一学就会榨果蔬-苹果香瓜汁
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    原 料:

    香瓜200克,苹果150克,蜂蜜、碎冰、带糖凉开水各适量。

    制作过程:

    1.苹果、香瓜去皮,切成小块。

    2.放入榨汁机,加适量凉开水搅拌。

    3.搅拌成汁,加入蜂蜜调味,即可。

    营养功效:

    此饮品富含维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质,补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

    小贴士

    香瓜可以解暑热,夏季常饮,可清热消毒,防中暑。

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