90%的记忆靠课堂
课堂上我除了学习，还会想很多事情。也许是老师讲课时的一句话，也许是同学回答问题时的一句话……受到这些外界因素的影响后，我再也不能专心地听讲了。久而久之，逐渐养成不听讲的坏习惯，进而听课的效率越来越低，很多知识也记不住了，学习成绩也受到了严重影响。
1锻炼自己的自控能力。凡是自控能力差的大多是不爱学习的，一般来说，都伴随着爱动的习惯。因此，可以安排自己学习围棋、练习毛笔字等需要静心的事情来锻炼自身的自控力。
2注意听老师的提问。老师在讲课过程中，往往会提出一些理解记忆知识点的相关问题，而这些问题有的需要同学来回答，有的则是老师自问自答。这些问题的提出，都是为学生能更好地掌握知识点而服务的。所以，要想学习好，就必须对老师提出的问题进行深入思考，抓住老师的讲课思路。再把这些问题很好地记录在你的课堂笔记上，对于以后的复习会十分有效，方便记忆。
3边看、边听、边琢磨。若想让自己专心致志地学习，就要在上课时眼睛盯着老师，仔细看老师的动作、板书、推导和演算过程；耳朵跟着老师，认真听老师讲课的重点、难点、细节；仔细琢磨相关知识的联系，总结规律和方法。
4掌握老师授课时的推导过程。一般情况下，大多数老师在授课时都会针对某一结论进行一个推导过程，目的是在帮助学生理解所要掌握的知识点，方便同学更好地记忆所学知识。如语文课文的结构分析，数学问题的来龙去脉，物理概念的抽象归纳，等等。
5抓住关键，及时消化。一般而言，听讲的关键内容主要有：基本概念、基本原理、基本关系式等；教师补充的重要内容；教师点出的学生最容易混淆和出错的地方；预习时未完全弄明白的学习内容。
6注意提示性语言。老师在授课过程中所说的提示性语言是为了引起同学们的注意，接下来所说的就是老师的教学思路了，也就是需要你准确理解记忆的知识了。如“请注意”，“我再重复一遍”，“这个问题的关键点是”……所以，当你在课堂上听到老师这样的话语后，一定要认真听讲，以免遗漏知识点，给以后的学习造成不必要的困扰。
7积极思维，学思结合。俗话说：“读书不知义，等于嚼树皮。”古代教育家孔子也说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见，积极思考、学思结合对记忆知识多么重要。
中学生上课不认真听讲，原因有很多。首先是孩子的自控能力较差，容易兴奋，上课时容易被其他事情吸引，班上有点风吹草动，他总是第一个知道，第一个被吸引过去；其次，对该学科不感兴趣。兴趣是最好的老师，当孩子对某一学科不感兴趣时，自然就会开小差，不认真听讲；再次，不喜欢任课老师。俗话说：“亲其师，信其道。”当孩子不喜欢任课老师时，就会失去听讲的欲望；最后，没有正确的听课方法。一节课一般45分钟。而孩子的有效注意时间也就在20~30分钟左右，有些孩子根本不懂得利用这个时间，往往该听的时候不听，因此漏掉了很多重点知识。所以，掌握正确的听课方法对于记忆所学知识也尤为重要。
正确预习不可少
每次上课时，我都会很努力地听讲，可听课效果还是不好。常常对老师传授的知识很陌生，不容易理解，感觉就像吃“夹生饭”一样，在上课的过程中，跟不上老师讲课的进度，来不及思考老师的问题，这让我觉得很被动。当我向老师说出困扰时，老师一语点破了我的症结所在——没有预习。
1预习两遍，间隔一天。对于一些较难的科目和章节，我们可以提前一周进行有针对性的预习。如化学卤素这一内容，我们可以在周一用30分钟预习一遍，周三再用30分钟预习一遍。这样到了周五老师讲到这一内容时，我们就可以准确地把握重难点，轻松记忆了。
2预习应在课本或笔记本上留下痕迹。俗话说：“不动笔墨不读书。”预习时必须养成勤动笔的习惯。在预习的过程中，哪些地方明白了，哪些地方存在疑问，哪些地方有了感受，都应在课本上做出批注或在笔记本上加以整理。在听新课时，可以对照这些记录去听，不明白的地方重点听，掌握住听课的重点，有利于记忆新知识，巩固旧知识。
3找对预习方法。如句型练习可以采用找一找，归一归，比一比的方法；阅读练习可以采用划一划，查一查，写一写的方法，等等。
4学会尝试。拿数学来说吧，在预习课本内容的基础上，通过解数学题，可以帮助理解掌握数学知识。往往每课时的例题都是很典型的，预习时应把例题都做一遍，加深领悟的能力。数学学科有别于其他学科的一大特点就是要用数学知识解决问题。经过自己的努力初步理解和掌握了新的数学知识，要通过做练习或解决简单的问题来检验自己预习的效果。
