不要再胡思乱想

    很多80后女生总是喜欢胡思乱想。男友是不是有了外遇？为什么他最近总是怪怪的？为什么自己总有种不祥的预感？……于是女人经常处处忧虑之中，感觉非常的累。但你们有没有认真思考过：有多少担心是不必要的？有多少怀疑是过分的？

    几乎每个女人都有天马行空的想象力，她们总能因为一件小事而联想出一连串惊天动地的大事，然后把精力全部投入到担忧之中，直到这件事情“水落石出”，才会从胡思乱想中抽身出来。生活中，这样的事情屡见不鲜。

    周丽与赵伟成是一对非常恩爱的夫妻，从结婚到现在，两人已经共同生活八年。八年间，他们一直相敬如宾，生活一直都很平静，这也正是他们想要的生活。

    最近，周丽突然特别关心赵伟成，每天，她都会赶在上班之前，下班之后给赵伟成打电话，如果有一次赵伟成没有接电话。周丽便会追问一番。刚开始，赵伟成并没有感觉到什么，想着老婆对自己越来越好了，她的所作所为只不过是在关心自己而已。赵伟成越是解释得有理有据，周丽越不放心，常常因此放心不下，有时候会做一些噩梦，总是心神不宁的，赵伟成问她的时候，她却说没什么。

    一天，周丽又给赵伟成打电话，听到电话那头有女人的声音，她二话没说就挂了。等到赵伟成回来再解释的时候，她已经不在了，赵伟成看到桌上放了一封信。上面写着：“赵伟成，允许我最后一次这样喊你。我一直放。不下的事还是发生了。最近常常做梦，梦到你被别的女人抢跑了……每天打电话给你就是想要证明你还在。可是……你还是骗了我，我也骗了自己。最后你还是走了，我放你走，虽然不舍。咱们的感情就到此结束吧！我选择退出，不会为难你的……”

    赵伟成看着信和签好字的离婚协议，想笑又想哭。笑，这个女人傻得可爱；哭，这个时候还为自己着想。他到处打电话，却始终没有找到周丽，这下他着急了。最后还是从儿子的口中得到了周丽的住处，当赵伟成找到周丽的时候，她不再笑，脸上的皱纹也多了几奈。赵伟成心疼地抱着周丽，而她却挣扎着，赵伟成说：“你这个傻女人，真是让我又爱又恨。”

    周丽早已哭成了泪人，赵伟成帮她擦着泪说：“她只不过是我们公司的一个客户。为了庆祝生意成功，对方提出了一起去喝咖啡。我没有提出就已经够不好意思了，再不去就更是我的不对了，领导就把这个任务交给了我。我还没有来得及解释，你就挂电话，搞神秘失踪不说，还提出离婚，更可气的是还签上字，弃我于不顾。”

    “再也不会了，是我的错，我想通了，是我最近太忧虑了，那份协议还算数吗？你签字了吗？”周丽着急地问着赵伟成。“傻瓜，我才不会像你一样！”

    女人的心细，非常容易胡思乱想，因为生活中的一些小事情而心烦。其实大可不必，一些小事情，就算你不去管它，它也会发生的，发生之后一定会过去的，何必为此伤心、伤神、伤身体，又让自己的脸上多添几条皱纹呢。所以，女人要走出迷失自己的迷雾，也许你们会发现海阔天空，生活更精彩。

    《新唐书·陆象先传》云：“天下本无事，庸人扰之而烦耳。”因此说，女人要快乐，就不要无端给自己制造悲情，只有远离烦恼的女人，才能真正得到轻松，心情才能真正舒坦。生活中的很多事情，其实并没有发生，只是因为自己多疑瞎想。

    刘莎莎和张艳丽是同学，她们从某名牌大学的广告设计专业毕业后，服务于一家非常有实力的广告公司。有一天，两人在主管的门前相遇，无意中听到主管与另一个人打电话：“我也不好意思说他，虽然他是个大学生，但做出的东西真不怎么样，连及格都很勉强，这个月的方案要是再没有什么新意，就劝他走人吧。”听到速句话，张艳丽没有一点反应，刘莎莎万分紧张，感觉主管口中的那个“他”一定是自己。在接下来的日子里，刘莎莎每天都战战兢兢，每逢主管找她谈话她都认为：“完了，我要被开除了！”那段时间里，只要同事在说笑，她都会觉得那是大家在嘲笑她的方案做得差，她的自信心也一落千丈，对自己的一言一行、一举一动她都变得非常不自然，最后终于因生病住进了医院。

    张艳丽去看望她时，带来了一个消息，公司里的另一名员工被辞退了。她这才知道，原来，她那天听到的话根本就与自己无关。当张艳丽得知她的心痛是这件事情时，不禁笑得前仰后合，说道：“你为何非要把这些不好的事情强加到自己身上，又没有点名说你，你干吗要胡思乱想、庸人自扰呢？”

    女人的心思细腻本无可厚非，但如果细腻过了头，变成了疑心病，那恐怕就不是什么好事情了。过于敏感，疑心病过重的女人，在生活中她们容易患得患失，在待人接物上，她们喜欢斤斤计较，喜欢抓着细节不放，而且不怎么容易相信人，也不善于分析问题，对他人的举动常抱有怀疑的态度，也许这样的人自以为很聪明，但殊不知心思过重，到头来受伤最深的就是自己。

    幸福加油站：

    女人的脑子一旦胡思乱想起来，时间长了的就是出现极端的偏激想法，也就是平常我们说的钻牛角尖。在生活中，心思细腻的女人总难免会在某些问题上纠缠不已，睡觉时也辗转反侧，反复思量，也跳不出来，尤其在感情上更爱钻死胡同。女人要想快乐，就要改善自己的多疑性情，要知道很多时候都是自己在庸人自扰。

    看到生活阳光的一面

    人生中的每一件事，都是有两面性的，我们要学会辩证的看待。一件事有阳光的一面，也就必然会有阴暗的一面，这主要看你是如何看待。如果你的思想是积极的，总是能够看到生活中到阳光的一面，那么快乐就会与你相伴。

