在梦中与身体交流

    我们都知道周公解梦，就是根据梦的内容来推测未知的事，这是不是迷信我们暂且不论，但是根据梦的内容来判断身体状况是古已有之的，只不过往往不被人们重视。

    在中国的传统文化中，梦被称为“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。《黄帝内经》中就有关于梦对健康的预兆意义的论述，大意是：如果肺气虚，就会梦见白色怪物，见人就杀；如果肾气虚，就会梦见船沉，人浮水中，心生恐惧；如果肝气虚，则会梦见草木阴森，人伏在树下不敢起来；如果心气虚，多会梦见被火烧灼；如果脾气虚，则会梦见吃不饱饭……如果阴气盛，就会梦见在大水中惊恐逃窜；如果阳气盛，则会梦见大火烧身；如果阴阳都盛，则会梦见刀光之灾。如果上面气血过盛则梦见飞翔，下面盛则梦见坠落。饥饿时，会梦见食物；吃太饱，就会梦见扔东西等。

    中医则认为：七情分属于五脏，怒为肝志，思为脾志，悲(忧）为肺志，恐(惊）为肾志。因此，梦怒即为肝气盛，梦恐为肾气虚，梦哭为肺气虚，梦笑为心气盛，梦歌为脾气盛。西方医学在梦对健康的预兆意义方面也有研究，认为梦是大脑部分高级神经活动在睡眠状态下的持续，可分为生理性(良性梦）及病理性(噩梦）两大类。良性梦是白天的所思所想在大脑皮层上留下的痕迹，可起到平衡心理、缓解压力的作用。噩梦往往是体内潜伏性病灶产生的信息，是疾病向大脑发出的信号，对人体的健康有一定的预报作用。

    一项研究表明，心绞痛发作前，病人会噩梦不断，还伴有呼吸加快、心率增速、血压升高及情绪激动等反应；心血管性疾病(诸如冠心病、心肌梗塞等）发作前病人也多惊恐噩梦；有消化系统疾病的患者则常常梦见大快朵颐；精神疾病患者则经常在梦中哭泣，还会梦游等。

    所以，梦对健康的预兆是有科学依据的。早晨醒来，如果对晚上的梦还有印象，不妨对应做身体相关脏腑的检查或自测，可能会有意想不到的收获。由此可见，身体是多么富有灵性，它对自己的变化了如指掌，即使我们个体无法及时了解这些变化，它也会通过疲劳、疼痛等感觉来提醒我们，而且对于一些不易察觉的疾病，它还会在梦中与我们交流，用一种近似幻觉的形式告诉我们，哪个部位需要关注。

    头发预示着人的健康

    现在的年轻人，喜欢把头弄得奇形怪状、五颜六色，认为这样很时尚。如果你有中医朋友，那么她（他）肯定会劝你不要这么做，因为从头发我们可以知道身体的健康状况，一旦破坏了头发原有的颜色、形状，就相当于关闭了观察疾病的窗口。

    1头发变白

    人老了以后，身体的各项机能都不如以前了，体内也没有多少元精可以消耗了，气血不足头发也逐渐变白，这属于正常的生理现象。但现在很多人，不到四十岁头发已经白了不少，这预示着身体出现了状况，应引起重视。

    前额的头发开始变白，说明胃气衰老，因为胃气走前额，所以这时颜面会出现憔悴之相，比如长抬头纹和鱼尾纹。两鬓的头发开始变白，是胆气衰老的症状，在中医看来胆经是从人的外眼角开始，一直沿着人的头部两侧，然后顺着人体的侧面下来，一直走到脚的小趾、四趾，所以，胆气不足的时候，人两鬓的头发就慢慢变白，此类人还有个特征就是爱挠头（挠头的地方一般也是在两鬓，是胆经经过的地方）。膀胱经是一条可以走到脑部的经脉，而后脑勺的头发变白就是因为膀胱气衰老了。

    当然头发变白与心情和生活状态也有一定的关系。一个人如果把每根头发都梳得一丝不苟，那心情一定是愉快、悠闲的；倘使头发如乱草，像鸟窝一样，则很可能是生活窘迫、困顿，或愁苦迷茫、忧郁。

