如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的，当我们抱着积极心态时，遇到的一些困难与挫折便会在我们面前低头。
——杰利密·泰勒
定位改变人生
你给自己定位什么，你就是什么，定位能改变人生。
一个乞丐站在路旁卖橘子，一名商人路过，向乞丐面前的纸盒里投入几枚硬币后，就匆匆忙忙地赶路了。
过了一会后，商人回来取橘子，说：“对不起，我忘了拿橘子，因为你我毕竟都是商人。”
几年后，这位商人参加一次高级酒会，遇见了一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢，并告知说：他就是当初卖橘子的乞丐。而他生活的改变，完全得益于商人的那句话：你我都是商人。
这个故事告诉我们：你定位于乞丐，你就是乞丐；当你定位于商人，你就是商人。
定位决定人生，定位改变人生。
汽车大王福特从小就在头脑中构想能够在路上行走的机器，用来代替牲口和人力，而全家人都要他在农场做助手，但福特坚信自己可以成为一名机械师。于是他用一年的时间完成别的机械师三年才能完成的训练课程，随后他花二年多时间研究蒸汽机原理，试图实现他的梦想，但没有成功。随后他又投入到汽油机研究上来，每天都梦想制造一部汽车。他的创意被大发明家爱迪生所赏识，邀请他到底特律公司担任工程师。经过十年努力，他成功地制造了第一部汽车引擎。福特的成功，完全归功于他的正确定位和不懈努力。
心灵感悟：一个人的心态在某种程度上取决于自己对自己的评价——定位。你在心中给自己定位什么，你就是什么，因为定位能决定人生，定位能改变人生。
开创人生的格局
命运掌握在自己手中。但你的心灵之门如果不打开，就无法改变既定的局面。
有个钓者在岸边岩石上垂钓，有几名游客在欣赏海景之余，亦围观钓上岸的鱼。
只见钓者竿子一扬，钓上了一条大鱼，约有三尺来长，落在岸上后，那条鱼仍腾跳不已。钓者冷静地用脚踩着大鱼，解下鱼嘴内的钓钩，顺手将鱼丢回海中。
围观的众人响起一阵惊呼，这么大的鱼还不能令他满意，足见钓者的雄心之大。就在众人屏息以待之际，钓者鱼竿又是一扬，这次钓上的是一条两尺长的鱼，钓者仍是不多看一眼，解下鱼钩，便将这条鱼放回海里。
第三次钓者的钩竿又再扬起，只见钓线末端钩着一条不到一尺长的小鱼。
围观众人以为这条鱼也将和前两条大鱼一样，被放回大海。却不料钓者将鱼解下后，小心地放进自己的鱼篓中。游客中有人百思不解，遂问钓者为何舍大鱼而留小鱼。
钓者回答：“喔，那是因为我家里最大的盘子，只不过有一尺长，太大的鱼钓回去，盘子也装不下……”
舍三尺长的大鱼而宁可取不到一尺的小鱼，这是令人难以理解的取舍标准，而钓者的惟一理由，竟是因为家中的盘子太小，盛不下大鱼。
在我们的生活经历中，许多人都经历过类似的事情。例如，因为自己平凡的背景，而不敢去梦想非凡的成就；因为自己学历的不足，而不敢立下宏伟大志；因为自己的无知，而不愿打开心扉，去追求更好的生活。可是如果你不主动打破生命的格局，你就无法改变你的人生。
心灵感悟：人是自己命运的主宰。只有积极追求美好的生活，才能实现自己的梦想，开创成功的人生格局。
心态决定命运
人的心态是随时随地可以转化的。一个人心里想的是快乐的事，他就会变得快乐；心里想的是伤心的事，心情就会变得灰暗。
著名哲学家周国平写过一个寓言，说一个少妇去投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。
艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？”
少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死。你说，我活着还有什么乐趣？”
艄公又问：“两年前你是怎么过的？”
少妇说：“那时候我自由自在，无忧无虑。”
“那时你有丈夫和孩子吗？”
“没有。”
“那么，你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。”
少妇听了艄公的话，心里顿时敞亮了，便告别艄公，高高兴兴地跳上了对岸，开始她的新生活。
美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现是，人能改变心态，从而改变自己的一生。”的确，人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，有相当一部分是由人自己的心态造成的。
心灵感悟：我们有时可以跨越前进路上的一切障碍，却无法摧毁人与人之间那道厚厚的心墙。朋友，打开你的心窗，生活会给你更多的爱与温暖。
心墙
在当今社会里，人们之间的交流越来越多地限于电话、电子邮件，而少了一份面对面的交流与沟通，于是一堵无形的心墙拉开了人与人之间的距离。
一位建筑设计大师杰作无数，阅历丰富，但最大的遗憾就是正如人们批评的那样，把城市空间分割得支离破碎，楼房之间的绝对独立加速了都市人情的冷漠。过完70岁寿辰，大师意欲封笔，而在封笔之作中，他想打破传统的楼房设计形式，力求让住户之间开辟一条交流和交往的通道，使人们相互之间不再隔离而充满大家庭般的欢乐与温馨。
一位颇具胆识和超前意识的房地产商很赞同他的观点和理念，出巨资请他设计。果然不同凡响。
然而，大师的全新设计叫好不叫座。社会上炒得火热，市场反应却非常冷漠，乃至创出了楼市新低。
房地产商急了，急命市场调研。调研结果出来，让人大跌眼镜：人们不肯掏钱买房的原因，是嫌这样的设计虽然令人耳目一新，但邻里之间交往多了，不利于处理相互间的关系；在这样的环境里活动空间大了，孩子们却不好看管；还有，空间一大，人员复杂，对防盗之类人人担心的事十分不利……
大师听到反馈，心中痛惜不已：我只识图纸不识人，这是我一生中最大的败笔。
我们可以拆除隔断空间的砖墙，而谁又能拆除人与人之间坚厚的心墙？
心灵感悟：时代发展了，一切都在发生着改变，唯独人与人之间的交流和沟通没有因为交流工具的变化而改变，这是人的社会性所决定的，也是人性的需要。敞开言路，拆除心墙，生活会给你更多的爱与温暖。
礼物
一个出家人在旅途中，碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，好长的一段路，那人都用尽各种方法诬蔑他。
最后，出家人转身问那人：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁的？”
那人答：“属于原本送礼的那个人。”
出家人笑着说：“没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自己？”
那人摸摸脑袋走了。
其实，只要心灵健康，别人怎么想都影响不了我们。如果我们一味地在乎别人的想法或说法，就会失去自我，失去快乐。
心灵感悟：健康的心灵是我们观察世界的窗口。有了它，我们才能发现人生中的无穷乐趣。
忘记
当你无法改变一些已经发生的事实时，你要学会忘记。
据说一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中如果发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。”
这是一堂很成功的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了：人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它，忘记它。
心灵感悟：不要为打翻的牛奶哭泣。既然暂时无法改变现实，我们就应学会忘记已经失去的东西，而珍惜现在拥有的东西。
给人以爱
爱是主动的给予，而且这种给予是无私的，不索取任何回报。
从前有个国王，非常疼爱他的儿子。这位年轻王子，没有一件欲望和要求不能满足。因为他父王的钟爱与权力，可以使他得到一切他所希望的东西，然而他仍常常眉头紧锁，面容戚戚。
有一天，一个大魔术家走进王宫，对国王说，他有方法使王子快乐，能把王子的戚容变作笑容。国王很高兴地说：“假使能办到这件事，则你要求任何赏赐，都可以答应。”
魔术家将王子领入一间私室中，用了白色的东西，在一张纸上涂了些笔画。他把那张纸交给王子，让王子走入一间暗室，然后燃起蜡烛，注视着纸上呈现些什么。说完，魔术家就走了。
这位年轻的王子遵命而行。在烛光的映照下，他看见那些白色的字迹化作美丽的绿色。而变成这样的几个字：“每天为别人做一件善事！”王子遵照了魔术家的劝告，并很快就成了该国中最快乐的一个少年。
心灵感悟：给人以爱，你才能得到爱，而一个经常沐浴在爱的阳光中的人，也定是一个快乐的人。
培养乐观之心
心理学家指出：“有个可以快乐起来的方法。那就是改变我们思考的重心试着去想美好的东西。不是抱怨你的薪水，而是感激你拥有一份工作；不是期望你能去桂林度假，而是想到你家附近亦有乐趣！”
一个人有乐观的个性，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负。他们深信水到渠成，发挥自己的潜能足以实现任何梦想，而成为一个成功者。
个性乐观的人乐意帮助他人，不求名不求利不求回报。他知道内心里献出的东西，依旧会从内心里产生出来。他自己就像一家能源工厂，生产力很高，永远能提供满足。
个性乐观者对损失看得很淡。他相信相对于整体而言，损失的不过是小小的局部。他们不会不能释怀，不会老是对自己怨艾和指责，知道谁都有犯错的时候，他们勇于承认错误，并宽恕自己和他人，他们只是采取行动来挽回损失，满心喜悦地做着自己能力范围内的事。
做一个个性乐观者，你将得到很多意外的收获。
心灵感悟：一个人如果心态积极、乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。
摆脱自我蔑视
在生活中，经常有不少人轻视自己。最近，一位心理学家（刘先生）接到的来信中就有一个难得见到的极端轻蔑自己的例子。那是一位女性写来的。以下是那封信的片段：
我相信这封信不会直接到达你的手上，但我还是写了。刘先生，有件事使我苦恼不已，那就是我对自己完全缺乏信心。我觉得自己很愚昧，没有资格获得上帝的爱。我常想，上帝为什么让像我这样的人活着，我是为了什么生到这个世间来的。
我的丈夫经营一家公司，是很聪明的人，我和他简直无法相比。我的父母很早就离异了，我是被父母遗弃的孩子。从小我就不曾享受过一点亲情，在冷漠的环境中成长。我想这就是我不容易相信上帝会真正爱我的原因。同时，我也犯了很多错误。身为基督徒的我，以为是好事而去做的一些事情，到后来常发现是错误的。因此我非常讨厌自己。
