琐碎的生活才是真实的生活
美丽的东西似乎要有用，才能更见光华。
杰瑞喜欢陶瓷的瓶瓶罐罐，或者透明的玻璃器皿，看到就忍不住想拥有。直到近几年才惊觉任自己的物欲泛滥，真是可怕，而开始止于欣赏，如果回家后还感觉无时无刻不想它时，才会再折回头重新考虑是否真的要拥有。不过，更重要的是，有一天，检视自己曾经拥有的那些美丽的器皿，竟然很少用它，任其蒙尘，才更惊异于自己的浪漫如此不可原谅。
严格地说，杰瑞自己不是因为已经买它们回来，如道已经拥有，于是搁置一旁，而是因为这些美丽的东西天性脆弱，不但不堪一击，似乎也经不起磨损，担心伤了它，折损它的光彩，于是束之高阁，止于欣赏而已。
一天，杰瑞到一个学设计的朋友家中小坐，发现她正在清洗她的瓶瓶罐罐，将汤匙、咖啡杯盘整整齐齐放在橱柜里，以为她跟自己一样。待两人坐定，她从冰箱捧出一壶自己榨的橙汁，鲜黄色的果汁在透明的玻璃壶内闪着清凉的光。接着，她找了两套透明的玻璃杯盘，将果汁倒入杯内后说：“用吗！”两杯果汁旁还有一只也是透明的玻璃盘，放了一些干果，我仔细地看了两套玻璃杯，发现有些擦痕，是经常使用的模样。杰瑞当时做客的心情，是感觉自己至高无上，有洁净的餐桌，泛光的杯盘，朋友絮絮叨叨地说些家常，发发牢骚，感觉，真是满意极了！
生活并不一定要如此讲究才满意，其实杰瑞朋友的房子是租来的，所用的杯盘也不特别高贵，但是，她把自己喜欢的东西用在生活中的琐碎情节中，却使她的日子显得明亮起来；而我，拥有同样的美丽器皿，却老是把它们冷落一旁，创造不出同样的美丽心情，真的不是骂一句“浪费”就可以赎罪的，朋友用了心，生活露出光华。
自己忙忙碌碌，竟腾不出一点心情把自己喜欢的东西与家人、朋友共享，生活有如糟粕。不舍的心情，应该是会留下许多珍贵的宝贝，现在却发现我因为不舍而造成更多的浪费。美丽的东西不用它，平白冷落，便是糟踏。美丽的衣服不穿它，多搁几年，身材变形走样，再美丽也是枉然，只能增加叹息而已。
没念过书的母亲认为女儿能念大学是件大事，每适寒署假，总是十分舍得买些好衣料做给我穿，结果我总是心疼母亲的钞票，心疼这些美丽的衣裳会被穿旧了，而把它留在衣柜里。大学毕业后，浪漫、孩子气的衣服不再适穿，这些美丽只能留在衣橱里，留在记忆里了，流逝的青春，反而没能因此更添光彩。
所以，我们每个人，要把光鲜穿在身上，写在脸上，用在生活的琐琐碎碎中，让我们的日子发亮。
淡淡的感悟：
让你的日子发亮，与时俱进，不在被过去捆绑。把你的日子擦亮，晚霞燃烧着灿烂的黄昏，映出了美丽的蓝图！
只有自己才能打败自己
有这样的一个故事：
一天，老和尚叫木匠去为寺庙做一尊妖怪，表现的越凶恶越好，给了他一个月的时间，木匠就开始了工作，每天面对着那尊妖怪，将最凶恶表情刻画在妖怪上，一个月后木匠的工作已做完，他将木像交给了和尚，离开了寺庙。但从这一天开始，木匠变了，每天脑海出现妖怪的样子，感觉周围的人如同妖怪一般，有凶恶的外表和黑暗的心灵，以致木匠的精神变的很糟，生活越来越颓废。
木匠只能去找老和尚，老和尚看到他后，对木匠说：“你帮我做一尊观音，我再帮你。”木匠一心想让和尚救自己，只是快快做了一尊，而老和尚告诉他，观音不是这样的，叫木匠重做，大家知道中国的观音是那么宽容、慈爱。这次木匠每天都在想象人们对观音的虔诚，想象观音对世人的好。
日子一天天过了，木匠花了三个月的时候完成了这尊木像了。老和尚对木匠说你可以回去了，而木匠很差异，问老和尚：“你还没有帮我。”老和尚笑笑说：“你已经好了。”木匠在这三个月时候心灵所想的都是世上美好的一面，不知不觉他的心灵也变得宽广美好。
好的心灵让我们周围的生活变的更加美好，反之则会感到生活没生机周围的一切是黑暗。请保持好的心灵，生活中的一切都是美好的。
有一个年轻的美国军官接到命令，他被派到一个接近沙漠边缘的基地。他不想让新婚的妻子跟着他离开都市生活前往基地受苦，但妻子执意要陪同前往。
年轻军官只好带着妻子前往基地，并在驻地附近的印第安部落中帮妻子找了一座木屋居住。该地夏天酷热难耐，风沙多且早晚温差大，更糟糕的是部落中的印第安人都不懂英语，连日常的沟通交流都有问题。
过了几个月，妻子实在无法忍受这样的生活，于是写了封信给她的母亲，除了诉说生活的艰苦难熬外，信的末尾还说她准备回到繁华的都市。
她的母亲回了封信说：“有两个囚犯，他们住同一间牢房，往同一个窗外看，一个看到的是泥巴，另一个则看到星星。”妻子倒不是正的想离开丈夫回都市，只是发发牢骚罢了！接到母亲的信件后，便对自己说：“好吧！我去把那星星找出来。”
从此，她改变了生活态度，积极地走进印第安人的生活里，学习他们的编制和烧陶技艺，并迷上了印第安文化。“走进星星的世界。”她常常在心底这样对自己说。
淡淡的感悟：
打败一个人的不是环境，而是自己。走进星星的世界，往往就能找到生命的依归与生活的目标，请不要抱怨环境让你无法一展才华，并努力从中找到属于自己的闪耀星星。
珍惜生活，更好生活
法国记录片《微观世界》中有这样的一个场景：
