布利丹效应：别让优柔寡断找上你
世纪，法国经院哲学家布利丹，在一次关于自由问题的议论时，讲了这样一个寓言故事：一头非常饥饿的毛驴站在两捆完全相同的草料中间，始终拿不定主意应该吃哪一捆，结果活活被饿死了。后来，心理学上将人这种因为害怕承担选择的后果而犹豫不定、优柔寡断的心理现象称为“布利丹效应”。心理学上认为犹豫心理是人迈向成功的最大障碍。尤其是对于那些谨慎和追求完美的人而言，犹豫心理更是他们最大的敌人。面对一件事，要作出抉择时，前怕狼，后怕虎，这是意志薄弱的表现，是犹豫心理的前兆。
生活中存在太多犹豫的人，尤其是优柔寡断的女人。很多事情需要我们用勇气和决心来争取，但是我们却在犹豫不决中错失了良机！原因不是我们对事情的本身不理解，而是我们太过于在意它周围的一些细枝末节，也容易被周围人们的闲言碎语所动摇，患得患失，瞻前顾后，唯唯诺诺，结果只能是追悔莫及。
有一位母亲试图用金钱赎回在战争中被敌军俘虏的两个儿子，但她被告知只能救回其中一个。这位慈爱而饱受折磨的母亲不知所措了，她非常渴望救出自己的孩子，但是她却无法决定救哪一个，牺牲哪一个。这样，她一直处于两难选择的巨大痛苦中，结果她的两个儿子都被处决了。
还有媒体报道过这样一位母亲，在一场洪水中，两个孩子都即将被洪水吞噬，母亲救起了大儿子。当被人问及落水那一刻，面对两个即将被洪水卷走的孩子是怎么想的时，这位母亲说：“我什么都没有想，我只能抓住离我最近的那个，当我确保这个孩子安全了，再想去救另一个时，就什么都看不见了……”
的确，对于一位母亲来说，孩子都是自己身上掉下来的肉，割舍哪个都心疼，但是如果像第一个故事中的母亲那样因难以决断而失去两个孩子，显然是不理智的。
歌德曾经说过：“犹豫不决的人，永远找不到最好的答案，因为机会往往在你犹豫的片刻失掉。”心理学家也告诫人们，在需要作出选择时，不应将各种可能的结果单纯地视为对的或错的、好的或坏的，甚至不应视为更好或更坏，只把它们看做不同的出路而已，只要自己勇敢地走下去，每一条路，都是正确的，只是其中的坎坷和风景不同。
由此可见，无论是面对什么选择，犹豫不决都会误大事。这也是为什么一些人虽然在能力上出类拔萃，却会因犹豫不决的行动习惯错失良机而沦为平庸之辈。因此，无论是追求成功的辉煌，还是追求生活的平和，都应该有果断作出抉择的能力。以下是心理学家针对人们优柔寡断的毛病给出的几点建议，希望能够帮助遇事拿不定主意的人培养果断决绝的性格。
（1）自强自立。培养自信、自主、自强、自立的勇气和信心，培养自己性格中果断独立的良好品质。
（2）决定取舍。不要追求尽善尽美。“金无足赤，人无完人”，只要不违背大原则，就可以决定取舍。
（3）有胆有识。无论做什么事情都要有一种破釜沉舟的勇气和冒险精神。人类对自己总是姑息软弱的，尽管平时一再说要坚强、要坚强，可一面对自己，就连所说的一半也实行不了了。
（4）主动思维。“凡事预则立，不预则废。”平时经常开动脑筋，勤学多思，是关键时刻有主见的前提和基础。
（5）遇事冷静。排除外界的干扰和暗示，保持情绪的稳定，由此及彼，由表及里地仔细分析，也有助于培养果断的意志。
（6）相信感觉。如果拿不定主意，就跟着第六感觉走，不管对或错，成功或失败都不用后悔，至少你曾经努力过！
（7）充满自信。对自己充满自信的人是不会犹豫不决的。克服犹豫不决的最好办法是肯定自己的能力，坚信自己什么都能干。
对于女人而言，幸福是不变的追求，但是之所以有人能够获得幸福而有人却始终触及不到，很大一部分原因就是前者能够果断而后者总是举棋不定。所以，女人，不要再让别人将“优柔寡断”的帽子扣在你的头上，学着做一个果断干练的女人，做一个雷厉风行的女人，只有这样，才能在幸福到来时，及时将其抓住。
重复定律：女人更要有定力
中国传统文化中流传着一个“三人成虎”的故事：
魏国大夫庞恭和魏国太子即将一起作为人质被送往赵国。临行前，庞恭对魏王说：“如果有一个人对您说，他看见闹市熙熙攘攘的人群中有一只老虎，您相信吗？”魏王说：“不信。”庞恭又说：“如果是两个人对您说这样的话呢？”魏王说：“也不信。”庞恭又说：“如果先后有三个人都说他们亲眼看见了闹市中的老虎，您是否依然不相信呢？”魏王笑着说：“既然这么多人都说看见了老虎，那就肯定是有这种事了，所以我不能不信。”
这就是心理学中的重复定律。重复定律也称为实践定律，是指任何的思维和行为，只要你不断地重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些原本不存在的人、事、物，它们就会在潜意识里变成事实。
人的心理倾向于关注那些新鲜的、刺激的事物，不喜欢做重复单调的事情。但在现实生活中，每一件事情的成功都需要依靠重复操作来谋求突破，也就是说，那些心理上拥有忍耐力，能够在一次次重复操作中认真积累的人，其人生更容易获得高于他人的成就。
原子弹之父奥本·海默要在一座大型体育馆里作演说。