5合理分配时间。如果时间允许，预习时应完成部分练习题。结合预习，做几道自选练习题，及时验证预习效果，对达到预习目的也很重要。因为在独立完成练习的过程中，可以检验预习的实际结果，加深对预习内容的理解，增强学习新内容的兴趣，对记忆新知识也有一定帮助。
课前预习有利于提高孩子的听课效率，培养孩子的自学能力，加强新旧知识间的联系，有利于学习能力弱的孩子在课堂上找到发挥自己的舞台。同时，课前预习也能够有效地提高记笔记的水平，能加强对所学知识的记忆，改变被动学习的局面。成语“笨鸟先飞”中的“先”，就是先学一步。对于新知识，老师开讲前先预习，可以让我们学起来心中有数。因为是新课，预习时可以不求甚解，只做到知其然，同时做好记录，在课堂上再甚解，搞清预习中的难点、疑点和重点，再知其所以然。这样，学习新课时先有准备，心中有数，自然会减轻学习难度，学起来轻松多了。对于一些重要的地方，还能记得更牢。
做好读书笔记
学习是一件非常痛苦的事情，因为知识点实在是太零散了，哪怕是一个生字、生词都要花些时间才能记住，而且知识点也十分复杂，记忆起来难度很大。为此，我有时几乎都想放弃了。可为了高考，为了将来有一个好前程，我又不得不认真学习。可每次都会很累，效果也不够理想。一天，同桌看我很苦恼，就告诉我说：“学习的秘诀在于做好读书笔记。”
1摘录式笔记法。在读书时，把书上精彩的、富有哲理的语句、重要的片断摘抄下来。摘录时不必全抄，而要把书中的优美词语按人物类、景物类、状物类、警句类等摘抄下来。日积月累，积少成多，写作文需要时，就可以从“词语仓库”里搬出来使用。
2批注式笔记法。批注笔记法就是在阅读时将自己对文本内容的见解、质疑和心得体会等写在书中的空白处。一般有三种形式：“眉批”，即批在书头上，“旁批”，即批在句子或一段话的旁边；“尾批”，即批在一段话或整篇文章之后。这样，不仅可以使人思想高度集中，而且可以提高阅读记忆的效果。这是一种最简易的笔记作法。
3体会式笔记法。读书之后，有自己的收获、心得、体会或认识、感想等，再联系自己实际写出来，即读书体会或读后感。体会式笔记应以自己的语言为主，适当地引用原文作例证，表达自己的看法和想法，写出真情实感来。
4提纲式笔记法。写出提纲，弄清楚书的主要内容和写作思路。编写提纲可以采用文中语句和自己语言相结合的方式。语言要简洁扼要，具有高度的概括性。提纲式笔记可以帮助孩子抓住中心，记住要点，理清思路，加深对文章的理解。
5强记阅读法。读完文章后，立即回忆一遍主要内容，力求记住。重复阅读同一文本时，每次间隔的时间尽可能地长一些。记忆应尽可能准确。如果内容不太多，要尽力一次记住，如果内容较多，可以采取分段记忆。
6书签式笔记法。遇到需要背诵的内容可以记在书签上。把书签夹在书本里、放在口袋里或插在房间专放书签的袋子里，有空读一读，记牢了之后，再把它存放起来。这种书签式的方法可以帮助记忆。
7符号标记法。用各种符号在书中重要的地方做标记，以便于应用时查阅和再阅读时注意的一种阅读方法。其做法是在重要的句子下划横线；在重要的段落旁画竖线；将关键性的词语圈出来；在有疑惑处画问号；在有感悟的地方画感叹号。这样便于应用时查找，有利于对重点内容的记忆，便于利用很少的时间对重点内容的再阅读。
8卡片式笔记法。就是用厚一点的纸剪成大小一样的卡片。读书时，按照概念、法则、公式、定理等分门别类地摘记下来，再按书卡分类存放。存放的位置还要按类别编上号码，写出标题，以便使用时查找。卡片携带方便，每天可以拿出几张卡片读一读，日积月累，积累的知识就会越来越丰富。
大多数人都会有这样一种体会，一边阅读一边摘记，可以使人避免杂念及外界因素的干扰，注意力达到高度集中，记忆效果好。因此，人们常说“好记性不如烂笔头”。为此，古人还有一个形象的比喻：读书不做笔记，犹如雨点落入大海，无踪无迹。所以，做好读书笔记是一种高级的记忆形式。这是因为，在学习活动中，既用眼睛看，又用嘴巴读，还要动脑筋思考，加之动手做笔记，感官的多通道协同活动，其效果远高于某感官的单方面活动，因此记忆效果好。
作业——记忆的重要保证
