桃柿子汁
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一学就会榨果蔬-桃柿子汁
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原 料:
桃、柿子各1个,碎冰、带糖凉开水各适量。
制作过程:
1.桃子、柿子分别洗净,去核,切小块。
2.取榨汁机,放入桃子块、柿子块、带糖凉开水、碎冰。
3.开机搅拌,至均匀,即可。
营养功效:
这道混合汁浓稠明亮,且非常甜,柿子、桃都富含β-胡萝卜素、维生素C,能够起到保护身体免疫系统的功能。
小贴士
榨汁必须保证所用桃、柿子是成熟的。
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