在挫折的伤痛中忽视了自己的潜能和改正错误的勇气，一味地等待外力的帮助，这就等于放弃了自己对自己承担的责任和义务，这是一种懒惰和没有出息的做法。

    林肯发现的“马蝇效应”和无锡小天鹅集团的“末位淘汰制”，实际上都是一个道理：利用危急效应产生的压力激发生命体的巨大潜能。人是需要压力的，有了压力我们才不敢松懈，才会努力拼搏，才会不断进步。其实，在生活中让自己忙起来，是一种自我加压的方法。面对挫折，适度转移注意力，自我增加良性压力，可以有效改善自己的心境。比如可以通过从事集邮、写作、书法、美术、音乐等趣味活动来调适自己的心情，缓解苦恼带来的种种压抑，随着时间的推移，沮丧也就渐渐淡忘了。

    总之，有些挫折看上去很可怕，但是，更可怕的却是我们对它的屈服。对付挫折有许多办法，可以尝试着踏平它、跨过它，既不能踏平也不能跨过，就绕过它。有些挫折是不能磨平消尽的，对待它的根本方法是正视它，从而解决它。

    80后男生的小智慧

    痛苦是成长的必经之路，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折。在人的一生中，我们不仅拥有挫折的痛苦体验，也拥有把不幸变为幸福、把伤痛变为无价奇珍、把令人痛心的缺陷变成新的力量和优势的机遇。只要我们从容面对，就可以掌控挫折；当我们有足够的勇气并保持快乐时，就可以拥有最珍贵的收获。

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