原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。

    制作：把以上二味一同煮粥。

    用法：可任意食用。

    疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。

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