优雅，魅力女人的必修课
优雅，向来是个令众多女人顶礼膜拜的词汇，它是很多已经优雅的女人傲视群雄的资本，也是很多优雅未遂的女人奋斗的最高境界。从某种程度上讲，优雅总是克制的，它不会无所顾忌，任性而为。我们不妨用拆字法对“优雅”这个词进行细致的分析，所谓的“优”指的是一个人内在的品质、涵养、气度、心态所具有的完美状态，而“雅”则是你内心所处的完美状态的外化，是你那优雅的举止、文雅的谈吐和高雅的形象。因此，优雅实际上是内在和外在完美结合的产物，是一种令人赏心悦目的气质，要找回我们生活中的优雅，就必须从内、外两方面同时着手。
1.内心展现天然优雅
真正的优雅是来自内心的“神韵”之美，是充实的内心世界、质朴的心灵付诸于外的真挚表现，是自信的完美个性的体现。而所有的这些都来自于你所受的教育、你的自身修养以及你对美好天性的培植与发展。
戴西，一位集优雅、美貌、智慧、高尚、纯洁、坚强于一身的奇女子。出身名门的她在“文革”岁月中历经苦难，在屈辱中活了下来，但她并没有成为一个因心碎而刻毒的老人。
当有外国人问起她的那些劳改岁月时，她能优雅地直起背和脖子说：“那些劳动，有利于我保持身材的苗条。”而她在86岁的时候，与3个年轻女子一起出去吃饭，只在一起走了几分钟，那3个女子就感到像是3个男子陪一个迷人的美女去餐馆，而不是3个女子陪一个老太太。
当然，我们从戴西身上看到的不仅仅是优雅，还看到了一颗像花朵一样芬芳的心灵。她的优雅来源于她所接受的良好教育，来源于她高尚的人格。她的优雅成为她魅力的组成部分。
2.仪态彰显优雅本色
拥有优雅内心的你想必也会具有优雅的仪态，但是在平常的生活中经常听到有人抱怨说：“我也希望自己长裙拖地、步履轻盈、神情高贵地行走在华丽的宫殿里面，展现无限的优雅；我也希望在落日沙滩、椰树摇曳的美丽画面中悠闲地躺在长椅上，展现迷人的优雅啊！可是，我没有金钱，也没有时间，更糟糕的是，现代社会紧张、快速的生活节奏已经不允许有优雅生存的空间了，为赶时间上班我只能在拥挤的公交车或地铁上大口大口地啃手里的汉堡而不顾任何不雅，你怎能要求我端坐桌前，举止文雅地一小片一小片撕好手中的面包，再从容地放进嘴里呢？总而言之，对现代女性(尤其是上班族)谈优雅是一种奢侈！”确实，忙碌的生活节奏下为生存而奔忙的压力让现代女性无法生活得悠闲、精致，但是，我们至少应该在现实的生活背景下尽可能地活出优雅品位来。
实际上，优雅的展现方式有很多种，一个眼神、一句话语、一个动作、一个微笑，无不让你优雅万分。
如果在日常生活中注意以下几个方面，优雅对你而言就不会是那么遥远的事情了。
1.待人要诚恳。在与人交谈交流时，态度一定要诚恳、热情，表现得落落大方、温文尔雅。
2.走路的姿态从容恬静。
3.穿着衣饰合时宜，服饰要整齐清洁。
4.谈话要平静温柔，不可滔滔不绝、粗声大气、语惊四邻，争得面红耳赤。
5.行动适度，落落大方。
6.和气温驯，举止适宜。
优雅的女人待人接物总是那么有分寸，举止也是那么得体，不失礼节。在这方面最典型的例子莫过于埃及艳后克里欧佩特拉了。她完全依靠自身的魅力达到了权力的顶峰。
现代考古发现，埃及艳后并不十分漂亮，甚至可以说是普通面貌，可是她仍然先后让罗马的两个英雄——恺撒和安东尼拜倒在自己的石榴裙下。不但如此，在她还是一个小姑娘的时候，恺撒和庞培的儿子就先后拜倒在她的石榴裙下。这一切都源于她过人的优雅。
不过为了能够有这种内涵，她的勤奋好学起了很大作用。据说她能够听懂当时所有的语言，而且作为埃及皇后，她也能用罗马语言流利地说话。
看她是怎样征服安东尼的吧。安东尼做梦都想不到自己会喜欢上这样一个女人。起先安东尼派人去叫克里欧佩特拉前来会面，是为了一项指控而进行查证的。当使者见到艳后之后，便感觉到安东尼会宠爱她。
后来安东尼果然被她迷住了。克里欧佩特拉阅历丰富，马上就摸透了安东尼的性格爱好，安东尼很快就被她迷得神魂颠倒。
据柏拉图分析，阿谀奉承一共只有四种类型，可是克里欧佩特拉却能够变幻出一千种来。安东尼情绪失落的时候，她能够让他畅快；安东尼轻松写意的时候，她能让他更加快乐。她能陪他喝酒、赌钱、打猎，他练习武艺的时候，她在一边观看，她还和他一起乔装成平民到民间，去体验普通老百姓的生活。
