心态的构建-保持一颗年轻的心
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    相对成年人来说,儿童可以说是最懂得享有幸福的专家了。而那些能够保有童心的中老年人,更可称得上是一种天才。因为,能保持年轻人的心态是相当难得而宝贵的。因此,若要永远保有幸福,我们绝对不可让自己的精神变得衰老、迟钝或疲倦,我们不可以失去纯真。有位老师曾问她的学生:"你幸福吗?""是的,我很幸福。"学生回答。"经常都是幸福的吗?"老师再问道。"对,我经常都是幸福的。""是什么使你感觉幸福呢?"老师继续问道。"是什么我并不知道。但是,我真的很幸福。""一定是有什么事物才使得你幸福的吧!"老师继续追问着。"是啊!我告诉你吧!我的玩伴们使我幸福,我喜欢他们。学校使我幸福,我喜欢上学,我喜欢我的老师。还有,我喜欢上教堂,也喜欢上主日学校和其中的老师们。我爱姐姐和弟弟。我也爱爸爸和妈妈,因为爸妈在我生病时关心我。爸妈是爱我的,而且对我很亲切。"老师认为在她的回答中,一切都已齐备了——和她玩耍的朋友(这是她的伙伴)、学校(这是她读书的地方)、教会和她的主日学校(这是她做礼拜之处)、姐弟和父母(这是她以爱为中心的家庭生活圈)。这是具有极单纯形态的幸福,而人们最高的生活幸福莫不与这些因素息息相关。

    老师又向一群少年提出过相同的问题,并且请他们把自认为"最幸福的是什么?"一一写下来。他们的回答也令人觉得感动。这是他们的回答:"有一只雁子在飞;把头探入水中,而水是清澈的;因船身前行而分拨开来的水流;跑得飞快的列车;吊起重物的起重机;小狗的眼睛……"以下则是少女们对于"什么东西使她们幸福"的回答:"倒映在河上的街灯;从树叶间隙能够看得到红色的屋顶;烟囱中冉冉升起的烟;红色的天鹅绒;从云间透出光亮的月儿……"虽然这些答案很普通,但无疑却存有某些美的精华。想要成为幸福的人,重要的秘诀便是:拥有清澈的心灵,能在平凡中窥见浪漫的眼神,保有赤子之心以及单纯的心情。

    很多知足者都拥有一颗年轻的心,因此,他们更容易获得幸福。拿破仑·希尔在其《满足》一文中,对满足与幸福有如下描述:

    全世界最富裕的人住在"幸福谷"。他富有经久不衰的人生理想,富有他所不能失去的东西,这些东西能给他提供满足、健康、宁静的心情和内心的和谐。

    下面是他的财产清单,它们本身说明了他是怎样获得这些财产的:

    "我获得幸福的方法就是帮助别人获得幸福。""我获得健康的方法就是生活有节制,我仅仅吃维持我的身体健康所必需的食物。""我不仇恨任何人,不嫉妒任何人,而是热爱和尊敬全人类。""我从事我所热爱的劳动,我还把游戏同劳动相结合,因此我很少感到疲劳。""我每天祈祷,不是为了更多的财富,而是为了更多的智慧,用以认识、利用、享受我所已经拥有的大量财富。""我不使用辱骂的语言。""我不要求任何人的恩赐,只要求我有权把我的幸事分享给那些需要帮助的人。""我和我良心的关系良好,因此它总是指导我正确处理一切事情。""我所拥有的物质财富多于我的需要。因为我清除了贪婪之心。我只需要在我有生之年能用于建设的那部分财富。我的财富来自分享了我的幸事而受益的那些人。""我所拥有的’幸福谷‘的资产当然是不赋税的。它主要以无形财富的形式存在于我的心里,这种财富无法估量价值,也不能被占用,除去那些能接受我的生活方式的人。我用了一生的时间,努力观察自然的规律,形成了遵循自然规律的习惯,从而创造了这种财产。""幸福谷"中的人的成功信条是没有版权的。这些信条也能给你带来智慧、宁静和满足。

    宾斯托克在他的著作《信任的力量》中谈到幸福的问题时曾这样说:"人类是一起诞生的,整个人类原是一个整体。正是人类所形成的世界把人类分裂开了。多么愚蠢的世界!多么虚伪的世界!多么恐惧的世界!如果人类有了信任的力量,就可让人类重新聚集到一起——信任他自己,信任他的同胞,信任他的命运,信任他的上帝。那时,只有那时,人类才能真正成为一个整体。那时,只有那时,人类才能找到幸福和宁静。"

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