我也想过自杀，但我知道那样做是不对的。我相信自己应该立刻实行先生所说的积极思维。我常听说先生在卡片上写一些圣经上的字句给某人，使那个人得到很大的鼓励。能不能也为我这么做呢？
我读过很多先生的书，可是实行起来却很困难。我总是抱着否定性的看法，很早以前就是这样。请你帮助我。
刘先生依照她的请求写了一张卡片，建议她经常带在身边，要常常（尤其就寝前）大声念出来。不论她不信任自己的念头是多么根深蒂固，在写给她的话中所包含的积极思想，往往会产生很好的效果。
刘先生给她的卡片上写着：
我喜欢自己。我相信自己。
我是造物者创造的。造物者绝不会创造坏东西。
造物者创造的都是杰出的。所以我也很杰出。
我的心里也有自然的完全性。
我爱人生、爱人类。
我有潜能。能把事情做得很好。
我是幸福的。我心中充满了感谢。
我自尊自重。
这位女性照卡片上说的去做了，现在她已逐渐摆脱了严重的自我蔑视。
心灵感悟：凡对自己缺乏信心、无法自我控制或者永远无法忘怀失败的人，都需要做根本的自我改造。人本来每天都在变化之中，使自己永远处在悲惨状态，实在是一件很愚昧的事。
应变
无论身处逆境还是顺境，我们都要有一种积极健康的人生态度，学会应变便是其中之一。
一次，世界著名音乐大师施特劳斯带着他的交响乐团到美国波士顿演出。首场演出结束后，痴迷的听众高呼着施特劳斯的名字，不肯让乐队退场。施特劳斯决定不让他的观众扫兴，便同乐队队员们继续演出。等到听众们尽兴而归时，早已是夜深人静。
“如果再这样下去，乐团将被掌声搞垮。”面对热情的听众，施特劳斯又高兴又忧虑，如何才能用一个万全之策，让乐队顺利退场，又不使听众扫兴呢？一个妙计在他脑海中产生了。
第二天，当演出临近结束时，施特劳斯指挥乐团演奏了一首新谱的曲子。只见他在一小节与另一小节过渡的时候，便暗示一名乐手起身退场。专心致志的听众以为是演奏内容的需要，没有在意，演奏仍在继续，乐手一个接一个退下场去。等最后一名乐手起身退场时，施特劳斯转身向观众深鞠一躬，也走下舞台，大幕随之徐徐落下。这时，听众们才醒悟过来，掌声四起。可是大幕已经落下了，观众只好作罢。
施特劳斯采用逐步解脱的办法，解决了乐队退场的难题。学会在逆境中应变也是你转败为胜的关键。
心灵感悟：我们在做事时，不要拘泥于常规的束缚，要善于打破常规，灵活机智地处理事情，才会在遇到突发事件时，能冷静理智地处理。
自我反省
请你问问自己：“过去十年来，自己有什么样的不同？”
人是随着时间而成长的，不仅身体如此，心智也是如此。五年前也许你认为金钱是万能的，只要有了钱就算是拥有了世界。三年前你可能认为惟有事业成功，这一生才算是没有白过。现在呢？或许你会觉得惟有心境愉快，才是生命的最终意义。
不管这十年来的改变如何，也不管改变是正面还是负面，你都得随时反省。因为至少你知道自己是个什么样的人，也会了解为什么会有这样的变化。
大多数人就是因为缺乏自省能力，不知道自己这些年以来的转变，才会看不清楚自己的本质。
而一个不晓得自身变化的人，就无法由过去的演变经验来思考自己的未来，当然只能过一天算一天。
再者，我们的一切作为都和环境息息相关，过去的变化以及未来的动向都是利用环境互动的结果。要是不能以正确的看法来解读外在环境的话，当然也无从定位自身所处的立场。
如果能随时反复诘问自己过去的转变，就可以找出以往看待事物的观点是对是错，若是正确，则往后当然可以继续以此眼光去面对这个世界，万一是错的，也可以加以修正。如此，则可以帮助你往后用正确的观点去看待周围的事物。
有空时多想想吧！朋友。
心灵感悟：自省最重要的是要有“自知之明”，必须严格地进行自我解剖、自我检查。一个人只有充分地认识并敢于直面自己的缺点和不足，才能逐渐塑造出完善的人格。
制定人生的目标
一个人有了明确的目标，也就产生了前进的动力。因为目标不仅是奋斗的方向，更是一种对自己的鞭策，所以，目标是人们前进路上的标杆。
美国有位年轻的警察叫亚瑟尔，有一次在执行任务中，他被歹徒用枪射中左眼和右腿膝盖，半年后，当他从医院出来时，完全变了个样：一个曾经高大魁梧、双目炯炯有神的英俊小伙子现已成了一个又跛又瞎的残疾人。
当地政府和一些其他组织授予了他许许多多勋章和锦旗。一位记者曾问他：“你以后将如何面对你现在遭到的厄运呢？”
亚瑟尔说：“我知道歹徒到现在还没有被抓获，我要亲手抓住他，这是我给自己制定的目标。”
在这以后，亚瑟尔不顾他人的劝阻，参与了抓捕那个歹徒的行动。他几乎跑遍了整个美国，甚至有一次为了一个微不足道的线索独自一人乘飞机去了瑞士。
九年后，那个歹徒终于在亚洲某个小国被抓获了。当然，亚瑟尔起到了非常关键的作用。在庆功会上，他再次成了英雄。很多媒体称赞他是全美最坚强、最勇敢的人。
亚瑟尔的成功经验告诉我们，失去一只眼睛，或者一条健全的腿，并不要紧，但是我们不能失去人生奋斗的目标，因为失去了目标，就失去了一切。
心灵感悟：一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂泊不定，只会到达失望、失败的海滩，绝不会到达成功的彼岸。
细微之处
据说古罗马有个皇帝，常派人观察那些第二天就要被送上竞技场与猛兽空手搏斗的死刑犯，看他们在等死的前一夜是怎样的表现。如果发现这些的犯人中，居然有能够呼呼大睡而面不改色的人，便偷偷在第二天早上将他释放，然后训练成带兵的猛将。
古时中国有个皇帝，在接见新来的臣子时，总是故意叫他们在外面等待，迟迟不予理睬，再偷偷看这些人的表现，并对那些悠然自得、毫无焦躁之容的臣子刮目相看。
甚至那些养鸟的行家，在选鸟的时候，都要故意去惊吓那些鸟，绝不取那稍受一点儿惊吓，就扑扑拍翅、乱成一团的鸟。
前面三个例子中的强者，很可能天生就有较强的稳定性或忍耐力。但换个角度来想，如果一个人从小就受坚忍的训练，一只鸟从小就在人群里呆，也可能有较佳的表现。
美国总统约翰·肯尼迪的父亲，为了让儿子见识大场面，曾经专程带着约翰·肯尼迪飞到巴黎去参加一个交际盛会。因为他不仅要求孩子有好的礼貌，懂得如何与人寒暄，更希望约翰·肯尼迪有风采、有品位！所以有人说：老肯尼迪是从孩子小的时候，就训练他成为总统。
许多日本公司，在每年冬天的时候，都送他们的员工到寺庙里接受戒律的考验。受训期间，学员要忍受没有暖炉的严寒，夜里不准躺着睡觉，坐禅时稍有不专心，就要以戒板抽打背部，且不许喊痛。正因为如此，他们能忍别人所不能忍，专注于别人所不易专注，因而在国际商业舞台上有杰出的表现。
从这些事例中可以看出：一个人的胸怀、气度、风范，常常可以由日常行为中表现出来，所以，我们要从细微之处锻炼自己，才能在生活中、工作中有良好的表现。
心灵感悟：见微知著。在细微之处多加注意的人，才能成就一番事业。让我们从小事做起，为宏伟的人生目标而努力吧！
控制情绪
《三国演义》里诸葛亮大摆“空城计”，在“空城计”中，人们不仅看到了诸葛亮的超人智谋，还领略了他自我控制的非凡意志。
马谡街亭失守，蜀汉军队连遭重挫，司马懿引十几万大军扑来，兵临城下，情势万分危急。而诸葛亮身边却只有一班文官和2500名守兵，别无大将。众官闻敌军压境，“尽皆失色”，诸葛亮却传令“大开四门”，然后引小童二人，携琴一张，于城上楼前凭栏而坐，焚香操琴，笑容可掬。
刚刚经历了“街亭之败”和损兵折将的诸葛亮，难道就没有挫折感吗？其实，他的这种挫折感远甚于部属。当街亭失守的消息刚刚传来时，一向雍容持重的诸葛亮，竟情不自禁地跌足长叹曰：“大势去矣！”然而，他能于瞬息之间调整好自己的心理，经受住挫折的强烈冲击，表现出自我控制的坚强意志，终于使蜀军化险为夷。
任何人遇上灾难，情绪都会受到影响，这时就一定要控制自己的情绪，用平和的心态去面对突然而至的险境，才能使自己走出人生的低潮。
心灵感悟：愈是平凡的人，愈是易让自己的情绪受到环境的影响，因此学会管理自己的情绪对每个人来说都非常重要，否则，如果你被愤怒所激，为烦恼所苦，还能做成功什么事。
每天给自己一个希望
在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望。
只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定多姿多彩。
有位医生素以医术高明享誉医学界，事业蒸蒸日上。但不幸的是，就在某一天，他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒。他一度情绪低落，但最终还是接受了这个事实，而且他的心态也为之一变，变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余，他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道：是希望。几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明，做人的境界也很高。
每天给自己—个希望，就是给自己一个目标，给自己一点信心。希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃，哪里还有时间去叹息、去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上？生命是有限的，但希望是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能拥有一个丰富多彩的人生。
心灵感悟：人生不能没有希望，没有希望的人生是苍白的。希望能给我们以力量勇气，指引我们去克服人生旅途中的千难万苦。
对自己说“OK”
这是一个关于心态的故事。
一个猎人驾车行驶在漆黑无人的小路上，突然轮胎没气了，这时他看到远处农舍的灯光。他边向农舍走边想：“也许没有人来开门，要不然就没有千斤顶。即使有，主人也许不会借给我。”他越想越觉得不安，当门打开的时候，他一拳向开门的人打过去，嘴里喊道：“留着你那糟糕的千斤顶吧！”
这个故事只会使人哈哈一笑，因为它揶揄了一种典型的自我击败式的思想。在猎人敲门之前，他已向自己一拳拳地打过来。“也许……即使……也许”这些只往坏处想的词语把他自己给击败了。
如果你想的是厄运和悲哀，那么悲哀和厄运就在前面。因为消极的心态会破坏一个人的自信心，不能给人以鼓舞和支持。面对失败，你需要获得一种良好的感觉，首先要往好处想，要对自己说“OK”。
