1相信自己能够成功，往往就能成功

    一个人想着成功，就可能成功，想着失败，就会失败。一个人期望的多，获得的也多；期望的少，获得的也少；成功是产生在那些有了成功意识的人身上的，失败则源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上的。

    消极的心态使人走向失败，积极的心态使人走向成功。自信这种积极的意识是一种巨大的力量，给我们人生的行动以能量。自信也是源于意识和潜意识的。

    意识和潜意识是成功的“第一把金钥匙”。人的意识和潜意识具有操纵人类命运的巨大能力。如果意识给潜意识一个目标，潜意识就会为实现这个目标而行动起来，如果意识给潜意识一个指令，潜意识就会认真地去执行这个指令。

    传说，有个勤奋好学的木匠，一天去给法庭修理椅子，他不但干得很认真、很仔细，还对法官坐的椅子进行了改装。有人问他其中原因。

    他解释说：“我要让这把椅子经久耐用，直到我自己作为法官坐上这把椅子。”心想事成，这位木匠后来果真成了一名法官，坐上了这把椅子。

    相信自己能够成功，往往自己就能成功，这是人的意识和潜意识在起作用。人的心灵有两个主要部分，就是意识和潜意识。当意识做所有的决定时，潜意识则做好所有的准备。换句话说，意识决定了“做什么”，而潜意识便将“如何做”整理出来。意识好像冰山浮出水平线上的一角，而潜意识就是埋藏在水平线下面很大很深的部分。有人还用科学术语比喻：人体的神经系统，特别是大脑，就相当于电脑的“硬件”，意识就是这部无比精密电脑的“操作者”，潜意识就等于电脑的“软件”。读了这些生动的比喻，你就会明白意识和潜意识其中的关系和奥秘。

    我们从古今中外许多科学家身上发现，他们的成功虽然各有不同，但在善于运用意识和潜意识的力量这一点上却是相同的。难怪人们把意识和潜意识称为人的自动引导系统。

    一个人如果下定决心做成某件事，那么，他就会凭借意识的驱动和潜意识的力量，跨越前进路上的重重障碍，成功也就有了切实可靠的保证。

    被称为新工业之父的亨利·福特，年轻时在一家电灯公司当工人，有一天他突发奇想，产生了要设计一种新型引擎的意识，他把这个想法告诉妻子，妻子对他的发明研究很支持，还鼓励他说：“天下无难事，你就试试吧！”

    她把家里的旧棚子腾出来，供他试用。福特每天下班回到家里，就钻进旧棚子里做引擎的研究工作。冬天旧棚子里冷，他的手都冻成紫包，牙齿在寒冷中格格颤抖，可他对自己默默地说：“引擎的研究已经有了头绪，再坚持干下去就能成功。”亨利·福特充分调动了自身的自动引导系统，在旧棚子里苦干了3年，这个异想天开的稀奇的东西终于问世了。1893年，亨利·福特和他的妻子乘坐着一辆没有马的马车，在大街上摇晃着前进，街上的人被这景象吓了一跳，有些胆小者吓得躲在远处提心吊胆地观看。从这一天起，这个对整个世界都产生深远影响的新工业，就在亨利·福特的意识和潜意识的驱动下诞生了。

    后来亨利·福特决定制造著名的V8型汽车时，他要求工程师们在一个引擎上铸造8个完整的气缸。工程师们听了都直摇头说：“这不可能。”福特命令道：“谁不想干，就走人！”工程师们谁都不愿失业，只好照着亨利·福特的命令去做。因为他们认为这是一件不可能的事，所以谁都没有把成功输入在自己的意识里，这样潜意识也就闲置起来。6个月过去了，研究毫无进展。没人按亨利·福特的命令去做。因为他们认为这是一件不可能的事，于是他决定另外挑选几个对研制V8型汽车有信心的人去完成。他坚信人一旦有了稳操胜券的心理，就有了希望。新挑选的几个工程师经过反复研究，忽然间，好像被一股神秘的力量“击中”，终于找到了制造V8型汽车的关键窍门。

    是什么令这V8型汽车从无到有？是什么令这“不可能”的计划奇迹般的成功？这就是意识和潜意识的无形力量在起作用。意识虽然是极小极小的“已知能量”，而潜意识却是大脑细胞内匿藏着的很大很大的潜能。亨利·福特就是用这小小的已知力量，开发了那无穷无尽的大脑潜能。

    意识和潜意识是一种催人奋进的力量，敢想就敢做，敢做成功的几率就大，最可悲的是那些连想也不敢想的人。

    2选择积极的信息，养成积极的心态

    我们的心态有可能是积极的，也有可能是消极的，但我们极少注意它们，总是让它们自然地发展。如果我们能够有意识地加以控制和引导的话，那么，人生就会是另一番样子。

    我们的大脑每天都在接受着大量的外界信息。同是一件事，它有令人欢欣鼓舞的一面，也有令人沮丧的一面。比方说，你求职成功了，这是你一直希望的，你终于有了工作，你可以以此为起点，一步一步地建造你的人生大厦；另一方面，它也意味着你要面临着更多的困难与挑战，你可能要经历许多次的失败，你可能干不了多长时间就被炒鱿鱼。总之，你再也不能像以前那样自由自在了。这两方面的信息，都会同时输入我们的头脑中。

    问题是，我们必须重点培养那些积极的信息，而尽量删除那些消极的信息。我们必须控制自己的意识，尽量少想甚至根本不想那些对我们不利的方面。一个人若是老摆脱不了那些消极信息的缠绕，形成消极的心态，他就难以达到期望中的境界。