    艾尔玛女士发觉自己的小女儿在每件事情上都非常的消极，总是看到事情阴暗的一面，因而她总是忧心忡忡的。有时小女儿也很扫艾尔玛女士的兴，为此，艾尔玛女士挺难过，也很为女儿担心。

    记得有一次，那年小女儿才十岁，艾尔玛的丈夫买了一辆轿车，全家都非常高兴。记的当时，艾尔玛无比兴奋的告诉刚刚放学回来的女儿，说，宝贝，我们家有汽车了！可是，小女儿听后的表现却令艾尔玛非常诧异，她并没有高兴而是非常忧伤地说，那以后，我们家就穷了。

    这是艾尔玛女士无论如何也没想到的，小女儿竟然如此的悲观。不过，艾尔玛为女儿这句话逗乐了，“傻孩子，爸爸挣来的钱就是要花的，买汽车也不会穷的。”艾尔玛女士的女儿从十岁起，就学会了感伤。女儿竟然从非常幸福的事情中，体会到阴暗消极的一面。

    小女儿的话虽然带有小孩的天真，但是从中透露出的却是非常消极的心态。其实，生活中，很多女性也具有十分消极悲观的心态，有些80后女生，整日被看起来微不足道的事情困恼，却看不到生活中阳光的一面。

    德国有一位女子长得很漂亮，可她总觉得自己的下巴有些缺陷，所以一直没有勇气和异性接触，从而给人一种冷冰冰的感觉。有一天，她下定决心去做了整容手术。从此她一扫过去灰暗的形象，变得开朗活泼。她本来就漂亮，再加上性格的转变，使她成了人们的宠儿。终于她和自己所喜欢的男子结了婚。

    婚后她告诉丈夫她曾去动过整容手术，可是令她惊讶的是，她的丈夫根本就没注意她的下巴，于是她就追问，为什么在她动过手术之后他才来和她交往呢？丈夫说，因为她变开朗了，所以就让人感到容易亲近。

    可见，是不健康的心态约束了这位女子，并不是她面貌的问题。如果你对自己有一些心理疑虑，其实就像这位女子一样，一切都想得太多了。因为你自以为是问题的地方，对别人而言可能根本就不是问题。

    所以，为一些无谓的心理疑虑伤脑筋是很不值得的。也许你应该积极地表现自己健康开朗的一面，这才是对的。这里要劝那些与人交往采取消极态度的女人，尽可能地赶快改变她们的处事态度。

    也许你会觉得要改变自己的性格并不是那么简单。这时候你不妨遇事光想好的一面，用积极的心态改变自己的性格，就会发现生活处处充满阳光。

    拥有健康心态的人在每一个忧患中看到机会，而心态消极的人在每一个机会中看到忧患。很多事情你站的角度不同，便会有不同的看法，与其自怨自艾，倒不如换个角度，转变一下心情。

    玛利亚陪伴丈夫住在一个沙漠的军事基地里，天气热得令人受不了。她没有人可以谈天——那儿只有美洲人，而自己不会说当地的语言。她非常难过，于是写信给父母，说要抛开一切回家去。父母在回信中，只有简短的两行字体，然而这两行信却永远留在了她的心中中，完全改变了她的生活：

    “两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

    玛利亚一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要留下来，要在沙漠中找到星星。玛利亚开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇。她对他们的纺机、陶器表示兴趣，纺织品和陶器是他们最喜欢的，但他们不舍得卖给观光客人，于是就作为礼物送给玛利亚。玛利亚研究那些让人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，还学习有关土拔鼠的知识。她观看了沙漠日落，还寻找过海螺壳，这些海螺壳是几万年前的沙漠还是海洋留下来的……就这样，原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。

    沙漠没有改变，美洲人也没有改变，是什么使玛利亚的内心发生了转变？是玛利亚的心态改变了。一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现了新世界而兴奋不已。她从自己建造的牢房里望出去，终于看到了星星。

    80后女生们，学会积极的思考，从容地面对困境。多些乐观思考，你的人生就多了一些自信，对人对事也就多了一份大度和宽容，这应该是一种成熟的表现；一个人经常生活在负面思考中，世界观就会慢慢畸变，就会变得计较。正面思考，总是能给我们一些力量，总能让我们振奋。尤其是在我们面对挫折的时候，依然能进行正面思考的人，才是最后能成功的。

    健康的思想带来积极的效果，负面的思想带来消极的效果。如果能够学会在面对任何挑战时，都能以积极正面的想法去思考与解决，那么人生将更加从容与平静，也更容易让自我达成未来设定的目标与方向！

    幸福加油站：

    快乐的最好方法就是要有积极的心态，无论什么时候都要看到生活中阳光的一面。悲观的人视苦难为厄运，乐观的人视苦难为机遇，两种心态就会造就两种截然不同的人生。80后女生们，生活不是缺少快乐，而是缺少发现的心。凡事看到光明的一面，就会看到希望，就会拥有快乐。

    自己的快乐别人夺不走

    每个80后女生都希望自己是永远快乐的，快乐存在于我们每一个人的心中，犹如天空中云层深处的皎肖兰的明月，犹如月光下透着清辉的澄澈的湖水，它始终存在着，只是有时被无明无智的烦恼所遮蔽；快乐时时就在我们每一个人的心中，只是我们常常视而不见，又无从感知，任由坏情绪陪伴左右而不曾察觉。

    作为一个80后女生，当你感到郁郁不乐时，请赶快行动，转换一下你的思维方式，用心转境，转识成智，快乐便会倏然而至。用智慧的心感悟生括，用感恩的心善待一切，用知足的心享受人生。驻守快乐，快乐会时时伴随我们宁静的心灵走进生命的故乡。

    生活原本变化多端，我们无法控制周围的人和事，无论多么努力。假如将自己的快乐建立在外界发生的事情上，我们只会让自己变得依赖别人，让别人决定我们是否快乐。我们阻止不了有些事情的发生，也无法要求别人的言行举止像我们希望的那样。有些人总是希望创造一个完美的环境，竭力使自己生活中发生的每件事都和平安宁，殊不知，这就好比在波涛汹涌的海洋里寻找平静，肯定是徒劳。

