我不认为我是一个喜欢挑剔别人的人，但是我必须承认，我曾经这么说过。
发生这种情况的原因通常是你对那个人有不好的第一印象。你可能只是不喜欢他们“气场”也不喜欢他们出现在你周围——这恰恰是第一印象对你的影响。
在这时候你是谁或者你的最终目的是什么都变得不重要了。你只需要知道如何给别人留下一个更好的第一印象。在这件事情上，我们只有一次机会。一旦你错过了这个机会，你之后所说的任何话、做的任何事情都会被套上负面的或者不温不火的有色眼镜，而这种局面往往是很难被扭转的。
不过好消息是，留下一个好的第一印象并没有你想象的那么难。
一般一个人会给人留下一个不好的第一印象的其中一个原因就是，他们在社交场合上过于焦虑或者恐惧。如果你在社交场合中想着要给人留下深刻的印象或者要证明什么事情，那么十次有九次这会以失败告终。
摒弃你心中对于被别人评判的恐惧，然后你会看到别人对你第一印象的好评增加。当然，这个做起来要不说起来男的多。所以在过渡期里，我们可以先尝试遵循下面这一套“基本原则”。
和他人进行眼神交流
在西方的文化里，眼神交流可以建立两个人之间的信任，增加彼此在对方心中的可靠性。
因此，眼神交流的缺失便可以反映出很多事情。别人可能会认为你正在逃避或者隐藏什么。这也会侧面反映出你是个性格软弱而且容易被人影响的人。人们会因为你不敢和他们进行眼神交流而做出各种各样对你不好的解读。
眼神交流只是决定我们能否建立良好的第一印象一部分。毕竟一般来说，和他人进行眼神交流对于我们来说并不是一件很难的事情。
但是记得不要像要把人看穿一样盯着别人的眼睛看。那样只会把人吓走，这便涉及我下面要提到的内容。
眼中保持微笑
正如上面提到的，你必须和他人进行眼神交流，但也有客观上更好的方法来完成这个动作。
实现眼神交流的最佳也是让人最舒服的方式就是让你的眼睛带着微笑。让你的眼睛看起来不只是一潭死水或者只是一对的黑色/蓝色/棕色/绿色的瞳孔。
换句话说，你的眼睛要向和你沟通的人传达出你是欢迎他的。这能让对方知道你已经准备好和他进行交流。
但是，如果你没有很好地表达出你的想法，而只是直勾勾地看着对方，眼中也没有任何笑意的话，便会被对方视为挑衅或威胁。对方可以解读成你想要占领谈话中的主导地位。如果你恰好是想向对方推销某些产品或者和某人初次见面的话，这样的解读会对你们后续的交往带来很负面的影响。
那你应该怎么让你的眼睛微笑起来呢？抬起你的眉毛（这会让你看起来没有威胁且善解人意）同时眯起眼睛。顺便说一句，眯起眼睛的最简单的方法就是发自内心的笑容，所以这个准则中其实包含了两个要点。
用有感染力的声音说话
虽然许多人并没有意识到，但是他们常常因为没有一副有感染力的声音而词不达意。
这就是善于讽刺的人和总是被看作混蛋的人之间的区别。
许多母语非英语的外国学生在讲英语的时候常常流露出这种差别，他们虽然能够正确地运用英语的单词和短语，但是他们没办法把这些词句与正确的表达方式和感染力结合起来。结果就是这常常使得这些话语的感染力平平甚至起到反作用。
如果你希望在第一次和别人见面的时候能够让对方立刻对你留下一个积极的印象，那么请用你的声音把这种积极表达出来。明白了吗？
现在，用你已经表现出的积极性的十倍。你需要放大你的积极性，因为事实上你并没有你以为你会有的那么多的机会。
不要把这些机会浪费在被误会或者被曲解的负面印象上。练习你表达的声音让它可以准确传递你的意思。
专注于你们之间的共通点
人类的本性让我们会偏向那些和我们自己很像的人。我们更容易对那些看起来、听起来或者和我们自己讲着同样语言的人敞开心扉。
所以，当你和某个陌生人在聊天并想给他们留下一个良好的第一印象的时候，你总是会去寻找那些我们之间的共同点然后把谈话的焦点集中在这上面。很快的，TA便会对你留下一个积极的印象，因为TA会在你身上看到自己的影子——谁不喜欢自己呢？
在谈话中关注那些共同点可以让人们减少他们的忧虑，以更深层的方式向你敞开心扉。这就好比你是他们的邻居，而谁又不想被他们的邻居所喜爱呢？
仔细考虑说话者暗藏的情感
想要留下一个好的第一印象？在他们讲笑话的时候笑出来或者跟着他们一起咒骂糟糕的交通。
这样是虚伪或者不真诚吗？并不是。
让我来告诉你为什么。
你不是在说谎或者传达一些你没有的感受，你只是在某种情境下增加社交润滑剂的剂量。或者也可以这么说：在别人讲述一些悲伤的时候表现出忧郁，在别人因为某些事情怒吼的时候表达愤怒，难道这不是一种常识吗？
当你给别人留下一个可以在情感上同他们产生共鸣的印象之后，他们就会愿意同你在情感上有更进一步的交流。
传递正确的肢体语言的信号
意识上的交流只占我们日常交流的一半。虽然在这个时候你不需要运用肢体语言去吸引或者感染别人，但是你却需要避免你的肢体释放初错误的信号或者屏蔽掉正确的信号。
这也是那些没能够在单身酒吧成功约到自己心仪的姑娘的男生经常会犯的错误。他们的嘴巴可能说的是一件事，脸上的表情却透露着其他的信息，肢体语言表达的又是另外的事情。在一个“整体”的交流过程中，你的语言，你的表达方式，你的声调，你的肢体语言和你的面部表情必须要是一致的。不要让你的肢体语言传达出错误的信号，因为这会毁掉你正在试图建立的亲密感和信任。
注意你交叉手臂的方式，向后站或者靠会让你显得冷漠，注意你在听别人讲话时的表情，你捂住了脸的多大的部分，你是否会坐立不安，以及你脚趾的方向。这些都构成了你想吸引一个人时的一个统一形象。
能否营造一个好的第一印象取决于你在言语及非言语上释放出的信号。总而言之，你真的需要在这两方面保持高度一致性，这可以加深你想释放的无论是亲密、自信或者信任的信号，并使他们不至于被非言语的信号给毁掉。
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