演说那天，体育馆里座无虚席，人们在热切而焦急地等待着奥本·海默做精彩的演讲。终于，大幕徐徐拉开，人们看到舞台正中央的铁架上吊着一个大铁球。奥本·海默走上舞台后就站在铁架的一边，两位工作人员把一个大铁锤抬到他面前。奥本·海默先从观众中找了两位身体强壮的人上台，请他们用这个大铁锤，去敲打那个吊着的铁球，直到把它荡起来。
其中一个年轻人迫不及待地拿起铁锤，拼尽全力向吊着的铁球砸去，结果一声震耳的响声过后，球却纹丝不动。于是他又用大铁锤接二连三地砸向铁球，很快他因筋疲力尽而放弃了。另一个人接过大铁锤也把铁球打得叮当作响，可是铁球始终纹丝不动。他也因筋疲力尽而放弃了。
就在人们认为铁球不可能被敲打震荡起来时，奥本·海默从上衣口袋里掏出一个小锤，然后走到铁球前，对着那个巨大的铁球不停地、有节奏地敲击。
分钟过去了，20分钟过去了，会场早已经开始骚动，观众以各种声音和动作来发泄着他们的不满。而台上的奥本·海默却仍然在一小锤一小锤地敲击着。台下的观众开始愤然离去。
大概在奥本·海默进行到40分钟左右的时候，突然听到坐在前面的一个人尖叫道：“球动了！”会场顿时鸦雀无声，人们都聚精会神地看着那个铁球。只见那个铁球真的开始以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。奥本·海默依然继续一小锤一小锤地敲着。最后，球在他一锤一锤地敲打中越荡越高，并拉动着那个铁架子哐哐作响，小铁锤的巨大威力使在场的每一个人都受到强烈的震撼。终于，响彻云霄的掌声在体育馆内爆发了，在掌声中，奥本·海默转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里，开始了人们期待已久的精彩演说：“在成功的道路上，如果你没有耐心做到不断重复这个简单的动作，那么，你就只好去用一生去面对失败。”
能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀；而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是因为它们认准了自己的方向，一直在这个方向上专注和坚持，不为道路上的小风景而停留下来，它们要的就是最高的位置，看到最好的风景。这就是一个重复的过程，而重复的过程就是一种忍耐的过程。
对于女人而言，能够在众多的竞争者中脱颖而出的更是少数，但是，这并不意味着女人就永远不能出人头地。其实，无论是哪个领域，我们都能看到不逊于男人的女人们做出的成绩。她们凭借永不言弃的蜗牛精神，一步步走上事业的巅峰。
其实，成败之间本没有太大的差距，很多时候，一小步就决定了不同的结果。很多时候，人的失败不是因为实力不够，或是机遇不好，而是因为他们不肯在重复中积累，不肯等待突破的到来，在一次次放弃和遗漏的过程中，人生草草地画上了一个句号。
詹森效应：关键时刻别让自己发挥失常
有一名叫丹·詹森的运动员，平时训练非常刻苦，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利。经过分析，人们发现他平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上的失败，从此，“詹森效应”就受到了心理学家广泛的研究。
在现实生活中，经常会发生这样一些现象：有些学生，平时考试成绩一直很优秀，到大考的时候，成绩却差强人意；有些运动员，在备战时，成绩已经打破了世界纪录，是夺金的热门选手，可到真正比赛时，取得的成绩却很难令人满意，甚至让人大跌眼镜。这种受某些因素影响，在关键时刻不能完全发挥自身水平的现象，心理学家称之为“詹森效应”。
心理学家认为詹森效应是人的一种浅层的心理疾病，是将现有的困境无限放大的心理异常现象。翻看中国运动员参加历届大赛的战绩史，受詹森效应影响的人也不难找到。
在2008年8月13日进行的北京奥运会女子团体体操比赛中，中国队以188.900分击败实力超强的美国队，获得中国体操史上第一个女团奥运金牌，创造了历史。但是，在第三项最容易失误的平衡木上，以稳定著称的程菲，第一个上木，在开场一个漂亮的后空翻后，她一只脚踏空，身体出现剧烈晃动，观众的心也跟着晃了起来。程菲努力想控制住身体，但还是掉了下来……也是在这场女子团体体操比赛中，一向以现场发挥好著称的美国队，却连续出现重大失误，老将萨克拉莫平衡木比赛中掉木、自由操时坐到地上，“全能女王”约翰逊自由操时出界……且不去探讨输赢，只看这场比赛中每个运动员的失误状况，我们就可以得出詹森效应对人们内心产生的重大影响。心理学家分析，之所以会出现“詹森效应”，是因为在关键时刻，人们往往会形成一种心理定式：只能成功不能失败，以至于患得患失的心理加剧，心理包袱过重，而被如此强烈的心理负担困扰着，又怎么能够发挥出应有的水平呢？另一方面，在心理压力的作用下，自信心也会受到较大的影响，由此产生的怯场心理，束缚了潜能和固有能力的发挥。
对此，心理学家给出了一些克服詹森效应的建议：
（1）要认清赛场竞争的目的，结果不会对你产生多么严重的影响，赛场并不可怕，以一颗平常心对待，尽量想一些平常的事，这种紧张感会有所缓解。