    人生的姿态无非表现为两种：积极的和消极的。积极的时候，丰富多彩、充满热情与活力；消极的时候，平淡无味，毫无乐趣。

    这两种姿态中你选择哪一种表现在你身上，决定于你心里的各种念头，是乐观的？还是悲观的？你可以仔细想一想：当你做什么事都不顺利的时候，你持的是什么样的心态？

    世界上最伟大的职业篮球运动员乔丹就能经常保持积极的心态，每次比赛之前，他从来不会有失败的念头。“公牛队必胜！”这是他所想的。在1998年赛季，公牛队与犹他爵士队在决赛中战成了3∶2。第六场，在最后的几秒钟里，眼看犹他爵士队胜利在望，但乔丹没有放弃，他抓住每一个可能出现的机会。果然，他抢到了最后一个球，并把它神奇般地投进了！在世界篮球史上，也只有乔丹能有这样的辉煌。他的成功来源于他那种积极上进、永不放弃的心态。

    你可以成为强者，也可以成为弱者，就看你怎样去选择了。你愿意选择什么？

    （1）“不怎么样”还是“非常好”

    你应该用积极的语言而不用那些令人泄气的语言来与人交谈。如“你怎么样？”、“我非常好！你也一样吧？”这是积极语言。相反，像“不怎么样”，“马马虎虎吧”之类，就是消极性的。

    不知你是否发现，我们中国人最喜欢用的一句话是：“还可以吧！”其实，从自我暗示的角度来看，这种回答是不可取的。这是一种消极的表现。说这句话的人，他自己的感觉一定是对现状不太满意的，最起码不是上进的。听到这种回答的人，心理上也不会受到什么激励，也许他原本还是振奋的，结果一遇到这样的回答，就像被泼了一盆冷水，满身的热情被浇灭了。

    要从不愉快的事情中挑出积极的方面确实有些困难，但是为了能有积极的心态，你又必须这样做。也许你经历着失败，但失败带给你的是教训、是经验，这难道不是它积极的一面吗？虽然这种教训和经验也许会使你付出太大的代价，但它总比什么也得不到要好。

    （2）像他们那样

    环境并不重要，重要的是你怎样看待它。每个人都根据自己的信念专做他自己的事。如果你想改变不利于你的境况，你必须拥有积极的信念。为什么人的信念会有很大的差异呢？有的人拥有积极的信念，而有的人则有极为消极的信念。

    在你的周围，如果你接触的都是事业上和生活中的强者，都是那种奋发向上的人，你也会自然而然地受到影响，久而久之也会变得跟他们一样。因为你会在不知不觉中模仿他们，以他们为榜样。相反，如果你平时所遇到的都是些意志消沉的人，充满了绝望的人，你若要建立强烈的成功信念，恐怕很难。近朱者赤，近墨者黑，确实是这样的。

    想想吧：你都跟什么样的人来往？如果对你树立成功信念没有好处，你该怎么办？你该做的工作就是马上改变自己的生活环境，尽量与能促进自己上进的人交往，尽量感受他们身上那种气质，然后给自己下一个决心：我也要像他们那样！

    你如果想毁掉自己，最简单的方法，莫过于想像自己的无能和脆弱。

    3热忱的态度比专门的知识更重要

    如果你能培养并发挥热忱的特性，那么，无论你是挖土工还是大老板，你都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并对它怀着热忱的兴趣。你无论有多么困难，需要多少努力，都会不急不躁地去进行。

    热忱对于有才能的人是最重要的，而对于普通人，它的作用却不仅仅是重要，它可能是你生命运转中最大的力量，使你获得许多你想要的东西。

    热忱不是一个空洞的词，它是一种巨大的力量。热忱和人的关系如同蒸汽和火车头的关系，它是人生主要的推动力，也是一个普通人想要实现生活好、工作好最关键的心态。

    卡耐基的办公室和家里都挂着一块牌匾；麦克阿瑟将军在南太平洋指挥盟军的时候，办公室里也挂着一块牌匾。他们两人的牌匾上写着同样的座右铭：

    你有信仰就年轻，

    疑惑就年老；

    你自信就年轻，

    畏惧就年老；

    你有希望就年轻，

    绝望就年老；

    岁月使你皮肤起皱，

    但是失去快乐和热忱

    就损失了灵魂。

    这是对热忱最好的赞词。

    热忱能帮助你确立良好的工作心态。

    热忱、自信和兴趣结合在一起，你的工作就不会显得枯燥、辛苦和单调。这种力量使你充满活力，使你的工作量达到平时的两到三倍，而不会觉得疲倦。

    或许你总是在想自己是一个各方面能力都一般化的人，经常用“我是一个普通人”的借口来原谅自己。假如你有这样的想法，那么你就要小心了，这样的心态会使你在还没有努力之前就已经失败了，它将是阻碍你获得幸福的最大障碍，使你与成功和金钱之间隔了一道厚厚的墙。

    热忱的心态可以补充精力的不足，发展坚强的个性。有些人很幸运，天生就是个乐观向上的人，而有些人却需要后天培养来获得。

    培养良好的心态并不难，首先要选择你最喜欢的工作和你最向往的事业。如果由于种种原因，你不能从事你喜欢的工作，那就把你想做的工作当作未来的目标吧。

    热忱能培养信心。

    假如你现在失业了，需要一份收入来养家糊口，因而到某一条街上去摆地摊。很显然，你想从中获利，希望这能成为你的经济来源，当然要努力地去做这件事。那么，从一开始你就要摆脱、避免一种失败者的态度，不能认为自己没有了工作，连一家雇用你的公司也找不到，因而沦落至此。相反，你应该树立积极进取的信心，例如对自己、也对家人说：

