北大心理课-缺憾也是一种美
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    生活中,我们都在争取一个完满的人生。然而,纵览古今中外,一个百分之百完满的人生是没有的,不圆满才是人生的真相。在北大人看来,那些没有的东西就像是国画上的留白,可以给我们在欣赏的时候带来无限的遐想,有追求的希望,有前进的余地,有让自己去充实自己的动力。

    不圆满才是人生

    每个人都争取一个完满的人生。然而,自古及今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说,不完满才是人生。

    ——季羡林(北京大学终身教授,东方学大师、语言学家)

    南宋方岳有诗句:“不如意事常八九,可与人言无二三。”苏东坡词曰:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。”每个人都会有失败、失意的时候。追求完美是我们的理想,而不完美则是生活的必然。放弃完美,心灵中就会多一份轻松。

    虽然失败了,但应该看到成功,既然有些事实不可避免,那就要学会面对,在失去中获得沉淀和积累,得而不喜,失而不忧。相信每个人的人生都会有一道缺口,相信缺憾中也蕴藏着机遇,抓住机遇,走向新的成功。

    国学大师季羡林先生对自己人生的总结是:“我走过阳关大道,也走过独木小桥。路旁有深山大泽,也有平坡宜人;有杏花春雨,也有塞北秋风;有山重水复,也有柳暗花明;有迷途知返,也有绝处逢生。”季先生坦承自己的人生并不完美,但正是这种不圆满才是真正的人生。他如是写道:

    早晨在早市上被小贩“宰”了一刀;在公共汽车上被扒手割了包,踩了人一下,或者被人踩了一下,根本不会说“对不起”了,代之以对骂,或者甚至演出全武行。到了商店,难免买到假冒伪劣的商品,又得生一肚子气,谁能说,我们的人生多是完满的呢?

    再说到我们这一批手无缚鸡之力的知识分子,在历史上一生中就难得过上几天好日子。只一个“考”字,就能让你谈“考”色变。“考”者,考试也。在旧社会科举时代,“千军万马过独木桥”,要上进,只有科举一途,你只需读一读吴敬梓的《儒林外史》,就能淋漓尽致地了解到科举的情况。以周进和范进为代表的那一批举人进士,其窘态难道还不能让你胆战心惊,啼笑皆非吗?

    现在我们运气好,得生于新社会中。然而那一个“考”字,宛如如来佛的手掌,你别想逃脱得了。幼儿园升小学,考;小学升初中,考;初中升高中,考;高中升大学,考;大学毕业想当硕士,考;硕士想当博士,考。考,考,考,变成烤,烤,烤;一直到知命之年,厄运仍然难免,现代知识分子落到这一张密而不漏的天网中,无所逃于天地之间,我们的人生还谈什么完满呢?

    花有开落之时,月有盈亏之期。纵然是沉鱼落雁、闭月羞花的四大美人,也有大脚、削肩、耳下、狐臭之憾,但是纵然如此,也难掩佳人倾城之态。而人生,更不是无瑕之玉,因此,季羡林先生说:“不完满才是人生。”

    《庄子·人间世》中说:“凡事若小若大,寡不道以欢成。事若不成,则必有人道之患;事若成,则必有阴阳之患。若成若不成而后无患者,唯有德者能之。”不管国家大事还是私人琐事,万事都有缺陷,都不是一定圆满的。人世间做人做事之难,正因其不能尽善尽美。

    生活中,我们都在争取一个完满的人生。然而,纵览古今中外,一个百分之百完满的人生是没有的,不圆满才是人生的真相。那些没有的东西就像是国画上的留白,可以给我们在欣赏的时候带来无限的遐想,有追求的希望,有前进的余地,有让自己去充实自己的动力。

    上至帝王将相,下至平头百姓,每个人的人生中都有自己的精彩,也都有自己的遗憾。我们所能看到的总是别人人生中最精彩的一部分,而看到自己的总是最遗憾的那一部分。追求完美没有错,可怕的是追而不得后的自卑与堕落。即使缺陷再大的人也有其闪光点,正如再完美的人也有缺陷一样。

    人人有一本难念的经,不完满才是人生。这是一个平凡的真理,真能了解其中的意义,对己对人都有好处。对己,可以不烦不躁;对人,可以互相谅解。真正幸福的人生,难以圆满。有苦有乐的人生是充实的,有成有败的人生是合理的,有得有失的人生是公平的,有生有死的人生是自然的。