（2）要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影，不贪求成功，只求正常地发挥自己的水平。赛场是高层次水平的较量，同时也往往是心理素质的较量，“狭路相逢勇者胜”，信心越强，心态越平和，相信自己平时的水平和一分耕耘必定有一分收获。
其实，“詹森效应”并非只体现在运动员身上，因为人生本身就是一场比赛，人与人的较量，人与自然的较量，人与自己内心的较量，人与困境的较量，等等，都是要比出输赢的较量。女人作为人群中更加感性的动物，更容易受到自身情绪的影响。所以，女人们更加应该明白，在这一场场较量中，决定输赢的关键因素之一便是心理素质，一个遇事沉着冷静的人，势必要比那些情绪不稳定的人占据更大的优势。因为，紧张会让一个水平很高的人出现极其低级的失误，而镇静则会使一个水平相对较弱的人正常乃至超常发挥。
想要在关键时刻不“掉链子”，那女人们就要摆正自己的心态。每个人都有自己的长处，也都有自己的弱项，关键时刻不要拿自己的弱项去同别人的强项比，要找到自己比别人强的地方，并努力将强项发挥得淋漓尽致，这样就会避免与成功失之交臂的遗憾。另外，即使真的找不出比别人强的地方，也要把心态摆正，在人生的各场赛事里，输什么都不能输掉心态。
坚信定律：苦难背后会有更大的幸福
希望是一个人活着的动力，有希望的人才有活下去的勇气。心理学上讲，人体如同一个大的化工厂，你有什么样的心情，身体就进行什么样的化学合成。保持好的心情对身体健康是十分重要的。拥有一份好心情，经常想象生活的美好，想象未来人生的幸福，再大的苦难、再大的伤痛都不会把你打倒。这就是心理暗示的作用，并由此得出坚信定律的存在，即，当你对某件事情抱着百分之一百的信心，它最后就会变成事实。
所谓的苦难，是当你把它视为苦难的时候，它就是苦难，不折不扣的苦难，让你痛苦，让你消沉。但如果你换一个角度，把苦难当做一种经历，一种过程，一种感受，一种体验，它就变成了一种力量，一种精神，一种财富。苦难，对于弱者，它是痛苦，是不幸，是毁灭，而对于强者，却是熔炉，能把你百炼成钢。
艰难困苦，挫折打击，伤残失恋，都不足以打垮一个人，只有你认输了，你胆怯了，你放弃了，你才会被自己打垮。苦难是人生的一笔财富，正是因为有了苦难，人们才拥有了战胜苦难的勇气。面对苦难最好的办法就是去直视它，勇敢地面对它，只有这样，它在你的面前才会望而却步。
一位伟人曾经说过：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”作为女人，当苦难降临时，怨天尤人毫无意义，一味寻求男人的庇护，也并非每次都顺利。我们应该做的是以积极的心态对待接下来的生活，学会尽快解脱，以泪洗面或唉声叹气，都只会让你愈加悲痛，而不会使情况有所好转。困难是人生的必然经历，通常情况下，相对于男人，女人的承受力会弱一些，但却不是必然。只要能够把握住自己的情绪，女人也能够撑起自己的天空。
女孩沙莎20岁那年，因一次意外，造成右眼失明。虽然她的左眼还能发挥作用，但每次看书都必须要离得很近很近。沙莎曾一度陷入恐惧和沮丧当中，不过短期的痛苦过后，她整理好自己的心情，开始充实自己。靠着顽强的毅力，她拿到了一所大学的学士学位，然后当了一位小学老师。像很多正常人一样，她有着丰富多彩的业余生活，她经常参加各种俱乐部的演讲和集会。她曾经说过：“我知道无法克服失明给自己带来的恐惧，所以只好以积极乐观的态度面对一切，我就常常想自己还不算是失明。”
其实，像沙莎这样有不幸遭遇但依然坚强乐观的女子数不胜数，双目失明的海伦·凯勒、高位截瘫的张海迪、跳马练习中摔伤的桑兰……她们遭遇的苦难并未让她们消沉，也并未成为她们选择平庸的借口。她们以平常心处之，以乐观心对待，以顽强不息的精神走着自己不平凡的路。因为她们都有一颗坚强的心，她们会时刻暗示自己，她们必定不会被苦难打垮，她们必将再次拥有美好的生活。这种潜意识让她们充满了希望，这种坚定的信念让她们的人生路走得异常夺目。
席勒说：“任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的祝福！”的确，苦难是人生不可多得的财富，经历了苦难的人会更坚强、更豁达，同时也会更容易感知快乐和幸福。人生的路，必然会有很多苦难，倘若信心不足，则会使悲观畏惧之心油然而生，然而，摇头叹息是无法解决问题的，战胜苦难的唯一办法就是自信、果敢地去面对它，迎击它！
所以，不甘平庸的女人们，如果你遭遇了苦难，请在短暂的烦恼后擦干眼泪吧。当一个人看不到生活里的阳光，会变得苍白无力，但是如果你相信生活的每个角落里即将要有阳光洒下，备受苦难折磨时就能变得乐观。但是只有乐观还不够，还要学会坚强，学会如何用乐观去承受痛苦，并打倒痛苦。就像心理学家所说的：“每个人在遇到困难的时候都需要乐观、勇气和坚强。但是，生活的太阳不光是由这三样东西组成的，我们要不断寻找新的阳光，让自己的人生更加完美。”
挫折必然定律：坚强无法被征服
