原 料：

    新鲜西红柿2个，糖、温开水各适量。

    制作过程：

    1.新鲜西红柿洗净，切小块，待用。

    2.西红柿块放入搅拌器，搅拌取汁。

    3.加入适量温开水，稀释西红柿汁，调入糖调匀即可。

    营养功效

    西红柿富含胡萝卜素、烟酸、钙、磷，色泽橙红，健胃消食，清热解毒。

    小贴士

    西红柿不宜空腹食用，以免与胃酸结合生成不溶于水的物质，引起腹痛。

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