    【北大心理课笔记】

    清朝诗人顾嗣协所说:“骏马能历险,犁田不如牛。坚车能载重,渡河不如舟。舍长以取短,智者难为谋。生材贵适用,慎勿多苛求。”人生总是“一半一半”,在人生的乐、成、得、生中,包容不完美,才是真正完整的幸福。

    做自己生命中的天使

    一个人心理的要素,转变人的力量很大,每个人都可以让自己变得更好。

    ——梁漱溟(北京大学教授,教育家、哲学家)

    梁漱溟先生说:“人的生命之内,原来就潜藏着无尽的可能。”每个人都是一个宇宙,我们孜孜以求的就是人本身和外在的这两个世界的奥秘。总有一个火种藏在我们内心的某一处,我们自己却不曾察觉,只有当它燃烧时,才会发觉,原来自己拥有远远超过自己的想象的能量。我们只是在无意识地等待着某个时刻把这个火种点燃,那时,它就会熊熊燃烧,发出耀眼的光芒,从而点亮我们的生命。这个世界上有很多的奇迹,都是由我们自己的潜能所创造的。

    有这么一个实验:当你带着爱意凝视一朵花,在心里轻语或者柔声对它说“你真美”时,那朵花就真的会开得更久、更艳。当你用厌恶的眼光看着雪花时,它就渐渐变得模糊;反之,它就会像那朵享受爱意的花儿一样,变得清晰而美丽。所以,我们说,要做自己生命中的天使,经常对自己说“我可以靠自己”“我可以做得更好”“我有别人没有的优点”“我可以让生活变得更美好”“快乐就在我的心里”“我就是自己的天使”……

    其实,每个人都是一块耀眼的金子,但只有我们自己才能让它发光。正如哈佛大学第23任校长科南特所说:“垃圾是放错了位置的财宝。对哈佛大学来说,重要的不是出了7位总统和30多位诺贝尔奖获得者,而是让进哈佛的每一颗金子都发光。”每个人心中都藏有金子,只不过被有些人误认为是垃圾。只要试着给自己正面的暗示,朽木也不会一无是处,也许它的身上会开出自己的花儿,没有人能否认这一点。

    夏衍先生的《野草》里有一个比喻,证实了每个人身上都有巨大的“钻石宝藏”,每个人都可以创造奇迹。

    人的头盖骨,结合得非常致密与坚固,生理学家和解剖学者用尽了一切的方法,要把它完整地分出来,都没有这种力气。后来,忽然有人发明了一个方法,就是把一些植物的种子放在要解剖的头盖骨里,给它以温度与湿度,使它发芽,一发芽,这些种子便以可怕的力量,将一切机械力所不能分开的骨骼,完整地分开了。植物种子力量之大如此。

    这,也许特殊了一点,常人不容易理解,那么,你见过被压在瓦砾和石块下面的一棵小草的生成吗?它为着向往阳光,为着达成它的生之意志,不管上面的石块如何重,石块与石块之间如何狭,它必定要曲曲折折地,但是顽强不屈地透到地面上来。它的根往土壤钻,它的芽往地面挺,这是一种不可抗的力,阻止它的石块,结果也被它掀翻,一粒种子的力量之大如此。

    没有一个人将小草叫做“大力士”,但是它的力量之大,的确是世界无比。这种力是一般人看不见的生命力,只要生命存在,这种力就要显现,上面的石块丝毫不足以阻挡,因为它是一种“长期抗战”的力,有弹性,能屈能伸的力,有韧性,不达目的不止的力。

    种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子绝不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼。生命开始的一瞬间就带了斗争来的草,才是坚韧的草,也只有这种草,才可傲然地对那些玻璃棚中养育着的盆花嗤笑。

    其实,我们每个人身上都蕴含着植物种子那样巨大的潜能,它就潜伏在我们每个人的身体里面。世上本无难事,只怕有心人为之。没有不可逾越的障碍,只有无法逾越的心门。所以,做自己生命中的天使,正视自己、了解自己,发现自身的与众不同之处,才能做最好的自己。

    当一个人在不断地打磨一块美玉的时候,其实也是在不断地雕琢自己的心灵和双手。等那块实在的玉完成之际,他心中的美玉也渐渐发亮。一个人成长的过程,就是不断地与外在世界互动的过程,既不断地在改变外面的环境,也在这个过程中不断地酝酿、展现自己的力量。

    我们虽然不能决定天上能够看到云彩还是星星,但是可以让眼中的景物变得更加美丽或者丑陋。事情往往是这样,我们相信会有什么结果,很可能就会有什么结果。

    【北大心理课笔记】

    做自己生命中的天使,就会让我们惊喜地发现,原来我们可以更优秀,原来生活可以更美好。也许我们都应该像米开朗琪罗祷告中所说的那样来劝勉自己:“上帝允许我的成就永远比原来希望的更大。”