人的一生到底会遇到多少挫折，我们无法得到精确的数字，但是有一点是明确的，即人生路上的风雨坎坷、酷暑严寒，是每个人必须经历的。人的力量是有限的，而困难是层出不穷的，战胜了旧的困难，新的更大的困难又会冒出来。这就是挫折必然定律。
挫折是必然的，但是并不是不可战胜的。因为它具有必然性，所以我们在遇到它时就不必怨天尤人了。但是因为它不具备不可战胜性，所以我们就不必畏惧，而要直面对待，把生活中的每一个苦难和挫折都看做是上天考验我们的一次机会，不要惊慌，也不必难过，只要心中具有不怕输的勇气，对自己说：“我能行！”那么，你就一定能够站起来，笑到最后，也能笑得最美。
他在一次事故中失去了双臂，父亲是家里的顶梁柱，也在那次事故中永远地离去了。从那以后他不得不依赖弟弟的手。为了给他更好的照顾，弟弟成了他的影子，数年如一日地陪伴在他左右，从不曾离开。他生活完全不能自理，只会用脚趾写字。
有一次，他肚子不舒服，半夜要上厕所，不得不叫醒弟弟。弟弟陪他去厕所后，便回宿舍躺下了。因为太累，弟弟躺下睡着了。到值班老师发现时，他已经在厕所等了两个小时了。两个兄弟渐渐长大了，他们也遇到一些问题，经常发生争吵。一天弟弟提出要和他分开生活，想与正常人一样过自己的生活。此事使他很伤心，不知所措。
一个女孩也有与之相似的遭遇。一天夜里，长期患有精神病的妈妈失踪了。爸爸出去找了，留她一个人在家。她想把饭菜准备好，等父母回来吃现成的，却不小心打翻了灶台上的煤油灯，酿成了火灾，失去了双手。
尽管在外地读书的姐姐主动要照顾她，但她还是决定独立。在一篇作文中她曾写道：“我是幸福的，尽管失去了双手，可我还拥有双脚；我是幸福的，尽管折断了双翅，可心欲飞翔……”
一天，男孩和女孩同时被一家电视台邀去录制一期访谈节目。男孩向主持人坦陈自己独自面对生活，未来一片渺茫，但女孩却非常热爱自己的生活。主持人让他们两人用脚趾在纸上各写一句话。男孩写道：弟弟的手就是我的手。女孩却写了：翅膀断了，心飞翔。
男孩和女孩经受了同样的考验，但是两个人的人生态度却截然不同，而这种不同也直接导致了他们生活本质的不同。生活确实不可预知，灾难随时都可能降临。倘若我们抱怨、逃避，困苦会永远相随；倘若我们坚强勇敢地面对，困苦就会化为福祉，孕育新的希望。正如一位名人所说：“伟大的意志力造就伟大的人物，人生中的挫折也好，磨难也罢，它们更多的是伤害一个人的肉体，只要你的心灵选择坚强，就会勇敢地去挑战困难。”
人心是世界上最坚韧的东西，它隐藏着巨大的能量。痛苦和磨难可以摧垮一个人的身体，却摧不垮人的心灵。拥有坚定信心的人，在人生的道路上不管是遇到什么挫折和疾苦，都能战胜。人生之光荣，不在于永不失败，而在于始终能够坚定自己的信念。
细想一下，挫折的必然性并非完全是坏事，因为遇到了意想不到的困难，才会使我们意识到需要进一步提高自己，否则我们将会止步不前。一位名人说过：“成功的次数比失败要多一次。”是的，成功、失败只是跌倒爬起的不断更迭而已，而最后一次，如果能爬起来，那就是成功了。
女人的心可以是柔的，但不能是弱的，柔体现的是一种细腻委婉，弱则显示出了不堪一击。女人们要变柔弱为柔韧，成为风雨不折腰的坚强女性，成为踏着挫折迈向成功的勇者！
抛开依赖：女人一定要自立
心理学家分析说，依赖心理是一种消极的心理状态，影响一个人独立人格的完善，制约人的自主性和创造力。人具有依赖心理的主要特征是在自立、自信、自主方面发展不成熟，过分依赖他人，遇事犹豫不决，缺乏自信，很难单独进行自己的计划或做自己的事，总是依赖他人为自己作出决策或指明方向。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这不利于形成自己独立的人格。依赖性太强的人容易失去自我，往往人云亦云，易产生从众心理。
有这么一个故事，或许你早已听说：
一个人去寺院拜佛，却看到旁边有一个和佛长得一模一样的人也正在那里跪拜，拜佛的人很惊讶，对方也看出了他的意思，于是说：“是的，我就是佛。我在拜我自己。”看到那个拜佛的人更加惊讶了，佛接着说：“因为，求人不如求己。”
是的，这个世界没有救世主，只有自己才能拯救自己。别人可以向你伸出援手，但是最终能够帮助你的还是你自己。所以，别企图依靠他人，要做一个自信、独立、坚强、能干的人。只有这样，才能处变不惊，对生活中突如其来的变故应付自如，不再是他人避之不及的“拖油瓶”。挪威著名戏剧家易卜生说过：“在这个世界上最坚强的人是孤独的、只靠自己站着的人。”
对任何一个人来说，他的前途永远取决于自己，成功与失败，也都只能靠自己来掌握；人生中的风风雨雨只有靠自己来体会，来感受，这样他才能够为自己找到庇护的场所。驾驶你生命航船的舵手永远是你自己，前进的航向也永远在你的掌握之中。
