夏季营养食谱-肉片黄瓜汤
首页 上一章 目录 下一章 书架
    原 料:

    猪瘦肉150克,黄瓜100克,料酒、酱油、姜汁、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、清汤适量。

    制作过程:

    1.将猪瘦肉洗净,切成薄片放入碗内,用料酒、酱油、姜汁、水淀粉拌匀腌好;黄瓜一剖两半,去瓤切成斜片。

    2.锅内放入清汤置火上,放入肉片。

    3.待汤沸后加入黄瓜片,放入余下的料酒、盐,并加入味精、胡椒粉,起锅盛入汤碗内即成。

    营养功效:

    此汤除热解毒,滋阴利湿,常用于秋季热病伤津、烦热口渴等。

    小贴士

    黄瓜,又名王瓜、胡瓜,为葫芦科1年生草本植物黄瓜的果实,有清热止渴、利水消肿、泻火解毒的功效,可防治动脉硬化。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com

小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源
首页 上一章 目录 下一章 书架