    80后女生们，要相信世间没有什么能将我们自己打到，除非我们自己击败自己；同样，世界上没有什么能使我们不快乐，除非我们自己不愿快乐，或者已经不会快乐。

    在刚刚毕业的前几年，张颖在生活和工作上遇到了重大的打击，像是经历了一场大地震，张颖的世界变得支离破碎，她认为自己的人生一无是处。张颖陷入了极度的恐慌，于是张颖给一个朋友打电话。相信每个听张颖诉说那段遭遇的人都会同情她，可是，当张颖把一件件悲惨的故事说完时，朋友只是用一种非常温柔但却有力的声音对张颖说：“是谁夺走了你快乐的情绪？”

    “是那些家伙！那些家伙那样对我……”张颖试图找出理由。朋友又一次问：“是谁夺走了你快乐的情绪？只是一瞬，张颖如梦初醒。是谁夺走了你快乐的情绪？”事实上，他们并没有直接夺走张颖的快乐，而是她自己的判断。

    张颖抢走了自己的快乐。因为张颖把快乐建立在别人身上，赋予了别人太大的权力，让他们主宰自己，但连他们自己甚至都不知道！

    现在，每当不快乐的时候，张颖就会自问：“是谁夺走了你快乐的情绪？”当然，最终她会做出同样的回答：是我自己。然后再把自己引向正确方向，提醒自己要快乐地对待周围的一切。其实，快乐就来自你的心底。

    是的，自己的快乐别人是夺不走的。当一个女人了解身心之间的关联，懂得心底的灿烂决定外在的气质，她会领悟到，不管自己的外表如何，只要内心真的觉得快乐，就会从灵魂深处焕发出奇特的光彩。

    女人的快乐很简单，似一片白云那么纯肖兰，似一杯浓茶那么清香，似一点星光那么宁静，似一抹朝霞那么绚烂。快乐之于女人是要紧的。男人要“先天下之忧而忧”，这是对的，而女人刚好相反，是要“先天下之乐而乐”的。

    女人的快乐从何而来？温馨的家庭使女人快乐，富有挑战的工作使女人快乐，在自己愿意做的事情中感受快乐，在对人生的感悟中体味快乐。

    当你非常渴望的东西没有得到时，遗憾过后你只是一笑置之的那一刻；当你面红耳赤地与同事争执时，平息过后你能主动与对方握手言和的那一刻；当你正在暗中较劲的同伴获得殊荣时，嫉妒过后你能虚心向其学习的那一刻；当你一个不经意的、带有善意的言行为你的朋友带来希望与转机时，欣喜过后你倍感荣耀的那一刻；当你挑灯夜战完成一篇小品，刊发之后好评如潮的那一刻；当你拖着疲惫的身心从办公室回到家中，享受天伦之乐的那一刻……你难道就没有感受到那是你最快乐的时刻吗？

    要想拥有快乐，不要为自身相貌不佳而苦恼，因为肌肤受之于父母，我们别无选择，只能坦然接受；不要为经济拮据而与爱人终日争吵，钱为身外之物，“赤条条来去无牵挂”，要相信明天更美好，要坚信没有过不去的坎儿；不要为判断爱人的忠诚与否而整日猜疑，要相信不是你的求也求不来，是你的躲也躲不过；不要为孩子的调皮而烦心，那是他最原始的童真，我们应将其视为罕物，一旦孩子表现出与年龄不相符的懂事与忧郁，你会心酸的；不要为工作中的不如意而自责，有则改之，无则加勉。

    金无足赤，人无完人，80后女生们，千万不要把昨日的不快带进明日的欢乐中；不要为丢失钱物而发脾气，因为世间万物是均衡的，也许今日你丢失了钱物，明日、后日你会得到一个意外的惊喜；不要为身患疾病而终日消沉，因为你不仅仅属于你自己，更属于你的爱人、你的孩子、你的家庭，你的喜怒哀乐会引发他们的喜怒哀乐。只要努力了，坚持了，即使仍旧不能改变现状，那也没有任何遗憾了。

    幸福加油站：

    80后女生们，这是一个自己的生活自己做主的时代，只要你自己想要快乐，别人是不能阻止你的。一个人有好的心态是非常重要的，其实快乐就是一种心态。叔本华说这个世界就是我们内心意志的表象，所以你的内心快乐，世界也就是快乐的。

    心态积极就会快乐

    女人不管什么时候，都要拥有一个好心态。笑对人生是一种积极的人生态度，是一种让人感到快乐的幸福法则。每个人既爱生活的灿烂前景，又恨生活总是那样难以驾驭。既然生活在这个世界上，就积极一点吧，不要牢骚抱怨，快乐自然属于你。

    80后女生们，女人的快乐很简单，那就是心态，只要心态积极，心情自然就好，快乐就能如影相随陪伴在你的左右。不夸张地说，女人的心态，决定着女人的快乐和幸福，即使是生活在同样的环境下，不同的心态的女人，她们的人生也会大不相同。

    面对生活中不幸，有的女人会振奋精神和奋力拼搏，她们把坎坷当做攀登高峰的阶梯，把挫折当做创造辉煌的伴曲，正是因为如此，她们的人生才显得辉煌。然而也有一些女人，或怨天尤人，牢骚满腹；或一蹶不振，精神萎靡；甚至因此而轻生，放弃生命。如果和那些残疾人相比，这些人无疑是生活的弱者。她们的人生是平淡无味的，缺乏绚丽的七彩阳光。

    吴佳和吴丽是一对孪生姐妹，可是她们的童年却非常的不幸。母亲在她们出生不久就去世了，多年来，两姐妹都跟着父亲相依为命。在她们十几岁的时候，父亲也因病离开了她们，只给两个女儿留下了微薄的家底。

    从此，吴佳和吴丽开始了靠自己拼搏的人生生涯。吴佳四处打工赚钱，并利用闲暇时间读书学习，几年之后，她不仅靠自学拿到了大学本科的学历，而且工作也一帆风顺，公司觉得她干得出色，把她由基层主管提升为中层领导。此后，她和自己喜欢的男人恋爱、结婚，过上了幸福美满的生活。吴佳常常说：我无法改变自己贫穷的出生，但我可以靠着自己的努力改变贫穷。老天对我是公平的，它给了我健康和年轻的身体，让我可以依靠自己的努力去实现了属于自己的梦。

