原 料：

    哈密瓜100克，糖水、柠檬酸，碎冰各适量。

    制作过程：

    1.哈密瓜去皮去瓤，切小块。

    2.取榨汁机，依次投入哈密瓜块、糖水、碎冰、柠檬酸搅拌。

    3.搅拌均匀，倒出即成。

    营养功效：

    哈密瓜富含维生素C、维生素E，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

    小贴士

    本品适合身体容易疲劳的人士，可经常饮用。

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