性心理问题，主要有手淫、早恋、失恋、性犯罪等。
（1）手淫：在中学生中相当普遍，它是一种满足性欲的自慰行为，手淫适度，对身体无害，它远不如人们对其恐惧和夸大所带来的危害，使人误入歧途。
（2）性早熟：指中学生期出现成人的性欲和行为，除了神经内分泌因素外，与父母对孩子过分亲昵，父母性行为的影响，看色情电视和刊物，不适当服用保健品等因素有关。
（3）身体关注：青春期开始后，中学生常关注自己的身高、体型、容颜等，包括对生殖器官和乳房、阴茎等关注，常暗自忧虑。
（4）遗精恐惧和初潮焦虑：少男遗精和少女月经初潮本是正常生理现象，但因为学校不重视性卫生教育，使中学生感到恐惧或焦虑，久而久之继发神经衰弱，出现头痛、失眠、无力、记忆力下降等，影响学习。
（5）过早性行为和性倒错：主要是因为对青春期生理出现心理不适应，再加之家庭环境、社会环境的影响、学校教育不健全而造成。
恋爱心理
（1）早恋：指青春期或青春期前出现的恋情，与道德品质优劣无关，与正确的引导、教育关系密切。
（2）单恋：是一方对另一方以一厢情愿、倾慕为特点的畸形爱情，多是一种感情误会，是中学生爱情错觉的产物。
（3）失恋：是指一个痴情人被其恋爱对象所抛弃，可导致神经症或轻生。
嫉妒心理主要表现为对学习、工作优秀者、对外貌俊美者嫉妒、怨恨，甚至刻意拆台或报复，以达心理平衡。
自卑心理主要为交往中的自卑心理，生理缺陷或不足所致消极和自我暗示，对自我智力估计和对性格气质自我评价过低带来的消极暗示。
孤独心理主要为性格孤独，害怕交往或顾影自怜，无病呻吟。
逆反心理中学生中出现“不受教，不听话，顶牛，对着干”者，就是有逆反心理的人。
神经症中学生中常见的为青春期焦虑症、癔症、神经衰弱，社交恐惧症。
吸烟饮酒行为是我国中学生中较严重的行为问题，是导致犯罪的重要原因。
中学生心理保健
健全的精神来自于健全的身体，但是身体健康并不等于心理健康。如有些学生从小几乎没有得过什么病，身体发育也很正常，但他们常会表现出一些异常的心理。
（一）、经常表现出一种紧张、恐惧的心理。如他们常把学习当成一种负担、压力，担心考试考不好，苦恼、焦虑；常怀疑同学看不起他，笑他，讥讽他；平时也常与别人发生争吵，反唇相讥等。
（二）、常与成人权威者发生争执冲突，表现出一种暴怒的破坏性行为。在一些学生看来，生活充斥着不公平，他们把社会及管理他们生活的成人（父母及教师等）看成是苛刻的、不公正的而加以拒绝。他们把焦虑与挫折感转为愤怒而通过外部攻击性行为发泄出来，导致严重的过失甚至犯罪。
（三）、力图以成人自居。他们追求成人的经历，树立自己的成人形象，如急于要开摩托车、抽烟、喝酒等，性的方面也经常成为谈论的话题。
（四）、过分地使用防御机制，不能面对现实。
以上所述的异常心理表现，也就是学生心理不健康的表现。这些异常心理的产生，不仅受学校、家庭的影响，而且整个社会环境对他们的作用也不能低估。尤其是在开放的环境中，学生从广播、电视、书刊等大众传播媒介中受到的影响很大。加上生活节奏快，人际关系复杂，科学技术飞跃进步，使人产生不适应感，以至造成各种各样的心理障碍。社会的不正之风和腐败现象也经常侵入学生的心灵，造成心理异常。其次，学生的学习压力较重，有不少学生由于学习负担过重，死啃书本，生活单调无味而形成沉重的心理压力。学习成绩差的学生，达不到家长和老师的要求，常因此造成亲子关系和师生关系的紧张，有些学生承受不了这些压力，也会表现出异乎寻常的反抗情绪。再次，学生好奇心模仿性强，这种心理状态使他们容易受别人的影响。如学开车、吸烟、喝酒等。
对于学生的这些异常心理，如果我们不能早期发现，早期预防，早期纠正，很可能造成一些不必要的损失，甚至影响他们日后的身心健康、学习和工作。严重的还可能危害家庭及社会；如果引导得当，就会培养他们成为德、智、体美全面发展的人才。因此教师只知传授知识是远远不够的，应该运用社会行为规范和心理卫生常识对学生加以引导，否则，学生健康成长将是一句空话。
心理健康是指：
（一）、有良好的情绪。良好的情绪表示学生的身心处于积极的健康状态，学生在情绪愉快的状态下，有助于提高他们的学习能力，相反，在沉重、恐惧、焦虑的压力下，不但影响心理健康，还会影响身体健康。
（二）、能与他人和谐相处。与他人和谐相处主要是指人和人接触协调。心理健康的青少年都乐意与人交往，他们尊敬老师，热爱同学，善于帮助同学，体谅别人的困难，从不与人斤斤计较，愿意为集体牺牲个人利益。
（三）、能正确地认识自己，自己对自己有比较清醒、全面的认识、估计、和评价，能妥善安排好自己的学习、生活和工作。
（四）、有健全、完美的性格。心理健康的人，有正确的思想、信念和人生观。他们的性格开朗，对人坦诚，不隐瞒自己的观点和情感，勤思与多思，有勇气，有创造性。
（五）、能正确地对待客观现实。心理健康的人，敢于面对现实，能将自己的言行与客观事物的发展协调起来，能使自己的思想信念行为跟上时代的步伐。当然，学生心理健康不象个体形态发育指标那样容易测量，而心理健康与不健康之间往往难以划出一条明确的界线，而且没有一个人在所有时间内，都具备所有的健康心理特征，因而，心理健康是相对的。
如何促进学生的心理健康呢？
笔者认为，（一）、首先要减轻学习负担，这是保证和促进学生心理健康的当务之急。学生的学业负担过重，直接影响学生的心理健康。这是因为学生在学习时总是处于一定的心理激发水平或情绪状态，而情绪激发水平与学习效率之间有一定的规律，温和的情绪能使人的学习增加兴趣和提高注意稳定性。情绪高亢时，不管愉快与否，通常都会降低学习效率，甚至会瓦解人的有组织的行为。不少教师对学生期望过于殷切，给学生造成过重的学习负担、精神压力和紧张情绪。因此，当前必须尽可能防止、减少和消除这种由于学生负担过重所引起的心理紧张，以确保学生的心理健康。
（二）、要引导学生正确地评价自己，自己接受自己的良好状态。一个现实生活中的人，固然会有缺点或短处，但也有优点和长处，即使是缺点或短处也总有一定的限度，作为一个学生决不能因为自己存在着一定的不足，便否定自己，断定自己一无是处。我们认为学生骄傲自大固然不好，但妄自菲薄更不应该。一般说来，一个人的短处不外乎两种：一是可以改进的，如不良的习惯等，对此要随时发现随时承认它、改正它。二是无法改进的，如身材矮小，相貌不扬等，对此也要鼓足勇气正视它、接受它，并以后天的努力来“弥补”。
（三）、培养学生正常交往的习惯，正确处理学生的早恋问题。中学生处在性成熟的过程中，往往要受到来自多方面的环境影响。其中男女交往环境的影响便是一个不可忽视的方面。因此，对于男女学生的正常交往，我们既不能大惊小怪、恶意猜测并当众指责，也不能放任自流。既允许他们的友好相处和正常交往，又要制止男女之间毫无界限的过于亲昵，或放纵情感的谈情说爱。特别是对黄色书刊要加以坚决制止。多从正面引导，使其免受庸俗、肮脏思想的侵染，促使他们心理健康成长。
（四）、帮助学生做情绪的主人，保持和发展健康的情绪。无数事实证明，在青少年成长的过程中，保持和发展健康良好的情绪体验，对工作和学习都有不可低估的作用。一个人能否保持积极和愉快的情绪体验，对其自身的成长是具有极大影响的。因此，为了确保学生的心理健康，我们就必须帮助和引导学生面对火热的生活，永远保持积极、健康的情绪体验。
（五）、根据学生身心发育规律，年龄特点，尽可能开展一些课外集体活动，这样会使他们觉得心情舒畅、充实、有趣。也就是说使他们在接受教育过程中心情愉快，师生关系融洽。这对培养和促进学生的健康心理和健全的性格有着积极重要的意义。
（六）、学校与家庭密切合作。学生常常会因为不满足要求而产生心理问题。如在学校遭受挫折常在家里发泄出来。有些家长或教师常以成人的权威对学生发号施令，结果使学生表面上顺从，内心并不服，一旦背着家长与教师，便可能做出意想不到的反常行为。为此，学校和家长密切合作，随时了解掌握学生的情况，将有利于心理卫生工作的展开。
总之，为了促进学生的心理健康，家长和教师应该掌握正确的教育方法，要充分发挥家庭和学校的教育职能，使每个学生的身心得到健康的成长。
中学生存在的心理健康问题及成因
