平淡无奇的生活，却可以给你最真实的快乐。在这无处不在的快乐背后，有我们对亲人的关怀、对朋友的帮助，也有对生活的感恩。快乐其实很简单，为了追寻快乐而将自己搞得疲惫不堪，才是将快乐的真谛丢失了。 [HT]
没有任何人能捆住你
一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。
有一天，他来到一个山脚下，见一位牧童骑在牛背上，吹着横笛，逍遥自在。
年轻人向他询问：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗？”
牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼都没有了。”
年轻人试了试，不灵。于是，他继续寻找。
不久，他来到一个山洞里，看见洞内有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。
年轻人诚恳地向老人说明来意。
老人笑着问：“有谁捆住你了吗？”
“没有……”
“既然你没有捆住你，又谈何解脱呢？”
靓汤物语
有许多习惯忧虑的人如同这年轻人一样，不肯让自己放松下来，老爱自己找麻烦，和自己过不去。其实，只有各种各样的人和事糅合在一起，才能构成色彩斑斓的世界，也只有这样的生活才是有滋味的。
懂得爱自己的人才会有人爱
有一天，上帝来到人间帮助一些不快乐的人。
上帝碰到的第一个不快乐的人，叫做少年维特，他因为情人不爱他而难过，上帝答应他会让爱神丘比特来帮他射一支爱心箭，于是他高高兴兴地回家了。
第二个人叫玛蒂达，因为父母不爱她而不快乐。上帝派了温柔美丽的老师来照顾她，玛蒂达也破涕为笑了。
上帝碰到第三个不快乐的人，叫做耶稣。
耶稣说：“我爱世人，我也爱上帝，但是我没有办法爱我自己，所以我不快乐。”
上帝听完，坐下来跟耶稣一起哭。
靓汤物语
其实，每个人都有其可爱而值得自己爱的一面，有时候这还会是他人眼中的缺陷，但即使如此，也并不要紧。
人生不能苛求太多
苏哈和一个愚笨的人意外地得到了命运之神的宠幸，可以变得很富有。
苏哈提出额外要求：我要在最后比愚笨人富有。命运之神勉强答应了。
愚笨的人发了横财，奢侈挥霍、享乐一生，当钱所剩不多时，寿终正寝。苏哈在死之前一天中了1亿美元的六合彩。命运之神满足了他的要求。
命运之神第二次宠幸他们，苏哈再加上额外的要求：我要和他同样在年轻时富有，而且应该在最后比他富有。命运之神悲伤地答应了他。
两个人同一天有了2亿美元。愚笨的人当即过上了物质主义的生活，苏哈则花了一天拟订高明的花钱计划，第二天，他死了。命运之神再次满足了他的要求。
命运之神第三次宠幸他们，苏哈说：我要和他同样在年轻时走运，终生比他有钱，而且长命百岁。命运之神马上允许了。
愚笨的人得到了3亿美元，而苏哈得到一个精神病医生的护理。命运之神的一条准则据说是：如果一个人想把所有的好处都给自己，就有病了。
靓汤物语
勤勤恳恳地做每一件事，平平淡淡地对待生命，那么我们在名利面前，就能多一份平静，少了一份贪婪。努力了，属于你的，跑不掉；不属于你的，再苛求，也难得到。学会控制自己的欲望，就会活的潇洒坦荡。
饥来吃饭，困来睡觉
有一次，有源律宗问怀让禅师说：“和尚修道还用功否？”
怀让答道：“用功。”
有源又问：“怎么用功？”
怀让说：“饥来吃饭，困来睡觉。”
有源说：“所有人都如此，怎么算是用功呢？”
怀让说：“那不一样，他们吃饭时不肯好好吃，却有百种需索：睡觉时不肯睡，却要千般计较，所以不同。”
靓汤物语
失去了平常心，我们便没有时间去慰藉自己的心灵。叔本华说，最大的快乐源泉是自己的心灵。获取快乐，回归平和的心境没有什么秘方，我们缺少的正是我们最需要的平常心。
享受快乐，按自己的步伐跳舞
有一个富人，他的生活富足，并喜好与人攀比。物质越来越丰厚，他却感觉不到一丝的快乐，于是便出门散心。