心灵感悟：心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果必然相反，心态决定人的命运。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。
为自己鼓掌
许多从事销售的业务员都有这样的经验：如果早上起来心情不好，自忖无法应付即将面对的难缠的客户时，便会将成交率高的客户作为首先拜访的对象，待成交几笔交易，自信心培养充分以后，再去拜访其他较难缠的客户。这种方式不但可使心情由阴郁变开朗，还可以确保一天的业绩。
实际上，他们所需要的就是一种能充实自信心的成就感。
成功者善于爱护和不断地培育自己的自信心，他们懂得如何“给自己鼓掌”。
一个不信任自己的人，一个悲观处世的人，一个只是把自己的成果当作侥幸的人，不可能成为成功者。
成功者同他们的态度恰恰是截然不同的。
成功者在找到了自己的目标后，总是以强烈的进取精神千方百计地去创造条件，去实现目标，从而大大增加了自己成功的机会。即使遇到挫折，他们也会积极进行分析，调整自己的心态，去进行新一轮的努力。而当事情有了进展，他们往往能充分肯定自己的已有成就，并以此来增强自己前进的勇气。
人生来就需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往期待着别人来赞许。其实光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到各种外在条件的制约，难以符合你的实际情况或满足你真正的期盼。要保护自己的自信心和成功信念，不妨花些时间，恰当地给自己一些奖励。
有一位美国作家，他是靠着为报社写稿维持生活的。他给自己定了一个目标，每周必须完成两万字。达到了这一目标，就去附近的餐馆饱餐一顿作为奖赏；超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末。于是，在利海滨的沙滩上，常常可以见到他自得其乐的身影。
作家劳伦斯·彼德曾经这样评价一些著名歌手：为什么许多名噪一时的歌手最后以悲剧结束一生？究其原因，就是因为，在舞台上他们永远需要观众的掌声来肯定自己。但是由于他们从来不曾听到过来自自己的掌声，所以一旦下台，进入自己的卧室时，便会备觉凄凉，觉得听众把自己抛弃了。他的这一剖析，确实非常深刻，也值得深省。
给自己鼓掌，决不同于自我陶醉，而是为了更强化自己的信念和自信心，更正确地评估自己的能力。
当你取得了成就，做出了成绩，或朝着自己的目标不断前进的时候，千万别忘了给自己鼓掌。当你对自己说“你干得好极了”或“那真是一个好主意”时，你的内心一定会被这种内在的诠释所激励。而这种成功途中的欢乐，确实是很值得你去细细品味的。
心灵感悟：人生来就需要鼓励和赞扬，学会为自己鼓掌，为自己喝彩，是增强自信心的一个绝妙的方法。
心存善念
英国哲学家和政治家培根曾说：“利人的品德我认为就是善。在性格中具有这种天然倾向的人，就是‘仁者’，这是人类的一切精神和道德品格中最伟大的一种，因为它属于神的品格。”可见，在一切道德品质中，善良的本质在世界上是最需要的。
很久以前，西藏有一位高僧叫潘公杰。每天打坐的时候，他都在面前放黑白两堆小石子，来辨识善念恶念。善念出现时，拿一颗白石子放在一边；恶念出现时，取黑石子。
佛法中的善念是利益大众，恶念则不简单指杀人越货。在脑中转瞬即逝的享乐之念，以及贪慕、忌妒、嗔恼等都可称之恶念，而欺诈偷盗已是罪恶了。
以现今的角度阐述，善念即仁爱，而恶念不过是欲望。欲望是什么？“是我们保持生存的主要工具”（卢梭）。由于欲望的指引，人生克服种种困难走向满足。“因此，为了保持我们的生存，我们必须爱自己，爱自己要胜过爱其他一切东西”（卢梭）。可见自私的本性已经深植人性之中，所谓欲望实为生存之道，不应有善恶之分。
然而，爱自己须有一个限度，超过此限，就可能变成恶，甚至罪。而人的欲望恰恰是永无止境的。因此，为了共同的利益，爱自己还应该爱我们生存的环境，注意到别人也需要爱。不能推及他人与环境的爱，叫做冷酷，这就是恶的生成。
一个人把爱兼及他人与环境，包括植物、动物，佛法称之为“慈”。如果目睹苦寒之中的贫儿老妇，心里生出一点点同情心，则是另一种大善。这种情怀，即所谓“悲”。慈悲两字，听起来有些苍老，有人甚至会觉得它陈腐，实际它穿越时代，今天流行的“关怀”以及“温馨”，不过是它的现代版，内涵如一。
善念其实是小小的火苗，倘若不精心呵护，它在心中也就旋生旋灭了。并不是说，只有造福子孙万代才叫善。譬如有人建议削平喜马拉雅山，让印度洋的暖流涌入，使干早的西北大地变成热带雨林。此善大则大矣，却要我们等待太久。古人有诗：“为鼠常留饭，怜蛾不点灯。”虽然琐细，读后感觉心中暖暖的，大过印度洋的暖流。
潘公杰大师在黑白石子中辨识善恶二念，到晚上检点，开始时黑石子多。他掴自己的耳光，甚至痛哭、自责：你在苦海里轮回，还不知悔过吗？
三十多年之后，潘公杰大师手下全变成白石子了。
心灵感悟：根据心灵的基本原则，人类是能够为了善本身而追求善的，也许我们达不到高僧那种至纯之境。爱自己原本也没有错，我们是凡人。然而无论“利己心”走得多远，有善念相伴，你都会是一个好人。
选择自由
人，有的可以永远做自己生活的主人，而有的只配永远做自己生活的奴隶。希望与失望、可爱与可怜、积极与消极、自强与自卑……一切的一切全在于自己。
在美国，有一个黑人青年，他在一个环境很差的贫民窟里长大。他的童年缺乏教育和指导，跟别的坏孩子学会了逃学、破坏公物和吸毒。他刚满12岁就因抢劫一家商店被逮捕；15岁时因为企图撬开办公室里的保险箱，再次被逮捕；后来，又因为参与对邻近的一家酒吧的武装打劫，他作为成年犯第三次被送入监狱。
一天，监狱里一个年老的无期徒刑犯看到他在打垒球，便对他说：“你是有能力的，你有机会做些你自己的事，不要自暴自弃。”
年轻人反复思索老囚犯的这席话，做出了决定：虽然他还在监狱里，但他突然意识到他具有一个囚犯能拥有的最大自由：他能够选择出狱之后干什么；他能够选择不再成为恶棍；他能够选择重新做人，当一个垒球手。
五年后，这个年轻人成了明星赛中底特律老虎队的队员。底特律垒球队当时的领队马丁在友谊比赛时访问过监狱，由于他的努力使年轻人假释出狱。不到一年，年轻人就成了垒球队的主力队员。
这个年轻人尽管曾陷于生活的最低潮，尽管曾是被关进监狱的囚犯，然而，他认识到了真正的自由，这种自由是我们人人都有的，它存在于自由选择的绝对权利之中，我们所有的人都有这种权利。
虽然你失败了，但你拥有自由，拥有选择的自由，这已经是失败给你的最大恩赐了。
心灵感悟：自由是一个人充分全面发展的根本条件。你选择了什么样的人生道路，决定了你享有什么样的人生。
相信自己
为什么我们要相信自己？因为在这世上，每个人都是独一无二的，所以你该相信自己。
那为什么你会是这世上独一无二的呢？因为你所做的事，别人不一定做得来；而且，你之所以为你，必定是有一些相当特殊的地方——我们姑且称之为特质吧！而这些特质又是别人无法模仿的。
既然别人无法完全模仿你，也不一定做得来你能做得了的事，试想，他们怎么可能给你更好的意见？他们又怎能取代你的位置，来替你做些什么呢？所以，这时你不相信自己，又有谁可以相信？
况且，每个来到这个世上的人，都是上帝赐给人类的恩宠，上帝造人时即已赋予了每个人与众不同的特质，所以每个人都会以独特的方式来与他人互动、进而感动别人。要是你不相信的话，不妨想想：有谁的基因会和你完全相同？有谁的个性会和你一毫不差？
基于这种种重要的理由，我们相信：你有权活在这世上，而你存在于这世上的目的，是别人无法取代的。
不过，有时候别人（或者是整个大环境）会怀疑我们的价值，时间一长，连我们都会对自己的重要性感到怀疑。请你千万千万不要让这类事情发生在你身上，否则你会一辈子都无法抬起头来。
记住！你有权力去相信自己。
心灵感悟：相信自己、承认自己、肯定自己，当一个人能正视自己，对自己充满信心时，这种信心就能促使他们去做想做的事，直到最后获得成功。
感恩
有两个行走在沙漠的商人，已行走多日，在他们口渴难忍的时候，碰见一个赶骆驼的老人，老人给了他们每人半瓷碗水。两个人面对同样的半碗水，一个抱怨水太少，不足以消解他身体的饥渴，怨恨之下竟将半碗水泼掉了；另一个也知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他却拥有一种发自心底的感恩，并且怀着这份感恩的心情，喝下了这半碗水。结果，前者因为拒绝这半碗水死在沙漠之中，后者因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠。
这个故事告诉人们，对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者遇上祸，祸也能变成福，而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也会变成祸。
一个常怀感恩之心生活的人，一定是个幸福的人。
心灵感悟：爱人者，人恒爱多。对生活充满感恩，友好地对待他人，你的人生必定是幸福的。
全心全意
一个学禅的弟子问他的老师：“师父，什么是禅？”师父回答道：“禅是扫地的时候扫地，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”弟子说：“师父，这太简单了。”“没错，”师父说：“可是很少有人做得到。”
很多人不注意处于眼前的时刻，因此他们错失了生活的许多机会。注意此刻，我们每一个都做得到，并且可以从中得到好处。不论工作或休闲，对于我们来说，非常重要的一环就是活在现在，专注于手里的差事。
要掌握此刻，你首先必须学会一次只做一件事，而不要同时做两件事或三件事。手里做着一件事，心里又想着另外一件事，这是矛盾的。你如果想着别的事情，就不能放手做你所选择的事。我们在成功的路上遇到的问题之一，就是选定某一件事，然后一直撑到该撒手的时候为止。任何事情只要值得去做，我们就应该全心全意地去做。
心灵感悟：能否竭尽全力地做好一件事，是决定一个人事业上能否成功的关键。当你对工作抱着全力以赴、心无杂念的态度时，成功的概率便会大大提高。
土豆哲学
越是险恶的环境，越能使强者有所表现。
只有强者，才能在磨难和挫折中继续生存，才有勇气去迎接困难的挑战，才有毅力去战胜逆境和获取新的成功。
美国著名电视节目主持人舒勒博士曾经举过一个十分有趣的例子：
衣荷华州的农民以种植土豆为生，他们每年都习惯于将收获的土豆按体积不同分为大中小三类，然后分类包装，以不同价格出售。分类包装占用了他们大量的精力和时间。