世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7％的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76％。厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6％的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8％的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久，陈沛霖、陈立华用自制的问卷在武汉市抽取了1500多名中学生进行调查，结果表明，武汉市中学生虽有50％的学生心理健康状况良好，30％的学生属基本正常范围，但也有10－15％的学生低于正常水平，特别是还有3－6％的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。
（一）学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30％，有的县甚至高达60％”。可见，厌学是一个普遍问题。
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，绝大部分是普通中学，学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上升入大学的只是很少的一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。教育结构的不合理性还表现出教学内容过难，“据人民教育出版社调查，80％的中学生学习理科教材有困难”。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响。学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康发生很大的影响。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。
这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与忧郁。
3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。
（二）挫折适应问题
中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。
维护中学生心理健康的有效对策
（一）对中学生进行专门的心理健康教育。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
（二）设立悄悄话热线信箱。实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。
（三）设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。
这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。
（四）兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
探讨、维护中学生心理健康的意义
（一）中学生心理健康问题是当前教育面临的新课题、新任务。
当前，国际上的各种竞争例如经济、科技、军事等的竞争说到底是人才的竞争，而人才又赖于教育去培养，所以尽快造就具有良好心理素质和广泛适应能力的各种人才就成为教育改革和现代学校关注的中心课题。而今，我国的中学生正处于新旧体制常常发生碰撞，许多问题不可能尽如人意和适时解决，各行各业的改革都步履艰难的背景下，受应试教育的驱使中学生被迫投入竞争，随着父母离异的、破损家庭的增多，以及社会环境的某些消极影响，造成了中学生的种种心理问题。面对中学生存在的各种心理健康问题，仅仅靠原有的教育教学与德育工作难于应付局面。为了改变学校教育的被动状态，社会、学校、家长都在呼唤心理学直接参与学校教育工作。陈学诗、沈渔村、李心天等一批专家、学者呼吁“为促进人们的心理健康，建立健全人格、预防心理疾病”应“广泛开展心理卫生科普宣传和社会教育、学校教育，中小学增加心理卫生课”，所以中学生心理健康问题是教育面临的新课题新任务。
（二）维护中学生心理健康是全面素质教育的要求。我国改革开放和市场经济的建立，“科教兴国”、提高“全民族素质”等一系列战略方针的确立，都对人的素质提出了更新、更高的要求，时代呼唤高素质，个性健康的人才。素质的核心是心理素质，素质教育的核心问题是要培养学生良好的心理素质。教育发展《纲要》明确了心理素质是素质结构的有机组成部分。因此研究维护心理健康是全面素质教育的要求。
（三）有利于直接促进中学生心理健康，大面积提高教学质量。
通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展。心理困惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，学生表现出良好的心理素质。学习积极性高、思维活跃，学习上没有心理负担与压力，爱学、会学并富有创造性。个性健全发展，能够适应学校、社会的要求，完善自我。在此基础上，教学质量大面积提高。
（四）研究探讨中学生心理健康问题为师范学校公共课心理学教学开拓了新的教学领域。传统的公共课心理学教学已不能适应时代的发展，应增设心理卫生方面的教学，传授心理卫生、心理咨询、心理治疗、心理辅导等方面的知识，每一位师范生将来也能做一位中学生的心理按摩师，帮助心理不良的中学生撑起倾斜的精神，纯洁不良的情感，了解自我人格特质，使未来的教师正真称得起人类灵魂的工程师。
中学生心理健康标准
一、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
二、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。
三、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。
四、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。
五、保持健全的人格
人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
六、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。
七、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。
八、心理特点、行为方式符合年龄特征
心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。
九、能与现实的环境保持良好的接触与适应
心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。
十、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。
中学生心理特征解析
中学生朝气蓬勃，风华正茂，在各方西都表现出积极向上的趋势。中学阶段是人一生中黄金时代的开端，不仅是长身体长知识的时期，更是培养他们具有良好的思想道德品质和文明行为习惯的最佳时期，也是帮助他们奠定科学人生观和世界观的有利时期，探索他们的心理发展规律，掌握他们的心理特征，是对他们进行教育的前提和出发点。许多经验证明，在这个时期，学生在心理上大体反映出过渡性、闭锁性、社会性和动荡性四个主要特征。
一、过渡性：在这一时期，他们表现出幼稚与懂事，依赖性与独立性，自觉性与不自觉性相互交织的复杂现象。认识水平、能力还不高，心理发展不够稳定，思想还比较单纯，遇事欠思考，思想感情容易暴露，好感情用事。
