中国青少年羽毛球训练教学大纲-各年龄组划分 及各阶段的任务要求
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    (一)启蒙阶段

    1.适用对象

    本阶段《大纲》适应6~8岁儿童和初学者使用。

    2.任务要求

    (1)培养兴趣与竞争意识,形成爱好。

    (2)学习主要的基本技术,初步建立主要击球动作和基本步法的技术环节。

    (3)打好基础,促进各项身体素质的全面发展。

    (二)基础阶段

    1.适用对象

    主要适用于通过启蒙阶段学习与训练,并经考核达到启蒙阶段教学训练目标的9~13岁少儿羽毛球运动员。

    2.任务要求

    (1)进一步培养对羽毛球运动的兴趣,激发参加训练和比赛活动的强烈动机,初步建立积极向上、努力奋斗、不断提高运动技术水平的愿望和决心。

    (2)学习和掌握羽毛球基本技术,重视和加强羽毛球基本功训练,为今后进一步提高专项竞技能力打下扎实的基础。

    (3)学习和掌握羽毛球比赛的基本方法,培养比赛中多项基本技术的配合运用能力和基本的战术意识,激发战胜自我与对手的欲望。

    (4)增强体质,促进身体素质和身体形态的良好发展,逐步发展专项身体素质和能力。

    (5)进一步发展在掌握和形成运动技术和技能时所需要的各项心理品质,培养运动观察能力。

    (6)学习和掌握羽毛球运动的基本常识。

    (三)提高阶段

    1.适用对象

    主要适用于通过基础阶段学习与训练,并经考核达到基础阶段教学训练目标的14~16岁青少年羽毛球运动员。

    2.任务要求

    (1)培养运动员树立攀登羽毛球运动技术水平高峰的奋斗目标和坚定信念,激发和培养运动员为国争光的责任感,以及勇于克服困难的决心和顽强坚定的意志品质,树立强烈的集体主义观念,发扬团队合作精神。

    (2)在正确掌握各项技术基本动作环节的基础上,进一步改进和提高技术动作细节,不断发展技术的快速性、准确性、突变性、稳定性、多样性,加强“高难技术”和特长技术的培养。

    (3)在熟练掌握各项基本战术的基础上,不断提高各种战术的实战运用能力,增强战术意识,遵循“以快为主、以我为主、以攻为主”的战术指导思想,使运动员具有自己制定比赛的战术方案和较强的临场应变能力。

    (4)逐步培养符合运动员自身条件又适应世界羽毛球运动技战术发展趋势的打法类型。

    (5)在身体机能、身体素质和身体形态良好发展的基础上,不断提高专项身体素质,使专项身体素质全面、稳步的发展。

    (6)学习和了解羽毛球运动的基础理论知识和有关运动训练的科学文化知识。

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