查一路
早餐，我爱吃一种叫“山东脆饼”的早点。玉米面摊成的薄饼酥脆金黄，卷在其中的辣椒油和甜面酱甘甜辛辣，芜荽菜散发令人眩晕的香味。
摊脆饼的是一对山东的父女。父亲爱说话，边收钱边与顾客絮叨。女儿好手艺，双手如蝶衣般灵巧翻飞。时间长了，我发现一个现象，这小女孩一直深深地埋着头，不说一句话。而她父亲看她时，表情中难掩歉疚。
一次，他父亲朝摊子对面的“职业技术学院”努努嘴，低声地说，她本来可以在大学读书，但她两个弟弟都在读大学，她不出来挣钱哪行啊？
原来是这样，这是一位把大红的录取通知书压在箱底的女孩。而她做生意的地点又恰好在学院门前。她一抬头就看见了大学校门，她一伸手就是给大学生递饼，时时产生刺激，心情如何能好起来？我劝她父亲换个地点，她父亲说，这里学生多，生意最好。
前段时间，我不再去脆饼摊买脆饼了。原因是我出了本书，妻子因此说我是个人才。她在餐桌上铺上洁白的台布，瓶子里插上玫瑰花。早晨微波炉定时轰隆隆响起，妻子让我一边喝牛奶一边用刀叉切割盘子里的蛋糕。妻子的意思是，让我学着绅士的样子吃早餐，我觉得这样很滑稽，吃着吃着就情不自禁笑起来。
这种境况只维持了几个星期。我又回到了脆饼摊前，我大概也就是“煎饼卷大葱”那点品位了。挤在人群中，伸长脖子闻芜荽菜的香味，才感到惬意自在。
很远的距离，我就听到了笑声。这女孩完全变了，变得意想不到的活泼。笑起来可以没有缘由，时刻汲取着任何快乐的成分，像海绵吸水，像树梢追逐风向。同时，我也欣赏到她的绝技，摊好的饼子如同荷叶开出水面，拿到手里，旋起来像杂技演员手中的碗碟。
走远了。身后的笑声并没有消失。我在想，在被限定的空间里和被限定的身份上，每个人仍然可以最大限度地改变自己。
心灵感悟
你没法改变世界，但你可以改变你自己；你没法改变你的容貌，但你可以改变你的心情；你没法改变你的出身，但你可以改变你的处境。
如果你不能成为大海，但你可以做大海中的一滴，虽是一滴也能滋润大地；如果你不能成为森林，但你可以成为森林中的一棵，虽是一棵也可以净化空气。
虽然有些事情没法改变，但是可以最大限度地改变自己，每个人都会找到属于自己的一片天空。
卖水果的大婶
查一路
大婶指着我的脸，又指指一只最大的、白里透红的苹果说，瞧你的气色多好，跟这苹果没什么两样。大婶很风趣，我知道她在恭维我，可是听了这话，纵然我的面皮如松树皮般粗糙，心头也难免一喜。这是大婶促销的手段，我不买她的水果就有点不好意思啦。
水果摊摆在进菜市场的入口处，长年累月，大婶一直在此处。她告诉我，她家就在附近的郊区农村，儿子读大学，丈夫病歪歪的，做不了什么事。见了面，她就说，我儿子毕业就好了，像你一样成为“国家人”就好了，我就不用在这里日晒雨淋卖水果了。我心生同情，打趣说，您儿子成国家栋梁时，到时候您就专门给儿子买水果啦！我把“买”字说得很重，大婶的老脸乐得像一个红富士。
可是，后来发生的事，让我觉得大婶远非我想象的那般简单。一次，我看她用塑料袋装了一袋苹果硬是塞给城管。还说了一大堆恭维的话，表情是谄媚的。我见了很自卑，连卖水果的大婶都比我城府深，我总把所有人都想象得很单纯，其实单纯的正是我自己。
一个月前的一个早晨，我买菜回来。路过大婶的摊位，正好遇上她与一位买菜的农妇发生争执。嗓门很大，模样凶狠，与日常和善乐呵的大婶判若两人。两位都是在生活底层挣扎的人，我走过去，心里有些难过，想到了当年阿Q 与小D、王胡的那场“战争”。
从此，我不再去买水果了。一天，大婶叫住了我，夸我长得气派穿得体面。我直截了当的说，我不再买您的水果了，您对那位卖莱的那么凶……大婶很长时间地沉默。很委屈地说，你不买我水果不要紧，话得说。她说，孩子，我没做生意在农村的时候，你去四里八乡打听打听我是什么样的人，我心善得连蚂蚁都怕踩死，现在你让我怎么办？像你这样苹果香蕉一买就是10斤，这样的主顾我得奉承着；像城管那样狠的，一脚就能把水果摊掀翻的，我得巴结着；像卖菜的那样和我争地方的，我不凶狠，生意就没法做，我也知道她是苦人也心疼啊……我无话可说。生活是一双无形之手，威力无边，而人生像一块泥巴。这双手不停地揉捏着泥巴，终究会捏出一个人生存环境所要求的模样。
心灵感悟
生活，对于我们每个人都有说不尽的滋味，其中有快乐，也有苦恼；有幸福，也有忧伤；有友情，也有仇恨；有可为的成功，也有不可为的无奈。所以，陶渊明因厌倦官场的生活而回归田园；李白因不肯向权贵折腰而仕途坎坷。不是你改变生活，就是生活改变你。当你足够强大的时候，生活会按照你的意愿进行；当你弱小时，你得因生活而改变。希望我们都能做生活的主宰者，而不是让生活主宰我们。
你的筷子好温暖
张晓风
一个寒冷落雨的下午，我回家很晚，独自一人吃“午”餐。
小女儿早已经吃过了，但看见我吃，她很快乐地凑到我身边，要我夹块豆腐给她，我给夹了一块。“啊！”她高兴地叫了起来，“妈妈，你的筷子好温暖啊！”
我愣了一下，才想起也许因为冷，菜都炖得滚烫的，筷子也就温和了。但对一双简单的筷子的温度竟表示这样由衷的愉快，这样惊天动地的欢呼，却是我所不曾体会过的。
世人只会赞美佳酿，赞美丰盛的筵席，赞美那足以称为伟大的东西，但一个3岁的小女孩却懂得享受一点点筷子尖端的温暖，在一个寒冷的下午。
心灵感悟
我们见过的花太多了，哪里还会为路边不起眼的小花驻足？我们听过的歌太多了，哪里还会为苦心创作的歌曲鼓掌？我们尝过的美味太多了，哪里还会为一顿家常菜喝彩？不知道是我们长大成熟了，还是我们感官愚钝了，我们越来越难以被打动。由于这些我们错过了多少美好的事物，失去了多少快乐的体验。
让心从平常的生活中寻找一些感动，体会一些温暖吧！特别是在寒冷的时候。
不断升级你的目标
周海亮
有两位学电脑的朋友，同一年毕业于同一所大学。工作之后，两人都不安于现状。有时和他们一起聊天，两个人，都着怀才不遇的感叹。
第一位朋友常跟我说，他的唯一目标就是比尔·盖茨。他买来所有有关比尔·盖茨的书籍，阅读所有有关比尔·盖茨的报道。他早出晚归，寻找所有可能变成比尔·盖茨的机遇。他常常告诉我，为了实现这个人生目标，他可以抛弃一切。
第二位朋友的目标，则低很多。他所就职的公司对面有一家很小的电脑店，他说，开这样一间店，他就满足了。一年后，他真的辞职了，开了一间这样的小店。由于善于经营，他的生意很是红火。
再凑在一起聊天时，第一位朋友仍然要不顾一切变成比尔·盖茨，第二位朋友则把目标变得稍高了一些。他说，如果能把这个小店变成一家小的公司，他就真的满足了。
又一年过去，第一位朋友已经被比尔·盖茨这个宏伟的目标压得透不过气来，而第二个朋友，果真把那家小店变成了一个公司。
现在，我的第一位朋友仍然在从前的公司里打工，仍然看有关比尔·盖茨的书，听比尔·盖茨的消息，寻找成为比尔·盖茨的捷径，而我的第二位朋友，已经开始考虑他的连锁店了。
显然，第一位朋友把他的目标定得实在高不可攀了。并不是说，他不可能变成比尔·盖茨，而是当一个目标太过遥远，那么，他就觉察不到自己的进步。或许，终有一天，他会无奈地放弃。
第二位朋友无疑是聪明的。目标就在不远的眼前，可以感觉到自己迈出的最微小的一步，都在向目标靠拢。当达到这个目标后，他又会把下一个目标定在不远的眼前。事实上，这也是一种信心的积累。
越是遥远和高不可攀的目标，越容易摧毁一个人的信心。而把目标定得低一些，你会发现，成功不过是明天的事。
当然，前提是，在你的内心，在每一个阶段，都要有一个新的目标。
心灵感悟
目标是一盏明灯，照亮你前进的路；目标是一个指南针，在迷路时为你指明方向；目标是一支火把，燃烧你潜在的激情。罗曼·罗兰说：“人生最可怕的敌人，就是没有明确的目标。”
目标很重要，可是应该怎样确定目标呢？目标太高远，它往往会被雾霭遮挡，被暴风吹走，被流沙淹没，最后慢慢失去作用。还是把目标定在自己看得到的地方吧，以便时常对照自己前进的方向，用最短的时间、最少的失误达到目标。然后给自己制定下一个目标，这样，不久你就会发现成功就在眼前。
从容日月长
查一路
一位研究社会学的学者来此访问，我陪他在街头散步。他突然问我，现代人最缺少的是什么？我一时语塞。他指一指人流说，你可以从人的脚步中找到答案，你看，现代人的脚步何等匆忙，缺少的正是“从容”二字。
他说，每到一处，他都会留心观察一下人的脚步，渐渐总结出一个规律：大城市，商业繁荣的城市，或者沿海城市，人们脚步匆忙，城市由大而小，脚步依次放慢，只有在乡村，人们的脚步较为缓慢，较为从容些。临别时，他送给我一句话从容日月长。
一个星期后，我收到他发来的短信。短信上，他提出问题，让我给出答案。
英国一位名叫史蒂夫的彩民，刮开彩票，欣喜欲狂中了100万英镑大奖。兑奖前，他分散了钱财，辞去了工作，订购了名车。然而，当他拨通了兑奖的电话，顿时傻眼，他把号码16看成了15。为此追悔莫及，一时的慌乱让他散尽了钱财，因此失业，并因此为买不起的豪车支付高昂的违约金。
问，看清是15还是16其实并不难，为什么史蒂夫把16看成15呢？我明白他的意思，迅速给出答案，该彩民缺乏从容。
该学者接到我的短信后，大喜过望，以为短期内对我的培训，取得丰硕成果。其实，我是按图索骥，顺水推舟。这种傻瓜式的回答，谁都会。
但是，小故事包含的道理，却不能不令人思之审之。在金钱和欲望的缠绕与诱惑中，现代人最容易失去的是从容。而从容，又是最可贵的状态和品质。现代心理学家研究表明：从容不迫的人，凡事能应付自如，心神安静，沉着镇定。从容，随之而生优雅。在自然而然中，接受生活与人生规律的安排，行止如花开花落、云卷云舒。
心灵感悟
从容不迫，是一个人走向成熟的重要标志。怎样才能做到从容不迫？说难很难，说容易也很容易，这就是要将金钱财富看得轻些再轻些，要将地位权势看得淡些再淡些。只有如此，才算参透了人生，面对飞黄腾达，面对灭顶之灾，才会心态平和，从而不至于乱了阵脚。
高科技手表
佚名
有一个人在机场等飞机，可却忘了戴手表，于是，他就想找个人问一下时间。这时，他看见一个人提着两个巨大的手提箱吃力地走过来，手腕上戴着一块异常漂亮的手表。
“请问，几点了？”他问道。“您问哪个国家的时间？”那人反问。“哦？”他的好奇心来了，“你都知道哪些国家的时间呢？”
“所有的国家。”那人回答道，“我这块手表都可以查到。”
“哇！那可真是一块好手表呀！”他感慨。“还不止这些呢，这块表还有GPS 卫星系统。可以随时收发电子邮件、传真，这个彩色的屏幕可以收看NTSC 制式的电视节目！”那人给他演示，果真如此。
“啊！真是太神奇了，我真想拥有一块这样的手表，您……您可以把它卖给我吗？”
“说实话，我已经烦透这块表了，这样吧，900美元，如何？”
这个人马上掏出现金，给了那人900美元，“成交！”“好的，现在，它是你的了。”那人如释重负，把手表交给他。“这个是你的手表，”然后指着地上的两个大箱子说，“这两个是电池！”
心灵感悟
当今社会，谁不羡慕多面手？多面手就意味着有才。于是苦学英语，苦学法语，苦学德语，争取会10国外语；于是苦练钢琴，苦练剑术，苦练绘画，争取友人提起什么自己都是内行。于是来于是去，留给心灵的就一个字：累！何必呢？只要精于一个方面，我们出神入化的技艺自然就会让人崇拜，至于其他方面，完全可以依靠别人啊！这是一个高度分工的社会呢！
最后的逃生者
姜钦峰
2007年8月20日，日本冲绳那霸机场发生空难，中国台湾的一架客机降落时不幸起火，随后爆炸解体。通过机场监控摄像头，全世界都目睹了当时惊心动魄的场面：浓烟滚滚，飞机尾部的紧急安全门被打开，乘客们顺着充气滑梯鱼贯而下，紧急逃生，千钧一发，忽然有个黑影从飞机上高高跃下，这个位置靠近飞机头部，离地面足有两层楼高！
这种逃生方式显然错误，极其危险。当我从电视上看到这个画面时，心不由得为之一紧，为此人担忧。6年前的“9·11”事件中，就曾发生过类似悲剧，犹在眼前。莫非是哪个乘客惊吓过度，慌不择路？很快，后续报道为我解开了心中的谜团，那个黑影并非普通乘客，竟然是机长犹建国！身为飞机上的最高指挥官，面对突发事故，他为何会如此狼狈，难道连最起码的逃生常识都忘了？