我知道老师让我们做作业是为了巩固当天所学的知识，培养我们分析问题和解决问题的能力。但是，每当遇到难题我就弃之一边，还蒙骗家长说做完了。为了应付老师的检查，借同学的作业本抄袭。我清楚地知道，这样做是不对的，是非常不好的习惯。因为作业不能独立完成，就难以发现学习中的薄弱环节和不足之处，容易养成依赖心理和投机取巧的坏毛病，不能对所学知识进行及时巩固，容易忘记。所以，要想提高学习成绩，一定要严格要求自己按时、保质、保量地完成作业。
1认识写作业的意义。如果没认识到作业的重要性，即使完成了作业，也是单纯地为了完成作业而完成作业，作业一完，万事大吉。要想养成良好的写作业习惯，必须先认识到写作业的意义：一是作业是课堂的延伸，通过作业可以发现学习上的问题，以便及时补救；二是写作业的过程就是把书本上的知识转化成自己的知识的过程；三是写作业时需要思考，这就可以养成思考的习惯，提高记忆知识的长久性。
2按时完成作业。为了按时完成作业，你可以按照老师的要求，制定相应的作业计划，按计划有步骤、有条理地完成。这样，不但能记牢当天所学知识的重点，还能养成按时完成作业的好习惯。
3明白不按时完成作业的害处。做作业要讲究实效，如果你把今天的作业留到明天做就没有了效果。这就好比本该今天的吃的菜，你却留到了明天才吃一样，不仅失去原有的味道，甚至变坏。做作业也是一样的道理。
4树立自信心。老师布置的作业一般都是巩固当天所学内容，其实并不是很难，只要认真思考是可以完成的。但是如果缺乏信心，只要不是一下子就会做的，就认为是难题，随之弃之一边。这时，就要要求自己认真思考，当自己做出来后，给予及时的鼓励，这样就会增强自信心，提升记忆的兴趣。
5自我检查作业。知晓自我检查作业的方法，并养成习惯，而不应该让家长代替检查作业。这样有助于摆脱依赖心理，杜绝抄袭作业的毛病，有利于知识的巩固。
6在规定时间内分阶段完成任务。如果能够专心完成，要给予一定奖励，让自己休息5~10分钟，再以同样的方式完成下面的任务。如果能够做得很好时，可逐步延长一次性集中写作业的时间。
7学会调换顺序做题。如果遇到不会做的题目，可以先做其他的题目，最后再做不会的题目，不要每遇到一个不会的题目就去问父母，否则既容易打断做作业的安静氛围和专心程度，又浪费时间，不利于知识的记忆。
8比较归类。如果在做作业时，善于把几种解法进行比较，找出“思路正确、方法对头，步骤简明”的最佳方案，并进一步通过比较把习题进行归纳，纳入自己的知识体系中去。这样，做一道题可以抵上百道题。以后见到同类题，就可以很快地做出来，这是从“题海”中解放出来最好的办法，而且还能利用节省出来的时间去记忆其他知识。
9错题要订正。订正一道错题，比多做一道新题更有价值。因为，从错处暴露了自己知识和能力上的缺漏，是审题问题、计算问题，还是概念问题、推理问题。经过更正后，就可以补上自己的欠缺。更正错误时，最好用彩色笔把错误的地方划出来，在旁边注明正确答案。到复习时，看看经过自己更正的作业，有利于知识的巩固，避免犯同类错误。
提到作业，每一个学生都不会感到陌生，这也是每个学生一上学就开始接触的一项学习任务。作业的重要性不言而喻，正如某知名教师说过的：“完成作业是提高听课效率的前提。”的确，这一重要性我们任何人都不会否认。也正是基于这一点，很多学生都重视作业。但是，你知道吗，做作业也是有很多学问的，掌握不好，你会既费时又费力；掌握好了，才会起到一定的成效。所以，一定要掌握科学的作业方法。
学以致用才能记忆好
在课堂上学习的东西，在生活中不会应用；背了不少古诗词，但从来不知道在什么时候用；学习新知识后，答题考试还可以，但解决生活中的实际问题就不行了。真不明白，我的功课是怎么学的。
1观察生活。在观察生活的过程中，你一定会遇到许多以前不知道的知识。这时你就可以问老师、问父母、问同学，就在这一问一答中，便学会了观察生活，学会了将所学知识与生活联系起来，把学到的东西记得更牢靠。
2活学活用。将所学的知识运用到生活中来。如用学过的知识来表达自己观察到的生活场景。既可以是一些生活中的小窍门，也可以是一些简单的文学常识。
3将知识掌握牢固。学习的知识不会应用和知识掌握不牢固有关，因为记得不牢，所以在应该应用这个知识时，不能从头脑中反应出来。所以，需要对所学知识多练习，强化记忆。