可是有一个农民却从来不这样做，他是当地农民中收入最高的人。
有一天，他的一位邻居忍不住问他：“为什么你从来不用对土豆分类？”他回答道：“其实道理很简单，我只是把所有的土豆装上车，然后将车开到最崎岖的路上。经过10公里山路的颠簸，小的土豆自然会滑到下面和四周去，而个头较大和体积中等的土豆则会自然地留在上层和中央。”
这个道理不仅适合于土豆，也能给人以启示：崎岖的生活道路和艰难困苦的环境，往往更能使一个坚强的人充分体现出他们自身的存在价值。
心灵感悟：逆境能锻炼人，只有经历过风雨的人，才能锻造出坚毅的性格。
自我激励
任何一个具有积极心态的人面对着一个严重的个人问题时，自我激励语句就会从下意识心理闪现到有意识心理去帮助他。在紧急情况中，特别是在当死亡的大门即将开启的时候，这一点就显得尤为重要。拉尔夫·魏卜纳的情况就是这样。
这是午夜1点30分。在医院的一间病房里，两位女护士正紧张地工作着——每人各抓住拉尔夫的一只手腕，力图摸到脉搏的跳动。因为拉尔夫在这整整六个小时里都未能脱离昏迷状态。医生已经做了他所能做的一切事情，然后离开了这个病房，给其他病人看病去了。
拉尔夫不能动弹、谈话或抚摸任何东西。然而，他能听到护士们的声音。在昏迷时期的某些时间里，他能相当清楚地思考。他听到一位护士激动地说：
“他停止呼吸了！你能摸到脉搏的跳动吗？”
回答是：“没有。”
他一再听到如下的问题和回答：
“现在你能摸到脉搏的跳动吗？”
“没有。”
“我很好，”他想，“但我必须告诉他们。无论如何我必须告诉他们。”
同时他对护士们这样近于愚蠢的关切又觉得很有趣。他不断地想：“我的身体十分良好，并非即将死亡。但是，我怎么能告诉他们这一点呢？”
于是他记起了他所学过的自我激励的语句：如果你相信你能够做这件事，你就能完成它。他试图睁开眼睛，但失败了。他的眼睑不肯听他的命令。事实上，他什么也感觉不到。然而他仍努力地睁开双眼，直到最后他听到这句话：“我看见一只眼睛在动——他仍然活着！”
“我并不感觉到害怕，”拉尔夫后来说，“我仍然认为那是多么有趣啊！一位护士不停地向我叫道：‘魏卜纳先生，你在那里吗？……’对这个问题我要以闪动我的眼睑来作答，告诉他们我很好，我仍然在世。”
这种情况持续了一段相当长的时间，直到拉尔夫通过不断的努力睁开了一只眼睛，接着又睁开另一只眼睛。恰好这时候，医生回来了。医生和护士们以精湛的技术、坚强的毅力，使他起死回生了。
心灵感悟：一个人的行为方式，不可能永远与他的自我评价相脱节，积极心态者在遇困难时，总是调整心态，进行积极的自我激励，这样就能增进信心，就有勇气去战胜困难。
征服自己
自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量战胜一切挫折、痛苦和不幸。
受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的领悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级。从这个意义上说：要想获得成功和幸福，要想过得快乐和欢欣，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。
有人把自己看作是生活的主角；有人把自己看作是生活的配角；有人把自己看作是生活的观众；而不屈服于命运的强者，却把自己看作是生活的编导。
智者最善于通过生活中的很多能照出自己的真实的一切表象的镜子来剖析自己，调整自己，完善自己。
只有一种死，永远也不代表毁灭，那就是：自落的花，成熟的果，发芽的种，脱壳的笋，落地的叶。
心灵感悟：我们很容易征服对手，征服其他人，却往往难以征服自己，事实上，只有连自己都能征服的人，才是真正的智者。
打破消极的观念
亚伯拉罕·林肯曾说过一个非常动人的故事。有个铁匠把一根长长的铁条插进炭火中烧得通红，然后放在铁砧上敲打，希望把它打成一把锋利的剑。但打成之后，他觉得很不满意，又把剑送进炭火中烧得透红，取出后再打扁一点，希望它能作种花的工具，但结果亦不如他意。就这样，他反复把铁条打造成各种工具，却全都失败。最后，他从炭火中拿出火红的铁条，茫茫然不知如何处理。在无计可施的情形下，他把铁条插入水桶中，在一阵嘶嘶声响后说：
“唉！起码我也能用根铁条弄出嘶嘶的声音。”
奥格·曼狄诺说：“如果我们都有故事中铁匠的心胸，还有什么失败和挫折能够伤害我们呢？”
安徒生有一则名为《老头子总是不会错》的童话故事：
乡村有一对清贫的老夫妇，有一天他们想把家中惟一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头牵着马去赶集了，他先与人换得一头母牛，又用母牛去换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一口袋烂苹果。
在每次交换中，他都想给老伴一个惊喜。
当他扛着大袋子来到一家小酒店歇息时，遇上两个英国人。闲聊中他谈了自己赶集的经过，两个英国人听后哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会，英国人就用一袋金币打赌，二人于是一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都充满了对老头的钦佩。
她嘴里不时地说着：“哦，我们有牛奶了！”
“羊奶也同样好喝。”
“哦，鹅毛多漂亮！”
“哦，我们有鸡蛋吃了！”
最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，她同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了！”
结果，英国人输掉了一袋金币。
从这个故事中我们可以领悟到：不要为失去的一匹马而惋惜或埋怨生活，既然有一袋烂苹果，就做一些苹果馅饼好了，这样生活才能妙趣横生、和美幸福，而且，你才可能获得意外的收获。
心灵感悟：向消极思想说“不”，是改变自己心态最直接的方法。凡事往好处想，我们就能看到生活中阳光的一面，这样自己的心情也就随之好起来。
脱下伪装
“我穿这件衣服会不会有损自己的绅士风度？”
“我戴这个头饰，办公室的同事会认可吗？”
“我的嘴唇太厚了，老板肯定会不喜欢一个长相普通的员工。怎么办？”
……
我们经常用类似的语言来自问，特别是在公众场合，我们随时会提防自己的领带是否歪了，裙子是否与上衣协调……如此一来，即使风景再好，舞会再热闹，恋人再温情，我们也无法去感受，因为我们的精力全集中在一个焦点上：有人在注意我，我应该是最优秀的！然而，也正因为心思如此烦杂、紊乱，我们的烦恼就越来越多，心灵的空间越来越少——被“垃圾”思想填充满了。
珊娜只比拿破仑高半英尺，体重是马丽莲·梦露的两倍，她惟一一次去美容院的时候，美容师说不可能把她的脸变成杰作。珊娜的心里装满了羞辱和难堪，她不敢去公众场合，害怕别人注意到自己。
因此，当不得不露面时，珊娜便努力去顺应世俗，去表现得比别人优越，热切地希望自己在别人的眼里是一只美丽的天鹅。但是，在市政府广场上遇到的一件事，使珊娜认识到以前的做法是多么的愚蠢。
有一个矮小而肥胖的老女人，脸上堆着厚厚的粉脂，嘴唇上擦着鲜红的唇膏，她穿戴着一身名牌，高高的白色的帽子，佩带着粉红色蝴蝶结的晚礼服，黑色的长统手套，手里还拿着一根尖头手杖。由于她是一个特大号的胖子，当她依在手杖上时，手杖尖头戳进了地里。手杖戳得太深，她用力地往外拔，眼里含着恼怒的泪水。当她终于拔出手杖时，身体却因失去了重心，她跌倒在地上，手杖被甩出老远。
这个肥胖的老女人在地上蠕动了半天，才爬了起来。这一天，她的心情肯定沮丧到了极点，她在大庭广众之下出了丑。尽管她穿着一身华丽的衣服，却没给人留下风度翩翩的好印象，在她自己充满悲哀的心里，她永远是一个失败者。珊娜记得非常清楚，她自己曾经也有过这样的经历。
那时候的珊娜还没有真正认识到：没有人真正注意到你的所作所为，是你自己心里的“鬼”在作祟。
一直以来，珊娜都试图使自己和别人一样，她强迫自己在公众场合做出高雅的动作，可是，并没有人刻意去关注她，也没有人见到容貌不佳的她而表示厌恶之情，她就像一粒普通的尘埃，从来就没有人注意过。
有一天，珊娜为了排遣内心的抑郁，独自一个人坐在街心花园的长椅上，心里却担心着她的朋友如果从这里走过，肯定会把她当成疯子，因为她的行为实在是愚蠢极了。
当珊娜开始读报纸上的一篇杂文时，她读到了一个故事，讲的是一个总是忘了现在，幻想未来的女人。文中的这个女人没有多少时间是在过自己的生活，因为她把绝大部分时间都花在给别人留下好印象上了。
珊娜在这一刻突然意识到，自己和这个女人一样，把时间和精力都花在毫无意义的事情上。而事实是：不管她做的一切是优雅的还是愚笨的，都没起什么作用——因为没有人刻意去注意她。
心灵感悟：的确，无论在什么场合，无论是美若天仙，还是平凡如一株小草，都不必矫情，不必时时、处处担心别人怎么想自己，看待自己。而应该经常对自己说：“哦，没有人注意我，真好！”当你的心灵是轻盈而愉悦的时候，你就能过一种真实的、无忧无虑的生活。
态度可以改变
有位老太太请了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露怜悯的眼光。可是男主人开朗乐观，所以油漆匠在那里工作的几天，他们谈得很投机，油漆匠也从未提起男主人的缺陷。
工作完毕，油漆匠取出账单，老太太发现比原来谈妥的价钱打了一个很大折扣。她问油漆匠：“怎么少算这么多呢？”
油漆匠回答说：“我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分，算是我对他表示的一点谢意，因为他使我不再把工作看得太苦！”
油漆匠对这位太太的丈夫的推崇，使她淌下了眼泪。因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。
态度就像磁铁，不论我们思想是正面还是负面的，我们都受它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定方向前进。
心灵感悟：虽然我们无法改变生命历程，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。
信念是攀登险峰的拐杖