    “没有人天生是失败的，失业是一件很平常的事，谁都会遇到困难。虽然我现在没什么可以利用的人际关系，也没有钱，但我有勤劳的品质，有乐观的心态，用不了太长时间，一切快乐和富裕，又都会回到身边。”

    你必须用这样充满热忱和希望的想法面对生活，并把你的想法告诉你的亲人和朋友，以你的热忱来感染他们，得到他们的支持。

    实事求是地去做事，就会永远保持热忱的心态。

    首先应该确定目标，想到可能遇到的种种困难。假如你有烹调技术，想在夜市上卖特色小吃，你当然需要买一辆三轮车、各种灶具和炊具，还要了解原料的进货渠道、价格，所需要的工商手续以及摊点的地理位置、顾客流动量等情况。

    除此之外，你还要考虑潜在的不利因素和困难。例如万一出现天气不好、车子坏了、原料不够以及遇到难以对付的竞争者等情况怎么办？

    你要针对这些预想的困难，找出解决的办法。这样一来，你就能更坚强，更有信心，也就有了良好向上的心态，即使遇到别的难题也不会把你吓倒。

    此后在每一天，你都应当考虑到可能的不利因素，冲抵营业收入，核算真正的收益，好像在经营一个企业一样。你的企业（就是目前的小吃摊）的所有情况，在你的心中都能一目了然。

    这个企业好像有了自己的生命，而且充满光彩。你就会感到内心中升起一股信心，最终获得成功。

    一旦开始，就要坚持下去，不达到目的决不罢休。有一位白手起家的百货商场老板说过：

    “只有对工作毫无热忱的人才会到处碰壁，而对工作抱有热忱的人，他做任何事都会成功。

    ”

    爱德会·亚皮尔顿是一位物理学家，发明了雷达和无线电报，获得过诺贝尔奖。《时代》杂志曾经引用他的一句话：

    “我认为，一个人想在科学研究上取得成就，热忱的态度远比专门知识更重要。”

    这句话若是出于普通人之口，可能不会被人重视。而出自于成功者之口，那就意义深长了。

    既然在严谨的科学研究中热忱都那么重要，那么对从事一般工作的普通人来讲，岂不是应该占有更重要的位置！

    只要你确立的目标是合理的，并且充满热忱地积极去做，那么你就会收获成功。

    4成就的大小永远不会超出信心的大小

    自信心比金钱、势力、家世、亲友更有意义。它是人生最可靠的资本。它能使人克服困难，排除障碍，使人的冒险事业终于成功，它比什么东西都有价值。

    河流是永远不会高出其源头的。人生事业之成功，亦必有其源头，而这个源头，就是梦想与自信。不管你的天才怎样高，能力怎样大，教育程度怎样深，你的事业上的成就，总不会高过你的自心。

    一个人能够给予自己很高的估价，则他在进行事业时，其“气”必所向披靡，即使刚刚开始，却已操一半的胜算了。

    据流传，只要拿破仑一上战场，兵士的力量可以增加一倍。军队的战斗力，大半来自兵士对于其将帅的信仰中。将帅显露出疑惧张皇，则全军必会陷于混乱、动摇；将帅的自信，可以加强他部下健儿的勇气。

    人的各部分的精神能力，像军士一样，也应该信赖其主帅——不可阻遏的“意志”。

    对于个人，有坚强的自信，往往可以使平庸的男女成就神奇的事业，成就那些虽则天分高、能力强却又疑虑与胆小的人所不敢尝试的事业。

    你的成就之大小，永远不会超出你的自信心的大小。拿破仑如果没有翻过阿尔卑斯山的自信，他的军队决不会爬过阿尔卑斯山。假使拿破仑以为此事太难的话，那他的军队只能对山感叹了。同样，假使你对于自己的能力存着严重的怀疑和不信任，你一生中就决不能成就重大的事业。成功的先决条件就是自信。

    有一次，一个兵士从前线归来，将战报递呈给拿破仑。因为路上赶得太急促，所以他的坐骑，在还没有达到拿破仑那里，就倒地气绝了。拿破仑立刻下一手谕，交给这兵士，叫他骑了自己的坐骑火速赶回前线。

    这兵士看看那匹雄壮的坐骑及它的宏丽的马鞍，不觉脱口说：“不，将军，对于我一个平常的士兵，这坐骑是太高贵、太好了。”

    拿破仑回答说：“对于一个法国的兵士，没有一件东西可以称为太高贵、太好！”

    在这世界上，有许多人，他们总以为别人所有的种种幸福是不属于他们的，以为他们是不配有的，以为他们不能与那些命运特佳的人相提并论。然而他们不明白，这样的自卑自抑、自己抹杀，将会大大减弱自己的生命，也同样会大大减少自己成功的机会。

    有许多人往往这样认为：世界上种种最好的东西，与自己是没有关系的；人生中种种善的、美的东西，只是那些幸运宠儿所独享的，对于自己则是一种禁果。他们沉迷于自以为卑微的信念中，所以他们的一生，自然要卑微以殁世；除非他们一朝醒悟，敢于抬头要求“优越”

    。世间有不少可以成就大事，但结果却老死牖下、默度其渺小一生的男女，就因为他们对于自己的期待、要求太小的缘故。

    假使我们去研究、分析一般“自造机会”的人们的伟大成就，就一定可以看出，他们在出发奋斗时，一定是先有一个充分信任自己能力的坚强心理。他们的心理、志趣，坚定到可以踢开一切可能阻挠、吓倒那些对自己估价过低的人们的怀疑和恐惧，这类念头，使得他们勇往直前了。