4在课后学以致用。实践对于知识的理解、掌握和熟练应用起着极其重要的作用，只有亲身体验过的知识才能更深刻地理解、更熟练地运用。如学习了“利息、利率”这个内容后，可以做家庭小助手，帮助家长理财，算一算爸爸妈妈存的钱利息是多少？到期后应取回多少钱？怎样存钱最合算？这时，就会非常有兴趣，调查、分析、计算、反复比较，最后存钱。在这一系列的实践中，对利息、利率这一知识的理解极为深刻。同时，观察力、比较能力、逻辑推理能力、语言表达能力等都得到锻炼和提高，可谓一举多得。
在现实生活中，很多孩子在学习时，死记硬背，机械记忆，这样的学习方法直接导致学习与生活脱节，一旦遇到生活中的难题或者类似的问题，就难以解决。有些孩子，根本不想学习，也很难做到学以致用。有些孩子，把学习和生活割裂开来，出了校门就不知如何学习，进了校门又不知如何生活。这些都是缺少对生活的观察和体会所致。还有一些孩子对所学知识缺少梳理。要想所学知识能够在关键时刻派上用场，平时就要对所学知识进行定期的梳理。通过对所学知识的梳理，将知识内化，这样一来，遇到问题就会有相应的知识储备，就能够学以致用。
融会贯通，注重知识的系统化
很多书本上的知识明明自己已经背下来，但是做题时又常常会不知所措，没有思路。学习可真是一件很难搞定的、令人望而却步的事情啊！谁能帮帮我呀？
1俗话说“万变不离其宗”，知识也是这样。要做到灵活地学习和运用，首先要对所学知识做到牢固掌握，才能实现融会贯通。如“腕、剜、婉、宛、碗、惋、蜿……”等形近字，首先要结合不同的部首理解每一个字的意思。然后在理解的基础上，才能正确地认识字、合理地使用字。
2找出新旧知识的异同。新旧知识在内容上有一定的逻辑关系，或者在规律上有一定的相似之处，这些相互贯通的地方，有助于理解知识间的横向联结。当然，新旧知识一定有不同之处，而这种不同点往往是旧知识的发展与提高的关键。所以，对于学习上的知识点，一定要回忆以前学过的相关知识，通过新旧知识的比较，抓住新旧知识的连接点。这样一来，就比较容易获取新知识，从而提高学习积极性，也有利于旧知识的巩固，加深记忆。
3构建知识网。每一门功课，都有其独特的连贯性和规律性。因此，可以把某一科目的知识，用图表的形式联结起来，呈现知识之间的关系。这能让分散的新旧知识在头脑中形成一个整体，可以更全面、更深入地理解知识，而这种联系一旦建立，记忆就会变得轻松，学习积极性也就高了。
4做一些拓展练习。根据知识的内在联系，利用已掌握的知识，可以经常适时地、有限度地做一些拓宽加深，把新知识纳入到已有的认知结构中去，扩展原有的认知结构，把散乱的点连缀成篇，这本身就是一个将知识融会贯通的过程。
如果把知识系统比喻为“知识大厦”，把概念、原理比喻为建筑的“原材料”，那么平时学习概念和原理的过程，就是准备“原材料”的过程，而系统复习就是利用这些“原材料”建造“知识大厦”的过程。建造“知识大厦”时，应当考虑各种“原材料”的特点和它们之间的相互关系，因为只有这样才有可能把这些“原材料”有机地组建起来，建成“知识大厦”。有经验的学生在进行系统复习时，经常会把学过的知识串一串，或者说把学过的知识整理一下，实际上就是指知识系统化的过程，也可说是融会贯通的过程，或者说是组建“知识大厦”的过程。这一过程，能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程，使知识既好记又好用，而且它还能将新的概念和原理与旧知识建立起必然的联系，方便记忆。
错题本让我不再错
随着年级的不断升高，学习的知识也越来越多了，出现的错误也是越来越多了。为此，我做了数不清的题，可错误并不少见，学过的知识还是记不清，不知道自己怎样才能尽快赶上来。后来，老师让我用错题本试试，效果还真的不错。
1分类整理错题。无论是数学，还是语文，抑或是英语，在做题时都不可避免地会出现一些错误。这一点并不可怕，只要用一个小小的本子，将出错原因相同的题目归纳、整理在一起。在以后复习的时候，就可以一目了然了，避免再犯同样的错误。
2错题本是专用来记录错题的，一科要有一个专门的笔记本，不能和其他作业本混用，在封皮上写上“语文错题本”、“数学错题本”等。以学年或学期为单位，按顺序整理在一起，以后无论找起来，还是用起来都很方便。
3纠正错误的认识。错是不分大小的，不要放过任何一个小的错误。忽视小错误，就会为大错误的产生留下成长的空间，只有正确对待错误，才能主动，认真地改正错误，错题本才能发挥应有的作用。