信念的力量对成功所起的作用已越来越受到人们的重视，很多心理学家甚至专门致力于这方面的研究。关于信念，迈哈福兹说：“信念使人拥有快乐和成功的力量，能让人不断地改变自己的品质，从而使人生不断扩展和完美。”的确，信念是一种强大的内在的精神力量，是支撑人生大厦的支柱。人们习惯于把信念当作人生的太阳，前进的动力，这是有一定道理的。有的人身残疾，但信念的力量能够使他们成为生活中的强者，取得常人难以取得的成功。对于职场中的每一个人来说，都应该把信念作为立身的法宝和希望的长河。
在香港，“家馔水饺”是一个非常著名的品牌，很多人都特意去品尝。而“家馔水饺”的创始人臧健和创业的故事则激励着许多年轻人，他们都以臧健和为学习的榜样。现在的臧健和是受人尊重的著名女企业家，但她的成功，不是靠上天的恩赐，也不是靠父辈的资助，而是靠自己凭着坚定的信念，一步一个脚印打拼出来的。
最开始，臧健和从山东来到人生地疏的香港定居后，生计没有着落，她只好到餐厅洗碗来维持生活，并独立抚养着两个年幼的女儿。一次，她因为摔伤了脊背没法去餐厅工作，餐厅很快就找人代替了她的空缺。失去了工作后的臧健和生活无着，已到了山穷水尽的地步。
在这种困境中，一般人都会绝望，甚至会崩溃，但臧健和没有，面对厄运，她坚信“天无绝人之路”，只要自己不放弃，生活总有一天会好转。正是凭着坚定的信念，臧健和走上了自己创业的道路。
臧健和决定用她家乡世代相传的独特配方，包出皮薄多汁的水饺，去香港湾仔码头摆摊叫卖。臧健和每天推着木头车去湾仔码头卖水饺，终于使自己摆脱了困境，而且还开创了自己的饺子工厂和连锁店。
臧健和的水饺除了保持家乡的传统特色外，她还在质量上下功夫，保证每一个水饺都新鲜可口，如同自己家里包出来的一样。因此，她每天都精心挑选和制作最新鲜的馅料，对饺子皮也都精心处理，务求达到最佳的弹性和厚度。为了保证用肉标准，她经常站进冰库去检查猪肉中精肉与肥肉的比例。
在香港，臧健和的水饺很快便卖得名满街巷，被传媒誉为首创港产名牌。她也被尊称为“水饺皇后”。随后，臧健和又不失时机地将精湛的面点制作技术延伸其他各类点心上，还将她的品牌推向内地的许多城市。
是什么使臧健和有战胜困难的勇气和力量？是什么使她从一个普通的女子，蜕变为知名的企业家？唯一的答案是信念！
心灵感悟：信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的征帆；信念的魅力在于即使遇到险恶，亦能召唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即使遭致不幸，亦能拯救你保持崇高的心灵。生活中有了信念，就像有了冉冉升起的太阳；事业中有了信念，就像有了攀登险峰的拐杖。信念，使你变得心胸宽广，气度非凡。
培养自信的种子
相信没有人能免于失意挫折，而风平浪静地度过一生，失意沮丧正是突破困境、向成功迈进的关键。失意可说是一个人必经的砺练，并非只是空想就能有所突破，必须坚守信念，持续不断。
仅就培养信念、勇于自我肯定方面，有很多名人的故事。
有一天，著名作家卡尔赖鲁的帽子被一阵风吹走了，附近有人将他的帽子捡起拿来还他，于是卡尔赖鲁说：“这个人真幸运，能与英国大文豪的帽子结缘，真是他的光荣。”
著名的建筑师莱特在法庭之上作证时，法官问他从事什么职业，他的回答是：“古今最伟大的建筑师。”
卡尔赖鲁和莱特虽稍有不同，但那份自负自信却值得我们借鉴。
大多数人都认为不可能的事，你却肯向它挑战，这就是成功之路。然而这是需要信念的，信念并非一朝一夕就可以产生。因此，想要成功的人，就应该不断去努力培养信念。
信念要如何培养？其中的一个方法是，多读一点有关的好书。然后和看不见的真理接触，利用从潜能传来的无限的能力，使事情变成可能。
另一个方法是，提高自己的欲望。借着提高自己的欲望来培养自己的信念；也就是要抱着欲望去挑战，从经验中培养信心。这时候如果能配合着读一点好书的话，效果会更好。
把“可能”这种思想作为种子，播种在你的意识中，然后注意培养、管理。不久，这个种子会慢慢生根，从各方面吸收着养分。如果能热心又忠实地继续培养信念的话，不久所有的恐惧感就会消失殆尽，不会再像过去一样出现在软弱的心中，自己也就不会再成为环境的奴隶。
心灵感悟：最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
别让灰暗覆盖了你的内心
人生在世，意想不到的事情会经常发生。无论发生了什么样的事情，你都要保持冷静，表现沉着，要使你的行动举止稳重、坚定，不得轻举妄动；语调要平稳，说话要干脆，从容不迫。恐慌是有感染性的，所以，平静也是有感染力的。
一般人们认为，对付坏心情的最好方法就是把心里话说出来，尽管有时候周围并没有人在听你说话。但是如今，人们对付坏情绪的方法有多种多样。近代药理学提供了很多镇静剂、抗忧郁剂和抗忧虑剂。然而，还是有人不知道，科学家已经发现了几种非药物方法，可以有效地把人们从坏心情中解脱出来，今后若您再有心情不好时，请您先试一试下述任何一种矫正方法：
——运动。在各种改变心情的自助技术中，以耗氧运动最能消除坏心情。研究人员强调指出，由于化学的和其他的各种变化，使运动可与提高情绪的药物相媲美。家务劳动等体力活动的效果很差，关键在于做耗氧运动，如跑步、骑自行车、快走、游泳和其他重复性持续运动，可以增加心率加速血液循环，改善身体对氧的利用。这种运动每次至少进行20分钟，每周进行3~5次。
——利用颜色。纽约颜色心理学家帕特里夏·捷尔巴说：“就像维生素是身体的营养品一样，颜色也可以成为精神的营养品。”
为消除烦躁与愤怒，避免接触红色是有好处的，为了抗忧郁不要穿黑色衣服，以使心情轻松。为减轻忧虑与紧张，应选择中性的颜色，以取得镇定、平静的效果。例如，医院常用柔和的主色，以使病人安静。
——正确择食。食物与心情有着重要的联系。糖类食品是有安慰作用的食品。单吃糖类食品有镇静作用，这是因为糖类食物刺激脑组织产生的5——羟色胺，可使我们感到平静和松驰。一两糖类食物已足以引起安静效应，爆米花、咸脆饼干等低热量糖果食品，与油炸圈饼、油炸土豆片等致肥食品有同等的镇静作用，蛋白类食品可维持警戒状态和精力充沛。在这方面，最好的蛋白质食品是甲壳类、鱼类、鸡、小牛肉和瘦牛肉，吃一二百克就可有效。
高咖啡因摄取也参与心情的变化。对比试验发现，对某些人来说，高咖啡因摄取与抑郁、烦躁和忧虑的加深有密切关系。
——做梦。睡眠可以解除精疲力竭的状态，睡眠也可发挥做梦的心理治疗作用。很多研究人员认为，不论是否记得，梦可以帮助我们同化紧张的事情，从而发挥其调节心情的功能。
——想法要积极。当人们的想法消极或歪曲时，他们常常忧郁，应该认识到这一点，学会改变使意志消沉的想法，若能想到积极方面，就会使心情舒畅。
当生活中的种种不幸降临到你头上时，你不应该总问自己：“为什么老天对我这么不公平？”“为什么偏偏我遭受不幸？”而应该提出展现未来的问题：“既然不幸的事情已经发生了，我该怎么办？”那就找出克服坏心情的方法，使自己的情绪好起来。
可能你会这样想，如果别人比你更不幸，你就不会那么伤心，这是个错误的想法，要知道，对悲痛置若罔闻，会使我们付出更大的代价；只有正视它，才能更有效地圆满解决问题。
心灵感悟：克服坏心情的惟一方法就是带着生活一起喝彩，把不满和失败都抛给过去，让今天和明天都充满欲望和向往。
快乐源于心态
人的一生都在追求快乐，寻找快乐。其实，快乐藏在每个人的内心深处。
什么是快乐？什么是幸福？
这些看似极其简单的问题一直在困扰着我们一代又一代人。如果现在就拿这个问题来问你，你可能一下子不知如何回答。
对于快乐和幸福概念的界定，如同对于成功概念的界定一样，很难有一个准确的方法。并且，不同的人对于快乐和幸福的理解也不同。你可能说，我要是有很多很多钱，我就很快乐、很幸福。金钱也许给你的人生带来富裕，但有了金钱却不一定会快乐、幸福。
快乐是一种感情，是一种心理的态度，只要你心里已感觉快乐，你便已有了快乐，至少有了一种快乐的心态。如果你感到烦恼，说明你和快乐还有一段需要磨合的过程。
要相信，人可以成为一个远比你自己想象得更好、更快乐的人。不管别人怎样说你，都别看轻你自己！因为只有你自己，才真正知道你想成为一个怎样的人物，而你的所作所为，只会证实你是怎么样的一个人。
一个人要活得像一个人，活得畅畅快快、踏踏实实，要过一种充满信心而活泼快乐的生活，必须修心养性，这是成就快乐的根本。
快乐和幸福说到底是一种心态。一个才子有好饭吃、好衣穿、好书读，农民可能觉得才子是幸福的，可才子不这么想，他觉得尚需一美女作陪他才幸福。反过来说，一个农民打着赤膊躺在麦草堆里呼呼大睡，才子可能觉得他挺可怜的，可农民不这么想，他觉得能在此呼呼大睡晒着太阳，说明他衣食无忧妻贤子孝，这能算是可怜吗？这是因为才子和农民不同的境遇和生活条件使他们有了不同的心态。
同样的道理，相同的生活境遇和生活条件，以不同的心态去衡量，你觉着不幸，他觉得幸福。同样是半瓶酒，李某说：唉，只剩下半瓶了；但王某却这样说：太好了，还有半瓶呢？你觉着乌云密布，他觉得云淡风清，是因为彼此之间有着不同的心态。
因此说，幸福不是瓢泼大雨，快乐也不是毛毛细雨；幸福不在高官显位之中，快乐也不在万贯家财里。幸福、快乐就在你的内心深处。
心灵感悟：快乐有两种：物质的和精神的，物质的快乐有限，最多能持续一天、一月、一年，不会有结果。精神的快乐无穷。上帝的爱，表露于人的情意中，使他能达到人类道德完美的境界。所以，要尽你所能热忱地用爱的光辉来点亮你的小灯。
搬开心中的石头
怎样才是真正的富有，什么是人生最可贵的？答案只有一个，“青春”。
一青年老是埋怨自己财运不济，发不了财，终日愁眉不展。
这一天走过来一个须发俱白的老人，问：“年轻人，你干吗不高兴啊？”
“我不明白，为什么我总是这么穷。”
“穷？你很富有嘛！”老人由衷地说。
“这从何说起？”年轻人问。
老人不正面问答，反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”
“不干。”年轻人回答。
“假如斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”老人又问。
“不干。”
“假如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，你干不干？”
“不干。”
“假如让你马上死掉，给你一千万，你干不干？”
“不干。”
“这就对了，你已经有了超过一千万的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问。
青年愕然无言，但看得出他心有所悟的样子。