    “白发三千丈，缘愁似个长。”愁生白发，人所共知。伍子胥过昭关，一夜尽白发，这与愁、忧伤、悲愤等不良心绪有关。所以希望自己拥有乌黑秀发的年轻人，一定要控制情绪。

    2脱发

    很多人都有掉头发的经历，尤其是早上起来梳头时，常发现头发脱落。头发有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发每天都在发生，但是，有一些掉发是病态性因素导致的。以年轻人来说，比较常见的是秃顶，也就是俗称的“鬼剃头”。中医认为这主要有三种原因：一是血热伤阴，阴血不能上至巅顶濡养毛根，就会出现发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则会脱落；三是食用了过多的甜食，甘类的东西是涣散的，经常吃甜食会影响肾的收敛功能，收敛气机减弱，就会造成头发脱落。

    此外，秃顶与压力、情绪也密切有关，一个人如果思虑过多，心中苦闷，那么就会出现大把大把掉头发的现象。

    3头发的生长速度

    肝主生发，肝主藏血，头发的生长速度跟肝气相关。如果你的头发长得比较快，说明你的肝气充足，这类人一般显得很聪明，反应很敏捷，还能够运筹帷幄。反之，头发长得非常慢，则说明肝气不足，常见的症状还有手脚冰凉、脸色苍白等。

    4头皮屑

    中医认为头皮屑是阴盛阳虚导致的，当肾精敛不住虚火，虚火上炎，总在上面飘着，时间一长，头皮上的精血就会慢慢变少，头皮得不到滋润，头皮屑也就产生了。我们知道用食醋洗头可以有效去除头皮屑，这其实是利用了醋的收敛作用。酸是主收敛的，可以使虚火下降，敛阴护阳。所以，如果你正被头皮屑问题困扰，不妨试试用醋洗头。另外，还要注意的是在洗头发时，要把洗发水倒在手中搓起泡沫再搽在头发上，而不要将洗发水直接倒在头上。因为未起泡沫的洗发水会对头皮造成刺激，形成头屑或加剧头屑出现。

    5头发的浓密、颜色

    发为肾之华，是肾的外在表现，而肾又主黑色，所以头发黑不黑与肾的好坏密切相关。另外，头发的滋润和浓密也与肾有关。肾主收敛，一个人肾气的收敛能力比较好的话，头发就又黑又浓，反之，肾虚的话，气机不能很好的收敛，就容易掉发。

    口中有异味大多是脏腑出了问题

    口中有异味是一件挺令人尴尬的事，但是现代人的生活压力大，饮食没有规律，口中有异味的人不在少数。很多人只是认为口中有异味是个人卫生的问题，也有人认为是内分泌失调，具体原因却很难说清楚。但在中医看来，口内的津液与心、肝、脾、肺、肾等脏器是相通的，口中有异味往往是因为内部脏腑出了问题。

    《黄帝内经·灵枢·四时气篇》中说“胆液泄，则口苦”，《素问·痿论》中说“肝气热，则胆泄口苦筋膜干”。就是说，口中发苦多为热证，是火热之邪内侵的表现，尤其是肝胆火旺、胆气上逆。热证患者除口苦外，还会有口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状。此时，可服用黄连上清丸或牛黄上清丸等清火药物，但身体虚弱者慎用。

    口中发酸，西医认为是胃酸分泌过多导致的，常见于胃炎、十二指肠溃疡等症。中医则认为口中发酸的病根在于肝胃不和、肝胃郁热，致使肝液上溢、胃酸过多。如果只是偶尔感到口酸，多是吃了不容易消化的食物或饮食过量，不用担心。如果经常口酸，并且伴有舌苔厚腻、打嗝时有腐臭味等症状，多是脾胃虚弱，可以服用一些保济丸或山楂丸。如果病人的口酸与胃酸上泛有关，同时还有舌头发红、胁肋疼痛等症状，多半是肝胃不和，这时就要以泻火、和胃为主。

    口中经常发甜的人则是脾胃有问题，多为脾胃湿热、热蒸上溢的外兆，少数为脾虚，虚火迫脾津上溢，久了会发展为糖尿病，这一点在《黄帝内经》中也有记载：“帝曰：‘有病口甘者，病名为何？何以得之？’岐伯曰：‘此五气之溢也，名曰脾痹。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者，令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。’”“消渴”就是糖尿病的一种症状。