4仔细分析错误的原因。整理出错题后，一定仔细分析出现错误的原因，把错误原因弄清楚后，要记下错误的类型和原因。不要简单地写“马虎”、“粗心”、“没有复习好”、“试题太偏了”等这类似是而非的理由！要明确是答题失误，思维方法错误，还是知识错误、运算错误，可以依据错题程度画上不同的记号。然后把每一道题目的错误原因弄清楚后，一定要在原题旁边一步一步正确地、规范地做一遍。这是建立错题本的关键环节。这样，对知识的理解会更加深刻，掌握得也更加牢固。
5错题评注法。收集错题目的在于掌握题目考查的知识和解题思路。而在旁边用其他颜色的笔加上批注，方便以后复习，强化记忆，不再犯相同的错误。
6定期复习“错题本”。如果将“错题本”做好后束之高阁，或者简单地看一看，翻一翻，不能及时进行复习的话，时间一长十有八九就会忘了，好不容易找到的漏点就又消失在汪洋题海里面，对提高学习的积极性也就没有什么实际作用可言。因此，做好错题本后，你一定要时常拿错题本出来进行复习，这是再学习、再认识、再总结和再提高的过程，可及时修补自己的知识漏洞，让模糊的东西清晰化，出现的错误越来越少，增加记忆的牢固性。
养成建立错题本的习惯，对学生来说是十分重要的。因为，经过一段时间的积累，错题数量到了一定数目的时候，就要分析各种错误现象所占的比例。在仔细分析造成错误的原因的同时，还要归纳这些题考核的知识点。当这些知识点多次在你的错题本上集中出现时，学习的薄弱环节也就凸现出来了。这样，复习和记忆的重点就显而易见了。
整理知识，巩固记忆
每次上完课，老师都让我们利用业余时间把他讲过的知识点进行整理，可我认为很麻烦，一直都没有听。起初并没有什么感觉，可慢慢就觉得老师讲的知识很零碎，没有条理性，根本记不住，即使勉强记住了，也很容易就忘记了。
1学习方法指导很重要。在平时的学习过程中，遇到学习知识老是忘记的现象，不要着急，这时，我们可以请家长帮忙分析记不住的原因，如果因为具体知识点没有掌握而记不住，就让父母辅导，如果因为学习方法和习惯不对，就及时请教老师和专家。
2准备一本知识整理本。每个学科一本，与家长一起商量知识整理计划，定期将学过的知识整理下来，并且及时巩固，有利于提高记忆的牢固性与持久性。
3掌握整理的方法。对知识点的整理，不是简单的罗列知识，而是要根据知识学习的内在联系，进行重新梳理，达到知识内化。如对数学知识的整理，一般情况下，以单元为基础进行整理，首先要整体浏览一下本单元学习了哪些知识，然后再将这些知识进行分类，按照这个分类将知识点记录下来，然后还要在每个知识点下面列举一下经常出现的难题、错题。这样在复习时就会有的放矢，节省时间，事半功倍。
根据艾宾浩斯记忆理论，记忆是伴随着遗忘的，而且在一定的周期内，如果没有及时地对知识进行重新巩固，很快就会遗忘。一般来说，有以下几点原因：一是听课时，小动作多，容易走神，听课时不记笔记，听课总是断断续续，这样势必影响记忆效果；二是不会及时整理知识。他们认为，学都学过了，还整理干嘛，还有的整理知识的方法不对，只是将知识点简单地罗列。这样都影响对知识的长效记忆。所以，要想提高成绩，就要对知识进行定期整理。
多做练习很重要
在新课改的要求下，老师改变了以往“满堂灌”的教学方式，而是将课堂还给我们，即留出20分钟左右的时间让我们做练习，用来消化理解老师刚刚所讲授的知识。这样其实很好，可我却偷偷利用这点时间看武侠小说，青春校园小说或是玩手机游戏。快要下课时，赶紧拿过同桌的来抄，应付课后老师的临时检查。虽然每次都能蒙混过关，可老师讲过的知识点记住的越来越少了，学习成绩也越来越差了。
1区别对待练习题。做练习题时一定要先详细分析一下，选择一些有代表性的，自己在课堂上没有掌握的重点、难点进行练习，对于教材上比较简单的练习题可以适当放弃，千万不要眉毛胡子一把抓，造成时间的浪费，记忆效果却并不好。
2整理做过的练习题。对于做过的练习题不要弃之不顾，而应把做过的练习题加以整理。最好是装订成册，方便以后复习查用。积累的多了，就是一本解题题典了。
3做单元习题。每章后面的习题就是单元习题。这些习题的知识范围涉及全章，有的需要联系到前面的章节，题目具有一定的综合性。做了单元习题，可以把分节学到的知识有机地贯穿起来，使知识初步形成系统化。做单元习题是对阶段复习或专题复习效果的一种检测办法。
