一学就会做烧菜-蜜汁金钱片
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    原 料:

    肥肉350克,瘦肉500克,鹅肝500克,蜜汁200克,胡萝卜厚片适量,层饼或馒头片20片。①玫瑰露10克,糖250克,盐5克。②叉烧盐150克,玫瑰露酒10克,生抽5克,南乳汁10克。

    制作过程:

    1.肥肉切成厚0.3厘米、直径5厘米的圆形,用味料1腌制2小时。

    2.将瘦肉与鹅肝片切成厚0.5厘米,直径5厘米的圆形,用味料②腌25分钟。

    3.用叉烧针依次穿上瘦兜肉、鹅肝、肥肉,叉烧针的头尾用两件胡萝卜厚片穿住,以防止烧制过程中脱针滑落或烧焦。

    4.用烧腊环钩起,挂入缸炉内以中火烧30分钟,取出淋上蜜汁,再入炉以慢火烤5分钟取出,待冷后再淋上蜜汁即成,用层饼或馒头片夹着佐食。

    营养功效:

    食用鹅肝含有的卵磷脂是正常鹅肝的3倍。

    小贴士

    肥鹅肝含有油脂甘味的谷氨酸,故加热时能产生诱人香味。

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