有一次他们一起去钓鱼，安东尼钓了半天，一条鱼都没有上钩，于是他命令仆人潜水下去，在自己的鱼钩上挂上活鱼。克里欧佩特拉看到安东尼接二连三地收竿，一眼就看出了问题，可是她不动声色，悄悄命令自己的仆人拿一条咸鱼挂在安东尼的鱼钩上。安东尼拉上一看，周围的人哄然大笑。克里欧佩特拉说：“大将军啊，把钓竿交给渔夫吧，你应该钓的是王国、土地和城市。”
看看她的行为、言谈多么优雅而又吸引人。从这些我们知道，女人要想受人欢迎，靠的不一定是相貌，可以是学识、经验等使你优雅的一切外物。
让我们都做个优雅的气质女人吧！
优雅的气质来自完美的内心
戴尔·卡耐基曾评价一位女士说：“你的粗俗将会毁了你的幸福。我要告诉你的是，只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。”优雅，表现了女人有修养，有内涵，她们在一举手、一投足之间，都会使人觉得恰到好处，很有分寸。确实，要做到这点，没有智慧、没有修养那是无法想象的。
人们往往对举止粗鲁、不讲文明的女人嗤之以鼻，即使这种女人腰缠万贯，也没有人愿意把她们当上宾看待。但优雅的女人则不同，即使她们没有钱，即使她们没有什么名声地位，就凭她们的优雅举止，便足以赢得人们的尊重。
所以说，女人是需要优雅的，男人都希望看到更多的优雅女人。
相信每一个人都喜欢以迷人的优雅气质著称的女影星格蕾丝·凯利和奥黛丽·赫本。格蕾丝·凯利冷漠、智慧而优雅的气质，让她一下子走红，甚至使这位有着“王妃”气质的灰姑娘在某一天成了真正的王妃。自此之后，其装扮言行愈加散发出高贵典雅之气。赫本的优雅，则是纯净而清丽，仿佛天上仙女般一尘不染，虽举手投足间仍有些稚气，却难掩那份与生俱来的优雅之气。
20世纪末，又有一位幸运得叫人嫉妒的好莱坞女孩冒了出来，她就是格温尼斯·帕特罗。这位并不漂亮的女子亦是以现代女孩少有的欧洲式优雅而显得耀眼无比。高挑修长的帕特罗被认为具有高雅而不失现代的气质，她品位出众而时尚的衣着让人十分欣赏。
就是这个五官平平的女孩，她的优雅简洁又透着些新时代随意风格的着装方式说明：脸蛋不漂亮的女人也可以美丽。
对于女性而言，优雅的气质主要包括以下四个方面：
1吸引力。来源于女性内心的涵养、对礼仪的理解、优雅的谈吐和得体的穿着。
2良好的形象。包括仪容、仪表和仪态。
3好修养。包括品德修养和文化修养。
4好心态。是女性在感情、事业、生活中如鱼得水的保证，也是增添自身魅力的重要法则。
优雅是一种恒久的时尚，当优雅成为一种自然的气质时，这个女人一定显得成熟、温柔。
女人必须学会从今天开始改变自己，去读书、学习、发现、创造，它能让你获得丰富的感受、活跃的激情。要学会爱自己、赞美自己，善待自己也善待别人，让生活充满意义。
优雅是不分阶层、贫富贵贱的，它是一种处乱不惊、以不变应万变的心态。美国女人不惧怕离婚，更不会忍受丈夫的暴力，她会立刻出走，并潇洒地丢下一句：“哪儿不能谋生？哪儿没有男人？”而不少中国女人总把离婚当成世界的末日，这是因为她们没有形成独立自主的意识，任何微不足道的外在打击都能摧毁她的自信。其实，如果你自己不打倒自己，就没有人能打倒你。做一个优雅女人，就是相信自己、相信爱情、相信人生中所有美好的东西。
真正的优雅来自完善的内心，是充实的内心世界、质朴的心灵形诸于外的真挚表现，是自信的完美个性的体现。而所有的这些都来自于你所受的教育、你的自身修养以及你对美好天性的培植与发展。
那么，什么样的女人才是具备优雅气质的女人呢？
1.装扮得体、举止大方
不可能每个女人都拥有美貌。如果你的长相并不十分出众，那你就要懂得怎么改变自己，弥补自己的先天不足，通过服装、发型、化妆品等把自己装扮得体，显示出你特有的魅力。在言谈举止中要落落大方，既有女性的温柔，又有高雅的气质。女人的高贵并非指要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，而是指心态上的高贵。高贵的女人往往会给男人生活的信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。她们不媚俗、不盲从、不虚华，最让男人欣赏。
2.富有同情心
优雅的女人都有一份同情心，对弱者或是受到委屈的人们总会表示出由衷的同情，并理解他们，给他们以适当的安慰和帮助。
3.心地善良、宽容待人
善良是女人的特性。假如你有一颗善良的心，并且待人宽厚，从不苛求他人，而且经常帮助一些老人、小孩子，那么，即使你不是很漂亮，但在这个物欲横流的世界里，你的不俗的优雅气质依然会让人心动。