在过去女人大多是作为男人的附庸而存在的，在家里依照父母兄长的安排生活，出嫁后依赖丈夫生活。尽管这些都已经成了历史，但是历史思想的残余还存在于很多人的内心深处。无论多少人有这样的思想，女人大可不必去理会，但是如果女人自己也有这样的想法，那就真的很失败了。如今的时代，能够真正做到无怨无悔为你付出的只有你的父母，然而，他们怎么能庇护你一辈子？老公是可以依靠的，但是如今的生活压力那么大，男人总是被依靠会更累，你忍心吗？再者，如今这个感情升温快冷却也快的时代，任何事情都存在很大的变数，你又怎能保证对方能够始终保持情比金坚呢？如果真的出现分裂，已经养成了依赖习惯的女人们，接下来的漫长时日，又去依赖谁呢？所以，女人一定要抛开依赖，做一个自立、自强的人。如果你发现自己已经有依赖的念头了，就积极地改变吧，这并非是一件非常难的事情。在心理学上，依赖心理常表现出以下主要特征：
（1）如果没有他人大量的建议和保证，对日常事情不能作出决策，总是希望别人为自己作大多数的重要决定。
（2）由于害怕被别人遗弃，明知他人错了，也随声附和。
（3）独立行动能力很差，很难单独进行自己的计划或做自己的事。
（4）为讨好他人过度容忍，甚至放弃原则和自尊做自己不想做的事。
（5）害怕孤独，独处时有不安和无助感。
（6）当亲密的关系中止时，感到无所适从，难以接受分离。
针对依赖心理的这些特点，心理学家提出了以下几个消除依赖心理的有效方法：
（1）克服依赖的习惯。当依赖成为一种习惯时，对人心理的影响就会达到根深蒂固的地步。你应该分析一下自己的行为中哪些应当依靠他人，哪些应由自己决定和把握，从而自觉减少习惯性的依赖心理，增强自己作出正确主张的能力。
（2）增强自信心。有依赖心理的人往往缺乏自信，自我意识低下。
（3）树立奋发自强的精神。当今社会是开放竞争的社会，每个人都要在激烈的竞争中求生存、谋发展。要及时调整自己的心态，拥有健全的人格和良好的社会适应能力。
（4）培养独立的人格。德国诗人歌德曾说过，“谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。”独立自主的人格是克服依赖心理的重要保证。
韦奇定律：要有坚不可摧的梦想
韦奇定律是由美国加州大学经济学家伊渥·韦奇提出的，韦奇定律的意思是：即使你已有了主见，但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。就是说，我们也许有自己的见解，但是在别人的怂恿之下就会改变自己最开始的初衷。
人是一种社会性动物，周围有家人、亲戚、朋友和同事等人际交往圈，因此，在准备作出决策时，不可避免要咨询他人的意见。这时，就必然面临韦奇定律的困扰。但是，我们却不能被韦奇定律所左右，因为，无数事实证明，成功者在挫折和危机面前不会灰心丧气，他们依然满怀希望，依然坚定信念。正是由于他们对信念的执著，才使得他们获得一次又一次的成功。
人的心理总是那么复杂，特别是对那些弱势人群来说，他们总想先取得大多数人的认同，在心里获得足够的慰藉，才有可能迈出前进的一步。然而，世界上每一个人的想法都是不同的，倘若一味听从别人的意见，或是屈服于客观，那就不可能有奇迹了。
巴甫洛夫说：“如果我坚持什么，就是用炮也不能打倒我！”现实生活中的每一个人都面临着许许多多的选择，每个人决策的敲定，特别是面对重要、重大问题的时候，在心中都会经过一番挣扎，考虑诸多影响事情发展的因素。大到择业、婚恋，小到出行、购物等，都是如此。自己坚信的事情就要一直坚定地走下去，如果全面否定或全面接受他人的意见，你就得不到真正的信息，找不到正确的方向。要好好分析调查别人的话究竟有没有道理，究竟对不对，然后再作决定，判断要不要改变自己的计划。
电视剧《士兵突击》一度被各大电视台热播，其中很重要的一个原因，就是它向人们传达了一种“不抛弃，不放弃”的精神，许三多原本呆呆傻傻，但是由于班长史今的“不抛弃，不放弃”，使得懵懂的许三多找到了自我，树立了自信；在“A大队”的魔鬼训练中，是许三多自己的“不抛弃，不放弃”，终于把自己磨炼成为“兵王”。我们，在看了这些事例后，是否也应该树立一种“不抛弃，不放弃”的信念呢？
有人说：“每个人都是一个批评家。”当你追求你的梦想并希望得到帮助的时候，这句话尤其显得正确，总有许多善意的人希望保护你，使你远离那些他们认为不现实的幻想。也会有人阻挠你，担心你的成功会给他们心理或利益上带来损伤。避免所有批评的唯一方法就是只管做你心里认为对的事，因为在你提出新的意见或作出决策时，总会有反对的声音响起。
剑桥郡的世界第一位女性打击乐独奏家伊芙琳·格兰妮曾说过：“从一开始我就决定：一定不要让其他人的观点阻挡我成为一名音乐家的热情。”
伊芙琳·格兰妮出生在苏格兰东北部的一个农场，喜爱音乐的她，从8岁时就开始练习钢琴，并显露出了在音乐方面特殊的天赋。随着年龄的增长，她对音乐的痴爱与日俱增，并决定选择音乐作为自己一生永恒不变的追求。她的梦想是成为一名出色的打击乐独奏家，虽然在当时这类音乐家还没有出现。
但是，她却不幸失聪了。然而，这并不能阻碍她对音乐的热情。为了演奏，她尝试着用不同的方法“聆听”其他人演奏的音乐。例如，她只穿着长袜演奏，这样她就能通过她的身体和想象感觉到每个音符的振动，她几乎用她所有的感官来感受着她的整个声音世界。在从事音乐的道路上，她决定“一意孤行”，决心成为一名音乐家，而不是一名耳聋的音乐家，她向伦敦著名的皇家音乐学院提出了申请。