    现代医学也证明了口甜是糖尿病患者和消化系统功能紊乱的信号。糖尿病患者口中发甜是因为血液中含糖量增高，唾液中的糖分随之增高。消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常，当唾液中的淀粉酶含量增高时就会出现口甜。

    还有的人经常觉得口中淡而无味，食欲不振，这多是脾胃出了问题。如果伴有胃部胀满、大便稀薄、脉细等症状，则多半是脾胃虚弱，治疗上应以健脾、和胃为主。如果伴有疲乏无力、大便稀软、舌苔厚腻等症状，并且不喜欢喝水，则多半是脾胃有湿，治疗上应以燥湿、和胃为主。

    中医治病是讲究整体观念的，善于从外部症状入手发掘其病理根源，所以当身体出现某种症状时，千万不要只是简单地将这种症状消除，而要找出其根本原因，从根上治疗疾病，这样才不会让疾病以一种更为隐秘的方式对身体进行伤害。

    人中——针对疾病的查毒工具

    人中诊，是以观察人中的色泽、形态变化，来诊察人体疾病的方法。

    如果人中宽直，色泽明润，说明肾气盛；命门火旺，阳气充足，并提示女性子宫、卵巢、外生殖器官发育良好，男性睾丸、外生殖器官发育正常。反之，人中窄短、色泽枯滞，说明肾气亏乏，命火偏衰，阳气不足，预示男女生殖系统有病。

    1通过人中的颜色来查病

    年轻人的人中部位，明润而有光泽，无杂色，年老或肾虚病人则暗淡无华。肾气衰亏，尤其命火衰微者的人中更可能出现黑色。命门火竭者，人中先黑。临床所见，人中处往往现黑褐色，或片状黑斑。肾虚不孕妇人，此处色泽偏晦，滞和枯夭，或见色素沉着。孕妇人中处显得特别光泽明润，表示气血旺盛，母子安康。故人中部位色泽变化可作为早孕的诊断参考。若孕妇人中处见隐黄，可能发生胎漏下血，子死腹中。男子人中处色黑者，见腹痛牵及睾丸，或阴茎痛。

    人中呈黑色，或有黑斑、黑块者，往往预兆肾阳虚，提示肾上腺皮质功能减退或脑垂体功能不足所引起的阿狄森氏病、西蒙氏病、席汉氏病等肾虚疾患；人中色灰暗，常伴有畏寒、肢冷、溺清，女子宫寒不孕、子宫颈炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等病，男子阳痿、性欲减退、前列腺炎、睾丸炎等。

    人中微赤者，为发痈之病；人中呈紫色或稍带黑色，为伤食的表现；人中微青为寒病；人中赤黑相间伴有脐下忽胀大疼痛者，为胞中出血之候；人中见有赤颗小粟疮或常见黑斑，如烟煤晦暗者，为胃或前阴(生殖器)湿热糜烂、淤血凝聚作痛之象；人中暗绿者，为胆囊炎、胆绞痛的表现；人中白者，为不治之危候。

    2从人中的形态来查病

    正常人的人中位居鼻与唇的中央直在线，形态端直，沟道深浅适中，上端稍窄，下宽呈梯形，说明子宫及生殖系统发育良好，月经、排卵、生殖功能正常。若临床所见人中形态发生改变，与正常形态相异，则提示男女生殖系统、子宫、卵巢、睾丸、阴茎均有疾患或发育不良。因此，人中形态对生殖系统疾病的诊断有一定意义。

    人中形态变化有如下几种类型：

    1人中短浅型：人中特短，沟道扁平，沟缘仍显或隐约可见，一般提示女子的子宫小(常为幼稚型子宫)，发育差，多无内膜增生，子宫颈短；男子的睾丸先天发育不良，或阴茎短小。此种类型的人性欲较低，多有不育症。女性可有月经初潮迟，经量少；男子阳痿遗精，精子成活率往往低于50%。

