Musing of the Month:

    What I Really Know About My First Vote

    by Sherri Gilbert, West Palm Beach, Fla.; reprinted from AARP Bulletin October 2012

    When I turned 18 in March of 1971, the Vietnam War and antiwar protests dominated the news. Young men 18 to 20 years old were being drafted to fight for their country yet had no voice in its policies, with the voting age set at 21.

    But nine days before my birthday, the U.S. Senate unanimously agreed to lower the voting age to 18, and by early July, the 26th Amendment had been ratified and signed by President Nixon. I registered immediately and urged all my friends to do the same: Imagine what millions of us could do now just by exercising our new right to vote!

    Have we lived up to that promise? I'm not sure where boomers rank, but the percentage of Americans overall who vote is pretty dismal. With people around the world literally dying for the opportunity we seem to dismiss so easily, I am baffled that we too often take this precious right for granted. So, just as in 1971, I still find myself urging friends to participate in the process-even those whose politics cancel out my own vote.

    In the mid-1980s I discovered a possible genetic basis of my enthusiasm for voting. In an audiotape my paternal grandfather made about his early life, he recalled a formal debate in which he had taken the position in favor of women's suffrage. His passionate arguments struck a chord with a young woman in the audience who sought him out afterward-and eventually became his wife (and a voter).

    I'm sure my grandmother felt the same pride and excitement registering to vote for the first time in 1920 as I did in 1971. And still do.

    50th Anniversaries, Holidays, National Observances and Birthdays

    50th anniversaries

    Oct. 1

    Some 3,000 students at University of California, Berkeley, surround and block a police car from taking away a civil rights activist who had been arrested for not showing his identification. The protest eventually explodes into the Berkeley Free Speech Movement, which will later be widely seen as a pivotal moment in the 1960s civil liberties movement.

    Oct. 14

    Dr. Martin Luther King, Jr., is awarded the Nobel Peace Prize. At 35, he is the youngest person so honored. Notified of his selection, he announces that he will turn over the prize money of $54,123 to the furtherance of the civil rights movement.

    A Soviet coup d'état topples Nikita Khrushchev from power. Leonid Brezhnev will replace him.

    October national months, observances and holidays

    National Arts and Humanities Month

    National Breast Cancer Awareness Month

    National Cyber Security Awareness Month

    National Dental Hygiene Month

    National Disability Employment Awareness Month

    National Domestic Violence Awareness Month

    National Energy Awareness Month

    National Liver Awareness Month

    Talk About Prescriptions Month

    Oct. 3: Yom Kippur begins at sunset

    Oct. 6: Child Health Day

    Oct. 9: Leif Erikson Day

    Oct 13: Columbus Day

    Oct. 15: National Latino AIDS Awareness Day

    Oct. 16: Boss's Day

    Oct. 23: Diwali/Deepavali

    Oct. 31: Halloween

    October milestone birthdays

    5 things you didn't know about Cleve Jones, gay rights activist and originator of the AIDS quilt (born Oct. 11, 1954)

    He was born in the small town of Bee Ridge, Ind., where he remembers watching television on his family's sofa, tucked in a quilt made for him by his great-grandmother.

    While studying political science at San Francisco State University, he worked as an intern in the office of San Francisco Supervisor Harvey Milk, the first openly gay person to be elected to public office.

    He made the first panel in the AIDS quilt in 1986, in memory of his best friend, actor-dancer Marvin Feldman.

    After revealing on "60 Minutes" that he was HIV-positive, he began receiving death threats and was stabbed in the neck by two neo-Nazis.

    In 2012, he received the White House Champions of Change award.

    50

    Oct. 3: Clive Owen

    60

    Oct. 2: Lorraine Bracco ("Goodfellas, "Sopranos")

    Oct. 3: Al Sharpton

    Oct. 9: Scott Bakula

    Oct. 10: David Lee Roth

    Oct. 11: Cleve Jones

    Oct. 23: Ang Lee

    Oct. 26: Lauren Tewes (Julie, "Love Boat")

    70

    Oct. 3: Roy Horn (Siegfried and Roy)

    Oct. 25: James Carville

    Oct. 28: Dennis Franz

    Oct. 31: Kinky Friedman

    90

    Oct. 1: Jimmy Carter

    Oct. 15: Lee Iacocca

    Oct. 27: Ruby Dee

    Freebies, Scams and Savings Tips

    October free stuff

    Yearlong Freebies

    Books, CDs, DVDs, Internet access, classes and lectures: At 17,000 public libraries across the country.

    Cash back: Rebate websites such as BeFrugal.​com, CouponCactus​.​com, Ebates.​com and Extrabux.​com pay back a percentage of online purchases from select retailers.