幸运的是，虽然学院以前从来没有一个耳聋的人提出学习音乐的申请，但是她的演奏征服了所有的老师，得以顺利入学，并在毕业时荣获了学院的最高荣誉奖。而且，她为打击乐独奏谱写和改编了很多乐章，成为第一位专职的打击乐独奏家。
伊芙琳·格兰妮在一开始就下定了决心，没有因为失聪而放弃对音乐的追求，她相信自己能够在这条路上走得更远，而事实也证明她做到了，而且非常优秀。路要靠自己走，倘若伊芙琳·格兰妮在患病后就放弃自己的梦想，她完全可以说“我已经与音乐绝缘了”，但是她却并没有把重病当做放弃梦想的借口，而是依然朝着梦想迈进。
在追求梦想的道路上，女人可以听取他人的意见，但是却不能被他人的意见所左右，对于自己认定了的事情和信念，就要坚持下去，不能因为外界的阻挠而改变。
跳蚤效应：别给自己的人生高度设限
在心理学领域有个著名的“跳蚤效应”，它来源于一个有趣的动物实验：
有位动物学家将一群跳蚤放入实验用的大量杯里，在杯口盖上透明的玻璃。于是，跳蚤们纷纷往上跳，却被玻璃挡了回去。过了一阵子，动物学家将玻璃片拿开。结果没有一只跳蚤能跳出杯子，都在接近玻璃的地方就停住了，再也跳不出杯子。
显然，挡住跳蚤们的不是杯口的玻璃片，而是在数次被玻璃挡回去以后自己给自己所设定的界限。为了不撞到玻璃上，跳蚤们在潜意识中给自己设定了界限，告诉自己不要跳过那个高度，在这种心理界限的影响下，渐渐地它们再也无法跳得超过那个高度。
同样的，如果人长期被禁锢在特定的环境内，就容易形成一种固定的思维模式，自己将自己圈禁在一定的范围之内，阻碍自我超越的实现，限制了人生的高度，就如同上面实验中的跳蚤一样。后来，心理学家们便将人类的这种心理现象称为“跳蚤效应”。
渴望成功的女人们一定不能让自己陷入跳蚤效应中。谁做了杯中的跳蚤，谁便只能得到杯中的方寸空间，谁便失去了外面的广阔天地，谁便不可能获得真正的成功，成为真正的强者。
世界著名的游泳健将弗洛伦丝·查德威克为了创造吉尼斯纪录，成为游过英吉利海峡的第一名女性，她涉水太平洋，从卡得林那岛游向加利福尼亚海湾。
那天，海上的雾很大，海水也出奇地冷，为了自己的梦想，弗洛伦丝在海水中已经泡了足足16小时，在她眼前的是茫茫的大雾不见彼岸，在她身后的护送船队也被大雾遮住了，而她的手和脚都被冻得几乎麻木了。
面对这种情况，她认为自己再也坚持不下去了，自己已经到了极限了。在这样的想法之下，佛罗伦丝更感困乏，她甚至无法再前进一米。
就这样，弗洛伦丝的首次试游以失败告终。但其实她放弃的地点离目的地已经非常近了，以她的实力来说是完全可以成功的，但是她却失败了，因为她给自己设定的极限就在那里，因此她无法再前进。
对于这次经历，弗洛伦丝·查德威克感到非常惋惜。为了弥补遗憾，她在两个月后决定重游加利福尼亚海湾。
这次游到最后，她同样感到有些疲乏，但是想到上次的教训，她便不停地鼓励自己：“我一定能行，一定可以成功！”于是，她顺利到达了彼岸，成为穿过英吉利海峡的第一位女性。
第一次，弗洛伦丝因自己给自己设定了极限而失败；第二次因为相信生命无极限而成功。生活中这样的例子比比皆是。
有的女性认为，自己是女的，所以在各方面不如男人都是理所当然的；有的女性根据自己的自身情况，设定一系列的择偶标准……这些都是自我设限的具体体现。在这个心理前提下，女人便真的不如男人了，而择偶的也熬成了“剩女”……将成功局限在小范围内，幸福也少得可怜，人生就没有了高度。
自我设限的“心理高度”是人无法取得成功的根本原因之一，一旦心理高度被设定，那么一切超出其范围内的可能性都会被自己否定，这样也就自然不可能抓住机遇，超越自我，获得成功。
因此，千万不要给自己的人生高度设限，要相信自己明天会比今天更加优秀、未来会比现在更加幸福，相信一切皆有可能，才能活出精彩人生。
借势原则：让婚姻助你实现梦想
“女人一定要自立！”当你喊出这句口号时，请务必要明白自立并非万事不求人。心理学专家指出：独立并不等同于完全不依靠他人、不借势获取成功。事实上，追求绝对的独立是一种心理不独立的表现，那些追求绝对独立的人往往有一定的心理恐惧，她们或者害怕自己依赖成为习惯，或者害怕欠他人的情，或者是因为自卑，而这些都是心理不独立的表现。从心理学角度上来说，真正的独立是一种心理能力，是不断提高、不断完善自己人生的心理能力，而由于人与人之间的广泛的、深入的联系和影响，要实现自我提高和完善，就不得不向他人借势。
一个人的力量毕竟是有限的，众人的力量才能够使人获得巨大的成就。无数事例证明，那些善于借助他人力量的人，往往容易办成自己想要办成的事。女人不能完全依靠男人来生活，但是女人也不能完全和男人划清界限。女人也有梦想，但是很多女人的梦想一旦遭遇了婚姻，就支离破碎了。这种状况与其说是婚姻造成的，不如说是女人自己的思想观念造成的。婚姻并非是吃掉女人梦想的怪物，结婚后更有活力的女人大有人在。虽然婚姻会对女人产生一定的约束，但是这种约束并非百分之百的阻碍，如果能够遇到好的伴侣，婚姻也可能会有利于女人事业的发展。