    2人中浅坦型：沟道浅而平坦，沟缘不显(宽狭均有)。浅而窄的人中提示后天性子宫萎缩、质硬、活动较差，常表现为经期紊乱，经量逐渐减少而致闭经；浅而宽的人中提示后天性子宫发育不良，或生殖机能低下，或子宫萎缩(多见于老年妇女)。

    3人中狭长型：沟道狭窄细小，沟缘显著，或中段尤细，上下稍宽。提示宫体狭长，宫颈细窄。男性可见包皮过紧或过长；女性多出现痛经。临床所见，人中长度大于中指同身寸者，常见子宫下垂。沟深者常为子宫后位，浅者多为子宫前倾，宽阔者为有子宫肌瘤。

    4倒梨型：人中上端宽，下端窄，似倒放的梨，提示子宫前位或前屈，常有经行胀痛。

    5双人中型：沟道中间有凸起纵线、条索或结节，位置不定。提示可能为双子宫、双阴道横隔。

    6人中隆起型：沟道中有位置及形态不定的增生物，甚至引起沟形改变。提示情况较复杂，一般为宫颈糜烂，一侧增生或变形，则多有一侧腹痛或压痛或腰酸以及月经不调等症。妇科检查多有附件炎或增厚、子宫肿瘤、息肉、囊肿等。

    7人中起疹型：沟道内可见散在疱疹或红点，提示女性有宫颈糜烂、附件炎、子宫癌；男性则可见前列腺炎、精索炎等。

    8人中有淤斑型：沟道内可见晦暗的淤斑，提示有子宫内膜结核、附睾结核、精索静脉曲张等。

    9人中偏斜型：沟道或一侧沟缘向左或右偏斜先天性、损伤性及神经鼻唇沟变形除外，提示子宫体偏右或偏左(人中偏斜方向与子宫偏斜方向相反)。

    10人中凹陷型：沟道边缘可见凹陷圆窝，略呈鞍形。提示骨盆异常或狭窄，易发生难产。

    11人中八字型：上端甚窄，下端宽，呈八字形，提示子宫后倾，常表现为经行腰酸，严重者可影响受孕，多见于矮胖之人。

    人中形态的变异有的是先天的，如八字型、短浅型、双人中，有的是后天继发的，如沟道隆起型、起疹型。胎产经带或其他疾病导致妇女生殖系统的生理、病理改变，以及男性病症，均可引起人中形态的变异。

    谁是痤疮的罪魁祸首

    痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，也叫粉刺、青春痘。脸上有粉刺，不仅美貌打折，而且现在痤疮已不再是青少年的“专利”了，很多中年人也颇受痤疮之苦，这实际上是在暗示人们健康出现了隐患。

    中医认为，不同部位的痤疮，是人体不同脏腑功能失调的外在表现。人体是一个有机整体，人体内部脏腑的各种病理变化会以不同的方式表现于外。面部的不同部位与不同的脏腑有着密切的关系，人体脏腑功能失调时就会引起面部相应部位出现痤疮。

    如果人长期思虑过度、劳心伤神，常可引起心火旺盛、心火上炎，这时额头上常常会长出痤疮来，提醒人们应该注意劳逸结合、适当休息；如果长期嗜食辛辣、油腻、嗜酒，就会脾胃蕴热，不仅消化不良、口干、口臭，便秘等问题也会找上门来，鼻子上也常常会冒出一些粉刺来提醒你，需要改变一下饮食习惯；如果平时压力过大，又没有学会适当调节，给自己解压，肝郁气滞的各种症状便会随着压力增大而日益明显，人常常会感到心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，双颊容易长出青春痘，这就提醒你，该注意调节、放松一下心情了；有些女性下巴上的痤疮此起彼伏，每次月经来潮前几天尤为明显，这通常与月经失调及经前期综合征有着密切联系。

    另外，女士如果面部痤疮久久不去，除了要注意是否存在上述相应脏腑的功能失调外，还应注意是不是化妆品使用不当引起的。头发刘海过长、常用太油的发胶，会引起额头局部痤疮，这就需要改变发型或更换发胶，或避免喷到额头上；如果使用的乳液、粉底不合适，或上妆太厚，也常会因堵塞毛孔而使双颊出现痤疮，因此，应该尽可能地减少化妆次数，选用更适合自己的化妆品。此外，刷牙时残留在嘴唇周围的含氟牙膏也可刺激皮肤，引起局部痤疮，刷牙后一定要记得将嘴巴周围清洗干净。

