原 料：

    苹果1只，川贝末约10克，蜂蜜适量。

    制作过程：

    1.苹果洗净，平切盖，挖空心。

    2.在空心处放入川贝末10克，蜂蜜适量。3.将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时。

    营养功效：

    润肺、除痰、止咳。

    小贴士

    此饮最好汤渣同吃。

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