中学生处于少年期或青年初期，刚好是儿童期向青少年时期发展的一个过渡时期。在他们的心理发展过程中，反映出中学初期和中学后期过渡状态的两种不同特点。中学初期他们还带有儿童特点，天真、单纯、幼稚，有依赖性，缺乏自觉性和自我教育的能力；另一方面，他们又渴望向成人看齐，力求懂事达理，希望成为独立自主的人。在这一时期，他们表现出幼稚与懂事，依赖性与独立性，自觉性与不自觉性相互交织的复杂现象。中学后期则是一个逐步趋于成熟的时期，自治力有所提高，自觉性、独立分析问题的能力有提高，要求进步，是独立地走向社会生活的准备阶段，即便如此，他们只是刚刚到达成熟的边缘，他们的认识水平、能力还不高，心理发展不够稳定，思想还比较单纯，遇事欠思考，思想感情容易暴露，好感情用事，特别是女同学，今天和这个好，过了两天不知为什么又不跟这个同学好了。因此，教师特别是班主任要善于观察、敏于发现，注意掌握学生过渡性的特点，及时了解他们的情况，掌握每个学生的思想动向，对他们一方面不能估计过低，当做不懂事的儿童来管，以免影响他们独立和自我教育能力的发展；另一方面又不能估计过高，当做成熟的人看待，放松对他们的要求与督促，这也不利于他们健康成长。教师应采取灵活有效的方法，全面客观地分析评价学生，正确对待学生的优缺点。对好学生不要过多地看他们的优点、长处，对其缺点原谅甚至采取姑息的态度，以免助长他们的骄傲自满情绪；对中差生不要忽视他们的优点造成偏见；对犯错误的学生，当他们认识到错误后，教师不能满足于简单地承认下来，要进一步从思想深处挖根子，因势利导，把问题解决在萌芽状态。要正确评价学生的过失，是认识问题，不要说成思想问题；是方法问题，不要说成是品德问题；是偶发事件，不要视作一贯行为。他们的许多过失并非道德观念的产物，多与年龄和心理特性有关，或出于好奇，或出于好动，或出于兴趣，或出于无意，或出于无知。教师要善于让学生说真心话，了解学生实际上在想些什么，他们的一些做法的理由是什么，他们怎样看待自己的行为。只有站在学生的角度思考问题，才能做学生的知心朋友，在帮助学生的过程中，使他们顺利实现过渡并获得提高。
二、闭锁性：内心世界逐渐复杂起来，开始不大轻易将内心活动表露出来，干一件事情开始考虑前因后果，考虑别人对自己的看法。对异性开始有好奇心与新颖感，希望交异性朋友，情感上愿意接近异性，在异性面前好表现自己，不愿教师或家长在异性面前批评指责自己。
中学生随着身体的发育和生理的变化，他们的内心世界逐渐复杂起来，开始不大轻易将内心活动表露出来，显示出了一定的“闭锁性”。中学生处于青春发育期，这个时期由于激素的作用，他们在生理上急骤地变化，出现了第二性征，性成熟在中学生心理形成与发展过程中起了很大的作用，他们开始意识到自己向成熟过渡，干一件事情开始考虑前因后果，考虑别人对自己的看法。中学生生理上的一系列变化，也开始引起他们情感上的变化，给他们带来对异性的好奇心与新颖感。希望交异性朋友，又感到制度和舆论的约束，对于男同学来说，在女生面前好表现自己，不愿教师或家长在女生面前批评指责自己，情感上愿意接近女生，但在行动上又故意疏远，处于一种矛盾的心理状态。不管男生、女生，他们对于异性的兴趣都有所发展，使他们产生新的情绪、情感和体验，存在着朦胧的性意识与道德观念的矛盾。这时多数同学开始注意自己的外表仪容，也有出现追求打扮的现象。这个时期是两性爱情的萌芽时期，受网络、电视、电影、书刊上关于爱情和黄色内容的影响，加上生活等条件的改善，使中学生的生理成熟期有所提前，导致了两性爱情萌芽期的提前。
面对这种现象，既不要不管不问、任其发展，也不要捕风捉影、枉加指责，针对这方面的问题，要摆事实讲道理，结合生理知识向学生介绍青春期生理变化和情感变化的特征，让学生理解冲动、好感并不等于“爱情”的道理。爱慕是基于对方的优点，在看到对方优点的同时，更重要的是能发现其不足。要引导学生一分为二的评价一个同学，特别是异性同学，在学生中宣传摆正事业和爱情关系的典型实例，使他们懂得在中学阶段恋爱的不现实性。要以理服人，讲究方式、方法，切忌用简单、粗暴的方法硬性制止，要让学生在受教育的过程中，实现自我教育和自我约束，把教育变成一种自觉行动。三、社会性：中学阶段是理想动机和兴趣发展的重要阶段，是世界观从萌芽到形成的重要阶段，是品德发展的重要阶段。开始注意社会现象，开始探索人生，对社会、现实、人生等问题思考的深度和广度有所提高。模仿能力较强，但识别能力还比较差。
中学生的心理发展及特点很大程度上取决于社会环境和学校环境的影响。他们开始注意社会现象，开始探索人生，对社会、现实、人生等问题思考的深度和广度有所提高。中学阶段是理想动机和兴趣发展的重要阶段，是世界观从萌芽到形成的重要阶段，是品德发展的重要阶段。良好的品德或不良品德都在中学阶段形成并获得初步发展，那么，如何引导学生在集体生活中得到健康的发展呢？举一个例子，一天上午上自习课，我到教室去，一进门便看到有很多同学正围在一起看什么，我一去，呼啦一下散开了，我走过去一看，原来是一本集邮册，上面有许多邮票，我当场没有说什么，下课以后，我听说还有三位同学集邮，甚至有个别同学为了买邮票经常迟到。针对这些情况，在一次班会上我首先肯定集邮这个业余爱好是好的，集邮能扩大视野、增长知识，通过集邮可以了解到国家的历史、现状和未来，培养热爱祖国，热爱人民的情感，确实是一件好事，但是为了买邮票耽误上课，在上自习课的时候还摆弄邮票，这就不对了，有的同学为了获得邮票偷拆别人的信件，这不仅不对，而且是不道德的行为。通过这么一说，再也没发现学生在这方面违犯纪律。这就是说，青少年时期不犯错误是不可能的，学生犯了错误不一定是坏事，通过教育使他们改正错误才是教育的目的。中学生的一个显著特点就是兴趣爱好非常广泛，有的同学喜欢打球、有的喜欢下棋，有的喜欢音乐，有的喜欢搞小发明创造等，在这些爱好中有的不仅能培养学生良好的思想品德和精神风貌，而且是推动学生探求知识迷宫的动力，可有的兴趣却因偏离了轨道而给学生的学习和健康成长带来消极的影响。中学时期尽管他们的模仿能力较强，但他们的识别能力还比较差，还不能真正区别哪是好的、哪是坏的，作为教师特别是班主任，一定要关心并珍重学生的各种兴趣和爱好，引导他们开展丰富多彩的第二课堂活动，在有益的集体活动中，引导他们去关心他人，关心集体，以中学生规范为准则，严格要求他们，培养他们良好的道德行为，给他们指出什么是健康的东西，什么是不健康的东西，帮助他们鉴别事物，把那些偏离了轨道的兴趣及时引导到正确的方向上来，这样才能使他们健康地成长。
四、动荡性：血气方刚、敢说敢为，要强好胜，富有热情与正义感，遇事敏感、急躁易动感情而难于自控自律。希望受人重视，对别人的评价十分敏感，激情常常占有相当地位，易受外界环境和伙伴的影响。克服困难毅力不够，富于幻想，往往把坚定与执拗，勇敢与蛮干、冒险混同起来。看问题容易片面性和绝对化，逆反心理强烈，很少知道反思，出了问题冷静下来，又感到痛苦和后悔。
中学生遇事敏感易动感情而难于自控自律，心理不太稳定，易受外界环境和伙伴的影响，可塑性大，这是心理成熟动荡不稳的时期。这个时期的中学生血气方刚、敢说敢为，富有热情与正义感，希望受人重视，把他们看成“大人”。他们的思想单纯，很少有保守思想，善于思考，不轻信别人说教，抽象思维能力大大发展，交际、独立生活能力增强，他们的自尊心和自信心在增强，对别人的评价十分敏感，要强好斗，常为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，甚至以拳脚相见。他们很重感情，但波动性大，得不到理解和信任而孤独苦闷；理想跟现实的冲突使他们困惑；成绩不佳常常引发出自卑感，激情常常占有相当地位。他们的意志也在发展，但在克服困难中毅力还不够，富于幻想，又不切实际，往往把坚定与执拗，勇敢与蛮干、冒险混同起来。看问题容易产生片面性和绝对化，兴奋和抑制仍不平衡，摇摆性大；他们的精力充沛，能力也在发展，但性格尚未最后定型，尚未找到正确的活动途径。在他们心目中，什么是真正的幸福观、友谊观、价值观和人生观都还是个谜，他们缺乏社会经验，遇事急躁，对事对人往往只看一点，不及其余，未弄清楚便轻率下结论，逆反心理强烈，很少知道反思，一旦情绪冲动便不顾一切蛮干起来。出了问题，冷静下来，又感到痛苦和后悔。如果在正确的教育引导下，能为他人、集体做许多有益的事，但如果不加以引导和指点，就可能发展为任性、粗暴、鲁莽、好斗，造成意想不到的后果。要防止他们被坏人利用和煽动来干坏事，以致误入歧途，要引导他们在实际生活中锻炼、提高识别是非和自我控制能力，克服简单片面易于冲动的不足，逐步培养沉着、冷静善于思考等品德。有时个别同学可能就因为自己一时的感情冲动而犯下错误。对犯错误的同学，我们要从尊重学生的情感出发，从各方面给学生以关心爱护和教育引导，对那些犯过错误，甚至是严重错误的同学更要给他们以爱护，使他们感到教师是可亲可敬的，学校是温暖的。我认为教育好一个“坏”学生，对教育工作者来讲意义是非常重大的。