万幸的是，他从飞机跳下，竟然毫发无损。这位48岁的机长在事故后的首场新闻发布会上，微笑着说：“还能见到你们真高兴！”淡淡的语气中，饱含了劫后余生的庆幸。在这起空难事故中，他是离死神最近的人。
当日上午9时30分，飞机刚刚降落，突然发现起火，机上乘客惊恐万分。情况危急，机长犹建国果断下令：组织乘客迅速逃离！在全体机组人员安排下，乘客们开始紧张有序地撤离，火势越来越大，死神随时可能降临，人们都在争分夺秒。当机上165名乘客全部逃离后，火势已经失控，犹建国仍沉着冷静，再次命令最后两名机组人员撤离。
当确认飞机上只剩下自己一人之后，犹建国才开始逃生，可是为时已晚，通往安全门的去路已被熊熊大火封住。情急之下，他迅速打开了右边的舱门，不容细想，纵身一跃。几乎在他落地的同时，身后忽然传来震耳欲聋的响声，飞机发生连续爆炸，瞬间火光冲天，滚滚浓烟直冲云霄。
从发现起火到飞机爆炸解体，全过程仅有短短90秒钟，但机上165名乘客和8名机组人员全部逃生，无一伤亡。机长犹建国是最后一个逃生者，事后人们通过录像发现，他在爆炸前5秒钟才跳出飞机。
同样是今年8月，在河南陕县支建煤矿，经过3000多人4天3夜的拼死奋战，69名遇险矿工全部获救。最后一个走出井口的叫曹百成。遇险时，他是当班副队长，也是井下的“最高长官”。事后，记者采访曹百成，问他为何最后一个出来，是巧合还是有意为之？他坦言，这是自己的安排。
因为突发淹井事故，69名矿工被困井下整整76个小时，期间生死未卜，在求生的本能驱使下，曾有部分矿工情绪发生波动，险些内乱。曹百成当场流泪说：“大家千万不能乱，只要有我老曹在，咱们69人都能在！到了能脱险的时候，你们先走，我一定坚持到最后，哪怕只剩我一个人出不去，我也心甘情愿。”话说到这个份儿上，众人再无话可说，情绪渐渐稳定。曹百成说到了，也做到了。
两起灾难，两个奇迹，让我们记住了这两个“最高指挥官”。他们互不相识，但在生死关头，大难当前，两人作出了同样的选择最后一个逃生。什么是英雄？我想，这就是。
心灵感悟
什么是临危不惧？什么是处变不惊？犹建国和曹百成为我们作了最好的诠释。他们之所以能够做到，在于他们具有强烈的责任意识。可以说，他们把自己应该负的责任看得比自己的生命还重要。
在风平浪静的平时要忠于职守，在危难关头更要忠于职守，尽到自己的责任。面对犹建国、曹百成，我们每一个人不妨扪心自问：我做到了吗？
栀子花开
郎成勇
阳台上的栀子花陆续开了，朵朵赛雪，香韵满室，千般旖旎，万种娇娆，惹得家人流连驻足，探身观望不已。花是朋友送来的。记得刚端来时，让我眼前一亮，那亭亭玉立的树干，欹侧扶疏的枝条，肥厚碧绿的叶子，缀满树枝的蓓蕾，像一位黑黝黝的非洲姑娘，给人以健壮丰腴之美。
其实，我不善养花，也不喜赏花，更不知从何时起，我意识中便有了花如人生的调子，于是赏花也带上了一种沉重的情结，淡淡喜悦后，定是强烈的伤感。
依我对花的肤浅理解，赏花莫若观叶。花初栽下，每日浇水疏土，待到嫩芽既出，便盼芽苞展叶，如此天天充满希冀，便觉前景光明。
及至蓓蕾缀枝，含苞欲绽，也是赏花的好时令。这会让人想到杜牧的浓艳诗句：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”此时的花儿，青春勃发，正是娇滴滴的妙年之际，姿态秀曼，乖觉可爱，雨露滋润之，草木庇荫之，日月赋以灵气，山川赐之秀媚，天地万物钟于一身。此等妙时，不赏更待何时？
待到花入高潮，我看到的是繁花似锦，嗅到的是芳香四溢，想到的却是兰薰而摧，盛极必衰。更由此而联想到，人生之乐极生悲，盛筵必散，如此人生难测，怎不令人伤感叹息呢？
何况待到鲜花怒放，精力耗尽，展眼便是落花流水，垂垂老矣，此时花褪残妆，满树披靡，更恰似那龙钟不堪、既聋且昏的干瘪老妪，曾经一时的神采飘逸，秀色夺人，如今则落了个红颜退尽，悴色早生，人皆掩鼻而过，能不令人思之而泪流满面？
阿兰见我对花叹息，忙一把拉开我，一边轻轻地摘下枯萎的花朵，小心放入花盆中，一边嗔怪道，文人无聊，一点不差，看个花也盛极必衰乐极生悲，你为什么不想想，落红不是无情物，化作春泥更护花呢。老妻一言，犹如菩萨清水一点，让我更肺换腑，豁然而悟，我犹如犯人蒙赦，心中荡漾起阵阵快慰。于是我重为栀子花施肥，疏土，浇水，盼望着它花期重至，再一次舒蕊展瓣，馨香四溢，赋予我崭新向上的人生妙悟。
心灵感悟
人最容易钻牛角尖。钻进去了，自己还不知道，于是执著于一念，伤悲不已。如此，岂不悲哉？如果有一二知心朋友，在此时从侧面一提醒，说不定我们就会从梦中醒来，从而走出牛角尖，这时我们会发现，展现在我们面前的是一片崭新的天地。有句话叫做换个角度天地新，还请牢记。
远离诱惑
蒋光宇
最近，杨澜采访崔永元的时候问：“你曾经遇到过的最大诱惑是什么？”
崔永元直截了当地回答：“钱，走穴。有人让我给一个楼盘剪彩，最高价开到了一剪子50万元。”
杨澜又问：“那你为什么不去呢？”
崔永元回答：“我觉得我抵御不住。我是没法抑制自己的一个人，所以我想，一旦我爱上了剪彩之后，谁都拦不住我。我唯一的办法就是别去碰它，别沾这个事。今天坐在你面前，我如实地告诉你，我还是非常爱钱的。真的，我就是不敢用这种方式去挣。”
崔永元这样说，很可能是他的谦虚谨慎，因为他从来不把自己说得如何高尚，一贯低调做人；也很可能是他的肺腑之言，因为绝大多数人抵御诱惑的能力常常是有限的，是很脆弱的。但不管是哪种可能，崔永元的选择都是十分明智与可靠的：“别去碰它，别沾这个事。”
近朱者赤，近墨者黑：常在河边走，很难不湿鞋。每个人都会遇到各种各样的诱惑，战胜形形色色诱惑最有把握的办法，不是坐怀不乱，而是远离诱惑。
心灵感悟
人生在世，诱惑多多：漂亮的衣服、精美的食物、豪华的别墅……大有“乱花渐欲迷人眼”之势。稍有不慎，便会为其所俘，因而不可等闲视之。
一位哲人说过：自我控制是最强者的本能。面对诱惑，有的人认为自己有信心战胜它，但最后获胜的往往是诱惑，而自己却败下阵来。面对诱惑，能“坐怀不乱”者，必非寻常之人；似我等凡夫俗子，还是将之挡在门外为好。否则，一不小心，名节必将受损。所以，只要远离诱惑，即使面前有千般花样，又能奈我何！
我和你一样
尹玉生
在美国新泽西州的莫利斯城，年轻的丹尼尔因为一次意外而双目失明。失明后的他情绪非常低落，觉得整个世界都已坍塌，自己的人生已经无路可走。经过家人及朋友的多次劝说，他终于同意到一所盲人学校学习。在丹尼尔到达盲校的第一天，一位小伙子将他带进了盲校分配给他的房间。小伙子非常耐心且详细地对丹尼尔说：“现在，我将你的皮箱放在了房间里左边的这个角落，在这个角落的旁边，是你的衣柜，第一个抽屉可以放你的领带，第二个抽屉放你的衬衣。房间的右边是你的床。在床的前面6步远的地方就是房门，出房门一步就是楼梯，楼梯一共有13级台阶。闹钟我已经帮你定好，会在6点钟准时响起，听到铃响后，你就走出房门，小心点走下楼梯，然后向右转，沿着走廊一直走，就可以直接走到餐厅了。”
小伙子交代完毕，拍了拍丹尼尔的肩膀，说：“好了，你先休息吧，我走了。”
“但是，”丹尼尔急切地说道，“你不能留下我一个人不管呀。我是一个双目失明的人，什么都看不到啊。”
小伙子走到丹尼尔身边，用力地抓住他的双手说道：“伙计，失明没什么了不起的，你完全可以用心去感知这个世界，用双手去触摸，用双脚去行走。忘了告诉你，我和你一样，也是一个盲人。”
心灵感悟
耳朵失聪，眼睛失明，对一般人来说是非常残酷的事情，意味着从此自己的世界里失去了悦耳的声音、鲜亮的色彩，从此再也听不见亲友们深情地呼唤、琴弦上静静流淌的乐章，看不见月光洒下的清辉、依旧灿烂的阳光。但是每个人心里都应该有一个“心”的宇宙，不论什么时候都要靠它来引导自己，战胜自我。眼睛失明并不可怕，如果他的“心”失明了，那才是最可怕的事情！
别人的生活
淑忠
那天在电梯里，我的前面，站着一个身材高大的男人。他背对着我，背影特别坚毅和光鲜。于是，我端详着他的背影，猜想关于他的所有经历和故事。我想，他一定是个满脸得意的成功男士。但几十秒钟之后，我的推测被现实粉碎了当我们一起走出电梯，四目相对的瞬间，我看见的是一双空洞无神的眼睛，一张写满岁月艰辛的脸。我的心里，忽然涌动着一股淡淡的苦涩。记得法国有位诗人说：生活在别处。是的，别人的生活隔着一层玻璃纸，远观都有哲学味道和文学意境，但在自己就不一样了。自己往往会为近处生活的纷繁所迷失，纠缠在细节里不能自拔。但一旦自己成为他人的“人”，也就有了标本的意义。在生活中，不满足现状的人大多都有这样一种心理：别人的都是最好的。他们只顾羡慕别人拥有的一切，而忽视了自己优于对方之处。
有位诗人曾这样写道：“你站在桥上看风景／看风景的人在楼上看你。”也就是说，在生活中，人与人之间是互为参照的，当你在羡慕、欣赏别人的时候，也成了别人眼中一道优美的风景。所以，我们没有必要一味盲目地羡慕和欣赏别人。只要保持一种平和的心态，过好自己的日子，生活就一定会更加美满与幸福。
心灵感悟
人总是喜欢关心别人的生活，这其实是一种假象。除了对别人的那点好奇，剩下的就都是对自我的关照：我是如此的艰辛，却没有他那么幸福；他的生活多么浪漫多彩，而我却每天喝着白开水拣拾那一地的鸡毛……原来我们更关心的也还是自己的生活。我们不断地从别人生活的镜像里窥探我们自己：满脸的愁苦，一身的风尘，毕生的劳碌，但这仍旧只是一种假象啊，因为这只是来源于别人生活的一种虚幻镜像，而非你生活的真实。
也许，我们仍改不了关心别人的嗜好，那么就不能只看到别人的幸福成功，而更应该看到他的艰辛与付出；也许，我们仍要偷偷摸摸从别人的镜像里窥探自己，那为什么不坦然正视自己的灵魂平淡如水的生活，不正是你所追求和需要的吗？也许，白天站在桥上看别人的风景，而晚上你却作为一幅美丽的风景装饰了别人的梦呢。
对待……
查一路
对待孩子，要像对待一棵小树，给他浇水，给他施肥，给他剪枝，让他充分地吸收阳光和雨露。他自有天赋的长势，不要以木匠的眼光，看待他是否成材。他可能瘦小，可能弯曲，与父母期待他参天入云的希望相背离。世人投向他的目光或许是鄙夷，而作为父母，应该永远爱他身上别人不易觉察的优点，爱他葱茏的绿意。
对待爱人，不要像对待足球，想踢就踢，觉得无论怎样踢，都不会泄气。其实，许多人失败的婚姻，正在于忽视了对方的感受。对待丈夫或者妻子，要像对待瓷器一样小心，可以拭一拭灰尘，轻轻地敲打。不要轻易摔在地上，须知复原比摔碎要难上一万倍。
对待父母，要像对待真理的化身。他们的话永远是对的，他们的絮叨是有价值的，认真地聆听，一句话重复了多少年，常说常新，听之若初，每一次都做出醍醐灌顶状。要装出胃口不好的样子，等待他们腌制在玻璃瓶里的咸菜萝卜。在他们日益衰老的途中，让他们日益感受到你对，他们的需要。这样，他们会年轻起来，也会充实起来。
对待同事，要像对待豪猪，保持距离和温度。靠得太近，离开一点；离得太远，靠近一点。未必需要多大的付出，同事之间，礼貌、尊重和理解，是最需要的。同事之间未必要成朋友，“准朋友”是最好的状态。
对待朋友，要像对待自己的一本日记。不要像对待债主，有事就想到让朋友帮忙，这无疑是索债。把世俗和功利那部分，压缩得越小，友谊就越牢固。要记住，朋友永远都不欠你什么。对待新朋友要像对待老朋友一样有一份久违的亲密，对待老朋友要像对待新朋友一样，不可过于随意和轻慢。
对待陌生人，要像一缕春风，一个微笑，一个善意的眼神，一闪而过。一个个微笑，一个个善意的眼神，汇集起来，能让这个世界变得美好。让那些冷漠的人，心灰意冷的人，感受到美好和希望。终有一天，我们会收获到意外的反馈。
心灵感悟
我们平常总为难以处理和他人的关系苦恼，现在作者给了我们处方，告诉我们如何处理和孩子、爱人、父母、同事、朋友、陌生人的关系。看一看作者开的处方，真是有醍醐灌顶之感。但作者并没有谈完，比如如何处理好和老师的关系，和同学特别是异性同学的关系，和班干部的关系等，这些我们不妨根据自己的体验，总结一番，之后，不用说，肯定会有新的发现、新的收获！