一只屎壳郎，推着一粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多的沙砾和土块，然而，它推的速度并不慢。
在路正前方的不远处，一根植物的刺，直挺挺地斜长在路面上，根部粗大，顶端尖锐，格外耀眼。也许是冥冥之中的安排。屎壳郎偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在了这根“巨刺”上。
然而，屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入困境，它正着推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周边的土块，试图从侧边使劲——该想的办法它都想到了。但是粪球依旧深深地扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。
有人不禁为它的锲而不舍好笑，因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个“难题”的。然而，就在你暗自嘲笑它，并等着它失败之后如何沮丧离去时，你是否发觉，它突然绕到了粪球的另一面，只轻轻一顶，“咕噜”一声，顽固的粪球便从那根刺里“脱身”出来了。
它赢了！
没有胜利之后的欢呼，也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎，就像刚才什么也没有发生过一样，它几乎没有做任何停留，就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下观众在这个场景面前痴痴发呆。
也许在生活的道路上，它已经习惯了在的场景；也许它活着，根本不需要像人一样，需要许多许多的“智慧”；也许在它的生命慨念中，根本就不懂得赢输。推得过去，是生活；推不过去，也是一样的生活。
由此想来，也许生活原本就没有痛苦。人比动物多的，只是计较得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。
生活原本没有痛苦。很多时侯，人之所以活得痛苦，活得很累，不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。
幸福的人经常会诉说痛苦，不幸的人感受不到痛苦。
作为上班族，今早匆忙赶车时，一不留神，差点被一辆大巴士撞上，不由惊出一身冷汗。由于工作和生活中的一些琐事，近来走路时总是想事情，所以对外界的感觉有些麻木、迟钝，还是要快些改变现状。
淡淡的感悟：
当一个人生活中处于困境时，遇到一点点在平时看来微不足道的困难时，会突然感到是那么的难以逾越。不由得想痛哭一场，可是又不能在亲人面前表现出来，因为他们和我一样承受着这份坚持。人的生命是脆弱的，为了家人的幸福，必须珍惜自己，更好的生活。
给心留一片清净
水塘里的一只青蛙，羡慕地对岸边转悠的老虎说：“你多快乐啊！有着至高无上的地位，过着尊荣的生活，不用劳动，一日三餐有狐狸、野驴等为你操心，而我呢，最美的食物也不过是一只蚊子而已。”
“可是，我也有苦恼啊！可恶的人类，常设下各种陷阱来捕捉我，我从没过过一一天安宁的日子。”老虎说完，不远处便响起了人的脚步声，它赶忙溜走了。
“唉，真没想到不可一世的老虎竟然害怕人类。人类有什么好怕的？他们来到水塘边时，我照样放声大唱。”一想到这里，青蛙便有几分得意，就不由得“呱呱呱”地高歌起来。
这时，一头水牛来到水塘里洗澡。见了青蛙在歌唱，便羡慕地说：“青蛙老弟，我可真羡慕你啊，你是这世上最快乐的精灵，没有人类的约束，想在水里就呆在水里，想到岸上就蹦跳到岸上，多么自由自在啊！可要是我这么做，人类非宰了我不可。”
“可是水牛大哥，我真羡慕你那庞大的身躯，而我是多么渺小呀！”青蛙伤心地说。
“身躯庞大正是我的悲哀，难道你没见我身上的累累鞭痕吗？”水牛说完，深深地叹了一口气。
“我总是羡慕别人的快乐，原来自己也受到别人的羡慕啊！看来，不是快乐不属于我，而是我没发现自己的快乐。”青蛙在心里说。
从此以后，青蛙不再盲目地羡慕他人，而是一心一意地过着自己的日子。因为，它已真切地感觉到：最快乐的人是自己！
不要总是哀叹自己的不幸，而羡慕他人，只要你擦亮眼睛，细心地体会，这世上最快乐的人，原来就是自己。
“小李的工资又调高了，可是我依然和三年前拿的一样多，哎……”
“老高和我同时进的公司，现在他已是部门经理，我还是一个普通的业务员……”
“我大学的同学有好几个已有房有车，只有我还住单位的集体宿舍……”
这样的感叹，相信在很多人身上都发生过，而这些人也恰好是与快乐无缘的人。如果我们总是习惯于把自己和别人作比较，那么烦恼的肯定是自己。正如一位哲人所言：“决乐有两种，物质的和精神的。物质的快乐有限，最多能持续一天、一月、一年，不会长久，而精神的快乐则无涯。如果你总是和别人攀比，那么你永远也体会不到快乐，而生活中那些充满智慧的人，却能从平淡的生活中体会到自己就是最快乐的人。”