    除位置外，痤疮的颜色也会透露出疾病信息，如果痤疮的颜色鲜红，说明体内有热；如果痤疮的颜色较暗，则提示有肝郁、肾虚或血淤的存在。

    无论身体哪个部位长了痤疮，都应注意调节好情绪和饮食，这些常被大家忽视，但这是痤疮发生和加重的导火索。还要注意勤洗脸，切勿用手挤压患处，以免引起感染和毛孔堵塞，加重病情甚至留下疤痕。

    经行嗜睡应注意保护脾脏

    有些妇女经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人来看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女，或平时大便溏稀的妇女，在月经来潮前就会感到困倦乏力，只想睡觉，甚至迷糊不醒。

    中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、肾精亏损所致。

    由脾虚湿因引起的本病象，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏而稠，经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，舌苔白腻，脉象濡缓。

    由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸不安，月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。

    由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有：经行倦怠善眠、耳鸣耳聋、神情呆滞；平日精力不支，腰膝酸软；月经多延后，经量偏少；舌淡苔白，脉沉细弱。

    经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食方面，要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点萝卜，平时也可用赤豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并遵医嘱，经过调养，症状就可消失。

    通过面色可以看清人体的健康状况

    古有“望面色，审苗窍”之说，通过面相可辨疾病，那么该如何根据自己的面相审视其中透露出的疾病呢？

    1面色苍白

    “心主血脉，其华在面。”面色苍白是血气不足的表现。一般情况下，面色淡白多是气虚的表现，如果淡白的脸上缺乏光泽，或者是黄白如鸡皮一样，则是血虚的症状。另外，体内有寒、手脚冰凉的人也会面色苍白，这是阳虚在作怪，这样的人需要多运动，运动生阳，对改善阳虚很有效果。热水泡脚和按摩脚底的涌泉穴的效果也不错，饮食方面多食用红枣、红糖等。

    2面色发青

    肝在五行当中属木，为青色。面色发青的人，多见于肝胆及经络病症，多是阴寒内盛或是血行不畅。天气寒冷的时候，人的脸色会发青，这是生理反应，只要注意保暖就可以了。如果没有处在寒冷的环境中，脸色还发青，就是肝肾有问题了，经常喝酒的人会脸色发青。

    3脸色土黄

    脸色土黄的人一般有懒动、偏食、大便不调等症状，这时应注意健益脾胃，而捏脊可以督一身之气、调理脏腑、疏通经络，对于改善脾胃有很好的效果。

    从面相可以看出健康状况，我们平时一定要注意观察、关注自己的健康。

    眉毛能反映五脏六腑的盛衰

    很多人只知道眉毛对外貌的影响非常大，不同的眉形会让一个人的气质发生很大变化，却很少有人知道眉毛对于健康的意义。中医认为，眉毛能反映五脏六腑的盛衰。《黄帝内经》中有这样的记载：“美眉者，足太阳之脉，气血多；恶眉者，血气少；其肥而泽者，血气有余；肥而不泽者，气有余，血不足；瘦而无泽者，气血俱不足。”这就是说，眉毛属于足太阳膀胱经，其盛衰依靠足太阳经的血气。眉毛长粗、浓密、润泽，反映了足太阳经血气旺盛；眉毛稀短、细淡、脱落，则是足太阳经血气不足的象征。眉又与肾对应，为“肾之外候”，眉毛浓密，则说明肾气充沛，身强力壮；眉毛稀淡恶少，则说明肾气虚亏，体弱多病。

    我们经常会看到一些老年人的眉毛非常稀疏甚至几乎没有，这就是气血不足、肾气虚弱的表现，也有的老人眉毛比较浓密，这样的老人一般身体比较硬朗。如果年轻人眉毛过早脱落，就说明气血早衰，是很多病症的反应，其中最为严重的要算麻风病了。瘤型麻风病的先兆就是眉毛脱落，开始是双眉呈对称型稀疏，最后全部脱落。