有一天，他来到一个很偏僻贫穷的村落，他发现这里的村民非常快乐，一到晚上，吃罢晚饭，大家就聚在一起载歌载舞，欢畅无比。
一天晚上，他向一位老人询问为什么他们那么快乐。老人没有回答，却让他跳起舞来，但要求他不管老人弹何种曲子，都要按自己心中的那支曲子来跳。
他照着做了，跳得很累，却感到从未有过的轻松与惬意。就在他静下来的那一刹那，他心中突然一亮，老人真是高人，原来他是在告诉自己，一个人如果要想真正获得快乐，就必须按自己的曲子跳舞。
靓汤物语
别人所要的，并不一定是自己想要的；而自己想要的，哪怕是别人一时不能理解的，只要能真正给自己带来快乐，就要坚持。按自己的曲子跳舞，锲而不舍地向着自己的目标前进，就能得到真正的快乐。
每个角色都有自己的快乐
龙王与青蛙一天在海滨相遇，青蛙问龙王：“大王，你的住处是什么样的？”龙王说：“珍珠砌筑的宫殿，贝壳筑成的阙楼，屋檐华丽而有气派，厅柱坚实而又漂亮。”龙王说完，问青蛙：“你呢？”青蛙说：“我的住处绿藓似毡，娇草如茵，清泉潺潺。”
说完，青蛙又问龙王：“大王，你高兴时如何？发怒时又怎样？”龙王说：“我若高兴，就普降甘露，使五谷丰登；若发怒，则风起云涌、电闪雷鸣，叫千里以内寸草不留。那么，你呢，青蛙？”青蛙说：“我高兴时，就面对清风朗月，呱呱叫上一通；发怒时，先瞪眼睛，再鼓肚皮，最后气消肚瘪，万事了结。”
靓汤物语
每个人都要扮演一定的社会角色，或者是主角，或者是配角。主角有主角的活法，配角有配角的生活，不要一味地羡慕别人，小角色也有自己的生活乐趣，而这些乐趣是别人所不能体会的。
快乐不一定和金钱有关
富商科比临终前，见窗外的广场上有一群孩子在捉蜻蜓，就对他4个未成年的儿子说：“你们给我捉几只蜻蜓来吧，我许多年没见过蜻蜓了。”
不一会儿，大儿子就带了一只蜻蜓回来，但那是他用遥控赛车换来的。二儿子带回了两只，他把遥控赛车租给了一位小朋友，挣了3美分，又用2美分向另一位有蜻蜓的小朋友买来了蜻蜓。不久，三儿子带回了10只蜻蜓，他的方法是将遥控赛车放在广场上，谁要玩赛车，交1只蜻蜓就可以了。他说如果不是怕科比着急，可以得到18只蜻蜓。
最后到来的是最小的孩子。他满头大汗，两手空空，衣服上沾满了尘土。富商问：“孩子，你怎么搞的？”四儿子说：“那些蜻蜓好可爱，飞得那么高，我蹦起来都捉不到它们。不过，有好几次我差点抓住了！”四儿子一直沉浸在抓蜻蜓的快乐中。
富商笑得满眼是泪，他摸着四儿子挂满汗珠的脸蛋，把他搂在了怀里。孩子们不明白，父亲并不需要蜻蜓，而是需要他们捉蜻蜓的乐趣。
靓汤物语
富翁临终前教给孩子们的是享受过程的乐趣。真正的快乐不一定和金钱有关，而是在生活的点点滴滴中，享受上天的恩赐，才能带给你心灵的欢畅。
记住今天最快乐的事情
拉姆先生俯身去亲6岁的儿子杰克并道晚安。杰克皱了皱眉说：“爸爸，您忘了问我今天最快乐的事情是什么。”
“你说吧。”拉姆先生在床沿坐下。杰克脸贴着枕头小声说：“捉到一条鱼。这是第一次，爸爸。”
这个习惯怎样开始，为什么开始，拉姆先生已记不起来了，可是这种睡前的仪式给了拉姆先生不少安慰。
每天脑子静下来的时候，问问自己：“今天最快乐的事情是什么？”一天也许很忙，甚至充满苦恼，但无论日子过得怎样，总有一件“最快乐”的事情。
其实，我们每天都有快乐的事情，就看你有没有察觉到。
靓汤物语
平平淡淡的小事，往往能够给我们带来许许多多的快乐。睡前回忆一下一天最快乐的事情，而不是那些让人烦心的事情，能让人带着愉快的心情入睡，轻松地结束一天，并为第二天的好心情奠定基础。
“孩子，你的建议太好了”
这是一个温馨的家庭，他们在召开每月一次的家庭会议。
“爸爸，你对我这个月的表现满意吗？”儿子真诚地询问父亲。
“嗯，非常满意，只是你今后下班回家时，尽快洗个澡，好吗？可能是由于天气太热，你总是抱怨自己浑身痒，折磨你的睡眠。”
“嗯，好的，谢谢你的提醒！”儿了在会议记录本上写下“勤洗澡”3个字。