    美国心理学家科雷利说，“假使我们把自己视为泥块，则我们将真的成为被人践踏的泥块。”

    假使你在相貌行止之间，都在自认着自己的卑微渺小，处处表明你不信任你自己、不尊重你自己，那么就不能怪别人不信任你、不尊重你了。

    假使我们觉悟到“天生我材必有用”，觉悟到自己的诞生必有一个大目的、大意志寄放在自己的生命中；而万一自己竟不能充分表现自己的生命于至善之境地、至高之程度，对于世界将会是一个损失——这种自信意识，一定可以使我们生出大力量、大勇气来，而后，才有事业的大成功。

    不热烈、坚强地企盼成功而能取得成功的，天下绝无此理。成功的先决条件就是自信。

    5努力摆脱缠绕自己的忧虑

    生活中不可能事事顺心。“人世难逢开口笑，不如意事常八九。”忧愁烦恼，作为自然的生理反应，在所难免，但切不可沉溺其中。

    人需要尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变已遭破坏的生活。当困境已经走出，你再回头看时，会发现当初似乎要压垮你的困难，不过是一片乌云而已。你会庆幸自己及时地调整了心态，采取了行动。不然，你可能还在那里唉声叹气，而境况依旧，甚至更糟。驱散忧愁的乌云吧，泰然地应对生活中的一切变故。

    卡耐基引述哥伦比亚学院院长赫基斯的话说：“如果一个人能够把他所有的时间都花在以一种很超然、很客观的态度去找寻事实的话，他的忧虑就会在他知识的光芒下，消失得无影无踪”。

    努力去找寻忧虑的事实，是一种积极的思想转移法。并且，在我们真正客观地找到它后，我们就自然会想出正确的解决办法。

    这可能会有两种情况。一种是，问题并不像我们所想的那么糟，至少没有到无可挽回的地步。只要采取积极正确的办法，问题就会得到解决。这样，我们也就没有什么可忧愁的了。另一种情况是，问题的确是超出了我们的能力所能解决的范围。对这种情况，我们就需要达观地适应它，就像杨柳承受风雨，我们也要承受无可避免的事实。哲学家威廉·詹姆士说：“要乐于承认事情就是这样的情况。能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。”美国克莱斯勒公司的总经理凯勒说：“要是我碰到很棘手的情况，只要能想得出办法解决的，我就去做；要是干不成的，我就干脆把它忘了。我从来不为未来担心，因为，没有人能够知道未来会发生什么事情，影响未来的因素太多了，也没有人能说清这些影响都从何而来，所以，何必为它们担心呢？”

    对自我封闭的心理行为，要通过积极的与外界的交流来改变。有了烦心的事，不要闷在心里，试着跟亲人、朋友、老师讲讲，他们的倾听，以及有益的劝慰，会消除你心中的阴云。

    你也可以通过改变自己生活中的一些细节和“心像”（自我的内心形象）来摆脱忧虑的心态，比如：

    ——在情绪阴郁时，尽量想像自己很快活的样子，充满信心地去活动。应该挺起胸，抬起头，微笑。在开始时需要相当的勇气和努力，但只要你坚持做下去，就会发现这其实并不难。

    ——服装整洁，理理发，洗个澡。忧愁的人往往变得邋遢，你应反其道而行之。

    ——反复地说出自己的名字，给自己打气。说：“这没有什么了不起！”这是一种积极有效的心理暗示术。

    ——改变交往的对象，结识新朋友。

    ——做自己感兴趣的事，如跑步、唱歌、听音乐等。

    ——与孩子们戏耍，使自己变得“天真”起来。

    ——学习全新的知识，玩全新的游戏，重塑自己的生活。

    ——改变上学或上班的路线，你将会有新的感受和发现。

    ——帮助别人，做一些公益性的事。你将会找回自我的价值，感受到生活中有比个人的忧愁更重要的事物。

    美国成功学家马尔登讲过一个故事。

    有一个叫梅凯的年轻人患病住进了医院。他病情不轻，因而非常忧郁。有一天，他让医生在他的病房门上挂了一个牌子：谢绝访客。他不愿再见到亲友，只想与他的忧虑共处。

    一位护士决定帮帮这个忧虑的年轻人。她对梅凯说，医院里有一位年轻的女病人，遭受了情感的打击，非常苦恼。护士希望梅凯能写几封情书给她，这样一定会使她精神振奋起来。梅凯开始写信。他自称曾在有一天对她有过惊鸿一瞥，从此难忘。他希望待他俩病好以后，也许可以一同到公园里散步。

    梅凯在写信中感受到了乐趣，他写了一封又一封，他的健康也跟着好转，终于可以出院了。

    这时他问护士，他可否到她的病房中去看她。护士表示可以，说她的病房号是414。

    但并没有这样一个病房，也没有这样一个少女。梅凯恍然大悟——原来是护士虚构了一位姑娘，来帮助梅凯战胜忧愁。而梅凯在帮助他人中，摆脱了缠绕自己的忧虑。

    还有其他一些方法。总之，要从内心改变消沉的情绪，不然，不知不觉又想起忧愁之事，会使一切努力白费工夫。

    卡耐基说，要在忧虑毁了你以前，先改掉忧虑的习惯。他还说，如果我们以生活来付忧虑的代价，付得太多的话，我们就是傻子。要使忧虑“到此为止”。

    卡耐基提出的一个改掉忧虑的习惯的建议，就是“让自己忙碌”。他说，忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里，否则只有在绝望中挣扎。