    另外，两眉之间的部位叫印堂，又称阙中，在疾病的诊断和治疗方面也特别有价值。我们看电视的时候经常看到有算命先生说“你印堂发黑，近日必有大祸”，就是指的这个地方。民间也认为印堂发黑是不好的征兆。《黄帝内经》《灵枢·五色篇》中说“阙上者，咽喉也；阙中者，肺也”。可见，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。肺气不足的病人，印堂部位呈现白色；而气血郁滞的人，会变为青紫色。

    鼻涕、眼泪多了也是病

    为什么把鼻涕和眼泪放在一起讲呢？其实这二者都是心之液，都能“为心所动”。《黄帝内经》中说，心是君主，是五脏六腑之主；眼睛是宗脉聚集的地方，是上液的流通渠道；嘴和鼻子是气息的门户。所以人只要一动感情，五脏六腑就会受到震动，宗脉液感受到震动，泪道就打开了，眼泪和鼻涕就一起出来了。

    鼻涕和眼泪是人体对外界的一种正常反应，但多了和少了都是问题。先说鼻涕，如果一个人感冒流鼻涕，那是正常现象，如果没有感冒而鼻涕分泌增多，就要小心了，很可能是肺、肾、脾的虚损。我的邻居家有个四川小保姆，人懂事能干，一家子都很喜欢她，但那孩子有个毛病，就是老不停地抽鼻涕，别人是感冒了流鼻涕，她是一年四季流鼻涕，夏天不敢穿短袖，尤其怕吹空调，房间里有冷气就会不停地擦鼻涕。邻居老太太说，她只要一听见保姆抽鼻涕就心烦得不得了，但好保姆难找，她又舍不得辞掉人家。我说，这样吧，你把她领来我给瞧瞧。

    一会儿，老太太就领她过来了，一个瘦瘦弱弱、脸色苍白的女孩子，一看就阳气不足。我给她把了脉，脉又细又弱，我问她白带是不是也很多啊，那孩子低着头小声说是。这就对了，她总的来说就是体弱肾虚。肾是水脏，统摄所有津液的运化分泌，鼻涕虽然是肺液，但它也是由精所化，下受制于肾，上渗于脑，肾气不足、不能摄纳脏液，自然就会上面鼻涕不断，下面白带增多。我说：“孩子啊，你这个不成问题，调养调养就好了。白天多晒晒太阳，多运动一下，晚上用热水泡泡脚，自己用手按摩按摩腰部扭腹部。”我又开了个中药方给老太太，叫她拿回去给小保姆抓药。一个月下来，她的情况就好多了。

    那眼泪增多又是怎么回事呢？有些人见风就流泪，尤其是冬天，骑自行车或者摩托车出门，一会儿就会眼泪汪汪的。好多人认为这是自然现象，风吹眼睛，泪腺受刺激就会流泪。这其实是误解，迎风流泪是一种病症，是肝肾阴虚的征兆。只有当人肝肾阴虚，肾气不纳津，受到冷风的直接刺激以后才会流眼泪。老年朋友更容易见风流泪，甚至好好地就会老泪纵横，用手或者手绢儿擦拭以后，眼睑又红又肿又痛，甚至会出现视力模糊的现象。这是因为老年人的脏腑功能下降，肝肾阴虚，肝失疏泄，肾气不纳造成了津液外溢。容易迎风流泪的人要多吃些核桃仁、莲子和枸杞，这类食品具有益精养血、滋补肝阴、肾阴的作用，有助于津液的正常输布。

    如果人很悲痛，却欲哭无泪，哭无涕，这也很麻烦。有位三十多岁的女士，开始觉得口干，眼睛也干涩，她以为这是小问题，过几天就好了，没想到后来，遇到伤心事，自己竟然只能“干打雷”，哭不出来了。西医说她患了干燥综合征，这是一种自身免疫性疾病。西医认为，这病可以控制，但要长期使用激素类药物，病人对这样的答复当然是不满意的。她转而来找中医，在中医里这属于“痹症”，可以用健脾生津、疏泄肝脏的方法来调理。

    鼻为“面王”，可报疾病

    中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在中医面诊中，鼻子具有很大的价值，有“面王”之称。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。

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