诚然，要做好对学生的教育工作有着多方面的因素，这里只从心理学的角度进行一下肤浅的探讨，上面从心理学角度提到的中学生的四个特征是相互联系的，由于各校、各班情况不同，可能有时突出表现其中一二，有时则是几种特征的综合表现，这要从各自的实际出发，灵活对待。总之，在做学生的教育工作时，了解学生的心理特征是教育学生的起点。只有准确、透彻地了解学生的爱好、才能、性格、特点、精神世界和周围环境以及在具体活动中的真实表现等，才能根据学生的不同情况，因势利导地进行有针对性的教育。
在教育过程中，尊重信任是教育好学生的桥梁。尊重和信任是沟通师生情感的桥，要尊重学生的人格、个性，每个学生都有与众不同的个性，有自己的独立倾向、独立要求和独立能力，有作为独立人的自信心和自尊心，自尊心是“自我教育之母”，是一个人的荣辱感、健康的自爱心、不甘落后的上进心的源泉之一；热爱是教育好学生的基础。“感人心者莫先乎情”，把爱学生的情感投射到他们的心田，师生之间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果；教育机制是教育好学生的关键。善于掌握表扬、批评、要求和评价的分寸，循循善诱地进行教育，才能把学生的兴趣和爱好寻导迁移到有益于学习或集体活动方面来。教育者先受教育，在教育学生的过程中，教师要处处以身作则，做学生的表率，要求学生做到的自己一定要做到，要求学生不做的自己一定不去做，对学生要守时讲信，做到对学生严格要求决不代替关心爱护，平易近人决不迁就错误，实现师生思想的双向交流，注之以爱，换之以情，力争把学生培养成为德、智、体、美、劳全面发展的又红又专的“四有”新人，在育人的道路上不断探索教育学生的新途径。
中学生嫉妒心理特征及矫正措施
从心理学角度看，嫉妒是指自己品德、才华能力不如别人而心怀怨恨，是人们主观需要同客观现实发生矛盾时产生的内心变化和外部表现。中学生产生嫉妒心理，主要是因他们正处在“心理断乳”期，由于涉世不深、知识有限、处理问题能力较差，有的对别人的优点和成绩非但不为之高兴，反而感到不舒服。
中学生的嫉妒心理特征是：
⑴层次的相同性。即所嫉妒的人往往处在同一层次上，或是同一班级同一年级，或是年龄、学识、先天条件都差不多，接受同样教育，面临共同奋斗目标，只是有的占了优势，自己处于劣势，便产生嫉妒心理。
⑵认识的片面性。即不能正视别人的优点和长处，更想不到自己的差距，往往用自己的长处与别人的短处相比。而且自视太高，骄纵任性，目空一切，很少自我反剩。
⑶心态的畸形性。即看到别人成功比看到自己失败还要难受，只想战胜他人，欣赏对方失败。在此心态支配下，为取得教师信任而打击毁谤他人，对同学的求教漠然置之；有好资料好书籍独自占有，概不外传；考试不择手段舞弊；甚至毁掉、偷走比自己强的同学的学习资料、学习用品等。
⑷言行的公开性。中学生比较单纯直率，有话藏不住，而且措词不掌握分寸，一旦嫉妒心理产生，就会寻找机会发泄，或冷嘲热讽，或公开诋毁，而形成的隔阂也很难消除……嫉妒心理不利于中学生人格的完善和心智的发展，必须予以矫正，正确引导，其措施应该是：
⑴帮助中学生树立远大理想，克服盲目的争强好胜心态。高尔基认为，一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就越有益。这里说的“目标”不是个人的“出人头地”，而是将自己的才华与智慧奉献于改造社会的事业之中。要让学生认识到，作为跨世纪的一代应该努力学习，共同担负起为中华民族崛起而奋斗的神圣使命。在培养其与人为善的心理，拓展其包容万物的博大胸怀上下功夫。
⑵要讲清嫉妒心理的危害。嫉妒者本人也会出现一些生理或心理上的疾病，如头痛、胃口不好或情绪不佳等。嫉妒心理对他人对社会也有危害，一个群体里若充满嫉妒，就会产生内耗：相互排斥，相互诋毁，相互戒备，很难有集体的合力和凝聚力。
⑶要创造公平的竞争机制。好让大家在同一起跑线上竞争，并对其结果给予及时、公正的评价。一是搞平等竞争，将班上学生按成绩好差分组，让不同等次学生在同等条件下竞争，使大家都有可能成为“胜利者”。
二是奖励要倾斜，即对中差生进步的奖励要明显大于多于优等生。
⑷要一分为二地对待嫉妒心理，正视其积极因素。作为教师尤其班主任，对有嫉妒心理的同学不能反感或嘲讽训斥，应耐心细致地做思想工作，充分肯定其内心深处的不甘心落后、想为人先的强烈愿望，并正确引导通过努力去胜过他人。
中学生心理问题
世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7％的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76％，厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6％的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8％的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久，陈沛霖、陈立华用自制的问卷在武汉市抽取了1500多名中学生进行调查，结果表明，武汉市中学生虽有50％的学生心理健康状况良好，30％的学生属基本正常范围，但也有10－15％的学生低于正常水平，特别是还有3－6％的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。
（一）学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30％，有的县甚至高达60％”。可见，厌学是一个普遍问题。
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，绝大部分是普通中学，学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上升入大学的只是很少的一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。教育结构的不合理性还表现出教学内容过难，“据人民教育出版社调查，80％的中学生学习理科教材有困难”。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响。学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康发生很大的影响。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。
（二）人际关系问题
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。
1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，“教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压抑感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。
2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。
3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。
（三）青春期心理问题
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
青少年吸烟心理剖析
时髦心理：认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。
好奇心理：青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。
模仿心理：青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。
社交心理：“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。
环境心理：近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。