“我这段时间心里总有一股莫名的烦躁，也不知是什么原因。”母亲说。
“我想是你长时间待在家里干家务，而很少外出散心的缘故。这样吧，下个星期天，我们一家人去郊游好吗？”
“我的孩子，你的建议太好了！”母亲开心地说。于是，一家人又在灯光下开始讨论下周末的郊游计划。
靓汤物语
感情不需要碰杯，不需要精美的礼物，它只需要深藏于心，不忘记对方的存在。多一点关心，多一点体贴，多一点尊重，这就足够了。在简单的家庭会议中感受亲人之间的关怀与爱护，讨论家庭野外郊游的计划，也是一件颇有乐趣的事情！
心就是快乐的根
终南山麓，水清草美。据说这一带出产一种快乐藤，凡是得到这种藤的人，一定喜形于色、笑逐颜开，不知烦恼为何物。
曾经有一个人，历尽千辛万苦，终于找到了这棵快乐藤。但他并没有得到预想中的快乐，反而感到一种空虚和失落。
他把自己的疑问告诉了借宿处的老人。老人一听就乐了，说：“其实，快乐藤并非终南山才有，人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。”
“那么，什么是快乐的根呢？”
“心就是快乐的根。”
靓汤物语
一个人快乐与否，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己所拥有的。快乐是一种积极的生活态度，谁都无法让我们无忧无虑地生活，唯有苦中作乐才能战胜忧愁，享受快乐。
做一颗小小的心安草
有一天，一个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里几乎所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。
后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，轻生厌世死了；松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子，也死了；葡萄哀叹自己不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳；其余的植物也都垂头丧气、没精打采。只有很细小的心安草在茂盛地生长。
“小小的心安草啊，别的植物全都枯萎了，可你为什么毫不沮丧呢？”国王问道。
“国王啊，因为我知道您寄希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”小安草回答。
靓汤物语
人们总是喜欢与别人比较：我不够好，因为别人比我更好；我不够仁慈，因为张三比我更仁慈；我不够漂亮，因为……人们总是有许多理由否定自己。其实，放下凡俗的一些东西，让心安静下来，你会发现自己才是那朵最美的花。
平静是一种至高的境界
有人出了个题给两位画家，要他们以《安静》为题，各画一张画来表达自己对题目的理解。
一个人画了一个湖，湖面平静，好像一面镜子；另外还画了些远山和湖边的花草，让它们倒映在水面，也看得清清楚楚。
另一个人则画了一个激流直泻的瀑布，旁边有一棵小树，树上有一根小枝，枝上有一个鸟巢，巢里有一只小鸟，但那只小鸟正在窝里睡觉。
第二个画家是真正了解安静的真义的，第一个画家所画的湖面，不过是一池死水罢了。
靓汤物语
是啊，其实平静就在我们的心里，纵然外界一片繁杂，但只要自己始终能够拥有一颗平静的心，世界也就平静了。就像快乐并不等于没有悲伤和忧虑，而是在困苦中仍能够享受平平淡淡的快乐心境而已。
孩子眼中的地狱与天堂
在一所小学里，孩子们向老师询问天堂在哪里，老师让他们将自己对“天堂”和“地狱”的想象写下来。
于是，孩子心目中的“天堂”就这样呈现出来了：花朵、欢笑、树木、天空、爱情、阳光、诗歌、春天、音乐……
在“地狱”这一边，孩子们写下了这样一些字眼：黑暗、肮脏、恶魔、哭泣、残杀、恐怖、仇恨、流血、丑陋……