宽恕
雨点
海明威在他的短篇故事《世界之都》里，描写了一对住在西班牙的父子。经过一连串的事情后，他们的关系变得异常紧张。男孩选择离家而去，父亲心急如焚地寻找他。
遍寻不着之际，父亲在马德里的报纸上刊登寻人启事。儿子名叫帕科，在西班牙是个很普通的名字。寻人启事上写着：“亲爱的帕科，爸爸明天在马德里日报社前等你。一切既往不咎。我爱你。”
海明威接着给读者展示了一幅惊人的景象。隔天中午，报社门口来了80多个等待宽恕的“帕科”们。
世上有无数的人在等待别人的宽恕。宽恕的受益人不只是被宽恕者，还有和他们一样多的人可以得到好处就是那些宽恕他们的人。宽恕是一座让我们远离痛苦、心碎、绝望、愤怒和伤害的桥。在桥的那一端，平静、喜悦、祥和正等着迎接我们。
心灵感悟
世界上没有融化不了的坚冰，也没有化解不了的仇恨，只要我们每个人怀着一颗宽恕的心对待他人，就在彼此的心里搭建起了一座沟通的桥梁。宽恕他人是自己心灵的解放，更是自己心灵的放飞。宽恕他人，实际上也是在宽恕自己。它像一缕冲淡乌云的阳光，将光芒洒向每个宽阔的胸襟。一句温暖的话语，一个充满善意的眼神，就能使负疚心灵上的巨石轰然落地。
总会好起来的
鲁先圣
小席是从我们村考出的大学生，他考取的是一所交通学院。但是，当他毕业以后，怀抱着美好的理想准备到社会上大显身手的时候，却没有在城市里找到愿意接收他的单位。最后还是我们村一个在乡政府工作的本家帮忙让他在乡里的交通站上了班。身份是临时工，月工资只有300元。
他很困惑，他学有所长，在学校是品学兼优的学生，可是自己看不到自己人生的出路在哪里，难道就要在这个只有3个人的交通站里干一辈子临时工吗？如果这样，不要说什么抱负和理想，就是养家糊口也不可能啊。
我对他说，你应该想办法突破自己，既然没有什么希望，就应该另辟蹊径，没有什么力量能够阻挡你迎接下一个黎明，一切都会过去，总是会好起来的。
我至今记忆犹新，他当时与我告别的时候，那闪现在他眸子里的闪闪泪光。
现在，这个青年已经与我生活在同一个城市里，他在与我见面的那一年发奋苦读，次年便考取了母校的硕士生，毕业以后就职于省里的交通主管部门，目前已经是小有成就的工程师了。他常常到我的家里来，他也常常给我讲起他这些年的人生感悟，他说他最相信这个道理：总会好起来的。
是的，我一直这样认为，一切都会过去，总是会好起来的。我不仅把这句话当作自己的人生信条，也时刻在告诉那些面临人生困境的人们。当你感觉末日即将到来，当你感觉自己难以逾越面前的沟壑，你就应该这样提醒自己：自己与他人一样面对明天的日出，自己被太阳照耀的时间与别人同样多，只要自己勇敢面对，总是会好起来的。
心灵感悟
牛奶会有的，面包会有的。在苏联人民最困难的时候，列宁说。是的，只要有希望，一切都会好起来的。有什么会一成不变呢？没有。我们怀着改变现状的信心，并且去付诸行动，早一天，晚一天，成功就会悄悄地来敲我们的门，那时，敞开门扉，迎接我们的一定是连我们的眼睛也难以相信的辉煌。朋友，请您一定要相信。
乡村的星辰
鲁先圣
夏天的时候，我到一个幽静的山庄参加一个笔会。山庄坐落在四面环山的山坳里，只有一条窄窄的小柏油路连接着外面的世界。晚上的时候，人们在房间里看电视或者到娱乐场所去了，我却没有。我看看外面，那是一个伸手不见五指的黑夜。我突然发现，已经有很多年没有见到过这样的黑夜了。近20年以来，我一直居住在城市里，夜晚到处都是明亮的灯光，无论出行还是散步，到处都如同白昼，哪里有这样漆黑的夜晚的样子。居住在同一个房间里的哲学博士也有同感，他说我们不能放过这个机会，我们应当到这样的夜里去散步，感受感受真正的夜晚。
出了山庄的大门，就立即进入了山林中漆黑的夜了。这样的黑夜只是在我的记忆中有过，那是20多年前，自己还是一个乡村少年，在老家的时候。那个时候，只要不是有月光，夜晚都是这个样子的。但是自从到了城市，这样的夜晚就再也没有见过了。我们凭着白天的记忆，寻着山路往前走。博士说，鲁兄，你抬头看看这灿烂的星空。透过稀疏的树枝，整个的星空出现在我们的视野里。那一个个星辰，耀眼地悬挂在天空里，闪烁着璀璨的光辉。在我的记忆里，它们从来也没有这样明亮过，从来也没有这样醒目过，从来也没有这样让我惊心动魄过。无边无际的苍穹上，无数的星辰争艳斗奇，一条宽阔的银河横亘在天空里，一个个美丽的传说这个时候都跳跃着出现在我脑海里，七星马勺，牛郎织女，等等。
我们看了很久，在这个漆黑的夜晚，在这样一个幽静的山坳里，在这样一个没有任何灯光的地方。博士说，我们今夜里看到的星辰是最明亮的。我说，是的，因为我们是在一个最漆黑的夜晚。夜晚的星辰，是大自然赋予我们的多么珍贵的美景，但是现代文明却让这美景消失了，我们的孩子就再也没有机会在葡萄架下听老奶奶讲牛郎织女的故事了。他们哪里见过这样浩瀚灿烂的苍穹，这样璀璨美丽的星辰？
大自然的哲学就是这样的，只有在最黑暗的夜晚才能看到最明亮的星辰。人呢？只有经历过最深重的磨难才会有最深刻的成熟。只有经历过最艰苦的奋斗，才会有最伟大的成功。
心灵感悟
步入过人生的沙漠，没有一点绿意，没有一点水汽，整天是烈日的炙烤；步入过人生的荒野，没有人烟，有的是虎吼熊吟，有的是电闪雷鸣。但不管怎么说，自己经过艰难跋涉，终于步出了沙漠、荒野，这时再回味已经过去的，就会知道自己获得许多许多，比如坚定的信念、不屈的意志、大无畏的精神等，这时候，我们就要祝福你：朋友，你成熟了。
谈判专家的选人标准
姜钦峰
谈判专家，想必没有人会陌生，在警匪片中，时常能见到他们的飒爽英姿。谈判专家总是在最危急的时刻现身，当绑匪挟持人质与警察对峙、剑拔弩张之时，谈判专家上来一番促膝长谈，往往能让穷凶极恶的歹徒土崩瓦解，缴械投降。
在处理突发事件时，谈判专家往往能收到奇效，兵不血刃地化解危机，成本低，效益高。因此，各国警方都把谈判专家当作处理人质危机的一张王牌。但这也是最危险的工作，谈判专家只能赤手空拳地面对歹徒，不能穿制服，不能携带任何攻击性武器或防御装备，比如手枪、防弹背心、防刺手套等，要想保证自身和人质的安全，全凭一张嘴。可想而知，要想成为一名合格的谈判专家绝非易事，选拔标准极为苛刻。
北京警察学院教授高锋，被誉为中国第一谈判专家，也是国内谈判专家总教头。他在选择谈判专家学员时，有极其严格的“四项基本原则”：年龄在，35到46岁之间；智商在120以上；布鲁卡区（语言中枢）发达；社会民俗经验丰富，知识面广泛。所谓“知识面广泛”，至少包括14个学科知识：政治、金融、外交、哲学、民族、宗教、语言、心理、生理、爆炸、表演、计算、气象、社会学。
除此之外，学员的外表长相，也是至关重要的选拔标准。在影视作品当中，我们见到的谈判专家，个个都是高大威猛、英气逼人的大帅哥。然而实际上恰恰相反，对于学员外表的选择，高锋教授同样有三大原则：要丑的不要帅的，要胖的不要瘦的，要矮的不要高的。或许有人会说，这哪是选拔精英，倒有点像武大郎开店。为何会有这种奇怪的标准呢？
高锋教授解释说：当谈判专家接近歹徒时，歹徒突然发现，来人其貌不扬，会下意识地产生愉悦感，获得心理优势，心想此人也不过如此，长得还不如我呢，自然放松了警惕；而且胖人和矮人看起来攻击性不强，更容易让歹徒消除对立情绪，有利于下一步沟通。这些都能为谈判工作创造有利条件，从而兵不血刃地结束战斗。
大智若愚，大巧若拙，说到底，谈判其实就是沟通的艺术。如果你想不战而屈人之兵，那么首先要学会降低姿态，低调，再低调。
心灵感悟
高昂着头走过，又能看到谁？谁也看不到啊，因为我们目中无人。既然如此，又有谁愿意和我们打招呼给予问候？没有谁，这是一定的。这样，又怎么能够谈得上沟通？
即使才学满腹，也该谦卑一些，再谦卑一些，不但没有架子，而且还让人感觉我们可能微不足道，不值一提，这个时候，我们向对方取经讨教，在讨教的过程中，对方发现我们也常口吐莲花，这时又怎么不会喜欢？这个时候，成了朋友，也就完成了沟通。
生命轨迹不绝对
林月鑫
一个朋友告诉我的一个小故事，一直印在我的脑海里。主角既非俊男亦非美女，它只是一只螳螂。故事发生在火车站，时间是夏日的午后。
等车是无聊的事，尤其是一个办完公事的人。这人一辈子都在国家机关工作，这时的他必须在清冷的月台上等40分钟的车。他无聊到被一只铁轨上的螳螂吸引住了视线。这只螳螂好像比他更无聊。大热天的午后，铁轨热得都快冒烟了，他仿佛看到螳螂每动一只脚就像被烫了似的缩了一下，用踮着脚尖的姿势在爬行。他觉得它又笨又可笑，铁道对一只螳螂而言简直是沙漠，不会有它的食物或同伴，而且如果在一只螳螂的死亡证明上写着“被火车撞死”会不会太可笑了？或者写成“笨死的”会更恰当。他想他或许应该用扫帚把它拨离铁轨，因为他看得到它看不见的危险。
远处来了一列火车，正行驶在螳螂爬行的轨道上。不管怎么说，反正螳螂就快没命了，除非……他突然觉得自己像上帝、宇宙或是什么神仙。
他注意到月台的角落有一把扫帚，它的危险只有他看见了，并且也只有他可以救它。他和一把扫帚可以决定一个生命的存亡与否，螳螂仍旧傻傻地在铁轨上前进，可恶的是他竟然思考到失神，等到火车扬起的风吹到他时才回过神。他想，完了！他吸了口气把视线放回原处，看到笨螳螂正笨拙地爬回铁轨上，原来火车卷起的风把它吹落在铁轨下，火车过了，风停了，那笨家伙竟然又爬了上来。
发现这一切除了自己想象外，对螳螂而言可能什么都不知道，也可能是它天天玩上好几回的游戏。
他说那个午后对他冲击很大，后来他常会不经意想：什么是大？什么是小？体积、脑容量、智商、年龄、权力或是宗教的修持？大就等于无所不能，小就是卑微而无可奈何，必须任由环境或是命运的摆布吗？
如果当时他果真用扫帚拨了它一下，却让螳螂伤了一只胳膊，折断了一只翅膀，螳螂因此莫名其妙地残废，而他却沾沾自喜地认为做了一件善事。就像每个人都会很自然地说“我这是为了你好”，但是在“没有绝对”的生命轨迹里，是否真是如此呢？
心灵感悟
你是否还在为出身贫寒而抱怨？你是否还在为无人相帮而悲伤？你是否还在为失败连连而痛苦？其实，我们完全可以安之泰然。因为在人生的词典里，没有“绝对轨迹”。贫寒只是一时，而不是一世；孤独只是暂时，而不是永恒；失败只在现在，而不会波及未来。信任自己，也相信别人，柳暗之后是花明，绝处过后便逢生。
不会比较
尹玉生
有一个武士，他非常出色而且颇具威名，因为技高，所以他非常高傲。有一天，他遇到一位禅宗大师。当他看到大师俊朗的外形、优雅的举止，他突然间感觉到自卑起来。
于是，他对大师说道：“为什么我会感到自卑？仅仅在一分钟之前，我还是好好的。但我刚刚跨进你的院子，便突然自卑起来。以前，我从没有过这种感觉。我曾经无数次面对死亡，但从没有感到恐惧，为什么现在感到有些惊恐了呢？”
大师对他说道：“你耐心地等一下，等这里所有人都离开后，我会告诉你答案。”
一整天，前来拜访大师的人都络绎不绝，武士等得心急火燎。直到晚上，房间里才空寂起来。武士急切地说道：“现在，你可以回答我了吧？”
大师说：“到外面来吧。”这是一个满月的夜晚，刚刚冲出地平线的月亮发出皎洁的光辉。大师说道：“看看这些树，这棵树高入云端，而它旁边的这棵，还不及它的一半高。它们在我的窗户外面已经存在了好多年了，从没有发生过什么问题。这棵小树也从没有对大树说：‘为什么在你面前我总感到自卑？’一个这么高，一个这么矮，为什么我却从没有听到抱怨呢？”
武士说道：“因为它们不会比较。”大师回答道：“那么你就不需要问我了，你已经知道答案了。”
心灵感悟
生活中人们总是喜欢比较，比较谁长得更漂亮，比较谁更有钱，比较谁的工作更好，既然比较，那么必然有高低之分。高低分出来之后，会产生一系列连锁反应，先是心情不好，然后不断地抱怨，最后甚至产生自卑心理。既然如此，又何必去比较，你只要尽自己最大的努力超越自己就可以了。因为人外有人，天外有天，你不可能做到最好，但你可以做到更好。我们不能追求完美，但可以追求卓越。
