原 料：

    羊血块200克，鲜平菇150克，葱花、姜末、青蒜细末、食用油、料酒、盐、味精、五香粉、麻辣汁水各适量。

    制作过程：

    1.将鲜平菇摘洗干净，并将大的纵剖为二，同盛入碗中备用；将羊血块洗净，入沸水锅汆透，取出，切成2厘米见方的块，待用。

    2.炒锅置火上，加食用油烧至六成热时，加葱花、姜末煸炒出香，加鸡汤（或清水）适量，并加羊血块，烹入料酒，大火煮沸，加平菇，拌匀，改用小火煨煮30分钟。

    3.加青蒜细末、盐、味精、五香粉及少许麻辣汁水，再煮至沸即成。

    营养功效：

    补血养血，养心温脾。

    小贴士

    腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素，食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险。

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