心灵感悟：不要总是抱怨自己运气不佳，或财运不济，只要正视自己，搬掉压在心里的那块“忧虑”之石，你会发现，这世间最快乐、最富有的人就是你自己。
做命运的舵手
在漫漫的生命路程里，偶尔，我们会遇到一些巨大的、意想之外的波折与境况，造成难以磨灭的心理创伤与冲击。在这样的冲击、转折过程中，当事人的所思、所想，刹那间的抉择，足以左右个人今后的生命走向。就像威廉逊所说：“人生是一次航行。航行中必然会遇到从各个方面袭来的劲风；然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使暴风雨也不会使你偏离航向。”
小凤在工作中努力地表现，每天平均加班三小时，她以为工作就是默默的耕耘，所以她总是一声不吭地埋头苦干。
在公司呆了两年之后，最近部门升迁的名单里，没有她的名字。所以她来找我哭诉：“工作了这么久，也不是不努力，也没有偷赖，而且别人不想做的事，我都做了，为什么没有给我升职？”
“是不是你没有明确表示想要那个职位？”我记得上次主管问她有没有晋升的意愿时，她不知道该说什么，而希望主管为她决定。于是她错过了升迁的机会。
她当时的健康情况不好，由于她总是没有固定的用餐时间，常常加班而没有轻松的休闲，而休息时总是心有旁骛，这样日积月累，身体不时地出些问题，让她不能把握成功的机会。
每个人的人生舞台不同，想要取得的成就当然也不同。在还没有盖棺论定之前，谁能说他拥有一个成功的人生。
毛姆成名之前，生活清苦。为求文章有价，有一次，写完一部小说后，毛姆就在报纸刊登了这样一份征婚启事：
“本人喜欢音乐和运动，是个年轻又有教养的百万富翁，希望能和毛姆小说中女主角完全一样的女性结婚。”
几天之后，毛姆的小说被抢购一空。
应当说，毛姆开了现代畅销书炒作的先河。只不过，今天的这些文人炒作手法比毛姆要差远了。
“是我们的决定，而非我们的际遇，决定了我们的一生。”个人的生命坐标，倾向于正，或选择于负，完全存乎一心、操之在己。
心灵感悟：你应该记住：你的出路就在你自己身上，只有把命运掌握在手中，才能争取更多的机会，并最终走向成功。
拥有积极的态度
随着社会的不断发展，懂得采用积极态度的人不会等着问题越积越多越来越复杂，他们总是积极采取行动做出快速反应，在问题得到解决的同时，这种果断行动所产生的正面效应也会越发显现出来。反之，消极因素会影响我们的态度。
汤姆是一家公司业绩突出的销售代表。有一天税务审计人员要对他的业务记录进行审计。可是由于汤姆平时的记录太过粗糙，在记录中，有关固定资料的损耗值可能比实际数额要大得多。此时汤姆开始担心，但他却没有采取行动进行补救，他无心于工作，甚至忘记了他的工作职责。他申请审计延期，但结果却出乎他的意料，他被降了职，这极大地影响了他的态度。
如果我们不解决问题，这种悬而未决的隐患会给我们带来预想不到的伤害，就像汤姆被降职一样。当问题越积越大，最终暴露出来时，我们的态度便会因此而受影响，要想恢复到以前的状态则需要一个漫长的过程，最主要的是我们还会因此付出昂贵的代价。
只有积极采取行动才能够解决问题。积极的人总能勇敢地面对出现的问题，他们敢于采取快速的行动，做出挑战困难的决策，这就是他们为什么总能保持其人生的坐标，这就是他们为什么能战胜困难。积极的人从不回避问题，他们会毫不犹豫地解决这些阻碍他们前进的问题。
我们经常会有这样的误区，认为具有乐观态度的人总是快乐和幸运的，他们对任何事都能泰然处之，他们总能保持良好的心境。其实不然，积极的人经常面对很多问题和困惑，因为他们愿意接受更多的冒险。而他们与别人最本质的区别在于他们从不让这样的问题困扰自己，他们宁愿很快地进入角色，找出问题解决问题后继续上路。他们能迎着困难上，从不退缩，因为受挫总是短暂的，不能因受挫而不敢向前，保持积极的态度才是最重要的。
心灵感悟：积极的人总能勇敢地面对出现的问题，他们敢于采取快速的行动，做出挑战困难的决策，他们会毫不犹豫地解决这些阻碍他们前进的问题。
宝藏就在我们心中
在漫漫人生之路上有许多曲折坎坷，成功是由无数次的失败构成的，我们要用一种积极自信的心态去战胜各种困难。
在欧洲，有一个农场主，一心想要发财致富。一次偶然的机会，他听说在非洲中部的丛林里蕴藏着钻石矿。于是他马上做出了一个决定：将自己的农场以低廉的价格转卖给一位年轻的农民，就匆匆上路，去寻找远方的宝藏了。
第二年，有一位珠宝商路过那个农场。那个年轻的农民热情地款待了他。晚餐后，他们在客厅里闲聊。突然，珠宝商望着书桌上的一块石头两眼发直，并郑重其事地问农民这块石头是从哪里发现的，农民说就在农场里的小溪边发现的。珠宝商非常惊奇地说这不是一块普通的石头，这是一块天然钻石！随后，他们在农场里同样的地方又发现了一些天然的钻石。后经勘测发现：整个农场的地下蕴藏着一个巨大的钻石矿。而那位去远方寻找宝藏的老农场主却一去不返，听说他沦落成一个乞丐，最后不知去向。
这个故事告诉我们：宝藏不在远方，就在我们心里，我们要有信心发掘自己获取成功的潜力。
我们有了这种积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。所谓的信心就是因为自己有了信仰从而被这个世界所信任的心理。有了信心，无疑使我们的行动更具有可能性，从而减少了事情的难度，很快就会找到目标。
一个丧失了信心的人，连自己的成功也会怀疑，他不会找到埋藏在心里的宝藏，从而丧失了所有的生活意义。这种人是最不可取的，古往今来成大事者都是信心百倍的人。
也许，你经常问自己为什么不成功？许多人都曾经想过它，得到的结论几乎相同，“条件有限”。因为条件限制，许多人就这样认定自己难以改善命运。内心的消极情绪占了上风，自己选择了失败的命运。他们总认为自己只要有足够多的财力和物力，就可以干得和别人一样好。这可能是事实，但是，他们本应该积极地去争取这些财力和物力。
纵观历史上众多的成功者，你不难发现，许多人比你起步的条件更糟，但他们成功了。原因是他们有成功的愿望。也就是说：成功的条件只有一个，它就是：你希望成功，并始终相信自己会成功，永远不要放弃自己的希望。
心灵感悟：成功是由无数次的失败构成的，我们要用一种积极自信的心态去战胜各种困难。自信使我们的行动更具有可能性。
自立才能有所作为
著名的戏剧大师易卜生曾经说过：“世界上最坚强的人就是独立的人。”是的，因为自立的个人才会有所作为，自立的国家才会不受欺负，实现繁荣富强。陶行知先生也说过：“吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己干，靠天靠地靠祖上，不算是好汉。”这些无疑说明了人要学会自立，更要懂得自立。因为总有一天我们会长大，许多事情都要自己解决，自己面对。我们不能事事都依赖于他人，因为不懂得自立的就会被社会所淘汰。
在一个春寒料峭的夜晚，一个小伙子郁闷地在路边坐着。这是他来到这座城市的第五天。城市的繁华并未给予他淘金的机会，相反，他已经用尽了不多的盘缠。
他蜷缩着身子，抵御着冷风的侵袭。此刻，他知道自己落魄邋遢的形象，一定与街头的乞丐很相似。的确，眼下他饥肠辘辘的处境和乞丐几乎没有什么区别了。
往后该怎么办？回家，意味着未来美好生活之梦的破灭；留下，或许茫茫城市人海中就多了一个流浪者的身影……
一丝悲哀罩上他的心头。
他茫然……
这时，一张钞票出现在他的眼前——
“你饿吗？”
是一旁擦皮鞋的女孩，把一元钱递了过来：“你去买点吃的吧！”
立刻，小伙子的内心涌起了阵阵的波澜。他先是悲哀，觉着自己竟然沦落到被人当作乞丐对待的地步；接着，又产生了一些感激，因为此时的他实在是需要帮助，哪怕是一元钱……
于是，他伸出了手……
可是，那女孩却又抽回了拿钱的手。
“你真的想要这施舍？”
施舍？小伙子愣住了。他看着女孩，女孩清澈的眸子带着些狡黠的光。
一瞬间，女孩的目光让他突然醒悟：是啊！自己怎么能轻易地接受施舍呢？接受施舍，岂不真的与乞丐无异了！
小伙子脸红了，为刚才的一念之差。他努力恢复起矜持的神态，对女孩说：“谢谢！我不需要施舍，不要！”
女孩笑了，说：“可是，我看你确实需要帮助。既然你不肯接受施舍，那我就把这擦鞋的摊位借给你十分钟。十分钟，你就可以挣够一顿饭钱了……”
这是一个诱人的建议！短暂的沉默后，小伙子同意了。
果然，小伙子在十分钟内挣得了几元钱。
小伙子当时不知，就是这十分钟的“租借”，改变了他的一生。
后来，小伙子和女孩一起摆摊擦鞋。日子一天天过去，他们结婚成家……
再后来，他们开了一个皮鞋加工店，而且生意兴隆……
最后，他们开了一家皮鞋厂……
现在，当年困顿街头的小伙子，已经是拥有千万资产的企业家了。只是每当提及当年的创业历史时，他都会说：“感谢我的妻子，是她当年十分钟的‘租借’，让我保持了尊严，才有了后来的成功。”
这故事虽没有动人的情节，却有深刻的寓意：人生在世，不论你处于多么困顿的境地，都要自强自立，有尊严地活着。
心灵感悟：自强是建立在独立、自信、自尊的基础上的，一个人只有先独立自主了才能自强不息。依赖心理是破坏独立自主的最大杀手，一个依靠他人的人是永远也坚强不起来的，也不会有独创力。只有独立，才能驾驭命运，才能把前途永远掌握在自己手中。
笑对人生
微笑是人类最宝贵的无形资产，可以说成功从微笑开始。
如果你能积极利用这种笑的手段，则可医治因失败而产生的悲观和心理的紧张，甚至可将其抛得无影无踪，从而赋予你更多的勇气和力量。
生活中我们要学会利用微笑鼓足勇气。微笑是治疗“信心衰弱症”的最佳药方。但许多人还是将信将疑，他们在恐惧的时候，也从未试图微笑过，一个不会微笑的人是难以想像的。
微笑会战胜恐惧、赶走忧虑，也会击垮你的依赖情绪。微笑会使你觉得“幸福的日子又回来了”。但是一定要充分自然地笑，半笑不笑或皮笑肉不笑均不能表示你的善意。笑至露齿，这种充分的微笑才能取得最佳效果。
微笑是指由内心产生出的绝对真诚的微笑，一个大公司的经理曾说过：“一个拥有纯真微笑的小学毕业生，比一个脸孔冷漠的哲学博士更有用，因为微笑是工作人员的基本要求，也是公司最有效的商标，比任何广告都有力，只有它能深入人心。”
许多人在怏怏不乐时，就会跑到游乐场所调剂一下情绪，同样，如果在忧郁的时候，读一读身旁的漫画或幽默小说，开怀大笑之后，心情会立刻开朗起来，甚至干劲十足。因此，利用外界的刺激，来引发自己大笑，会使自己恢复优越感或自信心。
在自己恢复优越感与自信心的同时，笑就是胜利的表现，或者说是一种优越感的表现。运动场上的胜利者，常常面带微笑，这是因为他这时陶醉在优越感里。当我们观赏滑稽故事或相声时，也都会被逗得哈哈大笑起来。