    但与吴佳不同的是，妹妹吴丽在父亲去世后，就终日生活在悲伤抱怨的世界里，她抱怨命运的不公，怨恨父母的早逝。姐姐鼓励她要勇敢面对人生，并托人帮她找了一份工作，可是吴丽自己不思上进，在工作上屡屡出错，公司在无奈之下只能解聘了她。生活上的窘迫，让吴丽越发地怨恨这个世界，不仅如此，之后交往两年的男友又因为移情别恋跟她提出了分手。吴丽觉得天塌下来了，觉得自己潦倒到一无所有了，她受不了命运的频繁打击，终于走入极端，结束了自己年轻的生命。

    吴佳和吴丽出生于同一个家庭，智力水平应该差不多，在生长的环境也一样，为什么她们姐妹的生活却截然不同呢？是什么原因造成了她们有如此大的差异呢？其实就在于她们的心态不同，所以，姐姐吴佳选择了积极向上，而妹妹吴丽选择了消极抱怨。吴佳对生活积极向上，她知道自己的生活没有依靠，因此告诉自己要坚强起来。在这种积极心态的指导下，她凭借自己的努力，改写了自己的人生轨迹，过上了自己的幸福生活。可是妹妹吴丽就不一样了，她的心态悲观消极，面对生活的连连打击，她选择了消极的抱怨、埋怨、自暴自弃，结果不但自己放弃了生活，生活也放弃了她。

    生活中很多80后女生因为感受不到快乐而苦恼，常常抱怨老天的不公。其实快乐永远没有离开我们，只要你愿意去摘取。只要你每天有一个积极的心态，舒畅地生活，快乐便在生活之中；只要你心情淡雅，节制欲望，适时地调整自己的心态，就能感受到生活中的快乐。

    快乐的女人常有一个积极的心态，有位女主人在自己家门上挂了一块方木牌。上面写着两行字：“进门前，请先脱去烦恼；回家时，带快乐回来。”

    邻居觉得很奇怪，问其来历。女主人说：“其实也没什么特别的意思，刚开始只是提醒我自己，身为女主人完全有责任把这个家经营得更好……而真正促使我这样做的原因是，有一次在电梯镜子里看到自己一张疲惫、灰暗的脸，一双紧拧的眉毛，下垂的嘴角，烦愁的眼睛……把我自己吓了一大跳，于是，我开始想，当孩子、丈夫面对这种愁苦暗沉的面孔时，会产生什么样的感觉呢？假如我面对的也是这样的脸孔时，又会有什么样的表情呢？接着我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，这些在原先意念里都认定是他们不对的事实背后，是否隐藏了另一项我不了解的原因，而真正的原因，竞是我！当时我吓出一身冷汗，为自己的疏忽……当晚我便和丈夫长谈，第二天就写了一方木牌钉在门上以此提醒自己，结果别提醒的不只是我，而是我的一家人。”

    80后女生们，心态是左右生活的舵手，凡事都要积极面对，永远不要失去生活的热情，勇于改变，勇于接受，才能创造美好人生。两个人的心态不同，命运也绝对不会相同。用积极来对待生活中的苦难，没有什么能够阻止你追求快乐。生命是可贵的，重视生命的价值，不要自暴自弃，打开你心灵的窗户，让阳光进来。

    幸福加油站：

    永远不要抱怨生活的不公，让烦恼和忧愁远离自己，学会做一个快乐的厨师，用自己的双手烹饪出美味的生活。乐观的女人才会快乐，幸福掌握在自己手中，虽然现代竞争激烈，但是，生活也不要有太大的包袱，学会放松自己，坦然接受自己，享受生活，享受快乐。

    少一些攀比，多一些快乐

    女人天生就是爱攀比，就象德国人见了面喜欢谈论哲学问题一样不足为奇。攀比谁的衣服漂亮，攀比谁的孩子聪明伶俐。女人与女人在一起，不管是年轻的少女，还是中年的妇女，亦或白发老妪，女人间的攀比无处不在。

    王平和杨梦一直是非常要好的朋友，多年来关系一直都很好。王平大学毕业之后就结婚成家，她的生活很幸福。王平的丈夫拥有一家小公司，跟自己的朋友相比，她的生活条件比她们优越了许多。因此，她非常满足于这样的生活。

    可两年之后，好朋友杨梦也结婚了，杨梦的丈夫不仅英俊，能干，更为重要的是杨梦丈夫的家境非常好，而且自身又很会赚钱，不仅如此，他还很疼爱杨梦。

    看到杨梦嫁入这样的家庭，王平为她高兴之外，顿时也觉得自己好像低了杨梦一等，两人私下在一起的时候，王平的体会更深。比如和杨梦逛街喝茶吃饭时，杨梦因为经济条件优越，总会选择高档次的地方。在结婚以前，两人都是一样的，那时两人都不富裕，两人都喜欢选打折的衣服，要是淘到一件漂亮的衣服，两人都能开。好几天，而现在杨梦只买当季的新款。对打折货已经不感兴趣了。两人原来攒了两个月的工资办的美容卡杨梦也大方地送给了王平，因为她现在更喜欢去巴厘岛做SPA，去泰国做按摩，即使在国内也是选择非常高级的会所，偶尔，她还会为一款发型，专门去韩国找知名的理发师。

    杨梦的改变让王平感到了很大的压力，同时又感到心理很不平衡。原来满意的生活状态，在现在看起来几乎没有一处满意的，她甚至觉得自己很不幸，抱怨丈夫没本事，抱怨自己没能嫁得更好。她有时候还会发出这种疑问：我哪儿都不比杨梦差，为什么嫁得不如她好？王平很讨厌自己有这样的想法，觉得对不起朋友，可就是忍不住这样想。有一天，杨梦把自己用不完的昂贵的化妆品送给她时，她无意中起了一个恶毒的念头，居然开始希望自己最好的朋友遇上什么不测，比如车祸让她失去美丽的客颜，比如她不能生育，比如发现丈夫有外遇……如果那个外遇刚好是我……王平突然惊叫了一声，为什么自己会变成这样？她感到自己很可怕。

