养脾食谱-炒土豆丝
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    原 料:

    土豆250克,食用油,酱油,盐,米醋,葱,花椒各少许。

    营养功效:

    和中养胃,利温消湿,健脾益气。

    制作过程:

    1.土豆去皮,洗净,切成细丝。

    2.将炒锅置火上,放油和花椒烧热,再下葱花略炸。

    3.放入土豆丝,炒片刻,土豆丝快熟时放入酱油,米醋,盐略炒即可。

    小贴士

    土豆切丝后,放于清水中浸泡10分钟,至土豆丝清爽,这样的土豆丝口感更好。

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