上苍对任何人都是公平的，他在给了你苦难的同时，也会赋予你智慧。不要总是哀叹自己的不幸，而羡慕他人。只要你擦亮眼睛，细心地体会，这世上最快乐的人，原来就是自己。
那么，怎样才能让自己成为最快乐的人呢？心理学家告诉我们可以用以下方法。
自己创造快乐。获得快乐的方法有多种，而自己去创造快乐就是一种最简单、最快捷的方法。创造快乐可以从五个方面去做：
阿Q式的精神胜利法
这是一种有益身心健康的心理防卫机制。当你在事业、婚姻上不尽人意时，当你在丁作中没有受到重视时，当你因身休缺陷遭遇嘲笑而不开心时，你不妨学会用阿Q的精神胜利法调适一下你失衡的心理，营造一个豁达、开朗、坦然的心理氛围。
随遇而安法
这是获得快乐的一种简便的方式。遇事总能满足，烦恼就少，心理压力也相应地减小。天灾人祸、生老病死都会不期而至，以随遇而安的心境去面对生活，你就能拥有心灵的宁静与安详。
难得糊涂法
这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性的问题上“糊涂”一点，无疑能提高心理承受能力，避免不必要的精神痛楚和心理困惑。有这层保护膜，会使你处乱不惊，处烦不忧，以恬淡平和的心境对待生活中的各种紧张事件。
宣泄积郁法
心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要，比如，悲伤、忧郁时，可以找朋友倾诉，也可以做自己喜欢的运动，或是到野外大喊几下，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。
幽默人生法
这是心理环境的“调适器”。当你受挫折或处于紧张的环境中时，可以用幽默化解困境，维持心态平衡与幽默是人际关系的润滑剂，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。
重视今天，要爱护我的身体。我要善待自己，爱护自己。要多运动，不忽视它，使它成为我获取成功的基础。
重视今天，要锻炼自己的思想。要清除大脑中的一些消极思想，不做一个胡思乱想的人。
重视今天，要快乐生活。假如林肯所说的“大部分人只要下定决心就能很快乐”这句话是对的，那么快乐来自于内心，而不是存在于外在。
重视今天，心中没有任何畏惧。不要害怕自己不能获得快乐，要学会去享受美的一切，去爱，并相信自己所爱的人也有爱心。
重视今天，不为明天而烦恼。这是心理学家认为能让自己快乐的另一个简单法则，如果我们照着做，在消除忧虑的同时，还能大量地增加自己的快乐。
重视今天，要让自己去适应一切。试着去调整一切来适应我的想法，要以良好的心态来面对我的家庭、我的事业。
重视今天，要用三件事来净化我的灵魂。要为别人做件好事，另外要做两件自己不愿做但对别人很重要的事情。
当你掌握了以上创造快乐的方法时，你就能时常感受到快乐，你就能体会到自己是这个世界上最快乐的人。
淡淡的感悟：
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。
善良是快乐的源泉
从前有个国王，非常宠爱他的儿子。这位年轻的王子，过着衣来伸手、饭来张口的日子，要什么有什么。可是，他从来没有开心地笑过一回，常常愁眉紧锁，郁郁寡欢，国王为此很担忧。
有一天，一位魔术师走进王宫对国王说，他能让王子快乐起来。国王兴奋地说：“如果你能办成这件事，宫里的金银财宝你随便拿。”
魔术师带着王子进了一问密室，他用白色的东西在一张纸上涂了些笔画，然后交给王子，并嘱咐他点亮蜡烛，看纸上会出现什么。说完，魔术师走开了。
年轻的王子在烛光的映照下，看见那些白色的字迹化作美丽的绿色，变成这样几个字：“每天为别人做一件善事。”
王子依此去做，不久，他果然成为了一个快乐的少年。
人的本性是善良的，这是人与兽的区别之一。但一个人的理智和情感如果被贪婪、私心、权欲、愤怒所代替时，那么他就与兽无异，甚至比兽更坏。当然，这样的人在生活中也丝毫没有快乐和幸福可言。
居鲁士于公元前559年做了波斯国的国王后，他不断发动战争，并先后打败了利比亚的统治者克里苏司，歼灭了巴比伦，征服了爱奥尼亚群岛和其他一些势力较小的国家成了当时最有权势的人物——居鲁士大帝。
居鲁士的欲望就像兽类的贪婪一样，是永无止境的。他的野心与权欲不断地膨胀，就像饥饿的狼，瞪着血红的双眼，不捕获到理想中的猎物，就誓不罢休一样。没过多久，居鲁士又把由女王汤米莉丝领导的马萨格它族当成了他的猎物。
此时的居鲁士已不把马萨格它族放在眼里，并认为自己是打不败的超人，他一心只想着征服马萨格它族，那样，他的帝国的版图又可以扩大许多。
当居鲁士带着部队渡过宽阔的阿瑞各斯河后，他命令士兵在河边安营扎寨，并摆上香气四溢的熟肉和美酒，然后，他留下一部分士兵守护营地，并命令其他军队撤回到河对岸。