年轻的女人们，也许会认为条件好的男人让人感到有压力，和他们交往会觉得自卑。其实，如果是和条件好的男人到了论及婚嫁的程度，也就说明了你有充分的资格和那个男人结婚。完全没有必要在优秀男人面前过于矜持。如果你在好的环境里遇到了“白马王子”，当他向你伸出手时，应该毫不犹豫地抓住他的手，这是走向幸福婚姻的第一步。
小欣一直想考一个律师资格证书，而这是一个很难通过的考试，因此，她屡屡失败。一直到毕业的时候，她都没能通过考试，最后在一家公司找到了工作。工作后，更没有时间和精力了，她的这份梦想便离她越来越远了。直到几年后，她结婚了。丈夫人很好，而且年薪也很高。小欣终于结束了公司生活，重新投入到学习当中。
没过多久，她就通过了梦寐以求的考试，也找到了自己喜欢的律师工作，现在生活得更加愉快。她虽然已经结婚，但还是经过努力地学习考取了资格证书，人们都说她是因为结了婚，才通过考试的。
不管是做什么事情，投资都是很重要的。很多女人在结婚以前因为时间上或是物质上的条件都不允许，使得自己的许多梦想难以实现。结婚后，如果经济条件好，可以没有负担地投资学习和书籍，同时，还可以把这种投资当成是为了家庭而做的投资。
有经济实力又能体谅人的丈夫，对于妻子来讲是最有力的靠山。不管方法和过程如何，婚后实现梦想的女人很多。就算不是丈夫全力支持，至少婚姻可以带给你经济上和精神上的安定感，对女人来说这是一种莫大的帮助。
当然，并不是所有已婚的女人都会因为婚姻而成功，也并不是所有的丈夫都有能力和意愿帮助妻子成功。因此，在选择婚姻的时候，我们可以参考以下几点：
（1）要具有一定的经济实力，在物质上帮助你，让你在经济上没有后顾之忧，全心全意去追逐你的梦想。
（2）要找一个能与父母有良性互动的男人。如果是过分顺从父母，没有自己主见的男人，不论他条件多好，都不能选择他。就算和实现梦想没有什么关系，仅仅是想找个好老公的女人，都应该远离这种男人。就算丈夫再能够体谅妻子，如果公公婆婆不能理解你而丈夫又无能为力时，那么，在你还没有开始做事之前，你就会先被这个家庭关系打败。
（3）男人要有兴趣和志向。如果是一个没有进取心的男人，很难默默地支持妻子走向成功，困难的时候，他会先放弃梦想。
（4）丈夫必须有支持妻子的意愿。有很多男人，希望下班回家后，能看到妻子准备好晚餐等他回来。如果条件允许的话，他们甚至希望妻子能留在家里当个全职的家庭主妇。在这样的现实情况下，如果找到一个真正会因为你努力工作而为你开心的丈夫，那么，你就是个幸福的女人了。
热情而多梦的女人们，没必要以影响工作为理由，执意要选择单身。如果你不放弃自己的梦想，能够坚持为梦想而努力奋斗，那么婚姻的力量反而更能让你成为快乐的职业女性。
野心心理：做不一样的自己
美国加利福尼亚大学的心理学家迪安·斯曼特日前在美国《时代》杂志中发表了自己的最新研究成果，他在其中指出，“野心”是人类行为的推动力，人类通过拥有“野心”获取力量去攫取更多的资源，进而获得成功。心理学家们指出，所谓野心是指，一个人对各种资源的占有欲。资源永远是有限的，是稀缺的，一个人占有多了，那么别人自然就占有少了，占有的资源越多越容易获得成功，而资源越少越难成功，因此作为“别人”的大多数人对野心是持批判的态度。但是野心的确是成功的关键因素。
一个追求成功的人，首先就要敢想，敢想才会去付诸行动。无论是想拥有成功的心情，还是有成就梦想的渴望，抑或是对胜利的势在必得，都属于野心的范畴。
在法国，有一个叫巴拉昂的人，靠推销装饰肖像起家，在不到10年的时间里，就让自己身价过亿，名列法国富豪榜的前50位。
不幸的是，这位年轻的富豪，患上了前列腺癌，1998年于法国博比尼医院去世。他在遗嘱中对自己的财产做了如下安排：价值4.6亿的股份捐献给博比尼医院，用于攻克前列腺癌的研究；100万法郎的现金奖励给能揭开“是什么让他成功变成了富翁”之谜的人。
巴拉昂去世之后，法国一家名叫《科西嘉人报》的报纸，刊登了巴拉昂的遗嘱。此后，《科西嘉人报》收到了很多读者的来信，一时之间众说纷纭。报社共收到了48561个答案。当谜底--“野心”被揭开的时候，整个世界都沸腾了。在法国、甚至英美引起了人们的广泛讨论。很多媒体也以此为话题采访了多位好莱坞的新贵和其他行业几位年轻的富翁，而这些富人们毫不避讳地承认：野心是成功的特效药，是所有奇迹的萌发点。
由此可见，要想取得成功，没有野心就没有足够强的动力，而没有动力，成功也将无从谈起。
与男人相比，女人更接近自然之道，女人们往往将爱情和家庭视为人生中最重大的事情，而对其他资源的态度则是：有当然好，没有也无所谓。有的人甚至认为，自己的事业再成功，没了爱情和婚姻的人生也是没有任何意义的。女性对野心的缺失限制了女性自我价值的实现，它将女性的生活空间限制在一定的范围之内，在很大程度上减少了女性生活的色彩和情趣。因此，女人们想要拥有幸福的、美好的、多姿多彩的人生，就一定要拥有自己的野心，做一个不一样的自己。