    女人的生活轨迹总不是按照她们内心的喜好来发展，而是以周围人的“标准”为坐标。在这种心理的驱使下，女人往往会把自己推上一个永不停歇的“与人比”的人生轨道上。好像她们的生活并不是为了自己活得好，而是为了比别人活得好。

    每一个女人就是生活中美丽的风景，而女人自己选择的生活就应该学会乐在其中并怡然自得。一旦盲目的去攀比，委曲求全的迎合跟风，那就多了虚荣，少了真诚。

    郑芸就是一个爱攀比的女孩子，她的家庭不是很富裕，但是她看见同事小张买了辆新车，就觉得自己不应该逊色于她，也应该买一辆。于是她便借钱也买了一辆和小张一模一样的车，甚至连车身的颜色都一模一样。

    郑芸是觉得开车很美了，可以戴上墨镜四处飞奔，可以在人多的地方到处炫耀。但是令她没有想到的是买了车还不算完事，还得买油，还得缴纳保险、养路费等，这给本来就不是很富裕的家庭带来了很重的经济负担。可见，攀比最终是累不着别人，却累倒了自己。总是以为别人有什么自己也要有什么，最终是借着外债过着紧巴巴的日子。

    攀比真的是没什么好处的，女人间的攀比行为正是让女人活得苦、活得累、活得不舒心又难以改变的缘由。女人在无休止的攀比中煎熬着心灵，进行着最无用又最催人衰老的“战争”，在时间的推移中，既失去了外在的美丽，又失去了内在的涵养。

    女人之间的攀比不仅会让自己非常痛苦，也会连累家人，总是喜欢和别人比较、有着无限欲望的女人会对自己的男人提出许多非常苛刻的要求之后的要求，增加自己男人的负担，破坏家庭关系。总喜欢和比人比较的女人没有一个快乐放松的心态，即使已经被幸福包围仍是身在福中不知福。

    幸福加油站：

    80后女生们，少一些攀比，就会多一份幸福。真正有智慧、懂生活的女人，应该知道自己究竟想要什么，而不是一味的和别人比较。生活的真谛是来自自身对人生的深刻的感悟，只要满足了自己的所需，就是快乐的，这样的幸福才是简单真实的。

    快乐是自己选择的

    现实生活中有很多女人感到活得很痛苦，她们把自己的生活看成是在折磨，生活只是为了尽快地走向死亡的终点。其实，一个真正懂得生活的人是不会把自己的生活看做是炼狱的，她们懂得享受生活所带来的痛苦和欢乐，她们懂得快乐是自己选择的。

    许菲是一家保险公司的财务主管，在别人的眼中她的心情从来都非常的不错，快乐是她生活的主旋律。当有人问她近况如何时，她总是回答：“我非常的快乐。”

    要是哪位同事心情不好，她就会告诉对方要乐观对待生活，要去看事物的正面。她说：“每天早上，我一醒来就对自己说，许菲，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择后者。人生就是选择，你选择如何去面对各种处境。归根结底，你自己选择如何面对人生。”

    有一天，她到外地出差，遇到了几个强盗。虽然歹徒抢走了她身上所有值钱的东西，但他们还是没放过她，残忍地朝她开了枪。幸运的是事情发现较早，许菲被送进了急诊室。经过几个小时的紧急抢救和一个月的精心治疗，许菲出院了，除了身上留了几块伤疤外。她的身体恢复的不错，没有别的后遗症。

    几个月后，她的一位朋友见到了她。朋友问她近况如何，她说：“我非常的快乐。想不想看看我的伤疤？”朋友看了伤疤，然后问她当时是怎么想的。许菲说：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，她们告诉我，我会好的。但在她们把我推进急诊室后，还清醒的我从她们的眼中读到了‘她是个死人’。我知道我需要采取一些行动，‘你采取了什么行动？’朋友问。”

    许菲说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏，我马上答有的。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了两口气，然后忍着剧痛大声说道：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’许菲就这样活下来了。”

    许菲总是非常快乐的，因为无论她遇到什么样的事情，她总能保持乐观的心态。她知道生活中虽然很多事情是不能控制的，但是心情是自己能够控制的，有好心情就会很快乐。

    曾经有一个非常博学的大学教授年轻时，和几个朋友一起住在一间只有十几平方米的小屋里。环境不太好，生活也很不便，但是，他一天到晚总是乐呵呵的。

    有人问他：“那么多人挤在一起，连转身都困难，你怎么还这么开心呢？”

    教授说：“朋友们在一块，随时都可以交换思想，交流感情，当然会很开心了。”

    过了几年，朋友们陆陆续续地都成了家，先后搬了出去，最后屋子里只剩下他一个人，但他每天还是非常快乐。

    又有人问他：“朋友们都搬走了，就剩你一个人孤孤单单的，别说交流了，连个说话的人都没有了，你怎么还能这么快活呢？”

    “当然快活了，我有很多书，每一本书都是一位老师，和这么多老师在一起，我随时都可以向他们请教，这难道不让人高兴吗？”

    又过了几年，教授也成了家，搬进一栋七层高的大楼最底层。底层比较嘈杂，也不安全、不卫生，不过这位哲人还是一副自得其乐的样子。有人很奇怪：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”

    “住这一层很好呀！进了楼门就是家，搬东西很方便，朋友来访很方便……最重要的，门口还有小院，可以在空地上养花、种草。这些乐趣呀，数之不尽！”教授喜不自禁地说。

    又过了一年，教授把一层的房子卖给了一住家里有老人的朋友，自己搬到了楼房的最高层。搬到顶楼后，教授仍是快快乐乐的。

    有人不解地问他：“先生，住顶楼有那么好吗？”

    “当然，住顶楼的好处很多呢。比如说：每天上下几次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；视野好，能看到远处美丽的风景；光线好，看书写文章不伤眼睛；白天黑夜都非常安静，没有人在头顶干扰。”

    有人看到教授不管在什么情况下都能高高兴兴的，非常不理解，遇到教授的学生时，便问他：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀？”

    学生说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”

    聪明的女人知道虽然生活并不尽如人意，但是生活本身就是一段历程，只有懂得去享受痛苦时的铭心刻骨，欢乐时的自由欢畅那才是生活的本真色彩。聪明的女人知道，环境是不能左右我们的心情的，无论在什么环境下，有快乐的心就会感到幸福。