如居鲁士所料，马萨格它族的军队轻而易举地攻占了阵地，胜利的士兵们被营地中留下来的丰盛的、不可思议的宴席所吸引，他们解开盔甲，放下武器，大块吃肉，大碗喝酒，最后一个个酩酊大醉，倒在地上不省人事。傍晚时分，波斯军队返回营地，俘虏了沉睡中的士兵，其中包括史帕戈皮西斯，他是女王汤米莉丝的儿子。
汤米莉丝知道这件事后，派人送信给居鲁士，谴责他用诡计，而不是光明磊落地靠勇敢和智慧来打败她的军队。在信的最后，女王说：“如果你们马上离开我的国家，释放我的儿子，我将把三分之一的土地割让给你，否则，你将会为你的行为付出惨重的代价。”
然而，这个时候的居鲁士犹如沙漠中饥饿的胡狼，他没有丝毫的理性可言，他只有一个念头：战斗！以获得更多的土地和财富！因此，他对女王的话置之不理，而是像猫戏老鼠一样，尽情地玩弄、羞辱女王的儿子。
不久以后，年轻的史帕戈皮西斯因为无法忍受屈辱而自杀了。儿子的死讯传来后，汤米莉丝极其悲痛，仇恨的怒火烧毁了她最后的理智，她召集国内可以征调的所有军队，以报仇的狂热激励士兵们奋勇作战。在与居鲁士的部队展开猛烈而又血腥的一次叉一次的厮杀后，汤米莉丝终于战胜了居鲁士。
对居鲁士怀着刻骨仇恨的女王，盛怒之下，亲手砍下居鲁士的头颅，扔进一个装满人血的酒袋里与士兵畅饮。
在权欲、贪婪、仇恨的驱使下，居鲁士和汤米莉丝都由一国之君变成兽类，甚至比兽类更为凶残。然而当初他们出生时，也一样善良，但他们没有接受理智的引导，结果成了与兽类并无二样的“人”。
在人性丛林中，虽然还潜藏着许多陷阱，但是只要你拥有一颗善良的心，就能获得别人所无法获得的快乐。
春天到了，一只松鼠在树枝问跳来跳去，一不小心，它从树上掉了下来，偏巧砸在一只正在树下睡觉的狼身上。狼一下子蹿了起来，抓住松鼠就要吃掉。小松鼠恳求狼：“行行好吧，放了我吧。”
狼说：“好吧，我可以放了你，但你必须告诉我一件事，为什么你们松鼠总是一天到晚快快乐乐，我总是觉得烦闷，看看你们，在树上玩啊跳啊，总是那么开心，这究竟是什么原因呢？”
松鼠说：“你先放了我让我上树，我在树上告诉你，要不然我心里太害怕。”
狼放了松鼠，松鼠飞快地上了树，站在树梢上对狼说道：“你觉得烦闷是由于你秉性凶恶，凶恶占据了你的心；我们快乐是因为我们善良，我们从来不做坏事。”
善良不是软弱，善良的人因为没有任何私心和贪念，所以思想上没有什么包袱，从而就比别人过得简单、轻松、快乐。
做人，就是要讲求一颗善良的心。有了善良的心，你就会受到生活的眷顾；有了善良的心，你的思想也就纯洁无污，就不会做出奸诈险恶的事情，因而你也不会受到外界的诱惑。
善良者最快乐、最幸福、最富有。那些播种善良的人，终究会收获到幸福和快乐。
淡淡的感悟：
在欲望面前，往往很难做到心有所止，这是人本身的缺陷。因此，只有学会与人为善，凡事不斤斤计较，才能让自己的心灵获得长久的平静，也才能获得持久的快乐和幸福。
把好心情找回来
一位美国作家在书中写道：“想想看吧！在纽约的街道上，已经好久没有听到有人吹口哨了！这并不是我一个人有感想。有一天，我去找比尔·亚瑟谈天，他是著名的《展望》杂志的总编，‘你是否注意到走在麦迪逊大街上竟没有一个吹口哨的人？’他问我。他是在南部的肯塔基州长大的。他说，他记得小时候的人比起现在的人会找乐子，生活有趣得多。”
为什么会这样呢？如果你也如此，你该如何把过去的那种想吹口哨的心情找回来，成为你此刻的生活态度呢？你该如何找回内心深处那种自然的、毫不做作的乐趣呢？
当你觉得心情愉快时，你会情不自禁地表现出快乐的神情，同时会欣赏万物，心中的幸福感也油然而生。心理学家林克博士说，当他看到病人沮丧时，他会要他沿着街道疾走一阵。“快快地走，绕着大街走十圈，”林克博士说，“这样走的话，可以锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出去；而当你走回来后，你会变得比较理性，而且比较能接受积极思想。”
当一个人有一个好心情的时候，就觉得世界上一切也就都变得很美好，如果哪天高兴，全身心都很轻松，走在大街上，看到阳光明媚，蓝天更蓝，连河道里的水也变得更清了，空气更清新，满大街的人都很高兴，其实自己高兴就感到世界很美好；同样道理，自己不高兴的时候，心里很难受，就是灵山秀水你也无暇欣赏。心情不好，看什么什么别扭。实际上就是这样，心情好，一切都美好。因此，要保证自己始终有一个愉快的心情。
要快乐，还要多助人为乐，人生最大的快乐，莫过于帮助人的过程。升华精神，这样做人才是人生最大的快乐。有人说，我也帮助不了人，我没钱没权的，怎么才能去帮助需要帮助的人？不过话又说回来了，如今的社会有钱人虽多，可普通的过日子的老百姓更多啊！他钱虽然比我们多，可是他的风险也是比我们大的，地位比我们高，相应地压力也大。事情是一分为二的，所以应知足常乐，做一些快乐的事情，做一些自己喜欢做的、高兴的、有益的事，不必为了一些空名而放弃了自己喜欢做的事。
我们说好心情重要，是因为好的心情是健康的重要保证！总的说来，健康对我们是最宝贵的，健康不能靠高科技，不能靠药物，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静。特别是人到中年，健康就显得更为重要了，所以我们每个人都要从自己做起，学会保持好心情、爱护自己的健康。
