原 料：

    塘葛菜500克，瘦猪肉200克，盐适量。

    制作过程：

    1.塘葛菜洗干净；瘦猪肉切成片状，备用。

    2.瓦煲内加入适量清水，先用大火煲至水滚，再放入以上材料，改用中火煲2小时。

    3.加入少许盐调味即可。

    营养功效：

    塘葛菜含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养元素，并有很高的药用价值，全株均可药用。

    小贴士

    本汤适宜痢疾、肚痛、腹泻、小便不畅、尿液生黄者饮用。

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