反抗心理：青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。
将烟作为“工具”：有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。
侥幸心理：虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”
因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。
中学生都是什么心思
中国青少年研究中心调查显示：多数中小学生对考试既爱又恨，八成中小学生认为考试能促进学习，同时相当多的学生因考试“心情不好”。本月上、中旬，我省很多中小学将进行期中考试，眼下不管是小学生还是中学生都全力以赴地复习，但是对于考试，中学生和小学生的态度有明显的不同。小学生害怕考试后公布分数的那一刻，而中学生在考试之前最为焦虑。
小学生：不怕考试怕念分
接受采访的20多名小学生，当被问及考试时，异口同声地回答“不害怕考试”，但又随即补充道：最害怕的事情，不是考试而是念分的那一刻。对于不害怕的原因，小学教师林老师分析，中、低年级的小学生都比较自信，他们所学的知识难度不是很大，孩子们感觉自己能考好，并且学校经常考试，也没有害怕的必要。不过小学生对分数却相当敏感，因为在他们看来，分数决定着他们的快乐程度。石家庄市建胜路小学近期的一份关于考试问题的调查也突显了这个问题。
这份调查显示：一二年级有近一半的孩子认为考得好会令他们很快乐，没考好是最让他们不高兴的事情之一，六成的同学表示如果没考好，就有可能受到父母的责备；90％的三四年级同学认为考得好会令他们心情愉快；95％的五六年级同学表示没考好会直接影响他们的心情。
学校副校长王琴介绍，不论是低年级、中年级还是高年级的孩子，考试成绩都严重影响着他们的心情，孩子的快乐与不快乐完全受制于一次考试。且随着年级的升高，考得好与差对孩子的影响日益明显。
中学生：考试之前最焦虑
与小学生不同，对中学生来说，考试前几天是他们最难熬的时刻。冯老师是石家庄市一所高中的物理老师，最近几天，他经常提醒同学们注意身体，因为凭他的经验，临近考试，同学们生病的几率会是以往的好几倍。但是11月2日，班里竟然有7名同学请了病假，冯老师近日一直担心的学生考试综合征终于爆发了。
“请病假的同学几乎都是感冒，如果没有考试，他们或许能坚持下来，这跟学生临考前的紧张情绪有很大关系”，冯老师介绍，除了生病请假外，很多同学都表现为精神上的高度紧张。
桥东某校高一学生孙明在考试前一周就进入了超级运行状态，每天下了晚自习，回家看书到凌晨一两点，还是睡不着觉，早晨不吃饭也不觉得饿，白天虽然精力不是特别集中，但一点儿睡意都没有。“刚上高一就这样，哪能坚持到高考呀？”孙明的妈妈对此非常担心。
高中生紧张，初中生也一样，临近考试有一种如坐针毡的感觉：初二同学小雨介绍，虽然大大小小的考试也经历了不下百场，但每听到考试还会“心里一紧”，特别是期中、期末这样的大考。考前几个晚上，小雨总会做一些奇奇怪怪的噩梦，比如早上睡过头，错过了考试；考试的时候没带笔，同学都不肯借给他；或者是考场上，她有很多题不会做，急出一身汗。
今年高考之前，北京师范大学刘翔平教授来石讲座时特别提到这一问题。刘教授认为，从学生考前的表现看，他们情绪都比较焦虑，而缺乏信心正是焦虑的根源。要消除这些症状，目标的自我设定很重要。学生要根据自己平时的学习实力和心态情况，在正确衡量自己能力的前提下确定适当的考试目标。同时，考生要根据自己的情况运用积极暗示进行心理调整，强化信心，如，“我是最棒的！”“我一定能成功！”
中学生厌学的背后
近几年因为中学生厌学而前来咨询的家庭多起来，中学生的父母们通常不能理解孩子为何不想上学了，他们抱怨孩子辜负了自己所付出的辛苦，目光短浅、胸无大志、缺乏毅力、没有出息等等。孩子们真的就像父母们所说的那样吗？
小毅（化名）是一名身高一米八多的男孩子，爱好篮球运动，学习成绩在离校前一直比较好。他觉得自己各方面都很优秀，而且将来也一定能发展得很好。但是，自己的才华并不能得到老师的欣赏，许多同学也在妒忌自己。原来班上还有一两名好朋友和自己能说得来，但是，小毅觉得他们身上的不良毛病越来越多，及此直言的批评之后，好朋友也不太和自己来往了。孤单的他觉得是学校的环境不好，因此不愿意上学了。
小朴（化名）自从寒假后就不上学了。父母一致认为他的学习成绩不好，肯定是学习跟不上才不愿意上学的。于是请家教来家给孩子补习，家教反映孩子挺聪明，学习能力一点都不差。父亲也说，孩子喜欢的学科在课余时间会主动学习，其深度和广度是父亲都自愧不如的。我在与小朴的咨询谈话中也发现，他的领悟力、逻辑思维、言语表达能力都挺好，但是，一触及上学的事情就闭口不谈了。踌躇一段时间后，他告诉我，班上总有一伙男生欺负人，管他要钱，戏弄他，不服就打。小朴也反抗过，但在多数时候已不再说话告终。从小朴的父母那里了解到：小朴小的时候体质较弱，青春期发育晚于同龄同学。小朴从小受到的教育是与人为善，个人的气质类型属于反应强度弱，又比较固着。面对攻击性强的同龄人的行为，小朴不知该如何对应，自尊心的驱使，让他不愿求助于老师、同学和家长，于是采取了回避。
萍萍（化名）原本是一名三好生，由于在不久前的课堂上对老师的一些言语不满，所以看到这位老师就烦，更不想听这位老师的课。随着时间的流逝，这门学科的知识摄取量自然落后于同学。几次考试成绩不及格，萍萍感到同学们都在讥笑自己。上课时她在琢磨老师和同学的哪些眼神和话语是对着自己来的，下课时决不主动与同学打招呼，总要等着他人先招呼自己，以防备受到他人对自己的轻蔑和不理睬。时间久了，平平觉得大家都在有意孤立自己，实在在学校呆不下去了，向家长提出休学。
纵观这些案例，没有哪个中学生厌学纯粹是因为学习本身有困难，而是自我评价和人际关系紧张造成的。家长却把注意力仅仅放在孩子学习成绩上，没有去理解孩子所面临的问题。父母凭着自己的主观想象对孩子的埋怨和唠叨，不仅让孩子得不到家长对自己的理解和支持，反而加深了内心的烦躁和苦闷，再有什么真实的情况也不愿向父母说起，或以情绪发泄的方式大吵大闹一番。于是轮到家长惊愕了，孩子怎么如此逆反？
中学生正值青春期，生理发育到来了相应的心理发育。最突出的一点是成人意识的觉醒和成长，表现在要平等、要尊重、要社会地位上。自己在同龄人中的位置，是否被同龄人接纳，并保持友好关系，在很大程度上影响着中学生自我意识的形成。如果在这个阶段里能够自感被同龄人接纳，归属在一个团体之中，享受着被爱、被欣赏的幸福感，自我有价值的评价就越高，自信心越强；反之，感受的是失落、寂寞、自卑，对自我的评价无价值感，失去了自信心。
正是因为中学生的自我意识还不完整，所以他们更在意别人对自己的评价。自信的人总在收集各种对自己有利的积极的评价；自卑的人却总在收集对自己不利的消极评价。其结果，有人会挺胸抬头地走入社会，去享受成功的快乐；而有人却低头回缩到家庭里，内心里享受不到阳光的明媚。
良好的人际关系是融入社会的基础，而基础的奠定是中学里的人际交往。学习成绩的一时好坏并不可怕，因为，学习是一辈子的事。如果人际关系长时间地出现障碍，孩子退缩会家庭，孩子纵有再优秀的基因又能怎样？
中学生人际关系重建咨询不是一件一蹴而就的事情，需要在一段时间里与有这样问题的学生本人进行探讨，寻找根源，作各种关系分析、认识辨别和行为沟通练习。期间需要家长与孩子配合，要有耐心，给孩子更多的心理支持。孩子也能从父母身上学习对人的宽容、爱和欣赏，重建良好的与人交往模式。
中学生遭受挫折后的心理自救
再平坦的道路，也会有坎坷；再顺利的人生，也会有挫折。
从心理学家来说，挫折是个体在从事有目的的活动过程中，从到主客观因素的阻碍或干扰时，所产生的情绪状态。
面对生活学习中遇到的种种挫折，我们应有良好的承受能力。挫折承受能力能通过后天的学习加以提高。
我们每一个人都应该了解一些调节挫折的心理学方法，并适时应用，以不断提高自己的挫折承受能力。调节挫折情绪的心理学方法有：
