夏季营养食谱-夏枯草瘦肉汤
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    原 料:

    夏枯草20克,瘦猪肉50克,胡萝卜100克,盐适量。

    制作过程:

    1.夏枯草洗净,备用;胡萝卜去皮切成块。

    2.猪肉洗净,切片。

    3.上述材料一同放入锅内,加盖,大火煮沸后,小火煲至猪肉熟烂,加盐调味即可。

    营养功效:

    清肝散结,降脂减肥。

    小贴士

    猪瘦肉切片时要横丝切,直丝切的猪肉口感太硬,不利于咀嚼。

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