草原上的错觉
星竹
去年秋天，我和家人到坝上草原去玩，辽阔的草原绿得一望无际，粉色、紫色的小花开得水鲜剔透。草原上有许多游客都在采野花，一片悠闲的景象。太阳暖得很，天空蓝得像水，海洋一样透彻。就在这时候，坡地上突然有人喊：“看，雄鹰！”所有的人都抬头仰望。果然，天空中飞翔着两只雄鹰，雄鹰在空中盘旋，时而向上，时而向下，威武壮观。
许多人拿出照相机，想将雄鹰拍摄下来：蓝天、白云、雄鹰，绿色的草原，这是多美的一幅画啊。
但很快，大多数人都放下了照相机。有人叫了起来，那不是雄鹰，是两只风筝。还有人根本看不清楚它们到底是什么。我们正好驱车要去湖边，于是沿着公路向天空中的这两只雄鹰驶去。
不管它是雄鹰，还是风筝，我们离它越来越近了，它正盘旋着向下飘来……我们终于看清了，它既不是雄鹰，也不是风筝，而是两只黑色的塑料袋，我们全都笑了。其实从一开始，许多人就看出了它什么都不是，但在如此美丽的地方，人们很自然地就想到了美好的一面：雄鹰，或是风筝。
我们可以把天空中的垃圾袋看成是雄鹰或是风筝，也可以把真正的雄鹰或风筝误认为是垃圾袋。美也好，丑也好，有时全看我们是何种心情。所以人活一辈子，活的就是一个心态。保持良好的心态，往往比客观世界更为重要。
心灵感悟
生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。可怎样才能具有一双发现美的眼睛？我想，重要的是要有热爱生活的心态。热爱生活，那么就是野外有一棵刚发芽的小草，我们也会为之惊喜：啊，春天，竟悄然来临，多么美啊！消极悲观，那么就是园中硕果累累，我们也会视而不见，我们看见的唯有飘然而至的黄叶。朋友啊，为了欢乐，为了幸福，热爱生活吧！
领地
陈光中
一位心理学家曾做过一个实验，当他与朋友在餐桌上聊天时，他有意识地将桌上的一件件餐具往朋友那边移动，结果本来谈得很热烈的朋友开始变得心神不定，最后终于提出了抗议，说他感到了某种压力。由此心理学家得出结论：我们每个人都有一个精神的领地。
有个寒冷的冬日，在路旁水泥台阶上，一个头发蓬乱、衣服油腻垢污的流浪汉，正在一边就着一小瓶散装白酒，一边吃着盒饭。他已忘记了周围的一切，完全沉浸在自己一个人的世界里。
但此刻路过他身边的我却很难受，不知是哪根神经触动了，我很冲动地从兜里掏出了10元钱递给了他。他很吃惊地看着我，仿佛从梦中醒来一般，他停止了咀嚼，小酒瓶也放下了，但没有道谢，只是怔怔地盯着那10元钱。
这10元钱无疑成了对他处境的提醒。我听到了一声沉重的叹息。
我落荒而逃。有很长一段时间，我没再涉足那条街道。
或许，我们在善良的同时，还要学会给人保留一点心灵空间。每个人都有自己独立的精神领地和自尊，在别人精神的领地里，不要以为凭借善良就可以随意闯入。
心灵感悟
每个人心中都有一块属于自己的芳草地，每当生活中遇到痛苦、失望或消沉时，这里便是寻找自我内心平静的港湾，在这里，有一分空间能让自己转身，有一点时间能让自己思考，云淡风轻，花开花落。滚滚红尘中，这也许是一个人最后的精神领地，最好的栖息地，它最能让人保持自我。所以，我们要尊重他人，尊重自我，不妨从这里开始，给每个人都留一分属于自己的领地。
雨伞
夏琴
日常生活中，我们最容易遗失的就是雨伞了。在天气晴朗的时候，我们一定不会想起它；只有在下雨的日子，才会刻意地把它带在身边。当雨停了，它可能被遗忘在某一个地方的某一角，可怜地等待主人认领，又或者变成一把无主的孤伞。
有一次，我发现那把自己很喜欢且用了多年的雨伞突然“人间蒸发”，当时有一种很失落的感觉，连续几天，都不断懊恼自己的粗心大意。
数天后，没想到在工作的地方，竟然发现它默默地靠在墙角。能够失而复得，简直喜出望外。我再次望着那把熟悉的雨伞，发觉它那木制的手柄已显得残旧，伞身原本的颜色，也因经年累月雨水的冲刷而变得暗淡。原来我一直都没有真正地看清楚它，只是在需要时，才把它抓紧。
其实在我们身边，也有一些一直默默支持着我们的人，他们像雨伞底下的包容、关怀、体谅和付出，认为一切都是理所当然，不自觉问忽略了那雨伞的存在。
在阳光普照、风和日丽的日子里，你可曾忽然想起那把为你遮风挡雨的雨伞？
心灵感悟
生活中，有多少时常在庇护着我们的“雨伞”啊！父母兄弟，亲朋好友，同学师长，还有许许多多我们身边认识与不认识的人，他们时常包容、关怀、体谅着我们，使得我们免遭风吹雨打日晒雨淋。生活在安逸中的我们，不应无视他们的存在，要真诚地感激他们，感激他们给我们带来平安、祥和与欢乐。
伤痛与力量
李群
爷爷一生中给我讲过许多故事，他讲的最后一个故事，我印象最深。一天，一个叫雅各的人走了很远的路，他来到河边迷失了方向。黑暗来临，他只好先停下来，露宿一晚。半夜里，他忽然惊醒，发现自己被一双强健的胳膊抓住，倒在地上动弹不得。天太黑，他看不清敌人，只能感受到对方强大的力量。雅各使出浑身力气，企图挣脱。
“这是个噩梦吗，爷爷？”我满怀希望地问道。当时我饱受噩梦的困扰，只得整夜亮着灯睡觉。爷爷没有回答，只是接着说：“这个故事发生在很久以前。当时雅各触不到偷袭者衣服的布料，也闻不到他的气息，只能感受他强大的力量。雅各虽然很强壮，但是仍不能制服对方。他们激烈地搏斗着。最后雅各昏死了过去。”
“他们搏斗了多久，爷爷？”我有些焦急地问。“很久很久，孩子，”他答道，“但是黑夜总有尽头，最后黎明到来了，雅各醒来后，发现自己腿部有一处很深的伤口，他疼痛难忍，无法继续行走。”
“真可怜，那么他后来怎么样了呢？”我担心地问爷爷。
爷爷笑着对我说：“这时，很神奇的事情发生了。一个天使来到了雅各的身边，天使在他的伤口处触摸了一下。”这我能理解，我自己受伤时妈妈也经常这样做。
“帮助伤口恢复，是吗？”但爷爷摇摇头说：“不是的，孩子。他是为了让雅各记住这处伤口。雅各将终生带着这个伤痕，这是他保存记忆的地方。”
在他去世前一年，爷爷一遍又一遍地讲述这个故事。1989年后，在一个深夜，潜伏在我体内长达45年的疾病，以最戏剧化的形式宣告了它的存在。没有任何预兆，我体内大量地出血。在昏迷中我被送往医院，在那里待了好几个月。很多年后我仍能看到自己的伤口，看到它我就能想起自己和病痛斗争的艰苦岁月。
也许爷爷在临近生命终点的时候，把这个故事作为人生的罗盘留给了我。也许故事的哲理就在于，以最大的勇气，去面对你所遭遇的命运，永不放手，直到从中找到那无所不在的、未知的力量。
心灵感悟
是啊，生活给我们造成了许多的伤痛，但也恰恰是这些伤痛，给了我们生活的智慧、勇气与力量。
我们的体魄，在伤痛中得以强健；我们的精神，在伤痛中得以健全；我们的心灵，在伤痛中得以净化；我们的头脑，在伤痛中会始终保持清醒。伤痛使得我们不忘前车之鉴，伤痛使得我们在生活中始终从容镇定。
感谢苍天赐给我们的一切，当然也包括生活给我们带来的伤痛！
忘记
流沙
美国洛杉矶的一所学校，有一个名叫普赖斯的女子，她今年42岁，本来正是享受生活的时候，但她却因为有超常的记忆，让她的生活变得痛苦不堪。
普赖斯原先是纽约市人，8岁那年，她随父母移居到加利福尼亚州，在洛杉矶度过了她的少女时代。14岁那年，她发现了一个奇怪的自己，她能记起多年以前一个极其细小的事情，几年前发生的事情，好像就是几个小时前发生的一样。
本来拥有这样的好记忆应该庆幸才对。但是，当以前的记忆排山倒海般涌来时，普赖斯感到了恐惧。她说，有时她坐在餐厅里喝咖啡，看到了一个场景，她的记忆就会突然打开，脑海里像放电影一样，回忆起以前的事，从每天起床的时间，到遇见的朋友，到吃过的食物和做过的事情，这一幕幕在脑海中栩栩如生。
如果这些记忆都是快乐的也罢，但她的记忆对以前那些不愉快的、伤心和痛苦的事情，也一概带来，让她本来很好的心情变得很糟糕。而且因为她的大脑经常在超负荷工作，普赖斯的睡眠极其不好，她四处求医，但没有一位专家能够告诉她应该怎么做。
加利福尼亚大学欧文分校的专家为普赖斯成立了一个专家小组，但专家们也束手无策，他们根本不知道怎样让普赖斯的大脑学会忘记。
命运似乎对普赖斯开了一个玩笑，让她此生为超强的记忆痛不欲生。但普赖斯的遭遇，却成了美国心理学家的心理干预案例，他们认为再也没有像普赖斯的例子这样生动了：一个人假如不能学会忘记，那他们的生活肯定会崩溃。幸福是什么，快乐是什么，幸福和快乐就在忘却里。
我们总是记住痛苦，记住尴尬，记住折磨，而不懂得一个人如果背负太多，生活之路走起来就不轻松了。也许你会说，这一切我都无法忘记，可是专家说，像普赖斯这样的“超常记忆综合征”患者在全世界不会超过10位，一个正常人可以在自己的努力下忘掉不愉快的事情，每个人都可以做到。你对记忆的取舍和选择，决定了你的生活是快乐还是忧愁。
心灵感悟
很多情况下，我们不快乐，没有幸福感，是因为我们背上的包袱太多，以致压得我们喘不过气来。这是一些什么样的包袱呢？一个名字叫仇恨，一个名字叫报复，一个名字叫嫉妒，一个名字叫自卑，等等。有这么多的包袱，我们又怎么不会烦恼、忧愁、痛苦呢？将这些包袱扔在路旁的深沟里吧，我们自会轻松许多，自会感到阳光普照，一切都是那么美好，这时，又怎么不会快乐、幸福？
世上没有白吃的苦
赵功强
大漠上，某位王公拥有大量的马匹和羊群，一个牧童显然不够，于是他又找来两个穷人家的孩子。
主人安排瘦弱一点的那个孩子放羊，另一个强壮的孩子牧马。因为马的食量大得惊人，牧马要跑很远很远的路，而且马的性子又暴烈，牧马显然要比放羊艰难。可是，强壮的孩子命令瘦弱的孩子去牧马，瘦孩子本来一点也不情愿，可是，瞧瞧同伴健壮的身板和露出凶光的双眼，他只好答应。
回家后，满腹委屈的瘦孩子把事情对母亲讲了。身为宗教徒的母亲安慰说：“孩子，你可能从此要比同伴多吃一些苦。可是，一个人吃苦不会是无缘无故的，有的人是在为今后的幸福付出。所以，你不要为吃苦而抱怨。”
懵懂的少年对母亲的说法一知半解，但想到现在吃苦是为了今后的幸福，他不再为自己的工作烦恼。
从此，他每天要跑近百里的路到草原牧马，为了看好马群他被马踩伤过，从马背上摔下、被暴雨淋湿、饿肚子更是家常便饭。与此同时，他的同伴只要将羊群赶到离住处不远的地方，就可以躺在草地上晒晒太阳，或者睡大觉。就在这样艰辛的日子里，瘦孩子一天天健壮起来，骑马的技能也越来越炉火纯青。
日子飞快流逝，牧马的孩子因为在马背上身手矫健，被主人相中做了护卫。再后来，他投身军旅，成为闻名一时的纵马驰骋的将军。瘦孩子早年吃的苦终于换来了好收成，他的放羊的同伴，到死都只是一个为主子做事的羊倌。
瘦孩子就是成吉思汗的御前虎将哲别。世上没有白吃的苦。每吃一份苦，你就为自己未来的成功和辉煌积攒了一点儿本钱。
心灵感悟
人说，苦是撼天动地的惊雷，巨响过后，便是久久期盼的甘霖；人说，苦是高峻陡峭的山峰，攀缘而过，就是水草丰美的平原；人说，苦是心灵的试剑石，反复琢磨，心灵之剑才会变得锋利无比，斩除万险艰难。此时，耳边仿佛又响起了那首久违的歌：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么……”是呀！为了自己的梦，吃点苦又算什么呢？
在泥土中加进想象
澜涛
加州海岸的一座城市中，所有适合建筑的土地在不断的开发中都已经被开发，并被予以利用，城市的地皮价格不断飙升着。
面对城市一边满是陡峭小山，另一边因为地势太低而每天都要被倒流的海水淹没一次的土地，一些开发商常常无奈地连连感慨着。
一天，一名叫杰克的普通职员到这个海岸来度假时，他不禁欣喜若狂，他立即预购了那些因为山势太陡而无法使用，以及那些因为地势太低每天都要被海水淹没一次而无法使用的低地。因为这些土地都被认为并没有太大的价值，所以他的预购价格很低。然后，杰克用了几吨炸药，把那个陡峭的小山炸成松土，又利用几台推土机把泥土推平，原来的山坡地就成了很漂亮的建筑用地。同时，他又雇了一些车子，把多余的泥土倒在那些低地上，使低地超过海平面，那些低地也变成了漂亮的建筑用地。很快，开发商蜂拥而至，竞相抢购这些建筑用地。当这些建筑用地都售出后，杰克从一名普通职员变成了富翁。