4随时翻看练习题。对于整理成册的练习题要随时拿出来翻看一下，不然就会很快遗忘的。所以，及时翻看整理过的练习题，可以巩固所学知识，使记忆更深刻。
5做总复习题。这类题涉及的知识范围广，综合性强。所以，多做这样的题，可以促进知识的融会贯通，有利于“知识网”的形成，方便记忆所学的知识。
6寻求多种解题方法。在练习的过程中，尽量寻找出不同的解决办法，这样不仅有助于牢固地掌握所学的知识，还可以在比较分析中寻找到最佳解题方法和途径，同时还可以培养发散思维，加深记忆。
自觉地在练习活动中去记忆，这是一种好的记忆方法，是一种积极的方法。在应用知识解决问题的过程中，不仅巩固了对所学知识的记忆，而且加深了对知识的理解，这种理解的加深，又能巩固对知识的记忆。可见，通过练习，可以巩固知识，检验学习效果。学生如果在做练习题时比较顺利，那么可以说预习、听讲以及课后复习的效果都是好的；如果练习做得不好，就说明学生对知识没有真正掌握。学习就是要练习，任何一种技能，只有经过多次的练习，才能最终掌握甚至有所创造发挥。一切方法，如果由练习而获得，才是真正的获得。但获得方法后，仍然需要不断地练习，如果停止练习，所获得的方法会因之而生疏，甚至忘记。
阅读可以提高记忆能力
我们班的孙杨同学，人送外号“小博士”。之所以这样称呼他，是因为他总是能最快听懂老师所讲的内容，当老师在讲课中提到的一些课外知识，他又常常是最先反应的那个……为什么他能记住那么多的知识，而我连最基本的课本知识记忆起来都很困难呢？后来一打听才知道，他经常阅读一些课外书籍。
1多读科普读物、文学史籍。涉猎广泛后，知识储备就会特别丰富。在记忆过程中，很多东西就会成为“好朋友”。记忆的过程就会变得轻松起来。
2把书由厚读薄。即在对读物深入理解的基础上，经过自己的思考，把它加以归纳、综合、概括，抓住书中提纲挈领的精要和最本质的东西，使书本知识真正成为自己所有。反之，就有可能让自己坠入书海之中，不能自拔，那就变成书呆子了，记忆就相当困难了。
3多读不同类别的书。读的书不能只局限于课外辅导书和学校指定的阅读书目，可以根据自己的发展，丰富读书类别。发展智商、情商、财商等方面的书，都可以选择读一读。这些对发散思维的培养，记忆力的提升都是十分有帮助的。
4做好读书笔记。不动笔墨不读书，这是千真万确的道理。多做笔记，多积累，才能达到读书的目的。书上好的句子、好的描述、好的叙述、好的议论都摘录到自己的笔记本上，经常看一看，对作文水平的提高非常有好处。如果在刚上学时，就学会做读书笔记，学会积累和整理资料，那么，天长日久，不仅可以促进课内学习，而且还能学会一套阅读的方法，提高阅读的能力。
5制定读书计划。注重技能发展没有错，关注成绩进步也无可厚非，但不能因此而耽误汲取书中营养的机会。因此，需要根据作息时间，制定一个合理的读书计划。如一周七天，哪一天是读文学类图书的，读几个小时，什么时间读。哪一天读数学类的书，具体怎么读。哪一天读英语类的课外书，又该怎么读。总之，要有计划地读书。
6了解和掌握一些前人的读书方法。前人们总结的一些读书方法对我们今天的阅读有很好的借鉴作用，我们不可以不学习。当然也要摸索适合自己的读书方法，要从读书中去发现自己的长处。归根结底，读书还是靠自己，要靠自己下苦功，要靠自己去摸索和创造。
书是知识最重要的载体，是不可替代的。莎士比亚曾经说过：“生活中如果没有书籍，就好像没有了阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，读书可以让人成长，读书可以让人成才，读书可以丰富人生。养成良好的阅读习惯，一生有书相伴，那么人生是非常幸福的。为了提高阅读中的记忆效果，同学们首先要努力克服一些阅读中不自觉养成的不良习惯。这些不良的阅读习惯会让你觉得读书是一件沉重、麻烦的事，犹如老牛拖车，从而事倍功半。这些不良习惯是：默读，边看文字边嘴里念念有词；逐字逐句地阅读；走回头路，不断回视。它们就像套在你脚上的无形枷锁，带着它们阅读无疑就是带着枷锁跳舞，笨拙而沉重。只有去掉这些磕磕碰碰的枷锁，才能跳出优美流畅的舞姿，只有改变这些不良习惯，才可能在阅读中记住更多的知识。
制定一份学习计划
