原 料：

    桃子2个，蜂蜜、牛奶、碎冰、凉开水、黑砂糖各适量。

    制作过程：

    1.桃子洗净，去皮，去核，切小块；牛奶、蜂蜜搅拌混匀。

    2.取榨汁机，放入牛奶蜂蜜、碎冰一起搅拌用果汁机搅拌。

    3.停机，加入桃子块、黑砂糖，继续搅拌，至均匀即可。

    营养功效：

    桃子营养丰富，富含胶质物、维生素C及胡萝卜素，补水益气，有预防便秘纤体消脂的效果。

    小贴士

    如果搅拌过久，会产生泡沫，搅拌均匀后，再依个人喜好决定剩余搅拌时长。

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