    曾经有这样一个故事：

    战争中，敌机把家园炸成了废墟。许多人在那里痛哭流涕，悲痛欲绝，而惟有一个男子，默默地从废墟中捡出一块砖，又一块砖，放到一边——这是重建家园所需要的。他的行动影响了众人，大家不再哭泣，也默默地捡起来。

    的确，生活中我们会遇到许多次退潮，忧愁会成为生命中一时难以承受之重。要去除这沉重，达观安然的哲学态度是一剂良方。另一剂良方就是行动，行动可以有效地转移你的注意力。这就是为什么有人在烦恼忧虑时，会去拳击馆或足球场拼命运动。行动会使你找回自信和力量，行动也会直接产生实际成果，从而更加鼓舞你。

    屹立于退潮之中，而犹能满怀希望，最好的方法是：采取泰然处之的哲学态度，以安然的心情度日。

    6不要对自己和别人说“我没有机会”

    失败者的借口是：“我没有机会！”可是有意志的人从不会找这样的借口，他们不等待机会，也不向亲友们哀求，而是靠自己的苦干努力去创造机会。他们深知，惟有自己才能给自己创造机会。

    伟大的成功和业绩，永远属于那些富于奋斗精神的人们，而不是那些一味等待机会的人们。

    应该牢记，良好的机会完全在于自己的创造。如果认为个人发展的机会，在别人身上，那么一定会遭到失败。其实机会就在每个人的身上，不给自己找借口，机会就找你，成功一定会属于你。

    一个人不应该受制于他的命运。世界上有许多贫穷的孩子，他们虽然出身卑微，却能做出伟大的事业来。比如富尔顿发明了一个小小的推进机，结果成了美国著名的大工程师；法拉第仅仅凭借药房里的几瓶药品，成了英国有名的化学家；惠德尼靠着小店里的几件工具，竟然成了纺织机的发明者。此外，还有豪靠几只缝衣针和梭子，发明了缝纫机；贝尔竟然用最简单的器械发明了对人类文明有很大贡献的电话。

    在美国历史上，最感人肺腑、催人泪下的故事便是个人通过奋斗而获得成功的奇迹，很多男男女女们确立了伟大的目标，尽管在前进的途中遇到种种非常艰难的阻碍，但他们依然忍耐着，以坚韧来面对艰难，最后终于克服了一切困难，获得了成功。更有许多人本来处于十分平庸的地位，依靠他们坚忍不拔的意志、努力奋斗的精神，结果竟跻身于社会名人之列。

    亚历山大在某一次战斗胜利后，有人问他，是否等待机会来临，再去进攻另一个城市。亚历山大听了这话，竟大发雷霆。他说：“机会？机会是要靠我们自己创造出来的。”创造机会，便是亚历山大之所以伟大的原因。因此，惟有去创造机会的人，才能建立轰轰烈烈的丰功伟绩。

    如果一个人做一件事情，总要等待机会，那是极危险的。一切努力和热望，都可能因等待机会而付诸东流，而那机会最终也不可得。

    有人认为，机会是打开成功大门的钥匙，一旦有了机会，便能稳操胜券，走向成功，但事实并非如此。无论做什么事情，就是有了机会，也需要不懈的努力，这样才有成功的希望。

    在社会生活中，到处有着大批失业的人群，好像是社会对劳动力的需求不足。但事实上，却同时有许多空缺的职位保留着。在每种职业的门口，都有“诚聘员工”的广告。当然，企业界所招聘的是那些受过更好训练的男子和女子，是那些更为出色的经理和领袖，企业界要求人格更完善的人才。

    人们往往把希望要做的事业，看得过于高远。其实最伟大的事业，只要从最简单的工作入手，一步一个脚印地前进，便能达到事业的顶峰。

    如果你看了林肯的传记，了解了他幼年时代的境遇和他后来的成就，会有何感想呢？他住在一所极其粗陋的茅舍里，既没有窗户，也没有地板。以我们今天的观点来看，他仿佛生活在荒郊野外。茅舍距离学校非常遥远，既没有报纸书籍可以阅读，更缺乏生活上的一切必需品。就是在这种情况下，他一天要跑二三十里路，到简陋不堪的学校里去上课；为了自己的进修，要奔跑一二百里路，去借几册书籍，而晚上又靠着燃烧木柴发出的微弱火光阅读。林肯只受过一年的学校教育，处于艰苦卓绝的环境中，竟能努力奋斗，一跃而成为美国历史上最伟大的总统，成了世界上最完美的模范人物。

    “我没有机会”，这位生长在穷乡僻壤茅舍里的孩子，怎会进了白宫，怎会成了美国总统？

    而同一时代那些生长在有图书馆和学校的环境中的孩子，其成就反不如茅舍里的苦孩子，这又如何解释呢？再看那些出身于贫民窟的孩子们，有的不是做了议员吗？有的不是做了大银行家、大金融家、大商人了吗？那些大商店和大工厂，有许多不就是由那些“没有机会”的孩子们靠着自己的努力而创立的吗？

    因此，“我没有机会”，只是失败者的推诿之辞。

    机会稍纵即逝，要善于抓住机会，创造机会，不要说：“我没有机会！”