一、心理宣泄法。人在受挫时，会产生很多负性情绪，这种情绪靠堵是堵不住的，比较好的方法是在合适的场合发泄出来。这种方法一般包括“出气室”宣泄，书写宣泄，向人倾诉宣泄。“出气室”宣泄法是指在专门建立的软体房间内，对橡胶制品类的物体大打出手。当然作为学生，没有这一条件，找一个僻静的角落，对树木、石头发泄一通，效果也是一样的。书写宣泄，是通过写信、日记、绘画等形式发泄自己的不满。向人倾诉宣泄，则是把自己的烦恼、愤怒、痛苦等向老师、朋友或亲人一一倾诉或大哭一场，以缓解心理压力。一般说来，受挫时由于负性情绪的干扰，个体容易变得思维狭窄、固执、偏激，缺乏对行为后果的预见性，而通过适度发泄，情绪放松，则认知恢复正常。
二、注意转移法。即把注意力从消极情绪的事情上转移开来。遇到烦恼苦闷之事，可采取暂时回避的方式，去看电影、电视，听音乐，散步，进行体育运动或做其他有意义的事。这种方法很有效。
三、反向思维法。即换个角度看问题，或从光明的角度看问题。在遇到挫折时，要从积极的方面去想，努力从不利因素中找到有利因素，从而调动自己的积极性。
生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。四、心理咨询与心理治疗。目前，在我国许多大中城市均设有心理咨询中心，一些大医院设有心理咨询门诊，以及不少大学也设有心理咨询中心或辅导中心。“心病还需心药医”，心理咨询可以帮助来访者认识自己，调整情绪，从而使心理健康成长。
总之，在漫长的人生路途中，我们会遇到形形色色的挫折，诸如爱情上、学习上、工作上等等。但挫折并不可怕，只要我们摆正心态，勇敢的面对它，它就会在我们面前低头，最终的胜利者还是我们。
好学不如乐学—激发学习兴趣
法国昆虫学家法布尔，从小就对昆虫产生了浓厚的兴趣。有一天夜里，他提着灯笼，蹲在田野里，观看蜈蚣怎样产卵，一连看了好几个小时，他忽然感到周围越来越亮，抬头一看，原来太阳已经从东方升起。还有一次，法布尔爬到一棵树上，聚精会神地观看蜣螂的活动。突然他听到大树下有人大喊“抓住他，抓住这个小偷！”这才使他大吃一惊—原来人们竟把他当作小偷！法布尔为什么对昆虫的观察研究如此入迷？因为他对昆虫研究产生了浓厚的兴趣。
兴趣是人们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向。这种倾向总是和一定的情感联系着的。法布尔从小对昆虫活动产生了兴趣，激发了他终身研究昆虫的志趣，写下了巨著《昆虫记》，共十卷，对昆虫学作出了巨大的贡献。在学习过程中，学习兴趣与学习效果之间有着密切的关系。浓厚的学习兴趣可以使学生对学习充满热情、能主动克服各种困难、全力以赴地实现自己的学习愿望。如果对学习不感兴趣，仅仅由于强制而求知，则味同嚼蜡，苦不堪言。
人的兴趣不是从天上掉下来的，而在长期的教育影响与社会实践中不断发展起来的。从对某种事物有兴趣开始，发展到对它产生了浓厚的乐趣，进一步发展到志趣，决心终身从各该领域的探索与研究。青少年学生处在重要的学习知识阶段，培养对学习有兴趣则对今后成才关系重大。那么，如何激发与培养学习兴趣呢？下面介绍几种具体方法，以供选择。
（1）好奇心是形成学习兴趣的先导好奇心是人们对求知事物积极探求的一种倾向。好奇心是先天的心理特征，人人皆有。例如一个处在童年期的小孩如对外界新鲜事物感到好奇，总是向大人问这问那，总想弄个明白几乎所有的科学家从小都有超常的好奇心。欧几里得从小对数学产生好奇，阿基米德从小对物理现象产生好奇。我国古代科学家沈括被英国剑桥大学教授李约瑟称为：
“中国整部科学史中最卓越的人物”。他对天文、气象、历法、医药等多方面有好奇心。居里夫人说：“好奇心是学者的第一美德，而好奇心又总是兴趣的导因。”
作为中学生要十分珍惜与爱护自己的好奇心，带着好奇心去学习各种科学文体知识，带着好奇心去了解大自然，带着好奇心去观察社会，带着好奇心去揭示未知世界的秘密。
（2）知识积累是形成学习兴趣的源泉苏霍姆林斯基曾说过：“在事物本质中，在它们的种种关系和相互关系中，在运动变化中，在人们的思维中，在人类创造的所有一切中，都含有兴趣的无穷尽的源泉。”可见广博的知识中包含着广泛的兴趣。知识积累得越多，兴趣也就不断地增加。有不少同学有这种体验；听得懂的课就有兴趣，听不懂的课就没有兴趣；学得好的课兴趣就浓，学不好的课就无兴趣。这就说明知识的积累是兴趣的源泉。同学们要设法及时把课堂上听不懂的地方搞清楚，从听得懂每一节课开始，进而学好每一门课，这样你会对学习的兴趣逐步增加。
（3）参加各种课外活动，是培养兴趣的重要途径作为一名学生，要学好每一门课，打下坚实的文化知识基础，这是中小学生培养目标所要求的。但并不是说要求每个学生对每门课都要有同样程度的兴趣爱好，而应该在学好学校规定的课程基础上，可以在某些课程的学科领域里发展更浓厚的兴趣。可以根据自己的兴趣、特长在校内外选择一些活动作为自己的中心兴趣加以发展。丰富多彩的广阔天地。目前对课程作了改革，这是为学生培养多方面的兴趣创造了一个良好的环境。
总之，作为一名学生，在学好规定的课程基础上，在培养广泛兴趣的基础上，根据自己的心理特点与文化基础，培养中心兴趣。广泛而有中心的兴趣可以使自己成为一名文化基础知识扎实而又有个性特长的学生，为以后成为国家的栋梁之材打下扎实的基础。
中学生恋爱动因的心理分析
尽管促使中学生恋爱的因素很多，但从社会心理学角度来看，可以概括以下几方面：即生理因素、心理因素和社会因素。
1.生理因素
生理发育的成熟和性意识的觉醒是中学生恋爱问题出现的生理前提。中学生年龄一般都在12－18岁之间，他们正处在青年生理发展的高峰期。生理发育的成熟促使他们渴望并寻求与异性交往，知识的丰富和性意识的觉醒唤起他们对美好生活的向往。特别是进入九十年代以来，随着开放环境的扩大和生活水平的不断提高，中学生的生理成熟期较以前早，这是中学生中出现早恋的主要原因。
2.心理因素
心理因素是中学生恋爱问题产生的内在动因。中学生生理上的成熟必然会影响其心理的发展，使他们获得了一种成人感，对异性产生好奇心并向往与异性进行交往。在中学生中，与异性交往主要有以下几种心态：
（1）渴望纯真的友情和爱情。这种情况大多数出现在经过较长时间了解和相互往来的异性同学之间，他们大多数既渴望纯真的感情，又希望事业成功。
（2）怀有探奇求新的神秘心理。这类学生年龄一般比较小，对异性怀有神秘莫测的心理，渴求探知对方的心理奥秘。
除上述两种正常的心态外，应该看到少数大学生在与异性交往中存在许多不健康的心理，这是他们在外界或内在因素的作用下，性心理超前激活、膨胀、变形的结果。主要包括以下几种心理：
（1）变态的竞争心理。在中学校园里不适当地把竞争意识引人性意识、性心理领域，表现出一种不甘落后的竞争心态，这也是近几年来中学生恋爱成风的主要畸形心理之一。
（2）炫耀心理。中学生向往美好的爱情生活，这本是可以理解的，但部分中学生过早地或不适当地把谁先找到对象，谁的朋友风度潇洒、超群出众作为炫耀的资本。
（3）从众心理。这是当前中学生中普遍存在的一种群体心理。有的学生本来没有打算在校期间谈恋爱，但由于周围的同学都已成双结对了，怕被人讥为“书呆子”而有失身份，因而也跃跃欲试。
（4）“自我价值的试探”，这是一种最为严重的畸形心理。有少数中学生恋爱并非出于渴望纯真感情的实现，而只是把异性的追求或对异性的追求作为体现自己能力和试探自我价值高低的一种手段。
3.学校与社会因素
学校和社会中的某些不良刺激是中学生“恋爱热”出现的催化剂。从社会环境来看，我国过去一段较长的时间内，一直处在性禁锢的压抑状态下，学生对爱和性有强烈的好奇心。改革开放以后，在外来文化的冲击下，有关西方性解放的思想不断渗透到我们的中学生思想之中，以描写爱情、性为题材的文艺作品一时间充斥了我国的文化、艺术领域。不少情窦初开的少男少女对爱情生活非常渴望，并希望尽快地实现自己的理想化的爱情生活。近年来，社会上的青年男女结婚年龄提前也构成了对中学生恋爱问题的冲击性，不少中学生担心毕业后考不上大学，因而找不到合适的对象，使自己步人大男大女的行列，因而也提前了他们的择偶行为。再从学校的环境来看，中学生男女之间具有年龄、阅历相似、学历相同，在共同成长过程中很容易产生感情共鸣。共同的志向和共同的学习环境把他们组合在一起。这种相似性强，接触频率高为他们提供了相互了解和感情交流的机会。近年来，“读书无用论”在学校再次抬头，加之精神文化生活的单一，使部分中学生感到精神空虚，于是想通过恋爱来寻找自己的精神寄托。
中学生早恋问题透析