    Computer security software: Avast! (avast.​com/​index), AVG ()

    Chicago, Ill.

    The 53rd annual fair features first editions, chapbooks, broadsides, maps, prints and other publishing ephemera. Admission.

    October 23-25

    National Black Book Festival

    (nationalblackbookfestival.​com/)

    Houston, Texas

    This festival is in its seventh year and offers works in everything from fantasy to poetry and a chance to meet the authors. Free.

    October film festivals

    Last week of September-mid-October (dates TBA)

    New York Film Festival

    (filmlinc.​com)

    New York, NY

    This is a biggie for the 75,000 movie buffs who attend this highly curated, 52-year-old festival held by the Film Society of Lincoln Center, which selects about 28 eclectic feature films each year. Its timing means lots of prerelease screenings of the major Oscar contenders.

    October TBA (usually Columbus Day weekend)

    Hamptons International Film Festival

    (hamptonsfilmfest​.org)

    East Hampton, N.Y.

    Independent films, including documentaries, are celebrated here among the stars (the Hollywood kind) in the tony seaside towns of Long Island's east end. On the last night, the audience and juries bestow Golden Starfish awards upon the best of the fest.

    October TBA

    Mill Valley Film Festival

    (mvff.​com)

    San Rafael, Calif.

    This Bay Area festival, which sells more than 40,000 tickets every year, is known as a "filmmakers festival," with an emphasis on encouraging new filmmakers. It includes screenings of independent and international films, and Oscar-contending fall releases are often launched here.

    October TBA

    New Orleans Film Festival

    (neworleansfilmsociety.org/)

    New Orleans, La.

    This is a general-interest fest, with lots of documentaries and shorts, along with a focus on Louisiana filmmaking.

    October 9-23

    Chicago International Film Festival

    (chicagofilmfestival.​com)

    Chicago, Ill.

    This will be the 50th year for the festival, which is established enough to draw big-name directors and actors. Its international, documentary and shorts competitions are closely watched in the industry.

    Oct. 15-19

    Tallgrass Film Festival

    (tallgrassfilmfest.​com)

    Wichita, Kan.

    It's the largest independent film fest in Kansas, which may not be saying much-but it does screen some 120 films, offers educational panels and attracts an appreciative regional audience.

    Oct. 25-Nov. 1 (tentative)

    Savannah Film Festival

    (filmfest.​scad.​edu)

    Savannah, Ga.

    This Halloween weekend fest, which attracts some 40,000 moviegoers, offers 50 to 60 mostly independent films that compete for top prizes, as well as nightly screenings of yet-to-be-released Hollywood fare.

    October food and wine festivals

    Oct. 9-12

    Food Network New York City Wine & Food Festival

    (nycwff.org/)

    New York City, N.Y.

    This huge food festival presented by Food & Wine magazine spans four days and offers everything from book signings to late-night parties to master classes featuring the stars of the Food Network. Admission.

    Oct. 18-19

    Maryland Autumn Wine Festival

    (autumnwinefestival​.org)

    Salisbury, Md.

    Attendees can try wines from some 20 Maryland wineries, joined by lots of food, craft and commercial vendors. Live music too. Admission.

    Diet, Health and Recipes

    October health tip of the month

    October is Depression Awareness Month and although coffee is certainly not a cure for serious depression, a recent Harvard study finds that drinking two to four cups of java a day may lower suicide risk by half. Based on 16 years of data from more than 200,000 adults, those who drank two to three cups daily had a 45 percent lower chance of suicide, while those who had more than four cups had a 53 percent lower risk when compared to those who drank less than a cup or who drank decaf. Researchers think that caffeine, a mild stimulant, is likely boosting people's moods.

    October superfood of the month: Pears

    Pears, now in season, show off the power of soluble fiber, which lowers cholesterol and helps maintain appropriate blood sugar levels, lowering the risk for diabetes. Fiber also fills you up, so you tend to eat less, and reduces the risk of colon cancer. This fruit is low in fat and calories too. Pears' complex carbohydrates can serve as a pick-me-up and keep blood sugar levels in check. But that's not all. Pears are nutrient-and mineral-rich, providing vitamin C, folic acid, potassium and antioxidants.

    October fitness tip of the month

    Don't let cooler temperatures keep you inside this month. Hiking and biking are both spectacular during the fall, especially if you live in an area where the leaves turn brilliant colors. Look for hiking and biking outings through your city or county parks department and local sporting goods stores, or go to Backroads (backroads.​com) or REI (rei.​com/​adventures) for more exotic excursions.