    你不可能让所有人满意

    我受了十年的骂,从来不怨恨骂我的人。有时他们骂得不中肯,我反替他们着急。有时他们骂得太过火,反而损害骂者自己的人格,我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益,便是我间接于他有恩了,我自然很愿挨骂。

    ——胡适(北京大学教授,学者、诗人、历史学家、文学家、哲学家)

    人生就是一条路,是路,就注定有崎岖不平。每个人都会有自己的感觉,都会根据自己的想法来看待世界。一个人眼中的完美,在另一个人看来也许就是缺陷;而一个人所贬低的缺点,在另一个人看来很可能就是优点。

    任何时候都不要被别人的意见所左右,要知道,我们不可能做到让所有人满意,在虚心接受友善建议的同时,更重要的是坚持自我。

    “横看成岭侧成峰,远近高低各不同。”人生是一个多棱镜,总是以它变幻莫测的每一面反照生活中的每一个人。不必介意别人的流言蜚语,不必担心自我思维的偏差,坚信自己的眼睛、坚信自己的判断、执着自我的感悟。用敏锐的视线去审视这个世界,用心去聆听、抚摸这个多彩的人生,给自己一个富有个性的回答。

    只要我们展现的东西是具有坚强个性的,有独立思考的,不是亦步亦趋的,就一定可以得到关注和认可。一个人所应做的最聪明和最重要的事,就是给所要做的每一件事都烙上自己的标志和品性,敢于展现独特的自己,不惧于走在他人的目光中,生活才会愉快,事业才能成功。

    完美往往只会成为人生的负担,人绷紧了完美的弦,它却可能发不出音来。只要追随你的热情、你的心灵,它们就将带你去实现梦想。

    2000年,高盛和软银的2500万美金投资到位,马云决心大干一场,阿里巴巴在美国硅谷、韩国、英国伦敦、中国香港快速拓展业务。但是此时,管理的危机也出现了,他手下的那些世界级精英都开始向他灌输他们各自的理论和方法。

    阿里巴巴美国硅谷研发中心的同事说技术是最重要的;曾在一家全球500强企业任职的副总裁认为向资本市场发展是最重要的。都是精英的言论,都说得有道理,马云开始拿不定主意了。他说,50个聪明人坐在一起,是世界上最痛苦的事情。此时,才成立一年的阿里巴巴已经变成了跨国公司,员工来自13个国家。

    在纳斯达克草木皆兵的时代,面对未来的发展,马云无法拿定主意,公司在风雨飘摇之中。为此,阿里巴巴召开了员工大会,马云和盘托出了他的网站模式:不做门户,也不做B2C,而是做面对中小企业的B2B。会上的争论异常激烈。

    在当时的中国互联网市场,虽然美国的三大模式都能找到,但绝大多数都是门户网站。那天会上的大多数人也都认为做一个像新浪那样的门户网站是唯一可行的方案。

    但马云坚定地说:“大部分人看好的东西,你不要去搞了,已经轮不到你了!”2000年年底,阿里巴巴破釜沉舟,启动“回到中国”战略,随后进行全球大裁员。

    事后马云不止一次地说:“在网络经济时代,有时一个错误的决定要比没有决定更好。在做决定的过程中如果一个决定出来以后有90%的人说好的时候,你就把这个决定扔到垃圾箱里去。因为那不是你的。别人都可以做得比你更好,你凭什么?”

    这就是马云的思维。同一个事物,每个人对待的眼光都有不同。面对不同的几何图形,有人看出了圆的光滑无棱,有人看出了三角形的直线组成,有人看出了半圆的方圆兼济,有人看出了不对称图形独到的美。但是,无论别人是怎样的看法,你自己怎么看,这才是问题的关键所在。

    同是交战赤壁,苏东坡高歌“雄姿英发,羽扇纶巾,谈笑间樯橹灰飞烟灭”;杜牧却低吟“东风不与周郎便,铜雀春深锁二乔”。同是“谁解其中味”的《红楼梦》,有人听到了封建制度的丧钟,有人看见了宝黛的深情,有人悟到了曹雪芹的用心良苦,也有人只津津乐道于故事本身。

    其实,生活和生命都遵循着一样的道理。我们每个人的能力都是有限的,就像人类有其体能的极限一样。如果总是想着令别人满意,对自己大刀阔斧地整改,那是很荒谬、很愚蠢的想法。只要能够真实地做好自己,善待自己,便是对自己尽到了最大的责任。这样,我们的人生才真正是自己的,才能将生命本身的美绽放到极致。