    幸福加油站：

    80后女生们，快乐是自己选择的。环境是不能干扰我们获得快乐的，做一个生活中的细心人，享受生活中美一个看似平淡甚至无聊的细节，就会快乐。学会积极的面对困境，不要抱怨周围的人，也不要抱怨环境。做个快乐的女人，就必须有强大的内心，不能为环境所干扰。

    不忧虑才会快乐

    忧虑是很多女人的通病，有心理学家研究证明，我们生活中忧虑的事情九成以上都不会发生。换句话说，天下本来就没有什么事，常常是庸人自扰，自作多情，有些时候还会给自己的家人造成精神负担。其实，这是非常得不偿失的。

    曾得过诺贝尔医学奖的亚力西斯·柯瑞尔博士曾经说过，“不知道怎样克服忧虑的人，都会短命。”高尔基说：“忧愁像磨盘似的，把生活中所有美好的、光明的一切和生活的幻想所赋予的一切，都碾成枯燥、单调而又刺鼻的烟。”

    励志大师演讲家也曾告诫过女人：“没有任何东西能像忧虑那样能人老得那么快。忧虑会危害你的容颜，僵化你的表情，逼出你的皱纹，催白你的头发，破坏你的风采。”这些后果对每一个女人来说都是无比残酷的。

    忧虑的人是无法专注工作，无法享受生活的。忧虑使人神思恍惚，反应减慢，智力水平下降。整天为不如意的事忧虑伤神，大脑长期处于低潮状态，工作、劳动自然不会取得成果。忧愁还会使人生病，中医早就指出“忧者伤神”。长期心绪不佳，胃口必然不好，体质必然虚弱，严重的忧郁症还可能引发轻生。整天忧虑的人如同陷入可怕的沼泽而无法自拔，即使有力也无法用上。

    懂得生活的女人从不会忧虑，她们深知，女人的一生极其短暂，如果有太多的不快乐，就是在浪费生命。虽说我们自己的生活和生活的周围，每天都发生着许多这样那样的事，似乎每个人都有忧虑的理由，有的忧虑甚至多得可以压垮一个人的精神。但想想看，那些忧虑有什么必要吗？如果静下心来仔细分析，你会发现，忧虑的真面目是预支明天的烦恼，而这些烦恼中的大部分并不是真的存在，它只是女人超强的想象力的产物。

    有些女人妄想通过忧虑把人生的烦恼都提前解决掉，但很多事是无法提前完成的。过早地为将来担忧，不仅于事无补，还会挤走你的好心情，让你活得疲惫不堪。相反，如果你能停止忧虑，享受现在的大好时光就会发现“不忧虑的世界”很美好。

    曾经有一对快乐的夫妇，他们给人的印象是从来没有为什么事情忧虑过。有人问他们是不是真的没有烦恼的事，妻子肖丽梅便说起了她的故事：

    我曾经也是一个极度忧虑的人，在我学会征服忧虑之前，我一直生活在自作自受的苦恼中，那时，我无时无刻不在担心，出去买东西时，我怕家里起火，怕佣人带着贵重物品跑了，怕孩子们会迷路失踪，怕老公在路上出车祸，我经常被这些可怕的事情弄得异常紧张，我有时会在出门的半路上突然回家看看我担心的事情是不是发生了，但是每次的情况都是什么事情都没有发生。

    我的杞人忧天终于导致了我第一次婚姻的失败。我第二个丈夫是一名律师，他很稳重且睿智，不为任何事情忧虑。每当我把我的紧张或焦虑对他说，他就对我说：“老婆，先别着急，让我们好好地想一想，你担心的那些事会不会真的发生。”

    有一年夏天，我们外出露营。一天晚上，我们把帐篷扎在地势很高的山上，那天半夜，突然下起了暴风雨。帐篷在风中显得很不稳固，我很害怕，每分钟都在担心着：“万一帐篷要被吹垮了，飞到天上去怎么办呢？当时我真被吓坏了，可我丈夫劝我说：‘肖丽梅，和我们在一起的有几位经验丰富的向导，他们在山里扎营已有几十年了，从没发生过帐篷被吹跑的事。放心吧，今晚帐篷也不会被吹跑。即使真的被吹跑了，我们也可以躲到别的帐篷里去，你就不要特张了。’”我放松了精神，结果直到天明，我担心的事也没发生！

    这件事后，我得出了这样的结论：在很多时候，烦恼都是我们自己找来的，为那些几乎不可能发生的事去担忧，简直就是愚蠢。从此以后。我便不去担心那些莫须有的灾难，这使我此后二十多年的生活过得十分轻松和快乐。

    美国克莱斯勒公司的总经理凯勒说：“我从来不为未来担心，因为，没有人能够知道未来会发生什么事情，影响未来的因素太多了，也没有人能说清这些影响都从何而来，所以，何必为它们担心呢？”

    幸福加油站：

    80后女生们，不要为没有发生的事情忧虑，明天自有明天的忧虑，要相信车到山前必有路，完全没有必要担忧。人生在世，光阴是如此匆匆，为何要整日忧心忡忡，瞻前顾后呢？尽情享受生活里的美好吧，赞美世界的神奇吧，对自己的生活充满信心，对未来充满希望做个快乐的女人。

    知足是快乐的前提

    生活在物欲横流的城市中，生活的压力让很多80后女生找不到快乐的理由，有时甚至令人感到无聊痛苦。我们每个人生活在这个世界上，都希望自己活得快乐，获得幸福。那么什么是快乐呢？很多人对快乐的理解不一样，其实快乐就是一种感觉。一个人快乐不快乐，全是由他的内心所决定的。

    快乐是一种什么样的心境呢？或者说快乐到底是什么样子呢？这个问题，也许很难说清楚。但有一点必须肯定，快乐是很主观的，一个人的快乐他人是看不见的，只有通过他的表现和行为举止才有所了解。一个人认为是快乐的事，而另一个人却未必认为快乐。总之，快乐是很奇怪的，因人而异，因事而异，这种东西很大程度上是一种心理上的满足。