我每天都是机械地学习，机械地记忆。回到家就是按照老师布置的作业一门一门地来完成，之后就是东走走西转转，东看看西翻翻，似乎作业完成了，就万事大吉，没事可干了。其实需要记忆的知识还有很多。为此，妈妈不知批评了我多少次，说我这实际上是一种“随遇而安”的学习态度。这样做的原因，在很大程度上是没有为自己订个“规划”，学习缺乏计划性。后来，我认真反思了一下，觉得妈妈说得很有道理，自己一定要克服掉这个坏毛病。
1主次分明，突出重点。学科有主次之分、难易之分。就个人来说，还往往有强项和弱项之分。因此，制定计划时不能一视同仁，平均用力，而要分清主次，抓住主要矛盾，按任务的难易程度有所侧重，依次去完成。
2学习目标要具体。这个目标要根据自己以往的学习情况、学科进度、学科优势等情况来决定。计划要适合个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己的体力、智力、学习能力、性格、志趣等是否与实现学习的目的和采用的方法相适应。
3注意长短计划的有机结合。对于中学生来说，长计划，是指整个中学阶段的计划；短计划，是一月、一周或一天的计划；至于一学期和一学年的计划，则可称为中期计划。长计划是从宏观上考虑，定总体目标、基本走向，短计划是从微观上考虑，有定额指标、切实措施，把两者有机结合起来，岂不就既方向明确，又易于操作了么？
4合理安排计划。每天的计划安排，除去星期一至星期五的上课时间，要充分利用早自习的时间，可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，另外，还应该有玩的时间和劳动的时间。这样既能满足学习记忆的需要，又能促进身心的健康发展。
5劳逸结合，留出机动时间。正所谓“计划没有变化快”，在制订计划的时候，还要适当留出一点机动时间。人不是机器、不能总紧绷着弦。所以，学习计划要留出休息时间，适当的放松才能保证学习的质量，带来新的学习动力，提升记忆的能力。
6学习计划要注重新旧知识的衔接。为了避免学了新知识，忘了旧知识，学习计划要特别强调把新学到的知识和已经掌握的知识联系起来。画知识结构图是一个好办法，可以要求自己讲解图上各个知识点之间的关系，有助于巩固已学知识。
学习切忌没有计划性，学到哪儿就是哪儿，高兴学什么就学什么。这样完全凭个人喜好，凭一时的兴趣来学习，很容易造成不均衡发展，造成较低的学习效率，影响学习过程的系统性和完整性。中国古代伟大的教育家孔子说过：“凡事预则立，不预则废。”行之有效的学习计划是学习成功的第一步。科学、合理的学习计划有利于促进学习目标的实现，有助于养成良好的学习习惯和提高学习效率，增强记忆效果，也有利于学习毅力的锤炼。
用好零散时间
我常常感觉学习任务重，需要很多学习时间才能完成学习任务。而有时由于听课效果不好，作业都不能按时完成，更别说学习和记忆其他知识了。为此，我向爸爸请教，爸爸告诉我，可以把零散时间用起来。
1认识到零散时间是被浪费掉的。很简单，如果每天花费在路上的时间为1小时，课间休息的时间约为1小时30分钟，放学回家再到辅导班的时间约为30分钟，只要将这三项加起来，就足足有3个小时，以一周来计算，就是21个小时。接近一天的时间，这样就能够直接体会到零散时间的重要性，产生短暂时间也要有意义地度过的想法。
2不浪费坐公共汽车的时间。你可以利用等车、坐车的时间来学习，如记英语单词，背古诗，这些都是合理利用零散时间的好方法。
3随时向自己提要求。如在上语文课，老师读、讲、说的时候，要求自己默默地跟着读，模仿老师的语音和语调；当别的同学回答问题时，要求自己也默默地回答。这样既增加了动口的机会，培养了读讲能力，也充分利用了学习时间，提高了学习的效率，也是对知识的记忆过程。
4在学习前，先检查是否准备好学习用品。如钢笔、尺子、圆规、涂改液、橡皮、字典、工具书、草稿纸等，省得一坐下就找事，浪费宝贵的记忆时间。
5拼接法。即把零星的时间接到整段时间上去。如放学后不直接去食堂，而是先读一会儿书，等到不用排队再去买饭。这样可以把排队的时间节约下来进行学习记忆。
6统筹法。如把要背的内容读一遍录下来，吃饭、洗脚的同时放录音；边听新闻广播边做锻炼、打扫卫生、刷牙洗脸；放学的路上看看景物说说英语等。这样就可以利用大量的零星时间。总之，可以利用的零星时间很多，只要你把这些时间安排合理，就可以为学习提供不少的时间，从而有利于记忆所学知识。
