原 料：

    绿豆300克，红枣（干）、糖各100克。

    制作过程：

    1. 把绿豆和红枣洗净，入锅； 加水约1.5升，用大火煮沸后，再改用小火焖软。

    2. 晾凉，置于冰箱备用；饮时可视各人习惯和需要，酌加冰水或食用冰块。

    营养功效：

    红枣绿豆汤以清热解暑、生津止渴的绿豆为主料，配以健脾益气、补血养血的红枣，以及助脾、润肺、生津的糖，共成清热解暑、益脾润肺、生津补虚之功。

    小贴士

    香甜可口，冷饮热食均可，老少皆宜。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com