如果现在有两种选择，一是“十万元”，二是“好心情”，有的选择前者，有的选择后者，选了“十万”的打算去旅游，选了“好心情”的其实也不吃亏，因为拿十万去旅游的目的也是为了让心情好，最终结果还是一样的。好心情是一种生活品质。车、房等等都是生活中的品质，但是我们还忽视了一个品质，那就是好心情，我们常把好心情比做人生之海的一条船，车、房、收入等是船上的货物，如果没有好心情，这些东西也不能享受得很好。
有家公司的老板整天闷闷不乐，一天他吃完饭后从宾馆出来，碰到一个乞丐在要钱，就随手给了他一块钱，乞丐马上高高兴兴地走了，老板一看内心很不平衡，一块钱就能开心起来。这个故事说明，好心情对大家来说都很公平，并不是由钱决定的。当你有好心情的时候，你会发现任何东西都是美的，当失去好心情的时候，你会发现任何东西都不好。
中央人民广播电台曾在全国做了一个大型的人力资源调查，项目是工作幸福感，调查结果非常出乎意料，此次调查的结果：有90%的人缺乏工作幸福感，而只有不到10%的人有工作幸福感。从这个调查的结果来看，反映了几个特点：
1.工作对于绝大多数人来说都是件苦差事，是活受罪，这是现状。
2.不是人们不想幸福，相反都渴望获得幸福感；同样是一天的工作，为什么不能快乐、幸福地工作？
3.从公布结果来推论人力资源价值的贬值或者是缩水，当人们带着幸福感工作，那么工作能力、成绩、状态就高，反之当人们失去幸福感，痛苦、不快乐地工作，工作能力就下降。
4.公司的发展蕴藏着巨大的发展潜力，这个潜力在哪里？就是把工作不幸福变为幸福的工作！当处于幸福工作状态时就产生积极性、创造性和趣味性，会发生翻天覆地的变化。
5.人力资源管理工作中蕴藏着巨大的潜力，把员工的幸福感、员工的不满意度作为人力资源管理的重要内容，把不幸福变为幸福，把不开心变为开心，当每个员工带着幸福感工作，创造的价值将是不可思议的，就是说每位人力资源经理本身也在创造经济价值。
在工作中，幸福感这个词用得不多，更多是用好心情，好心情实际上比幸福感慨念要广，有位专家花了五年时间，专门研究好心情对于工作状态、工作能力、工作成绩、人际关系、团队成长、团队建设、创造力、影响力、执行力的作用，也有些方法已经运用到企业管理中。
在工作中遇到磨洋工、假公济私、阳奉阴违、内讧、办公室政治、绩效缩水，大家认为久治难愈的，都是可以通过好心情这套方法解决的，好心情是人力资源管理的新元素，再理论化一点，好心情是另一种生产力，好心情就像空气，有时我们觉得它不是很珍贵，可是一旦失去就会感到很难受，好心情也像阳光，拥有的时候不觉得怎么样，可一旦没有就感到不舒服，所以好心情作为人的第一种精神需求，少一点很难受，再少一点会很痛苦，再少一点就会感到恐惧。
淡淡的感悟：
只要一片云朵就可以把天空点缀得无限美丽；只要一点星光就可以让夜空浪漫温馨无穷；只要一簇火苗就可以温暖孤寂的灵魂；只要一滴水珠就可以滋润干渴的幼苗；只要一丝宽容就可以化解久积的怨恨。
度过阳光每一天
一个富人和一个穷人在海滩上相遇了，富人问穷人：“你在这儿干什么？”
穷人高兴地回答：“晒太阳！”
“这么穷，还晒太阳，怪不得富不起来。天气这么好，你应该出去干活！等挣足了钱回来以后，再好好地享受海边的阳光吧！”富人一边挖苦一边劝说道。
“可是先生，我现在晒着温暖的阳光，不是挺好的吗？为什么非得等到有钱以后再享受呢？”穷人反问。
有钱人百思不得其解，禁不住问道：“难道你们穷人也会过得快乐？”
“那当然，而且我想多快乐就多快乐。”穷人道。
人生面对纷繁复杂的环境与社会，柴米油盐酱醋茶、喜怒哀乐惊恐悲，生活的痛苦与快乐，产生情绪的低沉与高涨。
曾经流传着这样一个故事，一个老太太大女儿嫁给洗染店老板，小女儿嫁给雨伞店老板。老太太总是担心下雨时大女儿生意不好，天晴时小女儿生意不好。不管天晴天阴，老太太总是处于忧虑和不快乐状态。面对自然界阴晴变化，老太太关注的总是环境变化的不利因素，并产生忧虑和不快乐。其实她只要从积极因素出发，那么她就会时刻充满快乐。人人都想得到快乐，其实快乐就在你身边。世界不以你的意志为转移，当你不能左右它时，不如加深对积极因素的认识，心灵的火苗将让快乐遍布你的全身，你不仅给自己带来快乐，你也许还会感染别人，那么你为何要让自己痛苦呢？
不同人对待环境变化的反应不同，有人快乐有人忧。其实，人的快乐取决于自身心灵的温度。任何一个事件的发生总有其利弊两方面，塞翁失马焉知非福，塞翁得马焉知非祸。对事物的认识要在正视客观现实的同时，延长快乐的感受，减少不快乐的感受，并形成习惯，人就会知足而常乐。
快乐表面看是因事而起，其实实质是因人而起。快乐的天敌不是饥饿、灾难、贫穷和战争，更不是金钱多寡、地位高低、权势大小，而是我们的心灵。穷人因肚皮而不快乐，富人不快乐的是心情。看似不同，其实引起不快乐的是人的心灵。心灵明亮者，为心存一叶绿而乐，为夏日一丝荫而喜，为秋日金色而欢，为冬日冰凌而悦。
