生活中有一些女性的皮肤暗淡、发黄，无光泽，可能是由于工作压力大，心情不好，睡眠不充足所致。这时你就要在生活习惯上下工夫，养成良好的生活习惯比吃什么药都强。谁不想拥有水嫩动人的肌肤呢？可是女人过了28岁后，肌肤就慢慢进入了衰退期。尤其是生完孩子的女人，初为人母的喜悦，忽略了容颜的保养。开始一直以家中的小宝宝为焦点，围前围后的，好不容易有空停下来看看自己，才发现皮肤状况已经到了惨不忍睹的地步了……原来的鲜嫩早已被黯淡萎黄所替代。难道“黄脸婆”的命运从此开始了吗？更有可能的是，丈夫花心有外遇，自己渐渐失宠，最后更可能以离婚收场。唉，想想都可怕！其实女性朋友没有必要悲观至此。我们完全可以通过自己的努力来改变目前的“劣势”。穴位按摩解救“黄脸婆”如果你天生就是皮肤有点儿黄，无光泽，你可以通过穴位按摩来帮忙。有的人可能觉得不可思议。其实古人早就注意到了这个窍门，那就是多按摩阳陵泉穴。阳陵泉穴在我们小腿的外侧，腓骨小头前下方凹陷处。

    此穴为胆经之合穴，只要我们每天按揉此穴20分钟，并使用一些美白面膜，用不了一个月，就会对你的肌肤有所改善。如果你的皮肤本来很白皙，只是被日光晒得有点发黄，你可以用食指及中指的第二关节在头部颞骨乳突中央，耳根后缘与耳后发际之间按压，并连带着按摩附近的角孙穴、翳风穴，可活血通经，还原肌肤本色。全方位整救发黄的脸如果你的皮肤是由血虚所致的萎黄，你可以在医生的指导下使用四物汤或三白汤。如果你是阴虚所致的面色发黄，你需要多吃第一章提到的滋阴食物。你可以每天饮用枸杞子泡的水或用西洋参泡的水，这样可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。我们知道枸杞子能滋阴养血，而西洋参既有补气作用，又有滋阴作用，服用后还不会上火。如果你本身的火气很大，可在水中再加入一点菊花，有疏风清热、凉血明目的功效。生活中，还有一些女性的皮肤暗淡、发黄，无光泽，可能是由于工作压力大，心情不好，睡眠不充足所致。这时你就要在生活习惯上下工夫，养成良好的生活习惯比吃什么药都强。

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