    Medical breakthrough of the month: Blood pressure drugs may boost brain health

    Here's a medical breakthrough to consider for October, which is Talk About Prescriptions Month. Scientists have known for years that controlling high blood pressure is linked to better brain health. Earlier research has shown high blood pressure in midlife is a strong risk factor for dementia. But new research published July 22, 2013, in BMJ Open suggests that some drugs that lower blood pressure may not only slow cognitive decline but actually improve thinking skills. Researchers find that dementia patients on ACE inhibitors had a slower rate of mental decline than those not on the drugs. Some of the patients actually improved over the six-month period of the study. Lead author Dr. D. William Molloy of Ireland's University College Cork says the study could have enormous implications if long-term use of medications slows the rates of mental decline by 30 percent year after year. This compounding effect could be "like money in a bank," he said.

    October recipe of the month: Perfect Oatmeal Cookies With Cherries, White Chocolate and Pecans

    These are wonderful cookies to enjoy with coffee, or bring them to a Halloween party: The grownups will appreciate the "perfect" combination of dried fruit, nuts and chocolate. They'll disappear quickly.

    By Pam Anderson, AARP food expert.

    Makes about 2 dozen cookies. Cookies can be stored in a tin up to five days or frozen up to a month.

    You can substitute cherry-flavored dried cranberries or other dried fruit for the dried cherries. You can also substitute other nuts for the pecans. And clearly you can substitute bittersweet or semisweet chocolate for the white chocolate.

    INGREDIENTS

    1¼ cups all-purpose flour

    ½ teaspoon baking powder

    ¼ teaspoon baking soda

    3 cups old-fashioned rolled oats

    2 large eggs

    ¾ teaspoon salt

    1 teaspoon vanilla extract

    14 tablespoons butter, melted

    2 tablespoons vegetable oil

    1 cup granulated sugar

    1 cup light or dark brown sugar

    1 cup each: coarsely chopped dried cherries, coarsely chopped pecans and white chocolate chips (or small chunks cut from a 6-ounce bar)

    DIRECTIONS

    Adjust oven rack to lower-middle position and heat oven to 350 degrees

    Mix flour, baking powder, baking soda and oatmeal in a medium bowl.

    Beat eggs, salt and vanilla in a small bowl.

    Mix butter, oil and sugars in a large bowl. Stir in egg mixture until smooth.

    Stir in flour mix, then cranberries, pecans and chocolate.

    Use a 1 ½-ounce (3 tablespoon) spring-action ice-cream scoop, form 8 rounded dough balls onto a large parchment-or silpat-lined cookie sheet.

    Bake until golden brown, 16 to 18 minutes.

    Use a metal spatula to transfer cookies to wire rack. Cool to room temperature.

    Repeat baking process with remaining dough.

    This Day in History

    Oct. 1, 1961: New York Yankee Roger Maris breaks Babe Ruth's home run record after hitting his 61st. Baseball Commissioner Ford Frick rules the records are not equal because the season is now eight games longer.

    Oct. 2, 1967: Thurgood Marshall, former chief counsel for the NAACP in the Brown v Board of Education case, is sworn is as the U.S. Supreme Court's first African-American associate justice.

    Oct. 3, 1995: After a nine-month trial, the jury takes less than four hours to find O.J. Simpson not guilty of killing his ex-wife, Nicole Brown Simpson, and Ronald Goldman.

    Oct. 4, 1976: Barbara Walters becomes the first woman to co-anchor an evening news program, joining Harry Reasoner behind the desk of the "The ABC Evening News."

    Oct. 5, 1947: President Harry S. Truman delivers the first televised address from the White House, urging Americans to reduce their consumption of meat and bread in order to save grain for starving Europeans and ensure the success of the Marshall Plan for postwar recovery.

    Oct. 6, 1927: "You ain't heard nothing yet, folks!" The musical film "The Jazz Singer," starring Al Jolson, premieres in New York. With 291 words of dialogue-plus singing-it is the first feature-length motion picture of the "talkies" era.

    Oct. 7, 1993: Toni Morrison becomes the first black woman to win the Nobel Prize in Literature, for novels "characterized by visionary force and poetic import."

    Oct. 8, 1956: Don Larsen of the New York Yankees pitches the only perfect game in World Series history, leading his team to a 2-0 victory against the Brooklyn Dodgers in Game 5.

    Oct. 9, 1975: Andrei Sakharov, one of the physicists responsible for the creation of the Soviet Union's first hydrogen bomb, is awarded the Nobel Peace Prize for his later human rights activism and critique of the arms race. He is not permitted to leave the Soviet Union to receive his award in Oslo, Norway.

    Oct. 10, 1973: Spiro T. Agnew resigns as vice president of the United States after pleading no contest as part of a deal involving tax evasion and contract kickback charges. He is fined $10,000.

    Oct. 11, 1985: Astronaut Kathryn Sullivan takes a big step for American women, becoming the first to walk in space during the space shuttle Challenger flight.