在一条大路旁，每天都可以看见一位摆摊的老人。他50岁左右，他好像从来就没有正眼看过任何人。在一棵树下，他将一些充满童趣的纪念卡片一字排开，但是他不蹲在卡片后用目光搜寻买家。相反，他在做另一件事情，任何人都想不到的事情。他用五颜六色的粉笔在地上写着当今生活中能听见的民谣，而且每天的内容都不相同。写完后，他则在地上铺一块布，斜卧在上面，任由阳光斜照在自己的脸上。这悠闲自在的幸福让人很是羡慕。
哲学中的“非树动、风动，而是心在动”的思想，形象地说明了事物与人的感受之间关系。不快乐是因为心灵温度低，一个快乐与人分享，会形成两个快乐。世界因你而快乐，也会使你更快乐。
快乐是一天，不快乐也是一天。何不让自己轻松快乐，充满阳光地度过每一天呢？
淡淡的感悟：
愉快而喜悦的人是幸福的，而之所以如此，只因其本性就是愉快而喜悦的。这种美好的品格可以弥补因其他一切幸福的丧失所生的缺憾。
命运垂青守住乐观的人
马克思也说：“生活中的乐观，会给你带来惊喜。在生活中，保持乐观的心态，学会在逆境中寻找希望，就能激发生命的潜能。”一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极乐观的心态支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们总是喜欢用消极的心态去看待和思考问题。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持一种乐观向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定会有“柳暗花明又一村”的那一天。
有一个坐在马路边的老人，分别被两位陌生人拜访。
第一位陌生人是开车来到这个小镇的。他看到了老人，就停下车打开车门，询问老人：“这位老先生，请问这是什么城镇？住在这里的是哪种类型的居民？我正打算搬来居住呢！”
这位老人抬头看了一下陌生人，回答到：“你刚才离开的那个小镇上的人们，是哪一种类型的人呢？”
陌生人说：“我刚离开的那个小镇住的都是一些不三不四的人，我们住在那里没有什么快乐可言，所以我们打算要搬到这里居住。”
老人回答说：“先生，恐怕你要失望了，因为我们镇上的人，也跟他们完全相同。”
不久之后，又有另一个陌生人向这位老人询问同样的问题：“这是哪一种类型的城镇呢？住在这里的是哪一种人呢？我们正在寻找一个城镇定居下来呢！”
老人又问了他同样的问题：“你刚离开的那个小镇上的人们，到底是哪一种类型的人？”
这位陌生人回答说：“喔！住在那里的都是非常好的人。我的太太和小孩子在那里度过了一段很好的时光，但我正在寻找一个比我以前居住的地方更有发展机会的小镇。我很不想离开那个小镇，但是我们不得不寻找更好的发展前途。”
老人说：“你很幸运，年轻人。居住在这里的人都是跟你们那里完全相同的人，你将会喜欢他们，他们也会喜欢你的。”
守住乐观的心境实在不易，悲观在寻常的日子里随处可以找到，而乐观则是一种需要努力，需要智慧，才能使自己的人生保持处处充满生机的心境。悲观使人生的路愈走愈窄，乐观使人生的路愈走愈宽，选择乐观的态度对待人生是一种机智。在诸多无奈的人生里，仰望夜空看到的是闪烁的星斗；俯视大地，大地是绿了又黄，黄了又绿的美景……这种乐观是坚韧不拔的毅力支撑起来的一种风景。
有一位智者说过：“烦恼重的人，芝麻小事都会困住他；想解脱的人，天大的事情都束缚不了他。”生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。当你懂得生活的乐趣，始终怀着积极乐观的心态去生活，就能享受生命带给你的喜悦。
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或委靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
酸甜苦辣，人生百味，尝尽之后，迎接我们的必是一马平川的幸福。只要我们永不言弃，努力与困难作斗争，总会拨云见日。只要心中充满阳光，即使我们遇到太多的坎坷，我们的人生也会乐观向上，以积极的心态对待生活和工作中的压力。只要心中充满阳光，即使生活中有太多不如意，我们也会想到更多让人开心的事，快乐过好每一天。
也许你现在正承受着生活带给你的种种磨难，但是只要你的内心充满阳光，用积极的心态去面对人生的坎坷和小幸，总有一天你会重新见到繁花似锦、星光熠熠的春天。
淡淡的感悟：
生活中，我们总是埋怨生活烦琐、乏味，那么，为什么不在平凡的日子里，收获那一点一滴的喜悦呢？其实，我们完全可以将生活的现实和价值结合得恰到好处，运用有限的时间、收入和精力，营造出一种舒适、有效的生活方式。
捕捉生活中的阳光
在非洲加纳一所中学里，曾经发生过这样一个真实故事：