4.健康、开朗、乐观
身体是生活的本钱，只有健康才能让自己活力四射，趋于完美。优雅的女人开朗乐观，遇到挫折时敢于认真面对，用女性特具的韧性，在克服困难的过程中寻求属于自己的幸福。
5.有理想和自信
优雅的女人对未来有着崇高的理想，她们追求事业上的成功，用充满自信的目光看待每一件事，每一个人。男人就欣赏这种乐观自信的女人。自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就会相对减小。而且，一个男人能与一个不仅只满足于衣食之安的女人共度人生，生活就永远不会陈旧，人生也不会走向退化。
6.兴趣广泛
优雅的女人有着广泛的兴趣爱好，并能持之以恒。
女人的美丽在于心灵之美。试问有哪个女人不想成为优雅的女人？那就从现在做起，塑造你的气质，做个优雅女人。
优雅地度过每一天
女人的智慧和修养是靠点点滴滴的积累而不是一蹴而就的。所以，女人应该悉心度过每一天，让每一天都成为增加自身魅力的一个砝码，让优雅成为一种习惯。
要想优雅，首先要面带微笑。微笑是最好的沟通语言。让自己时刻保持优雅得体的微笑，你就会是别人眼中最美的风景。微笑反映的是一种生活态度，它会让你周围的人也感受到信心和希望。
优雅的女人同时也会是一个细致的女人。女人可以没有美丽的外表，但不可以不细致，细致体现在每一个生活的细节中。懂得用细节装扮自己的女人才是最有品位的女人。
优雅的女人一定是一个自信的女人。信心建立在独立自我基础上的女人，具有自省的能力，善取善舍，对事业与生活自身有一套处理的原则和追求的梦想，她与时俱进，而又步履从容。
有自信的女人不会整天张狂霸气。超越男人的方法，不是把他们压迫在自己的霸权之下，而是活得跟他们一样舒展、自信；也不是整天向男人发出战书，或者摆出一副“皇帝轮流做，今年到我家”的进攻态度。自信，不是自大，自信是相信自我。
只有自信的人才能见到初升朝阳的鲜亮，才能感觉碧海澎湃的浪花。没有自信的人，怎会懂得仰起头欣赏所有的景致？
优雅的女人一定是一个极为注重自身修养的女人。她们注重生活的品位，懂得如何取舍。
如果说生存的智慧是进而善攻，那么生活的品位就是退而善守。优雅的女人，生活如同她的盛宴，她懂得怎样去调配佳肴、布置灯光、营造气氛，她懂得怎样将物质消费变成一种彻底的精神享受，她懂得怎样将生存的辛苦与平淡调理为甘美与意味深长。
优雅的女人一定是独立的女人。在经济上，她们不依靠任何人，因为她们深知坚实的经济基础是维护自我尊严的必需；通过经济的独立，女人享受着成就的满足感；在精神境界，她不是某个男人的附属品，而是更加具有自我意识，她们追求自我的价值、自我的目标。虽然拥有一个幸福的家庭还是不少女性的追求，但是优雅的女人不再会为不爱自己的男人流泪，也不会因为男人的承诺而用一生去等候。她，只相信自己。
优雅的女人注定会是一个恬淡的女人。
淡然的女人崇尚简单的生活，淡淡地来，淡淡地去，少而又少的出头露面换来的是灵性的清净，对人生、对社会的宽容和不苛求，得到的是自己内心的宁静和有条不紊。淡然的女人对工作和事业努力着，兢兢业业着，足以维持体面，但不忘乎所以。因为她们知道，人生需要执著，但更重要的还是随缘。简单地活着，善良、率直、坦荡，女人有足够的时间和心情去品评人生的滋味，享受人生的乐趣。滚滚红尘中，淡然的女人拒绝练就那种江湖油滑的性格，爱自己胜过爱一切人。
淡然的女人会在世事的牵累、终日的忙碌中，偷出空闲，修饰自己，滋养自己，用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发，呈现出来的是清晨阳光般的笑容、端庄的气度、深厚的内涵。职场的拼杀之余，白日的尘埃落定，灯下的女人会读一点书，看一段散文，修复日渐粗粝的灵魂，使自己依然温婉和悦。爱上一个人，千丝万缕的心事托付于他，温柔、宽容地待他，岁月离合，执子之手，生死相守。处江湖之中，修炼从容的情态，健康的心智。
迷人的优雅姿态并非与生俱来，它需要后天的修养与锤炼，在平平常常的每一天里，时刻提醒自己，让优雅成为一种自然而然的习惯与状态，打造属于自己的风景和美丽。
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