其实杰克没有做什么，他只是把某些泥土从不需要它们的地方加进想象后，运到这些需要泥土的地方。捕捉不到机会，如果能够创造，一样会迫近成功。创造机会有时并不难，只要懂得把泥土从不需要的地方移到需要的地方，但移动之前，要先能够把心中“理所当然”的冰块移走，把想象春天般铺开。
在泥土里加进一点想象，在思维中加进一点想象……心灵感悟想象着冬天也如春天般美好，人们发明了温室大棚；想象着与月宫中美丽的嫦娥相见，人们发明了宇宙飞船。
想象是人类思维里最美丽的花朵，它引领着我们创造了一个又一个奇迹，也让我们的人生充满了惊喜。
为你的心灵插上想象的翅膀吧，不要整日困守在现实的堡垒中，郁郁寡欢，拿出你的勇气，大胆追求心中的理想，要知道，想象可以改变一切，一切皆有可能。
杰作
葛爱丽
贺库塞是日本古代著名画家，他的作品极受皇族的喜爱。有一天，一位贵族请他为一只珍贵的乌作画。贺库塞把鸟留下来，请贵族过一个礼拜再回来，贵族很想念他那美丽的鸟，一个礼拜之后，他迫不及待地来到画室，要取回他的宠物和他的画。但是，当贵族到达的时候，画家谦卑地要求再延迟两个礼拜。两个礼拜延长到两个月，接着，变成6个月……一年之后，贵族气呼呼地冲进贺库塞的画室。他拒绝继续再等下去，要求立取回他的鸟和画。贺库塞向贵族鞠躬之后，便转向他作画的桌子，拿起一支画笔和一大张宣纸，当场挥毫泼墨。几分钟之内，他就轻而易举地画了一只栩栩如生的鸟。贵族看得目瞪口呆，但他立刻就生气了：“如果你能够这样不费工夫，用这么短的时间就能画好，为什么让我等了一年呢？”“这你就不懂了。”贺库塞领着贵族走进一个房间，在那儿，四壁贴满了同一只鸟的画。然而，没有一张能与最后这幅杰作媲美……世上绝没有速成的杰作。
心灵感悟
快节奏的生活方式使人们习惯接受速成的事物。然而纵现历史的发展，哪部巨作是速成的呢？曾雪芹披阅十载，增删五次，才有了旷世杰作《红楼梦》；路遥用了十几年的时间呕心沥血才创作出了《平凡的世界》；巴尔扎克用了几十年的时间才完成了《人间喜剧》：但凡成功之作都非一朝一夕之功。明白了这一点，就不要奢求短时间内的成功，静下心来，摒弃浮躁的心态，一步一个脚印地走下去，成功自然会来到！
扶起踩倒的草
查一路
日前，陈赓大将之子陈知建接受凤凰卫视专访。陈知建深情回忆父亲陈赓，陈赓大将是一位常胜将军，战功显赫，身上有着浓厚的传奇色彩。在用兵如神的背后，陈知建揭秘父亲亲临战场指挥神头岭战役的几个细节。
在战场，杰出的智慧和高超的指挥艺术，往往都以心细如发作为基石。当陈赓领回伏击歼敌的任务，旅部和团部指战员，即刻俯在地图前，商讨作战计划，几十双眼睛在地图上搜寻、凝视，大家议论纷纷。
军用地图显示，神头岭有一条深沟，公路恰从沟底穿过，路两旁山势陡险，便于隐蔽部队也易于出击。最终大家意见都趋向一致，认为神头岭是预伏区段的最佳场所。然而，陈赓仍然满腹狐疑，他突然发问：“神头岭的地形谁亲眼看过？”众人面面相觑，陈赓大笑，这不正是纸上谈兵吗？
去实地考察地形，指战员不但大吃一惊，而且大失所望。原来，他们所用的国民党军的地图上没有标出凹凸标志，神头岭根本就不符合伏击作战的地形要求，它两边是大山，但中间的公路并不是在低谷，而是在中间的小山脊上。陈赓目光灼灼，思忖良久。最后断然说，来个近距离伏击，就在路边沟里设伏。
这一招既出人意料，又有相当风险。因为日军那边，也生怕中埋伏，他们的尖兵密切地注视着两边山头和路边的风吹草动。如何瞒过敌人的眼睛，陈赓除了命令部队衔枚疾走，至埋伏地后纹丝不动之外，还发布了一项命令：每个指战员必须扶起身后自己踩倒的草。因为他担心日军会从地面上被踩倒的草这个细节，找到蛛丝马迹。
事实证明，陈赓这一担忧和由此而发布的命令并非多余。日军进入伏击圈前，确实俯视地面，仔细勘察，希望有所发现。然而，由于陈赓这一命令，踩倒的草被扶起来，没有丁点儿草蛇灰线，最终让日军一无所获。以致一位日军士兵尿尿，尿到埋伏在沟里一位八路军战士的头上，八路军战士不为所动，日军竟也毫无觉察。
当埋伏在离公路仅几米的八路军一团部队发起进攻时，以一当十，让日军猝不及防。大多数手持长矛这等落后武器的八路军，创造了平型关大捷之后的又一赫赫战绩。
“扶起踩倒的草”，如果没有这道命令，或许对方从踩倒的草这个细节上会有所发现。若果真如此，事后只能从失败的角度去寻找教训：哦，之所以被对方发现，是因为我们没有把踩倒的草扶起来。
把导致失败的因素一一想到这是常胜者的秘诀。我们普通人，通常只会把眼光盯住眼前的猎物，很少去想身后那些被自己踩倒、并且会暴露自己的草。心灵感悟千里之堤，溃于蚁穴。一个小小的蚂蚁窝，就可以使千里堤坝毁于一旦，这是多么可怕的事情。但这是事实。蚂蚁窝确实小，小得甚至有些微不足道，但堤坝里的水可是无缝不钻。今天钻，明天钻，蚂蚁窝越来越大，千里之堤，又怎么会有不被冲毁之理？小小蚂蚁窝忽视不得啊！从重视一个蚂蚁窝开始，日日查，月月查，年年查，我们的千里之堤，才会牢固无比！成就一番事业也该是这个道理啊！
一种习惯
张字凡
在日本的一家餐馆吃饭，我们一行几人在门口把鞋子脱了走进去这是一个习惯而且自然的动作。但是，随后来了一位日本老太太，只见她弯下腰，轻轻地拿起我们的鞋子，一双一双鞋尖朝外整齐地放好，然后自己才走进来。开始我们还以为她是服务员，随后才知道，她和我们一样，也是吃饭的客人。
我不知道她是什么人，但是我知道这个国家有千千万万像她一样的人，这个动作很简单，但这个动作背后的意义却不简单。这不是一朝一夕可以做到的，在他们眼里，身边必须是干净和整齐的，生活是不允许有一点杂乱的，因为他们明白，生活在垃圾堆里，自己也就成了垃圾。
在日本，学生从幼儿园开始就被要求进教室要脱下皮鞋放整齐，再换上白色的室内鞋。
人生差不多有1/3的时间是在寻找东西。除了有目的地寻找东西以外，我们很大一部分时间浪费在找不到的东西上，因为我们从小就养成了随手乱放东西的习惯，以后在工作中就经常遇到找不到的麻烦。
然而日本人告诉我，效率就是把东西放在固定的地方，皮箱右面的口袋永远是放机票的，左面的口袋永远是放笔记本的，中间的隔层是放钥匙的，重要的文件则放在第二层……一次，我们去上海日立开会，停车的时候，我自然地把车开进了车位。这时，突然一个保安一边喊一边跑过来。
原来这里停车也是有规定的，车不但要正好停进车位，而且车头必须朝外。所有的车都是头朝外，这就是形象力，形象力不是天生的，而是靠人严格地管理形成的。
听朋友说，日本人吃饭，会把用完的湿毛巾叠得整整齐齐，会把筷子放回包装纸里，有盖子的碗则用盖子把碗盖上，他们不会吃得乱七八糟而让别人去收拾；日本人住旅馆，第二天早上必定会把被子和睡袍叠好，会把纸屑丢进垃圾桶，还会把浴室里的牙刷、牙膏和毛巾放整齐。
对于他们来说，这叫传统。传统就是定式，就是千百万人、千百万年约定俗成的共识，我们现代人称之为“文化”。
心灵感悟
人们常说的性格决定命运，其实是在说习惯决定命运，正是我们的思维习惯和行为习惯决定了我们的命运。简单地说任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯，它就会在不知不觉中影响到人。
成功其实是很简单的。重复的行为就能形成习惯，良好的习惯就能导向成功，所以，成功也就是简单的事情反复地做。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？要快乐，要成功，就别无选择，只能立即改变那些不好的习惯。
你是一只桶
许仙
年轻人即将走入社会，为此而惴惴不安。临行前，年轻人来看望爷爷，希望爷爷能给他一些忠告。
爷爷说：“我的菜地很久没有施肥了，今天你来得正好，帮我抬一桶大粪到菜地吧。”太臭了！年轻人简直受不了这股气味。难怪爷爷把它存放在茅坑边上。
干完活，爷爷找出一只水桶，对年轻人说，你再给我抬几桶水吧。
从家里到河边有一二里路，抬一桶水还真不容易。
年轻人将水倒进灶头的水缸时却发现缸里的水满满的。爷爷并不是缺水，而是想留他吃了饭再走。
吃饭时，爷爷叫年轻人把酒桶拿来。揭开了桶盖，掀开满桶的棉絮，从中取出了那把酒壶，给爷爷斟了一碗，自己也斟了一碗。黄酒温温的，入口好香啊！
午后，送年轻人到路口时，爷爷说：“这3只桶我是用同一棵树上的木头做成的，新的时候一模一样，后来，装酒的就成了酒桶，装水的就成了水桶，装粪的就成了粪桶。”
心灵感悟
故事虽短，读后却颇受启迪。它告诉我们：你往肚里装什么，你就会成为什么。这可全看你自己。
当你整日想着吃喝玩乐，你注定会成为一个事业的平庸者，生活的失败者；当你心中充满梦想，你则会浑身充满力量，赢得一个辉煌灿烂的未来。真的，未来命运如何，全靠自己把握。人生能有几回搏，让我们努力学习，勤奋工作，相信终有一天，我们定能奏出人生的华美乐章。
从问号中寻求真理
柯钧
有一句著名的格言：“真理诞生于100个问号之后。”
美国麻省理工学院机械工程系的系主任谢皮罗教授敏锐地注意到：每次放洗澡水时，水的旋涡总是向左旋的，也就是逆时针的。
1962年，谢皮罗发表论文，认为这旋涡与地球自转有关。如果地球停止自转的话，拔掉澡盆的塞子，水不会产生旋涡。由于地球是自西向东不停地旋转，而美国又处于北半球，所以洗澡水总是朝逆时针方向旋转。谢皮罗由此推导出，北半球的台风，同样是朝逆时针方向旋转的，其道理与洗澡水的旋涡是一样的。他断言，如果在南半球，则恰好相反，洗澡水将按顺时针形成旋涡；在赤道，则不会形成旋涡。
多年前，一位名叫密卡尔逊的生物学家，发现美国东海岸有一种蚯蚓，欧洲西海岸同纬度地区也有这种蚯蚓，但在美国西海岸却没有这种蚯蚓。
这个问题，引起了德国地质学家魏格纳的注意。当时，魏格纳正在研究大陆和海洋的起源问题。他认为，那小小的蚯蚓，活动能力很有限，无法横跨大洋，它的这种分布情况揭示了这样一个秘密：欧洲大陆与美洲大陆本来是连在一起的，后来才裂开分为两个洲。他把蚯蚓的地理分布作为例证之一，写进了他的名著《大陆和海洋的起源》一书。
心灵感悟
牛顿看到苹果落地，发现了万有引力；瓦特看到沸腾的水顶起壶盖，发明了蒸汽机。这中间有一个桥梁思考。科学仿佛与我们相距甚远，但是“思考”给我们的启示却可以贯穿到身边生活中。看到小草发芽、落叶满地，问一句“为什么”；听到水流潺潺、雷鸣隆隆，问一句“为什么”；感到春风拂面、寒风刺骨，问一句“为什么”。尝试自己思考，那么当你解答了100个问号之后，你就会发现真理。
用脚走路的鱼
王磊
美国，百老汇。导演正告诉那一群前来应聘的舞蹈演员，他急需一个配角，一个可以在浓烟中穿过正在熊熊燃烧着的屋子，驾驶着摩托车在公路上狂奔和毫不在意高强度工作的女孩儿，一个动作型的演员。
女孩们相互望了望，失望掠过大家的脸庞，几乎所有人都纷纷起身。她们谁也没有料到应聘这个配角要吃这么多苦毕竟对这群舞蹈学院毕业的女孩来说，这一切都太难为她们了。
就在这时，导演忽然发现一个女孩正在脱舞鞋。“你为什么要脱舞鞋呢？”导演好奇地问道。
“本来以为你们需要的是舞蹈演员，既然舞鞋不适合这里，那就扔掉它，做一个你们需要的演员。”
导演赞许地望着面前的黑人女孩。
若干年后，好莱坞出现了迷倒众人的动作明星“史密斯夫人”她就是当年那个毅然扔掉舞鞋的黑人女孩：安吉利娜·朱丽。
生活不会来迁就我们，成功的秘诀只有两个，一是适应，二是改变。而只有首先适应了生活，才能谈及改变。
为了生存，即使你是一尾搁浅在沙滩上的鱼儿，也必须学会行走。
心灵感悟
适者生存是自然界永恒不变的规律，如果环境不能改变，我们就改变自己。为了生存，为了发展，我们要不时地调整自己的人生坐标。请记住：
如果是一条溪流，就不要向往蓝天的深邃，而应该改变自己，流向大海，在辽阔的大地上呈现出你的豪迈。
如果是一根枯枝，就不要再做绿色的美梦，而应该转变自己，燃成一只火炬，在黑夜中燃烧你的激情。