一天，一位老师走进教室。老师拿出一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“同学们，现在你们眼前看到的是什么？”
学生的眼睛首先盯住了黑点，齐声回答：“一个黑点。”
老师面露遗憾地说：“为什么只是把目光集中在黑点上？难道你们谁也没有看到这张白纸吗？在生活中，我们可不要这样只看到黑点啊！”
教室里鸦雀无声。
随后，老师又拿出一张黑纸，中间有一个不大的白点。他又问：“同学们，现在你们看到了什么？”
这次，学生们齐声回答：“一个白点。”
“太好了！”老师这回高兴地笑了，“就该这样。生活中我们要学会发现亮点，学会看到光明！”
沉寂片刻，教室里响起了热烈的掌声。
教师别开生面的这节课，一直深深地印在一个学生的心里。他就是后来成为联合国秘书长的科菲·安南。正是这节课，教会了安南看到生活中的阳光，哪怕是眼前一片昏暗的时候，也能看到希望的曙光。正是凭着这一点，安南赢得了人生的成功，而且为世界和平做出了杰出的贡献。
白纸上不能只看到黑点，黑纸上也要看到白点，这个故事揭示的朴素道理，给了我们许多人生的启示。
为什么有人本来生活在幸福中，却让心灵在痛苦中煎熬？这是因为许多人往往习惯了首先盯住生活中的黑点：一个困难、一次挫折、一回失败、一点缺憾，甚至一点点小小的不如意，而看不到自身的价值和已经获得的成功，看不到自己本已拥有的幸福生活。正如叔本华所说：“我们对自己已经拥有的东西很难去想它，但对缺乏的东西总是念念不忘。”如果我们的眼光总是集中在困难、烦恼和痛苦上，那么，我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素所左右，就会把黑点看成大片阴影，甚至是天昏地暗。其实，这种倒霉透顶的感觉并不真实，而是一种含有严重夸大和歪曲的消极意识和心理错觉。这种习以为常却又荒谬的心理倾向，也许正是使我们的心灵在地狱中煎熬，使我们的人生走向失败的心理渊源。
为什么有的人生活似乎已经山穷水尽，却能让自己走出困境，达到柳暗花明？这是因为，有的人善于看到生活中的白点，善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎无望的生活中，也总能看到希望的阳光。心怀希望的阳光，就会给我们的人生注入强大而神奇的精神力量，就会让我们积极地面对生活的困境，把困境带来的压力升华为一种力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在获得人生成功的同时，获得积极的心理平衡。
淡淡的感悟：
阳光是一种语言，它以独特的魅力感染着世界上每一颗树、每一朵花、每一个人。没有阳光，世界会黯然失色；没有阳光，世界会乏味与空洞；没有阳光，世界将不再有语言。
世界由你主宰
世界是什么样子并不重要，重要的是你的心灵。世界是什么样子，往往取决于你的心灵是什么样子。幸福是心灵微微颤动而激出的美丽火花，也是成长过程中上天给予的一种难得恩赐，所以我们用手中的弓箭射向“珍惜”这个靶心。
名著里的幸福故事往往与悲情同在。安徒生笔下最终幸福的灰姑娘曾经是许多女孩梦想的偶像，那只水晶鞋在人们心中已经不仅仅是纯洁的代言，而是一种幸福的象征。让人怜惜的小美人鱼牺牲了自己的幸福，换回了所谓的“泡沫爱情”。《悲惨世界》中卞福汝主教用宽容拯救了冉·阿让在悬崖边滑动的灵魂，冉·阿让又用自己的宽容，帮助沙威拿到了进入天堂的入场券。
生活在现实世界中，我们的心灵难免会受到伤害，面对心灵那一道道划痕，那颗曾经被隐埋的种子，在一次次心雨的浇灌下破土而出，露出了新芽。因为我们还要继续自己的步伐和憧憬，所以需要让自己的灵魂站在高处，用自己曾经的感动来面对未知的艰辛。
握在手中的幸福是简单而透明的。地平线上升起的第一道曙光最美；秋天里比火更炽热的枫叶最美；黄昏沙滩上疾飞的丹顶鹤最美；大草原上驰骋的梅花鹿最美；你看到路边那朵无名小花的绽放了吗？你听到屋后那棵古槐的絮语了吗？这种种的最美，像一张张幻灯片在我们的脑海中闪过。让我们能够紧紧地握住它们，握住那份宁静与安逸。
你是自己的风景。这来自内心幸福的释然，是成长过程中一种特殊但必需的元素。你是否愿意将自己的风景勾勒得更加美丽，让更多的人因我而感动，让更多的人心里充满生命的暖意。年轻人中流行着这样一条短信：爱+爱=非常的爱，爱-爱=爱的起点，爱×爱=无限的爱，爱÷爱=惟一的爱。这就是幸福种子孕育的果实，即爱的感动。时间在我们的指尖不经意地轻轻划过，惟一能留下的不是苍白无力的文字，而是心中那份久久不会忘却的感动。成长是每个人必须经历的一种过程，试想，如果在我们的成长过程中充满着无限爱的感动，那么这种成长过程是幸福的，是无憾的。
人生丰富，是由于感动；人们求知，是因为好奇。当有一天，我们不再感动，不再惊喜，只怕也就失去了人生的意义了吧！那紧握在手中的幸福也悄悄遛走了。所以请保留好已经拥有的幸福，让它们成为一种记忆的尘封；同时也释放完全将要喷涌而出的感动，让它们继续着生活的快乐。