    有一位大学校长在一次开学典礼上问了一个这样的问题：“同学们，你们快乐吗？”“快乐！”下面的同学立即欢呼起来。“好，好，我的话到此结束。”大家惊愕了半天，然后才恍然大悟，顿时掌声大作。这位颇有风趣的校长其实是很了解学生心理的。他认为人的根本目的是追求快乐，而如果大家都很快乐，自己就不必再扫别人的兴了，因此，这位校长的做法很高明。

    追求快乐是人性之一。哪个人不愿自己生活得快乐点？有人说人生来都是痛苦的，哪有快乐可言？正因为人生多痛苦，所以追求快乐才是我们努力的一个方向！人生活的根本目的是什么呢？可以说归根到底是为了“快乐”二字。成功的事业、富足的家产、自我实现都是为了最终的快乐。快乐是润滑剂，有了它你的生活将会光滑许多，没有它你前进的道路上就显得阻力重重。人生短暂如匆匆过客，何不选择快乐呢？

    快乐的反面是痛苦。痛苦何来？人生来就是要追求快乐的，生来便具有各种欲望。这些需要和欲望应该是得到满足的，而一旦得不到满足，当理想和现实之间出现差距时，人的需要便产生了匮乏，也产生了痛苦。痛苦无时不在，无处不有，它像恶魔一样折磨着我们，企图使我们拜倒在它的脚下。而人越是痛苦，才越觉得快乐的可贵，才会拼命地去追求快乐。当他得到了新的快乐，新的痛苦又产生了。痛苦是没有止境的，因为人的欲望是无止境的。那么，我们是不是就应该不去追求快乐了呢？不，快乐是能追求到的，尽管人的欲望无穷，只要我们能知足，便能常乐。

    佛经上说：“知足之法，即是富乐安隐之处。知足之人，虽卧地上，犹为安乐。不知中瞳者，虽处天堂，亦不称意。不知足者，虽富而贫。知足之人，虽贫而富。不知足常为五欲所牵，为知足者所怜悯。”

    知足的人即满足于自我的人，知足者能认识到无止境的欲望和痛苦，于是就干脆压抑一些无法实现的欲望，这样虽然看起来比较残忍，但它却减少了更多的痛苦。在能实现的欲望之内，他拼命为之奋斗，一旦得到了自己的所求，快乐便油然而生，每上进一个台阶，快乐的程度也会上进一个台阶。只有经常知足，在自我能达到的范围之内去要求自己，而不是刻意去勉强自己、强迫自己，才能心平气和去享受独得之乐。

    老子曰：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”只知道追求享乐却不知道满足的人，其实是非常悲哀的。我们身处在一个一切向钱看的时代，如果一味放纵自己的欲望，不知道在适当的时候控制自己，那么，肯定会掉进欲望的深渊而不能自拔，快乐也无从谈起。

    幸福加油站：

    快乐是一种满足的心态，而知足正是人心灵快乐的源泉。一个欲望不满足的人，永远不可能快乐起来。因而，人生要想获得快乐就必须控制自己的欲望，学会知足。知足是快乐的前提，快乐在我们的日常生活中。心情好不好原来是可以由我们自己做主的，要让快乐永远掌握在自己的手中。80后女生们应该相信我的快乐我做主，开心每一天！快乐无极限！

    不要让嫉妒心泛滥

    嫉妒是每个人都有的，只是男人和女人的嫉妒不同。很多人都说女人嫉妒心强，很多专家也非常认同，不论有地位没地位、有文化没文化、有钱的没钱的，恐怕都有嫉妒心理。

    忌妒是很多女人易犯的毛病。如果老公或男友带她去见一个女同学或同事，一见面她就会非常注意人家的细节，比如人家穿的衣服，气质，教育等等，还会不自主地拿自己与人家做比较，如果人家比她强，心里就会酸溜溜的。如果老公再多跟人家说几句话，如果那个女孩至今还是单身，如果……女人的想象力可是惊人的！

    生活中，越是不自信女人越是爱嫉妒。很多时候女人她们不肯承认自己的嫉妒，而在表面上让自己表现得很洒脱，遇到了事情，总是一句话“有什么大不了的”！但是事实却是越是故作洒脱的女人，她们的内心越是缺乏安全感，她们害怕受打击，于是故意要用强势洒脱来伪装自己。试想，哪个女人不嫉妒？

    陈女士每次与老公走在大街上，见到漂亮一点的女孩子，她的老公总是情不自禁地狠狠地多看几眼。陈女士起初外表上装出一副若无其事的样子，嘴上嘟囔着“这有什么？漂亮的美女多看几眼，这很正常。”脸上象征性地一丝苦笑，但心里总觉得不是滋味。

    后来，陈女士再遇到这种情况，谁知道自己的老公更加肆无忌惮！那种色迷迷的眼神，恨不得要扒光人家的衣服！陈女士实在看不惯，就拿手拍打自己的老公，并警告他：“如果再这样，就罚你半年不准你再碰我一下！”老公也非常知趣，连忙认错、道歉，并表示再也不敢了。陈女士也就平衡下来了。

    女人见了漂亮的女人，内心一般都会产生妒忌。可是，相貌差的女人和漂亮的女人见了漂亮女人的反应却是不相同的。相貌差的女人，会因自卑而产生妒忌；漂亮的女人，会因妒忌而产生自卑。虽然两者有所不同，但都与妒忌有关。

    一个爱忌妒的女人面对任何一个女人，都会在心里寻找对方的毛病。如果别的女人是双眼皮，那么，她就会找出别人哪怕半点或是一闪而过的不自然，来证明别人的双眼皮是真是假；如果别人的胸比她的大，她就会说别人的胸是假的，万一真是假的，她的内心就会有一种战胜的快感。

    有一位作家说：“女人过多以女人自居，注意事物的细部，这样心灵和人格逐渐封闭化、庸俗化。”过分嫉妒有很多的害处，作为一个有智慧的女人，必须阻止这种不良的心理。说实在的，没有一点儿嫉妒之心就不能称之为女人。但是凡事一定要适而可止，过犹不及，妒火过于旺盛早晚是会使自己也受到伤害的。曾有人说：“聪明的妇女都十分珍惜自己的变化而心胸狭隘的女人则总因为妒火中烧而烧伤别人再烧伤自己。”