    7把烦恼写在纸上，不要搁在心上

    面对烦恼、忧虑、生气、抑郁、紧张等消极情绪，把它们写在纸上是最好的发泄方法。一个人有了烦恼或者感到愤慨时，就尽情地发泄出来。千万不要将烦恼埋在心里，埋在心里就是拿自己烦恼来惩罚自己。发泄的方法很多，除了写信向亲人倾诉，写日记记在纸上缓解心情外，还可以通过放声痛苦、谈心、打电话、击沙袋等等，把胸中郁积的“闷气”、“怒气”、“闲气”都统统地发泄出来，从而保持一种快乐的心态。

    有句古训叫：怒伤身，忧成疾，心病还须心药医。

    自从潘多拉的魔匣打开以后，烦恼、疾病、痛苦……一古脑儿地降临人间；同时造物主也赐给人类治愈烦恼、疾病、痛苦的各种精神疗法。把烦恼写在纸上，不要搁在心上，就是一副治疗消极情绪的灵丹妙药。

    据说林肯的一位朋友被人无理地骂了一顿，心中非常愤慨。他来向林肯告状，林肯对他说：

    “你马上写信去痛骂那个可恶的家伙，然后同他断交。”

    那位朋友立刻写了一封信，把辱骂他的人痛快淋漓地责骂了一通。林肯接过信看也没看，立即撕掉并笑着说：“我写过好多这样的信，可是从来都未寄出过一封，我们可以把愤怒写在信上，不要放在心上，更不要寄去伤害别人。”

    林肯的这种方法既解决了烦恼，又不伤害别人；既保持了与朋友的关系，又给自己制造了一份新的快乐。

    有一位女同事，爱跟自己较劲，遇上一点儿事，就胡思乱想，给自己制造烦恼。每月工资花销不到月底心里烦恼，儿子没有来信心里烦恼，舞场上某男士没有邀她去跳舞心里烦恼，年终没评上先进心里烦恼，碰上某个领导没有向她打招呼她也烦恼……她的烦恼一来，好几日精神不安。当她察觉到烦恼给自己带来高血压、心脏病时，后悔不已。好想克制自己，但烦恼一来，又无法克制。后来我建议她每天写20分钟日记，把消极的情绪忠实地写在日记里。

    我还告诉她，这个日记是写给自己的，既要写出正面，也要写出负面。这样就可以把消极情绪从心里驱走，留在日记里。

    这位女士打这以后坚持记日记，通过记日记来克服自己的烦恼，遇上自己爱猜忌的事，便在日记里自己说服自己。她曾在一篇日记里写道：“今天我在楼梯上向某局长打招呼，可某局长阴着脸，皱着眉头，理也没理我一声。我想他态度冷漠不是冲着我来的，八成是家里出了什么事，要不然就是挨了上级的批评。”她在日记里这么一写，心里的疑团一下子烟消云散了。她还在另一篇日记里提醒自己：“我翻阅上月的日记，发觉那时的烦恼现在完全消失了，这说明时间可以解决许多问题，也包括烦恼在内。如果以后我遇上新的烦恼，就要不断地提醒自己：现在何须为它烦心，我何不采取一个月后的忘却状态来面对眼下的烦恼。”她坚持写了8年日记，心理抗病功能增强了，后经医生检查证明，血压正常了，心脏病也好了。

    把烦恼写出来，不仅可消除烦恼与忧虑，还可调适心理健康，这种好事何乐而不为呢！？

    8如果你想赢，结果就能赢

    积极向上的心态，是一种不可抵抗的力量。“我想赢，我一定要赢，结果我赢了。”一个人拥有这种心态力量会达到任何希望的正当目的，当然，包括控制身体疼痛和心理疼痛。

    许多人宣告他们自己终身囚禁于心灵的监狱中，却不顾这个事实：他们是带着钥匙进入监狱的，他们不知道自己带有这把钥匙，这座监狱就是他们在自己心理中建立起来的自我消极心态。

    恐惧的黑兀鹰在哪里盘旋，哪里就会有什么东西睡着了需要被唤醒，或者某种死了的东西需要被掩埋。

    笔者的朋友中有一位青年售货员，他在工作时常常使用卡耐基的自我激励警句以控制自己的心态。他是一个十八岁的大学生，只在暑假期间到保险公司去做出人训保险单的销售员。在两周的理论训练期间，他学到了不少东西，其中有：

    ①一位销售员在离开销售学校后的最初两周内所养成的习惯，应在他的事业中保持不变；②当你有了一个销售目标时，你就要不断努力，直到达到这个目标为止；③力争上进；④在你需要的时刻，要用自我激励警句，如“我觉得健康，我觉得愉快，我觉得大有作为”

    去激励你自己朝着预定的方向前进。

    他在有了一些销售经验之后，就定了一个特殊的目标——获奖。要想做到这一点，他至少要在一周内销售一百份保险单。

    到那一周星期五的晚上，他已经成功地销售了八十份，离目标还差二十份。这位年轻人下定决心：什么也不能阻止自己达到目标。他相信：人的心理所能设想和相信的东西，人就能用积极的心态去获得它。虽然他那一组的另一位销售员在星期五就结束了一周的工作，他却在星期六的早晨又回到了工作岗位。

    到了下午三点钟，他还没有做成一笔买卖。他受过这样的教育：交易可能发生在销售员的态度上——不在销售员的希望上。

    这时，他记起了卡耐基的自励警句，满怀信心地把它重复五次：“我觉得健康，我觉得愉快，我觉得大有作为！”

    大约在那天下午五点钟，他做了三次交易。这距他的目标只差十七份了。他记起了：成功是由那些肯努力的人所保持的。他又热情地再重复几次：“我觉得健康，我觉得愉快，我觉得大有作为！”大约在那天夜里十一点钟时，他疲倦了，但他是愉快的：那天他做成了二十次交易！他达到了他的目标，获得了奖励。