等孩子们写完之后，老师对他们说：“正如大家所知道的，天堂是具备了一切美好事物与美好心灵的地方。地狱呢？正好相反，是充斥了一切丑恶事物与丑恶心灵的地方。那么，有没有人知道，人间在哪里呢？”
孩子们说：“人间是介于天堂与地狱之间的地方。”
老师却告诉孩子们：“人间不是介于天堂与地狱之间。人间既是天堂，也是地狱。当我们心里充满爱的时候，就是身处天堂；当我们心里怀着怨恨的时候，就是住在地狱！”
靓汤物语
你的心中装的是地狱，那么你就身处地狱；当你认为你生活在快乐的天堂时，那么幸福也就降临了。孩子眼中的天堂是花朵、欢笑、树木、天空、爱情、阳光、诗歌、春天、音乐，原来天堂离我们并不远，简简单单的事物就可以带给你欢乐与美好。
人是带着快乐降生的
上帝创造了驴子，本想赐予它50年的寿命，可驴子认为每天不停地干活，50年太长了，请求上帝不要超过20年。上帝答应了。
上帝创造了狗，赐予它25年的寿命，狗认为每天吃残羹冷炙，25年太长了，只要10年就够了。上帝也答应了。
上帝创造了猴子，赐予它20年的寿命，猴子认为活得像个小丑，20年太长了，请求上帝不超过10年。上帝答应了。
最后，上帝创造了人，赐予他20年寿命。人请求上帝将驴子拒绝的30年、狗拒绝的15年和猴子拒绝的10年赐予他。上帝同样答应了。
正如上帝所安排的那样，人好好地活了开始的20年；接着，成家立业，如同驴子般背着沉重的包袱拼命地工作。然后犹如狗一样认真守护着他的孩子，吃光孩子碗里剩下的食物；当人老的时候，他活着又像猴子一样，扮演小丑，逗乐他的孙子。
靓汤物语
在我们的一生中，或许事情就是这样，我们很多人就是这样平平淡淡地走过了自己的一生。但在这个过程中，我们笑，我们哭，我们沉默不语，我们大喊大叫，我们从中感受到了人生的喜怒哀乐，同时也享受到了属于自己的幸福。
浇灌心中快乐的种子
上帝要把一捧快乐的种子撒播在人间，又不想让人类轻易得到，一时不知该藏在何处。有人说，藏在最深的海底吧，让那些寻找快乐的人，经过大海惊涛骇浪的考验后，才能找到它。上帝摇摇头。
又有人说，藏在高山之上吧，让寻找快乐的人，通过艰难跋涉才能发现它的存在。上帝又摇了摇头。
最后一个天使的意见得到了采纳，上帝决定把快乐的种子藏在人类的心底，因为自己的心灵就是人类最难到达的地方。
靓汤物语
快乐就在我们心里。当你跋山涉水寻找快乐时，为什么不往自己心里找一找呢？快乐就在身边，快乐就在我们心里，要找到快乐，唯一要做的是摒弃你心中的忧虑、欲望、抱怨和仇恨。
魔法戒指带不来的快乐
从前，有一个勤劳的农夫，他在树林里遇到了一位老妇人，老妇人送给他一枚魔法戒指，然后说：“当你说出你的愿望，并转动戒指，无论什么愿望都能实现，但只能实现一个，所以应慎重决定。”
农夫在回家的路上将魔法戒指的故事告诉了一位商人，商人趁他睡熟了，用一枚普通戒指偷换走了魔法戒指。
第二天分别后，商人立刻向戒指说出了心愿：“我要拥有1亿两黄金！”奇迹出现了，无数的金子像雨一样落了下来，商人还没有来得及跑，就被砸死了。
农夫回到家，嘱咐妻子妥善保管戒指，并叮嘱只能许一个愿望，所以不能贸然，要等考虑成熟再许。从此，他们竭尽全力地工作，并且获得了足够的钱，买了他们所希望拥有的土地、牛、马和所需要的一切。当然，他们也获得了快乐，而那个戒指一直被封存着。
靓汤物语
快乐就藏在你的双手中，只有自己才能创造属于自己的快乐。我们拥有时间、拥有力量、拥有坚实的双手、拥有深厚的爱，即使生活再平淡，也可以感受到踏踏实实的快乐。
把快乐当做一种习惯
一天清晨，在一列老式火车的卧铺车厢中，有五个男士正挤在洗手间里刮胡子。
经过了一夜的疲困，隔日清晨通常会有不少人在这个狭窄的地方漱洗一番。此时的人们多半神情漠然，彼此间也不交谈。
就在此刻，有一个面带微笑的男人走了进来，他愉快地向大家道早安，但没有人理会他的招呼。之后，当他准备开始刮胡子时，竟然自若地哼起歌来。他的这番举止令有些人感到极度不悦，于是有人冷冷地、带着讽刺的口吻问这个男人：