    Oct. 12, 1960: Soviet Premier Nikita Khrushchev angrily pounds a desk with his loafer during a U.N. General Assembly session after a Filipino delegate denounces the Soviet Union.

    Oct. 13, 1843: Henry Jones and 11 other German immigrants found the Independent Order of B'nai B'rith (Children of the Covenant), the oldest Jewish service organization in the world, in New York City.

    Oct. 14, 1947: Air Force Capt. Charles Yeager becomes the first person to break the sound barrier, piloting the X-1 "Glamorous Glennis." The news is not released until a year later.

    Oct. 15, 1964: Nikita Khrushchev is replaced as premier by Aleksey Kosygin and as leader of the Soviet Communist Party by Leonid Brezhnev.

    Oct. 16, 1978: Cardinal Karol Wojtyla is elected pontiff of the Roman Catholic Church by the College of Cardinals at St. Peter's Basilica in Rome. The Polish-born Wojtyla is the first non-Italian pope in more than 400 years. He takes the name John Paul II, after his immediate predecessor.

    Oct. 17, 1931: After years of running an illegal bootlegging, gambling and prostitution syndicate, Al Capone is convicted of income tax evasion and sentenced to 11 years in prison. He serves most of his sentence at Alcatraz in San Francisco Bay and is released in 1939 for good behavior.

    Oct. 18, 1968: Athletes Tommie Smith and Juan Carlos are expelled from the Olympics and sent home to America for their black-power demonstration at the awards ceremony two days earlier.

    Oct. 19, 1781: British troops under Lord Cornwallis surrender at Yorktown, Va., as the American Revolution nears its end. Cornwallis claims to be ill and does not attend the formal capitulation ceremony.

    Oct. 20, 1973: "The Saturday night massacre." Attorney General Elliot Richardson and Deputy Attorney General William Ruckelshaus resign after President Richard M. Nixon orders them to fire special Watergate prosecutor Archibald Cox.

    Oct. 21, 1959: Designed by Frank Lloyd Wright, the Solomon R. Guggenheim Museum opens in New York City containing a renowned collection of impressionist, modern and contemporary art.

    Oct. 22, 1836: Sam Houston, hero of the Texas Revolution, is inaugurated as the first president of the Republic of Texas, which will remain an independent nation until becoming a U.S. state in 1845.

    Oct. 23, 1983: A suicide truck bomb detonates at the U.S. Marine Corps barracks at Beirut International Airport, killing 241 Marines, sailors and soldiers. Minutes later, a second terrorist attack claims the lives of 58 paratroopers at the nearby French barracks.

    Oct. 24, 1901: Annie Edson Taylor, a schoolteacher seeking fame and fortune, becomes the first person to safely travel over Niagara Falls in a barrel when she successfully attempts the terrifying feat on her 63rd birthday.

    Oct. 25, 1962: During an emergency U.N. Security Council meeting, U.S. Ambassador Adlai Stevenson presents photographs of Soviet missiles being constructed in Cuba. He demands an explanation from Soviet Ambassador Valerian Zorin and says he'll wait "until hell freezes over." Zorin refuses to answer.

    Oct. 26, 1881: Wyatt Earp, his two brothers and "Doc" Holliday face off against the Clanton-McLaury gang in the legendary shootout at the OK Corral in Tombstone, Ariz. The 30-second gunfight leaves Billy Clanton and Tom and Frank McLaury dead, while Earp's posse is only wounded.

    Oct. 27, 1975: Rocker Bruce Springsteen makes news as the cover boy for both Time and Newsweek in the same week. The "Boss" is in the media spotlight for the release of his seminal album, "Born to Run."

    Oct. 28, 1919: Congress passes the Volstead Act over President Woodrow Wilson's veto, enforcing Prohibition, which outlawed the "manufacture, sale or transportation of intoxicating liquors." The 21st Amendment will repeal Prohibition in 1933.

    Oct. 29, 1929: The Roaring '20s come to a crashing halt as "Black Tuesday" hits the New York Stock Exchange. More than 16 million shares are traded in panic, causing stock prices to collapse completely and thousands of investors to lose their entire savings.

    Oct. 30, 1974: Muhammad Ali knocks out previously undefeated heavyweight champion George Foreman, winning in eight rounds at the "Rumble in the Jungle" in Kinshasa, Zaire. Organized by promoter Don King, the bout is the first heavyweight championship event to be held in Africa.

    Oct. 31, 1926: Harry Houdini, born Erik Weisz, dies in Detroit of complications from a ruptured appendix. To this day, magicians around the world hold séances on Halloween, the anniversary of the famous escape artist's death, hoping for a message from beyond the grave.

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com