原 料：

    鲜平菇150克，猪瘦肉100克，白菜心50克，鲜汤1000毫升，香油，盐、料酒、味精各适量。

    制作过程：

    1.将鲜平菇去根洗净，切薄片；白菜洗净切段；猪瘦肉洗净切片。

    2.炒锅上大火，倒入鲜汤，放入平菇片、猪肉片烧沸，下白菜心。

    3.加盐、料酒、味精，撇去浮沫，淋上香油，起锅即成。

    营养功效：

    补气养血，养脾胃。

    小贴士

    平菇蛋白质含量高，经常食用可减少人体胆固醇含量，降低血压。

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