从某种程度上讲，幸福还跟我们遇到的人有关！当你爱着一个人时，他的悲喜，他的苦乐，他的一切都会牵动着你的心，不管相隔多远，也不管分开多久，心中总是会有那么一份遥远的牵挂！
但是要记住，你可以为你爱的人适当地改变自己，你可以把他视为你想要的幸福，却一定不能让他主宰你的世界，幸福的钥匙一定要握在你自己的手中！否则，有一天，他离开了，你会觉得自己的世界一片灰暗，一切都空了！否则，有一天，他让你受伤了，那种痛会让你绝望至极，就好像掉进了一个无底的黑洞，一直往下掉，往下掉，你想要抓住些什么却什么也抓不到，那种恐惧，最好不要让自己去体会！
我们总是在走了很多弯路以后才忽然发现，自己苦苦追寻的幸福其实就是那么简单而已！珍惜现在拥有的吧，谁也不知道下一刻会发生什么！这一刻拥有的，或许，下一刻就会消失！这一刻还是你的，下一刻或许你就那么失去了！
因为被某些事情困惑，连续几星期都睡眠不足，总是睁着眼睛等天亮时，才发现，能好好地睡觉，是多么的幸福！
当皮肤过敏，连自己都被镜子中那张可怕的脸吓哭时，才发现，曾经的那张脸就很美，虽然它有着某些不足之处，但是瑕不掩瑜，健康是多么的幸福！
当一个人拖着行李箱，独自坐在车上，独自走在清晨陌生的街头时，才发现，有家人和朋友陪在身边，是多么的幸福！
能好好地活着，能被自己爱的人爱着，那就是幸福！现在握在你手中的，那就是幸福！请记得，把幸福握在自己的手中，永远不放手！
淡淡的感悟：
被愁云遮住心里阳光的朋友，如果想要真正地拨开云雾见天开，那只拨开云雾的手，只会是你自己的那一双！如果你已经为自己的幸福做了很多有益的努力，那么，幸福会悄悄降临你的头上，紧紧拥抱着你。
正确的心态，多彩的世界
两个人从牢中的铁窗朝外看，一个看到的是满目泥泞，另一个却看到了灿烂星空。生活在同样一个世界上，有的人终生被幸福、快乐、富足所环绕，有的人却一直生活在苦恼和贫困之中。
这是为什么呢？
其实，人与人之问原本没多大区别，只是由于各自心态的不同而造成截然不同的人生结局。
曾经，有两个年轻的乡下人外出打工。一个准备去上海，一个打算去北京。在候车厅等车时，听到邻座的人议论说：“上海人精明，外地人问路都收费；北京人质朴，见了吃不上饭的人，不仅给馒头，还送旧衣服。”
想去上海的人听说北京人好，一想挣不到钱也饿不死，庆幸去上海的车还没到，不然一到上海真掉进了火坑。
准备去北京的人想，上海好，给人带路都能挣钱，我幸亏还没上车去北京，不然真失去了一次致富的机会。
于是，他们在退票处相遇了。互换了车票。
去北京的人发现，北京果然好。他初到北京的4个月，什么都没干，竟然没有饿着。银行大厅里的纯净水可以随便喝，大商场里免费品尝的食物也可以白吃，他整天偷着乐。
去上海的人发现，上海果然是一个可以发财的城市，干什么都可以赚钱。带路可以赚钱，弄盆凉水让人洗脸也可以赚钱。只要肯动脑筋，再花点力气就可以赚钱。
凭着乡下人对泥土的感情和认识，几天后，他在建筑I地装了十包含有沙子和树叶的土，以“花盆土”的名义，向不见泥土而又爱花的上海人兜售，当天他在城郊间往返五次，净赚了40元钱。一年后，凭着“花盆土”，他竟然在大上海拥有了一个属于自己的门面。
后来，他在常年的走街串巷中，发现一些商店楼面亮丽而招牌较黑，一打听才知道一般的清洗会司只负责洗楼面而不洗招牌。他立即办起一个小型清洗公司，专门负责擦洗招牌。慢慢地他的公司发展到几百人，业务也由上海发展到杭州和南京。
数年后，他到北京考察清洗市场。在路边碰到一个捡破烂的人正在收空啤酒瓶，那人一抬头，两人都愣住了：数年前曾换过车票的两个一同外出的打工仔，如今的面貌和今后的人生道路竟然如此不同。
这个故事从侧面告诉我们：人的心态是多么的重要，积极的心态能够成就人生，消极的心态则毁灭人生。如果我们要想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是多彩的。
遗憾的是，很多人并没有意识到积极心态的重要性。他们把自己过得不如意的原因归咎于上天对自己的不公平，未能给自己提供一个良好的环境，从而导致自己一直碌碌无为。
成功人士与失败者之问的差别是：成功人士始终用最积极的心态支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们总是喜欢用消极的心态去看待和思考问题。
由此可见，心态的改变，往往就是命运的改变。
我们可千万不能让消极的心态左右我们。让我们从现在起，无论在什么情况下都保持积极的心态，让整个身心都充满快乐和幸福，让自己的心灵时时轻盈、轻松。当我们把挫折与失败当成学习的机会时，幸运之神就会降临……这样，我们就能早日战胜自我，超越自我，到达成功的彼岸！
淡淡的感悟：
消极的心态每时每刻都暗示你走向失败，失败是你蓄意指示自己的结果。如果你的心态积极，你就会有激情，有信心，有智慧，有力量……有一切，自然也会有成功！
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