要记住，不管怎样，都不要轻易放弃笑的力量。如果实在创造不出这样的气氛，你可以多看看书报，你不愉快的心情常会因阅读幽默小说或漫画，而在不知不觉中开朗起来，这样，你的斗志也会振奋起来。
心灵感悟：微笑是人类最宝贵的无形资产，一个真正的笑脸远比仅仅治疗你的不良感觉有用得多。一个真正的微笑，可以融化别人对你的反对意见。
摆脱黑色的绝望
美国前总统林肯小时候长得很丑，声音沙哑、说话结巴，因而常被小朋友们耻笑，但他并没有抱怨，而是努力取长补短，进而扬长避短。几十年后，经过自己的努力奋斗，他终于成为美国赫赫有名的大总统、大演说家，甚至连他说话时的沙沙的声音，都成了公众迷醉于他演讲的一个不可忽视的因素。许多人感慨地说，一听到林肯总统那种带有磁性的沙沙声，心就醉了，感到这是发自内心的呼喊。他用这种声音表达了真诚。
一个人不管自己能力有多大，如果没有自信，什么事也做不成。
博格斯是美国著名的NBA篮球明星。他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是NBA中最矮的球员。他从小就喜欢篮球，可因个子不高，进不了球队。有一天他伤心地问妈妈：“妈妈，我还能长高吗？”他妈妈鼓励他说：“孩子，你会长得很高很高，会成为人人都知道的大球星。”从此，博格斯心里充满着长高的美梦。
“业余球员”的生活即将结束，他面临着严峻的考验：只有1.60米的身高，能打好职业球赛吗？博格斯非常自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。我偏要证明矮个子也能做大事情。”于是，在各个赛场上，人们看到博格斯灵活得就像个“地滚虎”，从下方来的球百分之九十都被他抢断。他越是个子矮越是能飞速地运球过人。后来，他被破格吸收到了职业球队。博格斯始终牢记当年母亲鼓励他的话，虽然他没有长得很高很高，但是，他已经成为世人皆知的大球星了。
林肯和博格斯的成功都源于自信给予他们巨大的动力。
自信就像一种无形的力量，像空气，看不见，摸不着，可是能体会得到。人没有自信，生活就会失去生气。人的斗志，是人们创造一切的力量，是人们成功的先导，是掌握命运的钥匙。
锥子扎不出血的麻木，实际上就是一种心灵的死亡，而有痛的感觉就代表没有失去信心，没有失去生命力。知耻而后勇，只要信心在，有什么困难克服不了呢？
如果生活中的你，正处于停滞阶段，或者正处于卑微状态，不要失去信心，把别人的不屑与歧视当成激励你前进的动力吧，只要你对生活充满自信，完全可以把黑色的绝望转化成绿色的希望！
心灵感悟：我们的命运操纵在自己手里。大自然对万物都一视同仁，并不会帮助任何一个人。能帮助自己的，只是自己。
“我一定会成功”
自尊自爱就是要树立自信心。对于一个充满自信心的人，可以化渺小为伟大，化腐朽为神奇，有自信心就会在体内感受到一种内在力的冲动。这内在力就像涌动的热泉，能够激发出勇往直前的拼搏精神，能够唤醒和激活人们潜在的心理机制，能够不断地给人强有力的鼓舞和触动，使人焕发出朝气蓬勃、乐观向上的精神。它会使你正确地、独立地看待自己和看待他人，会自觉地给自己一种超越他人，强于他人的心理力量，从而使你不惧怕任何困难和阻力，不会向任何阻碍自己发展的势力妥协，不会在挑战和考验面前颓唐退却，而在困难面前表现出坚忍不拔、勇往直前的精神。
可是，面对现代竞争日益激烈的社会，很多人不具备这种精神，反而受多方面的冲击，心理上存在自卑感。
自卑感产生的原因很多，所处家庭状况的好坏，从事职业的不同，身材的高矮，相貌的美丑等都可能使人产生自卑心理。周围优秀的人太多，比自己有明显特长也非常容易使人相形见绌，产生自卑感。自卑感产生的主要原因是，以己之短比他人之长，他们一味地把眼光放在自己的缺点上，越比越觉得自己不如别人，不由得悲从中来，做什么事都没有劲头，对自己丧失信心。因此，自卑感对人们的生活和工作都有很大的影响。
事实上，这种普遍存在的人性的弱点让你减少自爱，而克服人性的弱点会使你更加自爱。
在人性的弱点中，怯懦自卑就好像一把特制的放大镜，放大自己的短处，使得原来细小的差距变成无法跨越的鸿沟。自卑是种“锈”，慢慢地锈住了心灵，使自己的眼中只有困惑与无奈。用这种心态去工作、去生活。其结果只能更加重自己的自卑和失落，使你在追求成功的道路上欲罢不能，斗志全无。
如何去克服这种人性的弱点呢？
不妨每天给自己写张小卡片，列出自己的一项优点，放在案头，经常拿出来读读，同时体验一下自己的感觉。卡片愈积愈厚，自卑感就会愈来愈少。需要记住的是，永远不要对自己说：“我不行”，“我干不好”；而应该经常给自己积极的心理暗示：“这事我能干，而且一定能干好”，“我一定会成功”，这样就会逐渐找回你的自信心。
只要对人性的弱点有一个正确地认识，就一定能够超越自我，掌握命运，成为一个真正自爱的人，成为一个敢于接受一切挑战的人。
心灵感悟：自尊自爱作为一种力求完美的动力，是一切伟大事业的渊源。它会在困难面前表现出坚忍不拔、勇往直前的精神。
培养积极主动的品质
世界上有这样一种糟糕透顶的人：这种人根本不会去做他们应该做的事。即使有人跑过来手把手教他怎样做，并留下来陪着他做，他也不会去做。这种人通常大部分时间会在失业中度过。因此，容易遭人轻视，除非他衣食无忧，家财万贯。但如果是这个情形，命运之神也会拿着一根棍躲在街头拐角处，耐心地等待着他的。
还有一种人，比上面提到的那种人稍微强一点儿，就是当有人告诉怎么做时，他就立刻去做。这种人通常适合在一些普通的公司里就业，他们只知道听老板的话，老板说东，他就往东；老板说西，他们就往西，不会积极主动地去尝试做一些其他的事情。
在这里要提到的第三种人，也是最为优秀的那种人，就像拿破仑的女秘书那样的人。
拿破仑曾经聘用了一位年轻的小姐当助手。当时，她的工作是听拿破仑口述，记录信的内容。有一天，拿破仑口述了下面这句格言，并要求她用打字机打下来：“记住：你惟一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。”当她把打好的纸张交给拿破仑时，她说：“你的格言使我获得了一个想法，对你、我都很有价值。”
从那天起，拿破仑看得出来，这件事在她脑中留下了极为深刻的印象。她开始在别人休息的时间回到办公室，并且从事不是她分内而且也没有报酬的工作，并开始把写好的回信送到拿破仑的办公室。因为在这之前，她已经研究过拿破仑的风格，所以，这些信回复得跟拿破仑自己所能写的一样好，有时甚至更好。她一直保持着这个习惯，直到拿破仑的私人秘书辞职为止。当拿破仑开始找人来补这位男秘书的空缺时，她便理所当然地成了拿破仑的女秘书。
这位小姐通过自己的不懈努力成了拿破仑手下的得力干将。她使自己变得对拿破仑极有价值，因此，拿破仑不能失去她这样的帮手。
这就是进取心。正是这位年轻小姐的进取心，使她脱颖而出，可谓名利双收。
拿破仑告诉我们：“进取心是一种极为难得的美德，它能驱使一个人在不被吩咐应该去做什么事之前，就能主动地去做应该做的事。”
如果你想成为一个不断进取的人，就要把拖延的习惯从你的个性中克服，这种把你应该在以前就要做的事情拖到明天去做的坏习惯，正在啃噬你意志中的重要部分，除非你改掉这个坏习惯，否则你将很难取得任何成就。
心灵感悟：进取心是一种极为难得的美德，它能驱使一个人在不被吩咐应该去做什么事之前，就能主动地去做应该做的事。
铸就坚韧的性格
只有秉持坚韧的毅力，才能直面眼前的困难。如果你决心要战胜困难，你就要坚持不懈地做下去，直到达到自己的目的。
可以说，坚韧是解决一切困难的钥匙，试问诸事百业，有哪一种可以不经坚韧的努力而获成功呢？
拿破仑出生于穷困的科西嘉没落贵族家庭，他父亲送他进了一个贵族学校。他的同学都很富有，大肆讽刺他的穷苦。拿破仑非常愤怒，却一筹莫展，屈服在威势之下。就这样，他忍受了五年的痛苦。但是每一次嘲笑，每一次欺侮，每一种轻视的态度，都使他增加了决心，他发誓要做给他们看看，证明自己确实是高于他们。
他心里暗暗计划，决定利用这些没有头脑却傲慢的人作为桥梁，去争取自己的富有和名誉。
当他接受第一次军事征召时，必须步行到遥远的发隆斯去加入部队。等他到了部队，看见他的同伴正在用多余的时间追求女人和赌博。而他的贫困也使他失掉了争取到的职位。于是，他改变方针，用埋头读书的方法，去努力和他们竞争。读书是和呼吸一样自由的，因为他可以不花钱在图书馆里借书读，这使他得到了很大收获。他并不读没有意义的书，也不是以读书来消遣自己的烦闷，而是为自己将来的理想做准备。
他下定决心，要让全天下的人知道自己的才华。因此，他就以这种决心作为图书的选择范围。他住在一个既小又闷的房间里，在这里，他脸无血色，孤寂、沉闷，但是他却不停地读下去。
几年艰苦的用功，他的读书记录印刷出来的就有400多页。他想像自己是一个总司令，将科西嘉岛的地图画出来，地图上清楚地指出哪些地方应当布置防范，这是用数学方法精确计算出来的。因此，他数学的才能获得了提高，这使他第一次有机会表现他能做什么。
长官看见拿破仑的学问很好，便派他在操练场上做一些工作，这是需要极复杂计算能力的。他的工作做得极好，于是他获得了新的机会，拿破仑开始走上有权势的道路了。
这时，一切的情形都变了。从前嘲笑他的人，现在都拥到他面前来，想分享一点他得到的奖金；从前轻视他的，现在都希望成为他的朋友；从前挖苦他矮小、无用、死用功的人，现在也都改为尊重他。他们都变成了他的忠心拥戴者。
坚韧的力量是巨大的：它可以使穷苦的孩子努力奋斗，最终找到生活的出路；使一些残废人，也能够靠自己的辛劳，创造惊人的奇迹。
拥有坚韧的性格，就会拥有成功的资本。
心灵感悟：坚韧是解决一切困难的钥匙，它的力量是巨大的。拥有坚韧的性格，就会拥有成功的资本。
驱走心中的“魔”
有个寺院的住持，给寺院立下了一个特别的规矩：每到年底，寺里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬”。第二年年底，住持又问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“食劣”。第三年年底，新和尚没等住持提问，就说：“告辞”。住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果”。
故事中住持说的“魔”，就是新和尚心里没完没了的抱怨。像新和尚这样的人在现实生活中有很多，他们总是怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的，社会欠他的，从来感觉不到别人和社会为他的生活所做的一切。这种人心里只会产生抱怨，不会有所成就。
