原 料：

    芝麻汤圆12个，冰糖30克，姜1小块，牛奶适量。

    制作过程：

    1.姜去皮稍拍；牛奶盛好待用。

    2.水煮沸，放入汤圆煮至浮起，捞起放入冷水中待用。

    3.将处理好的姜块加水煮沸，再加入汤圆、冰糖、牛奶，煮至冰糖溶化即可。

    营养功效：

    牛奶的营养成分很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富。

    小贴士

    汤圆煮好后过一下凉水即可防止汤圆爆馅。

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