    只要你有赢的心态并去努力，那么你就一定能成功。

    不断的努力能把失败转变为成功。积极的心态能使你向成功更进一步！

    9不要浪费你的储能与活力

    假使你遭遇了一件不幸之事，或做了一件大错事，你当然应该尽力设法挽回与补救。但在你已经尽了你的全部心力以后，就应立刻将那事永远地抛开，不要让它的尸骸仍来拖住你的脚！永远不要容许一切死掉和应该埋葬掉的东西再来扰乱你的心境，以致日后在无谓的追悔与悲哀上浪费你的生命资本。

    凡是足以减低你的储能与活力的事，你都不应接近、不应做。要常常这样问自己：“在这件事情中，有无可以增加我的能力、裨益我的事业，可以更强旺，更有效能地从事工作的地方？”

    “储能”原文是Energy，是物理学上的名词，也可译作“潜能”。

    煤可以发电生热。但一吨煤中有将近三分之一的储能，是不能达到热度而在中途耗去。想出一个适当的方法去补救此种储能的浪费，正是现代科学家的一大问题。

    一个青年人在刚踏入社会时年富力强，精神和肉体都充满了大量的活力，他觉得，在他的生命中简直蕴藏着无限的生命储能，他相信他可以用这生命储能，做出神奇伟大的事业。他相信，他可以将他的生命储能全部化作光明——事业。

    他这样自傲他的青春与活力，似乎以为他自己的储能与活力，是取之不竭、用之不尽的，所以就在各种地方，不知爱惜地浪费他的生命储能——烟酒征逐、饮食无度、不良的生活、贪懒与奢侈的习惯、工作的不认真——都在摧残、减损他的生命储能。直至最后，他会大吃一惊地自问：“我的储能所发生的电光在哪里呢？难道我所发生的，只是这种昏暗的蜡烛之光吗？”

    他会很惊异地发现，虽则自己原来有着丰富的储能、活力，但所发生的光辉还不足以照亮自己的道路，更别提照亮世界了！他以前自负他的能力能大放光明，照亮世界，现在连他自己的周围也缺乏光明，因之不免颓丧了。事实上，他的储能本来是可以化作种种大事业的，可惜已经在中途被白白浪费了。

    一个青年在一夜之间，将他父母辛勤积累的万贯家财，一掷而无吝色。这在我们看来，是一件何等可怕的事。然而青年人往往不知自爱地掷去自己原来可以化作种种事业的宝贵的潜力，浪费自己宝贵的储能，我们对之将作何感想？金钱的损失，哪能比得上生命力的损失？万贯家财，即使和我们的一小部分的宝贵的生命力相比，算得什么？

    每日检阅一下自己的储能、活力，是到哪里去的？检阅一下，有多少的储能、活力，是在无谓的地方浪费掉的？恐怕你常在忿怒、怨恨及不快意中耗去你不少的活力吧！这些足以摧残你的神经，使你失去你同他人之间的欢乐，而对你没有丝毫的益处。一度的“发脾气”的结果，其损伤神经系统的程度，恐怕要超过做一天苦工时所受的伤害。所以常常发脾气，无异于开放生命的闸门而让储能、活力尽量流失！

    当老板和领导的人，请检阅一下，每日对雇员发脾气、叱责、吹毛求疵，对于自己的事业可有丝毫的益处？当然不会有！这仅足以丧失你自己的自制、自尊与精力，丧失你的雇员对你的好感与尊敬而已。

    有一部分人浪费掉大量的储能和活力于无谓的忧虑、烦恼、不安宁上。他们在未做某事之前，心中先在反复预感那事、想那事、做那事了，所以到了真要做那事时，精力和热忱已所剩无几。他们好像是一架救火机，由于中途走漏，所以最后已不能喷射出扑灭火焰所需要的水了。

    凡是足以摧残你的储能、活力的，你都应当排除。

    假使你要在世界上做些事业、留些痕迹，要在文化的进步中尽些力，你必须要摈弃一切足以浪费你的生命储能与活力的东西！

    失掉的金钱可以复得，但浪费掉的储能、活力却不能再得，还损害自己的品格，埋没人生中最高贵的东西。

    10把光线放进去，黑暗自然会逃走

    我们不能赶走室内的黑暗，我们只需把光线放进去，这样黑暗自然就会逃走！

    凡是真正伟大的人都掌握相辅相成、相克相灭的原则，就像医生用抗菌素一类的东西去消灭侵蚀他身体的细菌一样。知道怎样去用乐观的思想消灭各种烦闷、罪恶的思想，并从而统治他的精神国土，主宰他的种种情感。

    同样，掌握了成功学法则的人，他也知道怎样用乐观来抵消失望和颓废。他知道乐观的思想会战胜悲观思想，和谐可以去除混乱，健全思想可以消灭病态思想，他知道爱的思想可以赶走悔恨、嫉妒、报复的思想。

    我们许多人往往因为不懂得心理健康学而心胸染毒。我们的精神时常受毒，而又不知如何防御。但在将来，每个聪明的人必能知道怎样用对症的药品来医治精神毒素。我们发现，用积极的思想去抵消种种消极的思想，是如拧开了冷水管去调节沸水的热度一般容易。