早恋问题对于青少年学生来讲，是一个普遍存在的问题。随着身体的发育和成熟早恋自然的在青少年身边出现。他们强烈的好奇心促进他们于异性进一步的交往，认识，从而对对方产生爱慕之情，发展下去，就形成了早恋。由于他们还处于青春期，身体和思想还不够成熟，再者他们仍是学生。因此，早恋的出现无形受到老师，家长的反对。由于家长，老师的反对，使早恋的青少年对老师和家长的教导更加反感。觉得他们根本不了解自己，导致他们越陷越深，但相反，有些家长和老师认为青少年早恋是一件平常事，只要不影响学习，不伤害到自己，何乐而不为？青少年一提起早恋这个问题就非常敏感而处于青春期的他们对异性的兴趣，与异性交往的需求更是随着身体的发育和成熟而自然产生的。
经过了我组组员的调查报告所得：通常性格软弱，虚荣心强，学习成绩不太好，缺少家庭温暖，处于恶劣的环境的学生会比较容易出现早恋。早恋一般表现在学习，劳动，课外活动中有异常，学习成绩突然下降，经常旷课，迟到早退，上课走神，逃学，情绪起伏大时儿春风得意，时而乌云满天，坐立不安，心神不定，上课思想不集中；对老师，家长反感从而回避他们，喜欢打扮，讲究发型，衣着，爱看言情小说，摘抄其中的性爱描写子女出现以上问题，家长们不能视而不见，麻木不仁，有意或无一意忽视青春期异性关系的，但不多数家长和教师他们常常忽视这个问题，并不是因为它微不足道，而是因为他们觉得它是一个不应该讨论的至少不应该过早讨论的问题，当意识到自己的孩子或学生已情窦初开，很多家长和教师或者是在心里暗暗着急，或旁敲侧击的劝阻，或不由分说地制止。却很少与青少年去沟通，更不为他们提供指导其误解有：学生的主要任务是读书，与异性交往是长大以后的事；中学生还不成熟，不懂事，不具备与异性交往的条件；与异性交往会分散注意力，影响学习；与异性交往很容易发展为“早恋”使中学生犯错误；中学生谈恋爱成功率低，中学生与异性叫往没什么好处；与异交往是少数学生行为，“好学生”不应该仿效；如何处理异性关系不需要别人指导，到时自然就会；由于上述种种误解，使很多家长很教师不能正视“青春期”的异性交往，往往采取压抑堵塞的办法来被动应付，而不是积极引导，一些在异性交往上遇到问题的青少年，不仅得不到及时的正面的指导，反而会遭到来自各个方面的误解和责备，在巨大的精神压力下，他们可能做出不计后果的行为。“青春期”的异性关系也因此导致一系列恶果。
而有一些家长和老师，他们反而觉得与异性交往本身并不会造成负面影响。相反，可能还有积极作用。例如：一个与异性交往很成功的人往往精神饱满，精力充沛，学习和工作的效率都很好。如果青少年“早恋”也不是什么见不得人的丑事，“早恋”的学生也不是坏学生“早恋”是一个心理现象，而不是道德品质错误，早恋是件很平常的事，只要不影响学习就是一件好事。
据一些心理咨询专家反映，我国青少年来电来信所得寻求帮助的问题中，与异性交往有关的占了相当大的比例，再者，在某种程度上，与异性交往是对一个人的综合素质的考验，教师和家长如果能够主动地帮助学生培养这方面的能力，将会使他们获益终生。
为了更加深入了解这个问题，我们访问了很多同龄的学生了解了他们的心灵世界。访问得出原来他们在异性接近期，特别容易发生早恋。其三大特点是：一，朦胧性；二，单纯性；三，不稳定性。
1.朦胧性——对模糊不清的恋情。
中学生惊人，假期一过堕胎多。某区教育局工作的杨先生对此十分担忧。他认为是削职高生的所谓早恋已经超出了早恋的范畴。如果说过去中学生的早恋，还是些单纯朦胧的成分，那现在的早恋则掺入了很多争风吃醋，甚至涉及怀孕堕胎的成份，在某些学校，有些孩子因早恋，失恋甚至发生了旷课，自残身体的行为，一些单亲的孩子有时还瞒着家长在外面租房子同居。
2.单纯性。
早恋的青少年，大部分都认为爱就是一切，不附加任何条件，他们认为他们的恋情像水晶般纯洁。但由于常与现实不符合，因此往往心灵上受到创伤。
3.不稳定性——早恋容易导致抑郁。
美国专家建议青少年别轻堕爱河。早恋——容易导致严重的抑郁自杀，甚至杀人。这绝非耸人听闻，而是美国青少年专家得出的一致结论。美国《健康和社会行为》杂志对800名青少年进行调查，结果早恋对他们来说可能是通向地狱道路。
虽然早恋给青少年学生带来种种的危害，但相反，适当的恋爱好处还是很多的。它能增强你的自信心，鼓励你一直向前，勤勤恳恳地工作，奋发进取，懂得怎样宽容忍耐；体贴别人。
而作为教育工作者——老师，更应该采取适当的引导，这就要关系到班主任如何与早恋青少年谈话的技巧了。
班主任掌握学生的恋情后，谈话千万不要揭他的老底，免得使他陷入尴尬境地，而对你的教育产生触情绪；用旁敲侧击的话提醒他，使他闻弦而知雅意，自觉的悄悄地收回单思的那类情丝，不过要适可而止免得学生会产生反感，结果反而更加恶化。
〈一〉堕情网的女生谈话——警示提醒，引导正路。与处堕情网的女生谈话，不能厉言训辞，而要直言警示，提示已经步入歧途，不能再“大胆地往前走”了，从道理上明谕她，若不迷途知返，会把十年寒窗功毁于一旦——提其猛省。
〈二〉与受骗失恋的女生谈话——宽慰指路，鼓励奋起。
〈三〉与被围追的女生瘫痪——帮助突围，巧越雷区。相信，只要老师和家长多些去了解在成长的青少年，聆听他们的心声，他们一定走向正路，重获新生。以上的论述，相信大家都有所感慨。“早恋”这个问题对于青少年来说既敏感又好奇又向往。那在现实生活中给青少年带来的危机，到底是好是坏？就在于个人而言。
中学生上网问题浅析
“水可载舟，亦可覆舟”。网络时代造就了许多英才，也摧毁了不少人才。上网究竟是利大于弊还是弊大于利，这场无休止的争论到现在也还没有一个定论。
我作为担任中学信息技术课的老师，我对中学生上网问题的认识是一个比较慢的过程。
本学期我们在初二年级的教学内容是幻灯片的制作，刚开始给学生们讲解幻灯片的制作方法和一些操作技巧时，是没有打开网络的，偶尔有学生跑过来叫我开网，让他查一下资料。后来，当我将幻灯片的知识性的内容讲完以后，就开始布置单元作业，让学生在网上去搜索有关“圣诞节”的主题，准备用“圣诞节”作为一个主题进行任务驱动。绝大部分同学开始认真的查找有关“圣诞节”的内容，但几乎每个班都有六七位同学，经常是在几十秒之内，就将自己的OICQ 打开了，再仔细一看，每一位同学的QQ 上都有七、八十个网友，我随意查看了一位同学的聊天记录，其中内容有许多是不适合他们这个年龄阶段聊的，于是我就纳闷了，他们是什么时候开始上网的，怎么有这么多的网友？
直觉告诉我这样下去，肯定不行，应该采取一些措施。在后来的上机课中，我提前就把网线断开，在上课前也作了说明，本节课不允许上网，话音还没落，讲台下面就有几位同学传来了这样的声音：“老师，求你了，把网线接上吧，我和我的朋友约好了在网上见的”。有的说：“老师，我也和我爸约好在网上见的”。天啦，这种情形，我只是在电视上见到过——吸毒者毒瘾发作时。我当时真的不能理解他们这是怎么了，为什么会是这样，为什么上网聊天对他们有这么大的吸引力？甚至我在讲课时，也有同学公然将QQ 打开。
很明显，在网络面前，我的吸引力太小了，我的课成了学生的负担，我开始怀疑，我开始在我自己身上找问题，是不是我的课堂太沉闷了，是不是课堂中还缺点什么？但无论我怎么精心备课，怎么设计我的课堂，那几位爱上网的学生根本就视若无睹。
我再次找到一位同学，他说他现在有70个网友，其中绝大多数是以前和现在的同学，聊天内容都是一些无聊的或是平时在他们内心深处不想说或不敢说的内容。经调查我发觉，这部分同学家里面都有计算机，都有较高的网龄，再问他们上网最爱做什么，有两种声音，一种是打游戏，一种是聊天。我再问：你们家长同意吗？他们都说家长肯定不同意，自己是偷偷地做的。当我问他们觉得这样是不是对的，他说，老师，你别说了，你要说的大道理，我都懂，什么上网荒废学业呀，上网就等于吸毒、吃摇头丸呀，太浪费时间呀，你还可能能拿“沈鹏杀母案”等来给我讲，这些我都听腻了。
经过以上的调查了解，我开始冷静地思考：面对这样的学生我们应该怎么办，学校应该怎么办，家长应该怎么办？
在找到答案之前，我们先来冷静地分析一下，到底是什么原因令学生对网络这样痴迷呢？
一方面是来自网络本身的魅力。网络之所以令人神往，让学生甘愿沉迷于其中，是由于它可以开阔视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担所造成的心理压力；可以在各个BBS 里张贴自己对各种问题的看法和见解，觉得很有成就感等。
另一方面是来自学生自己的问题。当我对那几个爱上网的同学进行了一番调查和了解之后发觉他们整体上主要都有以下几种情况：