一位哲人说，世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说：“没人给过我任何东西。”
因此，对生活常怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者遇上祸，祸也能变成福，而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也会变成祸。
我们知道，生命的整体是相互依存，每一样事物都会依赖其他一些事物而存在。无论是父母的养育，师长的教诲，爱人的关爱，他人的服务……人自从有生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。
如果一个人真正意识到这个道理，那么，他就会感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩衣食饱暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。因为真正促使自己成功的，不是优裕和顺境，而是那些常常可以置自己于困境的打击、挫折和对立面。
挪威著名剧作家亨利·易卜生把自己的对手——瑞典剧作家斯特林堡的画像放在桌子上，一边写作，一边看着画像，从而激励自己。易卜生说：“他是我的死对头，但我不去伤害他，把他放在桌子上，让他看着我写作。”
据说，易卜生就是在这种情况下，完成了《培尔·金特》、《社会支柱》、《玩偶之家》等世界戏剧文化中的经典之作。
常怀感恩之情，人与人、人与自然、人与社会就会变得更加和谐、更加亲切；我们自身也会因为这种感恩心理变得更加和谐、更加亲切，而变得愉快和健康起来。感恩之情是滋润生命的营养素，它使我们的生活充满芳香和阳光。
感恩之情教会我们：要行动不要抱怨。
长期的抱怨情绪，只会迷离自己前进的方向，使自己的精力处于松散无所依托的状态，让时间的巨齿啃噬自己的青春。人不能生活在真空中，任何一种环境总是由人去适应和改造它。
成功者深深知道一个道理：就是环境是由人来改变的，一事当前要相信自己，战胜困难，这胜过无休止的抱怨。与其抱怨，还不如脚踏实地去干。
心灵感悟：心怀感恩的人是最快乐的人，因为懂得感恩的人，知道如何去孝敬父母；如何去欣赏自己的另一半；如何去教育孩子懂得自己的价值；如何去感谢朋友们为他所做的一切……
炮打不倒的东西
信念既然是成功的基石。那么，怎样才能树立起人生的信念呢？在希腊帕尔纳索斯山南坡上，有一个驰名整个古希腊的戴尔波伊神托所。据文献记载，在它的入口处人们可以看到刻在石头上的字，用今天的话说是“认识你自己”。这正是信念赖以建立的前提。
正确地选择了事业上的突破口，并对此充满了必胜的信念，并非意味着成功便唾手可得了。阿西摩夫一星期七天都坐在堆满了各种书报的办公桌旁，从中吸取知识的琼浆，他脑海里经常同时酝酿着三四个创作题材，每天坚持至少打字8小时。可见，信念能使人产生持之不懈的力量，没有与勤奋结伴的信念再往前迈一步，便会跌入自卑的枯井。生活的辩证法就是如此。
对科学信念的执著追求，促使居里夫人以百折不挠的毅力，从堆积如山的矿物中提炼出珍贵的物质——镭。就此，她曾经如是说：“生活对于任何一个男女都非易事，我们必须有坚忍不拔的精神，最要紧的，还是我们自己要有信念。我们必须相信，我们对每一件事情都具有天赋的才能，并且无论付出任何代价，都要把这件事完成。当事情结束时，你要能够问心无愧地说：‘我已经尽我所能了’。”
北京有一位获得成功的年轻人，叫谭路璐，她手里有一把开启成功之门的金钥匙。这钥匙就是被她后来称之为秘诀的东西——信念。谭路璐说，这看上去信念是很空的东西，其实不空，很多人面临危机和困境的时候缺乏的就是坚定的信念。
她努力地进入中央戏剧学院进修，与学院里的一群对戏剧狂热的同学共同搞校园戏剧。是从小对话剧艺术的热爱，是受周围人狂热于话剧的精神所感染，谭路璐萌生了要把校园戏剧引向社会的念头。
1993年，谭路璐与原来学院里的一帮人商定要搞一出法国戏《阳台》，并在社会上公演。
要公演就得有钱，谭路璐四处求人帮助。她也许并未在意自己正干一件在中国还前所未有的事——话剧界的独立制作人。其最鲜明的特点就是要独立承担风险，而且独立制作人的权力要高于导演和与此剧有关的所有人，谭路璐只想用自己的精神力量筹到一笔钱，让剧组得到一次展现自己的机会。结果她错了，因为人们的愿望不单是展示自己，他们还要得到更多的东西。
《阳台》一剧很不成功。计划公演10场，到最后一场只卖掉两张票。谭路璐筹来的10万元钱打了水漂。《阳台》在经济上的失败对谭路璐的刺激非常大，她反省了自己的经验和判断力，原因在于把很复杂的一件事想得很简单。但是她并不服输，她不承认自己没有能力，她更没有放弃她的信念之匙。
有朋友说她好高骛远。是的，她不是不知道完成这样一件事的艰难：完全靠自己找剧本、找钱、找剧院、参与排练……事必躬亲。只是她身上还有一种在别人眼里是缺点的习性：做事从不考虑中间环节，越多少山，趟多少河，她很少预算。她喜欢直奔目标，目标的诱惑力比中间这些过程更吸引她。
从1994年上半年开始，她就开始找剧本，接着又是筹钱。她仅凭空口求说，说了3个月，最后找到一家，答应给她10万元。可是空口无凭啊，谁能保准她的戏不再栽了呢？谭路璐没什么可以做抵押的，她说：“如果法律上有这一条，我把命押上。”终有心善的人为她做了担保。
她用这10万元投拍了她选定的一部颇具商业与现代意味的话剧《离婚了，就别再来找我》，她的合作者是国家剧院。结果无论演出场次和经济收入都让这些年一直干话剧的人不敢想象。而在这种结局出现之前，人们眼里只布满了风险，有谁肯与她互相承担呢？
《离》剧在双重效益上获得的成功，当然不能脱离开独立制作人。这成功给谭路璐带来的愉悦和满足，无疑远甚于买到一件漂亮衣裳。
身后的门已被谭路璐关上，她愿意直奔目标地往前走。她已把自己的构思和想法告诉给编剧，那是她的下一部戏。
信念之匙依然会帮助谭路璐心想事成，门皆洞开，并且从中透进的光亮一定会带给中国话剧界一抹盎然生机。
高高举起信念之旗的人，对一切艰难困苦都无所畏惧。相反，信念之旗倒下了，人的精神也就垮了下来，而从来就不曾拥有过信念的人对一切都会畏首畏尾，在漫长的人生旅途中抬不起头，挺不起胸，迈不开步，整天浑浑噩噩，迷迷蒙蒙，看不到光明，因而也感受不到人生的美好。
成功学家希尔说：“有方向感的信念，令我们每一个意志都充满力量。”
心灵感悟：只有满怀信念的人，才能在任何时候都把信念并实现自己的意志。
希望的药方
一位盲人以弹奏弦琴卖艺为生，从小失去光明的他非常渴望有一天自己能亲眼看看这个世界，他四处寻医问药，但多年不能如愿。
有一日，这位盲人遇见一位方丈，这位方丈对他说：“我给你一个保证治好眼睛的药方，不过，你得弹断一千根弦，才可以打开这张纸单。在这之前打开，是不能生效的。”
于是这位盲人带了一位也是双眼失明的小徒弟游走四方，尽心尽意地以弹唱为生。一年又一年过去了，在他弹断了第一千根弦的时候，他急不可待地将那张一直藏在怀里的药方拿出来，请明眼的人代他看看上面写的是什么药材，好治他的眼睛。
明眼人接过纸单来一看，说：“这是一张白纸嘛，并没有写一个字。”那位盲人听了，潸然泪下，突然明白了方丈那“一千根弦”背后的意思。就为着这一个“希望”，支持他尽情地弹下去，而匆匆数十年就如此活了下来。
心灵感悟：只要有一个希望，我们就能够坚定地走下去，不管路途遥远，坎坷艰辛，因为始终有一个生活的信念——那就是希望的药方。
夏娃的十二个孩子
上帝把亚当和夏娃逐出了伊甸国，所以他们只得在荒地上造一所房子，他们日复一日地辛勤劳动，汗流满面，才有饭吃。亚当种田，夏娃纺线。夏娃每年生一个孩子，但是孩子都不一样，有的漂亮，有的丑陋。
过了很久以后，上帝派了一个天使到他们家里，向他们说，上帝要来视察他们的家庭。夏娃看到上帝这样关怀，非常高兴。打扫房屋，插着鲜花，在石子路上铺着灯芯草。
此后她把生得漂亮的孩子都叫来了，给他们洗脸、洗澡、梳头、穿新洗的衬衫，叫他们在上帝面前恭恭敬敬地鞠躬，同上帝握手、回答问话要谦逊、要有理智。但是不准那些长得丑的孩子出来见上帝。她把一个孩子藏在干草下面，第二个藏在屋顶下，第三个藏在麦草里，第四个藏在火炉里，第五个藏在地窖里，第六个藏在水缸下面，第七个藏在酒坛下面，第八个藏在旧皮袄里面，第九个和第十个藏在给他们做衣服的布下面，第十一个和第十二个藏在给她做鞋子的皮子底下。
她刚做完就听见有人敲门。亚当和夏娃从门缝里看见是上帝，便恭恭敬敬地开了门。上帝走进来，漂亮的孩子们排队站着鞠躬，同上帝握手，并且跪下。
上帝开始给他们祝福，把双手放在第一个孩子的肩膀上说：“你做一个伟大的国王。”对第二个说：“你做一个公爵。”对第三个说：“你做一个伯爵。”对第四个说：“你做一个骑士。”对第五个说：“你做一个贵族。”对第六个说：“你做一个公民。”对第七个说：“你做一个商人。”对第八个说：“你做一个学者。”他把他所有的祝福词都给了他们。
夏娃看见上帝这样善良仁慈，心里想：“我要是把生得丑的孩子也叫出来，或许上帝也能给他们祝福。”
她跑过去从干草里、麦草里、火炉里等丑孩子躲藏的地方把他们叫出来。于是来了一大群粗野、龌龊、满身癣疥的孩子。
上帝边笑边看他们说：“我也要给他们祝福。”他把手放在第一个孩子身上，对他说：“你做一个农民。”对第二个说：“你做一个渔民。”对第三个说：“你做一个铁匠。”对第四个说：“你做一个削皮匠。”对第五个说：“你做一个织工。”对第六个说：“你做一个鞋匠。”对第七个说：“你做一个裁缝。”对第八个说：“你做个陶工。”对第九个说：“你做个车夫。”对第十个说：“你做一个船夫。”对第十一个说：“你做一个信差。”对第十二个说：“你做个仆人。”
夏娃听到这一切，说：“上帝，你说的祝词非常不公平！他们都是我的孩子，你给他们的恩惠应该完全相等才对。”
但是上帝回答说：“夏娃，你不懂得。整个世界是由你的孩子构成的，我应该这样做，也必须这样做；如果他们都是公爵和大人先生，谁来种麦子、打麦子、磨面粉、做面包呢？谁来打铁、织布、做木工、造房子、削皮子、裁布缝衣服呢？每个人应该有自己的职责，大家互相支持，大家才有饭吃，好像身体的四肢一样。”
夏娃回答说：“啊呀，上帝，请你原谅我，我鲁莽，反对了你的话。我的孩子要照你的意思去办事。”
心灵感悟：信念让人对胜利有这样的把握：虽然我迫切地盼望明天，但我却睡得很熟，而且还不必在梦中去寻找安慰，因为现实比梦想要美得多。
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