    女人的忌妒造成的结果是：朋友越来越少，同事离她越来越远，老公对她越来越烦。女人活得很累，一切都是妒忌心惹的祸！

    很多时候，妒忌心不仅与利益相关，还与个人的涵养有关。站在同性的面前，女人就有争夺利益的可能和机会。妒忌心最有可能派得上用场。女人最注意的就是容貌、气质和魅力。也正是因为如此，妒忌心往往产生在这些方面。如果有男人介入其中，就很容易激发女人心底里的妒忌欲望！女人在认为自己的魅力可以影响他人的时候，一旦事与愿违，女人便会暗自幽怨且内心不安，这些不安中蕴藏着无穷的能力，那就是妒忌。

    幸福加油站：

    无论是男人还是女人都会有嫉妒心理，只是表现的程度和形式不一样，女人的嫉妒较男人更为强烈和暴露。在现实社会生活中，很多女人一旦看到其他女人比自己幸运，心里就“别有一番滋味”。这就是嫉妒的心理，嫉妒不要过度，否则危害是无穷的。

    人生总是有缺憾

    年轻人总是喜欢追求完美，追求完美固然是一种乐观向上的人生态度，但如果过分苛求完美，反而事与愿违，就必然会产生沮丧，甚至悲剧。过分追求完美往往不但不能如愿以偿，反而会变得更加糟糕。

    完美主义是一句极具诱惑力的口号，却也是一个美丽的圈套，很多女人陷进里面的泥塘，不能自拔。很多80后女生就这样跌进完美自身所造成的陷阱里，只不过这种陷阱常常是以美丽的形象招手出现，以甜蜜的魅惑开始作为引导，让人很容易迷失。

    曾经看到这样一个值得我们深思的故事。在古时候，希腊有一位官员娶了一个婀娜多姿、面貌秀丽的妻子，两人情深义重，恩恩爱爱，是人人称羡的神仙眷侣。这个妻子眉清目秀，性情温和，美中不足的是长了对招风耳。柳叶眉、丹凤眼、樱桃嘴，可在她漂亮的脸蛋上，却长着对招风耳，好像失职的艺术家，对于一件原本足以称傲于世间的艺术精品，少雕刻了几刀，显得非常的突兀怪异。于是这位妻子终日对着镜子，一面抚摸着这对丑陋的耳朵，一面长吁短叹，埋怨上帝的残忍。

    这位官员也是看在眼里，痛在心上。一日出外去经商，途径一个卖奴隶的市场，宽阔的广场上，四周人声鼎沸，争相吆喝出价，抢购奴隶。广场中央站了一个身材单薄、瘦小清秀的女孩子，正眼含泪水，惊恐不安地环顾着这群如狼似虎、决定她一生命运的大男人。这位丈夫仔细端详女孩子的容貌，突然间，他被深深地吸引住了。好极了！这女子脸上长着一对非常漂亮的耳朵，于是他高价买下了她！

    这位官员兴奋异常，带着女孩子日夜兼程赶回家门，想给心爱的妻子一个惊喜。到了家中，把女孩子安顿好之后，用刀子割下女孩子漂亮的耳朵，拿着血淋淋而温热的耳朵，高声叫喊：

    “夫人！快出来哟！看我给你买回来最宝贵的礼物！”

    “什么样贵重的礼物，让你如此大呼小叫的？”妻子疑惑不解地应声走出来。

    “喏！你看！我为你买了端正美丽的耳朵，你戴上看看。”

    官员说完，乘其不备，抽出怀中锋锐的利刃，一刀朝妻子的耳朵砍去。霎时妻子的耳朵血流如注，耳朵掉落在地上，官员赶忙用双手把漂亮的耳朵嵌贴在伤口处，但是无论丈夫如何努力，那个漂亮的耳朵始终无法黏着于妻子的脸上。

    可怜的妻子，既得不到丈夫苦心买回来的端正而美丽的耳朵，又失掉了自己那虽然丑陋、但实实在在的招风耳，并且还受到无妄的刀刃创痛。而那位糊涂官员的愚昧无知，更是叫人可怜！

    人生确实有许多的不完美，但我们可以选择走出不完美的心境，而不是在“不完美”里哀叹。这样的女人。才会拥有一个充满笑声的美好人生。过分的追求完美，实际上就是一种不完美！每个人对快乐有着不同的理解，只要你拥有自己的快乐，感觉到自己的快乐，哪怕这种快乐在别人看来是生活的磨难，枯燥的内容，那么，你的人生也是一种充实，一种“完美”。

    辛迪娜是西方著名女高音歌手。一次演唱会之后，她刚和丈夫、儿子一起走出剧场，便被观众们重重围住。人们无法掩饰心中的羡慕和崇拜。有的恭维她，说她刚大学毕业，就进了国家歌剧院，担任重要演员，并且很快就走红全球；有人羡慕她嫁了一个事业成功，腰缠万贯的丈夫；有人赞美她的歌唱天赋，年纪轻轻就跻身世界十大女高音之列，还有的人说她真是好福气，有这么一个俊俏可爱的儿子……

    辛迪娜听后，微微一笑：“谢谢大家对我及我家人的关心，我十分愿意在这方面和大家一起分享快乐。只是你们有所不知，我的儿子，不幸在五岁那年丧失了听力；而他的姐姐，则是一个需要被长年关在房间里的精神分裂症患者。”

    人们听后大惊失色，面面相觑，不知道应该说什么好。辛迪娜又心平气和地说：“其实，这并没有什么，这只能说明，上帝是公平的，他给每个人的都不会太多。”人们又陷人了无言的沉思中。

    上帝确实是公平的，人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。倘若女人在某个方面特别的优秀，她的人生的另一重要方面的缺憾往往也特别的大。或者，正因为无可弥补的缺憾，才让她发奋地追求优秀。

    幸福加油站：

    老子说：大成若缺。人生在世没有绝对的完美，完美只是一种相对的存在，存在于人的幻想当中。人生总有各种各样的缺憾，因而也有各种各样的人生。无论是普通人还是伟大的人物，都难以逃避。但是，面对不完美，必须要有正确的心态，要知道也许正是这种缺憾铸造了人生的美。

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