专注是金
耿景辉
日本有一家只有7个人的企业，其产品是有些人看来不值得一提的哨子。可你千万别小看这小玩意儿，一年竟创造了7000万元的利润。原来，这家企业的产品特别“专一”只生产哨子。他们动用了300多名专家研究哨子，最贵的哨子卖到2万美元一个。在世界杯足球赛上，所有裁判用的哨子都出自该厂。更令人称奇的是，他们的哨子种类达上千个，有给美国警察生产的专用哨子，有给世界著名的马戏团生产的无声哨子，可以说，哨子让他们给做绝了。
麦当劳品牌的创始人是雷·克罗克，他以非凡的经营才能，把麦当劳兄弟的小餐饮变成世界快餐第一品牌，自己也成为美国乃至全球著名企业家之一。
据说，当年从麦当劳兄弟手里买下特许经营权的除了克罗克，还有一个荷兰人。
两人走的是完全不同的经营之路：克罗克只开麦当劳店，而加工牛肉、养牛的钱都任由别人去赚；荷兰人却不仅开麦当劳店，而且投资开办了牛肉加工厂，使加工牛肉的钱也流入自己的钱包，后来自己又办了养牛场。多年过去了，克罗克把麦当劳开遍了全世界，而那个荷兰人却窝在荷兰的一个农场里养着200头牛。
心灵感悟
假如是个萝卜，就力求做个水多肉嫩的好萝卜；假如是棵白菜，就要做一棵瓷瓷实实的包心好白菜。专注，为人生扬帆，不在乎沿途有多少美景，直视前方，等到达彼岸，才是进入人间仙境；专注，为胜利准备，不在乎路途中有多少坎坷，风雨无阻，等到达终点，才是走到人生巅峰。专注，是人生最高的哲理，也是最简单的真理。专注，让平凡的人生光芒万丈；专注，让胜利的旋律响起。人生因为专注，所以美丽。
打石里的哲学
柏兴武
表哥大学毕业后，找工作受挫。舅舅问了他找工作的经历后说，你的目标是不是太高？表哥不服气地说：“难道让我去做杂役？我的名牌大学不是白读了？”舅舅说：“明天去认真地看我打石。”
第二天，舅舅打石，让表哥给他数数。当舅舅在石块的同一位置上敲了100次的时候，石头却丝毫没有什么改变。就在舅舅敲打139次的时候，石头突然裂成两块。舅舅问：“难道石头裂开跟我前面的138次敲打无关？”表哥低着头说：“我知道怎么做了。”
表哥又去一家大公司应聘，遭到拒绝。表哥说，我喜欢这个公司，让我干杂役也行。结果，公司真让他当起了杂役。扫地、擦灰尘、洗厕所、倒痰盂等里里外外的清洁工作他都老老实实、勤勤恳恳地做。公司里很多人说表哥没志气，堂堂大学生竟然去干那样的脏活、累活。表哥听了，一笑了之。
一个月后，公司让表哥进了车间。表哥依旧老老实实、勤勤恳恳地做，还不停地向其他工人请教各种技术上的问题。半年后，表哥各种技术都熟练了，他也被提拔成了车间主任。
3年后，公司董事长对表哥说：“你可以离开公司自立门户了，你还可以从这里带几个技术员去。”表哥说：“让我再等两年吧！我还没有很好地回报公司对我的栽培呢。”
两年过去后，表哥有了自己的小公司。跟他过来的几个技术员不解地问表哥：“我们真不明白，凭您的能力，您原来为什么干那样的活也那么尽力？”表哥回答说：“我父亲让我认真地看过他一次打石，你们看过打石吗？那次我父亲敲打100次的时候，石头竟然跟原来一样，可在139次的时候，石头突然裂成了两块。父亲打石成功离不开前面的138次的努力啊！”是的，表哥之所以成功，就是因为他从打石中悟出了：许多的努力不是一下子可以看到成果的，成功需要耐心和坚忍。只要愿意付出坚持的代价，就可以享受到成功的甘甜！
心灵感悟
当你惊叹于滴水穿石的伟大时，要知道，水滴为这一刻准备了无数春秋；当你陶醉于昙花一现的芬芳时，要知道，昙花为这一夜酝酿了整个四季；当你欣赏着成功者的辉煌时，要知道，他为这一天奋斗了多少日夜。
没有人能够随随便便成功，人生路上的苦闷、无聊、寂寞，都需要超凡的耐心和坚忍来克服。坚持一次，离成功就近了一步，越是接近成功越要坚持，一如既往地付出努力，也就迎来了成功的曙光。
曲子没有残缺
赵盛基
广场上举办消夏晚会，几曲歌舞之后，是二胡独奏。演奏者50岁左右，走路一拐一拐的，原来是个残疾人。
台下一阵骚动：“怎么是个瘸子啊？”“没有人了吗？”……不屑、抱怨、取笑甚至起哄，直到演奏开始了，嘈杂之声还不绝于耳。
然而，随着曲子的进行，大家慢慢地安静下来。一曲《二泉映月》结束，演奏者起立向台下鞠躬。瞬间，观众席上鸦雀无声，随即爆发出了经久不息的掌声。台下有人高喊：“再来一个！”一呼百应，要求“再来一个”的声音在广场上空共鸣。
演奏者重新坐下，开始演奏另一支曲子《良宵》。弓弦在他手里时疾时徐，曲子或急或缓，如行云流水，欢快流畅，仿佛天籁。正当高潮之时，突然，“啪”的一声，一根弦断了，观众本以为演奏无法继续了，但没想到演奏者不动声色，仍然继续演奏，只不过动作幅度大了许多。我学过二胡，知道他在用单弦演奏。拉单弦二胡难度非常大，由于要把高低不同的音调在一根弦上演奏出来，所以把位变换必须加大加快，没有相当好的功底不可能做到。可是他很好地做到了，足见他功力的深厚。
演奏结束，台下再次爆发出热烈的掌声。女主持人边鼓掌边走上台来，并对他说：“您拉得真好。”
他却谦虚地说：“是曲子好。”
主持人说：“您用断弦的二胡竟还拉得那么动听，太神奇了。”
他还是那句话：“是曲子动听。”主持人穷追不舍，问他：“您怎么能用残缺的二胡拉出那么完美无缺的曲子？”他这回笑了，说：“因为曲子没有残缺啊！”
我一直在静静地听他们对话，听到这里，我突然觉得那个残疾演奏者似乎说出了一个道理只有残缺的肢体，没有残缺的人生。
心灵感悟
残缺的二胡演绎出完美的曲子，残缺的乐手诠释了完美的人生。残缺的肢体挡不住生命的激情，在人生路上，残疾人比健全人付出了更多的努力，因此他们更加独立，他们的心更加坚强。残疾使一个人跌入了人生的谷底，但坚强的意志却把他推向了人生的巅峰，他用残缺的身体，向命运抗争，展现了蓬勃的生命力，铸造了不可撼动的灵魂。
这个残缺的人本身就是一支完美的乐曲。
最佳时机
朱孝萍
一个男人乘一艘旧木帆船去旅行。一天，他走到甲板上，看到一名船员正沿着绳子往桅杆上面的乌鸦巢爬去。当他爬到一半的时候，船突然倾向一边，他被甩到了船外。
落水后，他开始一边尖叫着呼救，一边疯狂地用力拍打着胳膊，拼命想求生。
就在那时，旅行者看到一名水手走到船舷边上，平静地观察在水里拼命挣扎的船员。
船员挣扎了一会儿，累了，开始往下沉。这时候，一直站在船舷边上密切注视落水船员的水手立即跳出船外，去救正在下沉的船员。等两人都平安地回到船上后，旅行者走到水手身边，问道：“你为什么要等那么久才跳入水中救他？”
水手平静地回答：“做了多年的水手，我早就发现，当落水的人在水中拼命挣扎的时候，我如果立刻跳入水中去救他，那他把我们俩人都拖入水中溺死的可能性是非常大的。我还知道最好让他挣扎一会儿，把自己的力气都消耗完，那时候才是我跳下水去救他的最佳时机。”把握住好时机，不仅会让成功的可能性增大，而且也会事半功倍。
心灵感悟
最佳时机是什么？是捷径，通往成功天地众多道路中的一条捷径；是桥梁，架设在起点和成功的终点之间的河流上的桥梁。
遗憾的是很多人却看不到这条捷径，看不到这座桥梁，更不用说加以充分利用，先于他人取得最大的成功了。
怎样才能有看到捷径、桥梁的一双慧眼呢？很简单，要有知识。这就需要学习，认真、细心、持之以恒地学习。
两个大拇指的力量
赵功强
受伤的男子名叫格拉夫斯特隆，是一名花样滑冰教练，那位同伴是他的助手。今天，他的学生普兰克·索博将参加一个国家级的比赛，他要到场为学生鼓劲。
1920年的隆冬，奥地利维也纳。冷清的街道上出现了两个男子。他们急匆匆地走着，那样子是急着赶赴某个地方。突然，走在前面的男子脚下一滑，重重地摔倒在地上。他挣扎着爬起来的时候，右手紧紧握住左手的大拇指，面孔扭曲，显得非常痛苦。“该死，我的左手大拇指扭伤了！”男子说。
医院里，大夫仔细检查后表情严肃地说：“您的伤势很严重，需要马上手术。否则，这个大拇指就会失去灵活性，只能僵硬地成为一种摆设！”男子看看手表，焦急地说：“要做手术的话，待会儿吧，我现在没有时间！”说完，两人急匆匆地走了。
受伤的男子名叫格拉夫斯特隆，是一名花样滑冰教练，那位同伴是他的助手。今天，他的学生普兰克·索博将参加一个国家级的比赛，他要到场为学生鼓劲。
5年前的冬天，格拉夫斯特隆在一次散步的时候，发现了普兰克·索博的滑冰天赋。当时，一大群孩子在雪地上滑雪玩耍，普兰克·索博动作轻盈优美，翩若惊鸿，一下子吸引了格拉夫斯特隆。
然而，当普兰克·索博被选为运动员第一次站在滑冰场上时，她羞涩、紧张，连一步都迈不开，与她在野外的表现判若两人。任凭格拉夫斯特隆在场边怎样大声鼓励，普兰克·索博就是呆若木鸡。格拉夫斯特隆急了，音量升至极限，同时不由得向她伸出右手大拇指，普兰克·索博眼睛里闪过了一点光亮。格拉夫斯特隆情急之下，又伸出了左手的拇指，这样，两个大拇指同时面对着普兰克·索博。就在这时，仿佛奇迹一般，普兰克·索博舒展四肢，滑翔起来！
从那以后，不管是平时的训练，还是参加不同级别的比赛，格拉夫斯特隆总会向弟子伸出两个拇指。这种固定的鼓励姿势成为他和普兰克·索博之间的一种习惯和默契。
格拉夫斯特隆和助手按时赶到了赛场。心怀忐忑的普兰克·索博看见了教练熟悉的面孔，心一下子就平静下来。该她出场了，格拉夫斯特隆习惯性地伸出了两个拇指，信心的热流又像往常一样灌注了普兰克·索博的全身。她发挥到了极致，获得了第一。只是，这位后来的女子单人滑世界冠军并不知道，她的教练，向她一直伸出的两个拇指里面，有一根在整个赛程中给他带来了怎样难忍的疼痛！
因为耽误了最佳手术时间，格拉夫斯特隆的左手拇指失去了自由活动的能力。但好在它老是往上翘着，在此后的岁月里，在普兰克·索博的成功史上，充当着一个重要的角色。
两个大拇指可以打造出一个世界冠军，这就是鼓励的力量！
心灵感悟
记得有句名言说得好：“再伟大的艺术家也曾是个初学者。”小孩子的第一步总是走得不那么好，这时竖起我们的拇指，给他们以拇指的力量，他们的进步会超出你的想象。
不只是初学者，我们每个人，谁不需要拇指的力量，鼓励的力量？人，在鼓励中会扬起生活的风帆，在鼓励中会享受成功的喜悦，在鼓励中会创造奇迹。
美国企业界盛行一句话：“有两件东西比金钱更为人们所需要，那就是认可和赞美。”拇指虽然只是一个平凡的肢体末端，但是我们只要在适当的时候将它竖起来，它就会产生出一种神奇的力量，让每一个看到它的人取得成功！
成功需要多少年
陈孝荣
几年前，读过一篇纪实小说《富起来需要多长时间》。那个作者说，富起来需要10年时间。同时他还列举了许多行当，其中包括艺术，结果证明都是10年时间。事实果真是如此吗？也不尽然。成功的关键还取决于一个人的心态。有个少年想成为少林寺最出色的弟子。他问大师：“我要多少年才能那么出色？”
大师回答说：“至少10年。”
少年说：“10年时间太长了。如果我付出双倍的努力，需要多长时间呢？”
大师回答说：“20年。”
少年又问：“如果我夜以继日地练习呢？”大师回答说：“30年。”少年一听灰心了，他不解地问大师：“为什么我每次说更加努力，你反而告诉我需要更长的时间呢？”大师说：“答案很简单：当你一只眼睛只顾去盯着目标时，那么就只剩下一只眼睛去寻找道路了。”只顾着向目标奔去，反而会减缓成功的步伐，甚至离成功越来越远。心理学上有个著名的“瓦伦达效应”，说的是美国一个叫瓦伦达的高空走钢索的表演者，在一次重大表演之前，不停地向他妻子说：“这次太重要了，千万不能失败。”结果，瓦伦达在那次重大表演中失足身亡。这种“专注于事情本身患得患失的心态”，就叫“瓦伦达心态”。
因此那种只专注地做好自己该做的事情，也即“全心全意”寻找道路者，成功反而离他更远。但很多当代人认为成功的秘诀是“出奇制胜”“剑走偏锋”，殊不知这种“投机心态”往往浪费了人的青春和才情。
（选自《文化博览》）
心灵感悟
在田径赛中，不要总是张望终点，这样会使你速度减慢；行走在路上时，不要总想着目的地，这样会使你精力分散；在人生的路上，也不要总想着目标，这样会使成功远离你。因为想得越多，思想包袱就越重，行走起来就越耗费体力和精力。