    我们将能决定我们思想的温度，像决定水的温度一样；假使我们的头脑由于动怒而发热，我们可以开放爱的思想、和平的思想，怒气的热度自然会全消了。

    在爱的面前，恨是一刻不能生存的，宽恕的力量会抵消嫉妒与报复的心理，它们是不能同时存在的。

    大部分的人不幸，就在一味想驱逐心中的“不好”，而不知用“好”来抵消“不好”。他们想赶走心中的恨，但不知求助于它的抵消剂。

    许多人都以为，人的思想只产生或影响于胸部。其实，事情不是那样简单。生理学家已经在盲人的指尖上发现有灰色的脑质，盲人能够辨别织品、钱币甚至各种颜色及影子，这些都显示出思想不仅仅限于脑部。

    人体中的亿万细胞都为亲和力所密切地联系着，凡足以损害或扶助一个细胞的，也足以损害或扶助全体细胞。所以一个人思想的性质，可以使全体细胞受害或得益。

    已经有试验显示，一切不良的思想都可以损害细胞的生命。有时一度发脾气之后，竟需数星期的工夫，才能使受损害的神经系统恢复其完整。无数的试验结果告诉我们，一切健全、愉快、向上、乐观、积极的思想，可以改善全身细胞的生命。这些思想细胞，有创造的功用；与之相反的思想，则有破坏的功用。

    人类心理的试验证实，凡是忿恨、恶毒、颓废的情绪，会在人的身体系统中，产生出有损害性的化学混合物质，有时是十分有毒性的。凡和善、快乐的情绪，却能产生有滋养价值的化学混合物质，增强细胞的活力去制造“能力”。

    “每个坏的情绪，都能在人的身体组织中，产生一种相应的不良的化学变化；每个好的情绪，则能引出一种促进生命的变化；每种思想都能使脑部细胞的结构产生一定的变化，有时是永久性的。”

    正像化学的方法可以除去一切水中的污秽一样，人是可以用健全的思想除净心中的任何污秽、恶毒的思想的。

    记住，一切不健全的情感、矛盾脆弱的思想，都是健全心理受毒的症候。但对症药剂——医治错误思想的药品就是真理，医治内心矛盾的药品就是和谐。对此不必请医生，你们有你们自己的药方，一旦学得了精神化学的秘诀，就能随时医治每种毒害心理世界的毒素。

    假使你能够将各种真诚、美丽、有益的思想留在心头，这些思想就会自己繁荣起来，并且净化你的精神世界，提高你的生命质量。

    11保持平常心，少一些躁动不安

    保持一颗平常心，要做到这一点很不容易。不以物喜，不以己悲，方是人生的高境界。

    你应该坚信：你的生活既然已经很美好，它会继续美好下去，事情本来就应该是这样；你完全没必要去想它的相反面。即使真的发生了麻烦，你也应该相信自己的处理能力。麻烦还没有到来，你却先把自己击倒了，这并不明智。

    生命对每个人而言只有一次，为了使它更有意义，我们应该自信而不是自卑；我们应该积极地看待它而不是消极被动地看待它；我们应该有一颗平常心，而尽量少一些躁动不安。

    有的人，本来一直过着美好幸福的生活，令人羡慕。可是他们自己却偏偏在这时候有了这样的念头：我们是不是太安逸了？是不是太顺利了？这是否预示着什么？这种想法一旦播下了种子，就会迅速地生根、发芽，最后成长壮大，到后来，以至于他们开始感到极度的不安和焦虑。走在大街上，他们会想：我会不会被汽车撞上或是遭歹徒劫持？于是急匆匆地跑回家。

    可是在家中也不能平静，要是家里突然有一天遭到盗窃怎么办？于是他们赶紧把存折藏好。

    事实上，人被汽车撞上的几率毕竟是极小极小的，根本没有必要为之担心；发生盗窃案的几率虽然稍大一些，但也并非想像中的那么可怕。无缘无故地“杞人忧天”，只会徒添自己的烦恼。

    有的人，当面对日思夜想终于到手的财富时，他们反而不知怎样去利用。这时候他们反而感到一种恐惧。为了驱赶这种内心的不安，他们到处寻找刺激，花花绿绿的夜总会、俱乐部里，留下了他们奔忙的身影。甚至，他们觉得还不够刺激，于是他们赌博、吸毒……有这样一个故事：

    一个富翁家里总是吵架，鸡犬不宁。但富翁的邻居，一对穷夫妇，虽然粗茶淡饭，却其乐融融。富翁看了感到很妒忌。“他们过的也太好了，我得想办法给他们添点麻烦。”他想。办法终于有了。一天晚上，他偷偷把一个金元宝扔进了那对穷夫妇的院子里。那对穷夫妇第二天捡到这个金元宝时高兴得不得了。面对这飞来的横财，他们非常激动。

    可是一会儿就犯愁了：这金元宝肯定是别人掉的，要是被别人知道自己拾到了，那可太不好办了。拿去买东西，肯定很容易被人怀疑。于是他们决定先把它藏起来再说。可是藏起来之后，还是忍不住担心哪一天会有人找上门来索要。就这样，他们俩从此变得惴惴不安，夫妇俩也常为一些琐事吵架，平日和睦的气氛就这样被破坏了。

    这种事很奇怪吗？一点也不奇怪。报纸披露的那些大贪官，你以为他们过得很快乐呢？恰恰相反。诚然，他们有丰富的物质享受，但这些并不能弥补他们精神上的担惊受怕和空虚。许多贪官被捕后承认：他们有时睡觉都睡不安稳，总担心有一天警察会突然出现在他们面前。

    一位事业有成的人说：“能睡个安稳觉，也算是一种难得的享受了！”这句话非常有哲理。

    热爱生活吧，它是美好的，它属于你！

    平常心也是一种积极的心态，它教会人们平和接受世界万物，不骄不躁，从而登上人生顶峰。

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