希拉里·黛安·罗德姆·克林顿不仅是美国前总统比尔·克林顿的妻子，拥有美满幸福的婚姻；而且是美国现任国务卿，2008年美国总统大选期间作为奥巴马强有力的竞争对手曾一度领先，她的身影活跃在世界的政治舞台上，她的笑容就如同她的人生一样明媚、精彩。而这一切都离不开希拉里的野心。
少年时代的希拉里并没有什么野心，她只希望做个父母眼里优秀的孩子，得到父母的关注和爱。在选择上哪所大学的时候，为了获得独立，她选择了一所离家很远的大学。在大学期间，她开始明白资源对精彩人生的重要性。从那个时候起，希拉里就有意识地为自己准备各种各样的资源，好的导师、卓尔不群的男朋友、优秀的朋友……种种资源的积累都是为日后非凡的成就做的准备。
即使在已经被冠以“第一夫人”、“美国国务卿”等诸多非凡头衔的今天，希拉里仍然没有停止自己的野心，她说“我要摆平全世界”，这种想要尽可能地拥有全世界的各种资源的野心势必会让希拉里之后的人生更加与众不同、更加辉煌。
作为平凡女性，我们或许不能像希拉里那样得到全世界的掌声，但是我们一样可以拥有属于自己的精彩人生。也许你今天还是一个小职员，但是谁说你不可以成为公司的老板？也许你今天还在因为爱人对你不好而伤怀，但是谁说明天你就不会重获幸福？也许今天你还为了几百元奖金而欣喜，但是谁说你不可能年薪百万……占有更多的、更好的资源，我们才更有可能拥有一个美好的人生，因此，从此刻开始，让野心成为你成功和幸福的原动力吧，去拥抱一个惬意而精彩的人生。
约拿情结：我是女人，但我无所“畏惧”
圣经中记载了一个这样的故事：
有一个名叫约拿的虔诚的基督徒，他一直渴望能够得到神的差遣。终于，神派遣他去宣布赦免一座本来因为罪行要被毁灭的城市--尼尼微城。但是尼尼微城却是毁灭他家族的死敌，于是，面对这个光荣的任务，约拿开始抗拒、逃跑，不断躲避着他信仰的神。而神到处寻找他，惩戒他，为了唤醒他甚至让一条大鱼吞了他。最后，几经反复和犹疑，约拿终于悔改，完成了他的使命。
现实生活中有许多“约拿”，他们渴望成长却又因为某些内在的因素而害怕成长。心理学家们将“约拿”这种成功面前的畏惧心理，称之为“约拿情结”。一般来说，约拿情结的基本特征主要体现在两个方面：在对自己方面，具有约拿情结的人往往逃避成长、执迷不悟、拒绝承当伟大的使命；在对他人方面，如果别人表现出优秀之处，“约拿”们会嫉妒，如果别人受到了祝福，“约拿”们会心里难受，如果别人倒了霉，“约拿”们则会幸灾乐祸。
著名心理学家马斯洛在给他的学生们上课时，曾提出如下的问题：“谁希望成为美国最伟大的小说家？”、“谁渴望让自己成为一个圣人？”、“谁能成为伟大的领导者？”等。据马斯洛记录，当学生们被问及这些与成功相关的问题时，大多数人的反应不是红着脸笑，就是不安地蠕动。当马斯洛又继续问那些明确表示想要成功的少数人“你们正在悄悄计划写一本什么伟大的心理学著作呢？”他们多半也会红着脸、结结巴巴地搪塞过去。
由此可见，人类中普遍存在某种约拿情结。人们不仅害怕失败，也害怕成功；因此当条件具备的时候，很多人不是追求高级需求，追求卓越、崇高的自我实现，而是选择逃避。在日常生活中，缺乏上进心、视天真纯情为幼稚可笑、视诚实为轻信、视坦率为无知、视慷慨为“没心眼”、嫉妒比自己更好的人、心里巴不得别人倒霉等都是约拿情结的具体表现。
作为女性，许多人都有这样的想法：“如果我太优秀了，恐怕很难嫁得出去，有哪个男人会忍受得了自己的女人比自己还强呢？”将“实现自己”与“失去爱”等同起来，从而对成长和成功产生恐惧，进而产生一种心理压抑。
还有许多高学历、高能力的女性喜爱美丽，却不敢大胆地追求美丽，因为她们认为太美丽是一种浮华和肤浅的表现，是有内涵的女性所不屑的。
又比如，许多女性都向往嫁一个好丈夫，拥有美满幸福的婚姻，但是当机会真的来临时，又会觉得自己不可能那么幸运，害怕结婚以后夫妻争吵、丈夫出轨等情况的出现，从而畏惧婚姻。
以上这些都是女性约拿情结的具体体现，此外在现实生活中还有许多其他的例子。女人们，一方面向往成功、美好的东西，另一方面又因为内在的某种原因而惧怕那些成功和美好，从而产生心理上的内在冲突，形成约拿情结。这些内在冲突有时候可以被我们意识到，但大多数时候，它都存在于人的潜意识中，无法被我们察觉。当这些冲突日积月累，任其发展，到了最后就有可能发展成为“自毁情结”，也就是说，当你成功在望、幸福美好的东西唾手可得的时候，总是会潜意识地认为“我不配”、“我不行”、“我受不了”等念头，从而将到手的机会放弃，阻碍个人的发展。
心理学家们指出，几乎每个人的内心都深藏着“约拿情结”。他们分析，这源于人小时候因本身条件的限制和不成熟而产生的“我不行”、“我不可能做到”等消极念头，而周围环境又没有提供足够的安全感和机会供其成长。毫无疑问，约拿情结是阻碍女性获得成功、过上幸福美好生活的因素之一。因此，女人们在追求成功、幸福美好生活的过程中，当自己对那些积极的事物产生排斥和恐惧的时候，要有意识地提醒自己去战胜约拿情结，要敢于打破约拿情结的束缚，勇敢地追求幸福美好的生活和成功的人生。
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