    【北大心理课笔记】

    人生如同一部戏剧,我们都在扮演着自己的各种角色。有人把自己看作生活的主角,有人把自己看作生活的配角,有人把自己看作生活的观众,而不屈服于命运的强者,则把自己看作生活的编导。

    做个有血有肉的人

    社会不需要无知的模仿者,不需要机器人。社会需要的是有血有肉的人,需要无数个“自己”。

    ——林语堂(北京大学英文系教授,学者、作家)

    每个人在心中都有一种追求完美的冲动,当一个人对于现实世界的残酷体会得越深时,他对完美的追求就会越强烈。这种强烈的追求会使人充满理想,但这种追求一旦破灭,也会使人充满绝望。世界上没有哪一种事物是十全十美的,或多或少总有瑕疵,我们只能尽最大的努力使它更接近完美一些。智者告诉我们,凡事切勿苛求,如果采取一种务实的态度,你会活得更快乐。

    弘一法师曾在自己的花甲之年发出了“像我出家以来,既然是无惭无愧,埋头造恶,所以到现在所做的事,大半支离破碎不能圆满”的感慨。在一部关于心灵的电影中有一句经典对白:“这个世界上没有完美的人,你不完美,我不完美,重要的是我们能否完美地走到一起。”

    其实,在茫茫宇宙中,有哪一种生命、哪一种创造是完美的呢?在人生的旅途中,我们读出完美,宛如吉卜赛人从沉入杯底的咖啡渣中读出幻想,若沉溺于此,我们只能呆坐在时间的岸边,做一名旁观者。刘墉先生写过这样一则故事:

    他有一个朋友,单身了半辈子,快50岁了,突然结了婚,新娘跟他的年龄差不多,徐娘半老,风韵犹存。只是知道的朋友都窃窃私语:“那女人以前是个演员,嫁了两任丈夫都离了婚,现在不红了,由他捡了个剩货。”话不知道是不是传到了他朋友耳里!

    有一天,朋友跟刘墉出去,一边开车,一边笑道:“我这个人,年轻的时候就盼着开奔驰车,没钱,买不起。现在呢,还是买不起,买了这辆二手车。”他开的确实是辆老车,刘墉左右看着说:“二手?看来很好哇!马力也足。”

    “是啊!”朋友大笑了起来,“旧车有什么不好呢?就好像我太太,前面嫁了个四川人,又嫁了个上海人,还在演艺圈20多年,大大小小的场面见多了。现在,老了,收了心,没了以前的娇气、浮华气,却做得一手四川菜、上海菜,又懂得布置家。讲句实在话,她真正最完美的时候,反而被我遇上了。”

    “你说得真有道理。”刘墉说,“别人不说,我真看不出来,她竟然是当年的那位艳星。”

    “是啊!”他拍着方向盘说道,“其实想想自己,我又完美吗?我还不是千疮百孔,有过许多往事、许多荒唐事?正因为我们都走过了这些,所以两个人都成熟,都知道让,都知道忍,这不完美正是一种完美啊!”

    在这个世界上,完美是最美好的,那些知道自己有缺点的人会感到惭愧,也会更加努力,以使自己成为完美的人,而这些人也才是真正的人,有血有肉的个体。要知道,完美也是最可怕的,如果我们做每一件事都要求完美无缺,便会因心理负担的增加而不快乐,事实上,人生的各种不幸皆由追求完美而导致。

    当一个人要求别人善待他时,缺点便显现无遗。完美是一座心中的宝塔,你可以在心中向往它、塑造它、赞美它,但切不可把它当作一种现实存在,否则会使你陷入无法自拔的矛盾之中。可以说,事事追求完美其实是一种愚拙。

    包容自己的不完美,同时包容他人的不完美,何必为了一个不存在的目标苛求自己和身边的人呢?因为不完美,我们才这么真实;因为不完美,我们才这么生动。没有金光闪闪的完美,却有返璞归真的质朴。

    上帝对谁都是公平的,它赐给音乐家才华,就不再赐给他容貌。可是其貌不扬又如何?重要的是你能发现自己的价值,绽放出自己的光芒。对于每个人来讲,不完美是客观存在的,无须怨天尤人。

    【北大心理课笔记】

    不要因为不完美而厌恶自己,世界上,没有一个人是十全十美的。那些伪装完美、追求完美的人,其实正在拿自己一生的幸福开玩笑。世界上一切完美都是有缺憾的,正视这一点,即是直面人生的开始。

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