原 料：

    胡萝卜150克，香油少许，原味面糊适量。

    制作过程：

    1.在面糊里加上胡萝卜汁和胡萝卜丝，搅拌均匀。

    2.将面糊放入模子内，表面撒上胡萝卜丝，用180℃炉温烤20~30分钟，即可出炉。

    营养功效

    萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

    小贴士

    儿童不宜过量食用胡萝卜，否则肤色容易变黄。

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