养心食谱-当归参芪猪心汤
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    原 料:

    当归10克,党参15克,黄芪5克,猪心1个,红枣3枚,盐5克。

    制作过程:

    1.当归、党参、黄芪洗净,浸泡1小时;红枣去核,洗净。

    2.猪心剖开,切片,飞水,洗净腔管内残留的淤血。

    3.将清水适量放入瓦煲内,煮沸后加入以上材料,大火煲滚后,改用小火煲3小时,加盐调味。

    营养功效:

    养心安神,益智补脑。

    小贴士

    党参性平,味甘,归脾、肺经,有补中益气、生津养血的功效。

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