学习中要善于“用零散的时间记忆零散的知识”。零散的知识主要是英语单词和语法，语文的语音、词语、标点、熟语等基础知识。大块的读书时间可以用来读文章，记忆政史地等系统性很强的知识，而把那些零碎的知识写在小纸片上，随身携带，在零散的时间记忆是最好不过的了。
学会查缺补漏
以前的我，学习成绩很好，学习劲头也很足，记忆知识不仅快而且扎实。可后来成绩不断下降，而且越来越厉害，记忆力也下降了好多，很简单的知识都要花费一段时间。为此我还急病了，在家休息了三天。等我病好后去上学，老师对我说，你之所以成绩下降得厉害，原因在于不善于及时查缺补漏，结果日积月累，不懂和记得不扎实的地方愈来愈多，自然就会出现目前的情况了。
1日常生活中养成细心的习惯。无论是在家里或是在学校，表达问题都应该准确、明白，不可将丢三落四的习惯带到学习中。因此，在日常生活中要细心观察，注意纠正自己马虎粗心的不良习惯，从小事上培养自己细心用心的良好习惯，把事情做到最好，像冰心老人那样，永远追求完美与美好。
2通过复习查缺补漏。通过复习补上听课中遗漏的内容，进一步弄懂没有学好的知识。每周结束做一个小结，查缺补漏。这样既可以防止疑难点不断增多，避免形成恶性循环，同时又能使所掌握的知识系统化，让记忆更深刻，更持久。
3掌握好每一个知识点。在学习中，根据课本的内容，认真梳理所有的知识点，每一章节讲了多少个知识点，每一个知识点应该从哪几个方面掌握，都要了然于心。如认为某些知识点不重要，对其置之不理的话，在学习过程中就可能出现漏洞，解题时出现失分。
4严格要求自己。在学习上不能够做到高标准、严要求，看不到自己的不足和差距，也就不能做到认真仔细地查缺补漏。所以，在学习中对自己要求高一点，做到精益求精。这样就可以自主地发现自己的问题，并及时进行弥补或修正，有利于巩固所学知识，加深理解，长久记忆。
5纠正偏差。每天梳理当天所学的知识，在知识体系层面弥补遗漏之处，纠正学习过程中出现的认识偏差。把作业中不懂得之处、出错之处找出来进行总结归纳，查找原因，纠正错误。有利于对所学知识进行巩固记忆，令记忆更深刻。
由于智力因素和学习能力的不同，同一个班级的孩子对于老师在课堂所讲的知识也不一定都能理解和掌握。一些理解能力和接受能力差的中学生有时难免会遇到一些暂时没有弄懂的疑难问题；也有的因为其他原因落下一些课程，在掌握这些知识上有欠缺。这些薄弱环节就是学习有欠缺和遗漏之处。发生这个现象是正常的，问题是，当学业上出现缺漏应该及时进行弥补，否则，这个缺漏就有可能随着课程内容的增加和学习程度的加深而越来越大，最终导致学习上出现障碍，影响继续学习和掌握新的知识。因此，应该通过查缺补漏进行弥补和完善，避免出现学习退步问题的发生。同时，及时地进行查缺补漏，也有利于对所学知识的进一步巩固，提高记忆的准确性。
掌握一点记忆窍门
我的记忆力不是很好，老师所讲的知识总是记不住，我觉得自己就是天生的脑瓜笨、不聪明。我为此还去咨询了心理老师，老师说我这种看法是不正确的。实际上，这是因为没有掌握记忆规律，缺乏正确的记忆方法所导致的，如果你能掌握一些记忆的小窍门，记忆力是可以显着提高的。
1增强信心。人的记忆潜能是巨大的，没有必要抱怨自己记忆力不好。因此，一定要树立信心，掌握科学的记忆方法，提高学习的效率，进而快速提高成绩。
2避免疲劳。长时间脑力劳动的中间需要适当休息，做到合理用脑，调整自己的身心状况，使脑细胞活动处于良好状态。切忌长时间做作业或者熬夜复习。
3营造氛围。众所周知，平静的环境有利于记忆，而嘈杂的环境容易使自己焦躁不安，记忆效果就会打折扣。因此，要为心情平静创造条件，使自己能够安心学习，提高记忆效果。
4掌握方法。记忆方法有很多，不是全都适合自己，有的记忆法掌握起来还有一定难度。所以，要选择一些适合自己年龄和心理特点的记忆法，在学习中逐步练习，直到能够熟练地运用。
遗忘是有规律的，记忆需要窍门。德国心理学家经实验发现，人们对刚刚学会的东西，遗忘速度是最快的；随着时间的延长，遗忘速度逐渐减慢，这就是艾滨浩斯遗忘规律。巩固知识就需要在遗忘之前选择一个合理的时间复习，也就是俗话说的“趁热打铁”。记忆是一门学问，其中有许多记忆方法，比如：联想记忆法、数字记忆法、串联记忆法，等等。掌握了一些不同的记忆方法，记忆效果就会明显改善。
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