1、家长所给的学习压力较大，觉得没有完成任务的可能，则干脆放弃完成任务；2、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善；抑郁，表现出对学业、前途、未来没有希望。其中，感到学习压力大是大部分学生中存在的最严重的心理问题。有一位学生，升入初中后由于学习环境、教师的教学方法、竞争对手发生了变化，她感到很难适应，导致学习成绩迅速下降。学习上的不成功，导致她选择网络来逃避现实。
3、缺乏生活经历，从小在父母的溺爱中成长的孩子；与现实的社会生活不同，学生在网上面对的是一个虚拟的世界，它不仅满足了青少年尽早尽快占有各种信息的需要，也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承担现实生活中的压力和责任。虚拟世界的这些特点，使得不少青少年宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活。
人都总是会喜欢选择比较轻松，没有压力的生活，如果有一个地方可以很容易摆脱目前自己的困境，并且可以在那里自由地按照自己的方式发泄，自由地取悦自己，那这将是一种很神奇的力量。这是深藏在人类深处的软弱性，一旦自己给自己找好理由，就一定往里面钻，相比之下，学习会让人觉得有压力，不能取悦于自己，任何人都可以想象得出，在这两种力量的对比中，那一种力量将会占上风。像这种情况，家长和老师都应该清醒地认识到，光靠一味地给孩子讲大道理是不够的，因为学习说到底始终是一个需要付出努力，需要注意力集中的智力活动。而聊天或游戏其出发点是让人高兴，让人兴奋，让人感觉放松，如果我们和它正面冲突，硬碰硬，让学生来选择，我们最终会败下来，怎么办呢？
据了解大部分正常交友、正常生活、有健康的生活环境的同学，面对网络，会从容应付，不会掉进网络的泥潭，反而会更好地利用它来为自己的学习、生活服务呢？我认为造成这一差距的原因并不在于网络，而是孩子的现实生活出了问题。
在现实生活中，孩子们需要面对许多实实在在现实的东西，当然在他们幼小的心田里，在父母的避护下，本来一切事物都是美好的，没有压力的，但他们最终要面对的是生活，面对今后的竞争，这就让他们不得不感到苦恼，学习上不成功，受老师训斥比较多或缺少朋友的孩子，他们的现实生活是不成功的，因此，久而久之，他们就会厌倦生活，回避现实，这时，如果一旦他们发觉还有网络这样一遍天空对他们是自由开放的，没有约束的，很自然，他们就会融入到网络中去。
面对这些问题，我们要清醒地认识到，教育孩子的根本，不是一味地让他们要会这会那，让他们有成功感，更重要的是让他们有幸福感，因为成功不代表快乐，幸福了才会快乐，我们现在家长，很多把孩子成功放在首位目标，实际上一味想成功的人，很难面对失败，用周宏老师的一句话来说就是要让孩子有幸福感，有幸福感的人，他就能够面对失败，他觉得失败会是另一种成功。这时候他就能享受苦难，享受失落，自然而然就会认为这是生活的一部分，自己应该去承担，应该去接受。
因此，网络是无辜的，上网本身是无罪的，现代化的一个重要内容就是信息化，利用网络可以帮助自己查找各种学习资料，提高自己的学习效率和学习的深度、广度，只要正确面对这些问题，网络问题就不再是一个问题。
中学生如何提高学习意识
纵观现今学生的学习，不是在题海中如痴如迷地打圈，就是对学业失去信心，无心学习。面对这种状况，我们不得不深思，到底是什么导致了学生如此地学习？还有，我们该如何去解救学生呢？
据了解，现在的教师是越来越“关注”学生们对外界各类事物发生的兴趣爱好，然而他们不是让学生们顺其自然地发展各自的兴趣，而是强迫学生去选择“兴趣”。教师们选择自己的目的在直接“挂钩”。因为所教学生成绩的上升或下降会影响到自己的经济利益。于是，只是以取得好成绩为目的，无暇顾及其它，如道德、卫生等。把本来应该能让孩子们兴趣盎然的“小天地”，弄得“苦不堪言”。殊不知，把学生们的“兴趣”压缩在某个狭窄的空间，使他们丧失了更多方面的“艺术熏陶”的机会。
兴趣是一个人能量的激素，而教师带有功利目的强加给学生的变了味的“兴趣”，只会成为他们的压力，扼杀了他们宝贵的童心，扼杀他们的创造力。优秀人才一般都兴趣爱好广泛，但并非是“诞生”于“独裁者”的指挥棒下。我们怎么能让小小年纪的学生就“偏食”，“在一棵树上吊死”呢？
学习心理学的研究表明：有趣的事物可以使人减小焦虑，增加快感。学生有了愉快的情绪体验，才能产生进一步学习的需要。美国心理学家拉扎诺斯做了兴趣与智能对比的研究，认为兴趣具有促进努力学习的功能，他还认为兴趣与智能相比，兴趣更重要。也就是说兴趣较浓的学生比智能较高的学生在学业上占优势。他设计了这样一个实验：在语文课教学的情景中，将高中学生按照智能与兴趣分为两组，一为智能组，一为兴趣组，智能组平均智商为120，但对语文和写作没兴趣，而兴趣组学生的平均智商只有107，可是他们喜欢阅读和写作。在这两组学生学习阅读与写作过程中对他们进行同样的测验，到学期结束时，发现两组的总成绩，兴趣组优于智能组。兴趣组平均每人阅读20.7本书，写了148篇论文，而智能组平均每人阅读5.5本书，写了3.2篇论文。由此可见，兴趣时于学习是极为重要的。
正因为兴趣对学习有其重要作用，所以，在教学和班级活动中，教师应该关心学生，热爱学生，着力培养学生良好的兴趣品质。下面几点是我研究小组对教师作的建议。
（一）培养积极健康的兴趣倾向。兴趣倾向性是指对什么内容发生兴趣，它是形成其它兴趣品质的前提。
学生的兴趣可以是指向物质方面的，也可以是指向精神方面的。不同的学生，其兴趣的倾向性是有差异的。如有的学生对绘画有兴趣；有些人只对影响自己个人利益的东西感兴趣等。应该运用自身和集体的教育力量，发挥榜样的教育作用，培养学生形成积极健康的兴趣倾向。
（二）围绕中心兴趣，培养和激发广博兴趣。广博兴趣和中心兴趣是一个良好兴趣品质的两个方面，二者是辨证统一的。良好的兴趣品质是既博又专，专博结合。现在，学生的学习任务普遍偏重，这对学生兴趣的发展出是不利的。班主任应该走出只重视智育或考试成绩的怪圈，为学生多创造一些条件，鼓励并调动学生开展丰富多彩的课外活动，一方面要为培养和激发学生的广博兴趣积极出主意，想办法，当好参谋和组织者；另一方面要在全面了解学生的基础上，指导他们正确地认识自己的潜力，努力培养中心兴趣。
（三）培养稳定而有效的兴趣。兴趣的稳定性，是指兴趣长时间地保持在某一对象或某些对象上。在这方面，个性差异很大。有些学生对事物缺乏稳定的兴趣；有的学生有着稳定的兴趣，凡事力求深入，锲而不舍。稳定而持久的兴趣，对学生形成稳定而又有效的兴趣，才会产生积极的内部动力，激励学生掌握知识，促进人格的健全发展。
但是，兴趣毕竟是自己的，教师只是起辅助作用。
要有良好的兴趣品质，自己的努力还是不可缺少的。经我研究小组的一番总结，归纳了以下几点给同学们参考。
（一）“先苦后乐”法。如果仔细观察每全人吃东西的习惯，可以发现一个有趣的现象。有些人吃东西会先挑喜欢的吃，而把不喜欢的留在最后才吃，甚至是不吃；而有一些人则刚好相反，他们会把不喜欢吃的先囫囵吞掉，最后再慢慢享用自己最喜爱的佳肴。有的学生就把这种习惯带到读书上来，一味读自己喜欢的科目，对不感兴趣的科目则束之高阁，置之不理。如此一来，就会产生某些科目成绩奇差无比的结果。这里介绍的“先苦后乐”的读书方法，就是建仪同学们用第二种吃东西的方法来读书，对不喜欢的科目也要用功。
（二）图片法。留意看看的话，会发现同学们的书理想上会贴满了学习计划，学习目标等一大堆学习上的需要品。这样的读书场所似乎太过刻板，严肃了，不但激发不了你的读书兴趣，反而会令你有窒息的感觉。所以，我们建议同学们在这些纸中间不妨贴在自己喜爱、崇拜的人物或风景图片，让自己在伏案用功之时，紧张的情绪能暂时得到松弛，增进读书效率。
（三）接触大自然法，同学们长期面对繁重的学习，体力不堪负荷精神过度紧张时，都会亟欲摆脱尘俗，彻底解脱，让身心获得休息，让青山绿水、清风、旭日涤尽尘嚣。让自己获得一股新生的力量，以全新的面貌再度回到学习中来。
以上的方法对教师和同学们未必是最好的，但相信也激发了你们的念头，想到更好的方法，大家也不妨提出自己的想法，去把我们的教学方法搞好，使同学们在学习中领会到其中的乐趣，不再是为了某一个步的而读书。
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