把所有精力和心思都用在“行走”上吧！排除所有杂念，专心致志做好眼前的事情，用尽全力向前奔去，你会发现成功在向你微笑！
认牙
冯骥才
治牙的华大夫，医术可谓顶天了。您朝他一张嘴，不用说哪个牙疼、哪个牙酸、哪个牙活动，他往里瞅一眼全知道。他能把真牙修理得赛假牙一样漂亮，也能把假牙做得赛真牙一样得用。他哪来的这么大的能耐，让人费解！
华大夫人善、正派、规矩，可有个毛病，便是记性差，记不住人，见过就忘，忘得干干净净。您昨天刚去他的诊所瞧虫子牙，今儿在街头碰上，一打招呼，他不认得您了，您恼不恼？要说他眼神差，他从不戴镜子，可为嘛记性这么差？让人费解！
后来，华大夫出了一件事，把这两个费解的问题全解开了。
一天下响，巡捕房来了两位便衣侦探，进门就问，今儿上午有没有一个黑脸汉子到诊所来。长相是络腮胡子，肿眼泡儿，挨着右嘴角一颗大黑痣。华大夫摇摇头说：“记不得了。”
侦探问：“您一上午看几号？”华大夫回答：“半天只看6号。”
侦探说：“这就奇了！总共一上午才6个人，怎么会记不住？再说这人的长相，就是在大街上扫一眼，保管也会记一年。明白告诉你吧，这人上个月在估衣街持枪抢了一家首饰店，是通缉的要犯，您不说，难道跟他有瓜葛？”
华大夫平时没脾气，一听这话登时火起，“啪！”一拍桌子，拔牙的钳子在桌面上蹦得老高。他说：“我华家3代行医，治病救人，从不做违背良心的事。记不得就是记不得！我也明白告诉你们，那祸害人的家伙要给我瞧见，甭你们来找我，我找你们去！”
两位侦探见牙医动怒，龇着白牙，露着牙花，不像装假。他们迟疑片刻，扭身走了。天冷了的一天，华大夫真的急急慌慌跑到巡捕房来。
跑得太急，大褂都裂了。他说那抢首饰店的家伙正在开封道上的“一壶春”酒楼喝酒呢！巡捕闻知马上赶去，居然把这黑脸巨匪捉拿归案了。
侦探说：“华大夫，您怎么认出他来的？”华大夫说：“当时我也在‘一壶春’吃饭，看见这家伙正跟人喝酒。我先认出他嘴角那颗黑痣，这长相是你们告诉我的，可我还不敢断定就是他，天下不会只有一个嘴角长痣的，万万不能弄错！但等到他咧嘴一笑，露出那颗虎牙，这牙我给他看过，记得，没错！我便赶紧报信来了！”
侦探说：“我还是不明白，怎么一看牙就认出来了呢？”
华大夫哈哈大笑，说：“我是治牙的呀，我不认识人，可认识牙呀！”侦探听罢，惊奇不已。
这事传出去，人们对他那费解的事就全明白啦。他记不住人，不是毛病，因为他不记人，只记牙；治牙的，把全部心思都使在牙上，医术还能不高？
心灵感悟
华大夫认牙，那就叫专注。试想，他之所以成为名医，不专注那怎么能成？这是一种品质，是成就事业不可缺少的品质。
当然，它的前提还应该是敬业。你不敬业哪还有心思去做好这件事情？敬业与专注是你成就事业不可缺少的品质，因此，我们该好好地将它培养一下，以便为今后的事业打下坚实的基础。
伞兵故事
陆勇强
有位退役老兵，有段不甚“光彩”的历史。他曾是位空军伞兵，训练了半年，上机试跳时，面对机下万丈深渊，他一屁股坐在机舱里，脸色蜡黄。
飞机降落后，他就知道伞兵的历史终止了，因为一个存在高空畏惧心理的人，是不适合当伞兵的。果然，他被调到了空军后勤部队。
老兵转业后，分配到了一家工厂，他有一种“特异功能”，能迅速地整理好杂乱的绳子，你根本无法看清他是如何从一堆乱七八糟的绳子里，轻易地理出绳头和绳尾的。
老兵说，关于理绳子，他在空军部队时，训练了上万次。
当年，他理的当然不是粗绳，而是伞绳。他说，当年教练故意把伞绳、伞面搞乱，让他们在10秒钟的时间内整理好。然后教练会来检查，每检查一个，他就会拍拍战士的肩：“你活了！”或者说：“你牺牲了。”
老兵对过去有一点失落，虽然，他当不了伞兵，但是，失败的空军生涯却教会了他理绳子的绝技。这也许就是生活在另一个侧面给人的馈赠。
心灵感悟
俗语说得好：尺有所短，寸有所长。上帝给你关上了一道门，却给你打开了一扇窗。
生活就是这样，某一方面你不擅长，而另一方面却是你的强项。公正地说，我们对任何人都不能求全责备。
当然我们做任何事情都应该严肃认真、全力以赴。要知道，你的成功，恰恰是你历经磨炼，给你创造的条件，机会是不会辜负那些付出代价的人的。
瓶盖上有几个齿
孙道荣
一个矿泉水瓶盖有几个齿？虽然我们经常喝矿泉水，你拧开了一瓶，又拧开了一瓶，但你不会在意，刚刚拧开的那瓶矿泉水，瓶盖上会有几个齿。如果我拿这个问题考你，你一定会嗤之以鼻，因为这个问题太无厘头了。
一家电视台，做了一期人物访谈，嘉宾是宗庆后。知道宗庆后的人，不多，但几乎没有人没喝过他的产品娃哈哈。这个42岁才开始创业的杭州人，曾经做过15年的农场农民，栽过秧，晒过盐，采过茶，烧过砖，蹬着三轮车卖过冰棒……在短短20年时间里，他创造了一个商业奇迹，将一个连他在内只有3名员工的校办企业，打造成了中国饮料业的巨无霸。
关于他的创业、关于娃哈哈团队、关于民族品牌铸造……在问了若干个大家感兴趣的问题后，主持人忽然从身后拿出了一瓶普通的娃哈哈矿泉水，考了宗庆后3个问题。
第一个问题，这瓶娃哈哈矿泉水的瓶口，有几圈螺纹。
4圈。宗庆后想都没想，回答道。主持人数了数，果然是4圈。
第二个问题，矿泉水的瓶身，有几道螺纹。
8道。宗庆后还是想都没想，一口答了出来。主持人数了数，只有6道啊。宗庆后笑着告诉她，上面还有两道。
两个问题都没有难倒宗庆后，主持人不甘心。她拧开矿泉水瓶，看着手中的瓶盖，沉吟了片刻，提了第三个问题：你能告诉我们，这个瓶盖上有几个齿吗？
观众都诧异地看着主持人，不知道她葫芦里卖的是什么药。很多人赶到电视录制现场，就是为了一睹这个传奇人物的风采，有的人还准备了很多问题，向宗庆后现场讨教呢。可是，主持人竟将宝贵的时间拿来问这样一些听起来有点无聊的问题。
宗庆后微笑地看着主持人：你观察得很仔细，问题很刁钻。我告诉你，一个普通的矿泉水瓶盖上，一般有18个齿。
主持人不相信地瞪大了眼睛：这个你也知道啊？我来数数。主持人数了一遍，真是18个。又数了一遍，还是18个。主持人站起来，作最后的节目总结：关于财富的神话，总是让人充满好奇。一个拥有170多亿元财富、管理着几十家公司和两万多人的团队、开发生产了几十个品种的饮料产品的巨擎，每日需要他决断处理的事务何其繁杂，可是，他连他的矿泉水瓶盖上有几个齿，都了如指掌。也许我们可以从中看到，他是如何一步一步走向成功的。
人们恍然大悟，场上响起热烈的掌声。如果将你正在从事的事业比喻成一瓶矿泉水的话，你知道你的瓶盖上，有多少个齿吗？宗庆后知道，你也应该知道，如果你也想成功的话。
心灵感悟
成功并非偶然，也非一朝一夕之功。成功之花的盛开，不仅需要辛勤的汗水，更需要用心去栽培。俗话说，世上无难事，只怕有心人。要想做一名好的园丁，你需要了解园中的每一棵花草；要想成为一名好的建筑师，你需要了解所有的房屋构造；要想成为一名好的教师，你需要了解你所有的学生。用什么心就成什么事，用多大的心就成多大的事。用“心”做事的人，才会取得最后的成功。
童工当部长
吕麦
他为高官，为显宦，为诗人，为学者，为这，为那，不知道有多少“为”。他能文，能画，能摄影，能书法，能管理，能交友，能这，能那，又不知道有多少“能”。
高占祥出身贫苦，9岁当童工，上过的学加起来不过5年。解放后，他只是一名制版工。
生性好强的高占祥深知自己文化底子薄，报名进了文化夜校，并参加厂里的文化培训班，完成了初中课程。1958年，他考入北京宣武红旗大学，4年后拿到了大学文凭。学无止境，他又陆续自学了美学、哲学、俄文、日文、园林等知识，被大家誉为样样都懂、行行皆通的“杂家”官员。然而，博学的高占祥仍然会遭遇“尴尬”事。
一次，时任团中央书记的高占祥，被著名书法家郭金铭老师邀请，去少儿书法协会指导工作。高占祥给孩子们讲述了少年王羲之的故事，并即兴赋诗一首：“墨染3池水，笔下能生花。一勤敌万难，苦练出英华。”
郭金铭老师当场备下笔墨，盛求高占祥将此诗写下，可以裱挂在墙上鼓励孩子们。因为工作繁忙，高占祥已经好几年没有练过书法了。他拿起羊毫笔，却写不顺畅，小心翼翼地将笔尖在砚边上刮了又刮，“墨”字还未写完，宣纸已经洇湿大片……高占祥尴尬而归。
从此，不管工作再忙，高占祥坚持苦练书法，常常在深夜看帖临帖。坐在汽车上，他也拿着字帖边看边在腿上写，用心揣摩。在等待会见外宾的空隙，他也趁秘书不注意，溜到书房写字。秘书见他的衬衫上沾上点点墨迹，心疼地说，王羲之是墨染3池水，您可是墨染几箱衣呀。
高占祥对历代书法家多有涉猎，《淳化阁帖》《三希堂法帖》更是研习不辍。天道酬勤，他在书法上自成风格，还曾出过字帖《高占祥书法集》，成为中国书法家协会会员。想起那段往事，他感叹说：“一个人，想做一件事，功夫不到，怎么用心、用力，都没用。所以，人必须不断地学习、掌握新文化、新技艺，所谓‘活到老，学到老’。”
还有一次，英国皇家舞蹈协会筹谋举办一个世界性的国标舞大赛。57岁的高占祥时任文化部副部长，出席了赛前的组织、预备会议。他很希望此赛能在中国举行，借此机会让全世界进一步认识、了解中国。可赛事有一个很苛刻的前提：东道主国家，必须有一位集身份、文化、艺术特质于一身的重要官员，出任开场的领舞者这让他感到“心有余而力不足”。
英国皇家舞蹈协会会长问高占祥：“高部长会跳舞吗？跳得如何？”高占祥回答，还可以吧。会长打量着他，仿佛看出了一些端倪，哈哈一笑说：“如果高部长能担任开场的领舞者，这次大赛的会场就定在中国，如何？”他目光灼灼地盯着对方，以为对方会竭力推辞，谁知道高占祥满口应承，豪气冲天地说：“我们中国有句古话，君子一言，驷马难追！你可不许反悔！”
为了证明中国官员并非外国人眼里的“顶着高梁花子的土老帽”，他开始学习国标舞、拉丁舞蹈。国际拉丁舞有5个严格的步骤和标准，国标舞的动作更加繁多复杂。整整一年，他中午练、晚上练，一招一式，绝不马虎，脚趾间和脚后跟的创可贴全年贴着。功夫不负有心人，高占祥的开场舞以潇洒、飘逸、规范的舞姿，震惊了在场的舞蹈专家和新闻记者。英国皇家舞蹈协会会长连连惊呼，没想到他敢跳，高占祥会跳，而且跳得这么好！
高占祥的多才多艺，为中国官员在国际舞台博得了掌声。英国皇家舞蹈协会仅仅为两名华人颁发了会员证书，他就是其中之一。
高占祥曾经自我总结：“童工当部长，想都不敢想。这是我个性中好强、不服输的结果。但好强不是去争、去斗，而是要不断学习，不断苦斗。”
季羡林评价他说：“高占祥同志，当代《畸人传》或《无双谱》中人物也。其所以‘畸’，其所以‘无双’，就因为他同别人不一样。他为高官，为显宦，为诗人，为学者，为这，为那，不知道有多少‘为’。他能文，能画，能摄影，能书法，能管理，能交友，能这，能那，又不知道有多少‘能’。”
许多人认识高占祥，不仅因为他曾任过文化部常务副部长、中国文联党组书记，更通过他的著作、诗词、书法、绘画、摄影，惊叹于他独有的优雅和非凡的学习能力，为中国的诗坛、画坛、文坛、政坛，增添了奇光异彩。
心灵感悟
我们不能决定自己的出身，我们不能决定自己的相貌，我们也不能决定自己的肤色，我们也不能决定自己的资质，我们也不能马上改变自己的处境……但只要我们足够刻苦用心，我们可以决定自己的人生道路，并为之奋斗不息，从而决定一生中可以达到的高度。
高占祥因为用心、用力，更因为用坚强的毅力不断学习、努力，才有了如此的辉煌。我们，难道先天条件不如他吗？关键还在于我们自己。行动起来吧，别耽于忧虑，别沉溺于幻想了，只要我们想做事、想成功，功夫到家，一切自然不难。
永远的女主角
李丹崖
她是一个大红大紫的银幕丽人，风靡了30余年，至今仍熠熠生辉。她所饰演过的角色，从青涩女生，到尊贵皇后，从大户人家的俏小姐，到令人目眩神迷的美艳少妇……无一不给影迷们留下深刻的印象。她绝佳的气质和精湛的演技得到了国内外导演的一致称赞，片约一个接着一个，然而，她从不挑剔，从容面对每一个剧本，每一个角色。