“喂！你好像很得意的样子，怎么回事啊？”
“是的，你说得没错。”男人回答，“我是很得意，我真的觉得很快乐。”然后，他又说道：“我是把使自己觉得快乐这件事，当成一种习惯罢了。”
靓汤物语
当快乐成为一种习惯，忧愁不再有，烦恼不再有；当快乐成为一种习惯，生命的每一个瞬间都会留下欢声笑语的足迹；当快乐成为一种习惯，无论多么平凡的事情都会在你的生活画卷中留下精彩的一笔。
没有亲人和朋友，快乐去与谁分享
有一个国王，得到了一罐魔水，据说喝了它能够长生不老。
谨慎的国王向大家询问意见。国王问一名军人：“我喝了这魔水，会快乐吗？”军人答道：“国王，您将万寿无疆，您征服全球的时代就会到来，那不是最大的快乐吗？”
国王又问一名富商，富商说：“国王，看着自己的财富日益增多，您将会十分快乐。”
国王又问一个农民同样的问题，农民答道：“国王，您会快乐，也会不快乐！您喝了这魔水，倒是会得到永生，但总有一天，当您环顾四周时，既看不到妻子，也见不到子孙，甚至连朋友和忠实的仆人也没有了。”
国王激动地感叹道：“我不要！如果我将失去所有的亲人和朋友，我要这些权力和财富干什么？我为什么要活着呢？”
就这样，国王用力地把装魔水的罐子丢在地上，把它摔了个粉碎。大地吸收了魔水，聪明的国王和亲人、朋友快乐地生活着。
靓汤物语
快乐是拥有而不是失去。只有珍惜身边的所有，你才是快乐的。人最痛苦的是失去，长生不老一定是快乐的。珍惜和亲人在一起的时光吧，那点点滴滴的幸福才是心灵深处的快乐。
几岁才是生命中最好的年龄
几岁是生命中最好的年龄呢？
电视节目拿这个问题问了很多人。一个小孩说：“两个月，因为你会得到很多的爱与照顾。”
另一个小孩说：“3岁，因为不用去上学，也可以不停地玩耍。”
—个少年说：“18岁，因为你可以开车去任何想去的地方。”
一个女孩说：“16岁，因为可以穿耳洞。”
一个男人回答说：“25岁，因为你有较多的活力。”这个男人43岁，他说自己现在越来越没有体力走上坡路了。
一个3岁的小女孩说是29岁，因为你可以像妈妈一样躺在屋子里的任何地方，虚度所有的时间。
有人认为40岁是最好的年龄，因为这时是生命与精力的最高峰。
一位女士回答说是45岁，因为你已经尽完抚养子女的义务，可以享受含饴弄孙之乐了。
一个男人说是65岁，因为可以开始享受退休生活。
最后一个接受访问的是一位老太太，她说：“每个年龄都是最好的，享受你现在的年龄吧。”
靓汤物语
只有你现在的年龄是最真实的，不要回避今天的真实与琐碎，走好脚下的路，唱出心底的歌，把头顶的阳光编织成五彩的衣裳，遮挡凌空而至的风霜雨雪。这些都是今天最真实的生活。
总能找到快乐的奥秘
英国有一个天生乐观的人，从不拜神，令神不开心。他死后，为了惩罚他，神便把他关在很热的房间。7天后，神发现他非常开心。神很疑惑。乐观的人说：“待在这间房子里，我便想起在公园里晒太阳，当然十分开心啦！”神不开心，便把这个快乐的人关在一间寒冷的房间。
7天过去了，神看到他依然很开心，便问他原因。快乐的人回答说：“待在这寒冷的房间，便让我联想起圣诞节快到了，能够收到很多圣诞礼物，能不开心吗？”
神不开心，便把他关在一间阴暗潮湿的房间。7天又过去了，他仍然很高兴。这时神有点困惑不解，答应他只要他能说出令神信服的理由，便不为难他。这个快乐的人说：“我是一个足球迷，但我喜欢的足球队很少有机会赢。但有一次赢了，当时就是这样的天气。所以每遇到这样的天气，我都会高兴。”神无话可说，给了这个快乐的人自由。
靓汤物语
一件事有许多角度，有好的一面，亦有坏的一面；有乐观的一面，亦有悲观的一面。若凡事皆能往好的、乐观的方向想，必将希望无穷；反之，一味地往坏的、悲观的方向想，定觉兴味索然。
做一个乐观的人，必能拥有快乐积极的人生。
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