一天，一位国际著名导演找到了她，打算让她参与自己的一部影片，但是，让她扮演的不是女主角，而是一个只有几分钟戏份的小角色。去找她的时候，许多人都为这位导演打退堂鼓：算了吧，让她去扮演一个接近客串的角色，她能同意吗？但是，这位导演听了这些劝告之后，只是淡然地一笑，义无反顾地向她发出了邀请函。因为，对于她的脾气，这位导演早就了然于胸。
正如导演所料，她及时给予了回复，只是问了一下这个角色和故事情节的关系，就果断地答应了导演的邀请。
在这部戏当中，她所扮演的角色是一个阔太太，大致剧情就是陪包括女主角在内的一帮妇人打麻将。她果然是个用心的人，不仅全身心地投入到剧情当中，还根据人物性格，为自己的角色设计了许多动作情绪，片场的许多演员都夸她，说她是在饰演角色，更是在饰演自己，因为，她把自己的性格和感情认知融入到了角色身上，用自己精湛的演技赋予角色以独特的灵魂。
后来电影一经上映，那个“打麻将的阔太太”就给观众留下了深刻的印象。在女主角大红大紫的同时，人们并没有忘记她。
她在这部戏中所扮演的角色叫“易太太”，这部戏就是李安导演的《色戒》，没错，她就是国际著名演员陈冲！
后来，李安盛赞她说，没有陈冲，就没有这桌麻将的易太太。这无疑将是一个导演对演员的最高褒奖了！当时，许多人问陈冲，作为一个国际巨星，让你扮演这样一个角色，你是怎样想的？她的回答很简单，也很是出人意料，她说，不管是什么角色，既然我接了这部戏，就必须把自己想成是女主角。多么掷地有声的一句话，自信中饱含着无尽的智慧。
其实，对于庞大的生命系统来说，我们每个人又何尝不是一个小角色呢？关键是看在生命的片场上，我们能不能像陈；中一样，不管处于何种境遇，都不忘把自己想象成是一个主角的心态，以“小角色”的心态做人，以“女主角”的心态做事，如若能够做到，那么，生命无愧，自己无愧矣！
心灵感悟
日本作家森鸥外说：“与其成为借着太阳而大放光芒的月亮，不如做一只能自己绽放光芒的萤火虫。”他提醒我们：不管生命是否平凡，不管道路是否平坦，都要依靠自己的努力，自己演绎自己的人生。
人生如戏，每个人都有自己的舞台，每个人都是自己生命的主角。只要认真演戏，认真生活，不错过每一种生命体验，我们都能把自己的角色诠释得光彩夺目，都能使自己的生命充满激情。
最好的师傅
彭龙富
他出生在意大利中南部的一个小镇上，由于家境贫寒，为了补贴家用，本应在父母温暖怀抱撒娇的他却辍学学艺，因身材瘦小，他选择了不太需要体力的裁缝。14岁那年，尽管他已经能独立制作西服了，可他的母亲却认为在意大利维持生计很难，就让他只身一人前往美国曼哈顿投靠他的叔叔。为了能让从未谋面的叔叔认出自己的侄子，母亲想了一个办法，把他送到一个蒸汽船上，将一块红布包在他头上。凭着聪明和勤奋，他逐渐在美国立稳了脚跟。1957年，17岁的他投资125美元，开了自己的第一家裁剪店，专门给人做西服。慢慢地，他的生意越做越大，顾客也越来越多。
起初他主要帮人量身订制手工西装，随后专攻西装修改，不过他仍坚持手工剪裁，而不愿像其他师傅那样交给承包工厂代制。每做一套西服，他都要为顾客量身3次，总共要花上两个月的时间才能完成。除了衣料以外，曾经，他手工制作一套西装只收200美元，根本就赚不着钱，即使现在他的收费也很低廉。虽然客户都是有钱人，但他并不借机捞钱，对客户绝对认真负责。
有一个叫弗雷诺的房地产经纪人，和他有着25年多的交情。前不久，弗雷诺拿着一件昂贵的手工西装让他修改一下。这件衣服虽然是5年前买的，但里衬的钉线和蜡笔痕迹仍清晰可见。他问弗雷诺，为何这几年都摆着不穿？弗雷诺笑着说：“因为我还有其他40套西装啊！”弗雷诺把西服塞给他：“我需要你帮我看看，上衣腰身有点瘦，袖子也有点短，你帮我改得合身一些。”在他的裁缝店里，华盛顿的达官贵人们会提出各种各样要求，往往挑剔得无以复加，可他总是笑脸相迎并有求必应。
一次偶然的机会，美国共和党参议员贝利·高华德成了他的第一位政治人物顾客。由于他的手艺精，服务质量高，高华德又给他介绍了很多其他政界客户。就这样，他在美国政界的名声越来越大，就连时任总统的尼克松也找他做了几年的西服。后来的总统里根和布什父子又成了他的老顾客。此外，副总统切尼和前副总统戈尔、正在角逐民主党总统候选人提名的奥巴马等人也是他的老客户。除了政治人物，多年来，他凭着一双巧手，在华盛顿闯出名号，许多华尔街金童、地产大亨和政治人物，都是他的老顾客。许多富豪刚买下名牌西装，就送到他的店里，请他帮忙改得合身、舒适或笔挺些。
这位传奇的店老板就是华盛顿著名的西装修改师傅，做了43年裁缝的乔·苏洛。他的小店位于繁华的华盛顿19街上。
2007年12月2日，乔·苏洛67岁，小布什出席他的生日宴会引起了媒体的关注。其实，4个月前，他宣布将于年底退休，不再当裁缝了。不料，这一消息急坏了华盛顿的很多权贵人士，就连布什总统也不例外。布什得到这一消息后，立即盛情邀请苏洛全家到白宫一游，并劝说他不要退休。苏洛对布什说：“总统先生，我们整个家族人很多！”布什幽默地答道：“没关系，白宫很大的！”最后，苏洛实在拗不过众人的劝说攻势，最终勉强同意改成半退休。
而时代变迁，传统手工师傅逐渐被机器所取代，记者似乎有意戳他的伤口，矮小而充满自信的苏洛对这一行的未来并不悲观，他说：“无论到了哪个年代，人们永远都需要最好的师傅。”
做一件事精益求精，做到极致直至成为艺术，就会始终为社会所需，无论什么时代，都不会被淘汰。
心灵感悟
俗话说，做就做得最好。一件普普通通的事情做到极致了，也就成了最出色的了。理发，有最出色的；修鞋，有技艺最精湛的；书法，也有一个最拿手的……一件事情，哪怕它极其普通，你既然在做或者要做，与其敷衍塞责耗费时间、听天由命，不如做好规划，踏踏实实地用心用力做下去，说不定你就是那个最出色的呢！
握着羊鞭的孙道临
海中游龙
1942年，孙道临正沉湎于学术梦中，创作《独往》《光与剑》《我的恋人》等系列抒情诗，对古希腊哲学和中国儒家、道家进行深邃思考，抗日战争的炮火彻底击碎了他的书生梦。日寇封锁了多所大学，他不愿当日伪学校的学生，宁肯在近郊的荒蛮之地当一个羊倌，自食其力以示“破国”之哀。大学生当羊倌，未来的哲学家甩起了羊鞭，在当时也是奇事一桩。整整一年多，孙道临起早摸黑上山放羊，与羊共舞，其乐无穷。他既当场主又当采购员、饲养员和推销员，清早上山割草，下午挤奶装瓶，傍晚骑车跑城，一声声吆喝“卖羊奶哦……”疲惫地回到家后，他刷洗完奶瓶，就偎依着羊群进入梦乡。
他以温顺的心境与羊共舞，喂料时轻手轻脚，与羊对话也柔声柔气，挤奶动作更是温文尔雅，每天还领着羊群到夕阳下散步，在小溪边为之洗浴这便是他自称的“养羊秘诀”。经过精心饲养，羊羔只只肥壮，又浓又香。他这个大学生羊倌卖的羊奶远近闻名，连黄宗江都来探望他，不喝杯羊奶不过瘾，还打趣封他为“富有哲理的特别羊倌”。
半个世纪以来，孙道临在近30部电影和电视剧中担任重要角色，在近10部影视剧中担任导演，为《王子复仇记》等20余部外国影片配音，屡次荣获国际国内大奖，成为深受人民群众喜爱的艺术大师。孙道临总结自己的艺术人生时，多次提起当羊倌的那段生涯：“当羊倌，就要执好羊鞭，全身心养好羊。当演员，就要拿好剧本，全身心去解读另一个人。无论做什么事情，都本着热爱的心，投入真诚的感情，才能真正让人生变成一种艺术。”
心灵感悟
干一行，就要爱一行，别怨天怨地，这山望着那山高，当你在埋怨的时候，岁月时光已经悄然离逝，当你回头时青春已经不再；当你消极对待时，你的态度、行为，也已尽收他人眼底，一个连眼前事情都做不好的人，他人还会委以重任吗？
诚然，学习、工作都不是一蹴而就的，需要漫长而艰苦的努力，才会出现一个令人满意的结果。这样就需要我们注入耐心，添加感情、培养兴趣、设想成功的喜悦，全身心去朝着既定的方向努力。
没有人可以说你不行
包利民
在冠达露泊·昆塔尼拉27岁的时候，她一生中最难忘的时刻到来了。那一天，两个儿子所在小学的校长对他说：“你的两个儿子反应很迟钝，我们只好把他们编入与他们能力相仿的阅读小组里去了。”
昆塔尼拉的心忽然一阵悲哀，因为她自己也是一直被列入反应迟钝之列的。她出生在墨西哥，13岁的时候，父亲带她去学校，由于英语智力测验成绩很差，因此被编入一年级。在一年级上了4个月后，由于处处觉得低人一等，她便辍学了。16岁的时候，她便与一位美籍医生结了婚。如今两个孩子被列入低能者，她年少时的自卑再次涌上心头。可是她知道儿子们是聪明的，只是由于他们的英语不好才受到影响的。于是，她开始自学英语，想帮孩子们一把。27岁的她死啃教科书，硬背字典，可是进步却慢得使人灰心。她下了另一个决心，那就是重新去上学！
她去拜访了一位中学教育顾问，那人的答复让她绝望：“你的履历表明你反应迟钝，智力低下，我不能推荐你！”泪流满面地回到家，当她看到孩子们，心里又涌起了希望，她对自己说，不要泄气！她又去找孩子们的校长，述说了自己的想法，意想不到的是，校长建议她上布朗司维尔市2年制的得克萨斯南方学院去试试。她兴奋地跑去了南方学院，该学院的登记员为她强烈的求知欲所感动，便答应让她去上4门基础课。不过却有个要求，如果考试不及格就要走人。
昆塔尼拉的求学生活开始了，每天她乘车去学校，还要赶回来为丈夫和公公婆婆做午饭，接着赶回学校，然后再回家接孩子们放学。可是即使这样，她的学习仍然努力，事实证明她的接受能力很强。第一学期，她受到院长的器重，在院长的鼓励下，她的成绩大幅度上升。随着知识的深入，她发现了一个激动人心的新世界，就是知识和技术的世界。她忽然觉得自己应该有一个大学学位。于是一年后她进入了位于埃登堡的潘·美洲大学，那儿离布朗司维尔有70英里，她每周二、四两天坐车去那儿上课，每周一、三、五仍在得克萨斯南方学院上学。3年后，她取得了初级学院学位，还以优异的成绩取得了潘·美洲大学的理科学士学位。
孩子们终于发现了母亲的与众不同，因为一般的美籍墨西哥母亲都不上大学。他们钦佩母亲，在她的鼓励和感染下，孩子们各方面的能力都迅速提高，自信心也增强了，不但转到了正常的班级上课，而且成绩也是名列前茅。
1971年的时候，昆塔尼拉被授予西班牙文学硕士学位。当豪斯登大学发起新的墨西哥美国文化研究运动时，她被任命为终身理事。她很快适应了行政管理方面的工作，新的工作又促使她去攻读博士学位。1973和1974两年的时间是她最忙碌的时候，除了专职行政工作和攻读博士的全部学业外，继续在大学任教，并每周给基督教女青年会夜校上两次课。1977年，她取得博士学位后，接受了颇具威望的美国教育委员会一年的会员资格。她是有史以来第一个获该委员会奖的拉丁美洲妇女。1981年，她又被提升为拥有31000学生的豪斯登大学的教务长助理。
此后，昆塔尼拉又赢得了许多荣誉，可是在她的心底，没有什么比对孩子的爱更深的了，事实上她也是为了孩子才会有今天的结果的。她当年被看成是反应迟钝的两个儿子，一个是著名的内科医生，一个是律师。他们曾对人说：“假如说我们有所作为，那是因为我的母亲给了我们爱抚、自信和支持，使我们能够有所作为。我觉得上帝一直抚摸着我们，而我的母亲便是上帝的手！”
昆塔尼拉也曾多次对孩子们说过：“在这个世界上，没有人可以说你不行，除非你自己放弃努力！”
是啊，只要你不放弃希望与努力，还会有什么做不到的？
心灵感悟
一个人的成功并不是由别人决定的，关键取决于自己是否放弃希望与努力。因为放弃后，就像停止萌发的种子，等到的只有腐烂与消失。
当贝多芬双耳失聪时，所有人都在置疑他的成功，但他却没有放弃希望与努力，创造出了响彻整个宇宙的《命运交响曲》。
“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”，好的马一下也不能跳出十步远，差的马拉车走十天，也能走很远。所以，只有不放弃希望与努力，成功之门才会被你打开。
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